Фенхель польза и вред детям
Можно ли свежую пряность новорожденным, грудничкам и малышам после года?
Свежий фенхель, будучи пряностью, имеет в составе большое количество эфирных масел, которые способны раздражать слизистую неокрепшего детского пищеварительного тракта. По этой причине врачами запрещено давать свежий фенхель новорожденным детям.
Однако чай или отвар из фенхеля малышам давать можно: в таким виде пряность абсолютно безопасна и применяется при лечении проблем с пищеварением у младенцев и грудничков.
С 7-8 месяцев корень фенхеля можно постепенно вводить в рацион питания, но только в термически обработанном виде. Обычно фенхель добавляют в детские супы. Только с 1,5 лет можно постепенно вводить в рацион свежую зелень и корень этого растения.
Можно ли отвар, плоды и чай?
Начиная с двухнедельного возраста для устранения газообразования и колик разрешено вводить в рацион ребенка чаи и отвары на основе семян, травы и плодов этого растения.
Плоды фенхеля (корень) в свежем виде в рацион маленьких детей вводить нельзя. Только начиная с 8 месяцев его разрешено добавлять в состав первых и вторых блюд в обработанном виде в небольших количествах.
О том, в каком виде и как можно давать фенхель новорожденным, мы писали в этой статье.
Полезные свойства для младенцев и деток постарше
Фенхель в своем составе содержит:
- Витамины: А, В1, В2, В6, С, РР.
- Микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец.
- Макроэлементы: кальций, натрий, магний, калий, фосфор.
- Белки, жирные кислоты.
Чай и отвары на основе этой пряной травы очень полезны для младенцев:
- снимают кишечные спазмы и устраняют боль;
- устраняют газообразование;
- улучшает сон;
- способствует лучшему усвоению пищи.
Для детей постарше, которые не страдают от колик, фенхель также очень полезен:
- улучшает аппетит;
- предотвращает и лечит запоры и диарею;
- укрепляет иммунную систему;
- успокаивает, улучшает засыпание.
Противопоказания и возможный вред при применении
Фенхель – практически безвредное растение. Считается, что при правильном применении в назначенных врачом дозах он не может нанести никакого вреда здоровью ни новорожденным, ни детям постарше.
Однако нельзя давать чай из фенхеля новорожденным возрастом до 2 недель. В этот период происходит становление микрофлоры кишечника и налаживание ее работы. В противном случае пищеварительная система новорожденного привыкнет к стимулирующему свойству чая и не сможет полноценно работать без него.
Ни траву, ни корень растения ни в каком виде нельзя давать ребенку в первые месяцы жизни: большое количество эфирных масел и органических кислот могут нанести серьезный вред неокрепшим органам пищеварения, вызвать сильнейшую аллергическую реакцию и отравление.
Исключением является только чай, настой и отвар на основе фенхеля: в этой форме пряность не нанесет вреда органам пищеварения малыша, а, наоборот, улучшит переваривание пищи, облегчит боль и уменьшает газообразование. До 7 месяцев можно давать только чай из фенхеля, затем отварной корень растения допустимо вводить в рацион вместе первым прикормом.
Груднички (от месяца до года) могут пострадать от превышения суточной дозировки употребления чая: это ведет к ослаблению работы пищеварения и частым запорам после прекращения употребления чая из фенхеля. Корень фенхеля необходимо вводить в рацион осторожно, наблюдая за реакцией организма: не возникает ли аллергия или проблемы с прохождением пищи через пищеварительный тракт.
Частое употребление фенхеля детьми от года приводит к возникновению диареи.
Противопоказания к употреблению фенхеля в любой форме для всех возрастов:
- индивидуальная непереносимость (аллергия);
- наличие эпилепсии или риска развития этого заболевания.
Лечебные рецепты для грудных малышей и старше года
Существует несколько способов приготовления лечебного напитка из фенхеля. В ход идут все части пряности: семена, корни и трава. Все составные части растения обладают идентичным витаминным и минеральным составом, дозировка и результат употребления не отличается.
Отвар или чай из фенхеля новорожденным можно давать с двухнедельного возраста и только после консультации с педиатром. Напиток из пряности грудничкам дают в качестве лекарства от кишечных колик и чрезмерного газообразования. Обычно к 5-6 месяцам колики прекращаются, и применение чая или отвара из фенхеля можно также прекращать.
