Фруктовый пилинг для лица польза
Немного терминологии: фруктовые (альфа-гидроксикислоты/ alpha hydroxy acids), сокращенно называют АНА-кислоты. Есть еще BHA — салициловая кислота, не имеющая никакого отношения к фруктам.
Разница между АНА и BHA — в глубине воздействия. Фруктовые кислоты растворяются в воде и поэтому не способны преодолеть жировой барьер кожи. BHA-кислоты жирорастворимы: они проникают в поры и очищают их.
И те, и другие отшелушивают только мертвые клетки, однако раздражать кожу вполне могут. «Перед процедурой нужно сделать тест на чувствительность, — советует наш эксперт Гульнара Аманбаева, врач-дерматолог, косметолог Клиники М. Ширшаковой. — Для этого на тыльную сторону запястья наносят немного раствора и следят за реакцией».
AHA любопытны тем, что сочетают в себе свойства кислот и спиртов. Благодаря этому они отлично справляются со своей основной косметологической задачей: пилингом, или эксфолиацией. Конкретней — они ослабляют связи между чешуйками рогового слоя и ускоряют их отделение. Это, в свою очередь, позволяет выйти на поверхность новому, молодому слою кожи.
«Кислоты также оказывают антиоксидантное действие на верхние слои кожи и нейтрализуют влияние свободных радикалов, — рассказывает Гульнара Аманбаева. — Омолаживающий эффект заключается в стимулировании синтеза гликозаминогликанов и выработки собственного коллагена. Сразу же после пилинга улучшается цвет лица, кожа становится более гладкой, упругой, увлажненной, уменьшаются морщинки, осветляются пигментные пятна».
По понятиям
В самом названии «фруктовые кислоты» есть некоторое лукавство. По химическому составу эти вещества — оксикарбоновые или оксикислоты. Они содержатся во многих продуктах — от молока (молочная) до сахарного тростника (гликолевая). Во фруктах их тоже много — в косметологии часто используют лимонную, яблочную и винную кислоты. Однако гликолевая кислота, согласно исследованиям, вдвое
эффективней яблочной отшелушивает и усиливает синтез коллагена 1-го типа (он нужен как раз для омоложения кожи). Так что, когда вы приходите в салон на «пилинг с фруктовыми кислотами», он, скорее всего, будет именно гликолевым. Получается, что сахарный тростник — фрукт? Неплохая новость для сидящих на диете.
Чаще всего АНА добывают естественным путем. Но химия в наши времена достигла таких высот (а санкции таких масштабов), что порой проще синтезировать кислоты химическим способом. Какие лучше? «И те, и другие отлично справляются с возложенной на них задачей, — успокаивает Гульнара Аманбаева. — И натуральные, и синтезированные очищают кожу, омолаживают ее и придают здоровый вид».
! Если делаете пилинг с AHA-кислотами дома, начните с одной-двух капель средства раз в два дня. Через шесть-восемь дней, если нет раздражения, можете использовать его раз и даже дважды в день. Эффект будет заметен примерно через месяц.
Сезон открыт
Процедуры с фруктовыми кислотами не стоит делать в «солнечное» время года — из-за опасности пигментации. Особенно это касается пилингов. Наш эксперт отмечает: «Да, процедуры с кислотами нужно делать с октября по март, когда нет активного солнца. Но есть и исключения, например мягкий миндальный пилинг (его даже называют «летним»). Однако важно помнить: в любое время года, даже зимой, после этих процедур лучше использовать солнцезащитный крем».
Какой пилинг выбрать: полезные бьюти-советы
Косметологи советуют делать пилинг в салоне — так он более эффективен. «Составы для домашних и профессиональных средств различаются, — рассказывает Гульнара Аманбаева. — Концентрация кислот в первых не превышает 1–2%, а во вторых может достигать 15% фруктовых кислот. Использовать такие сильные составы самостоятельно не стоит, очень уж велика вероятность появления пигментации, ожогов и рубцов».
