Ивовый веник польза и вред
Автор admin На чтение 9 мин. Опубликовано 6 декабря, 2020
Семь веников для русской бани
В русской баньке — благодаря которой все становятся красивыми и здоровыми — правит веник! А хлесткий веник — дороже денег. Выбирайте сами, чем вас хлестать, чтобы получить максимум удовольствия и максимум эффекта.
1. Березовый веник
Березовый веник – это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Он способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому, на самом деле, незаменим для астматиков и курильщиков со стажем. Будете вязать веник сами – вяжите из кудрявой березы, т. к. ее ветки гибки и пышны.
2. Дубовый веник
Дуб – символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление. Лучше всего заготавливать дубовый веник в августе или сентябре: он отличается прочностью и имеет достаточно широкие листья, что облегчает нагнетание пара.
3. Липовый веник
Банька с липовым веничком прописана при первых же симптомах простудного заболевания. В листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Ее аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.
4. Эвкалиптовый веник
У эвкалиптового веника — два основных преимущества. Во-первых, он действует как возбуждающее средство, тонизирует и способствует концентрации внимания. Во-вторых, эвкалипт – отличный антисептик. Поддавая эвкалиптовый настой на каменку и вдыхая пары, вы получаете ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи. Кстати, он не заменим при ушибах и растяжениях. Не спешите париться веником, состоящим только из эвкалиптовых веток, потому что они все-таки имеют довольно резкий запах. Лучше смешать несколько веточек эвкалипта с березовыми, липовыми или дубовыми. Это следует сделать еще и потому, что эвкалиптовые ветки слишком тонкие и при размахивании тратится очень много сил на нагнетание пара. Веник заготавливают в августе.
Ивовый веник – женский: очень хорошо действует на кожу, стимулирует регенерационные процессы, помогает сохранить молодость кожи, проверенное средство от простуды, продутой спины и ревматизма. Ивовый веник нельзя надолго заготавливать впрок – в течение года его нужно использовать, иначе древесина ивы потеряет свою свежесть.
6. Калиновый веник
Бонусом к калиновому венику будет калиновый морс. Калина своим действием способна мобилизовать внутренние силы организма, поэтому такой веник хорош при долго не проходящих простудах или кашле.
Ветки для веников заготавливали поздней весной или летом, когда листья полностью распустились, но ягоды еще маленькие. На веник брали только самые молодые и тонкие ветки, сушили их быстро, в хорошо проветриваемом прохладном помещении, чтобы сохранить в листьях полезные вещества. Но лучшие, конечно, свежие калиновые веники.
Парятся таким веником особым образом. Во-первых, веник замачивают в чуть теплой воде и держат его в предбаннике до самого момента парения. Во-вторых, парятся калиновым веником во второй и третий заход (в самом конце парения), лежа на самой нижней полке. Все это нужно для того, чтобы сохранить в ветках и листьях полезные вещества, которые очень быстро разрушаются при высоких температурах. А после процедуры – витаминный калиновый морс!
7. Веник из бузины
Парясь веником из бузины, старайтесь топить баню нежарко, иначе пропадет лечебный эффект. Такой веник поможет вам навсегда избавиться от мигрени и простуды. Ароматные веники (также как и веники из веток смородины или вишни) не заваривают, т. к. высока вероятность получить ожог – листья мгновенно сварятся, станут липкими и тяжелыми.
Самое важное — правильно организовать банную процедуру, тогда она пройдет с максимальным комфортом и нужным эффектом.
Источник
Какой веник для бани самый полезный?
Ах, хороша русская баня! Проходят столетия и эпохи, а любовь к бане у русского человека нисколько не ослабевает. Да и как ослабнуть ей, если баня – это и польза и удовольствие ни с чем несравнимое.
Одним из банных атрибутов является душистый веник. Их изготавливают из самых различных растений – деревьев, кустарников и трав. Каждый из них хорош своими свойствами, помогающими при определенных заболеваниях.
Кто-то изготавливает веники своими руками, кто-то – приобретает в магазине.
Главное, знать об особенностях того или иного веника.
Березовый
Вряд ли можно поспорить с тем, что березовый веник наиболее популярен в нашей стране.
Ветки березы гибкие и очень прочные. Их заготавливают в середине июня, срезая ветки в сухую погоду.
Ферменты, которые содержатся в листьях березы, обладают ранозаживляющим и противовоспалительным свойством. Они отлично впитывают пот, плотно прилегая к распаренному телу.
После парения березовым веником чувствуется ослабление мышечной и суставной боли, а людям с заболеваниями дыхательной системы становится легче дышать.
Дубовый
Веники из дубовых веток тоже отличаются особой прочностью. Их листья хорошо держатся на ветках и не облетают.
Перед тем, как идти в баню, его опускают в холодную воду на полчаса, а потом пару минут запаривают в кипятке.
Дуб содержит дубильные вещества и нередко они используются для лечения различных заболеваний. Кожные воспаления или потливость ног отлично лечится дубовыми отварами. Ими можно умывать лицо и кожа после этого становится чистой и исчезает жирность.
Эвкалиптовый
Лист эвкалипта – отличный антисептик и обладает ценнейшими лечебными качествами. Пары эвкалипта обволакивают гортань и бронхи, создавая своеобразную ингаляцию, которая способствует их быстрейшему выздоровлению.
Можно запарить его в кипятке и, поднеся к лицу, подышать несколько минут ароматным паром. Заготавливать эвкалиптовый веник лучше в августе.
Недостаток у него один – тонкие ветки, ими трудно нагнетать пар. Но это можно исправить, если комбинировать эвкалипт с березовыми или дубовыми ветками.
Хвойный
Такой веник изготавливается из пихты, можжевельника или ели. Их можно делать хоть круглый год, ведь хвоя не теряет своих иголочек и все время зелена.
Он очень хорош при ревматизме, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. К нему надо привыкнуть, поскольку он немного жестковат, но массажер отменный. И если уж привыкли, то другого веника просто не захочется.
Липовый
Если вы простудились, пойдите в баньку и возьмите с собой липовый веник. Он непременно прогонит вашу хворь, успокоит головную боль и нервную систему.
Кроме этого, липа обладает мочегонным действием и лечит почки.
Веник из полыни
Растение это давно известно своими лечебными свойствами. Ее применяют при болезнях суставов, печени, желудка и желчного пузыря. Заготавливается трава сразу после цветения, чтобы ветки были не слишком грубыми.
Маленький совет:
Если вы запаривали веник, то настоем можно вымыть голову – это укрепит волосы и избавит от перхоти. Или вымыть лицо, тогда кожа будет упругая и гладкая.
Видов банных веников множество, выбирайте, какой больше нравится и к какому лежит душа. Ведь правильный выбор – это максимальное удовольствие и несомненная польза для организма.
Источник
Ивовый веник для бани
На Руси с давних времён иву считали священным деревом. В православной христианской религии есть праздник – Вербное воскресение. В этот день иву особенно почитают, в церкви освящают ивовые веточки. Потом хранят их дома в течении всего года за иконой.
Ива охраняет дома от несчастий и бед и злых духов.
Дерево это не редкое, растёт очень быстро. Кленовые и ивовые веники редкие гости в наших банях. Почему то не популярны они, а напрасно…
Ветви у ивы гибкие и хлёсткие, лист довольно прочный. Есть у ивушки и целебные свойства.
Целебные свойства ивы
Ивовый веник получается добротный, объёмный, не жёсткий, а очень гибкий. Жаль, но использовать в бане можно только свежий веник, поэтому заготавливать его на длительный срок нет смысла.
Сухие ветви ивы становятся жёсткими прутьями, а листва темнеет, скручивается и крошится. Вид не презентабельный у сухого ивового веника, поверьте на слово. Поэтому наслаждайтесь силой ивовой только в летнее время.
Отварами коры ивы моют голову. Эта косметическая процедура ускоряет рост волос. Кора этого дерева изобилует лекарственными свойствами. По сути дела, она антибиотик и обладает противовоспалительным действием. Народная медицина использует отвары и экстракты ивовой коры для лечения простудных заболеваний.
Благодаря глубокому изучению ивы, в ней впервые нашли хорошо всем известную салициловую кислоту. Мало кто знает, но аспирин получают именно из коры ивы.
А в старину применяли ивовый пепел для сведения бородавок. Для этого смешивали его с уксусом.
Хочу сказать несколько слов про то, где выбирать ивовые ветки для будущего веника. Конечно, дерево не должно расти около проезжей части любых дорог или производственных зданий, больниц.
Ищите чистое деревце, не запылённое, и обязательно красивое. Я твёрдо уверена в том, что дерево свою болезнь показывает внешним видом.
В качестве примера могу привести берёзовую аллею в нашем городе около онкологического диспансера. Вы не поверите – нет ни одной красивой берёзы. Стволы у всех деревьев некрасивые, в наростах, раздваиваются, они как будто вбирают в себя муки и страдания людей.
Выбирайте иву для веника в лесу, около рек, на дачном участке. Рядом с нами растёт такое неприметное дерево, мы привыкли к нему и пророй просто не замечаем. А оказывается, что ива очень полезна для нашего здоровья.
Мне очень нравятся сборные свежие веники, их не надо запаривать перед баней. Достаточно вплести в свежий веник несколько ивовых, крапивных, молодых берёзовых, смородиновых ветвей – и получается настоящее банное чудо! Аромат потрясающий, вся молодая силушка трав и деревьев заряжает такой энергией!
Совсем скоро лето, если вы никогда не пользовались в бане веником из ивовых ветвей – попробуйте, вам обязательно понравиться, вот увидите. ????
Источник
Источник
Информационная статья
Какая русская баня без правильного веника?!
Баня без веника – что самовар без трубы.
В бане веник – дороже денег.
Банный веник и царя старше, коли царь парится.
Трудно представить себе русскую баню без обычая париться с веником. Эта традиция уходит своими корнями к самым дальним нашим предкам — «История и традиции русской бани». И с тех пор уважение к банным веникам только растет.
Почему же парение с веником настолько значимо для русского человека?
Во-первых, использование веника предполагает, что ты идешь в баню не один, а значит, предполагается приятная компания и заботливые руки, которые будут этот веник держать. Конечно, есть умельцы, которые сами себя веником парят, однако это все же нежелательно. Во время процедуры лучше лежать, чтобы температура равномерно распределялась по всему телу. Кроме того, эффект получается лучше, если человек при этом расслаблен, а не пытается дотянуться до поясницы, изворачиваясь в разные стороны.
Во-вторых, использование веника усиливает общее воздействие бани на организм, усиливая кровообращение, а это, в свою очередь, увеличивает потоотделение и ускоряет обмен веществ. Получается своеобразный массаж высокой интенсивности, который приносит дополнительную пользу. Благодаря такому массажу, кожные поры открываются быстрее и токсины из них не просто выходят с потом, а вымываются веником. Кроме того, веник воздействует на кожу фитонцидами (летучими веществами, которые содержатся в листьях), нейтрализуя различные микробы, которые присутствуют на коже и в порах. Также на кожу с веника попадают эфирные масла, которые тоже улучшают процесс парения. Причем, большую роль играет, из какого именно дерева изготовлен веник.
Виды банных веников
Березовый веник – самый популярный и доступный веник для бани. Многие до сих пор думают, что только такими вениками и можно париться. Береза дарит тройную пользу, когда не только листья важны, но и березовые почки, и сок. В таком венике содержаться эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, различные смолы и каротин. Он идеален для профилактики простудных заболеваний, астмы и для лечения застарелого кашля курильщиков.
Березовый веник отлично очищает кожу, обладает ранозаживляющим действием. Конечно, мы не говорим о серьезных поражениях кожи, но для заживления ссадин и царапин он хорошо подойдет. А антисептический эффект поможет избавиться от прыщиков и гнойничков. Полезен березовый веник и после больших физических нагрузок, он успокаивает и улучшает настроение. Настоем березового веника можно ополаскивать голову, это укрепит волосы и снабдит питательными веществами кожу головы.
Для заготовки оптимально подойдут ветки кудрявой березы, которые отличаются гибкостью и пышной листвой.
Дубовый веник особенно полезен для нормализации артериального давления, но важно процедуры с ним проводить регулярно. В составе коры и листьев дуба содержится огромное количество дубильных веществ, поэтому его применение вполне может заменить несколько сеансов обертывания тела.
Идеально подходит использование дубового веника людям с жирной или склонной к жирности кожей. А дубовый отвар или настой (можно прямо тот, котором запаривался веник) хорошо использовать в качестве ванночек для ног при чрезмерной потливости.
Для заготовки дубового веника лучше всего собирать ветки в августе и сентябре, когда листья достаточно широкие, а сами ветки прочные и упругие.
Липовый веник показан для использования при первых же признаках простуды или после недавнего переохлаждения. Бактерицидные вещества и эфирные масла сделают свое дело. Кроме того, липовый веник поможет при частых головных болях и при склонности к почечным заболеваниям.
Эвкалиптовый веник любят по двум основным причинам. Во-первых, в нем нереально много эфирных масел, которые, помимо прочего, обладают антисептическим эффектом. Особенно полезен при насморке, боли в горле и любых бронхо-легочных заболеваниях. Здесь важно помнить, что баня противопоказана при острых фазах любых заболеваний. Подробнее читайте в статье «Как русская баня влияет на здоровье»
Во-вторых, эвкалиптовый веник действует как тонизирующее и возбуждающее средство, способствует укреплению памяти и увеличению концентрации внимания.
Недостаток такого веника в чрезмерной гибкости веток, из-за чего на нагнетание пара может понадобиться очень много усилий. Кроме того, в чистом виде эвкалипт имеет довольно резкий запах. По этим причинам рекомендуют использовать смешанный веник, добавляя к эвкалипту ветки березы или липы.
