Как правильно полы или польза
Сон – это важнейшая потребность организма человека. Во время сна восстанавливаются силы, поэтому именно утром мы максимально бодры и отдохнувшие. Но так происходит не всегда. Некоторым людям сон не приносит удовольствия и полноценного отдыха, а поутру они ощущают усталость и слабость. В определенных случаях, причина такого состояния – неудобное спальное место. Кто-то в качестве альтернативы пробует спать на полу. Поэтому стоит разобраться, приносит ли пользу такой сон, или же, наоборот, вредит человеческому организму.
Сон на полу – мода или здоровье?
Много людей считает, что сон на полу – это просто модная тенденция. Но эти люди даже не догадываются о том, что для некоторых в мире это единственно доступный или традиционный способ сна. В основном такой метод практикуется в плохо развитых государствах, таких как Папуа Новая Гвинея и других странах среди народов, проживающих в джунглях, а также в странах с сильными культурными и жесткими иерархическими порядками — Древнем Китае и Японии. Там с давних времен было принято и сидеть, и спать на полу. Пропагандировалось, что именно так человек обретает единство со Вселенной. А все потому, что так человеку легче рано вставать и выходить работать в поле, так же его не тянет вечером валяться, ведь сон на полу не самое больше удовольствие. Известно, что во многих странах люди до сих пор не пользуются кроватями, диванами и другими спальными местами, так как у низших сословий сквозь века выработалась привычка к жестким поверхностям. Стоит отметить, что высшие сословия в этих культурах все же пользуются матрасами, например, японцы спят на футонах — нетолстые хлопчатобумажные матрасы. Здесь же важно понимать, что структура позвоночника японцев и китайцев, из-за вековых традиций претерпела существенные изменения и значительно отличается от структуры европейцев. Поэтому если для японца сон на полу — приемлемый вариант, то европейцу следует отнестись к такому решению взвешенно и серьезно. Лучше всего в этом случае, по мнению остеопатов, полежать пару часов на полу и затем перебраться на хороший матрас для дальнейшего правильного и полезного отдыха. А вообще, в таких делах не стоит следовать моде или прислушиваться к советам друзей или знакомых, матрас — сугубо индивидуальная вещь и решение должно приниматься пользователем самостоятельно исходя из своих собственных предпочтений. А самый простой способ для человека это понять — вспомнить на чем спал сегодня ночью, проанализировать какая жесткость у спального места по его мнению и, что хотелось бы изменить — сделать ее плотнее или мягче. Можно сравнить свое самочувствие на утро и степень жесткости домашнего спального места со сном у знакомых, гостинице, и сделать определенные выводы. Например, если кровать в гостях мягче чем дома и пробуждение утром стало комфортнее — по возвращению домой следует положить на свое спальное место одеяло и попробовать так поспать. И наоборот. В конце концов не нужно стесняться: можно полежать в шоуруме матрасов или заказать услугу «тестирование матраса на дому».
Полезно ли вообще спать на жестком?
Чтобы разобраться во всех нюансах сна на полу, в первую очередь, необходимо понять, полезно ли в целом спать на жесткой поверхности.
Преимущества
К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром — все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы — опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.
Единственное преимущество, которое приходит в голову — это экономия на подстилке и то, очень сомнительное в отдаленной перспективе, так как в ближайшем будущем придется решать проблемы со здоровьем, что встанет дороже.
Сон на матрасе сулит пользу для позвоночника человека. Во время сна на матрасе все мышцы максимально расслабляются, сосуды не пережимаются, нервные окончания не сдавливаются и не происходит смещения позвонков.
Так как вес распределяется равномерно, улучшается и циркуляция крови, восстанавливаются клетки организма, а все внутренние органы получают необходимую порцию кислорода. Сон на полу или чрезмерно жесткой поверхности может наоборот, создать предпосылки к смещению позвонков, нарушению кровотока.
Следует помнить, что шейные позвонки нуждаются в правильной поддержке. Если человек решил спать на жесткой поверхности, то лучше всего купить подушку с подшейными валиками, которая будет поддерживать голову в правильном положении, что обеспечит здоровый и полноценный отдых. В результате человек сможет ощутить прилив сил, бодрость, заметить улучшенное самочувствие и хорошее настроение.
