Фиточай очищающий польза и вред

Одно из самых популярных сегодня веяний в сфере здоровья – детокс организма. Избавление от токсинов и шлаков улучшает состояние всех систем и органов. Их выведение облегчает течение аллергии и других заболеваний. Наиболее доступным и простым способом борьбы с вредными веществами является применение очищающего чая.

Признаки зашлакованности

В каждом организме есть токсины, которые образуются из-за плохой экологии, загрязненного воздуха, некачественной воды и продуктов. Основные симптомы наличия большого количества шлаков:

аллергия;
запах из ротовой полости;
сухость, трещины на коже;
стоматит, воспаление десен;
повышенная потливость;
расстройство сна;
раздражительность;
усталость;
проблемы с пищеварительным трактом;
сильное газообразование.

Это главные признаки зашлакованности, при появлении которых необходимо обратиться к своему лечащему врачу.

Как действуют очищающие чаи на организм

Человеческий организм не способен самостоятельно избавиться от токсинов, шлаков. Эти вредные вещества отрицательно воздействую на все органы и системы. Их накопление приводит к развитию многих болезней. Очищающий чай – это один из самых доступных средств. Такой напиток позволит убрать лишние килограммы благодаря выведению жира естественным путем. Чай восстанавливает водный баланс организма, улучшает работу пищеварительного тракта.

Подпишись на мой канал Chay Guru (Чайный Гуру)

Важно!
При нехватке жидкости токсины задерживаются в печени и кишечнике без нормального расщепления и вывода из тела.

Чаи для очищения организма

Напиток на растительной основе не только выведет токсины, но и благотворно повлияет на нервную, сердечно-сосудистую и выделительную системы. Вот некоторые сборы, позволяющие очистить кровь, кишечник и дыхательные пути.

Чай для очищения кишечника

Для улучшения работы пищеварительного тракта необходимо подобрать травы, усиливающие перистальтику кишечника. Для эффективного очищение стоит соблюдать дозировки растительных напитков.

Чай «Чистое озеро» от компании Сибирское здоровье оказывает мягкое слабительное и потогонное действие. Слизистая кишечника активизируется и оздоровляется. Средство содержит ромашку, иван-чай, крапиву, клевер, лопух, сенну, смородину и крушину. При употреблении напитка возможен небольшой сброс веса.

Алтайский чай №17 помогает справиться с вздутием живота, метеоризмом, запорами и токсинами. В его составе имеется шиповник, календула, тысячелистник, ромашка, бессмертник, укроп, сенна. Приготовленный напиток улучшает работу кишечника благодаря избавлению от шлаков.

Для очистки крови

Травяные напитки хорошо очищают кровь. Эффективным лекарством является Тибетский чай, который содержит зверобой, бессмертник, ромашка, почки березы. Полезные свойства средства:

снятие головной и суставной боли;
избавление сосудов от холестерина;
нормализация метаболизма;
улучшение состояние кожного покрова.

Лечебный курс составляет 5 недель. Мягкое и комплексное очищение благотворно влияет на все системы организма.

Очищающий чай для легких

Легкие снабжают все ткани в организме кислородом, положительно влияя на все обменные процессы. Органы часто загрязняются из-за вредных привычек, загрязненного воздуха и им необходимо очищение. Для легких рекомендовано принимать чай с добавлением душицы и фиалки, обладающие антисептическим, противоаллергенным свойством. Растения благотворно воздействуют на эпителий дыхательной системы.

Для приготовления напитка необходимо в емкость налить 500 мл крутого кипятка и добавить соцветия в одинаковой пропорции. Чай настаивается час, после чего фильтруется и принимается до 3 раз в сутки.

Внимание!
Регулярный прием лекарства избавит легкие курящего человека от пыли и смолы.

Аптечные очищающие фитосборы

Фармакологические компании предлагают обширный выбор чая, биологически активных добавок для очищения организма. Помимо избавления от токсинов улучшает общее состояние, исчезают воспалительные элементы на коже и облегчается течение аллергии.

