Какая польза от пива для мужчин
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
Каково влияние пива на мужской организм? По мнению врачей и учёных безопасная суточная доза 0,2-0,5 л пива и не чаще, чем 3-5 раз в 7 дней. Чрезмерное употребление алкоголя провоцирует развитие алкоголизма.
В умеренных дозах пиво полезное.
Как хмель воздействует на мужской организм?
В хмеле содержится лупулин. На организм мужчины он воздействует как: седативное, желчегонное, мочегонное, снимает воспаление. Горечь повышает аппетит. Лекарство на основе хмельных шишек снимет абсцесс в слизистых, заживит язвы.
Если человек плохо засыпает или не спит по ночам, у него приапизма или ночное семяизвержение, плохо с сердцем, то можно делать отвар на шишках хмеля и пить. Он налаживает липидный, с солевым обменом веществ в организме. Хмельной экстракт входит в состав «Валокордина», «Ново-Пассит».
Влияние пива на сердце, почки, печень
Пиво пьют литрами. Когда жидкости в организм поступает много, сердце увеличивает давление, иначе её не переработать. Большое количество пива плохо сказывается на работе: ЖКТ, печени, почек. Они перегружаются.
Печень, желудок
Для печени может наступить жировая дистрофия, когда её клетки перерождаются и не выполняют свои функции.
Если мужчина злоупотребляет пивом, то у него развивается гастрит и даже язва желудка. Гипертрофический гастрит переходит в атрофический, а следующая стадия — рак.
Гормональная перестройка
Напиток содержит фитоэстрогены, которые похожи на женские половые гормоны. Это тормозит выработку в мужском организме тестостерона.
У мужчины растёт грудь, по бокам и на бёдрах откладывается жир и таз становится шире.
Возникает характерный пивной живот, а плечи становятся округлыми и образ мужчины будет женоподобным. Эстрогены угнетают выработку тестостерона и либидо падает.
Вред и польза напитка?
Польза пива:
- Содержит витамины группы РР, С, B. Благодаря им, обменные процессы в организме ускоряются.
- В нём 20 аминокислот и разные микроэлементы.
- Маски на волосы и кожу ускоряют регенерацию.
Рассмотрим негативное воздействие алкогольного напитка на организм:
- Когда человек пьёт более стакана напитка в сутки, риск получения инфаркта увеличивается.
- При употреблении этого спиртного в организме мужчин выделяется меньше тестостерона и больше женских гормонов.
- Вены расширяются, артериальное давление растёт.
- Из-за повышенной выработки эстрогена ухудшается эрекция, потенция падает.
- Человек больше ест, получает ожирение, фигура становится женоподобной.
- Сердце заплывает жиром, больше качает крови и расширяет вены.
- Поджелудочная работает хуже, что вызывает панкреатит, а потом и сахарный диабет.
- Печень быстрее выходит из строя. Её поражает гепатит, а потом и цирроз.
Мнение докторов о влиянии пива
Врачи-токсикологи считают, что если употреблять за 24 ч. до 1 л пива, то оно человеческому организму не повредит, а обеспечит его необходимыми витаминами, с микроэлементами. Солод, который содержится в пиве, имеет витамины группы В, в нём есть рибофлавин, с тиамином.
Главное, выпивать умеренно. Исследования показали, что умеренное употребление пива снижает риск заболевания сахарным диабетом. В пиве есть натрий, с магнием, калием, с кальцием. Например, выпивая 1 л напитка в сутки, человек на 30% обеспечит организм калием.
Еще по теме: Доктор Мясников о вреде и пользе алкоголя
Как пиво влияет на потенцию?
В тёмном пиве фитоэстрогенов больше, чем в светлом и они негативно сказываются на половой функции. Учёные проводили эксперименты на скоте и выяснили, что если его кормить продуктами, содержащими много того растительного гормона, у них возникает бесплодие.
Под воздействием гормонов организм перестраивается: растёт грудь, жир откладывается на поясе и бёдрах, расширяется так и заинтересованность в женском поле падает. Если пить много этого слабоалкогольного напитка, то потенция у мужчин значительно снижается.
Сердцу труднее перекачивать кровь по всему организму, повышается давление, что тоже негативно сказывается на эрекции.
Вред и польза безалкогольного
В нём мало алкоголя, а вкус остаётся тот же. Употребление этого спиртного хорошо влияет на кожный покров и волосы, ногти. Учёные из Японии доказали, что безалкогольный напиток помогает выводить из организма канцерогены и снижается риск развития онкологии. Эксперименты проводились на мышах.
