Горячие источники в нальчике польза и вред

Горячие источники в нальчике польза и вред thumbnail

Термальные источники » Кавказ » ТОП-9 термальных источников Кабардино-Балкарии (КБР) – список, карта, фото

Кабардино-Балкарская республика славится у туристов своими природными красотами: горы, реки, озера – это то, за чем в КБР ежегодно приезжают сотни тысяч туристов. Но есть у республики еще и термальные источники, популярность которых в России уступает разве что горячим ключами Краснодарского края и республики Адыгеи. В данной статье мы рассмотрим 9 самых популярных минеральных ключей Кабардино-Балкарского края.

Аушигер

Самым знаменитым курортом с горячими источниками в КБР является «Аушигер». Находится он недалеко от Нальчика – всего в 20 минутах езды. Горячая минеральная вода в Аушигере добывается из скважины глубиной около 4 км, на месте горячего ключа образовалось небольшое озеро.

Открыта скважина Аушигер был в 1950 году, во время поиска нефти на территории поселка. Первыми посетителями термо-вод стали местные жители, но постепенно он разрастался, обзаводился инфраструктурой и сегодня гости курорта могут провести полноценные выходные в термальном комплексе.

Термальные источники «Аушигер» являются круглогодичным курортом, температура жидкости, выходящей на поверхность земли, равняется 50 градусам – это делает курорт уникальным природным СПА-центром.

Горячие источники Аушигера содержат хлор, натрий, калий, гидрокарбонаты. Купание в здесь показано людям с заболеваниями:

  • печени и желчевыводящих путей;
  • заболеваний ЖКТ и обмена веществ;
  • ожирения и сахарного диабета.
  • гинекологических и мочеполовых инфекций;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • кровеносной системы;
  • кожных заболеваний.

Однако, людям, страдающим сердечными заболеваниями, купание в горячих бассейнах Аушигера противопоказано.

На территории имеется:

  • целебное озеро;
  • открытые и закрытые бассейны
  • спа-центр

Цены на купание в Аушигере невысокие – 100-150 рублей с человека.

Стоимость проживания на курорте начинается от 2500 рублей в сутки за двухместный номер.

Фото-галерея термального комплекса «Аушигер»:

Читайте также наш подробный обзор горячих источников «Аушигер» – с фото, видео и отзывами отдыхающих.

Гедуко, Кишпек

Термальный источник «Гедуко» – это оздоровительный релакс-курорт для все семьи, который находится в Баксанском районе. Расположение у комплекса удачное: на автотрассе Прохладный-Эльбрус, недалеко от поселения Кишпек, которое славится своими горячими ключами на всю Россию.

Природные термы Кишпекского района знамениты своими противовоспалительным и обезболивающим действием на организм человека, они усиливают кровообращение и показаны доя лечения таких заболеваний:

  • опорно-двигательный аппарат;
  • дерматологические проблемы;
  • гинекологические заболевания;
  • ЦНС;
  • сосудистая система.

Бассейны на территории термального комплекса «Гедуко»:

  • «Близнецы» – 2 контрастных плавательных бассейна рядом – горячий термальный (+35 градусов) и холодный (+25 градусов). Глубина «Близнецов» 1,2 метра, площадь – 276 и 300 кв.м.
  • Контрастные мини-купели температурой +40 и +25 градусов глубиной 1,5 метра и площадью 12 и 8 кв.м.
  • Детский термальный бассейн с горкой и детский термальный бассейн «Веселый кувшинчик». Площадь – 80 и 45 кв.м., глубина – 0,45 метра, температура +35 градусов.
  • Большой термальный бассейн с массажем и горкой «Двор №3». Во дворе есть крытые и открытые раздевалки. Температура терм равняется +45 градусов, глубина – 1,2 метра, площадь 186 кв.м.

Помимо самих горячих резервуаров, на территории имеются:

  • аква-аттракционы;
  • детский развлекательный центр;
  • спортивные площадки;
  • СПА-зона;
  • места для отдыха;
  • гостевой дом.

Места отдыха представлены двориками и кабинками с отдельными термальными мини-бассейнами, рассчитанными на частную компанию: дворики №1, №2, №10, №11, №12, №13, кабинки №4, №5, №6, №7, №8. Помимо бассейнов, в двориках и кабинках имеются раздевалки, мангалы, столы, навесы и санузлы. Стоимость аренды двориков (рассчитаны от 8 до 20 человек)- стоимость аренды кабинок (рассчитаны от 4 до 8 человек) – 500 р. в час.

