Как провести понедельник с пользой
Чтобы дела шли в гору, а все задуманное состоялось, проводите дни правильно. В этом материале вы узнаете, как правильно провести понедельник.
Понедельник – лунный день, именно эта спокойная неторопливая планета оказывает влияние на все дела и поступки, совершаемые в эти сутки. Что-то ей по душе, а какие-то наши действия она отвергает. Разберемся в этом.
Что можно и нельзя делать в понедельник: приметы
Нельзя делать в понедельник:
- Начинать строительство дома — сложный энергетически период.
- Отправляться в дальний путь – это может закончиться неудачей. Понедельник не предназначен для действий, это день размышлений. Поэтому никаких результатов ваша поездка не принесет, как и сама дорога не станет удачной.
Не отправляться в дорогу
- Давать в долг деньги. Вряд ли вы дождетесь возвращения этой суммы.
- Чтобы кошелек оставался пустым, напротив, чем он толще, тем большие суммы «светят» вам в течение всей недели. А пустота в вашем портмоне в понедельник только спровоцирует дальнейшее безденежье.
- Носить черную одежду. Или хотя бы постарайтесь, чтобы ее в вашем понедельничном наряде было минимум. Иначе раздражительность и усталость вам обеспечены.
- Проводить операции, тем более такие, от которых зависит жизнь человека.
- Пересчитывать наличные или хранящиеся на банковских счетах деньги – это приведет к потере богатства.
- Затевать примирение с теми, с кем вы в состоянии ссоры. Как гласит примета, можно только усилить конфликт, поэтому это нельзя делать в понедельник.
Можно делать в понедельник:
- Брать в долг – это сделает прибыльной всю неделю. Кстати, это же касается и продуктов. Просто загляните в понедельник к соседу за солью или спичками – и прибыль будет с вами на протяжении всех семи дней недели.
- Посещать стоматолога, и если ваш визит выпадает на убывающую Луну, то вы быстро забудете о нем – все возможные неприятные последствия процедуры быстро пройдут. И наоборот, растущая Луна затянет выздоровление.
- Планировать — это можно и нужно делать в понедельник. Неспешный рассудительный понедельник просто создан для того, чтобы разработать стратегию на длительное время, взвесить все «за» и «против» и принять правильное решение. Тогда вся неделя сложится удачно.
- Отправляться в развлекательные прогулки и морские круизы.
- Принимать гостей. Только будьте готовы потом всю неделю открывать свои двери: вас ожидают визиты старых друзей, малознакомых людей и даже тех, кого вы, возможно, и не рады видеть.
Встреча гостей
Что можно и нельзя делать в понедельник — как лучше провести этот день: советы
- Как уже было сказано выше, в понедельник откажитесь от черного цвета в одежде, проводя понедельник, отдайте предпочтение светло-серым, серебристым и белым гаммам. Или же наденьте что-нибудь бирюзовых или светло-зеленых оттенков.
- Помните, что понедельник определен воздействием спокойной и бездейственной Луной, так что не зарекайтесь в этот день садиться на диету, бросать пить или курить, все равно ничего не выйдет. Лучше отдайтесь созерцательным настроениям.
- Если нельзя действовать, то планировать можно. Вот и займитесь распределением дел на всю последующую неделю, все планы осуществятся.
- Увеличить энергию озаряющей понедельник Луны можно, обращаясь с молитвами к Богоматери, заботясь об окружающих, уделив внимание саду-огороду или домашним цветам.
- Делать в понедельник нужно домашние или семейные дела: поход по магазинам, разнообразные домашние встречи с друзьями, возня с детьми, релакс с помощью водных процедур, массажа, ароматерапии – словом, все, что приносит вашей душе покой и умиротворение — делайте в понедельник. И если физическая активность явно занятие не для понедельника, то социальная – в самый раз.
По магазинам
Другие приметы понедельника
- Те, кто родился в этот день, становятся успешными людьми.
- Рожденные в понедельник часто выбирают профессию музыканта или священнослужителя.
- Нельзя упоминать ведьм, можно накликать их появление.
- Чихнуть в понедельник – к подарку, теперь у вас есть стимул делать в понедельник это почаще.
- Металлом этого дня является серебро, камнями — аквамарин, берилл, селенит и жемчуг.