Недостатки для организма
Сон на полу или чрезмерно жесткой поверхности создает предпосылки к смещению позвонков, нарушению кровотока, излишней нагрузке на суставы и мягкие ткани.
В первую очередь, важно обратить внимание на то, правильно ли подобрана подушка, на которой человек собирается спать. Например, если голова будет выше по уровню, чем ноги, или же, наоборот, это может привести к бессоннице и плохому самочувствию.
Также навредить организму может холодный пол, ведь это чревато переохлаждением и всевозможными серьезными болезнями. Чтобы избежать подобного, на пол можно постелить хотя бы тонкий матрас для дивана. Также следует позаботиться об отсутствии сквозняков и холодного воздуха в комнате.
Не менее важным для здоровья человека является и чистота пола. Поэтому тот, кто решил спать на нем, должен быть готов к частой уборке и аллергии на пыль в будущем. Ведь дышать пылью всю ночь – это не только очень вредно, но и опасно для организма.
Когда и кому рекомендовано
Сон на жесткой поверхности может порекомендовать только врач в определенных случаях. Например, это могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Тем не менее, даже если он посоветует спать на жестком, следует прислушиваться к себе и своему самочувствию, и отказаться от этой затеи если будут нехорошие ощущения после пробуждения. Все-таки понятие «жесткий» у всех свое, точно так же как «кислое» и «сладкое». То, что врач подразумевает под словом «жесткий» является понятием достаточно относительным и может быть вовсе не жестким для определенного человека, так как каждый организм индивидуален. Ведь ощущение и понимание жесткости приходит из опыта: то, на чем человек спал с детства, то, на чем спит сейчас — зависит от веса, от конституции тела, от температуры в комнате (любит ли человек спать в прохладе или тепле — от этого отличается плотность материалов) и многих других факторов.
Мифы о сне на полу и жестких поверхностях
Сон на жесткой поверхности не избавит от всех болезней, а в некоторых случаях может только усугубить состояние. Только при определенных обстоятельствах сон на полу может положительно влиять на организм человека. Но это все очень индивидуально и выбирать такой метод стоит лишь имея рекомендации врачей.
Самое полезное для позвоночника — прислушаться к себе, остановить свой выбор на хорошем качественном матрасе и правильно подготовиться ко сну.
Противопоказания
Большинство людей выбирают такой метод сна именно из-за болезней спины, но важно помнить, что это в какой-то степени заблуждение и для сна на полу существует множество противопоказаний. Врачи не советуют спать на полу людям с лишним весом, так как в этом случае организм и позвоночник в частности будут испытывать большую нагрузку, но никак не отдыхать. Также лишний вес может нарушить кровоснабжение (большой вес оказывает значительное давление на мышцы). Если человек имеет серьезные проблемы со спиной и наблюдается у специалиста, назначать себе самостоятельно сон на полу нельзя. Правильно будет придерживаться рекомендаций врача и не заниматься самолечением. Все-таки существуют случаи, при которых сон на твердых поверхностях может только усугубить болезнь.
Также от сна на полу и на чрезмерно жестких поверхностях следует отказаться людям, которые испытывают постоянный дискомфорт и сильные боли. В таком случае это вряд ли избавит человека от мучений, поэтому правильнее обратиться к специалистам и выявить проблему.
Правильная подготовка ко сну на полу или чрезмерно жесткой поверхности
Все же если принято решение спать на полу или чрезмерно жесткой поверхности, чтобы сон принес максимальную пользу и комфорт, следует правильно подготовить спальное место.
В первую очередь, следует понимать, что сон на полу не предполагает полное отсутствие какой-либо постели. Спать непосредственно на самом полу – вредно и очень неудобно. В таком положении мышцы не расслабляются, сосуды пережимаются, а кровообращение нарушается. Да и в целом, вряд ли кому-то удастся уснуть в таких условиях. Поэтому первый шаг – подготовка постели. Лучше всего остановить свой выбор на упругом матрасе, на котором тело не будет проваливаться. Если матраса нет, можно применить специализированный тонкий матрас. Такие делают для диванов и, как правило, у них небольшая высота — от 3 до 15 см. Удачным решением будет применение диванного матраса. А уже сверху следует постелить простынь.