В напитке хоть и мало алкоголя, но он есть. Его нельзя пить тем, кто в течение часа садится за руль и будет вести машину. Если водителя остановят, алкотест покажет алкоголь в крови. Человек внушаем, – если он знает, что выпил, будет вести себя, как пьяный.
В такое пиво добавляют много вредных добавок. В нём сохраняются те же фитоэстрогены, которые при регулярном употреблении напитка делают фигуру женоподобной, снижают потенцию и ведут к бесплодию.
О пивном алкоголизме
Признаки заболевания такие:
- Ожирение.
- Тело становится рыхлым.
- Дыхание утяжеляется и сопровождается сопением, другими звуками.
- Под глазами появляются мешки.
- Лицо приобретает синеватый оттенок.
- Изо рта больного исходит запах ацетона или мочёных яблок. Это говорит и о проблемах с поджелудочной и что в крови много сахара.
- Больной ощущает слабость, боли в пояснице, подреберье (справа).
- Появляется диарея.
- Отёки.
- Беспокоят частые головные боли и довольно сильные.
О последствиях
Если человек будет постоянно злоупотреблять этим спиртным, пострадает весь организм:
- Увеличится размер сердца, его стенки растянутся, ослабнут. Сосуды в органе станут шире. Мотор будет хуже качать кровь.
- Мозговые клетки под воздействием алкоголя отмирают и через кровь, а потом почки, с мочой выводятся из организма. В запущенных случаях развивается слабоумие.
- Нервная система перенапрягается, не отдыхает. Память становится хуже. Повышается агрессия, что провоцирует драки, грабежи, с насилиями и даже убийства.
- Фон гормонов изменяются. Напиток содержит тяжёлые металлы, с токсинами и они негативно сказываются на эндокринной системе. Мужчина выглядит женоподобно.
- Под воздействием этого алкоголя происходят негативные изменения в яичках. Токсины поражают надпочечники и андрогенов вырабатывается меньше, либидо падает, а потом и вовсе пропадает.
- Заболевают органы ЖКТ. В них происходят воспаления. Например, в желудке гастрит, язва. В кишечнике происходит застой пищи, что вызывает боли. Пивной алкоголизм провоцирует онкологию в толстой кишке.
- Печень воспаляется. У некоторых развивается гепатит, а потом цирроз.
- Это спиртное — мочегонное. Почки слишком быстро выводят жидкость и аминокислоты, с белками и витаминами, микроэлементами не успевают усваиваться. Сосуды в почках становятся тоньше — это угрожает кровоизлиянием.
Нормы употребления
Если мужчина не хочет столкнуться с проблемами чрезмерного употребления пива, он должен пить его не чаще 3 или максимум 5 раза в неделю и придерживаться дозы, от 0,2 до 0,5 л.
Читателям понятно, что умеренное употребление алкогольного напитка не вредит. Если мужчина часто пьёт пиво, то постепенно впадает в зависимость и становится пивным алкоголиком.
Лучше всего пить пиво по выходным или большим праздникам, как считаете?
Еще статьи на канале:
Что такое пивные дрожжи, как принимать
Что будет, если пить пиво каждый день
Пельмени в пиве – очень вкусно
Источник
Употребление пива является приятным времяпрепровождением в теплой мужской компании. Как влияет пиво на организм мужчины – наш сильный пол об этом не задумывается. Тем не менее, пиво – не просто алкогольный напиток, это специализированный напиток на основе дрожжей и хмеля. Именно пивные дрожжи могут оказывать негативное влияние на мужскую силу, как в прямом, так и в переносном смысле.
Общая информация о вреде пиве
Пиво – один из самых популярных легких спиртных напитков. Появился даже термин – пивной алкоголизм. Некоторые родители даже не гнушаются давать пенный напиток своему ребенку. Но то, что избыток при употреблении алкоголя приводит к многочисленным нарушениям в работе организма, – уже доказанный факт.
Пивной алкоголизм имеет следующие последствия:
- Гибель клеток нашего мозга, которые в итоге выводятся с мочой.
- Проблемы со спинным мозгом.
- Нарушения в работе сердца.
- Печень и почки страдают, вплоть до цирроза и гибели.
- Может возникнуть гастрит и панкреатит.
- Слуховое и зрительное восприятие также нарушается.
- Страдают мужские яйца, в которых возникают патологии.