Дворик №13

Для детей имеется детская зона с игровой площадкой. На территории комплекса имеется кафе.

Для всех желающих имеется возможность забронировать проживание в гостевом доме «Гедуко» – стоимость аренды 2-местного номера – от 3600 рублей в сутки.

График работы комплекса – с 09:00 до 21:00.

Стоимость входа – 200 рублей с 1 человека, детям дошкольного возраста – бесплатно.

Фото-галерея горячих источников «Гедуко»:

  • Официальный сайт: gedukokbr.ru
  • Электронная почта: geduko_kbr@mail.ru
  • Адрес: Россия, Кабардино-Балкарская республика, Баксанский район, п. Кишпек, Федеральная трасса Эльбрус-Прохладный в 65 км. от Пятигорска.
  • Телефоны: +7 967 429-61-03, +7 928 082-92-09

Подробнее о термальном комплексе КБР «Гедуко» (цены, фото и видео, отзывы, варианты проживания) читайте в нашей отдельной статье.

Янтарный

Термальный источник в селе Янтарное Прохладненского района славится своими йодо-бромными высоко-минерализованными горячими ключами с повышенным содержанием кремниевой кислоты. Скважина в Янтарном была открыта еще во времена СССР, но термальный комплекс развиваться начал недавно.

На территории комплекса находятся 2 бассейна – мужской и женский (по сути это один большой бассейн. Разделенный на 2 части), а также 1 детский. Цвет воды – коричневатый, природный.

  • Купание в бассейнах «Янтарного» лечит такие заболевания:
  • Опорно-двигательного аппарата;
  • Сердечно-сосудистой системы;
  • Нервной системы;
  • ЖКТ;
  • Кожные болезни;
  • Гинекологические и мочеполовые заболевания.

Противопоказания к посещению: обострение хронических заболеваний, беременность, венерические заболевания. Злокачественные опухоли, детский возраст до 3 лет (а детям до 10 лет можно находиться на термо-бассейнах Янтарного не более 10 минут).

Стоимость посещения:

  • открытые бассейны – 150 р.
  • крытый мужской зал (бассейн, душ, ванны) – 150 р.
  • крытый женский зал (бассейн, душ, ванны) – 150 р.
  • малые кабинки с бассейном на 4 человека – 400 р./час
  • большие кабинки с бассейном на 10 человек – 600 р./час
Читайте также:  Как приготовить капуста брокколи польза и вред

Для инвалидов 1 и 2 группы, а также для дошкольников вход в горячие бассейны «Янтарного» бесплатный.

Внимание! Вход в отдельные кабинки семейных пар допускается только после предъявления паспорта со штампом о законном браке!

Цены на дополнительные услуги:

  • массаж 20 минут – 400₽
  • массаж 30 минут – 650₽
  • массаж 1 час – 1250₽

Фото-галерея термального комплекса «Янтарный»:

  • Адрес: Янтарный, Кабардино-Балкарская Респ., 361020
  • Телефон: 8 (903) 490-42-51
  • Официальный сайт: источники-янтарный.рф

Ленчикай

В селе Ленчикай Кабардино-Балкарской республики имеется небольшой термальный комплекс, который пока находится в стадии обустройства, поэтому не очень популярен у туристов.

Термальные источники Ленчикай стоят на берегу реки Чегем. Туристической инфраструктурs и удобств нет, тем не менее, горячий бассейн популярен у местных жителей. Минеральные источники есть как для купания (бассейн), так и для питья. Вода в бассейне чистая, голубоватого цвета, но по температуре не очень горячая, а скорее теплая (+30 градусов). Минералка для питья приятная на вкус, сероводород практически не ощущается.

Стоимость посещения бассейна – 100₽ с человека на весь день.

Из удобств на территории комплекса «Ленчикай» пока что имеется только раздевалка, душ, туалет и стоянка. В настоящее время на территории ведется масштабное строительство – строится еще один бассейн и комнаты отдыха.

