Горячий источник в чундже польза
Во многих санаториях предлагаются горячие радоновые ванны. Люди едут на горячие источники, чтобы поправить здоровье. Что это за вода – радон? Какие болезни лечит эта вода? Какие есть противопоказания? Как правильно принимать радоновые ванны, чтобы не навредить? Сколько можно находиться в горячей минеральной воде?
Вообще в Алматы и Алматинской области радоновые ванны и горячие радоновые источники очень популярны. Есть как бесплатные, облагороженные бассейны с минеральной водой, например, в районе БАО, Медео, так и платные, например, на ГРЭСе. А в Алматинской области есть множество баз отдыха с радоновой водой, которые находятся в районе поселка Чунджи. Они так и называются “Горячие источники Чунджи”.
Сейчас самое время поехать на горячие источники Чунджи в Алматинской области, понежиться в открытых бассейнах с горячей и целебной водой, которые наполняют бьющие из земли горячие радоновые родники. Итак, стоит ли, конкретно вам ехать?
Чем полезны горячие источники Чунджи?
В состав воды, подогревающейся за счет активных вулканических процессов до температуры 37-50° C, а в некоторых случаях и до 100° C входит радон, который в небольших дозах имеет хороший оздоровительный эффект.
Методика принятия радоновых ванн
Для того, чтобы радоновые ванны принесли максимальный эффект и не нанесли вред здоровью нужно соблюдать следующие рекомендации:
последний прием пищи должен быть за полчаса до принятия ванны,
перед началом процедуры рекомендуется очистить кишечник и мочевой пузырь,
погружаться в радоновую ванну следует не ниже уровня сердца, а страдающим сердечной недостаточностью – до линии пупка,
продолжительность одного сеанса при температурном режиме 35-37° C обычно составляет от 10 до 15 минут. Поскольку действие продуктов распада радона продолжается и после процедуры, принимать душ после ванны и сильно растираться полотенцем не нужно. При этом необходим отдых в течение 30-60 минут.
Не стоит совмещать радоновые ванны и другие процедуры, дающие большую нагрузку на организм. Абсолютно противопоказан алкоголь и никотин.
Полный курс процедур составляет 10-15 сеансов. Повторный прием радоновых ванн можно проходить не ранее чем через 6 месяцев, когда снижается накопительный эффект.
Противопоказания к радоновым ваннам
Прежде чем приступать к лечению радоном, необходимо проконсультироваться с врачом. Радоновые ванны противопоказаны людям с лучевой болезнью в любой стадии, а также тем, чья работа связана с пребыванием в зоне радиоактивности.
Противопоказанием для принятия радоновых ванн являются:
- приступы эпилепсии;
- лейкоз;
- онкозаболевания;
- некоторые разновидности бесплодия;
- гипертиреоз;
- беременность;
- острые воспалительные процессы;
- гипертония.
Особой популярностью горячие источники Чунджи пользуются в осенне-зимний период, когда перепад температур воды и воздуха создает исключительные условия для принятия радоновых ванн, что способствует не только оздоровлению, но и общему расслаблению. Так почему бы не посетить один из курортов Чунджи и не понежиться в термальных водах горячих источников?
Полезные свойства термальных вод
Освоение радоновых месторождений послужило толчком к развитию радиобальнеологического курорта в районе Чунджи Алматинской области. Особый микроклимат, горные туристические маршруты, уникальные природные достопримечательности, целебный воздух – все эти факторы выгодно отличают эту неповторимую местность от других регионов.
Санатории и пансионаты, построенные в районе Чунджинских термальных источников, готовы предложить самые различные процедуры, основанные на лечебном действии радона – от ингаляций и питья до аппликаций и ванн.
Горячие источники Чунджи по химическому составу не уступают, а порой даже превосходят многие знаменитые минеральные родники на просторах СНГ. Щедро наделенные природой минералами, они обладают уникальными целебными свойствами, благотворно влияющими на организм человека.
Химические элементы, обнаруженные в водах источников, помогают при лечении многих заболеваний, среди которых:
- псориаз, дерматит, аллергия, нейродермит, язвы;
- артроз, остеохондроз, отложения солей, переломы;
- гастрит, холецистит, панкреатит;
- пиелонефрит, гломерулонефрит, камни;
- инфаркт, гипотония, инсульт;
- заболевания половой системы;
- бессонница, хроническая усталость, депрессия.
Радоновые ванны
Учеными давно доказаны безопасность использования и благотворное влияние небольших доз радона на защитные функции организма. Сегодня радоновая терапия, в частности, радоновые ванны являются эффективной альтернативой нестероидным противовоспалительным препаратам.
Польза радоновых ванн была известна с давних времен. Еще древние римляне заметили целебную силу радиоактивной воды Баден-Бадена, после купания, в которой отступали болезни и поднимался жизненный тонус.
Это обусловлено тем, что содержащийся в воде радон, поступая в организм человека через кожу и дыхательные пути и распадаясь, воздействует на внутренние органы путем α-облучения, улучшая тем самым циркуляцию крови, уменьшая болевые ощущения и тонизируя нервную систему.
Помимо этого, радоновые ванны способствуют нормализации обмена веществ и снижению массы тела.
Наряду с этим улучшается работа надпочечников и сердца, повышается иммунитет, нормализуется содержание холестерина, уровень инсулина и сахара в крови.
Радоновые ванны обладают мощным целебным эффектом и помогают при некоторых гинекологических заболеваниях – фиброматозе, эндометриозе, поликистозе.
Принятие радоновых ванн рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, для профилактики остеохондроза, повышения потенции и сексуального влечения. Воздействие радоновой воды благотворно сказывается на состоянии кожи, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Внимание!!! Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом-терапевтом перед поездкой на горячие источники.
Возможно, вам будет интересно:
Зоны отдыха Чунджи, фото, описание, цены, как доехать, телефоны.
Другие курорты и санатории Алматы, Казахстана.
Количество просмотров статьи – 131 440
Источник
Приехав на 1-2 дня на горячие источники, вы захотите с пользой провести время и составить для себя насыщенную программу. Это неудивительно, ведь до Чунджи от Алматы 350 км. Это долгий путь, но он того стоит. В целебной горячей воде можно укрепить здоровье себе и детям, расслабиться и хорошо отдохнуть, познакомиться и пообщаться с интересными людьми, отвлечься от бытовых проблем и работы. Рассмотрим варианты отдыха на горячих источниках.
Купание в целебных источниках
Туристы приезжают в Чунджу для купания в горячей лечебной воде. Здесь именно купаются, а не плавают, потому что в горячей воде тяжело заниматься плаваньем. Посетители большую часть времени проводят в бассейне и знакомятся друг с другом. Некоторые из них перемещаются вдоль водоема, но делают это медленно и с удовольствием.
Вода из горячих источников хорошо расслабляет и успокаивает. После нее лень что-то делать, хочется только отдыхать. Кроме общего воздействия, целебные источники положительно влияют на кожу. Они делают ее нежной, мягкой и гладкой. Лечебные свойства воды привлекают туристов из разных городов. Люди приезжают сюда семьями или большими компаниями с детьми.
В зависимости от уровня базы отдыха, вам могут предложить несколько бассейнов. В каждом из них своя температура воды. В некоторых заведениях есть даже горки. Но на морозе лучше не пытаться забраться на них в мокром купальнике. Помните, что детей эти сложности не останавливают. Если вы приехали с ребенком, следите за ним и не допускайте экстремальных развлечений.
Выбрать базу отдыха и почитать о ней можно на этой странице.
Но вы должны учитывать, что в школьные каникулы и праздники наблюдается повышенный спрос на отдых в Чундже. Бронировать места на базе отдыха нужно заранее.
Польза и противопоказания для купающихся на горячих источниках
Если вы хотите поправить свое здоровье и надолго забыть о болезнях, вам помогут горячие источники в Чундже. Вода в них была исследована специалистами. Это подтверждается соответствующими документами. В состав воды входят следующие химические элементы:
- Сульфатные компоненты и хлоридные соли, обладающие выраженным желчегонным действием
- Кальциевые соли, оказывающие противовоспалительный эффект, усиливающие мочевыделение, повышающие устойчивость организма к инфекционным болезням и благотворно влияющие на регенерацию костной ткани
- Кремниевая кислота, способствующая лечению травм, кожных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта (она оказывает успокаивающее, болеутоляющее, противовоспалительное и антитоксическое действие)
- Натрий, улучшающий выработку кишечных ферментов, а также замедляющий всасывание глюкозы и окисление белков (этот химический элемент, совместно с хлором и сульфатами, оказывает слабительное и желчегонное действие, снимает воспаление в желчном пузыре, предотвращает образование камней и нормализует водно-солевой обмен в организме человека)
- Гидрокарбонатные соли, растворяющие и выводящие слизь из желудка, улучшающие всасывание железа в кишечнике, нормализующие выделение желчи и оказывающие противовоспалительный эффект
Воду из этих источников можно пить и использовать для наружного применения (купаться). Пить ее рекомендуется при:
- Хронических гастритах любого типа и нарушениях моторно-эвакуаторной функции желудка
- Язвенной болезни желудка
- Хронических колитах и энтероколитах (за исключением язвенных, стенозирующих и туберкулезных)
- Функциональных болезнях кишечника
- Хронических патологиях желчевыводящих путей и печени
- Хроническом цистите и пиелонефрите
- Мочекаменной болезни
- Сахарном диабете
- Нарушениях минерального обмена
- Отравлениях тяжелыми металлами
Купаться в горячих источниках полезно при следующих патологиях:
- Болезнях сердечно-сосудистой системы (хронической ишемии сердца, гипертонии)
- Невритах, пояснично-крестцовом радикулите, ишалгии
- Ревматоидном полиартрите и дегенеративных процессах в позвоночнике и суставах
- Гинекологических заболеваниях
- Дерматозах и дерматитах
Прежде чем ехать на отдых, проконсультируйтесь с терапевтом. Плавать в горячих источниках и пить из них воду можно не всем. Они противопоказаны при:
- Обострении любых хронических болезней
- Предрасположенности к кровотечениям у женщин
- Фибромиоме матки
- Тяжелых нарушениях работы сердца и недостаточности кровообращения
- Беременности
- Злокачественных опухолях
- Мастопатии
Развлечения для детей и взрослых
Если вы приехали в Чунджу с детьми, не беспокойтесь об их досуге. Маленькие туристы найдут для себя развлечения:
- Игровые площадки, расположенные на открытом воздухе и в помещениях
- Настольные игры
- Теннисные столы
- Wi-Fi
Пока дети будут развлекаться, вы сможете приятно провести время:
- Сделать вкусные шашлыки (базы отдыха предоставляют мангалы)
- Посмотреть телевизор (туристам доступны спутниковые каналы)
- Пообщаться за чашкой чая
- Сходить в душ Шарко или в сауну
На горячих источниках в Чундже каждый найдет занятия по вкусу. Если правильно организовать для себя интересную программу отдыха, можно за пару дней подлечиться, улучшить самочувствие, познакомиться с интересными людьми, принять участие в развлечениях и уехать домой с яркими впечатлениями о насыщенном отдыхе.
Источник
Горячие источники в Чундже, в Алматинской области, привлекают посетителей целебными свойствами воды, которая по своему составу не уступает и даже превосходит многие знаменитые термальные источники на территории СНГ. Tengritravel.kz совместно с Aviata.kz расскажет, почему местные курорты являются самыми популярными в своем роде в Казахстане.
Фото©shutterstock
Горячие источники Чунджи привлекают все больше внимания туристов из Казахстана и из-за рубежа. Возможно, дело в удобном расположении, большом выборе туристических баз и относительно налаженной инфраструктуре при невысоких ценах. Так, российский портал Tourister.ru ставит местные скважины наравне с горячими источниками Урала, Западной Сибири и Краснодарского края. Также горячие источники Чунджи составляют подавляющее большинство рекомендуемых мест для отдыха в подборках WE project и The Village Kazakhstan, входят в рейтинг пяти лучших мест для зимнего отдыха в Казахстане по версии телеканала КТК, а телеканал 24.kz сообщал о небывалом всплеске интереса к этим местам со стороны туристов.
Стоит добавить, что в этих местах проходили съемки исторических сериалов “Марко Поло” и “Казахское ханство”.
