Как с пользой провести лето если нет друзей
Вы переехали в новый город, перестали общаться со своими друзьями или ваши приятели очень заняты важными делами? В таких ситуациях вы можете чувствовать себя одиноко. Тем не менее, не стоит переживать из-за этого — можно весело провести время без друзей. Не стоит впадать в депрессию из-за отсутствия друзей, так как существует много способов развлечься в одиночестве. Если вы хотите хорошо провести время, но у вас нет подходящей компании, эта статья для вас.
Попробуйте новые занятия
1
Играйте в компьютерные или видеоигры. Если вы не хотите платить за игру, поищите в Интернете бесплатные онлайн-игры. Кроме того, можно попробовать сыграть в многопользовательскую онлайн-игру, где есть возможность познакомиться и подружиться со многими людьми. Так как существует большое разнообразие игр, многие из которых представляют собой сложные головоломки и имеют захватывающие сюжетные линии, скорее всего, вам сложно будет оторваться от игры в течение нескольких часов.
- Помните, что не следует делиться личной информацией с людьми, с которыми вы общаетесь онлайн. Обратите внимание, что эти люди могут использовать информацию против вас.
2
Поэкспериментируйте на кухне и научитесь готовить. Кулинария — это интересное занятие, особенно если у вас есть плейлист ваших любимых мелодий, а также свежие и вкусные ингредиенты. Посмотрите свое любимое кулинарное шоу или найдите рецепт в Интернете, который будет вам по душе, а затем составьте список необходимых ингредиентов и приступайте к работе. Не переживайте, если что-то пойдет не так — вы же готовите для себя, а не для гостей или знаменитого шеф-повара. Самое приятное в этом занятии — это полакомиться своим кулинарным шедевром![1]
- Во время приготовления пищи вам придется использовать ножи и печь. Готовьте под присмотром родителей или попросите их помочь вам приготовить блюдо.
3
Займитесь творчеством. Рисуйте, фотографируйте, пишите стихи, освойте гончарное ремесло, займитесь скрапбукингом. Одним словом, займитесь творчеством. Вам не нужно переживать о том, что кто-то не оценит ваш талант, поэтому у вас есть полная свобода самовыражения.
- Участвуйте в конкурсе. Вы можете выиграть деньги, познакомиться с другими художниками и удивить сверстников своими талантами.
4
Отправляйтесь в кино. Хотя люди, как правило, не ходят в кино в одиночку, на самом деле сложно назвать это занятие социальным, так как во время просмотра фильма нет необходимости с кем-то разговаривать или общаться. Вы очень быстро забудете, что пришли в кино одни и будете наслаждаться просмотром фильма точно также, как если бы вы пошли с компанией друзей.
- Можно купить билет на утренний сеанс, а затем остаться на второй и даже на третий. Просто будьте осторожны, чтобы вас не поймали!
Займитесь интеллектуальной деятельностью
1
Посетите мастер-класс по интересующему вас предмету. Можно сделать это онлайн или посетить желаемый мастер-класс в вашем районе.[2]
Возможно, вас настолько вдохновит выбранный предмет, что вы решите связать с ним свою будущую карьеру.- Посетите мастер-класс по кодированию или научитесь создавать свои собственные приложения для смартфонов. Вы можете достичь успеха!
- Поищите подкасты по интересующей вас теме и посмотрите, что еще нового можно узнать для себя.
2
Начните вести блог, выбрав тему, которая вас интересует. Вы киноман? Начните блог, в котором вы сможете делиться своими мыслями о любимых фильмах, писать отзывы и общаться с другими киноманами в Интернете. Если вы занимаетесь фотографией, начните вести фото-блог и демонстрируйте свои лучшие работы. Ведение блога — это отличный способ выражения своих предпочтений и возможность познакомиться с людьми, которые разделяют ваши интересы.[3]
- Если вы следите за модой, рассказывайте о последних тенденциях моды, а также о своих любимых брендах.