Адрес: Кабардино-Балкарская Республика, поселок Ленчикай, 361405

Фото-галерея горячего бассейна «Ленчикай»:

Джилы-Су

Урочище Джилы-Су раскинулось на высоте 2500 метров над уровнем моря, у северного основания горы Эльбрус, в 80 км от Кисловодска. Это одно из красивейших мест Кабардино-Балкарии, и именно здесь находятся горячие источники с одноименным названием. Само словосочетание Джилы-Су переводится как «теплая вода» . Природный горячи нарзан Джилы-Су содержит природные минералы и микроэлементы и обладает лечебными свойствами.

Благодаря высокой концентрации кальция и кремния, принятие термальных ванн Джилы-Су помогает справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, обладает заживляющим и восстанавливающим эффектом, повышает тонус сосудов, выводит из суставов соли и повышает их подвижность.

Еще совсем недавно попасть на источники было крайне сложно, поэтому о них знали только местные жители. Да и сегодня на этой территории Джилы-Су нет гостиниц, проживание на возможно в палатках, с мая по сентябрь. Некоторые туристы ставят палатку на все лето и наслаждаются бесплатным ежедневным купанием в термальном источнике. Обратите внимание, что по ночам температура воздуха в горах даже летом опускается до +10 градусов – поэтому обязательно берите с собой побольше теплых вещей.

Ванна с термальной водой в Джила-Су пока что всего одна – поэтому дни купания делятся на мужские и женские.

Фото-галерея термального источника Джилы-Су:

Серебряный

Серебряный источник находится в пешей доступности от терм Джилы-Су, но ключ в Серебряном источнике ледяной – всего около 4 градусов. В основном минеральный источник «Серебряный» используют для питья – вода в нем вкусная и полезная. Хотя некоторые отчаянные туриста решаются и окунуться в ледяную минеральную воду – говорят, что после такого купания болезней не бывает год.

Цвет воды в источнике и дал ему название – прозрачный, с голубым отливом, который придают воде ионы серебра. Вода является минеральной, но природных газов в нем мало. Туристы набирают целебную ледяную воду с собой в бутылки и уверяют, что стоит такая вода, не портясь годами (из-за ионов серебра, в этой воде не могут размножаться микробы).

Добраться до Серебряного источника на автомобиле можно только в сухую погоду и только летом (причем исключительно на внедорожнике) – горная дорога узкая и опасная. Обычно все туристы оставляют автомобили у источников Джилы-Су и идут к Серебряному источнику пешком.

? Читайте также

7 лучших баз отдыха с бассейнами и минеральными водами в Горячем ключе

Термальные источники – несут пользу и оздоровление для каждого человека. Благодаря подземным горячим водам, туристы могут отдыхать на полезных термах как летом, так и зимой – ведь температура воды в…

Светловодские геотермальные бани

Светловодское – село в Зольском районе КБР, расположено на берегу реки Золка. Территория поселка невероятно богата природными родниковыми источниками, особой популярностью среди них пользуется источник с теплой минеральной водой. Открыт он был в советские времена, во время поиска нефти – так появилась Светлогорская геотермальная баня. Температура воды в источнике +48 градусов, но на современном курорте есть возможность ее смешивать с обычной водой до комфортной температуры.

Слабоминерализованная вода, которая поступает из скважины глубиной 1870 метров, насыщена сероводородом, благодаря чему хорошо лечит заболевания ЦНС, костно-мышечной системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет. Кроме того, посетители отмечают благотворное воздействие воды на печень и желудок.

Фото-галерея термальной бани в Светловодском:

Долинск

Курорт Кабардино-Баркарской Республики «Долинск» расположился на высоте 550 метров над уровнем моря, в долине реки Нальчик. По сути, курорт Долинск – это южная часть Нальчика, от Центрального парка до реки Белой.

На территории Долинска имеется 2 источника питьевой природной минеральной воды: «Долинск №1» и «Долинск №1Р». Первый по своим вкусовым и целебным качествам схож с водой источника «Горячий ключ», второй – с «Ессентуки № 4».

На территории курорта Долинск имеется множество лечебно-оздоровительных учреждений (санатории, пансионаты), а также большой лесопарк.

Минеральной водой Долинска лечат заболевания пищеварительной системы, органов дыхания и ЛОР, нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата

Читайте также:  Говяжьи жилы польза для человека

Нальчик

«Источник Нальчик» – это питьевая галерея с природной минеральной водой, которая была открыта еще в 1969 году, а в 2003 году она была реконструирована. Сегодня питьевая галерея является достопримечательностью города.

