Как принести пользу себе и окружающим миром
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Независимо от того, в какой точке мира вы живете, вы являетесь частью общества. Будучи членами этого общества, мы все обязаны помогать другим и улучшать состояние своего окружения и мира, в котором мы живем. Вы можете делать и то и другое как на местном, так и на глобальном уровне. Обращайте внимание на окружающих и старайтесь найти способы удовлетворить их потребности. Вы также можете делать что-то, что принесет пользу обществу в долгосрочной перспективе, например, получить хорошее образование, поддерживать благотворительные организации, сдавать кровь и защищать окружающую среду.
Помогайте окружающим
1
Помогайте людям в повседневной жизни, когда предоставляется такая возможность. Это не обязательно должен быть широкий жест, даже небольшие проявления доброты с глазу на глаз – это уже отличный способ быть полезными в своем окружении. Если вы обнаружили возможность прямо вмешаться и помочь другому человеку, сделайте это с улыбкой.
- Например, помогите пожилому мужчине или женщине пересечь оживленную улицу.
- Или дайте несколько рублей бездомному человеку. А лучше купите ему еду и пообщайтесь с ним, пока он ест.
- Если вы видите, что кто-то пытается открыть массивную дверь или несет тяжелый пакет, пойдите и помогите ему.
2
Выслушивайте людей в повседневной жизни и проявляйте сопереживание. Наши друзья, семья и коллеги являются членами общества, и мы можем внести свой вклад, оказывая им эмоциональную поддержку. Или, если вам нужно обсудить с кем-то свой негативный опыт, позвольте человеку тоже поделиться своими переживаниями.
- Например, если коллега недавно потерял любимого человека, скажите что-то вроде: “Мне очень жаль, через это трудно пройти. Если хочешь поговорить об этом, я всегда могу выслушать тебя”.
- Если у вашего друга проблемы с учебой, скажите: “Это отстой. Мне жаль, что тебе приходится столько мучаться в этом семестре. Давай выпьем кофе. Хочешь поговорить об учебе?”.
3
Станьте наставником юноши или девушки из вашего окружения, чтобы закалить в нем или в ней характер. Если вы – взрослый, то, вероятно, накопили десятки лет практических знаний и житейского опыта, из которых молодежь могла бы извлечь урок. Для этого существуют программы наставничества. Они позволяют взрослым передавать личные и профессиональные знания молодым людям, которые испытывают трудности в некоторых аспектах жизни.
- Например, вы можете стать наставником ребенка по программе ”Старший брат, старшая сестра”, если она проводится в вашем городе. Многие церкви или общественные организации также поддерживают менторские программы.
4
Станьте волонтером в общественной организации, чтобы помогать другим людям. Волонтерство – это отличный способ взаимодействовать с местными жителями и помогать тем, кому повезло меньше, чем вам. Волонтерство будет отнимать лишь немного времени каждую неделю и может существенно повлиять на жизнь окружающих вас людей.[1] В зависимости от личных интересов вы могли бы:
- Стать волонтером в местном приюте для бездомных.
- Помогать организации ”Красный Крест” или ”Армия Спасения”.
- Помогать в приюте для бездомных животных.
- Стать волонтером в местной больнице или хосписе.
5
Сдайте кровь, если хотите помочь раненым или больным людям. Больные или раненые люди часто нуждаются в переливании крови, и вы можете помочь им, пожертвовав часть своей крови. Многие местные больницы с определенной периодичностью устраивают День донора, а местные станции переливания крови всегда ищут новых людей для сдачи крови.[2]
- Поищите в интернете информацию, где можно сдать кровь. Введите запрос: “донор крови в … (укажите свое местоположение)”.
Вносите свой вклад в общество
1
Голосуйте на местных и государственных выборах, чтобы улучшать общество. Если вы живете в демократической стране, то голосование является важной частью содействия как вашему местному, так и государственному сообществу. Чтобы быть ответственным избирателем, заранее изучите бюллетени и список кандидатов, а также голосуйте за человека и политический курс, который, по вашему мнению, принесет обществу наибольшую пользу.
