Какая польза от растений дома

Не завести ли дома «зеленый уголок»? Рано или поздно почти каждый задает себе этот вопрос.

Но если одни без промедлений решают, что это отличная идея, и воплощают ее в жизнь, то другие находят множество отговорок, чтобы не вешать на себя лишних хлопот.

Вот лишь несколько самых популярных:

• За домашними растениями сложно ухаживать
• Выращивание красивых цветов — затратное дело: нужна почва, горшки, удобрения
• Их придется часто пересаживать, на что у меня нет времени
• У меня в доме нет места для растений
• Я не смогу поддерживать необходимые цветам условия

Узнали в каком-нибудь из утверждений себя?

Хочу обрадовать: для любой из перечисленных «отмазок» есть эффективное и несложное решение.

Если только из-за этих причин вы долгое время отказывались от домашнего сада в миниатюре, то пересмотрите свое решение еще раз, учитывая, что растения бывают разные.

За некоторыми действительно нужно ухаживать постоянно, другие же настолько неприхотливы, что порадуют цветением даже с одним поливом за полгода.

Одни цветы разрастаются до гигантских размеров и требуют отдельного угла, в то время как другие всю свою цветочную жизнь остаются крошечными симпатичными побегами.

В общем, среди множества домашних растений вы обязательно сможете найти «свое» — главное, решиться на это.

Кстати, зелень дома не только радует глаз, но и приносит пользу, положительно влияя как на физическое, так и на психологическое состояние человека.

Я собрала ТОП-5 подтвержденных исследованиями фактов о том, как присутствие растений сказывается на здоровье и настроении человека:

Облегчают дыхание

Как известно еще со школьной программы, при дыхании мы потребляем кислород и выдыхаем углекислый газ.

У растений же все наоборот: при «выдохе» они выпускают в воздух кислород, повышая его уровень во всем доме.

Дышать становится легче, ткани человеческого тела лучше напитываются кислородом, что влияет и на общее состояние, и на внешний вид.

Совет: не следует ставить домашние цветы, за некоторыми исключениями, в спальне — в ночное время процесс дыхания у растений диаметрально меняется, и они также начинают производить двуокись углерода. Упомянутые исключения — орхидеи, суккуленты, фикусы и т.д.

Помогают противостоять болезням

Большая часть растений — натуральные увлажнители воздуха.

Впитывая воду через корни, они испаряют ее через листья, делая воздух на 10% более насыщенным водяными частицами.

Норвежский сельскохозяйственный университет выяснил, что влагоотделение домашних растений снижает риск заболеть простудой, ангиной, кашлем или развить дерматологические проблемы с сухой кожей.

Кроме того, чем влажнее воздух — тем меньше в нем живет и поддерживает активность вирус гриппа.

Очищают воздух

НАСА проводило немало исследований того, как поддерживать качество воздуха в замкнутых пространствах.

Для космонавтов на МКС это критически важно, но и жители Земли почерпнули кое-что интересное из результатов тестов агентства.

Оказалось, что многие растения не только производят кислород, но и впитывают, помимо углекислого газа, множество других примесей и элементов — зачастую токсичных для человека.

По словам НАСА, самыми полезными с точки зрения очистки воздуха растениями являются:

• Спатифиллум
• Эпипремнум золотистый
• Плющ
• Хризантема
• Гербера
• Сансевиерия трёхполосная
• Дипсис желтоватый
• Азалия
• Драцена отогнутая
• Хлорофитум хохлатый

Согласно рекомендациям НАСА, на каждые 9–10 квадратных метров пространства должно приходиться по одному растению в горшке.

Стимулируют регенерацию

Исследование Национального центра биотехнологической информации США показало, что наличие в больничных помещениях комнатных растений ускоряет реабилитацию, снижает давление, облегчает боль и снимает усталость.

Уход за растениями еще больше способствует быстрому выздоровлению, что продемонстрировали результаты исследования Техасского Университета A&M.

Иными словами, хотите быть здоровыми и быстро оправляться от любой хвори — узнайте, какие цветы обязательно должны быть в доме.

И не забудьте свериться с названиями и фото перед приобретением растения.

Стимулируют работу мозга

Частично за счет вырабатываемого кислорода, частично благодаря успокаивающему зеленому цвету листвы — домашние растения помогают концентрироваться и запоминать новую информацию в разы лучше.

Мичиганский университет установил, что нахождение в непосредственной близости от растений улучшает долгосрочную память примерно на 20%.

А исследование родом из Норвегии показало, что присутствие цветов в офисе значительно повышает продуктивность работы сотрудников.

Все вышеперечисленное убедительно доказывает, что цветы в доме иметь не только можно, но и нужно: физическому здоровью это пойдет только на пользу.

Ну а как обстоит дело с точки зрения энергетики растений и их «ненаучных» полезных свойств?

Давайте разберемся и определим, из каких экземпляров лучше всего составлять домашний зеленый уголок.

Какие цветы обязательно должны быть в доме: 10+ лучших вариантов

У наших предков природа была одной из ведущих сил в жизни — к ней прислушивались, ее просили о каких-то одолжениях, местами даже побаивались.

И совершенно логично, что, когда природа пробралась в дом в виде домашних растений, различные поверья распространились и на это ее проявление.

По народным приметам, одни растения притягивают хорошее, другие — плохое.

Так какие же цветы обязательно должны быть в доме, а от каких лучше держаться подальше?

Негативной энергетикой, по мнению народной мудрости, отличаются следующие растения:

• Плющ. Считается, что эта симпатичная ползучая зелень выживает из дома мужчин: замужним дамам это грозит разводом, а одиноким — поддержанием статуса.
• Фикус. По неизвестным причинам растение ассоциируется со вдовами со всеми вытекающими возможными последствиями.
• Монстера. Цветок с очень говорящим именем считается настоящим растением-вампиром, вытягивающим энергию из владельцев.
• Традесканции, хойи, циссусы и т.д. — как и плющ, считаются «изгонятелями» мужчин. А традесканции еще и провоцируют распространение слухов о хозяевах.
• Фиалка. Согласно старому поверью, молодым девушкам лучше держаться от маленьких цветков подальше — либо женихов будет отгонять, либо поспособствует замужеству по необходимости, но не по любви.
• Кактус. Неприветливая колючка, согласно примете, убивает страсть в паре, а также способствует алкоголизму мужчин.

Верить таким приметам или нет — личный выбор каждого.

Скажу лишь, что силу поверьям придает сама наша вера — это, в отличие от мрачных способностей домашних цветов, доказано наукой.

Ну а на практике множество семей продолжают жить счастливо, выращивая плющи и традесканции, а другие расходятся даже без «помощи» растений.

Что касается цветов, какие обязательно должны быть в доме по народным приметам, к ним относятся следующие:

• Хлорофитум. В народе это растение называют «семейным счастьем» и «брызгами шампанского» — весьма говорящее имя.
• Оксалис и гибискус помогут обрести любовь и страсть в отношениях. Чтобы пробудить собственную чувственность, рекомендуется вырастить дома авокадо.
• Кактус. Да-да, колючка «засветилась» и в положительном ключе — уж такие противоречивые эти приметы. Мало кто не слышал, что кактусы отлично впитывают лишнее электромагнитное излучение (а потому хороши возле компьютеров и другой техники). Кроме того, согласно поверьям, они охраняют дом от непрошенных гостей и недоброжелателей.
• Папоротник. Горшок с ним поможет, если недоброжелатели уже перешагнули ваш порог: если верить народной мудрости, папоротник отводит порчу и сглаз.
• Толстянка, или «денежное дерево». Если вы ищете ответ на вопрос о том, какие цветы обязательно должны быть в доме к деньгам, то название этого растения говорит само за себя. А усилить его действие помогут шпороцветник или деревца цитрусовых — апельсина, лимона, кумквата.
• Фикус — еще один «двойной агент» народных примет. Из хороших качеств ему приписывают привлечение в дом удачи и благополучия, а также мира и спокойствия в семье.
• Герань, если верить молве, придает жизненных сил и учит философски относиться к проблемам.
• Алоэ, как и кактусы, защищают от незваных гостей и несчастий. Кстати, не только энергетически — ведь из алоэ можно сделать отличное средство от насморка.

В отличие от «плохих» примет, этим можно верить — ведь если вы укрепите их действие своей искренней уверенностью, эффект действительно появится.

Один из самых эффективных приемов развития позитивного мышления — так почему бы не использовать его на благо себе и родным?

На вопрос о том, какие цветы обязательно должны быть в доме, отвечают не только народные приметы, но и китайские учения.

По фен-шуй главным критерием выбора растения для жилища является ваша личная совместимость.

Одним словом, нравится — пожалуйста!

Существует ряд правил, соблюдение которых обязательно для фэн-шуй и вполне обоснованно с точки зрения эстетики и здравого смысла.

Вот они:

• В доме должны быть только живые цветы. В идеале — растущие, а не срезанные.
• Засохшие и погибшие экземпляры следует как можно быстрее и без сожалений отправлять в мусорку.
• Любые домашние растения должны быть на расстоянии не меньше метра от мест, где вы отдыхаете: спите, читаете, смотрите ТВ и т.д.
• Спальня, согласно фен-шуй, — не самое удачное место для комнатных растений из-за их сильной янь-энергетики. Она подавляет любовную активность и может сказаться на вашей личной жизни.
• Зато в местах накопления и застоя энергии — нишах, углах и т.д. — растения размещать можно и нужно.

По фен-шуй большое значение имеет энергетическое наполнение дома.

Каждая часть помещения соответствует своей стихии, и, помещая в разные комнаты растения тех или иных стихий, можно активизировать или, наоборот, приглушить влияние той или иной стихии.

Так, к Металлу, обладающему целительными свойствами и благотворным влиянием на страсть в паре, относятся белые цветы и все растения со светлыми листьями.

Среди них — алоэ и каланхоэ (в основном молодые), жасмин, гардения, примула, цитрусовые, фикус, цикламен, бегония.

«Огненные» растения добавляют энергии, способствуют переменам и успеху.

К ним относятся все красноцветные: герань, физалис, гибискус, герберы — а также кактусы и всевозможные стелющиеся суккуленты.

«Земельные» растения помогают наладить отношения в семье, приносят покой и хорошее настроение.

Цветут они желтым и оранжевым: гортензии, чайные розы, филодендроны, астры и орхидеи.

Стихия Вода отвечает за творчество и родственные связи, но приносит и легкие нотки меланхолии.

Растения этой группы легко узнать по любви к темноте и влаге: аспарагус, фиалки (только фиолетовые), ирис, драцена, камелия и т.д.

К стихии Дерева относятся почти все цветущие травянистые растения.

Совет: внимательно изучите зонирование пространства по фен-шуй, прежде чем расставлять домашние растения. Ошибки могут серьезно сказаться на энергетическом фоне дома и, соответственно, на всей атмосфере жилища и отношениях в семье.

Практически все традиции не советуют размещать растения там, где вы спите.

Но если вам очень хочется поставить парочку горшков в спальне, обязательно узнайте, какие цветы должны быть в доме, и при этом не смогут навредить вам во время сна.

Поможет в этом наука, а именно, все те же исследования НАСА.

Согласно им, некоторые растения не переключаются ночью на выработку диоксида углерода и продолжают очищать воздух, ну а запах цветов помогает спать глубже и здоровее.

К таким экземплярам относятся:

• Лаванда
• Жасмин
• Сансевиерия трёхполосная
• Хлорофитум хохлатый
• Алоэ
• Гардения
• Валериана
• Плющ
• Спатифиллум
• Дипсис желтоватый
• Герберы
• Эпипремнум золотистый

Вот и вся премудрость выбора растений для дома.

Используйте по-максимуму их полезные качества и не верьте в плохие — и каждый элемент квартирного сада будет приносить вам радость и удовольствие.

Ну а выбирая в цветочном магазине цветы, которые обязательно должны быть в доме, не забудьте вооружиться фото и удостовериться, что приобрели правильный цветок.