В зале питьевой галерея имеется 6 бюветов на 36 кранов. Минералка в питьевой бювет поступает из скважины глубиной около 1 км по минералопроводу. Подается 2 типа минералки: теплая подогретая (36 градусов) и естественная (28 градусов).

Состав: гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая кремнистая, слабо щелочная. Хорошо применять для лечения желудочно-кишечного тракта и заболеваний печени. Кальций и фтор, присутствующий в составе, укрепляет костную систему, содержащийся кремний (кремниевая кислота) очищает кровь. Прием воды натощак понижает повышение уровня сахара в крови.

Питьевая галерея «Нальчик» находится по адресу: г. Нальчик, курортный парк на проспекте Шогенцукова. Вход и принятие минералки бесплатны для всех желающих (пропускная способность галерея – 4200 человек в день). Режим работы: 07:00-10:00; 11:00-14:00; 15:00-17:30; 25 числа каждого месяца санитарный день.

Термальные источники Кабардино-Балкарской Республики на карте:

Предлагаем вам также посмотреть видео о самых популярных горячих источниках Кабардино-Балкарии «Аушигер»:

Источник

Село Аушигер находится в Кабардино-Балкарии. Оно славится своими необыкновенно красивыми ландшафтами, а также уникальными горячими источниками. Ежегодно тысячи туристов из разных регионов нашей страны приезжают в эти дивные места, чтобы совместить приятный отдых с оздоровлением.

село аушигер

Из истории Аушигера

В XVII веке это село было основано кабардинскими дворянами Догужоковыми, которые продолжали древний род Идаровых. Они поселились у места впадения реки Хеу в Черек. В честь основателей село вначале было названо Догужоково (Дыгъужьыкъуей). После полного установления советской власти в Кабарде (1920 г) Ревком Нальчика постановил переименовать Догужоково, как и многие другие поселения республики, из-за присутствия дворянских и княжеских фамилий в их названиях. Так село стало именоваться Аушигер, в честь горы, которая высится над ним.

аушигерские термальные источники

В ноябре 1942 года Аушигер был оккупирован фашистскими войсками. Полностью село было освобождено в 1943 году. Памяти павших сельчан и воинов Советской Армии, которые обороняли и освобождали село, в Аушигере установлен памятник. За ним местные жители ухаживают, причем старшее поколение прививает молодежи уважительное отношение к этому скромному мемориалу.

Расположение

Живописное село находится на левом берегу Черека, в 25 километрах южнее Нальчика, и севернее районного центра Кашхатау (Черекский район). Через поселение проходит трасса Урвань-Уштулу (республиканского значения). Площадь села – тридцать семь квадратных километров. Оно граничит с несколькими населёнными пунктами. Урвань (на севере), Кашхатау (на юге), Зарагин (на юго-востоке), Псыгансу (на востоке).

Аушигер находится в предгорьях Кабардино-Балкарии. Рельеф представляет собой холмы и предгорные возвышенности. В долине Черека находятся равнинные участки. Склоны имеют крутизну от 0° до 45°. Участившиеся в период с 2002 по 2011 года дожди спровоцировали образование множества оползней и оврагов. Высшая точка села – одноимённая гора Аушигер (991 м). В наиболее возвышенной, западной части села находится курган-захоронение адыгского легендарного героя Андермикана.

Реки

Сельскую гидрографическую сеть представляют реки Хеу и Черек. Есть выходы родниковых вод, а также знаменитые Аушигерские термальные источники. Река Черек является правым притоком Баксана. Ее длина – семьдесят шесть километров. Черек образуется в результате слияния у села Бабугент двух рек – Черека Балкарского (54 км) и Черека Хуламского(46 км). Это реки с примерно одинаковым водосбором – 688 км кв. и 627 км кв. соответственно.

черекский район

Вырвавшись из скального плена, Черек разливается по пойме, образуя многочисленные протоки и рукава – Белая речка, Урвань, Старый Кахунь В основном Черек питает ледниковое и снеговое половодье. Река является сплавной. На ее берегах расположены несколько населённых пунктов.