Монастырский очищающий чай. В состав продукта входит шалфей, ромашка, тысячелистник, боярышник, лещина, зверобой, бузина. Принимается курсами с перерывами.
Детокс очищающий. БАД содержит кошачий коготь, корицу, куркуму, мяту, крапиву, вереск, ягоды шизандры. Сбор хорошо очищает печень, кишечник, нормализует метаболизм и укрепляет иммунитет. Дозировка указана на упаковке.
Байховый листовой чай. Безопасный и доступный продукт, кроме очищающего оказывает и противоопухолевый эффект. Дополнительно укрепляет защитные функции организма, препятствует развитию многих заболеваний.
Напиток LUX. В составе имеется корень солодки, тмин, сенна, кора крушины, зеленый чай и пр. Приятный на вкус чай оказывает мочегонное слабительное действие. Улучшает работу выделительной системы и печени, избавляет от шлаков.

Все вышеперечисленные растительные сборы направлены на очищение организма от вредных веществ. Рецепты травяных чаев для очищения

Рецепты травяных чаев для очищения

Вот несколько эффективных напитков, которые избавят от шлаков и улучшат состояние всего организма. Лучшие рецепты народной медицины для очищения:

Кишечник. В небольшой емкости смешивается по 1 ч. л. тмина и семян фенхеля, по 1 ст. л. бессмертника, березовых почек и коры крушины и по 5 ст. л. измельченных ягод шиповника, мелиссы и тысячелистника. В 1 л кипятка заваривается 2 ст. л. полученной смеси. Отвар настаивается 30 минут, фильтруется и принимается по 100 мл за полчаса до еды.
Сосуды. В 500 мл крутого кипятка добавляется 1 ст. л. укропных семян, по 3 ст. л. бессмертника и мятных листьев. Сбор настаивается 40 минут. Напиток употребляется за 30 минут до приема пищи по ½ ст.
Печень. Растения можно применять как в сборе, так и по отдельности. К травам для очищения относят мяту, крапиву, бессмертник, полынь, чистотел, шиповник, тысячелистник. В ½ л кипятка насыпается 3 ст. л. сырья. Отвар настаивается на протяжение часа в термосе. Принимается лекарство по 100 мл в утреннее время до еды и вечером перед сном.
Почки. В небольшой емкости смешиваются по 1 ч. л. семена петрушки, чистотел и по 5 ст. л. листья брусники, толокнянки, зверобоя. В огнеупорную посуду помещается 1 ст. л. полученной смеси и 500 мл воды. Отвар кипятится 5 минут, остужается и принимается по 1/3 ст. до приема пищи в холодном виде.
Комбинированная чистка. В сбор входят листья земляники, соцветия бессмертника, листья и почки березы, зверобой. Растения очищают кровь, действуя на весь организм. На весь курс понадобится по 100 г каждой травы и всего пол килограмма сбора. Все компоненты высушиваются и измельчаются. Для приготовления настоя в стакан кипятка насыпается 2 ст. л. сырья и настаивается 45 минут. Принимается напиток 3 раза в сутки до еды.

Приобрести компоненты для приготовления полезных напитков можно в аптеке или специализированном магазине.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на полезные свойства очищающего чая, он имеет несколько противопоказаний. Напиток нельзя пить при:

заболеваниях эндокринной, пищеварительной системы;
сердечно-сосудистых болезнях;
сахарном диабете;
детском возрасте до 16 лет;
гиперчувствительности к компонентам чая;
хронических болезнях в стадии обострения;
лактации, беременности.

Перед началом очищения организма необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом во избежание осложнений.

Чтобы не нанести вред организму необходимо ознакомиться с составом чая и его противопоказаниями. Превышение допустимой дозировки приводит к появлению побочных эффектов как тошнота, рвотные позывы, боль в области живота, головокружение. Большой объем очищающего чая может быть небезопасным для человеческого организма.

Очищающий чай – это комплекс полезных растений для организма. С травами стоит быть предельно осторожным, ведь многие из них являются аллергенами. Перед началом детокса необходима консультация врача, который исключит любые противопоказания к такому способу выведения шлаков. Дополнительно процедура сжигает жировые отложения. Чистые сосуды и органы – это залог здоровья человека.