В целебной горячей воде можно укрепить здоровье, расслабиться и хорошо отдохнуть, набравшись сил на многие недели вперед. Дети, которые часто купаются в водах целительных источников, перестают болеть и становятся более спокойными и жизнерадостными.
Красные горы массива Богуты по дороге на горячие источники Чунджи, фото©shutterstock
Лечебные свойства воды привлекают туристов из разных городов. В районе поселка Чунджа насчитывается около 140 горячих источников. Ученые подтвердили факт, что несколько миллионов лет назад неподалеку от Алматы находился большой вулкан. Его кратер обладал размером от 9 до 16 километров (по данным различных источников).
Проезд на БАО в Алматы закроют на “неопределенный срок”
Следы извержений в прошлом можно увидеть по пути к Чундже – массив Богуты появился в результате остаточного явления вулкана. Это огненное жерло потухло больше 200 миллионов лет назад, но магматические каналы целиком не закрылись. Именно они нагревают воду, которая затем под огромным давлением вырывается на поверхность. Интересно, что местные жители обогревают свои дома водой из горячих источников, которая циркулирует в батареях.
Горный массив Богуты по дороге на горячие источники Чунджи, фото©shutterstock
Термальные минеральные источники, как и горячие источники Чунджи, делятся на теплые (с температурой 20-37 градусов), горячие (37-50 градусов), и очень горячие (50-100 градусов). Сезон на источниках начинается с осенним похолоданием и заканчивается в середине мая.
“Великан с разбегу прыгнул в озеро”. 10 фактов о Балхаше, которые вы могли не знать
Люди на источники приезжают большими компаниями или семьями. Обычно базы отдыха предлагают несколько бассейнов, в каждом из них своя, уникальная температура воды. Состав воды также отличается: есть радоновые источники, сероводородные, йодобромные и другие.
Фото©shutterstock
Купание в горячих источниках. Польза и противопоказания
Если хочется поправить свое здоровье и закалиться, отправляйтесь на горячие источники.
В состав воды входят следующие химические элементы:
– кремниевая кислота, в установленной дозировке, оказывает успокаивающее, противовоспалительное, болеутоляющее действие и выводит токсины из организма,
– соли кальция, содержащиеся в источнике, обладают противовоспалительным действием, усиливают мочевыделение, влияют на рост костной ткани и повышают устойчивость организма к инфекциям,
– натрий и хлор восстанавливают водно-солевой обмен в организме,
– щелочные воды горячих источников благотворно влияют на организм и облегчают протекание диабета, инфекционных заболеваний,
– содержание полезных минералов помогает при лечении верхних дыхательных путей,
– повышенная щелочность воды способствует удалению желчи при застойных процессах, разжижению и удалению слизи из пищеварительной системы.
Также лечебная вода горячих источников способствует эффективному лечению кожных заболеваний, обладает ранозаживляющим эффектом и облегчает проявления при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Фото©shutterstock
Воду из минерализированных источников также можно пить. Набирается она отдельно из специальных очистительных резервуаров, пить такую воду рекомендуется при гастритах, колитах, патологиях печени и желчевыводящих путей, цистите, сахарном диабете, нарушениях минерального обмена в организме.
Сколько денег потратили туристы на жилье в Казахстане
Однако прежде чем отправляться на отдых, проконсультируйтесь с врачом, ведь купаться в горячих источниках и пить такую воду можно не всем.
Фото ©unsplash
В Чундже расположено множество зон отдыха, ниже о некоторых из них.
Зона отдыха “Деревушка”
Стоимость: от 5500 тенге с человека в сутки.
Как доехать: зона расположена вдоль трассы Чунджа – Кольжат, на 97-м километре.
Отдыхающим предлагают 2-, 3-, 4-местные номера в одноэтажных коттеджах. На территории имеются три бассейна (один из них закрытый на случай плохой погоды и два больших открытых бассейна разной глубины (детский 110-150 сантиметров, взрослый 160-180 сантиметров)). Бассейны наполнены горячей минеральной водой из подземных природных горячих источников (без радона).
Гостевой комплекс Relax
Стоимость: от 8000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 105-й километр трассы Чунджа – Кольжат.
Закрытая территория с охраняемой парковкой, один большой открытый бассейн с водой температурой 39 градусов. Предлагается размещение как коттеджах, так и в отдельных 2- и 3-местных номерах.
Фото©shutterstock
База отдыха AlRais
Стоимость: от 6 000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 101-й километр трассы Чунджа – Кольжат, на расстоянии 200 метров с левой стороны дороги расположено 4-этажное здание.
Гостям предоставляется размещение в отдельных номерах, есть парковка, бассейны с теплой водой.
Зона отдыха “Тумар”
Стоимость: от 4 000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 55-й километр трассы Чунджа – Кольжат.
Туристам предлагают размещение в уютных номерах, купание в бассейнах с термальной радоновой водой.
Фото©shutterstock
Зона отдыха “Алтын Су”
Стоимость: от 5 000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 53-й километр трассы Чунджа – Кольжат.
Туристам предлагают купание в бассейнах с термальной йодированной водой, которая способствует лечению опорно-двигательного аппарата, женских заболеваний.
Зона отдыха Radian
Стоимость: от 5000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 53-й километр от Чунджи, 500 метров слева от телевышки.
На территории зоны отдыха расположены три бассейна: открытый (глубиной 160 сантиметров), полукрытый и крытый, в бассейнах температура разная, от 35 до 50 градусов.
Детский бассейн расположен по соседству с большим, туристам предлагают лечебные ванны и сауну, которая в субботу и в праздники работает бесплатно с 19.00 до 23.00 часов.
Дом отдыха “Дельфин”
Стоимость: от 4000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: от кольца 51-й километр трассы Чунджа – Кольжат.
Гостям предлагают купание в бассейнах с температурой 56 градусов, баню на дровах. Расселение – в комфортабельных номерах классов эконом и стандарт.
Фото©shutterstock
Зона отдыха “Изумруд”
Стоимость: от 6500 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 98-й километражный столб. Зона расположена на расстоянии 300-400 метров слева от зоны “Деревушка”.
На территории расположена собственная скважина с температурой воды +52 градуса. Скважина наполняет три бассейна, каждый четверг в зоне отдыха предусмотрен санитарный день.
База отдыха “Кара Дала”
Стоимость: от 8000 тенге с человека в сутки.
Как доехать: 73 километра от районного центра Чунджа, столбик – 106-й километр трассы Аксай – Чунджа – Кольжат.
На территории базы отдыха расположены бассейны с целебной водой из собственной скважины: четыре бассейна находятся под открытым небом, включая детский бассейн и бассейн-джакузи, и два закрытых бассейна (детский и взрослый). Температура воды в бассейнах колеблется в пределах 37-39 градусов. Состав воды схож по составу с минеральной водой курорта Сары-Агаш. Размер открытых бассейнов составляет 21 на 11 метров.
Фото©shutterstock
База отдыха “Рахимжан”
Стоимость: от 5000 тенге с человека в сутки.
Как добраться: 55-й километр трассы Чунджа – Кольжат.
Гостям предлагают отдохнуть в комфортабельных номерах, на территории базы отдыха расположены бассейны с горячей минеральной водой.
Фото©shutterstock
Как добраться в Чунджу из других городов Казахстана.
Если вы планируете отдохнуть на термальных источниках Чунджи, лучше всего сначала добраться до Алматы на самолете или поезде, затем можно пересесть на автобус, который отправляется ежедневно. Билеты на такой маршрут можно заранее забронировать в любом турагентстве города, либо поездку организовывают самостоятельно.
Путешественники из других частей Казахстана могут добраться до Алматы прямыми авиарейсами из Караганды, Кызылорды, Нур-Султана, Павлодара, Семея, Шымкента, Тараза, Уральска и других регионов страны.
Aviata.kz – сервис, позволяющий быстро найти, осуществить бронирование и покупку ж/д и авиабилетов онлайн в любом направлении из любой точки мира, не выходя из дома или офиса.
Также напоминаем, что теперь при покупке авиабилетов через приложение Aviata вы получаете бонусы (1 процент с каждого авиабилета), которыми можете оплатить до 90 процентов последующих билетов. Путешествуйте интересно с Aviata.kz!
Источник