Где отдохнуть с пользой в россии

Содержание

• «Первая линия», Зеленогорск
• «Кивач», Петрозаводск
• «Плаза», Кисловодск
• «Русь», Сочи
• «Вороново», Новая Москва

«Первая линия», Зеленогорск

Российский курорт, который не стыдно показать друзьям из ЕС. Программы детокса, биохакинга и уникальные модули для мужчин и женщин — всё это в современных интерьерах и в окружении прекрасных русских лесов. Особенно санаторий специализируется на программах anti-age: здесь ты обязательно успокоишь душу и омолодишь тело и лицо. Например, в программу «Геном красоты» (от 160 000 руб., длится пять или семь дней) помимо проживания включены лифтинг, лазерная биовитализация, массажи и подбор меню.

• Плюсы: разнообразные программы, современные интерьеры, природные красоты. Близко от Санкт-Петербурга.
• Минусы: высокие цены.
• Средняя стоимость: средняя стоимость одной программы лечения (в среднем пять дней) составляет 150 000 руб. Без лечения номер можно снять от 6000 руб. за сутки.
• Как добраться: санаторий расположен в 40 км от Санкт-Петербурга, добраться можно на такси (от 1000 руб. из центра города) или на личном автомобиле. Можно доехать и на общественном транспорте: от Финляндского вокзала до Зеленогорска (поезд в сторону Выборга), а на Зеленогорском вокзале пересесть на автобус № 211 до остановки «Спортивная улица».
• Развлечения: в отеле есть бассейн, фитнес-клуб и спа-центр, а вокруг — 4,5 гектара леса для прогулок. Что ещё нужно для активного отдыха?

«Первая линия», Зеленогорск — от 5 690 руб. в ночь за двоих.

«Кивач», Петрозаводск

Здесь соединились западная и восточная медицина, чтобы избавить от проблем с лишним весом, аллергии, стресса, псориаза, гинекологических и урологических заболеваний. Клиника также предоставляет услуги пластической хирургии.

Обрати внимание на программу «Антистресс». Она длится 7, 10 или 14 дней и стоит от 36 017 руб. в сутки. Это комплекс лечебных услуг, направленных на борьбу с тревожностью и выгоранием — главными проблемами нашего века. В мегаполис вернёшься похудевшим и полным сил!

«Кивач» также предлагает несколько детских программ — от диагностики до нормализации сна, лечения ЛОР-болезней и избавления от паразитов.

• Плюсы: здесь берутся за любые проблемы — от стресса до гинекологии. В промежутке между процедурами можно насладиться отлично организованным досугом.
• Минусы: непросто добираться, недёшево отдыхать.
• Средняя стоимость: стоимость базовых программ (в среднем от семи дней) начинается от 150 000 руб. Отдохнуть без программы в санатории нельзя.
• Как добраться: из Москвы в Петрозаводск летают регулярные рейсы лоукостеров «Победа» (от 4000 руб в одну сторону.). Из Питера можно добраться на поезде 12А (от 1400 руб.) за семь с половиной часов. Из аэропорта вас заберёт трансфер (входит в стоимость путёвки, около часа в пути) и доставит на курорт. 
• Развлечения: помимо спортивных программ (бодифлекс, аквааэробика, пилатес) здесь можно арендовать велосипед и поиграть в настольные игры (всё это бесплатно для постояльцев). Каждый вечер играет живая музыка, а по пятницам и субботам проходят мастер-классы по изготовлению карельского сувенира и кулинарии.

«Кивач», Петрозаводск— от 4 099 руб. в ночь за двоих.

«Плаза», Кисловодск

Русские писатели, их герои и героини постоянно лечились «на водах» — отправляйся и ты. В кисловодском санатории «Плаза» основной метод лечения — нарзанные, йодобромные и другие ванны. Ещё здесь практикуют лечение грязями, душ Шарко и душ Виши.

Для диагностики используют инновационный ангиоскан, позволяющий выявить предрасположенность к сердечной недостаточности, диабету и другим заболеваниям. Санаторий принимает не только взрослых, но и детей любого возраста (здесь даже предоставляют детское питание).