Техника безопасности
Фруктовые кислоты добавляют не только в пилинги, но и в маски для лица, сыворотки и в продукты для волос и ногтей.
В том, что касается ухода за кожей, их функции понятны.
В средствах для волос кислоты улучшают проникновение питательных веществ максимально глубоко, укрепляют шевелюру и добавляют ей эластичности.
В комплексах по уходу за ногтями кислоты, мягко воздействуя на роговое вещество ногтевой пластины, способствуют отшелушиванию и образованию новых клеток.
Концентрация фруктовых кислот в домашних средствах обычно минимальна. Но и они иногда вызывают раздражение. При их использовании обращайте внимание на:
Реакцию. В первые дни у обладательниц чувствительной кожи могут появиться легкое покраснение и жжение. Но если они возникают в течение нескольких дней или усиливаются, средство вам не подходит.
Раздражители. Спирт, ментол и камфара в средствах ухода + «фруктовые» пилинги — практически гарантия раздражения. Читайте состав: alcohol, ethyl alcohol, ethanol, Mentha, Menthol и camphor среди ингредиентов — повод отказаться от этих средств на весь период использования пилингов.
Чем отличается домашний пилинг от салонного
Дело привычки
Домашние средства с фруктовыми кислотами пусть и менее эффективны, зато более безопасны. И им тоже под силу быстро освежить цвет лица и придать коже сияние. При постоянном применении кремов и сывороток с фруктовыми кислотами косметологи рекомендуют раз в два месяца переходить с одной кислоты на другую. Это поможет избежать привыкания кожи к их действующим компонентам, а следовательно, сохранить их эффективность.
Противопоказания к применению
- герпес и другие вирусные заболевания в период обострения
- ранки, ссадины в зоне пилинга
- беременность лактация
- аллергические заболевания кожи (экзема, атопический дерматит)
- тяжелые соматические заболевания
Все фруктовые кислоты работают как кератолитики (то есть отшелушивают). Но помимо этого у каждой есть уникальная дополнительная специализация
■ Феруловую кислоту добывают из семян риса, пшеницы, мякоти ананаса. Она известна антиоксидантным действием. По структуре ее молекулы близки к куркумину, а потому кислота вступает в связь со свободными радикалами и нейтрализует их действие. Способности у нее широкие: она нормализует синтез меланина (и, следовательно, улучшает цвет лица), а также увлажняет, омолаживает и заживляет воспаления.
■ Молочная содержится в кислом молоке, йогурте, чернике, помидорах, кленовом сиропе. Она активизирует синтез гиалуроновой кислоты, связывает и удерживает влагу внутри кожи и, как следствие, делает ее более упругой, плотной, эластичной. Именно эту кислоту наиболее часто используют для омоложения.
■ Лимонную делают из цитрусов, в основном лимонов. Главное ее свойство — отбеливание (самое оно при пигментации). Кроме того, она слегка подсушивает кожу, поэтому ее нередко используют для борьбы с прыщиками. Эта кислота подходит как для жирной юношеской кожи, так и для увядающей. А вот сухой, склонной к раздражениям коже она не нужна.
■ Пилинг на основе гликолевой кислоты (добывают которую, как мы уже говорили, из сахарного тростника и свеклы) — пожалуй, самый популярный. С эксфолиацией старых клеток и стимуляцией роста новых он справляется как никакой другой. Лучший вариант для обновления кожи, уменьшения выраженности морщин и пигментации.
■ Яблочную (или маликовую) добывают из яблок и помидоров. В дополнение к очищению она насыщает кожу полезными веществами (пектинами, полифенолами, витаминами), стимулирует клеточный метаболизм и неплохо увлажняет. Подходит для любой кожи, кроме самой чувствительной.
■ Пировиноградная получается из винограда, вина и апельсинов. Она защищает от сухости, активизирует выработку коллагена и эластина и оказывает лифтинг-эффект. Эта кислота идеально подходитдля тонкой, обезвоженной кожи.