Большинство людей задаются вопросом: нужна ли подушка в таком случае? Наиболее правильным решением будет применение правильно подобранной подушки. Так как если человек меняет жесткость спального места, то придется поменять и подушку, которая подбирается не только с учетом конституции спящего, но и с учетом жесткости спальной поверхности. Традиционную большую подушку 70х70 использовать не рекомендуется, так как положение шеи будет сильно завышено. Спать абсолютно без подушки тоже не считается полезным, так как у мышц шеи таким образом отсутствует опора, и через некоторое время они просто начинают болеть. Укрываться можно чем угодно. В жаркое время легким покрывалом или простыней, а в холодный период – одеялом.
Чтобы обеспечить себе комфортный сон, нужно выбрать правильное место. Лучше всего размещаться подальше от окон, батарей и других отопительных приборов. Перед сном комнату рекомендуется хорошо проветривать.
Кроме того, необходимо выбирать такое место, где будет достаточно пространства. То есть, лучше всего расположить постель подальше от стен и других препятствий. Это позволит не сковывать себя во время сна и избежать различных травм.
Индивидуальная степень жесткости
Можно сделать вывод, что сон на жесткой поверхности или даже на полу — подходит далеко не каждому человеку. Чтобы не добавить своему здоровью проблем, все-таки советуем остановить свой выбор на хороших матрасах, например, ортопедических или анатомических с разной степенью жесткости, индивидуально подобрать которые предлагаем из ассортимента нашего интернет-магазина. Консультанты с радостью окажут помощь в подборе и тестировании изделия.
Источник
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.
В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?
Полезно ли спать на полу?
В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:
- Позвоночник во время сна не искривляется, оставаясь в правильном, физиологическом положении. Это помогает сохранить хорошую осанку, избежать многих заболеваний позвоночника и снизить дискомфорт и боли при наличии таковых.
- Когда человек спит на твердой поверхности, его тело принимает наиболее удобное положение, благодаря чему качество сна улучшается, организм получает возможность полноценно отдохнуть и восстановиться.
- Улучшается кровообращение, клетки кожи омолаживаются.
- Снижается риск опущения органов малого таза.
- Активизируется процесс вывода шлаков и токсинов из организма.
- Улучшается работа печени, происходит более качественное очищение крови.
- В кровати часто скапливается пыль и микробы, ее трудно очистить. А вот пол легко вымыть.
- Как известно, в помещениях теплый, сухой воздух поднимается вверх, а прохладный и влажный циркулирует внизу. Для здорового сна более полезен прохладный воздух и нормальная влажность. Особенно это важно в жаркое время года.
- На полу можно легко выбрать место для сна – возле окна, подальше от батареи и т. д. Можно перемещать свое спальное место в зависимости от погоды и других условий. Кровать так легко перемещать не получится.
Как подготовить спальное место
Прежде чем переместиться с кровати на пол, необходимо подготовить спальное место. Прежде всего, следует понимать, что сон на полу не означает полное отсутствие какой-либо постели. Спать на абсолютно жесткой поверхности неудобно и вредно. В таком положении мышцы тела не могут расслабиться, а кровеносные сосуды будут пережиматься, нарушая кровообращение. Да и вряд ли кто-то сможет нормально уснуть на голом полу. Поэтому нужно подготовить постель.
Лучше всего выбрать для сна плотный матрас, в который тело не будет проваливаться. Матрас можно заменить толстым ковриком или одеялом. Хорошо подойдет гимнастический коврик или коврик для занятий йогой. Сверху на матрас или коврик нужно постелить простынь.
Некоторые люди задаются вопросом: спать нужно с подушкой или без нее? Лучше всего положить под голову небольшую плоскую подушку или валик. Валик можно сделать из скатанного покрывала. Обычную большую подушку использовать нежелательно – шея окажется приподнятой слишком сильно. Спать без подушки тоже не очень полезно, поскольку мышцы шеи не будут иметь должной опоры и начнут болеть. Укрываться можно обычным одеялом, а в жаркие дни покрывалом или простыней.
Для комфортного сна необходимо правильно выбрать место. Лучше всего размещать постель подальше от окон и отопительных приборов. Ни в коем случае нельзя спать на холодном полу, это вредно и грозит переохлаждением. Если пол бетонный, необходимо позаботиться о том, чтобы постель была достаточно теплой. Во время сна в комнате не должно быть сквозняков. Если поблизости расположена дверь или форточка, их лучше закрыть.
Перед сном необходимо вымыть пол. Желательно делать это ежедневно, поскольку за день в комнате скапливается пыль, которой потом придется дышать всю ночь. Особенно приятно спать на свежевымытом полу летом, в жаркую ночь. Вечером комнату нужно хорошо проветрить.
Желательно выбрать такое место, где есть достаточно пространства, чтобы свободно раскинуть руки и ноги. Для этого нужно отодвинуться подальше от мебели. Комфорт во время сна имеет большое значение. Также нужно предупредить членов семьи о своем желании спать на полу, чтобы никто случайно не наступил на спящего и не споткнулся через него.
Как правильно спать на полу
Первое время сон на полу может показаться весьма дискомфортным. Но не стоит переживать. Уже через неделю дискомфорт уйдет, перестанет болеть спина, и отдых станет полноценным и приятным. Как правило, в первые дни очень неудобно будет спать на боку – тазовые кости, упираясь в жесткую поверхность, будут доставлять неудобства. Поэтому пока лучше лежать на спине. Особенно это будет удобно беременным женщинам, которым трудно спать на мягкой кровати.
Со временем организм привыкнет и будет сам занимать наиболее удобное положение. Удобно лежать на спине с согнутыми коленями. В такой позиции таз расслабляется, а вес тела распределяется равномерно.
Если хочется попробовать спать на полу, но трудно преодолеть дискомфорт, можно приобрести жесткий ортопедический матрас и некоторое время спать не нем. Постепенно организм привыкнет отдыхать на твердой поверхности, и перемещение на пол не доставит особых неудобств.
Источник
Ассортимент современного рынка строительных материалов включает десятки напольных покрытий. При таком богатстве выбора новоселу немудрено запутаться. Чтобы этого не произошло, для начала следует разобраться, какие из видов покрытий наиболее подходят тому или иному помещению, исходя из его функционала.
Прихожая
Прихожая — первое, что видят вошедшие в дом люди, а первое впечатление дорогого стоит. Разумеется, как и весь интерьер прихожей, ее пол должен быть красивым, приветливым. А поскольку уложен в помещении с высокой пешей нагрузкой, то прочным. Кроме того, практичным — именно здесь скапливается более всего принесенной с улицы грязи.
В этой связи для прихожей как нельзя лучше подойдет покрытие из натурального камня или мозаика из него. Хорошо обработанный камень легко моется, ну а прочность такого покрытия вообще вне критики. К тому же камень — самый долговечный строительный материал.
Однако, несмотря на природную эстетичность и практичность камня, он не нашел слишком широкого применения по причине дороговизны. Зато владельцу жилища, который хочет, чтобы уже первое помещение демонстрировало его высокий социальный статус, то каменные плиты или мозаика будут очень уместны.
Гораздо более доступны и поэтому шире востребованы напольные покрытия в виде керамогранитной и керамической плитки. Они тоже прочны (особенно керамогранит), хотя срок службы уже не исчисляется векам, практичны и эстетичны. К тому же производители предлагают массу художественных решений этих покрытий, постоянно обновляя свои коллекции.
По физическим свойствам с вышеназванными покрытиями в той или иной мере сходен эпоксидный наливной пол. Он тоже не из дешевых, не только и не столько из-за стоимости материала, а из-за трудоёмкости монтажа. Зато, как камень и керамика, не боится влаги, легко моется. В этом он даже превосходит их, так как представляет собой монолитный слой — отсутствуют стыки между отдельными элементами.
Еще одно преимущество — выбор цвета наливного пола может быть любым, какой пожелает хозяин жилища. Узкоспециализированные фирмы, занимающиеся такими полами, способны предложить наливы со сложными узорами и даже трехмерными рисунками.
Впрочем, не станем утаивать недостатки, которых немного, но они значимы сами по себе. Наливные полы прочны, но случись какой-то форс-мажор, может статься, что потребуются новые серьезные траты — их ремонт или демонтаж весьма сложен, а, следовательно, дорог. При повреждении каменной или керамогранитной плиты умелый мастер сумеет заменить ее на другую так, что подмена почти или вообще не будет заметна. С наливным полом это исключено.
Переходный вариант между твердыми и мягкими покрытиями — кварцвиниловая плитка. Ее изготавливают из поливинилхлорида (ПВХ) и кварцевого песка. При этом доля кварца составляет 60-70%, что позволяет отнести этот тип скорее к натуральным минеральным напольным покрытиям, как каменный и керамический, чем к синтетическим. Свойства соответствующие: влагоустойчивость, пожаробезопасность, антистатичность, высокая износостойкость (срок эксплуатации для разных классов износостойкости от 12 до 25 лет). При необходимости поврежденная плитка может быть легко заменена на новую. Производители также заявляют о хороших звукоизоляционных характеристиках. В сравнении с керамикой и камнем, действительно, ударный шум (например, цокание каблуков) будет глуше, но все-таки не стоит рассматривать кварцвинил как эффективный шумоизолятор.
Кварцвиниловая плитка, как любой эластичный материал, теряет форму при долгом воздействии тяжелой мебели. Однако если говорить именно о прихожей, этот недостаток вряд ли критичен.
Послужить напольным покрытием в прихожей может и ламинат. Этот «заменитель паркета», несмотря на сложную технологию производства (четырёхслойная конструкция, где основным слоем служит МДФ-плита, предающая покрытию жесткость и прочность), считается относительно недорогим материалом. Тем не менее, для прихожей рекомендуется применять ламинат высокого класса износо- и влагостойкости, а такой стоит ощутимо дороже, чем тот, который подошел бы для гостиной или спальни. Так что его «бюджетность» в случае с прихожей весьма относительна.
Широко, как в силу доступности, так и сложившейся уже веками привычки, востребован линолеум. Когда еще не были придуманы полимеры, наши далекие предки изготавливали этот материал путем высушивания полотен, вымоченных в льняном масле. Туда же добавляли пигменты, сосновую живицу и другие дары природы. Затем несколько сходные по физическим свойствам покрытия стали делать из поливинилхлорида. Правильное их название — ПВХ-покрытия, но в магазинах их несправедливо позиционируют под именем «линолеум». Натуральный предок этого материала выпускается и сейчас. Линолеум значительно дороже ПВХ-покрытия, но более износостойкий, экологичный, не теряет яркость более 20 лет.
Его синтетический потомок имеет свои преимущества. В отличие от натурального линолеума он совершенно не подвержен плесени, на нем не размножаются микроорганизмы. У натурального линолеума, в силу технологических особенностей производства, очень ограниченный декоративный ассортимент, а искусственный выпускается не только в самых разных цветах, но и с различной тактильно ощутимой структурой — древесины, камня, мозаики. Что же касается износостойкости, то для прихожей подойдет далеко не любое ПВХ-покрытие. Они выпускаются разных классов износостойкости. Не вдаваясь в утомительные подробности, назовем их три: классы 21, 22, 23, — именно они рекомендованы для жилых помещений. 21-й подходит для спален. 22-й — для гостиных и прихожих. Самый износостойкий — 23-й. На покрытия этого класса производители дают гарантию безупречной службы на срок до 15 лет. Есть также «коммерческие» ПВХ-покрытия со сроком службы 25-50 лет, и «специальные» — до 40 лет. Они предназначены для полов в торговых центрах, на производствах, но в нашем случае бытовые класса 22 в самый раз. А если не жаль слегка переплатить, то можно и подстраховаться 23-м классом.
Гостиная
Напольное покрытие гостиной испытывает ту же нагрузку, что и прихожая, но при более щадящих условиях — домочадцы передвигаются здесь в домашней обуви. Хотя возможны и предельные нагрузки, если хозяева соблюдают старое многими позабытое правило, гласящее: в приличных домах гостей снимать обувь не заставляют. Нельзя забывать, что помимо пешей нагрузки, полы в гостиной испытывают на себе давление многочисленной мебели. Так что материал нужно подбирать не только эстетичный, но и крепкий.
Традиционно самый востребованный материал — древесина. Это может быть покрытие, собранное из массивных досок, или паркет.
Деревянный пол — самый консервативный подход к обустройству полов в жилище, не потерявший актуальность в высокотехнологичном, синтетическом XXI веке. В сущности, он универсален, уместен в любых помещениях, но в гостиной особенно. Высокому спросу на деревянный пол способствует его экологичность, завораживающая красота, способность сочетаться с едва ли не всеми другими материалами отделки, теплоизолирующие свойства. Добавим сюда приятные тактильные ощущения — ходить босиком по деревянному полу одно удовольствие.