• Плюсы: недорого. Можно отдыхать с детьми. Можно приехать просто отдохнуть — не лечиться.
• Минусы: потратишь время, чтобы туда добраться.
• Средняя стоимость: номер на двоих в сутки стоит от 16 390 руб. (процедуры включены в стоимость).
• Как добраться: из аэропорта Минеральные Воды тебя заберут на трансфере.
• Развлечения: здесь ежедневно организуют киновечера и дискотеки. Есть зал компьютерных игр, пинг-понг и бассейн. Для детей организован детский клуб.

«Плаза», Кисловодск — от 16 390 руб. в ночь за двоих.

«Русь», Сочи

Для тех, кто постоянно сутулится за компьютером, практически обязательно посещение «Руси» — здесь поработают над твоим позвоночником при помощи лечебной детензор-терапии (особый метод растяжки и релаксации) и специальных тренажёров. Правильная осанка — залог не только здоровья, но и хорошего настроения.

Также здесь занимаются лечением суставов: для этого используют ударно-волновую и криотерапию. Ну и самое лучшее лекарство — черноморское побережье! Отель располагает собственным пляжем. В санатории рады видеть и детей (от четырёх лет) — для них тут предусмотрены игровые программы и вечеринки.

• Плюсы: пляж, невысокие цены, разнообразие лечебных процедур.
• Минусы: отель рассчитан почти на 500 человек, что не придётся по душе любителям уединения.
• Средняя стоимость: номер на двоих стоит от 10 790 руб. за ночь. В стоимость входят проживание, питание, лечебные процедуры, использование всех развлечений санатория.
• Как добраться: от железнодорожного вокзала Сочи на автобусах № 4 и № 7 (22 руб. и полчаса в пути).
• Развлечения: киновечера, бильярд, караоке-вечеринки и дегустации (краснодарского чая и вин). Если устанешь сидеть в отеле, всегда можешь прогуляться по 22 гектарам приотельного субтропического парка.

«Русь», Сочи — от 10 790 руб. в ночь за двоих.

«Вороново», Новая Москва

На территории санатория расположены как современный комплекс, так и историческое здание, где проживала русская аристократия. Здесь позаботятся о нервной системе, органах дыхания, кровообращении и костно-мышечной системе.

В «Вороново» также помогают детям: особое внимание уделяют лечению опорно-двигательного аппарата. Ребёнку должно быть больше четырёх лет, и в санатории с ним должен жить взрослый.

• Плюсы: всего 40 км от МКАД. Отличный вариант, если ты едешь с детьми.
• Минусы: всего 40 км от МКАД, можно с детьми. Если ты ищешь уединённый отдых подальше от города и шума, подумай о других вариантах.
• Средняя стоимость: от 3400 руб. за ночь в номере для двоих. В стоимость входят все процедуры и пятиразовое питание.
• Как добраться: от метро «Тёплый Стан» на автобусах № 503 и № 505 до остановки «Вороново» (55 руб. и полтора часа в пути).
• Развлечения: Летом тут дают напрокат велосипеды, самокаты и ролики. Есть волейбольная и футбольная площадки. А ещё здесь можно кататься на лошадях — чем не развлечение для русской аристократии. Зимой играют в хоккей и катаются на коньках, лыжах и санках.

«Вороново», Новая Москва — от 3400 руб. за ночь для двоих.

Поездка в санаторий — настоящее спасение от стрессов и болезней. Свежий воздух, профессиональные врачи, пляжи, леса и, конечно же, только спокойствие избавят от многих проблем со здоровьем. Надеемся, наша подборка лечебных курортов поможет выбрать то, что нужно именно тебе.

Необычные парки 

1. Никола-Ленивец

На сколько дней ехать: 1–2 

Как добраться:

• На машине: 220 км от Москвы, 60 км от Калуги.

• На электричке: из Москвы с Киевского вокзала до одной из станций: Обнинск, Малоярославец, Тихонова Пустынь или Калуга–1 или Говардово (билет стоит от 590 ₽ туда-обратно), едет от 1 часа 29 минут, а затем на такси до деревни Никола-Ленивец.

• С экскурсией на автобусе: от 2000 ₽.  