Климатические условия

Климат в этом регионе умеренный, влажный – тёплое лето и прохладная зима. Среднегодовая температура – +9,3°С. Она колеблется от средних июльских +21,0°С до средних (-2,7°С) в зимнее время. Вегетационный период 220 дней. Ежегодно выпадает около 750 мм осадков. Основное их количество приходится на весну.

Влажность воздуха в пределах нормы. Зимой она составляет около 65 %, а летом – 70-75 %.

Источники

Аушигерские термальные источники расположены неподалеку от города Нальчика, на расстоянии тридцати километров, где Хео впадает в Терек. Это известный центр, пользующийся популярностью у многочисленных туристов. Привлекают эти места не только необыкновенной природой, чистым воздухом, но и возможностью оздоровления. Необходимо сказать, что с каждым годом гостей здесь становится все больше.

открытый бассейн

У самого источника стихийно появился «народный» курорт. Здесь долгое время не было благоустроенного санатория. В начале на этой территории были расчищены площадки для парковки автомобилей и аккуратно огорожены целебные бассейны. Сегодня горячие источники Аушигера являются популярным Spa-курортом нашей страны, куда каждый год приезжают тысячи отдыхающих, чтобы насладиться красотами Кавказа и поправить здоровье. Сколько стоит путевка? На этот вопрос мы ответим чуть позже.

История источника

Аушигерские термальные источники были открыты во время геологоразведки в долине реки Черек, когда велись поиски месторождений нефти. Геологи и нефтяники были очень удивлены, когда из пробуренных скважин стал бить горячий источник вместо нефти.

Узнав о целебных свойствах воды из источника, местные жители начали копать и обустраивать здесь бассейны. Слава о них стремительно разнеслась по Кавказу, а затем и по всей России.

Читайте также:  Отречение императора в пользу брата

Развитие курорта

Аушигер (Черекский район), а точнее знаменитый курорт, с каждым годом принимает все более цивилизованный вид. Сегодня берега озера обложили плитами, обустроили раздевалки для гостей. Каждый год на территории курорта строятся новые здания и сооружения, которые радуют отдыхающих, особенно тех, кто приезжает сюда на лечение ежегодно.

Источник не является единственной достопримечательностью, достойной внимания. Вам предложат экскурсию к замку Джабоевых, знаменитому водопаду «Девичьи слезы», в пещеры и каньоны. Вполне вероятно, что кого-то заинтересуют конные или пешие прогулки по прекрасным долинам и ущельям.

сколько стоит путевка

Лечебный эффект Аушигерской воды

В середине XX века в НИИ физиотерапии и курортологии (Пятигорск) проводились исследования воды и голубой глины из источника. Результаты показали, что вода может использоваться как бальнеологическая для лечебных ванн и минеральная для приема внутрь.

Горячие источники Аушигера богаты различными органическими соединениями, которые не дают реакции с выделением токсических веществ. Воду применяют для лечения:

  • ЖКТ;
  • кожных заболеваний;
  • кровеносной и нервной системы;
  • суставов и соединительных тканей.

Ее целебные свойства благотворно влияют на организм в целом, оказывая восстановительный и оздоровительный эффект.

Состав и свойства воды:

  • калий + натрий (98.0);
  • хлор (89);
  • кальций (2.0);
  • гидрокарбонаты (11.0);
  • температура +50°С;
  • минерализация 3.7 г/л.

Хлоридно-натриевая вода обладает малой минерализацией, слабой щелочной реакцией, высокой температурой. По уровню газонасыщенности ее относят к азотно-углекислым водам. Радиоактивность отсутствует. В питьевом варианте относится к лечебно-столовым.

горячие источники аушигера

Показания к внутреннему применению:

  • болезни печени и желчевыводящих путей;
  • хронический гастрит;
  • нарушения обмена веществ;
  • секреторная недостаточность всех степеней;
  • сахарный диабет (легкие формы);
  • заболевания кишечника;
  • подагра и мочекислый диатез;
  • ожирение (первых двух степеней);

Показания для ванн:

  • функциональные и хронические гинекологические заболевания в период ремиссии;
  • хронические заболевания кровеносных сосудов;
  • нейродермит и псориаз;
  • пористая кожа, прыщи, угревая сыпь, рубцы и шрамы;
  • позвоночник и суставы;
  • спондилит, спондилёз, (за исключением туберкулёзных);
  • остеохондроз; нейромиозиты (все формы).