- Например, изучайте часто упускаемые из виду местные вопросы (такие, как налогообложение, управление городской инфраструктурой и внутренние положение области или округа) и голосуйте за них.
2
Найдите работу, которая будет вам по душе. Работа – это отличный способ внести свой вклад в общество, прямо или косвенно. Если вы хотите, чтобы ваша работа напрямую приносила пользу вашему окружению, можно поискать то, что связано с оказанием помощи местным жителям или инфраструктуре. Например, можно работать пожарным или строителем. Вот еще вариант работы, которая непосредственно приносит пользу обществу:
- Работа в службе отлова бездомных животных или в общественном приюте для животных.
- Удовлетворение потребностей малоимущих или социальных меньшинств.
- Выставление своей кандидатуры на государственную должность в области или государстве.
3
По возможности оплачивайте налоги полностью и своевременно. Если вы работаете, оплата налогов является частью вашей социальной ответственности. Местные и государственные власти используют деньги налогоплательщиков для улучшения инфраструктуры и зарплаты государственным служащим. Вы можете заполнить налоговую декларацию на официальном сайте Федеральной налоговой службы России. Ряд бухгалтерских предприятий предлагает помощь в подаче налоговых деклараций, так что свяжитесь с различными фирмами, чтобы узнать их условия.
- Если вы не можете оплатить налоги, поговорите с бухгалтером и посмотрите, сможет ли он предложить вариант отсрочки налоговых платежей.
Улучшайте общество в целом
1
Поддерживайте благотворительность финансовыми пожертвованиями, если у вас есть средства. Когда вы делаете пожертвование в местную или всемирную благотворительную организацию, вы используете свои деньги, чтобы подкрепить общество и людей, которые в нем живут. Благотворительность также служит хорошим примером для окружающих вас людей: когда они увидят, что вы делаете пожертвования, это вдохновит их сделать то же самое. [3] Сделайте пожертвование в такие фонды, как “Благотворительный фонд помощи хосписам “Вера””, “Русфонд” или “Всемирный фонд дикой природы”.
- Не обязательно ограничивать себя финансовыми пожертвованиями. Например, многие благотворительные организации принимают пожертвования в виде подержанных автомобилей или одежды.
2
Научите людей в вашем окружении полезным навыкам, которые улучшат их жизни. Делиться с другими практическими знаниями и повседневными навыками – это отличный способ внести свой вклад в местное окружение и улучшить общество в целом.[4] Вы можете помогать друзьям, соседям, местным детишкам или совершенно незнакомым людям, демонстрируя им практические способы решения распространенных проблем.
- Например, если вы видите, что у кого-то разрядился аккумулятор в машине, покажите ему как снова завести двигатель.
- Или обучите соседских ребят полезными навыкам выживания. Научите их, как ставить палатку, разжигать огонь или заточить нож.
- Если вы – механик (или просто умеете хорошо ремонтировать вещи) можете показать некоторым соседям, как поменять спущенное колесо, заменить шину на велосипеде или чинить простые механизмы.
3
Получите хорошее образование, которое вы сможете использовать, чтобы помогать другим после окончания обучения. Нет ничего эгоистичного в том, чтобы усердно трудиться ради получения хорошего образования, будь то в школе, колледже, училище или университете. Образование позволяет вносить вклад в общество как на местном, так и на мировом уровне, такими способами, которыми вы не могли бы воспользоваться без определенных знаний.[5]
- Например, вы можете изучать сельское хозяйство или земледелие в колледже. А после окончания можно вернуться в свой родной край и помочь там людям развить лучшие методы ведения сельского хозяйства.
- Или вы можете получить степень бакалавра или магистра в области психологии, а потом открыть частную практику, чтобы давать консультации тем, кто борется с негативными мыслями или психическими заболеваниями.
4
Поделитесь своими специальными знаниями, чтобы воздать должное своему окружению. Вне зависимости от того, сколько учебных заведений вы окончили, скорее всего, у вас есть некоторые знания и навыки, которые будут полезны для окружающих вас людей.[6] Можно провести общественную лекцию у себя дома, например, рассказать об управлении финансами. Или связаться с публичной библиотекой и узнать, разрешат ли они вам провести собрание об уплате налогов и сбережениях.