Начальная доза – не более половины чайной ложки (около 15 капель) в сутки. Прием лекарства осуществляется после приема пищи. Если через 4-5 дней у новорожденного не наблюдается аллергия, дозу можно увеличивать на несколько капель в неделю. Максимальная доза – 3 чайные ложки в день. Начальную дозировку и ее увеличение необходимо обсуждать с врачом.
В питание детей после года лечебный отвар вводят для улучшения пищеварения и сна, а также для борьбы с авитаминозом. Следует ежедневно принимать 1-3 столовые ложки лекарственного отвара после еды.
Свежая трава
Детям до полутора лет свежую траву фенхеля давать нельзя. После 1,5-2 лет разрешается постепенно вводить эту зелень в рацион в качестве витаминного продукта питания, а также при проблемах с пищеварением (запор, диарея).
Веточки фенхеля необходимо тщательно промыть, а лучше ненадолго замочить, затем прополоскать в проточной воде.
Нельзя вводить в детский рацион свежую траву фенхеля, которая собрана вблизи дорог и промышленных предприятий: такая зелень содержит большое количество токсических соединений, которые невозможно удалить замачиванием.
Отвар
Отвар готовят из корней растения, напоминающих луковую головку. Приготовление:
- кусочек корня массой около 5 г тщательно промыть и мелко нарезать;
- выложить корень в металлическую емкость, залить 200 мл крутого кипятка и кипятить на слабом огне 2-3 минуты;
- дать отвару настояться 10-15 минут и процедить;
- остудить до комфортной температуры.
Настой
Настой готовят из травы и из семян фенхеля.
Приготовление настоя из травы:
- 1 ст ложку сухой или свежей травы выложить в стеклянную или керамическую емкость и залить половиной стакана кипятка (100 мл);
- накрыть емкость и оставить настаиваться на 1 час;
- процедить настой через марлю, сложенную в несколько раз.
Приготовление настоя из семян:
- 1 чайную ложку семян измельчить в кофемолке или в ступке;
- поместить семена в керамическую или стеклянную емкость и залить 250 мл крутого кипятка;
- настаивать 30 минут;
- тщательно процедить настой через марлю, перед применением остудить.
Считается, что из всех напитков из фенхеля именно настой из семян по вкусу нравится новорожденным больше всего.
«Укропная вода»
Этот целебный напиток обладает самыми сильным эффектом для устранения колик и газообразования у младенцев. Укропная вода готовится из эфирного масла, добытого из семян фенхеля.
Приготовление:
- вскипятить 1 л воды, дать остыть;
- добавить в воду 1 каплю эфирного масла и тщательно перемешать.
Такое лекарство можно хранить в холодильнике около 30 дней. Перед применением порцию укропной воды следует подогреть до комфортной температуры на водяной бане.
Чай
Лечебный чай готовят из семян.
Приготовление:
- взять около 3 г семян растения, измельчить;
- в керамической кружке залить семена 200 мл кипятка, дать завариться 20-30 минут;
- процедить чай и довести получившийся объем до 200 мл теплой кипяченой водой.
О применении чая с фенхелем для новорожденных и детей постарше вы узнаете в отдельном материале.
Где взять продукт?
Фенхель можно выращивать на собственном приусадебном участке. Это растение неприхотливо и хорошо растет в средней полосе России. В летний период можно использовать все части растения в лечебных целях, в холодное время года в ход идут заранее заготовленные сушеные семена и трава.
Также свежую приправу можно купить на рынке или в магазине здорового питания. В Москве фенхель стоит около 400 рублей за килограмм. В Санкт-Петербурге цена начинается от 350 рублей.
Свежая зелень и корень продаются с конца лета по октябрь. При выборе приправы необходимо уделить внимание зелени: она должна быть яркой. Корень – упругий, лишенный вмятин и коричневых полос. Свежий корень имеет ровный белый цвет, допустим зеленоватый оттенок.
Качественные семена не имеют посторонних примесей и включений, обладают одинаковой формой и цветом, лишены влаги.
Детский чай с фенхелем представлен разными производителями и продается в аптеке. В Москве чай с фенхелем стоит от 60 рублей (20 г), в Санкт-Петербурге – от 55-57 рублей.