Рекомендую статью: Чай с апельсином, польза и вред.

Ставьте ???? , и подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Источник

Во всех аптеках продаются различные травяные чаи, которые способствуют похудению. Необходимо четко понимать, как эти напитки действуют, чтобы действительно с пользой пить их в период избавления от лишнего веса.

Как действуют чаи для похудения?

Большинство напитков, которые позиционируются как чаи для похудения, основываются на мочегонном или слабительном эффектах. В редких случаях для в такие чаи добавляют ингредиенты, которые способны снижать аппетит и успокаивать нервную систему.

Внимание! Для похудения недостаточно пить специальный чай. Нужно придерживаться принципов правильного питания и вести активный образ жизни. Это полезно не только для снижения веса, но и для всего организма в целом.

Польза и вред чая для похудения

Бесконтрольное потребление напитков для снижения веса с мочегонным эффектом приводит не только к выходу лишней жидкости из организма, но и к вымыванию полезных веществ. В итоге получается обратный эффект – организм, чтобы восстановиться, начинает накапливать жиры.

Важно строго соблюдать инструкцию по приему чаев для снижения веса. Если не соблюдать курс и дозировку, может возникнуть привыкание к напитку.

Не помешает также проконсультироваться с врачом, поскольку многие чаи для похудения способны обострять хронические заболевания.

Внимание! Чтобы снизить риск от употребления чаев для похудения в домашних условиях,рекомендуется дополнительно принимать комплексы витаминов.

Наиболее эффективные чаи для похудения

Существует несколько проверенных чаев, которые доказали, что могут дать существенный толчок к избавлению от лишнего веса и настроить организм на правильную работу.

Зеленый чай

Среди специалистов зеленый чай считается оптимальным вариантом для желающих похудеть. Он обладает мягким мочегонным эффектом и содержит катехины, которые ускоряют обмен веществ.

Чай Мате

Изготавливается из листьев Парагвайского Падуба. В чае большое количество витаминов, антиоксидантов и аминокислот. При постоянном использовании он хорошо влияет на работу печени.

Внимание! Мате запускает процесс окисления жиров в организме и препятствует отложению новых жировых клеток.

Пуэр

Еще один эффективный напиток для желающих избавиться от лишних килограммов. Он понижает аппетит и приводит в норму работу ЖКТ. Хорошо подходит для употребления после обильного приема пищи или при возникновении тяжести в желудке. Содержит большое количество важных для организма микроэлементов.

Ройбуш

Аспалатус линейный, или Ройбуш – растение, которое не содержит кофеина. Но при этом оно оказывает бодрящее действие.

Ройбуш понижает уровень сахара в крови, обладает мочегонным свойством. Его вкус отличается легкой сладостью, поэтому непосредственно в напиток сахар можно не добавлять.

Чай с корицей

Помогает предупредить целый ряд простудных заболеваний, укрепляет иммунитет. Также рассматриваемый напиток снижает уровень «вредного» холестерина в крови и тормозит выбросы инсулина.

Внимание! Специалисты рекомендуют пить чай с корицей исключительно вприкуску с медом. Это поспособствует уходу лишних килограммов.

Это был обзор самых лучших чаев для похудения. Они способствуют нормализации веса и помогают привести в норму работу основных систем организма.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Чай для очищения организма — настой комплекса целебных трав, оказывающих дезинтоксикационное действие. Одни компоненты, словно щетка, счищают шлаки со стенок кишечника, другие выводят из суставов и позвоночников вредные соли. Курсовое использование такого чая позволяет улучшить работу сердца и сосудов, повысить функциональную активность печени, почек, желчного пузыря. Многие отмечают положительное воздействие травяных настоев на внешность человека, умственную и физическую работоспособность.

Признаки зашлакованности

Степень зашлакованности организма зависит от количества токсичных веществ, скопившихся в почках, кишечнике, суставах, печени и других органах. На начальном этапе она выражается преимущественно усталостью, слабостью и повышенной утомляемостью. Когда же зашлакованность организма достигает максимального уровня, возможно развитие воспалительных процессов, замедление метаболизма, уменьшение просвета кровеносных сосудов.