Теплые источники образовали на этой территории прекрасное целебное озеро, в котором можно купаться в любое время года. Очень не хватает благоустроенного, современного санатория. Аушигерские термальные источники являются популярным Spa-курортом нашей страны.

Лечебная глина

Аушигерские термальные источники (Черекский район), кроме воды, славятся своей голубой глиной. Залежи ее находятся совсем рядом с источником.

река черек

Показания к применению глины:

  • болезни позвоночника,
  • заболевания суставов и соединительных тканей;
  • заболевания ЛОР-органов и зубо-челюстной системы;
  • урологические проблемы (цистит, пиелоцистит);
  • простатит, эпидидимит;
  • гинекологические заболевания;
  • заболевания ЖКТ;
  • целлюлит, избыточный вес.

Глина сглаживает и сокращает морщины, удаляет прыщи и угри, очищает и отбеливает кожу.

Санаторий «Аушигер»

На территории села Аушигер принимает гостей одноименный лечебный комплекс. “Аушигер” функционирует круглогодично, располагает лечебной базой, имеет крытый и открытый бассейн с проточной минеральной термальной водой.

Сегодня санаторий «Аушигер» имеет развитую инфраструктуру, которая включает в себя зону отдыха, проживания (корпус на 100 мест), зону подсобного хозяйства (теплицы и цех по разливу соков), инженерно-технические сооружения. Открытый бассейн, озеро комплекса круглогодично посещают жители ближайших селений, городов Прохладного, Нальчика, Майского, Терека, Пятигорска и других населенных пунктов.

 аушигерские термальные источники как проехать

Этот перспективный и развивающийся объект эффективен при лечении заболеваний сердца и сосудов, позвоночника и суставов, дерматитов, артритов, псориаза и других недугов. Для детей на территории комплекса оборудована игровая площадка. Желающие могут поиграть в бильярд. Вечером можно посетить кинозал, кафе, библиотеку.

По мнению отдыхающих, администрации санатория следует обратить внимание на организацию досуга своих гостей. Надеемся, что их пожелания будут услышаны. Наверное, у наших читателей возник вопрос: «Сколько стоит путевка?». Ее стоимость складывается из расчета – от 1200 до 2100 рублей в сутки за одного человека.

Если вы хотите посетить Аушигерские термальные источники, телефон администратора комплекса перед вами – +7 (8663) 668-244.

Водогрязелечебница

Это одно из ведущих оздоровительных учреждений, эффективно работающих в КБР, и пользующееся популярностью. Здесь сочетаются все основные лечебные факторы: целебные грязи, минеральные воды, лечебный климат. Более 80 лет здесь успешно лечат:

  • болезни суставов, позвоночника, соединительных тканей;
  • недуги ЖКТ;
  • мочеполовую и сердечно-сосудистую системы;
  • ЛОР-органы;
  • гинекологические болезни;
  • нервную систему;
  • заболевания кожи.

В водогрязелечебнице в рамках комплексной терапии используется сероводородная иловая целебная грязь с озера Тамбукан, климатолечение, плавание. Лечебница проводит более тридцати различных бальнеогрязевых процедур. К услугам отдыхающих открытый бассейн с термальной азотной водой (24х8 м) для лечебного плавания.

аушигерские термальные источники телефон

Кроме того, здесь имеется спелеокамера с селенитовой солью, которая дает поразительные результаты при комплексном лечении бронхиальной астмы, аллергии, хронического бронхита. Великолепные климатические условия, живописная природа, наличие эффективных методов лечения ставят водогрязелечебницу в один ряд со многими курортно-оздоровительными центрами нашей страны.

Аушигерские термальные источники: как проехать?

Всем желающим посетить эти целебные источники на своем автомобиле рекомендуем доехать до Нальчика по трассе Р291. Минуя аул Аушигер, вы проедете по мосту через Хеу. После него поверните налево, на широкую дорогу, покрытую гравием. Через 500 метров вы будете на месте. Въезд на автостоянку стоит 100 рублей.

Поездка на общественном транспорте начинается с прибытия в аэропорт или железнодорожный вокзал Нальчика, Пятигорска или Минеральных Вод. Здесь необходимо пересесть на рейсовый автобус или маршрутное такси, которое привезет вас к источникам.

Источник