Чай и отвар на основе фенхеля – натуральное и недорогое средство для нормализации пищеварения у новорожденных детей. Целебный напиток из этой пряности мягко настраивает работу кишечника и спасает малыша от боли, а маму – от тревоги. Однако назначить лечение при помощи таких напитков может только педиатр. Здоровье новорожденного очень хрупкое, и самостоятельное лечение даже натуральным средством может нанести вред.
Источник
Пакетированный травяной Hipp (Хипп) для ребенка «Бабушкино лукошко» Humana (Хумана) Bebivita (Бебивита) Fleur Alpine Organic
Можно ли детям натуральный и/или покупной?
Грудничкам
Фенхель так хорошо справляется с рядом детских проблем, что его можно применять без опаски, естественно, следуя инструкциям и дозировкам по возрасту.
Новорожденным
Педиатрическая практика рекомендует поить малыша чаем с фенхелем по достижению ребенком 1 месяца.
О том, можно ли фенхель новорожденным и как его заваривать, говорится тут.
Польза
Фенхель – настоящая кладовка полезных веществ. Список внушителен: витамины A, B1, B2, B6, B9 и PP, антиоксидант – витамин E, аскорбиновая кислота (до 90%).
Кроме вышеперечисленного: кальций и калий, магний и медь, фосфор и натрий, железо и марганец. Семена фенхеля содержат эфирные (до 6%) и жирные масла, придающие им характерный вкус и аромат, флавоноиды и каротин.
Пищевая ценность фенхеля следующая (содержание в 100 граммах продукта):
- Углеводы – 52,3.
- Белки – 15,8.
- Жиры – 14,9.
- Омега-9 – 9,91.
- Омега-6 – 1,69.
- Стеролы – 0,066.
- Насыщенные жирные кислоты – 0,48.
Вред и противопоказания
Употребление напитков с фенхелем не наносит вреда детскому организму. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость, выражаемая в виде расстройства кишечника или аллергических реакций (высыпаний на коже, сыпи, зуда).
Рекомендации следующие:
-
Первая проба должна быть минимальной – чайная ложка напитка в сутки. Педиатры предупреждают, что переход к большим объемам должен быть постепенным: реакция на чай может наступить не сразу, а через 2-3 дня. Поэтому не стоит вводить в детское меню новых продуктов в этой время. - По той же причине не стоит вводить в детский рацион многокомпонентные напитки.
- Нельзя заливать основу крутым кипятком – он уничтожает половину полезных свойств фенхеля. Допустимая температура воды – 80 градусов.
- Курс приема должен чередоваться с курсом отдыха, иначе организм привыкнет.
- Чай можно добавлять в детскую смесь или молоко, либо капать малышу на язык.
Предварительная консультация с педиатром ребенка перед введением в рацион крохи нового продукта обязательна!
О пользе и вреде фенхеля для детей, а также о его применении вы можете подробнее узнать в отдельной статье.
Как применять и для чего?
В профилактических целях или для обычного применения
В профилактических целях специалисты советуют использовать свежие плоды. Маленькую ложку мелко нарезанного фенхеля настаивают в кипяченой воде (200 мл) полчаса, затем остужают и поят малыша в объеме 10-15 мл.
При коликах
Справиться с коликами ребенка поможет так называемая «укропная вода», которая на деле оказывается смешанным с водой эфирным маслом фенхеля. В литре остывшей кипяченой воды растворяется 0,05 масла, перед применением его нужно немного подогреть.
2-3 недели такой состав можно хранить в холодильнике. Во всех остальных случаях напитки нужно готовить непосредственно перед применением.
Для зрения
Помощь растения в лечении глаукомы доказана давно. Кроме того, его можно капать в глаза или накладывать компрессы – содержащие в растении антиоксиданты снимают воспаление.
Свежие листья как следует промыть, мелко нашинковать, залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15-20 минут. Ватные диски смочить остывшим раствором и прикладывать к глазам на несколько минут.
Для улучшения пищеварения
Для стимуляции пищеварения и улучшения функции печени следует приготовить следующий напиток: смешать цветки ромашки аптечной и семена фенхеля в равных долях, залить стаканом горячей воды, настоять 15-20 минут. Предварительно семена следует раздавить в ступке, избавив от внешней оболочки.
Для иммунитета
5 грамм свежих или высушенных плодов варят 30 минут на слабом огне, отвар отфильтровывают, остужают и дают ребенку 3-4 раза в день (10 мл).