- Заведите блог, связанный со спортом, если вы спортивный фанат. Рассказывайте о своих любимых спортивных командах и об их успехах, анализируйте победы и пишите о том, почему ваша команда самая лучшая.
3
Сходите в музей. В музее вы можете потратить столько времени на каждый экспонат, сколько хотите. Если вы хотите провести 20 минут, глядя на картину, вам не стоит переживать о том, что вам нужно торопиться, так как вас кто-то ждет. Вы можете выбрать свой темп и наслаждаться произведениями искусства.[4]
- Сходите в музей, когда он работает бесплатно.
- Если возможно, приобретите членскую карточку, позволяющую посещать музей неоднократно. Кроме того, такая карточка дает особые преимущества, например, приглашения на лекции или новые экспозиции.
4
Возьмите на полке непрочитанную книгу или перечитайте любимую. Не стоит недооценивать удовольствие, которое можно получить от чтения хорошей книги. Вы можете узнать что-то новое, читая научную литературу, или перенестись в другой мир, если выберите фантастику.
- Посетите библиотеку, где можно брать книги бесплатно, и узнайте, нет ли в вашей библиотеке книжного клуба. Очень часто в библиотеках проводятся интересные лекции и мероприятия.
Заботьтесь о своем организме
1
Научитесь паркуру. Паркур — это форма преодоления препятствий, при которой важна эффективность и скорость, чтобы проделать путь от пункта А до пункта Б как можно быстрее. [5]
Паркур требует от человека физического и умственного напряжения. Точные прыжки, подъемы и падения требуют концентрации, баланса, быстрого принятия решений и осознания своих возможностей.[6]
Не торопитесь, иначе можно получить травму. Научитесь основным приемам, прежде чем переходить к более сложным.- Практикуйтесь во дворе своего дома или выберите подходящее место, например, лужайку с мягкой травой.
2
Отправляйтесь в поход. Не секрет, что пребывание на свежем воздухе укрепляет иммунную систему, способствует ведению активного образа жизни и развитию позитивного отношения.[7]
Время, проведенное на природе, — это хороший способ достичь умиротворения. Длительная прогулка в гористой местности напоминает о красоте мира и дает ощущение внутреннего удовлетворения.- Обязательно скажите близким, куда вы направляетесь и когда вернетесь. Если вы получите травму в походе, родители будут знать, где вас искать.
3
Посещайте занятия фитнесом. Выбирайте занятия, во время которых вы не будете переживать, даже если испытаете чувство неловкости. Занятия танцами, зумбой, степ-аэробикой — это отличное времяпрепровождение. Конечно, вы можете испытывать неловкость, повторяя движения за инструктором. Однако в окружении незнакомцев, которые также пытаются повторять движения, вы не будете слишком переживать, что делаете что-то не так. Вы сможете весело провести время.
- Йога — еще одна возможность хорошего времяпрепровождения без друзей. Вы можете сосредоточиться на своих движениях. Посетив занятие йогой, вы встретите людей, которые также наслаждаются временем в одиночестве.[8]
- Если у вас нет желания посещать тренажерный зал, найдите обучающие видеоролики по кикбоксингу, зумбе или другим видам спорта. Это даст вам возможность заняться физическими упражнениями прямо в своей гостиной.[9]
4
Организуйте спа-день. Сделайте маску для лица, накрасьте ногти на руках и на ногах и пейте небольшими глотками охлажденную огуречную воду. Просмотрите обучающие видоролики и сделайте красивый макияж, например, «кошачий глаз». Просто позвольте себе отдохнуть и почувствовать себя королевой.[10]
- Попросите маму побаловать вас. Она может сделать вам массаж или маникюр и педикюр.