При этом мало кто знает о том, что главная особенность пивного алкоголизма в быстроте его развития. Кроме вышеперечисленных проблем возникает пивной живот, набирается лишний вес, а также происходит закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Это случается из-за параллельного приема с пивом вредных закусок.
Важно понимать, что пиво – это напиток на основе солода и пивных дрожжей. Но современные производители, зачастую, производят порошковый напиток, который имеет огромное количество консервантов, а потому вреден в несколько раз больше, чем натуральный продукт. Влияние пива на организм зависит от частоты и дозы употребления.
Конечно, если вы выпиваете стаканчик напитка раз в несколько месяцев, то вам не грозит большое количество болезней и проблем. Как влияет пиво на мужской организм, если оно порошковое, – изучено меньше, но более пагубное воздействие все равно доказано.
Но и нельзя сказать, что натуральное полезно для здоровья. На потенцию мужчин такой алкоголь также влияет негативно. Репродукция предполагает передачу здоровых генов, а пиво способно вызвать даже мутации.
Влияние пива на потенцию
Как пиво влияет на потенцию, уже изучается давно, на всех уровнях. Кроме того, пиво влияет на зачатие также негативно. Всем мужчинам стоит запомнить простую истину: пиво и потенция – вещи несовместимые.
Самая главная опасность в том, что пиво содержит в себе эстрогены. Это женские гормоны, которые подавляют выработку мужских. В итоге мальчик превращается в девочку. Это можно заметить по тому, как набирается лишний вес. Основные отложения получаются в районе живота и на бедрах. Также расширяются кости таза, даже увеличивается грудь. Все это влияние пива на мужской организм оказывается благодаря эстрогенам.
Соответственно, при увеличении эстрогенов уменьшается синтез тестостерона. А без тестостерона потенция невозможна. Сексуальное влечение пропадает. Пиво и импотенция становятся братьями. Кроме этого, пиво способствует развитию бесплодия. Употребление пива парнями до 20 лет оказывает резко негативные последствия на будущее зачатие, поэтому получается, что большинство тех, кто употреблял пиво в подростковом возрасте, имеют проблемы с заведением детей в будущем.
Замечена прямая связь между плохой эрекцией и регулярным употреблением хмельного напитка. Желание и влечение к прекрасному полу пропадает не сразу. Это грозит тем, кто пьет регулярно. При этом достаточно баночки пива в день.
Кроме всего прочего пиво не только влияет на потенцию мужчин, но и на нормальную выработку спермы. А те сперматозоиды, что вырабатываются, обладают недостаточной подвижностью.
Иногда напиток оказывает не прямое влияние. Пиво влияет на потенцию посредством плохого воздействия на сердце. «Мотор» начинает работать плохо, сосуды разрушаются, в итоге – плохое кровоснабжение тканей полового члена. Это является причиной нестабильной эрекции. Употребление напитка может привести к импотенции любого мужчину, независимо от возраста.
Алкоголь оказывает серьезное влияние на работу мужских яиц. Яички начинают функционировать с перебоями, что приводит к преждевременной эякуляции и плохому качеству спермы.
Польза пива
Как влияет пиво на потенцию разобрались, но необходимо оговориться, что эта информация касалась исключительно большого количества напитка. В натуральном пиве есть и полезные свойства. При этом необходимо употреблять не больше 2 литров за неделю.
Польза заключается в наличии калия и магния, а также витаминов группы В. Кроме того, натуральное пиво может улучшать иммунитет и снимать стресс. Конечно, влияние пива на потенцию у мужчин негативное, но это не значит, что от напитка следует отказаться. Главное – употреблять качественное пиво и в небольших количествах. Можно взять на заметку тот факт, что пиво в сочетании со сметаной, наоборот, становится поддержкой для потенции.
В старые времена во многих странах пиво считалось чуть ли не лечебным напитком. Его пили даже при беременности. Но современная медицина предупреждает: алкоголь в любом виде вреден, особенно если употреблять его в больших количествах. Пиво может быть сырым, фильтрованным или нефильтрованным, но, в любом случае, натуральное пиво должно содержать дрожжевой компонент.
Источник
Пиво — это популярный алкогольный напиток, приготовленный путем варки и ферментации зерновых злаков с использованием дрожжей, хмеля и других ароматизаторов. Большинство сортов пива содержат 4–6% спирта, но напиток может содержать от 0,5 до 40%.
Поскольку новые исследования показали, что умеренное количество вина может принести пользу для здоровья, многие люди задаются вопросом, может ли пиво быть полезным.