При гриппе
Одолеть грипп у ребенка маме можно так: растолченные семена (5 гр) залить водой, накрыть блюдцем и оставить настаиваться на 10 минут. Ребенка поить несколько дней, соблюдая пропорции согласно возрасту.
При простуде
С симптомами простуды поможет справиться следующий рецепт: 2-3 грамма растолченных семян залить стаканом горячей воды и оставить настаиваться 25-30 минут. Если под рукой есть эфирное масло, его тоже можно использовать, но дозу следует тщательно вымерять – 0,5 гр на литр.
Где взять?
Приобрести растение можно в отделе приправ крупного продуктового магазина, либо в аптеке. Последний вариант предпочтительнее: можно быть уверенным, что сбор и заготовка сырья осуществляется по всем правилам, а сроки годности строго контролируются. Стебли растения должны быть упругими и твердыми на ощупь, семена – коричневыми, с ровными, не высохшими краями, а аромат – свежим, с явно ощутимой ноткой аниса.
Упаковка фенхеля обыкновенного весом в 100 гр стоит 140-150 рублей. Хранить растение следует в стеклянной или фарфоровой миске в сухом темном месте. Полиэтилен для этого использовать нельзя!
Покупка
Пакетированный травяной Hipp (Хипп) для ребенка
Чай от бренда Hipp содержит исключительно плоды фенхеля. В нем нет сахара, ароматизаторов и консервантов. Его можно давать и новорожденным, однако важно соблюдать предписанные дозировки:
- Для новорожденных разработан пакетированный травяной чай (в упаковке – 30 пакетов). Ребенку можно давать не более 100 мл напитка в сутки.
- Начиная с 1 месяца можно поить напитком из экстракта фенхеля (100 гр. в упаковке). Рекомендуемая суточная доза – 150 мл в сутки.
- После 4 месяцев и до года – гранулированный чай с небольшим количеством сахарозы, который удобно растворять в воде. Достаточный объем – 200 грамм.
- Годовалым карапузам разрешается давать 2-4 чайных чашки в сутки.
Напиток легко усваивается и изготовлен из продуктов с низкими аллергенными свойствами, однако, судя по отзывам, в половине случаев не оказывает нужного эффекта и родителям приходится прибегать к дополнительным мерам. Средняя цена в Москве и Санкт-Петербурге – 230-250 рублей.
«Бабушкино лукошко»
Состав чая «Бабушкино лукошко» аналогичен вышеописанному товару и какие-либо добавки отсутствуют. Сильно измельченное сырье расфасовано по удобным пакетикам (по 1 гр. порошка) и легко заваривается.
Рекомендуемые пропорции: 200 мл воды на один пакет в сутки.
«Бабушкино лукошко» нравится потребителям за эффективность, доступность и натуральный состав. Стоимость упаковки в магазинах колеблется от 90 до 110 рублей.
Humana (Хумана)
Отличное качество – вот что можно сказать об этом продукте из Германии. Производители, специализирующиеся на разработке детского питания более 60 лет, создали смесь из высококачественных материалов – экстрактов тмина, масла фенхеля и мальтодекстрина.
Напиток обладает мягким приятным вкусом, способствует уменьшению кишечных спазмов и колик, уменьшает газообразование в кишечнике. Один нюанс – его можно использовать только с первого месяца жизни ребенка.
Важно! Поскольку в состав включена еще и лактоза – малышам с непереносимостью данного вещества данный чай категорически противопоказан.
Для приготовления необходимо растворить 1 чайную ложку сухой смеси в 100 мл теплой кипяченой воды (до 37 градусов) и как следует размешать.
Содержащие в напитке углеводы при длительном контакте с зубками малыша, могут привести к появлению кариозных образований. Цена за упаковку – от 360 рублей.
Bebivita (Бебивита)
Быстрорастворимый чай, который выпускается в гранулах бледно-желтого цвета, или в пакетиках. Содержит небольшой процент декстроза. Отличается приятным вкусом и запахом, но срок годности открытой тубы ограничен (2-3 месяца). Согласно инструкции, пропорции следующие:
- Малышам до года необходимо растворить 3,75 гр. (1 ч.л.) в 100 мл теплой воды.
- Деткам постарше количество увеличивается: 2 ложки на 200 мл жидкости.
Средняя цена в аптеках Санкт-Петербурга и Москвы – 150 рублей за пачку.