- Обмен профессиональными знаниями – это отличный способ использовать свое образование во благо общества.
Помогите окружающей среде
1
По мере возможности сокращайте потребление, используйте заново и перерабатывайте товары. Мы все живем в естественной экосистеме, и защита местной окружающей среды является неотъемлемой частью содействия обществу. Перерабатывайте пластик и старайтесь использовать меньше пластика в целом. Всегда выбрасывайте товары, которые подлежат повторной переработке (например, упаковки от еды и напитков) в контейнеры для вторичной обработки (если они есть в вашем городе), а не в обычные мусорные баки.[7]
- Например, если ваша одежда изнашивается, почините ее, а не выбрасывайте. Или пожертвуйте поношенную одежду местному отделению помощи людям в трудной жизненной ситуации или другой благотворительной организации.
- Также избегайте покупки материалов, которые не относятся к биоразлагаемым, например, пенопласта.
2
Экономьте топливо за счет еженедельного использования общественного транспорта или езды на велосипеде. Когда вы одни едете в машине, вы впустую тратите топливо и способствуете загрязнению окружающей среды. Старайтесь как можно больше экономить топливо, например, по договоритесь с коллегами очереди подвозить друг друга на автомобиле или ездите на велосипеде. Также до работы можно добираться на общественном транспорте, например на автобусе или трамвае, чтобы сократить сжигание горючего в своем городе.
- Если вы уменьшите свой углеродный след и поможете сохранить окружающую среду, вы также способствуете здоровью людей в своем окружении.
3
Посадите дерево в местной общественной зоне, чтобы помочь очистить воздух. Новое дерево не только сделает ваш район более красивым, но также принесет пользу окружающей среде. Саженец можно приобрести в близлежащем садоводческом магазине. Посадите дерево весной в начале местного дачного сезона.[8]
- Если вы хотите посадить дерево в общественном парке (или в другой зоне, принадлежащей городу), вам необходимо связаться с администрацией и заполнить необходимые документы.
- При особом желании можно провести небольшое исследование, чтобы узнать, какие типы деревьев типичны для вашего региона.
4
Если вы живете в регионе, где много солнечных дней, и у вас частный дом, используйте солнечную энергию, чтобы вырабатывать собственное электричество. Вместо того чтобы получать электричество от электростанции, где сжигают горючие полезные ископаемые и загрязняют атмосферу, вы можете самостоятельно обеспечивать себя энергией при помощи солнечных батарей. Панели солнечных батарей можно прикрепить к крыше дома, где они будут генерировать достаточно мощности, чтобы снабдить вас электричеством на 100%.[9]
- Если вы хотите приобрести солнечные батареи, поищите компании, специализирующиеся на их поставке и установке.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 26 085 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Как часто мы слышим или говорим: «Принимай окружающий мир таким, какой он есть.» И кажется, действительно, мир так велик и совершенен, что изменить ничего нельзя, а, следовательно, надо его просто принять. Но в реальности все гораздо сложнее.
Чаще всего мы не хотим довольствоваться тем, что предлагается миром, а пытаемся подстроить его под себя. И чем больше наши ожидания, чем большие претензии миру мы предъявляем, тем сильнее наше отрицание и неудовлетворенность.
Нам кажется, что принять, это значит смириться, сдаться, приспособиться. Но это не так. Чтобы лучше понять суть вопроса, нужно определиться почему возникает отрицание.
Наши ожидания, как правило, направлены во вне – понимание как должны вести себя окружающие; и внутрь себя – понимание какой должен быть Я. В каждом из направлений на нашем пути возникают противоречия между нашими представлениями и реальностью.
1. Мы не готовы принять других, если их поведение, жизненные цели, ценности, законы, характер, внешность, стиль и т.д, не соответствуют нашему пониманию «как должно». На этой почве существует конфликт. Неприятие порождает внутренние негативные эмоции, которые невозможно решить иным способом кроме как смирившись с правом каждого быть собой.