Не сидите дома
1
Отбросьте чувство смущения. Некоторые люди боятся выходить на улицу и делать что-то самостоятельно, потому что переживают, что окружающие осудят их. Также они могут переживать о том, что им не будет весело в одиночестве. Но на самом деле это два больших заблуждения. Мы склонны переоценивать интерес других людей к тому, что мы делаем (поверьте, вряд ли кто-то обратит внимание, что вы гуляете без спутников), а также недооценивать время, проведенное в одиночестве.[11]
- Не позволяйте своему одиночеству удерживать вас дома. Поверьте, вы потеряете ценные возможности узнать что-то новое. Вы будете намного счастливее, если выйдите из дома и займетесь чем-то интересным.[12]
- Если вы все равно переживаете о том, что подумают о вас другие, увидев вас в одиночестве, напомните себе, что вам необходимо было мужество, чтобы решиться на этот шаг. Если другие увидят, что вы получаете удовольствие, находясь в одиночестве, они подумают, что вы уверенный в себе молодой человек.
- Если вы столкнетесь со своими одноклассниками, не переживайте о том, что они подумают о вас. Не пытайтесь скрыться от них и не смущайтесь. Просто ведите себя как обычно. И что тут такого, если вы пришли в кинотеатре без компании? Скорее всего, у ваших одноклассников нет столько мужества, как у вас, чтобы сделать то, что делаете вы. Поэтому наслаждайтесь своим одиночеством.
2
Станьте волонтером. Вы проведете время с пользой дела. Займитесь тем, что вам нравится, и примените свои таланты и навыки на пользу других. Если вы любите ухаживать за животными, можете предложить свою помощь в местном приюте для кошек и собак. Если вы видите себя будущим экологом, поучаствуйте в уборке пляжа или леса. Вы хорошо проведете время, внесете свой вклад в полезное дело и познакомитесь с интересными людьми.[13]
.- Вы также можете готовить для бездомных людей, посещать детей и пожилых людей в больнице или оказывать репетиторские услуги.
- Узнайте, какие организации в вашей местности нуждаются в помощи волонтеров.
3
Присоединитесь к клубу, который посещают люди с похожими интересами. Вас будет объединять нечто общее. Узнайте, какие клубы или объединения есть в вашем районе. Это могут быть клубы любителей походов, фотографов, гурманов. Посетите такую встречу. Вы найдете новых друзей, а также будете заниматься тем, что вам нравится.
- Если вы учитесь в школе, узнайте, какие клубы есть в вашем учебном заведении.
- Вы также можете познакомиться с людьми, которые не любят быть одни. Вы можете вместе посмотреть фильм или отправиться в парк.
4
Отправляйтесь в поездку и исследуйте новое для вас место. Создайте плейлист своих любимых песен, выберите близлежащий город, парк или интересное для вас место и отправляйтесь в путь. Вы можете петь так громко, как хотите, и останавливаться там, где хотите. Вам не нужно переживать о временных рамках и необходимости следовать руководству экскурсовода. Путешествие — это отличное времяпрепровождение.[14]
- Для некоторых людей длительная поездка — это хороший способ прояснить свой разум и снять стресс. У вас будет достаточно времени подумать и взбодриться, и вы не будете сидеть дома.[15]
- Если вы не можете позволить себе длительную поездку, узнайте у мамы, папы или близких родственников, могут ли они сопровождать вас.
Предупреждения
- Не нужно навязываться другим людям.
- Не злоупотребляйте просмотром телевизора или посещением социальных сетей.
- Общайтесь с близкими родственниками вашего возраста, у вас будут общие темы для разговора. Например, не звоните тете, которая живет в другом городе и с которой вы встречались всего один раз в жизни. Позвоните двоюродному брату, с которым вы близки.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 22 406 раз.
Была ли эта статья полезной?
Здравствуйте, читатели и читательницы! Сегодня хочется поговорить о самом радостном и беззаботном времени года для многих людей – о лете. У меня оно ассоциируется с поспевшей ароматной земляникой и малиной у бабушки в деревне, солнцем, речкой, роликами и лазаньем по деревьям. Чудные годы! А о чем думаете вы, вспоминая лето?