Один из недостатков деревянных покрытий — их гигроскопические свойства. Дерево впитывает влагу, из-за чего изменяется в объеме и может даже изменить форму. Набирая влагу, дерево разбухает, а при высоких температурах ссыхается. Такие полы требуют надлежащего ухода, с использованием специальных средств. При этом приобретать материал нужно у проверенных производителей, а монтаж доверять опытным мастерам. Тогда деревянный пол прослужит самое малое четверть века, а при правильном к нему отношении гораздо дольше — не только в петербургских дворцах, но и в некоторых квартирах домов старого фонда можно увидеть паркет, которому много больше века.
Многие паркетные полы даже находятся под охраной государства, как памятники культурного наследия. В отличие от дощатых деревянных полов, паркетные — особый, элитарный вид напольных покрытий. Стоимость такого пола соответствующая.
Более доступный вариант деревянного пола — плиточные паркетные полы, где основа изготовлена из дешевого спрессованного древесного волокна (например, МДФ), а на неё наклеен шпон ценных пород древесины. Мастера часто называет такой пол не паркет, а «таркет» — от названия одной из ведущих европейских компаний-производителей напольных покрытий Tarkett.
Бюджетный вариант деревянного пола в гостиной — упомянутый выше ламинат. В отличие от «таркета», декоративный слой у него изготовлен не из натурального шпона ценной древесины, а из бумаги с рисунком. Тем не менее, выглядит он очень прилично. Хотя, в отличие от пола из массива древесины, ламинат и «таркет» более устойчивы к влаге, для влажных помещений они все равно не предназначены. Если на пол пролита вода, следует незамедлительно протереть его насухо.
В пользу древесноволокнистой основы играет её низкая теплопроводность — как минимум не хуже, чем и у натуральной древесины, а распространение звука она сдерживает даже лучше. Впрочем, хотя такой пол будет менее гулким, чем массивная доска или паркетные плашки, его звукоизолирующие достоинства преувеличивать не стоит. Недаром под ламинат рекомендуется постилать подложку из пенополиуретана или технической пробки, являющихся действительно эффективными звукоизоляторами.
В отличие от натурального паркета ламинат достаточно просто монтируется. Благодаря продуманной системе замков, с этим может справиться даже непрофессионал. Правда, замки на ламелях достаточно хрупкие, так что при покупке не лишним будет подстраховаться небольшим запасом материала. Срок службы ламината зависит от класса износостойкости и составляет от 6 до 30 лет.
Злейшие враги ламината — туфли на «шпильках», мебельные ролики и прочее в этом духе. Если раз другой перекатить мебель на роликах, то ничего страшного не произойдет. Если же движение происходит регулярно и всегда по одному и тому же месту, то даже у самого износостойкого ламината сотрется сначала защитный, потом и декоративный слой. Нередко «колеи» от роликов можно видеть в квартирах, где используются раздвижные диваны.
Упомянутые в разделе о прихожей керамика, кварцевинил, наливной пол также актуальны и для гостиной. А вот ковролину в прихожей наверняка делать нечего, зато в гостиной уместен. Ковролин — ворсистый рулонный материал. Может быть монотонным или с узором. Хорошо обеспечивает тепло-, умерено — звукоизоляцию. Добавляет атмосфере гостиной ощущение уюта и комфорта. Однако добавляет также пыль и мусор, так как ворс скапливает всё это в больших количествах. Поэтому такой пол требует регулярного ухода с использованием специальных средств, различных насадок пылесоса.
Основа ковролина изготавливается из разных материалов: шерсть, нейлон, джут, полипропилен, полиэстер. Чаще присутствует не один какой-то материал, а комплекс из двух и более. Чем больше места занимает синтетика, тем покрытие более износостойкое, устойчивее к воздействию влаги, размножению микроорганизмов. Зато при преобладании в основе шерсти покрытие экологичнее, менее опасно для алергиков.
Спальня
Самые минимальные требования для напольного покрытия в спальне: комфорт и экологичность. Износостойкость, которой выше было уделено много места, здесь чуть отодвигается на второй план. Упомянуты дерево и ковролин — хороший выбор для этого помещения.