Патологическое состояние, при котором показано употребление чая для очистки организма, проявляется такими симптомами:

скачками артериального давления;
проблемами со стулом — диареей или запорами;
метеоризмом, тяжестью и болями в животе, урчанием, вздутием;
неприятным запахом изо рта;
частыми головными болями;
прыщами, сухостью и раздражением кожи.

Очищение чаем необходимо людям, у которых на фоне снижения иммунитета стали часто обостряться хронические патологии, возникать острые респираторные или кишечные инфекции.

ТОП-14 очищающих чаев для организма с рецептами заваривания

Фиточаи обладают разноплановой терапевтической активностью. Благодаря многокомпонентному составу они растворяют минеральные соли, удаляют слизь со стенок кишечника и желудка. Многие ингредиенты аптечных чаев для очищения оказывают противовоспалительный, иммуномодулирующий, антиоксидантный эффект, выводят паразитов, разжижают кровь.

Эвалар БИО

Этот чай подходит для длительного использования. Количество биоактивных веществ в химическом составе сбора невелико, поэтому накопительный эффект для них не характерен. Употребление растительного средства Эвалар с володушкой, кассией, клевером и другими целебными растениями не приводит к какой-либо фармакологической нагрузке на организм. Напиток для очищения приготовить несложно — фильтр-пакет заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут. Принимают по стакану 2 раза в день.

Тибетский чай

Состав чая для очищения кишечника представлен растениями, которые произрастают и в нашей стране, и за рубежом: фенхелем, ромашкой, липой, бузиной черной, мятой перечной, сенной, одуванчиком. Каждый компонент проявляет свою терапевтическую активность, а в комбинации они усиливают и пролонгируют лечебное действие друг друга. Для приготовления Тибетского чая один пакет заливают 2,5 стаканами горячей воды, настаивают восемь часов. Принимают Тибетский сбор дважды в день в теплом виде.

Наличие в составе цветков липы позволяет не опасаться ослабления иммунной защиты в процессе очищения с соблюдением диеты.

Чай со смородиновым листом

Народные целители рекомендуют употреблять ароматный чай для очищения на протяжении месяца. Он способствует нормализации работы всех систем жизнедеятельности человека. Для его приготовления в керамический или фарфоровый чайничек всыпают по чайной ложке зеленого чая любого сорта и молотого сухого смородинового листа. Заливают 2 стаканами воды и настаивают 10 минут. Пьют по 0,5 стакана ароматного чая 3-4 раза в день.

Настой крапивы

Этот чай для быстрого выведения шлаков и токсинов весьма полезен при воспалительных патологиях кишечника. Использование напитка с вяжущим эффектом помогает останавливать кровотечения, облегчать дефекацию, восстанавливать целостность слизистых. Для его приготовления в чайник всыпают половину чайной ложки сухих листьев крапивы. Затем вливают стакан горячей воды, оставляют на 10 минут. Кратность приема — до 3 раз в день.

Настой корней одуванчика

Одуванчик используется для очищения суставов и позвоночных структур от солей, накопившихся в избыточном количестве. В термос кладут 3 столовые ложки сухих измельченных корней, вливают 2 литра кипятка, оставляют на 3-4 часа. Процеживают, пьют по 150 мл настоя 3-4 раза в день после приема пищи. Чай на основе одуванчика следует употреблять свежеприготовленным. С течением времени в нем снижается содержание веществ с мочегонными свойствами, помогающих провести качественное очищение.

Отвар семян льна

Лечение многих желудочно-кишечных патологий не обходится без льняного отвара. Его терапевтическая эффективность обусловлена уникальным химическим составом, представленным биоактивными веществами, каждое из которых положительно влияет на работу органов пищеварения и организм в целом. Приготовить полезный напиток для очищения несложно:

смешать 100 г семян и литр воды, варить в течение двадцати минут;
спустя час процедить, принимать по 100 мл за полчаса до еды.

Слизистый отвар льна обладает выраженными сорбционными свойствами: он притягивает к себе вредные вещества, а затем эвакуирует их с каловыми массами.