У этого времени года есть целый ряд преимуществ, которые можно перечислять до бесконечности. И недостатки, например, комары. А кроме них, каникулы. Самое ожидаемое событие года для школьников может омрачать один момент — что делать летом, если нет друзей?
Причиной этому может послужить переезд, новая школа, конфликты, замкнутость ребенка или просто все разъехались. Так или иначе, каждому хочется провести эти 3 месяца тепла максимально эффективно. Ведь так? Я бы хотела поделиться своим опытом с подростками, которые оказались в такой ситуации. Возможно, статья пригодиться и их родителям.
Если лето проходит в городе
У родителей не всегда есть возможность повезти подростка куда-то отдыхать. Если по тем или иным причинам, пришлось остаться в городе, да еще и без друзей, не стоит отчаиваться! Можно устроить веселый отдых и самому.
А если по какой-то причине подросток замкнулся в себе или вы не знаете, какое времяпровождение ему предложить, советую прочитать книгу “Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили” Адель Фабер, Элейн Мазлиш.
Список занятий, которые помогут времени лететь незаметно:
- Езда на велосипеде. Помимо оздоровления, вы получаете быстрый доступ к любой точке города и даже вне его. Езда увлекает, когда ты съезжаешь с горки или ускоряешься и чувствуешь щекотание прохладного ветерка в знойную жару. На велосипеде можно участвовать в групповых вылазках на природу, в городском марафоне.
- Записаться на курсы дайвинга. Погружение в воду не для слабых, но вы сможете испытать невесомость как в космосе. Освоение такого нестандартного вида деятельности внесет яркие краски в жизнь. Нахождение в воде поможет избавиться от постоянной жары, а навыки пригодятся при нырянии в море.
- Отправиться в сплав на байдарках. Лучше, если записаться в уже готовое путешествие от хорошего турагентства, но можно отправиться и с родителями и их знакомыми. Байдарки – командный вид спорта. Это сложно: борьба со стихией, с усталостью, с управлением. Если хочется испытать себя и свои силы, доказать, что ты чего-то можешь – это самое то!
- Посетить музеи города. Считается, что это нудно и старо. Но они бывают разными: музей природы, НЛО, культур мира, анатомии. Можно попасть на проведение лекции, а можно просто поглазеть на экспонаты. В каждом направлении можно открыть для себя что-то особое.
- Устроить гонки машинок на радиоуправлении. В парке или за городом, везде, только не на проезжей части. Можно создать целую систему правил, штрафов и поощрений.
- Купить скейтборд или ролики. Улучшение координации, выброс адреналина, интересное передвижение по городу. Так же это шанс найти новую компанию на улице, ведь ребята очень часто собираются в определенных местах, чтобы обучиться трюкам или просто покататься вместе.
Если же с общением у вас возникают проблемы, советую прочитать статью о преодолении стеснительности. - Гидропарк. Практически везде есть летние зоны отдыха с речкой или бассейном. Водные горки, прыжки с моста, тарзанка, водные лыжи или катамаран. Развлечений хватит на любой вкус.
- Запустить китайский фонарик или воздушный шарик. Создает яркие и сказочные воспоминания.
Описанные выше идеи не позволят скучать даже одному. Но стоит признать, что они подходят тем, у кого есть деньги. А что делать, если нет и денег тоже?
Бюджетные развлечения
- Сделать летний фотоальбом. Бродить целыми днями по улочкам города и фиксировать все, что попадается на глаза и вызывает эстетическое удовольствие: здания, лица людей, небо. И даже голубей.
- Научиться рисовать. Если вам кажется. Что это легко – вы ошибаетесь. В интернете множество книг, помогающих учиться рисовать с нуля. Можно изучить основы, а можно заняться импровизацией.
- Устроить сеанс кино. Выбрать топ 100 фильмов из разных жанров. Те стоящие фильмы, которые откладывались в долгий ящик.
- Изучить новый язык. Разумеется, с репетитором или учителем это выходит быстрее, но можно начать и самому. А общение с носителями языка по переписке даст возможность узнать мир, каким его видит человек другой национальности в совершенно другой точке земли!
- Создать блог. В нем можно не только описывать свой день, но и делиться мыслями, ощущениями, получить отклик от других.
- Заняться поделками. Возможно, это звучит не интересно? Хорошо. Давайте использовать слово «handmade». Статуэтки из глины, пластилиновые или деревянные макеты автомобилей, вязаные ажурные салфетки, бутоньерки для свадьбы… Вариантов масса. Кстати, на этом можно и подзаработать.
- Прочитать книгу. Самообразование полезно и захватывающе. Никогда не выходит из моды. В выборе литературы поможет моя статья.
- Устроить флешмоб. Активность не для стеснительных. Но почему бы нет? Темой может стать исполнение песен определенной группы, объятие прохожих, высаживание цветов, раздача шариков или быстрые знакомства. Можно даже устроить маскарад, когда скучно. Единомышленников всегда можно найти по сети. Как это сделать, можно узнать тут. Или же просто присоединиться к подобному мероприятию в своем городе.
Каникулы в деревне
В некоторых семьях традицией стало отправлять детей отдыхать к родным в деревню. В 12, 13 или 14 лет это может звучать равносильно приговору. Казалось бы, что там делать, вдали от цивилизации и без друзей?
Даже в такой ситуации можно найти что-то приятное. Тем более, на природе сплошное раздолье и меньше контроля, запретов. В этом своя прелесть. Правда, если есть любовь к природе и желание проводить время на свежем воздухе.
Какие здесь развлечения:
- Сходить на рыбалку. Даже если снаряжения вообще нет, всегда можно одолжить у соседей. В деревне всегда есть опытные рыбаки, которые могут подсказать место, поделиться опытом или даже составить компанию. А само занятие требует усиленной концентрации внимания, терпения и сноровки.
- Собрать коллекцию. Это могут быть старинные ложки, марки, гербарий, бабочки или письма. Все это является частью истории того уголочка, где вы оказались.
- Научиться косить траву. Звучит не так уж интересно, но полезно. Из сена можно делать фигурки, собирать в кучу и кататься будто с горки, но и просто принимать благодарность за помощь от бабушки и дедушки.
- Покататься на коне. Для этого пригодится помощь другого человека. Но непередаваемые ощущения обеспечены! Для этого нужна подготовка. Сперва придется узнать, как управлять конем, а потом несколько дней походить рядом под присмотром владельца. Но потом можно будет устроить отличную конную прогулку!
О том, что еще сделать для своего ребенка, поможет статья как воспитать ребенка счастливым. - Поход за грибами. Грибники не менее увлеченные люди, нежели охотники и рыбаки. Найти гриб – подобно чуду. Это долгий поиск, который требует сил.
- Проехаться на старом мотоцикле. В деревнях сохранились транспортные средства ретро-стиля. Сесть на такой означает почувствовать себя героем тех лет или актером фильма.
- Посетить местную баню. В отличие от городской, там намного жарче и атмосфернее. Можно даже побить себя самого натуральным веником.
- Научиться доить корову или козу. Забавное занятие. На самом деле. Можно случайно стрельнуть молоком себе в глаз или схлопотать хвостом по голове, если сделать что-то неправильно. Но повод похвастаться самостоятельно надоенным молоком, появится.
Про то, что можно купаться и загорать, гулять – я не пишу. Думаю, это то, что знает и маленький, и взрослый.
Где бы вы ни были, везде можно найти занятие по душе. И даже создать его, если есть какая-то идея. Лето – время возможностей. У подростка его всегда много, главное – определиться, чего хочется. Лето запоминается на весь год.
Если вы согласны со статьей или же имеете замечания – буду рада услышать ваше мнение в комментариях. А так же предлагаю поделиться ссылкой на мою статью в других социальных сетях. До скорых встреч!