■ Миндальная (фенил-гликолевая или амигдаликовая) содержится в плодах горького миндаля и считается одной из самых мягких. Она единственная подходит для химического пилинга сверхчувствительной кожи: ее молекулы больше, чем у других кислот, а потому не проникают глубже эпидермиса и не вызывают раздражения. Но при этом миндальная кислота очень действенная. Помогает при пигментации, очищает и уменьшает мелкие морщинки.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru(7), александр платонов/burda media, pr
Фруктовым пилингом называется процедура обработки кожи лица растворами альфа гидроксикислот (АНА), входящих в состав фруктов или кисломолочных продуктов.
Эпидермис при этом избавляется от омертвевших клеток, способствуя образованию новых. Эту процедуру еще называют эксфолиацией.
Чем полезен
AHA-кислоты деликатно воздействуют на верхний слой кожного покрова, отшелушивая только мертвые клетки, обогащая живые кислородом за счет активизации кровообращения.
Эффект после сеанса виден сразу. Кожа сразу становится чище, моложе и свежее.
Для сеансов эксфолиации применяют следующие отшелушивающие фруктовые кислоты:
- гликолевую с минимальным размером молекулы, легко проникающую через поры в глубокие слои эпидермиса, быстро восстанавливающую, омолаживающую;
- молочную, обладающую отбеливающим и увлажняющим действием;
- яблочную, активизирующую клеточный метаболизм, восстанавливающую синтез коллагена;
- винную для быстрого обновления верхнего слоя эпидермиса;
- лимонную, которая эффективно отбеливает, создает на поверхности кожного покрова антиоксидантную и бактерицидную защиту.
Максимального эффекта омоложения можно добиться, используя мультифруктовый пилинг, то есть смесь гликолевой, винной, молочной и яблочных кислот. Лимонную применяют только отдельно.
Отшелушивающие кислотные компоненты можно купить по отдельности в специализированных магазинах или использовать натуральные продукты.
Польза и свойства химического пилинга фруктовыми кислотами:
Разновидности эксфолиантов
Процедуру отшелушивания верхнего слоя эпидермиса можно провести в салоне или дома, используя для этого пилинги следующих видов:
Маски. Эксфолиант наносится на лицо на 20-40 мин., а затем удаляется обычной водой или косметической салфеткой. Используют для получения быстрого результата.
Кремы, эмульсии и лосьоны отличаются друг от друга только консистенцией и количеством питательных компонентов.
Фруктовые кремы-пилинги для лица применяются на ночь в течение 30-40 дней. Затем делают перерыв на один месяц. Кожа за это время полностью преображается, восстанавливаясь на клеточном уровне.
Лосьоны и эмульсии предназначены для утреннего применения.
Гели используют для умывания в сочетании с другими средствами. Они подготавливают лицо к более действенным процедурам, разрыхляя и обезжиривая верхний слой эпидермиса.
Существуют еще гели ночного действия. Они представляют собой прозрачную густую субстанцию, позволяющую порам свободно дышать во время сна. Продукт удобно использовать в жаркое время года.
- Тоники восстанавливают pH кожного покрова. Они содержат сбалансированные комплексы биологически активных веществ, удерживающие влагу в коже.
- Скатки представляют собой легкую субстанцию, которую после нанесения на увлажненное лицо нужно скатывать, энергично массируя кожную поверхность до появления белых или серых катышков.
Для эффективных сеансов эксфолиации в домашних условиях можно также использовать натуральные фрукты и ягоды.
Как сделать в домашних условиях: рецепты из фруктов и ягод
Перед пилингом с фруктовыми кислотами необходима следующая подготовка:
- за два дня до сеанса желательно отказаться от солнечных ванн и действий, при которых возможно травмирование кожного покрова;
- непосредственно перед процедурой лицо нужно очистить, немного распарить или просто принять душ или ванну.