Не хуже, а кому-то покажется, что намного лучше, подходит для спальни пробковый пол. Да этого мы упоминали этот уникальный строительный материал, но то была техническая пробка, используемая для тепло- и звукоизоляции, но она может использоваться и как финишный отделочный материал.
Использовать кору пробкового дуба для изготовления стройматериалов придумали португальские (именно в этой стране произрастает около 80% пробковых лесов планеты) изготовители закупорки для винных бочек и бутылок. После выдавливания из слоев коры изделий цилиндрической формы — собственно пробок — оставалось много отходов. Кто-то сообразил дробить их и высушивать в печах, где при высокой температуре гранулы пробки слипаются, формируя многослойные ячейки, абсолютно водонепроницаемые, заполненные воздухом. В результате получается легкий, эластичный материал. Каждый компонент пробковой структуры одновременно является термоизолятором, звукоизолятором и амортизатором.
Декоративные пробковые напольные покрытия выпускают листами для наклеивания на ровную поверхность, а также замковыми плитами, как в случае с «таркетом» и ламинатом. Поэтому монтаж такого пола недорог. Достаточно доступен этот материал и по цене. По крайней мере, в сравнении с камнем, керамогранитом, натуральным паркетом.
По пробковому полу приятно ходить босиком. Он антистатичен, благодаря чему не притягивает пыль. Хотя этот материал имеет древесное происхождение, это все-таки не массив дерева, а его кора. В отличии от деревянных покрытий, у пробковых низкая пожароопасность, потому что они не горят, а всего лишь тлеют. Ахиллесова пята деревянных полов — гигроскопичность. Пробка же совершенно не намокает. Поэтому она не подвержена гниению, не способствует развитию грибка и прочей органики. Напольные и настенные пробковые покрытия, благодаря этим свойствам, рекомендованы для медицинских и детских учреждений. Правда, увидишь там такую красоту не часто — мы назвали пробку доступной, но в сравнении с другими благородными материалами, а вообще хорошее и стоит хорошо.
Ощутимый недостаток у пробкового пола, в сущности, один — недостаточно высокая износостойкость. Но потому мы и рекомендуем его для спальни, а не прихожей или гостиной.
Детская
В детской, как и в спальне, тоже требуется экологически чистое, гипоаллергенное покрытие. Поэтому пробка подойдет и здесь. К тому же, помимо покрытий натурального цвета коры пробкового дуба, производители выпускают множество материалов ярких цветов, что позволит создать веселый, соответствующий детской комнате интерьер.
Также в детской уместен натуральный линолеум, в силу его гигиенических свойств, сходных с пробкой. Из тех же соображений может быть использован кварцвинил.
Кухня, столовая
Для кухни и столовой наиболее уместны материалы с низкой гигроскопичностью, отталкивающие жир и прочие загрязнения, легко моющиеся. Поэтому рациональным решением представляется керамическая плитка, наливной пол. Это не означает, что на кухне нет места дереву, но тогда нужно быть готовым к связанным с этим трудностям эксплуатации.
Ванная, уборная
Здесь тоже, и даже еще больше, важна устойчивость к влаге. Поэтому плитка, мозаика, наливной пол, линолеум, ПВХ-покрытие.
Балкон
Пожалуй, балкон — помещение, испытывающее менее всего пешей нагрузки. Даже если домочадцы проводят на нём много времени, то по большей части не ходят, а стоят, сидят, лежат. Поэтому износостойкость здесь роли не играет. Однако в условиях близких к уличным покрытие должно демонстрировать устойчивость к влаге и перепадам температур.
В этих условиях уместна плитка, ПВХ-модули, декоративный бетон, наливной пол. Нередко для пола на балконе выбирают натуральный линолеум, из-за его устойчивости к влаге. Однако в этом случае стелить его надо на идеально ровную поверхность, так как при низких температурах это покрытие становится ломким, и на неровностях может быть повреждено.
Читайте также другие наши статьи:
«Топ 5 популярных стилей в оформлении квартир»
« Искушения новосела: что можно и что нельзя при перепланировке »
«Нужно ли переделывать электрику в новой квартире?».
Также мы ждём вас на наших страницах:
Инстаграм ВКонтакте YouTube https://remelle.ru
Телефон: +7(812)389-24-42
Источник