В этой статье рассматривается пищевая ценность пива, а также его потенциальная польза и вред для мужчин и женщин.
Пищевая ценность, состав и калорийность пива
Хотя пиво часто считают пустыми калориями, оно содержит некоторые минералы и витамины.
Ниже приведено сравнение пищевой ценности 355 мл стандартного и светлого пива (1, 2):
| Стандартное пиво | Светлое пиво | |
| Калории | 153 ккал | 103 ккал |
| Белок | 1,6 грамма | 0,9 грамма |
| Жир | 0 грамм | 0 грамм |
| Углеводы | 13 грамм | 6 грамм |
| Ниацин | 9% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП) | 9% от РСНП |
| Рибофлавин | 7% от РСНП | 7% от РСНП |
| Холин | 7% от РСНП | 6% от РСНП |
| Фолат | 5% от РСНП | 5% от РСНП |
| Магний | 5% от РСНП | 4% от РСНП |
| Фосфор | 4% от РСНП | 3% от РСНП |
| Селен | 4% от РСНП | 3% от РСНП |
| Витамин B12 | 3% от РСНП | 3% от РСНП |
| Пантотеновая кислота | 3% от РСНП | 2% от РСНП |
| Спирт | 13,9 грамма | 11 грамм |
Кроме того, оба сорта содержат небольшое количество калия, кальция, тиамина, железа и цинка. Содержание минералов и витаминов группы B является результатом того, что пиво производится из зерновых и дрожжей.
Примечательно, что светлое пиво содержит около двух третей калорий обычного пива и немного меньше спирта.
Хотя пиво содержит небольшое количество микроэлементов, оно не является хорошим источником по сравнению с цельными продуктами, такими как фрукты и овощи. Чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах вам нужно было бы выпивать огромное количество пива.
Резюме:
Пиво содержит разнообразные витамины группы B и минералы, потому что оно сделано из зерновых и дрожжей. Тем не менее цельные продукты, такие как фрукты и овощи, являются лучшим источником. Вы не должны использовать пиво для удовлетворения своих ежедневных потребностей в питательных веществах.
Чем полезно пиво для организма женщин и мужчин
Незначительный или умеренный уровни потребления пива могут быть связаны с некоторыми полезными эффектами в отношение здоровья.
Может принести пользу вашему сердцу
Болезнь сердца является основной причиной смерти во многих развитых странах (3).
Некоторые исследования показывают, что незначительное и умеренное потребление пива и алкоголя может быть связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
12-недельное исследование с участием 36 взрослых с избыточной массой тела показало, что умеренное потребление пива − один «дринк» для женщин, два «дринка» для мужчин в день − улучшало антиоксидантные свойства холестерина ЛПВП (хороший), а также улучшало способность организма удалять холестерин (4).
1 дринк = 1 небольшому бокалу (350 мл) 5% пива.
Большой обзор показал, что низкий и умеренный уровни потребления пива − до одного «дринка» в день для женщин, до двух «дринков» для мужчин − может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в той же степени, что и вино (5).
Тем не менее важно отметить, что эти потенциальные полезные эффекты связаны только с незначительным или умеренным уровнем потребления. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта (5).
Может улучшить контроль сахара в крови
Незначительный или умеренный уровни потребления алкоголя могут улучшить контроль сахара в крови, что является проблемой для многих людей с сахарным диабетом.
Несколько исследований показали, что употребление алкоголя в малых и умеренных количествах снижает резистентность к инсулину − фактор риска развития сахарного диабета − а также общий риск развития сахарного диабета 2 типа (6, 7, 8).
Более того, большое исследование, в котором приняли участие более 70 500 участников, связало умеренное употребление алкоголя − 14 «дринков» в неделю для мужчин и 9 «дринков» в неделю для женщин − с 43% и 58% снижением риска развития сахарного диабета среди мужчин и женщин, соответственно (9).
Однако употребление алкоголя в больших количествах может, наоборот, значительно увеличить риск развития сахарного диабета (8, 10).
Также важно отметить, что этот потенциальный полезный эффект не распространяется на пиво и другие алкогольные напитки, которые содержат большое количество сахара.
Другие потенциальные полезные свойства
Потребление пива в малых или умеренных количествах может быть связано с этими полезными эффектами:
- Может помочь улучшить плотность костей. Потребление пива в малых и умеренных количествах может быть связано с более крепкими костями у мужчин и женщин в постменопаузе (11, 12, 13).