Непримиримость и отрицание способствуют накоплению ненависти к окружающим, трате огромного количества энергии на переживание и бесплодные попытки их изменить. Мы можем сколь угодно долго ожидать от окружающих хорошего к себе отношения, любви и уважения, но… Но у реальности свои законы и часто они идут вразрез с нашими ожиданиями. Оглянитесь, вспомните сколько раз вы злились и раздражались из-за событий, повлиять на которые не могли. Чьё-то хамство в общественном транспорте, незаслуженное обвинение, да просто погода, изменившая ваши планы. Злиться бессмысленно, это надо принять или наслаждаться страданиями. Не нужно капризничать, окружающий мир такой какой есть. Можно продолжать бороться с ветряными мельницами или заняться собственным развитием.
И если с первым пунктом в общем разобраться не так сложно, то следующий потребует более детального рассмотрения.
2. Принятие себя – важнейший шаг в личностном развитии. Принять себя, это значит согласиться с собой, принять свое «Я», свою индивидуальность, уважать собственные решения и ни с кем себя не сравнивать. Это также значит дать себе право быть, со всеми достоинствами и недостатками, быть собой, а не копировать и не подстраиваться. Только приняв себя мы способны добиваться поставленных целей и побеждать. Внутреннее согласие дает уверенность и наполняет энергией необходимой для того, чтобы справиться со всеми возникающими на жизненном пути трудностями. Конечно это не значит, что все вокруг становится прекрасным и радостным, но у человека, который находится в согласии с собой меняется взгляд на происходящее, он способен иначе воспринимать события, на которые не в состоянии повлиять
Принять себя-это не значит восхищаться собой и жить ничего не меняя. Меняется отношение к окружающей реальности и появляется желание стать лучшей версией себя посредством постоянного самосовершенствования, работы над собой и повышения общего качества собственной жизни. Принимая себя, вы получаете программу собственного самосовершенствования, которая подразумевает постоянное развитие ваших лучших качеств и искоренение недостатков.
Не приняв себя, невозможно начать полноценно развиваться и становиться успешными. Отрицание себя – это некое предательство. Люди недовольные собой чаще всего страдают от комплекса вины и заниженной самооценки. Они пытаются быть хорошими для всех, всем угодить.
Сегодня часто возникает непонимание, что значит полюбить себя, как это сделать.
Есть несколько простых советов.
1. Не ждите всеобщей и безусловной к вам любви. Этого быть не может. Каждый человек – это отдельная вселенная со своими ценностями и пониманием жизни. Но, при этом нужно не забывать, что тот, кто не является вашим другом – не обязательно ваш враг. И не всегда вы виноваты в том, что кто-то не хочет с вами общаться.
2. Не сравнивайте себя ни с кем. Во-первых, идеальных людей не существует, во-вторых нельзя быть лучшим во всем. Помните, что вы – индивидуальность. Люди живут в обществе, обмениваются информацией, помогают и обучают друг друга. Это нормально, это и есть развитие.
3. В жизни каждого бывают взлеты и падения. Не ждите что сможете контролировать ход жизни. У Вселенной свои законы и иногда жизненные ситуации могут преподносить не совсем приятные сюрпризы. Это нужно принять.
4. Старайтесь понимать точку зрения человека, с которым вы дискутируете. Не нужно считать себя всегда правым. Не стоит до хрипоты отстаивать свою точку зрения, стараться переубедить всех и вся. У каждого человека есть чему поучиться, у каждого существуют свои взгляды, свои суждения и уникальный опыт. Для вас, как и для вашего собеседника общение станет гораздо интереснее, если вы будете дуг друга слышать.
5. Не доставляйте удовольствие тем, кто пытается вас обидеть или оскорбить. Старайтесь, по возможности сохранять позитивный настрой. В любой попытке вас обидеть существует частичка зависти к вам. Так что считайте это личной проблемой человека, попытавшегося нанести вам оскорбление.
6. Не старайтесь скрывать свои эмоции. Конечно, есть необходимость «держать себя в руках», но если эмоции переполняют, то какими-бы они не были, положительными или отрицательными, им необходимо дать выход. И веселое и грустное состояние для человека нормально, поэтому не прячьте слез и не скрывайте улыбки.