Видео: Запреты понедельника
Оцените статью
Источник
Как встретишь неделю, так ее и проведешь. Именно понедельник становится отправной точкой для многих перспективных и счастливых начинаний. Народная мудрость поможет вам начать неделю правильно и реализовать все задуманные планы.
Зарядиться удачей и начать неделю с хорошего настроения — половина успеха. Мудрость наших предков поможет сделать жизнь счастливее и добиться намеченных целей. Народные приметы на понедельник, собранные экспертами сайта dailyhoro.ru, направлены на привлечение везения, счастливых событий и перемен к лучшему.
Добрые приметы на понедельник
Несмотря на то, что «понедельник — день тяжелый», хороших примет на начало недели довольно много.
- Понедельник — самый подходящий момент для постановки планов и задач на текущую неделю. День находится под властью Луны, которая располагает к неспешному планированию, анализу и обдумыванию перспектив. По мнению суеверных людей, все решения, принятые в понедельник, имеют позитивный исход.
- В начале недели открывается финансовый поток, поэтому если на ваш счет (или кошелек) попадет круглая сумма, то денежная удача не отвернется до воскресенья. Кроме того, если вы планируете взять кредит, то сделать это лучше всего в понедельник: деньги будут потрачены с пользой и на правое дело, а кредитор не будет торопить с выплатой долга.
- По поверью, первый рабочий день — удачное время для посещения врача, особенно стоматолога. Опасения и беспокойства не оправдаются, боль пройдет быстро, а осложнений и вовсе удастся избежать.
- Увидеть бездомного котенка в понедельник — значит стать счастливым. Но только при условии, что вы заберете этого котенка домой или подарите ему новый дом.
- Удача в течение недели обеспечена тем, кто в понедельник познакомится с новым человеком или поможет близкому в беде. Знакомство перерастет в крепкую дружбу или счастливую любовь, а проявленная помощь воздастся по заслугам.
- Отличной приметой в понедельник считается благодарность. Люди, благодарные жизни, событиям, окружающим, становятся настоящими хранителями счастья.
- Пригласить гостей в первый день недели — быть в центре событий до воскресенья, получая комплименты, похвалу и внимание окружающих.
- Чихнуть в понедельник означает, что до конца недели вас ждет счастливая новость или приятный сюрприз.
- Согласно народной примете, в понедельник следует найти время для любимого дела, тогда неделя принесет успех, радость и хорошие перемены.
- Даже банальная зарядка в такой день — источник сил, бодрости и отличного настроения на 7 дней вперед.
Чего стоит опасаться в понедельник: дурные приметы
Понедельник неспроста называют тяжелым днем: им управляет переменчивая Луна. Небесное тело связано с нашими эмоциями, чувствами, ведает духовной сферой жизни, порождает страхи и сомнения, поэтому стоит знать, где может подстерегать опасность.
- Все мы хотим начать новую жизнь с понедельника, однако если верить народной мудрости, то великие планы так и останутся мечтами. Любое начинание заведомо обречено на неудачу. В такой день опасно отправляться в дорогу, заключать важные сделки, пытаться возобновить отношения, приступать к реализации планов. Наши предки даже боялись начать войну в понедельник, так как считали, что это приведет к полному поражению.
- С осторожностью относитесь к своим эмоциям и предчувствиям, по возможности контролируйте их. Все в понедельник имеет краткосрочный характер, поэтому нельзя доверять интуиции и чужим советам. Желательно все отражать, а не впускать в себя.
- Негативные мысли способны развернуть жизнь людей в отрицательную сторону. Ведь если в понедельник начать беспокоиться и изматывать себя, то к концу недели можно ощутить полное физическое и энергетическое истощение.
Если вы настроены провести неделю на позитивной ноте, постарайтесь начать понедельник правильно: с любимых дел и хорошего настроения, чтобы продемонстрировать судьбе энтузиазм, доброту, трудолюбие и нацеленность на успех. Как пройдет старт трудовых будней, такими будут и 6 последующих дней. Успешной недели,
Новоселье: приметы и поверья для счастья на новом месте
Новоселье — счастье для любого человека. Наши предки со всей серьезностью относились к смене места …
Ритуалы на деньги и удачу в работе: привлекаем успех в понедельник
Начало недели — самый ответственный этап. Как этот день начнется, такой ритм вы и будете …
Секреты успеха на каждый день недели
Каждый человек стремится к счастью и успеху. С помощью энергетики планет вы сможете ежедневно воплощать …
Понедельник: энергетика первого дня недели
Понедельник — это самый нелюбимый день недели всего человечества. Однако в данной статье мы расскажем …
Источник
Всем нам трудно расставаться с веселыми, беззаботными выходными и идти на работу. Как же пережить и победить первый рабочий день недели?