- Может снизить риск слабоумия. Потребление алкоголя в малых и умеренных количествах может снизить риск слабоумия (деменции). Однако употребление алкоголя в больших количествах может вместо этого увеличить риск (14, 15).
Резюме:
Потребление пива в малых и умеренных количествах может быть связано с меньшим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшенным контролем сахара в крови, крепкими костями и сниженным риском деменции. Тем не менее избыточное потребление оказывает противоположный эффект.
Чем вредно пиво для мужчин и женщин
Хотя потребление пива в малых и умеренных количествах может принести различную пользу вашему здоровью, чрезмерное потребление и пьянство могут быть чрезвычайно вредными.
Ниже приведены некоторые негативные последствия употребления слишком большого количества алкоголя:
- Повышенный риск смерти. Избыточное потребление алкоголя подвергает человека более высокому риску преждевременной смерти, по сравнению с людьми, употребляющими алкоголь в умеренных количествах и людьми, которые вовсе не пьют алкоголь (16, 17).
- Алкогольная зависимость. Частое употребление алкоголя может привести к зависимости (18).
- Повышенный риск депрессии. Исследования показывают, что у людей, пьющих много алкоголя, риск депрессии значительно выше, чем у умеренно пьющих и не пьющих (19, 20).
- Болезнь печени. Исследования показывают, что ежедневное употребление более 30 граммов алкоголя − две-три бутылки пива по 355 мл − может повысить риск развития заболеваний печени, таких как цирроз печени, состояние, которое характеризуется рубцеванием (21, 22).
- Увеличение массы тела. Стандартное пиво объемом 355 мл содержит около 153 калорий, поэтому употребление нескольких порций может способствовать увеличению веса (1).
- Рак. Исследования связывают любое употребление алкоголя с повышенным риском развития рака, включая рак горла и рта (23, 24, 25).
Чтобы снизить риск негативных последствий для здоровья, лучше ограничить потребление не более чем одним стандартным «дринком» в день для женщин и двумя для мужчин (26).
Стандартный «дринк» содержит приблизительно 14 граммов чистого алкоголя, что обычно составляет 355 мл обычного пива, 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков (27).
Резюме:
Избыточное потребление пива и алкоголя имеет несколько негативных последствий, в том числе более высокий риск ранней смерти, алкогольной зависимости, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса и рака.
Пиво − хорошо или плохо для вас?
Последствия употребления пива для здоровья неоднозначны.
Хотя небольшие количества могут быть связаны с пользой, избыточное потребление или пьянство связано с негативными последствиями для здоровья. К ним относятся повышенный риск связанной с употреблением алкоголя зависимости, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса, рака и смерти.
Имейте в виду, что хотя употребление алкоголя может принести некоторую пользу, вы можете достичь тех же самых положительных эффектов, наслаждаясь разнообразной, богатой питательными веществами диетой из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.
По сравнению со стандартным пивом, светлое пиво содержит такое же количество витаминов и минералов, но немного меньше калорий и меньше алкоголя. Это делает светлое пиво лучшим вариантом, если вы выбираете между двумя.
В заключение отметим, что некоторые люди задаются вопросом, может ли употребление пива после тренировки помочь их восстановлению.
Хотя некоторые данные показывают, что употребление слабоалкогольного пива с электролитами может улучшить регидратацию, другие исследования показали, что алкоголь может препятствовать росту и восстановлению мышц (28, 29, 30).
Кроме того, восстановить потерянную во время тренировки воду и электролиты можно более эффективно, выпивая безалкогольные напитки с электролитами.
Резюме:
Польза пива для здоровья женщин и мужчин неоднозначна. Хотя употребление небольших количеств может быть связано с пользой для организма, этот напиток также связан со многими вредными побочными эффектами.
Подведем итог
- Пиво — это популярный алкогольный напиток, который существует уже тысячи лет.
- Стандартная порция пива (дринк) составляет 355 мл. Употребление одного или двух «дринков» стандартных сортов пива в день может оказывать положительные эффекты, такие как польза для вашего сердца, лучший контроль уровня сахара в крови, укрепление костей и снижение риска деменции.
- Тем не менее употребление алкоголя в больших количествах противостоит этим потенциальным полезным эффектам в отношение здоровья и вместо этого связано с более высоким риском ранней смерти, алкогольной зависимости или связанного с употреблением алкоголя заболевания, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса и рака.
- Хотя малое или умеренное количество алкоголя может принести некоторую пользу, вы можете достичь тех же самых положительных эффектов, наслаждаясь разнообразной богатой питательными веществами диетой из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.
Пиво
Источник