7. Не ругайте себя за моменты слабости. Позволяйте себе минутки лени. Разрешайте себе ребячество, неожиданные поступки, балуйте себя. Разрешайте себе отдыхать, забывая обо всем – только вы.
8. Если вы не можете повлиять на ситуацию и изменить её ход, просто примите ее как данность. Будет новый день, другая ситуация, иные обстоятельства… Главное, что есть «Я». Это понимание подарит вам ощущение новых возможностей и независимости.
То как вы живете, как складывается ваша жизнь и какой она будет в дальнейшем во многом зависит от двух факторов: принятие мира и принятие себя. Если вам удастся примирить в себе эти два противостояния, то вы сможете не только улучшить собственную жизнь, но и чуточку изменить мир к лучшему.
Нужна помощь? Обращайтесь. С радостью помогу.
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии, делитесь с друзьями и будьте в мире с собой.
Источник
Каждый живущий в мире человек является скульптором, при рождении всем выдается некий материал для создания шедевра. И этим материалом являемся мы сами – наши чувства, мысли, моральные качества и черты характера. Только от нас самих зависит – возьмем ли мы в руки инструмент и приступим к работе, или же оставим все как есть, надеясь, на провидение и попросту растрачивая свой потенциал. Отсекая все лишние и вредные привычки, вытачивая новые линии и черты своего внутреннего «Я» можно создать личность, которой вы всегда хотели быть, но боялись неудачи или же просто не решались начать. Этот трудоемкий процесс называется саморазвитием, различные виды саморазвития позволяют каждому выбрать направление работы над собой. Стать лучше может каждый из нас, единственным и самым главный критерием для начала работы над собой является наличие большого желания измениться, каждый день становиться лучше, чем вчера.
Целесообразность саморазвития: зачем это нужно?
Саморазвитие – это процесс длиною в жизнь, ведь нельзя все знать и уметь, всегда найдутся новые непокоренные вершины и цели. Существуют разные сферы, направления и виды саморазвития. Постоянное раскрытие своего потенциала, искоренение вредных привычек, замена их новыми приносящими пользу, навыками, реализация своих возможностей – вот, что подразумевает под собой термин «саморазвитие».
Правы мудрецы, утверждающие, что большинство людей используют ресурсы, заложенные в них Богом или природой, лишь в очень малой степени – слегка зачерпывают верхний слой, почти никогда не касаясь глубинного, где таятся главные сокровища. © Б. Акунин
Многие люди даже не подозревают, насколько порой богатым оказывается их внутренний мир, сколько в подсознании таится идей. Поэтому просто необходимо научиться раскрывать свой потенциал, искать возможность для самореализации. Ведь реализовавшийся человек – это личность сбалансированная, живущая в гармонии с миром и самим собой, уверенная в завтрашнем дне и успешном будущем в целом.
А нужно ли вообще заниматься саморазвитием, раз это такой сложный и долгий процесс? Может, виды саморазвития обладают слишком жесткими требованиями и невыполнимыми условиями? Не лучше ли не выходить из своей зоны комфорта, а продолжать жить так, как удобно, без изменений? Личностный рост не может замереть в анабиозе – если процесс саморазвития остановится, то неизменно за этим развитие пойдет на спад, попросту говоря, начнется деградация личности. Ранее приобретенные навыки и знания начнут забываться, информация устареет, так как не будет постоянного обновления – жизнь, полная ярких красок и радужных перспектив, превратится в унылое и бесцельное существование. Поэтому прочь все сомнения и страхи, сделайте первый шаг к успеху, став на длинный путь саморазвития личности.
С чего начать
Китайская мудрость гласит, что самый долгий путь в тысячу ли начинается с одного первого шага. Если вы читаете эту статью, то первый шаг к саморазвитию вы уже сделали – осознали всю важность этого процесса и твердо решили измениться к лучшему. Но что же делать дальше? Составить четкий план действий. Вооружитесь ручкой и блокнотом, подумайте, к чему вы стремитесь, какие цели ставите перед собой, что хотите изменить в себе, какие качества воспитать. Можно оформить это все в виде обычного списка или таблицы, если вы творческая натура, создайте карту желаний или креативный органайзер. Записывайте абсолютно все, крайне важно зафиксировать мысли на бумаге – помимо того, что визуализация желаний является отличным наглядным напоминанием, так еще и способствует развитию воображения.