Многие считают, что понедельник — самый трудный день недели. Но так ли это на самом деле? Австралийские ученые провели по этому поводу очень забавное исследование.
Ученые из университета в Сиднее провели опрос среди 200 человек. Людей просили назвать самый трудный, по их мнению день недели. Как ни странно большинство опрошенных сошлись на мнении, что самый трудный день недели — понедельник.На это ученые не стали останавливаться. Они решили изучить самочувствие людей на протяжении всей рабочей недели. Как оказалось, самый трудный день для людей — среда. Именно в среду самочувствие людей неудовлетворительное. В среду на работе накапливается много дел, до выходных еще далеко. Вот и получается,что физически самый трудный день недели — среда.Оказывается, понедельник не такой уж и трудный день, по сравнению со средой. Но, так как многим, понедельник дается довольно трудно, мы решили предложить вам несколько вариантов того, как пережить первый рабочий день.
Совет №1.
Если рано лечь, то встать будет легче. Самое обидное в понедельник это то, что в воскресенье не получается вовремя лечь спать. В итоге мы поздно засыпаем и встать по-раньше не удается. Отсюда появляется плохое настроение., раздраженность. Чтобы избежать этого, стоит все же постараться отложить просмотр фильма,мойку посуды и остальные ”важные” дела на ”потом” или же сделать это в течении дня.
Совет №2.
И пусть весь мир помолчит! Бессмысленные разговоры, реклама, музыка — все это очень раздражает нас в повседневной жизни. Чтобы пережить понедельник без проблем не включайте телевизор и радио, это поможет вам быстрее войти в рабочий строй.
Совет №3.
Из проблем в задачи. Новая неделя — новые планы. Впереди ждет большой объем работы и поэтом мы начинаем переживать, успеем ли мы все сделать за предстоящую неделю. Настройтесь на позитивный лад, будьте уверенны на 100%, что вы все успеете и вам все под силу. Тогда вы сможете пережить понедельник без особых проблем и зарядится позитивным настроем на всю предстоящую неделю.
Совет №4.
В задачи, но не в сверхзадачи. Не усердствуйте в построении планов на следующую неделю. Если вы поставите перед собой сверхзадачи, которые будет очень сложно выполнить. Если вы так будете планировать свою неделю, то понедельничная хандра и неудовлетворенность только усилится.
Совет №5.
Учитесь любить свою работу. Чтобы полюбить понедельники вам нужно для начала полюбить свою работу. Тогда вы будете ждать понедельник как праздник, а не как обязательство.
Совет №6.
Всему свое место и время. На работе думайте о работе, а дома — о доме. На выходных вспоминать о работе лучше не стоит. Но и на работе мечтать о выходных не нужно. Это разделение поможет вам не только пережить понедельник, но и другие рабочие дни.
Совет №7.
Мысли о выходных — табу. Подобные мысли отвлекают от работы и вы рискуете не успеть сделать все задуманное и запланированное.
Совет №8.
Главное — старт. Начинать понедельник стоит из простых задач. Выполнение таких задач поможет вам настроится на работу в течении недели, распланировать время, расставить по полочкам первоочередные и второстепенные задачи и планы.
Совет №9.
От тяжелого к легкому. Чтобы победить чувство угнетенности, некоторые советуют как можно быстрее сделать самую тяжелую работу из запланированной на сегодня.Это правило – от тяжелого к легкому – относится не только к понедельнику, но и ко всем рабочим дням.Начинайте со ложных задач а потом вы с легкостью сможете выполнить более легкие задачи.
Совет №10.
Перематывать не будем — ”просмотрим” все. Не пытайтесь ”проскочить” неприятные рабочие моменты. Это часть вашей жизни. Если бы наша жизнь состояла исключительно из позитивных выходных, согласитесь, жить было бы очень скучно.