Из плодов фенхеля

Чтобы вывести из организма накопившиеся токсичные вещества и продукты метаболизма, рекомендован прием натуральных энтеросорбентов. Хорошо зарекомендовали себя в очищении ветрогонные растительные средства на основе сладкого укропа. Приготовить чай просто:

чайную ложку измельченных семян фенхеля (сладкого укропа) залить стаканом кипятка;
настаивать под крышкой 2 часа;
остудить, процедить.

Чай следует хранить только в холодильнике не более трех дней. На его непригодность указывают изменение цвета и появление постороннего запаха.

Турбослим

Очищение чаем с многокомпонентным составом обеспечивает также быстрое, эффективное похудение. Особенно востребован он людьми, желающими за неделю убрать из кишечника токсичные вещества. Этому способствует наличие в составе сенны, березовых почек, рылец кукурузы, а также зеленого чая, незаменимого для чистки желудка. Очищая организм от скопившихся шлаков, напиток способствует снижению веса, выведению холестерина из кровеносных сосудов, ускорению метаболических процессов. Для его приготовления достаточно залить фильтр-пакет стаканом горячей воды и подождать несколько минут.

Алтай

Чай оказывает общеоздоровительное действие на организм за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Одним из активных компонентов сибирского сбора является расторопша, которая помогает мягко очистить кишечник и вывести из организма продукты распада тканей. Способ приготовления: взять фильтр-пакет и залить стаканом кипятка. Спустя несколько минут настой для очищения процедить и выпить мелкими глотками.

Монастырский

Состав этого очистительного чая представлен фенхелем, ромашкой, липовым цветом, одуванчиком, мятой, сенной, бузиной. Он оказывает расслабляющее, спазмолитическое действие, обладает желчегонной и противовоспалительной активностью. Травяной Монастырский напиток имеет мягкое слабительное действие, может применяться не только для очищения организма, но и при запорах. Готовится он быстро: фильтр-пакет заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут. Принимают по стакану утром и вечером.

Фиточай с душицей и фиалками

Фиалка способствует ускорению обмена веществ, более быстрому продвижению пищевого комка по желудочно-кишечному тракту. А душица успокаивает, нормализует сон, борется с беспокойством и тревожностью. Для приготовления очистительного напитка по чайной ложке сухих трав заливают 2 стаканами кипятка, через час процеживают. Принимают по 100 мл после еды до 4 раз в день.

Из полевого хвоща

Целебные свойства хвоща для очищения почек от песка и других шлаков давно известны. Применяется хвощ и для лечения цирроза печени, гепатита, холецистита. Как готовить целебный настой:

2 ст. ложки сухой травы залить литром кипятка.
Настаивать под крышкой 4 часа.
Процедить, принимать по 3 столовых ложки 3 раза после еды.

Курс очищения организма составляет 10-14 дней.

Тяньши

Китайским производителем чай для похудения и очищения организма позиционируется как эффективное и безопасное средство для снижения веса. Одновременно кожа подтянется, станет более упругой, а желудочно-кишечный тракт избавится от накопившихся вредных веществ. Пакетик чая заливают крутым кипятком и дают настояться в течение 15 минут. Пьют для очищения организма перед каждым приемом пищи.

На основе девясила

Способность чая с девясилом связывать шлаки и токсины используется для очищения организма. Полезный напиток устраняет из кровеносных сосудов скопившийся холестерин, выводит избыток жидкости из тканей. Его ежедневное употребление поможет ускорить процессы метаболизма, трансформировать липиды в энергию, которая необходима для организма. 2 столовые ложки травы девясила заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 3 часа. Пьют вместо обычного чая, в том числе с молоком.

Противопоказания и вред, меры предосторожности

Нельзя проводить очищение организма травяными чаями людям, предрасположенным к развитию местных или системных аллергических реакций. Запрещается использовать настои и отвары трав в детском и подростковом возрасте, при беременности и лактации. Следует учитывать, что для некоторых чаев характерно выраженное успокаивающее действие. Если приходится ежедневно водить автомобиль, выполнять работу, требующую концентрации и внимания, то лучше принимать очистительные чаи только перед сном.

Источник