Смотрите чаще на ваш план, представляйте конечный итог, добавляйте новые пункты, вычеркивайте уже выполненные графы. Смотря на стремительно изменяющийся план вашей жизни, вы будете наглядно видеть, какая работа над собой уже проделана. Вместе с этим придет уверенность в своих силах и стремление к новым достижениям. Так что письменный план, по сути, является еще и неплохой мотивацией.
Направления и виды саморазвития
Саморазвитие охватывает очень многие сферы и отрасли жизни индивида. Но не стоит пытаться охватить их все и разом. Помните поговорку о двух зайцах? Тут действует тот же метод – не стоит стремиться одновременно стать виртуозом игры на пианино, доктором технических наук и мастером спорта. Затрачивая много усилий в целом, распыляясь на много дел, невозможно достичь абсолютного успеха хотя бы в одном из них. Многозадачность – скорее враг работы над собой, чем помощник. Есть различные виды саморазвития, необходимо лишь выбрать верное для себя направление и сделать упор на достижение поставленной цели в выбранной вами сфере. Так какое бывает саморазвитие?
Рассмотрим более подробно эти варианты саморазвития:
Интеллектуальное
Развитие интеллекта не ограничивается только чтением книг. В нашем современном мире есть еще много способов получить новую для себя, интересную и – самое важное! – полезную информацию. Например, просмотр документальных фильмов, посещение семинаров и лекций и просто общение с умными людьми.
Физическое
Если вы не планируете завоевывать медали и кубки на Олимпиаде, то саморазвитие в этой сфере предполагает отказ от вредных привычек, переход на правильное питание, соблюдение режима сна и выполнение физических нагрузок. Во-первых, укрепление физического здоровья способствует хорошему самочувствию, что в свою очередь является залогом продвижения в других сферах саморазвития. Во-вторых, благодаря физическому саморазвитию измениться ваш внешний вид, что станет отличным поводом для повышения самооценки.
Духовное
Духовное саморазвитие – очень важный и необходимый процесс в жизни человека. Негативные эмоции и чувства не несут личности ничего, кроме разрушения. Апатия и депрессия являются следствием внутреннего негатива. Нужно учиться любить себя и окружающий мир, прощать мелкие недостатки и недоработки. Очень важно научиться мыслить в позитивном ключе, ведь позитив, наоборот, имеет силу созидать, заряжает человека энергией и вдохновляет на новые победы.
Культурное
Музеи, театры, картинные галереи, концерты – это все методы, через которые и реализуется культурное саморазвитие. Посещение подобного рода мероприятий не только принесут вам пользу в плане развития и освоения культурного наследия поколений, а также могут просто доставить удовольствие, стать способом приятного проведения досуга.
Материальное
Виды саморазвития включают в себя не только улучшение духовных качеств. Ведь чтобы повысить уровень и качество своей жизни тоже необходимо развиваться. Конечно, не в материальных благах заключается счастье, но это не означает, что не нужно стремиться к лучшим жилищным условиям или же к повышению своего финансового статуса. Как любят говорить ироничные шотландцы: «Счастье не купишь. Но плакать в «Мерседесе» гораздо удобнее, чем на велосипеде».
Профессиональное
Не стоит засиживаться в должности, которую вы давно переросли. Смело шагайте вверх по карьерной лестнице, повышайте квалификацию. Если же вас категорически не устраивает ваша работа, то стоит задуматься об освоении новых сфер деятельности или же открытии собственного дела. Не бойтесь что-то менять в привычном укладе жизни. Помните, что от проявленной решительности может зависеть ваш успех.
Личностный рост
Перед тем, как начать работу над собой, необходимо определиться, какие качества хотелось бы в себе развить. Личностный рост как вид саморазвития – это тренировка силы воли, воспитание в себе желаемых качеств и черт характера, закалка силы духа, а также искоренение негативных особенностей натуры.