Косметическую массу из фруктов наносят только на сухую кожу, избегая области вокруг глаз, а затем выдерживают положенное время. Смывают водой приятной температуры.
После сеанса нужно:
- протереть кожу тоником;
- смазать ее увлажняющим или питательным кремом;
- избегать солнечных лучей в течение трех часов для предупреждения появления пигментных пятен.
При приготовлении косметических смесей для эксфолиации к фруктовому пюре можно добавлять следующие компоненты:
- мед, вытягивающий из эпидермиса ядовитые продукты метаболизма;
- сахар, регулирующий водный баланс;
- косметическую глину (зеленую или розовую) и различные масла (для сухого типа);
- крахмал (лучше картофельный).
Из чего и как сделать фруктовый пилинг в домашних условиях:
Ананасовый
Для жирного типа достаточно измельчить 100 г ананаса в пюре. Этот фрукт интенсивно отшелушивает верхний слой эпидермиса, стягивает поры, запускает процессы омоложения.
Для нормальной можно добавить к пюре 10 г засахаренного меда и 5 г картофельного крахмала. Такой смесью можно за два сеанса избавиться от черных точек, слегка подтянуть овал лица.
Длительность сеанса при жирном типе — 30 мин., нормальном — 20. Для сухого и чувствительного эпидермиса рецепт применять не стоит.
Ягодный
Большинство ягод обладают антиоксидантными свойствами, защищая кожу от вредоносного влияния свободных радикалов. Для проведения пилинга лучше всего подходит клубника.
Ее могут заменить малина, красная смородина. Ягоды можно использовать по отдельности или смешивать в равных пропорциях.
Для проведения сеанса эксфолиации потребуются:
- 80-100 г ягодного пюре;
- 10 г зеленой глины.
После перемешивания сразу нанести на лицо, оставив подсыхать на 20 мин. Рецепт подходит для жирной и комбинированной кожи.
Во время процедуры возможно пощипывание, после удаления — покраснение. Это обусловлено высокой концентрацией в ягодах фруктовых кислот, обладающих отбеливающим эффектом.
Отбеливающая маска-пилинг из клубники, меда и оливкового масла:
Яблочный
Яблочная кислота — самая сильная из всех AHA кислот. Она проникает в глубокие слои эпидермиса, активизируя его омоложение и очищение.
Для жирной и комбинированной кожи яблоки применяют при пилинге сырыми, а нормальной и сухой — печеными или вареными в молоке.
Для приготовления нужно:
- 100 г яблочного пюре;
- 10 г сахара.
Такая смесь эффективно отшелушивает, увлажняет, разглаживая мелкие морщинки.
Если кожа сухая, то в смесь желательно добавить 5 мл персикового масла. Длительность процедуры для сухого типа — 15 мин., для всех остальных — 30 мин.
Яблочный пилинг, видео-рецепт:
Мультифруктовый
Удобнее использовать свежевыжатые соки:
- из кислого винограда — 5 мл;
- из зрелого — 10 мл;
- яблочный — 5 мл;
- лимонный — 5 мл;
- ананасовый — 10 мл.
После смешивания добавляют зеленую (для жирного и комбинированного типа) или розовую (для нормального и сухого) глину до получения однородной субстанции, которую можно легко нанести на лицо.
Время воздействия от 15 (для сухого) до 40 мин. (для всех остальных типов).
Мультифруктовый эксфолиант — одновременно деликатный и интенсивный по очищающему от мертвых клеток воздействию.
Средства с AHA из аптеки
Пилинг очень удобно проводить с готовыми средствами, которые продаются в аптечной сети.
Концентрация активных кислот в них составляет от 5 до 7%, pH равен 3, обеспечивает качественное и ровное отшелушивание без раздражения кожи. О плюсах и минусах такого очищения — в отдельной статье.
Крем-маска с фруктовыми кислотами российского производителя «Кора» предназначена для жирного и комбинированного типа.
В ее составе — винная, лимонная, молочная и гликолевая кислоты, а также:
- D-пантенол;
- аллантоин;
- масло виноградной косточки.
Производитель после регулярного применения два раза в семь дней обещает:
- полное очищение эпидермиса от ороговевших клеток;
- устойчивое увлажнение, восстановление кожного покрова;
- разглаживание мелких морщин;
- рассасывание келоидных рубцов после угрей;
- выравнивание микрорельефа, повышение тонуса кожи;
- отбеливание, предупреждение старения.
Объем тубы — 100 мл. Использовать крем-маску можно только вечером, за два-три часа до сна.
Наносят ее на очищенное от косметики и загрязнений сухое лицо на 20-30 мин., снимая затем излишки салфеткой. Обо всей линейке пилингов производителя читайте в этой статье.
Немецкий производитель MERCK в филиале во Франции разработал пилинг Exfoliac Acnomega 200 пролонгированного действия с антибактериальными компонентами.
Средство содержит также в составе гликолевую кислоту. Предназначено для проблемной кожи любого типа, кроме сухой и чувствительной.
Производитель заявляет, что уже через месяц:
- исчезнут прыщи, черные точки;
- сузятся поры;
- станут менее заметными келоидные рубцы, пигментные пятна;
- результат сохранится после прекращения курса лечения.
Объем банки — 50 мл. Цвет содержимого — кремовый, прозрачный. Применяют на ночь после очищения, распаривания, на сухое лицо.
Курс лечения — 1,5 мес., два раза в семь дней.
Российский производитель Либридерм выпустил на рынок «Пилинг-скатку с соком ромашки», в состав которого входит молочная кислота.
Предназначен для сухой и чувствительной кожи, бережно ее очищает, придавая свежесть, упругость, гладкость.
Эксфолиант представляет собой белую нежную субстанцию, которую распределяют по чистой, влажной коже. Через 10 мин. лицо начинают массировать, скатывая с лица белые катышки. Процедуру продолжают до прекращения образования комочков.
Рекомендуется применять раз в пять дней. Объем тубы — 60 мл.
Как проводят процедуру в салоне
Профессиональные косметологи применяют концентрированные растворы кислот — от 20 до 40 % для глубокой степени воздействия.
Первая процедура проводится при самой низкой концентрации для определения реакции эпидермиса на раздражитель.
Подготовка к сеансу в салоне аналогична подготовке к процедуре домашнего пилинга.
Профессиональная эксфолиация проходит по следующему алгоритму:
- очищение кожного покрова от макияжа, кожного сала и загрязнений;
- обработка специальными растворами для разрыхления эпидермиса;
- нанесение геля с фруктовыми кислотами тонким слоем по всей поверхности кожи лица за исключением области вокруг глаз;
- ожидание в течение 2-10 мин.;
- накладывание средств, нейтрализующих кислую реакцию геля до нейтральной pH (около 7);
- смывание термальной водой;
- нанесение успокаивающей кожу маски.
Средняя цена процедуры колеблется в среднем от 1,5 до 3 тыс. руб., поднимаясь в дорогих салонах до 5 тыс. руб.
Вот так выглядит на фото лицо до и после фруктового пилинга:
Противопоказания и меры предосторожности
Пилинг фруктовыми кислотами запрещено проводить при:
- индивидуальной непереносимости к компонентам;
- дерматитах в период обострения;
- повреждениях кожи;
- беременности и лактации;
- повышенной температуре, артериальном давлении.
Особую осторожность нужно проявлять при куперозе, наличии родинок и бородавок. После домашнего отшелушивания нельзя выходить на солнце в течение трех часов, а после салонной — 7-10 дней.
Фруктовый пилинг относится к щадящим отшелушивающим процедурам, ведущим к омоложению. Его можно проводить дома и в салоне в зависимости от цели и результата.
Начинать домашние сеансы можно в период полового созревания, а салонные — после 30 лет.