Хвойный веник заготавливают из можжевельника или пихты. Традиционно такие веники используют в Средней Азии и в Сибири. Хвойный веник важно запаривать в кипящей воде не менее 10 минут, чтобы он стал мягким. Его тоже редко используют в чистом виде, добавляя пару веток хвои в березовый или дубовый веники.
Смолистые вещества, которые содержатся в хвое, раздражают кожу и стимулируют даже внутренние органы, сильно увеличивая гемодинамику. Это способствует исцелению при мышечных болях, болях в спине, при невралгии и радикулите. И, конечно, всем известна польза хвои при респираторных заболеваниях. Даже простой ингаляционный эффект уже окажет немалую пользу.
Ивовый веник считается женским веником для бани. Он отлично заботится о коже, включает регенерационные процессы, питает и насыщает, очищает и расслабляет. А еще он тоже хорошо подходит при склонности к простудам и ревматизме.
Единственное важное условие заготовки ивового веника заключается в том, что его нельзя заготовить впрок. В течение примерно полугода ивовые прутья теряют гибкость и свежесть, и уже не дают желаемого эффекта.
Калиновый веник способствует укреплению иммунитета, он мобилизирует защитные силы организма и особенно рекомендован в межсезонье, когда риск различных заболеваний достаточно высок.
Заготавливают ветки калины поздней весной или уже летом, когда ягоды еще совсем маленькие, но листья уже распустились в полной мере. Для веника используют самые молодые ветки, они быстро сохнут, причем, сушить лучше в прохладном месте с хорошим притоком воздуха. Вообще калина достаточно капризна и в заготовке, и в использовании, поскольку содержащиеся в ней полезные вещества быстро разрушаются при высоких температурах или при длительном хранении веников, особенно, в затхлых помещениях.
Учитывая хрупкость этого растения, веник замачивают в чуть теплой воде и оставляют в предбаннике вплоть до начала парения. А парятся этим веником уже под конец посещения парилки и лучше не в первый заход. Причем, париться калиновым веником лучше на нижней полке, чтобы подольше сохранить питательные элементы и эфирные масла от воздействия высоких температур. Дополнить посещение бани с калиновым веником можно калиновым же морсом.
Бузинный веник считается еще более капризным, чем калиновый. Планируя использовать его (или любой другой ароматный веник, например, вишневый или смородиновый) не стоит протапливать баню слишком сильно. Здесь лечебный эффект достигается не за счет высоких температур, а за счет расслабления и лечебных свойств природы. Кроме того, такие веники нельзя заваривать, их также замачивают в чуть теплой воде. В противном случае можно не только потерять весь смысл от процедуры, но еще и получить ожог вареными листьями, которые становятся тяжелыми и вязкими. Основная польза бузинного веника в лечении мигрени и простуды.
Еще летом используют крапивный веник. Он отлично помогает от депрессии и вообще от тяжелых эмоциональных состояний. При использовании крапивного веника важно пропарить все тело, включая причинные места, но, естественно с максимальной осторожностью. Крапиву принято считать травой Перуна, а это наделяет ее особой силой для очищения от различных болезней души и тела. И, конечно, крапивный веник тоже не заваривают, а просто погружают в прохладную воду, чтобы не разрушать воздействие питательных веществ.
Выбирайте свой веник и идите уже в баню! Главное, понимать, что и зачем использовать. А чтобы процедура парения прошла максимально эффективно, вот вам еще несколько советов во использованию веника.
Накануне банного дня полезно замочить любой веник на 20-30 минут в холодной воде.
Свежий веник достаточно просто опустить в воду минут на 5 непосредственно перед заходом в парилку, а сухой необходимо сначала запарить (про исключения вы уже прочитали)
Большинство веников не стоит заваривать крутым кипятком, от этого они теряют полезные свойства
Опытные банщики рекомендуют трехступенчатую схему запаривания веника. Сначала на 2-3 минуты — в ледяную воду, потом минут на 10 — в теплую, а потом — в горячую минут на 40. Емкость с горячей водой и веником в ней лучше прикрыть сверху другим тазом или крышкой, так веник будет завариваться на паровой бане, не растрачивая эфирные масла в воздух.
Если веник хранился в холодильнике, то с ним все эти манипуляции по запариванию проводить не надо, ему достаточно просто оттаять и согреться при комнатной температуре.
Воду, которая остается после запаривания веника, можно использовать для умывания и ополаскивания, в ней предостаточно полезных веществ, которые еще могут послужить для улучшения самочувствия.
Существует несколько приемов парения с веником и их вполне можно чередовать. Это опахивание, постегивание, растяжка, растирание и компресс. Суть, вроде, понятна из названий.
Ходите в баню с удовольствием и правильно выбранным веником и будьте здоровы!
Источник