Социальное
Крайне важно создать вокруг себя комфортную и благоприятную атмосферу. Необходимо учиться взаимодействовать с коллегами, уважать мнение друзей, прислушиваться к своим близким. Развитие терпимости к мелким недостаткам социума, коммуникабельности, умения контролировать свои эмоции – это все пойдет только на пользу и поможет достичь гармонии с окружающим миром.
Можно выбрать один из видов саморазвития и работать лишь в этом выбранном направлении. Если же вы чувствуете в себе силы охватить несколько отраслей – дерзайте! Только не переоцените свои возможности, не пытайтесь постичь в идеале все виды саморазвития – это просто невозможно сделать одновременно. Работа в нескольких направлениях порой может вообще не принести результата, что может негативно сказаться на эмоциональном состоянии индивида, привести к внутреннему «выгоранию». Также безрезультативность может крайне снизить мотивацию или же абсолютно отбить охоту к дальнейшим действиям.
Никогда не сдавайтесь
Процесс саморазвития не из легких, он требует очень больших усилий и эмоциональных затрат от человека, который всерьез решил изменить себя в лучшую сторону. Это постоянная упорная работа над собой. Поэтому неудивительно, что иногда возможны срывы, стрессовые ситуации или же просто наступает апатия и безразличие к окружающим и самому себе. Самое главное правило в этой ситуации – не сдаваться и не опускать рук!
Рекомендаций, которые помогут вам справиться с возникшими проблемами
- Ошибки и неудачи на самом деле только помогают вам. Благодаря им вы приобретаете опыт. Также не стоит забывать, что отрицательный результат – это тоже результат. Главное – не бездействовать.
- Верьте в себя! Всегда, при любых обстоятельствах говорите себе «Я смогу, у меня все получится!» Ведь если вы сами не верите в свои силы, как же окружающим рассмотреть в вас уверенность в себе.
- Помните, что нам даются лишь такие испытания, которые мы можем вынести. Если ситуация кажется вам неразрешимой, не спешите ставить на ней крест – возможно ваше подсознание обладает такими скрытыми ресурсами, о которых вы ранее не подозревали. Надо только немного подождать и дать им возможность проявиться.
- Пока человек остается жив, он всегда в силах все изменить. Единственной причиной для того, чтобы сдаться и бездействовать, может быть только смерть. Все остальное – поправимо.
- Не забывайте о людях, которые всегда готовы поддержать в трудную минуту. Это ваша семья и близкие друзья. Не избегайте общения с ними, не пытайтесь в одиночку бороться со своими трудностями – попросите совета у своего окружения, поверьте, родные будут только рады протянуть руку помощи.
- Вдохновляйтесь чужим примером. Если кто-то уже добивался подобных целей, достигал желаемых вами успехов, то почему вы не можете сделать то же самое.
- Иногда все, что нужно – это просто выходной. Возможно, организм истощился от постоянной нагрузки и потребовал свой заслуженный отдых путем нервного срыва. Не создавайте подобных ситуаций, позволяйте себе расслабиться и отвлечься.
- Лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, чего вы не сделали. Не упускайте возможностей, чтоб потом не сожалеть о бездействии.
- Помните, что вы – часть огромного социума. И если ваша личность становится лучше в процессе саморазвития, то и все общество, все окружение тоже видоизменяется в положительную сторону. Меняя себя, вы меняете мир.
Нет безвыходных ситуаций – саморазвивайтесь
Поднимайтесь из вашей трущобы, выходите на вольный белый свет, попробуйте: развитие, развитие. Наблюдайте, думайте, читайте тех, которые говорят вам о чистом наслаждении жизнью, о том, что человеку можно быть добрым и счастливым. Читайте их – их книги радуют сердце, наблюдайте жизнь – наблюдать ее интересно, думайте – думать завлекательно. Желайте быть счастливыми – только это желание и нужно. Для этого вы будете с наслаждением заботиться о своем развитии: только в нем счастье. О, сколько наслаждений развитому человеку! Попробуйте: – хорошо! Н. Г. Чернышевский
Помните, что все виды саморазвития – это ваш путь к успеху, к самореализации и достижению внутренней гармонии. Каждый день вашей жизни необычайно важен, поэтому не тратьте время зря, начните путь по усовершенствованию себя прямо сейчас!
Источник