Fleur Alpine Organic
Еще один вкусный помощник в борьбе с коликами. Один фильтр-пакетик содержит 1,5 гр плодов фенхеля, в упаковке таких пакетиков 20 штук. Сахар и иные вспомогательные вещества отсутствуют. Этим чаем можно поить ребенка с месячного возраста.
Как заварить для новорожденных: 1 фильтр-пакетик чая с фенхелем залить стаканом горячей воды (200 мл) и заваривать 5-10 минут. Крохам до 5 месяц в день не рекомендуется давать больше 50 мл чая, в дальнейшем количество следует увеличивать до 200 мл.
Внимание! Напитками, содержащими фенхель, ребенка до года можно поить ежедневно в течении 2-3 недель, после чего обязателен перерыв на такой же срок.
Средняя стоимость за упаковку – 200 рублей.
Видеть безмятежную улыбку своего ребенка – самое большое счастье для родителей. Поэтому, столкнувшись с адаптационными проблемами в новых для малыша условиях, не впадайте в панику. Обратите внимание на средства, проверенные временем и многими поколениями пап и мам. Фенхель – незаменимое лечебное снадобье, доступное и безопасное, для вашей крохи.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Можно ли свежее растение младенцам?
Растение фенхеля используется практически полностью – семена, листья, корни. Употреблять их можно как в сухом, так и в свежем виде. Для новорожденных подходят любые формы, главное их правильно приготовить и соблюдать дозировку.
Узнать больше о полезных и лечебных качествах фенхеля для детей можно здесь.
Разрешены ли отвар, плоды, чай?
Давать фенхель малышам можно в виде чая, настоя, отвара, укропной водички, приготовленной из эфирного масла. Так же его можно применять в виде ванночек для успокоения новорожденного.
Готовить лечебное средство нужно непосредственно перед употреблением (кроме укропной воды). Оставшийся чай можно выпить маме. Это будет полезно как для нее, так и через молоко дополнительно благотворно подействует на малыша.
Можно смешивать приготовленное средство с грудным молоком и давать его в таком виде.
Польза
- Содержит эфирные масла, имеющие противомикробное, спазмолитическое действие.
- Содержит микроэлементы, которые благотворно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему.
- Содержит витамины, необходимые новорожденному.
Химический состав
| Наименование | Кол-во на 100г |
| Витамин А | 135 МЕ |
| Витамин С | 21 мг |
| Витамин В3 или РР | 6,05 мг |
| Витамин В6 | 0,47 мг |
| Витамин В2 | 0,35 мг |
| Витамин В1 | 0,41 мг |
| Натрий | 88 мг |
| Калий | 1694 мг |
| Кальций | 1196 мг |
| Медь | 1,07 мг |
| Железо | 18,54 мг |
| Магний | 385 мг |
| Марганец | 6,53 |
| Фосфор | 487 мг |
| Цинк | 3,7 мг |
Вред и противопоказания
Фенхель безопасен для младенцев при условии, что точно соблюдается дозировка. При этом у некоторых деток возможна аллергия, поэтому давать его следует осторожно.
Аллергия может проявиться не сразу, а через 4-5 дней. Маме следует воздержаться в это время от новых продуктов, чтобы при появлении сыпи исключить реакцию на них. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Есть ли ограничения?
Следует помнить, что фенхель не дают в качестве профилактики. Организм малыша привыкнет к этому средству, и, когда действительно возникнет необходимость, лекарство не подействует.
Кроме того, противопоказанием является эпилепсия, нарушения свертываемости крови и сердечно-сосудистые заболевания.
Как давать, инструкция по применению
Если малыша беспокоит животик, то уже со второй недели можно давать ему фенхель:
- В первый день – 0,5 чайной ложки. Необходимо убедиться, что такое средство не вызывает аллергической реакции. Если возникла сыпь или зуд, необходимо сразу же прекратить прием фенхеля.
- Если все нормально, постепенно доводим дозу до 3 чайных ложек в день – по одной утром, днем и вечером перед кормлением.
- С возраста 1 месяц дозу можно увеличить до 6 чайных ложек в день.
Как заваривать при коликах?
В первые месяцы жизни пищеварительная система младенца несовершенна. Из-за этого у малышей возникают неприятные ощущения – колики, – которые вызывают плач и недовольство. Хотя колики проходят со временем самостоятельно, этот период нелегкий для родителей. Помочь, успокоить неприятные ощущения у новорожденного может фенхель.