моя группа ВК
Источник
Отдыхать нужно так, чтобы в понедельник не было мучительно обидно за бесцельно проведенные выходные…
Выходные для кого-то являются настоящей отдушиной, кто-то любит планировать на эти два дня массу поездок и приключений, кто-то предпочитает провести их с пультом и чипсами перед телевизором, кто-то традиционно посвящает время уборке, стирке, готовке. Расскажем, как проводить выходные с пользой и подойти к понедельнику отдохнувшим.
1. Оставляйте работу на работе.
По возможности откажитесь от звонков и сообщений, которые приходят к вам по работе. Не соглашайтесь вникать в тонкости, отвечайте кратко и ссылайтесь на то, что у вас другие планы, вам очень жаль, но совершенно некогда.
В пятницу, перед тем, как уйти с работы, составьте список дел на понедельник – это поможет вашему подсознанию поверить в то, что у вас все под контролем, и расслабиться.
2. Смените вид деятельности.
Ваше тело тоже должно понимать, что наступили выходные. Если всю неделю вы сидите за компьютером, то в выходные не стоит даже к нему приближаться. Измените распорядок своего дня, утром вместо чашечки кофе перед монитором отправляйтесь со стаканом кофе на прогулку. Хочется полениться? Ленивые выходные зарядят вас ленью на всю неделю, будьте активны, заряжайтесь энергией.
3. Вставайте вовремя.
А вот спать до обеда в выходные не рекомендуется. Во-первых, вы рискуете сбить свой режим и первую половину рабочей недели умирать от недосыпа, а во-вторых, вы пропустите массу интересного! Чтобы выспаться – ложитесь спать пораньше или хотя бы вовремя. Сидение в социальных сетях до 5 утра – сомнительное развлечение, не так ли?
И все же – не заводите будильник. Возможно, вы проспите всего на час дольше, чем в будний день, но, согласитесь, ничто не сравнится с пробуждением по собственному желанию.
4. Сократите время на социальные сети.
К слову о них – это настоящий вор вашего времени! Заполняйте маленькие паузы чем-нибудь другим – слушайте аудиокниги, наполняйтесь вдохновением от любимой музыки, просто смотрите в окно. В конце концов, сделайте за эти 10 минут что-то полезное, на что обычно жалко времени – протрите пыль или разложите вещи.
5. Сочетайте приятное с полезным.
Даже если вы решили посвятить выходные генеральной уборке, делайте это правильно: выделите время и на уборку, и на отдых. Делите дом на зоны, и позволяйте себе отдых после окончания работы в каждой из них. Вечером обязательно отвлекитесь от уборки – сходите выпить кофе или в кино.
Еще один совет – не включайте фильм или сериал во время уборки. Скорее всего, ваша производительность сократится вдвое, вы не успеете ни отдохнуть, ни убраться, ни посмотреть фильм.
6. Воскресный день стоит посвятить отдыху в его классическом понимании.
Отправляйтесь с семьей на природу, в автомобильное путешествие, организуйте себе самостоятельную экскурсию по родному городу, сходите в гости или пригласите гостей к себе. Главное, не планировать активного отдыха на вечер – эту часть воскресенья нужно провести спокойно, в комфорте и домашнем уюте, настраиваясь на предстоящую рабочую неделю.
Если вам понравилась статья, жмите на палец вверх, автору это очень важно. Заранее спасибо, и приятных вам выходных!
Источник
В этом посте я хочу рассказать, как эффективно организовать работу в понедельник, чтобы вернуться в рабочий ритм после отдыха. Начинаем рабочую неделю правильно!
В офисном фольклоре пятница — спаситель человечества, а понедельник — главный злодей. Это день похмелья, день кофе, день залипания, день нежелания ничего делать… Говорят, где-то есть люди, для которых понедельник словно праздник — ура, можно снова вернуться к любимой работе! Но я в офисе таких не видел, если знаете — маякните, буду знать, что не всё потеряно.
Понедельники разные бывают. Тот, который идёт перед вторником, ещё более-менее. А тот, который сразу после воскресенья — полный п… ц!