Это арт-парк площадью 650 га, на территории которого располагаются необычные объекты искусства — дома, скульптуры, башни. Большая часть объектов сделана из дерева. Входной билет стоит 250 ₽. При желании можно взять экскурсию (500 ₽), покататься на лошадях (от 900 ₽/час), сходить на мастер-класс по изготовлению деревянных игрушек (от 500 ₽). 

На территории парка и неподалёку есть арт-резиденции — это авторские дома, в которых можно остановиться, но бронировать их нужно заранее. Стоимость места в четырёхместном номере — от 1800 ₽, двухместного номера — от 2500 ₽. Также тут можно переночевать в своей палатке в кемпинге (600 ₽). 

2. Этномир

На сколько дней ехать: 1–2

Как добраться:

• На машине: 130 км от Москвы.

• На электричке: от Киевского вокзала в Москве до станции Балабаново 1 час 40 минут (от 534 ₽ туда-обратно), а затем 30 км на такси или автобусе до остановки «Центральная площадь Боровска».

• С экскурсией на автобусе: 1500 ₽ (можно забронировать тут). В стоимость входит трансфер из Москвы и обратно, а также билет в парк (отдельно стоит 450 ₽).    

Здесь собраны дома, элементы культуры и традиций разных народов мира. Они позволяют погрузиться в атмосферу других мест. Например, увидеть кубанскую избу или юрту народов Севера. На многочисленных мастер-классах можно научиться печь хлеб, делать мыло, глиняные кувшины или чеканить монеты. На территории комплекса располагается 11 музеев, среди которых Культурный центр Индии, Музей кукол народов мира, Музей утюгов, Музей русской печи и т. д. Можно прогуляться по копиям улиц разных стран — Северной Америки, Азии, Китая, Японии и т. д. 

При желании можно остановиться в местных необычных домах-отелях. Стоимость двухместного размещения начинается от 3400 ₽.  

3. Краснодар

На сколько дней ехать: 1–2 

Как добраться:

• На самолёте: 2 часа из Москвы (билеты от 6 тысяч ₽), из Сочи — 1 час (билеты от 4600 ₽).

• На машине: из Москвы — от 16 часов, из Сочи — 5 часов 30 минут.

• На поезде: из Москвы — от 18 часов (билет 5 тысяч ₽ туда-обратно), из Сочи — 4–7 часов (от 1300 ₽ туда-обратно). 

В Краснодаре много интересных мест:

• улица Красная — главная улица города, на которой расположены памятники, Триумфальная арка, цветочные часы, музеи и т. д.;

• Поцелуев мост и набережная реки Кубань; 

• Театральный фонтан;

• кинотеатр «Аврора» и т. д. 

Одним из главных событий в жизни города за последние годы стало открытие парка «Краснодар». В народе его называют Парком Галицкого. Сергей Галицкий — основатель торговой сети «Магнит». Он продал её в 2018 году банку ВТБ и занялся другими проектами. Для города предприниматель построил футбольный стадион и парк площадью 22,7 га. Проект разработало немецкое архитектурное бюро GMP International. 

В парке есть арт-объекты, необычные фонтаны, амфитеатр, скалодром, площадки для занятий спортом, верёвочный парк и т. д. Тут посадили каштаны, сосны-бонсай, туи, пальмы и другие редкие деревья, например бутылочное дерево. Туристы и блогеры называют парк одним из лучших в России.        

Озёра, карьеры, водопады 

4. Пятигорск

На сколько дней ехать: 3–7  

Как добраться:

• На самолёте: 2 часа 20 минут из Москвы до Минеральных Вод (от 5300 ₽ туда-обратно), а затем на такси или маршрутке и автобусе до Пятигорска. 

Пятигорск знаменит своими минеральными источниками. Здесь их более 40. Многие здания в городе спроектировали швейцарские архитекторы братья Бернардацци. Здесь в разное время жил и был убит на дуэли Михаил Лермонтов. Тут проходили съёмки эпизодов фильма «12 стульев». 

В городе можно гулять, бесплатно пить воду из минеральных источников, есть местное мороженое и шашлыки. 

Достопримечательности города:

• озеро Провал;

• парк «Цветник»;

• канатная дорога и гора Машук;

• музей Лермонтова;

• Китайская беседка. 

На общественном транспорте меньше чем за час можно добраться до соседних городов-курортов: Ессентуков, Кисловодска и Железноводска. Местные турагентства предлагают однодневные туры к горным водопадам, на Эльбрус, Домбай, Архыз и в другие места. 

5. Кондуки

На сколько дней ехать: 1–2  

Как добраться:

• На машине: 254 км от Москвы (4 часа). Точные координаты: 53.847510, 38.393574.

• На поезде: от Курского вокзала Москвы 5 часов до станции Жданка (от 2000 ₽ туда-обратно), а затем на такси до деревни Кондуки.

• На автобусе: 3 часа от станции Орехово в Москве до Богородицка (от 1300 ₽ туда-обратно), а затем на такси до Кондуков.  

Необычное место имеет несколько названий: Кондуки, Романцевские горы, Ушаковские карьеры или Голубые горы. В прошлом здесь был угольный карьер. Сейчас на дне образовались озёра с изумрудным цветом воды, а поверхность превратилась в бурые горы песка. В озёрах можно купаться. Вода чистая, но рыбы нет.   

Сюда можно приехать как на один день, так и на два. Если выбрать второй вариант, то можно взять с собой палатку или совместить с поездкой в Тулу (до неё 83 км). 

6. Селигер 

На сколько дней ехать: 1–3  

Как добраться:

• На машине: 369 км от Москвы (около 5 часов).

• На автобусе: 6 часов от автовокзала Северные ворота в Москве до Осташкова (от 1500 ₽ туда-обратно).  

Селигер — это группа озёр, которые находятся в Новгородской и Тверской областях России, почти посередине между Москвой и Санкт-Петербургом. Озёра славятся чистой прозрачной водой и береговой линией, вблизи которой есть базы отдыха. Тут можно плавать, загорать, ловить рыбу (её около 30 видов), кататься на лодках, ездить на острова (на некоторых находятся деревни), жарить шашлыки, гулять по лесу и т. д. Это место для тех, кто любит природу.

Яркая культура  

7. Казань

На сколько дней ехать: 1–3  

Как добраться:

• На машине: 808 км от Москвы (11 часов 30 минут).

• На поезде: от Казанского вокзала Москвы 11,5–13 часов (от 3500 ₽ туда-обратно).

• На автобусе: от станции метро Щёлковская в Москве 13,5–14 часов (от 3000 ₽ туда-обратно). 

•  На самолёте: из Москвы 1 час 35 минут (от 5300 ₽ туда-обратно). 

Казань — город, в котором разговаривают на русском и татарском языках. Здесь много мечетей и православных храмов. Оказавшись тут, можно попробовать местную кухню:

• чак-чак (обжаренные кусочки теста с мёдом);

• кыстыбый (аналог сухих блинов с картошкой);

• эчпочмак (похожи на пироги с мясом и картошкой);

• перемяч (похожи на беляши);

• губадию (многослойный пирог). 

В Казани много достопримечательностей:      

• Казанский кремль;

• мечеть Кул-Шариф;

• улица Баумана (аналог Арбата);

• Старо-татарская слобода;

• Центр семьи «Казан»;

• набережная озера Кабан и Кремлёвская набережная;

• Храм всех религий;

• Дворец Земледельцев;

• стадион Ак Барс Арена и т. д. 

Если останется время, то можно съездить в древний татарский город Болгар (181 км от Казани) или на остров Свияжск (64 км от Казани). 

8. Чебоксары 

На сколько дней ехать: 1–2   

Как добраться:

• На машине: 656 км от Москвы (9 часов 30 минут).

• На поезде: от Казанского вокзала Москвы до станции Канаш–1 9–11 часов (от 3000 ₽ туда-обратно), а затем на автобусе до Чебоксар 1–2 часа.

• На автобусе: от станции метро Щёлковская в Москве 10–13 часов (от 1900 ₽ туда-обратно). 

• На самолёте: из Москвы 1 час 20 минут (от 5000 ₽ туда-обратно). 

Столица Чувашии Чебоксары расположена на Волге. Здесь длинная набережная и много просторных улиц, идеальных для неспешных прогулок. Главная достопримечательность города — монумент Мать-покровительница высотой 46 метров. Много памятников и магазинов расположено на пешеходном бульваре Купца Ефремова. Любители истории могут заглянуть в музей Василия Чапаева. Также популярен местный музей пива. 

Любители сладостей в местных магазинах могут купить конфеты чебоксарской фабрики «Акконд». Их обычно привозят в качестве сувенира. Также стоит попробовать местные национальные блюда:

• шартан (колбаса из баранины с пряностями);

• хуплу (пирог из мяса и картошки);

• шурпе (суп из потрохов) и т. д. 

9. Элиста

На сколько дней ехать: 1  

Как добраться: 

• Элиста расположена в 1263 км от Москвы. Путь на машине займёт больше 17 часов. 

• Билет на самолёт из Москвы до Элисты стоит от 16 000 ₽.

• На автобусе ехать 25 часов (от 4000 ₽ туда-обратно). 

• Значительно сэкономить время и деньги можно, купив авиабилет до Волгограда (от 6700 ₽ туда-обратно). Если не были, то провести день там, а потом за 2,5 часа доехать до Элисты на автобусе (от 350 ₽ в одну сторону). Также из Волгограда есть однодневные экскурсии в Элисту стоимостью от 1600 ₽. 

Большинство жителей Элисты — буддисты. В городе много памятников и храмов, посвящённых этой вере. Например, Золотая обитель Шакьямуни, Золотые ворота, пагода Семи дней, Ступа Просветления и т. д. Ещё в этом городе много поклонников шахмат. Для них работает комплекс Чесс-сити. Местными национальными блюдами являются:

• дотур (суп из потрохов);

• хурсн махн (лапша с мясом);

• бёреки (пельмени в форме пирогов). 

История 

10. Владимир

На сколько дней ехать: 1   

Как добраться:

• На машине: 186 км от Москвы (3 часа 20 минут).

• На поезде: от Курского вокзала Москвы 1 час 41 минута (от 1000 ₽ туда-обратно).

•  На автобусе: от станции метро Щёлковская в Москве 3 часа 35 минут (от 740 ₽ туда-обратно).  

Владимир входит в «Золотое кольцо России». Город славится своими храмами с богатой историей. Например, Успенский собор построен при Андрее Боголюбском в 1160 году. В нём короновали московских и владимирских князей. 

Главная достопримечательность города — Золотые ворота. На самом деле они сейчас белые, но когда-то были золотыми. Это парадные ворота в город, построенные в 12 веке. Внутри находится небольшой музей. 

Также в городе можно посмотреть на водонапорную башню, музей «Палаты», Музей ложки, Патриарший сад, здание Городской думы, тюрьму Владимирский централ (там есть местный музей). 

Если останется время, то можно доехать до Суздаля (37 км), где есть кремль, старые церкви и монастыри.    

11. Ярославль

На сколько дней ехать: 1–2   

Как добраться:

• На машине: 264 км от Москвы (4 часа).

• На поезде: от Ярославского вокзала Москвы 3–4 часа (от 1400 ₽ туда-обратно).

• На автобусе: от вокзала Северные ворота в Москве 4,5–5 часов (от 1400 ₽ туда-обратно).  

В этом городе находится памятник Ярославу Мудрому, запечатлённый на купюре 1000 ₽. Здесь много старых церквей и музеев. Одно из главных мест в городе — Стрелка у рек Которосль и Волга — это полуостров с фонтанами, памятниками и большой клумбой, на которой цветами изображён символ города — медведь. Вдоль Волги идёт красивая набережная. Летом от речного вокзала можно отправиться в полуторачасовой речной круиз до Толгского монастыря за 200–350 ₽.    

12. Волгоград

На сколько дней ехать: 2–3   

Как добраться:

•  На машине: 970 км от Москвы (12 часов).

•  На самолёте: 1 час 40 минут из Москвы (от 6700 ₽ туда-обратно). 

Волгоград знаменит своей военной историей. Главная достопримечательность — Мамаев курган, на котором возвышается скульптура «Родина-мать зовёт!». Ещё среди исторических объектов — музей-панорама «Сталинградская битва», мельница Гергардта и дом Павлова. 

Кроме военной тематики в городе есть необычный Волгоградский скоростной трамвай — это гибрид трамвая и метро. Можно посмотреть на Волгоградский речной порт, ресторан «Маяк», каланчу Царицынской пожарной команды, фонтан «Искусство» и Волго-Донской канал.