При коликах можно применять отвар, настой или чай, приготовленные из семян, травы или корней. Также можно применять эфирное масло в виде «укропной водички». Ее можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке.
Отвар из корней:
- 5 грамм корней измельчить;
- залить 200 мл кипящей воды;
- варить 2 минуты и убрать с огня;
- затем оставить настояться в течение 10 минут;
- отфильтровать и остудить.
Укропная водичка:
- 0,05 г эфирного масла растворить в 1 литре кипяченой воды комнатной температуры;
- хранить можно в течение месяца в холодильнике;
- встряхнуть и немного подогреть перед применением.
Для успокоения
Раствор фенхеля можно добавить при купании младенца в ванночку. Это поможет успокоить нервную систему, а так же благотворно повлияет на кожу.
Успокоительная ванна:
- смешать по 1 столовой ложке листьев фенхеля и цветков ромашки, по 2 столовые ложки корней солодки, алтея и пырея;
- насыпать травы в банку и заварить в кипящей воде;
- настаивать несколько часов, процедить через ситечко, добавить в ванну перед купанием.
Для улучшения пищеварения
Фенхель улучшает перистальтику кишечника. Благодаря этому газы отходят легче и не вызывают неприятных ощущений. Кроме того, средства с фенхелем улучшают секрецию желудка, а значит повышают качество переваривания пищи.
Настой:
- взять 1 чайную ложку зелени (сухой или свежей);
- вскипятить воду и налить в приготовленное сырье 100 мл;
- через 1 час процедить через сито и остудить.
Для иммунитета
Фенхель содержит органические кислоты, антиоксиданты, противомикробные вещества и витамин С, которые укрепляют иммунитет и сопротивляемость болезням.
Чай из фенхеля:
- растолочь в ступке 2-3 грамма семян;
- залить стаканом (200 мл) кипятка и накрыть крышкой;
- через 0,5-1 час процедить через ситечко;
- долить холодной кипяченой воды, чтобы довести объем снова до 200 мл.
При запорах
Фенхель одно из эффективных средств борьбы с запорами. Однако следует помнить, что он работает только на первых стадиях, когда стул отсутствует 1-2 дня. В это время можно дать малышу чай или отвар. Если же ситуация более запущенная, то кроме фенхеля необходимо давать лекарственные средства.
Где взять?
Препараты, содержащие фенхель, можно купить в аптеке. Они продаются в форме чая, «укропной воды», порошков для приготовления раствора. Выбирайте препараты без искусственных добавок и сахара.
- Чай выпускают в гранулах и фильтр-пакетах. Наиболее популярные «Хипп», «Бебивита», «Бабушкино лукошко». Цены в Москве и Санкт-Петербурге: от 70 рублей за 20 грамм до 300 рублей за 200 грамм.
- Укропная вода продается с разной концентрацией. Необходимо внимательно читать инструкцию по применению на упаковке, чтобы определить дозировку. Купить в Москве и Санкт-Петербурге можно по цене от 220 рублей за 15 мл.
- Популярный препарат с фенхелем «Плантекс» – это порошок из экстракта фенхеля, эфирного масла, глюкозы и лактозы. Применяется в форме раствора. Цена для Москвы и Санкт-Петербурга от 320 рублей за 50 грамм препарата.
- Семена фенхеля можно приобрести отдельно, чтобы готовить чай самостоятельно. Они продаются в аптеках, продуктовых и сельскохозяйственных магазинах на семена. В стоить они будут от 100 рублей за 100 грамм. Хорошим качеством отличаются семена фенхеля из Индии.
При покупке следует обращать внимание на качество сырья. Оно должно быть свежим. Семена ровные, светло-зеленого цвета.
Если вы выращиваете фенхель на приусадебном участке, то заготовить его можно самостоятельно. В этом случае важно сырье хорошенько просушить, чтобы оно не испортилось при хранении.
В некоторых магазинах можно найти свежий корень фенхеля. Стоимость его будет около 100 рублей за штуку.
Итак, мы узнали, что такое фенхель. Это простое, доступное и натуральное средство, которое можно давать новорожденным, чтобы не было проблем с животиком, для успокоения и улучшения работы иммунитета. Достаточно соблюдать нехитрые правила и дозировки, чтобы ваши малыши чувствовали себя спокойными и довольными.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник