Имбирь польза и вред при давлении
Имбирь – это уникальное растение, а именно – его корень, который применяют в кулинарии и медицине. Его часто используют в лечении патологий кровеносной системы. В виду этого актуален вопрос «имбирь повышает или понижает давление?». Ответ при этом однозначный – снижает, и достигается это с помощью действия разных механизмов.
Все положительные эффекты от применения имбиря объясняются его богатым составом. Он насыщен кремнием, цинком, хромом, фосфором, магнием, витаминами А, С и группы В. Еще есть аминокислоты и эфирные масла.
Действие растения
Имбирь обладает массой полезных качеств. Среди них:
- Утоляет боль.
- Снимает спазмы.
- Восстанавливает процесс кровоснабжения.
- Оказывает общее тонизирующее действие, то есть устраняет чувство усталости, восстанавливает работоспособность человека, также корень способен восстановить нормальное состояние организма после физических и психоэмоциональных нагрузок.
Особенно известен имбирь своим иммуностимулирующим действием. Корень имбиря повышает уровень защитной функции организма. Его рекомендуют употреблять для профилактики от простудных заболеваний, а также при кожных проявлениях и аллергии.
Имбирь и давление
Имбирь при гипертонии положительно воздействует на организм из-за того, что это растение способно влиять на реологические свойства крови. Оно воздействует по типу ацетилсалициловой кислоты, разжижает кровь, что облегчает работу сердцу. Связь этого фактора с отклонениями кровяного давления неоспоримая. Еще одним основным свойством имбиря является воздействие на сосудистые стенки, а именно – на мышцы, которые их окружают. Расслабление их и провоцирует снижение АД.
Важно с осторожностью принимать имбирь при давлении вместе с гипотензивными лекарствами, так как при этом их действие будет усиливаться. Это приведет к значительному ухудшению самочувствия.
Корень показан людям, склонным к скачкам давления, и с метеочувствительностью, так как растение убирает спазм периферических сосудов. После этого человек чувствует себя намного лучше.
Имбирь от давления с низкими показателями также эффективен. Его действие помогает повысить показатель. При этом активизируется разогревающий эффект, также улучшается кровообращение, уменьшается вязкость крови, тем самым, улучшается процесс насыщения организма кислородом. Это позволяет повысить артериальное давление.
Имбирь повышает или понижает давление? Если сказать точнее, то он нормализует показатели. Поэтому рекомендовано принимать корень для поддержания нормального состояния.
Гипертония и имбирь: рецепты
Употребляя в пищу имбирь, давление может прийти в норму. Данный корень из давних времен известен как пряность для блюд.
Если у человека гипертоническая болезнь, то можно обойтись легкими и быстрыми рецептами. Например, рекомендуется добавлять имбирный порошок, или же натертый корень, в чай. Главное правило: напиток должен быть свежеприготовленным. Имбиря нужно взять половину чайной ложки. Напиток следует пить около 3 раз в день.
При высоком давлении можно еще готовить чай из натертого корня имбиря. На 1 литр воды нужно взять корень 4 см длинной. Жидкость с натертым сырьем смешать и поставить на огонь на 15 мин. Чтобы улучшить вкусовые качества данного напитка, можно добавить лимон, немного меда или сахара. Рекомендуется пить его утром, так как он отлично бодрит, и на протяжении дня. Вечером его лучше не пить, чтобы избежать бессонницы.
Для нормализации показателей повышенного артериального давления можно приготовить напиток из 1 чайной ложки лекарственного корня, кардамона и корицы.
Последних следует добавлять по вкусу. Всю эту смесь заливать горячей водой и настоять 30 минут. Пить такой чай следует по 100 мл 2 раза в день.
Во все рецепты имбирных чаев можно добавлять ломтик лимона. Это вполне оправдано, так как лимон не только влияет на вкусовые качества напитка, но и на состояние здоровья. Лимон – это фрукт, который оказывает также гипотензивный эффект. Он имеет в составе много полезных веществ, которые способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в сосудах, разжижают кровь и т.д. В виду этого, есть рецепт приготовления средства народной медицины от высокого давления из лимонов и имбирного корня. Для приготовления нужно измельчить в мясорубке лимоны (200 г) и корень (100 г). В данную смесь можно добавлять мед, если на него нет аллергии. Принимать это лекарство по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Правила приема
Перед употреблением любых новых средств для нормализации давления, нужно сначала пройти консультацию врача. Рекомендуется начать прием чаев только по утрам. Также важно проверить, как имбирный чай действует на организм, и на давление. Для этого нужно измерить давление до употребления чая, и спустя 30 минут после чаепития. После сравнения можно оценить, как имбирь влияет на артериальное давление. Будет понятно, повышает ли имбирь показатели, или же понижает их. Далее уже можно решить, стоит ли продолжать курс лечения.
Отмечается, что для проявления полного эффекта от лечения, нужен курс от 1 до 2 недель. На протяжении этого времени нужные микроэлементы будут в достаточной концентрации, чтобы оказывать мощный лечебный эффект.
Результат от применения имбирных чаев у каждого человека может быть разным, все зависит от:
- индивидуальных особенностей организма;
- степени гипертонии;
- есть ли сопутствующие заболевания;
- какие препараты еще принимаются человеком.
Большое значение имеет чувствительность организма к данному компоненту. Если есть положительна реакция организма на имбирь, то лечение нужно проводить систематически.
Противопоказания
Лечение гипертонии имбирным чаем может осуществляться, если нет противопоказаний к этому. Именно поэтому нужно сначала проконсультироваться со специалистом.
Если гипертоническая болезнь развилась до 2-3 стадии, то системный прием имбиря противопоказан, так как на этом этапе нужно постоянно принимать гипотензивные препараты. А в этот период повышенное давление проявляется очень часто. Активные вещества препаратов будут взаимодействовать с веществами, находящимися в растении, и может быть непредсказуемый результат.
Также врачи отмечают, что у некоторых людей имбирь повышает давление в миокарде, поэтому, если в анамнезе есть заболевания сердца, то нужна консультация врача.
Еще запрещено употреблять средства с имбирем если:
- есть патологии ЖКТ, в частности язва;
- при осложнениях гипертонии в виде гипертонического криза, инфаркта и инсульта, кровоизлияниях, аневризмах;
- есть желчекаменная болезнь;
- беременным женщинам, особенно на 2 и 3 триместре;
- сахарный диабет;
- при высокой температуре тела;
- при аллергии.
Имбирь при повышенном давлении можно принимать, но важно учитывать при этом все противопоказания. Для этого лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу. Его также применяют и при гипотонии. Основным действием корня, скорее, можно назвать нормализацию артериального давления. Имбирный чай вполне подойдет и для понижения, и для повышения его показателей.
Имбирь и его польза для здоровья человека давно известны, как и его вред. Особенно осторожно следует его применять в возрасте после 50 лет при повышенном давлении. В этом случае следует скрупулезно взвесить все за и против.
Ценные витамины и микроэлементы, содержащиеся в имбире
Произрастающий в тропиках и субтропиках Индии, юга Азии, Австралии имбирь, появившись в XIV веке в Европе, сразу покорил её своими необыкновенными свойствами. Тогда население Европы страдало от страшного заболевания – чумы, а данное растение служило защитой от заражения этой смертельной болезнью. Через два столетия об имбире узнала Америка, где он сразу стал необыкновенно популярным.
Для использования в пищу в качестве лекарства, а также в косметологии, годится корень этого растения. Он мясистый, сочный и жилистый. Вкус представляет собой микс чего-то пряного, острого и сладкого. Перед использованием корневище нужно очистить.
Эти полезные корни употребляют в свежем виде, маринованными, сухими, засахаренными в сиропе. Естественно, наибольшую пользу приносят свежие корни этого растения.
Невероятно полезным для организма человека имбирь стал, благодаря содержанию в нём огромного количества необходимых микроэлементов и витаминов. Из микроэлементов в его составе присутствуют самые редкие и самые полезные:
- селен;
- железо;
- магний;
- натрий;
- цинк;
- кальций;
- медь;
- марганец;
- фосфор.
Витамины представлены в этом продукте почти все: C, K, E, группа B, а также ценное соединение для производства витамина А – цитраль.
Кроме этого, в имбире находятся полезные эфирные масла; гингерол, который помогает избавиться от лишнего веса; терпены – широко используемые в медицине и косметологии антисептики, а также как отхаркивающие и антигельминтные вещества.
Полезные свойства имбиря
Уже более трех тысяч лет это растение используется в медицине. Его ценили известнейшие врачи Древнего Китая, арабские лекари и целители Древней Греции.
Желудочно-кишечный тракт. Это растение устраняет колики, помогает пище перевариваться, убирает вздутие кишечника, метеоризм, борется с тошнотой, применяется как легкое слабительное, способствует обмену веществ.
Сердечно-сосудистая система. Корень имбиря помогает снизить кровяное давление, нормализовать кровообращение, укрепить мышечные ткани сердца.
Косметология. Средства из этого растения делают кожу упругой и сияющей, омолаживают её; борются с угревой сыпью и целлюлитом.
Кроме этого, имбирь служит афродизиаком, лечит бесплодие, уменьшает боли при менструациях, выводит шлаки и токсины из организма, повышает иммунитет, улучшает память, служит антисептиком, выгоняет гельминтов, повышает потенцию, благотворно действует на женские органы, способствует сжиганию жиров, лечит депрессию и психические расстройства, лечит печень, нормализует гормональное состояние, тонизирует и укрепляет весь организм, лечит десна и укрепляет зубы, помогает улучшить состояние волос, снимает воспаления, борется с артритом, снижает развитие рака.
Применение имбиря при гипертонии
В составе имбиря находятся вещества, понижающие артериальное давление. Это магний, калий, витамины B, K, A, фосфор. Они помогают обогатить кровь кислородом, а также снять спазмы сосудов, обладают расслабляющим действием на сердечную мышцу, разжижают кровь.
Регулярное употребление целебного корня поможет вывести лишний холестерин; послужит профилактикой атеросклероза, а также приостановит его развитие; снизит кровяное давление.
Наиболее эффективно имбирь действует на ранних стадиях гипертонии, когда ещё нет регулярного приема лекарственных препаратов. Если применять это растение вместе с медикаментами, оно может негативно влиять на их действие.
Не следует также применять имбирь, если показатель артериального давления выше 160/100 мм. рт. ст. Лучше использовать это растение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Противопоказания для применения имбиря
Удивительно, но чрезвычайно полезный для организма имбирь имеет противопоказания для применения. Как растение острое и пряное, имбирь противопоказан людям с язвой желудка и кишечника, гастритом, геморроем. Нельзя употреблять это растение тем, у кого поражены печень и желчный пузырь.
С осторожностью следует применять имбирь тем, кто использует медикаменты для разжижения крови. Он может значительно усилить их действие, что приведет к кровотечению. Противопоказано это растение и тем, у кого повышена температура тела. Он может еще больше поднять её.
Беременные женщины могут безопасно для себя и плода применять имбирь только на первом триместре беременности. На втором и третьем триместрах его применять нельзя, так как снижая артериальное давление, он может быть опасен для жизни плода и матери.
Источник: rsute.ru
Повышенное давление считается распространенной проблемой. Когда гипертония находится на ранней стадии развития, то медики советуют использовать комплексную терапию – совмещать медикаменты и народные рецепты. Одним из эффективных природных средств является имбирь при гипертонии. Растение помогает избавиться от характерных признаков заболевания, восстанавливает и укрепляет организм в целом.
Что такое гипертония
Регулярное повышение показателей артериального давления (АД), которое составляет более 145/95 мм. рт. ст., называют гипертонией. Нормой считается 120/80 мм ртутного столба, могут быть незначительные отклонения. У людей возрастом менее 50 лет артериальное давление может составлять 140/90, у пожилых – наблюдается отклонение от нормы в большую сторону. Когда показатели АД постоянно повышаются, то развиваются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Резкий скачок давления, для которого характерно ухудшение кровообращения – это гипертонический криз.
Имбирь от повышенного давления
Растение очень полезно для гипертоников и людей с другими заболеваниями. Имбирь содержит 400 веществ, которые положительно действуют на организм человека. Корень растения применяется в кулинарии (как специя) и в медицине. Имбирь при повышенном давлении можно использовать только после точной постановки диагноза и с разрешения лечащего врача. Иначе есть риск усугубить состояние здоровья.
В составе натурального лекарства имеются витамины А, В1, В2, С, железо, кальций, калий, цинк, натрий, магний, фосфор. Еще растение содержит полезные активные вещества: камфен, цитраль, борнеол, бисаболен, линалоол. Аминокислоты: лизин, аспарагиновая кислота, валин, треонин, лейцин. Жирные кислоты: линоленовая, олеиновая, линолевая, каприловая.
Имбирь при гипертонии нужно принимать очень осторожно. Его действие может быть разным, что зависит от степени заболевания:
При первой степени гипертонии можно и нужно принимать народное средство. Оно подходит для эффективного лечения и профилактики. Корень растения предотвращает развитие атеросклероза (не дает холестерину откладываться на стенках сосудов). Еще средство положительно воздействует на состояние крови (разжижает), убирает спазмы, расширяет и тонизирует стенки периферических сосудов.
Имбирь от давления при гипертонии второй и третьей степени врачи рекомендуют использовать крайне осторожно. Это объясняется тем, что составные компоненты последнего в сочетании с лекарственными препаратами могут привести к негативной реакции. В таком случае имбирь значительно усиливает действие медикаментов для лечения тяжелой формы гипертонии. Результатом становится резкое падение АД или снижение терапевтического эффекта.
Как имбирь влияет на давление
Растение считается натуральным антиоксидантом, дает гипотензивный и разогревающий эффекты, хорошо очищает кровь от вредных веществ, на дает жидкости застаиваться, уменьшает уровень холестерина (убирает отложения на стенках сосудов). Имбирь при давлении высоком улучшает работу сосудов, приводит в норму внутричерепное давление, разжижает кровь и способствует поступлению кислорода в головной мозг. Вдобавок к этому, минералы и кислоты, которые содержатся в корне, укрепляют мышцы сердца. Кроме описанных свойств, имбирь имеет такие положительные качества:
Отхаркивающее действие. При повышении АД человек испытывает дискомфорт, когда страдает от кашля.
Корень растения убивает микробы, блокирует процесс их размножения.
Противовоспалительный эффект. Имбирь применяется для устранения воспалений и хронических патологий.
Устранение токсикоза на ранних сроках беременности.
Предотвращение формирования тромбов в кровеносных сосудах и артериях.
Растение дает слабительное действие, отлично борется с запорами.
Имбирь способен облегчать и устранять симптомы простудных заболеваний.
Стимуляция нормального процесса пищеварения, улучшения аппетита, помощь при расстройствах желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота, рвота).
Устранение напряжения, вызванного стрессовыми ситуациями, депрессией.
Положительное влияние на мочеполовую систему.
Выведение желчи из организма.
Увеличение работоспособности, улучшение деятельности всех клеток, укрепление организма.
Спазмолитический и болеутоляющий эффект при менструации.
Корень имбиря имеет антигликемический эффект, нередко растение используется для снижения сахара в крови.
Как применять
Чтобы ощутить на себе положительное влияние имбиря на давление и не навредить здоровью, нужно знать, как правильно использовать растительное лекарство. Корень применяют по-разному. Из него готовят чай, делают ванночки или употребляют с медом и лимоном. Ниже подробно описаны самые эффективные народные рецепты из имбиря, которые помогают избавиться от гипертонии. Перед началом терапии рекомендуется консультация у врача.
Чай
Имбирный напиток домашнего приготовления – это чудодейственное средство от многих проблем со здоровьем. Чай из корня полезного растения оказывает положительное действие на организм гипертоника. Инструкция по приготовлению и употреблению лекарства:
Свежий корень измельчить при помощи терки.
Две столовых ложки полученной стружки залить стаканом кипятка.
Настаивать 15 минут, периодически помешивая.
Добавить немного лимонного сока, сахара, корицы, меда (на выбор).
Чай пьют теплым, утром или в первой половине дня.
После стабилизации АД курс терапии можно прекратить.
Есть еще один интересный рецепт приготовления имбиря при гипертонии. Пряное средство от повышенного давления готовят так:
Смешать порошки из высушенного имбиря, корицы, кардамона и цикория в равных частях.
Одну чайную ложку смеси заварить горячей водой (250 мл).
Держать на паровой бане 15 минут.
Дать остыть, пить чай по ½ стакана после еды дважды в сутки.
Ванночки
Если поставлен диагноз «гипертония», то улучшить самочувствие помогут ванночки для ног с имбирем. Рецепт для эффективного снижения артериального давления:
Один свежий корень растения нашинковать тонкими пластинками.
Залить имбирь кипятком (200 мл).
Готовить на водяной бане 20 минут.
Отвар остудить, процедить через марлю.
Вылить расслабляющее лекарство в глубокий тазик с умеренно горячей водой.
Парить ноги 10-20 минут.
Такие процедуры лучше осуществлять перед сном.
С лимоном и медом
Сочетание этих двух полезных продуктов оказывает на организм положительное действие. Главное, чтобы не было аллергии на мед. Благодаря употреблению натуральной смеси постепенно приходят в норму показатели давления, повышается тонус сосудов и укрепляется иммунитет. Рецепт от гипертонического синдрома:
Имбирь и лимон измельчить на мясорубке или в блендере (можно использовать сухой порошок имбиря).
Смешать с медом до однородной консистенции (1:1).
Есть пасту по одной чайной чайной ложке в день до приема пищи.
Хранить средство в холодильнике.
Вместо лимона можно добавить свежие ягоды шиповника, смородины, малины.
Противопоказания
При наличии большого списка положительных лекарственных свойств имбиря, не всем можно его употреблять. Противопоказания к использованию растения:
повышенная температура тела;
прием препаратов для разжижения крови;
нельзя сочетать растение с некоторыми медикаментами, которые назначают для снижения АД или стимуляции работы сердца;
геморрой, сопровождающийся кровотечениями;
сахарный диабет;
не рекомендуется применять одновременно с блокаторами бета-адренорецепторов кальциевых каналов и нитратами;
желчнокаменная болезнь;
инсульт или инфаркт;
индивидуальная врожденная непереносимость составных веществ имбиря;
ряд болезней системы пищеварения (язва двенадцатиперстной кишки и желудка, дивертикулез, дивертикулит);
патологии печени (употребление корня может привести к развитию воспаления и активизировать некротические процессы).
Видео
Отзывы
Ирина Петровна, 68 лет
С недавних пор страдаю от повышенного давления. Когда появились первые признаки гипертонии, обратилась к врачу, который подтвердил диагноз. Кроме медикаментов стала принимать имбирный чай. Самочувствие значительно улучшилось, давление повышается очень редко. Со временем я почти перестала пить таблетки. Растительный чай творит чудеса.
Анна, 38 лет
У дедушки давно проблемы с давлением, нормальные показатели сильно повышаются. Решила почитать в интернете, какие народные средства помогают от гипертонии. Нашла рецепт с ванночками из имбиря. Делали процедуру ежедневно в течение месяца. Давление пришло в норму, у дедули повысилось настроение, вернулись аппетит и нормальный сон.
Анжела Ивановна, 56 лет
Мне диагностировали гипертонию лет 10 назад. Кроме лекарственных препаратов, пробовала лечиться рецептами народной медицины. Особого положительного эффекта не наблюдалось. недавно узнала об имбире. Употребляю корень с медом каждый день. Ощущаю себя на 10 лет моложе, давление нормализовалось, укрепилась иммунная система.