— Народная мудрость
Парадокс понедельника
Понедельник — день-парадокс. По идее, после выходных человек должен быть более бодрым и отдохнувшим, но чаще получается наоборот, самый медленный и бестолковый день. Почему так происходит, и можно ли это исправить?
Мне нравится аналогия, которую проводит Глеб Архангельский в своей книге «Время на отдых»: начало недели — это как автомобиль. Если сразу рвануть, то можно навредить двигателю. Если же дать мотору прогреться и разгоняться постепенно, то всё пойдёт как по маслу.
Если навалить на себя в понедельник кучу дел или настраиваться на активную, ударную работу, то можно так ничего и не сделать и тупить до конца дня. Наш мозг так устроен, что любым путём старается избежать стрессов и перегрузок, и чем больше вас понедельник напрягает, тем меньше вы сделаете.
Как сделать понедельник более эффективным?
А если работа не клеится, то, может, ну её, работу?
Я не шучу.
Лучшее, что можно сделать с утра в понедельник — это не работать. Звучит контрпродуктивно, но это лишь на первый взгляд. Этот трюк поможет сохранить вашу энергию, которую вы сможете эффективнее использовать потом.
Не гоните
Специалисты по тайм-менеджменту советуют в начале дня делать самое трудное и неприятное дело. На их языке — «съесть лягушку».
Сомнительный совет для понедельника. Так можно и подавиться.
Вместо этого займитесь рутиной. Попейте кофе, проверьте почту. Приведите в порядок рабочее место. Выберите дела, которые вам тяжелее всего даются, и перенесите их на другой день. Решите для себя, что понедельник — день не тяжёлый.
Если вы не любите переговоры — не назначайте их на понедельник. Не любите висеть на телефоне — перенесите обзвон клиентов на другой день. Понимаю, это возможно не всегда, но если вы можете распределять своё рабочее время, то так и сделайте.
Не начинайте новые глобальные проекты в понедельник
С этим я сам долго боролся, годами придерживаясь принципа ничего не начинать в пятницу и переносить на понедельник. Это была ошибка: в понедельник я, офигевший от количества упавших на меня других задач, зачастую рутинных, пытался начинать новые проекты, но толком не получалось.
Я заметил, что у меня активная работа начинается со вторника, поэтому сейчас для меня понедельник — день раскачки и организационных задач: планирование, созвоны, сбор информации.
Этот же совет относится и к любителям начинать новую жизнь с понедельника. Начну учить английский, начну бегать, начну питаться здоровой пищей — ну вот это всё. Понедельник хоть и начало недели, но не самое лучшее время для причинения организму стресса, как я уже написал выше.
И вообще, хотите начать менять свою жизнь — начинайте прямо сейчас, не откладывайте до новой недели. Мне забавно писать эти слова в пост, который выходит на блоге в понедельник, но вы поняли, что я имею в виду.
Избегайте планёрок
Бонусный понедельничный совет — избегайте планёрок.
Во многих компаниях принято устраивать по утрам в понедельник совещания, чтобы распланировать неделю и распределить дела. Это полезно для дела, но применять его с пользой у нас не умеют, превращая совещание в утомительную адовую тянучку. Таких планёрок нужно избегать, насколько это возможно.
Как отличить грамотное совещание от безграмотного? Да легко. Признаки нормальной планёрки — это регламент и ограниченное время выступления участников или разбора отдельных вопросов. Всё это позволяет не отклоняться от темы и не занимать время участников совещания, для которых вопрос не слишком актуален.
Если же понедельничные планёрки затягиваются из-за разглагольствований, то это определённо минус и к самочувствию, и к эффективности. Вам вынесут мозг, а вы не заметите. Особенно быстро бегите, если на ваших совещаниях присутствует человек, который не умеет остановиться и за десять секунд до его конца вспоминает какой-то важный вопрос и уходит в размышления ещё на полчаса.
Готовьтесь к понедельнику заранее
И, наконец, хочу добавить, что успешный понедельник начинается вечером в воскресенье. Выделите хотя бы полчаса на то, чтобы распланировать предстоящий день, выделить дела, которые нужно сделать, и которые стоит перенести. Не наедайтесь перед сном, не тупите за компом, чтобы в понедельник — первый день будильника — не вставать сонным и с опухшей головой.
Успешного вам начала рабочей недели!
Источник