Какая польза от сдачи гто
Михаил Г.
12 марта 2019 · 24,8 K
Люблю лето и теплый дождь
Значок ГТО «Готов к труду и обороне» имеет стандартную градацию: золотой, серебряный и бронзовый. Но преимуществами обладает только владелец золотого значка:
1 при поступлении в вуз абитуриент может претендовать на дополнительный балл. Количество дополнительных баллов в каждом вузе дается разное;
2 при обучении студент может получить повышенную стипендию;
3 работник может претендовать на дополнительные дни отпуска. Программа стимулирования и премирования на законодательном уровне пока еще разрабатывается.
1. Работающие люди получат дополнительные дни к отпуску и прибавку к зарплате, размер которой варьируется в зависимости от решения работодателя.
2. Приказы о награждении знаками отличия ГТО также предполагают получение дополнительных привилегий школьниками. Речь идет о дополнительных баллах при поступлении. Чтобы узнать, сколько баллов при… Читать далее
Что даёт золотая медаль выпускнику, кроме баллов для поступления в ВУЗ?
Студент-культуролог и недохудожник
Ну, прежде всего, хорошую самооценку. Хотя, это зависит от человека.
А если серьёзно, то в некоторых вузах есть возможность получать за это повышенную стипендию. Вот это, по-моему, огромнейший плюс, даже если повысят её не очень сильно.
В случае, если ни первый, ни второй пункт не имеют места быть, то можно особо не напрягаться на всех предметах, спокойно готовиться к ЕГЭ или тащить олимпиады. Вот от них однозначно будет куда больше пользы.
Прочитать ещё 1 ответ
Как получить значок «Готов к труду и обороне»?
Сотрудник Министерства Спорта России
Для сдачи норм ГТО в каждом крупном городе существуют специальные Центры тестирования (как правило, они функционируют при крупных спортивных учреждениях, вроде Дворцов спорта). Для того чтобы пройти тестирование, необходимо зарегистрироваться в системе ГТО. Это называется АИС ГТО – автоматизированная информационная система ГТО, есть прямо такой специальный сайт. В личном кабинете, доступ к которому претендент получает после регистрации и указания необходимых персональных данных (например, возраст, вес и рост), указаны нормативы, которые необходимо пройти людям подобной физической группы для того, чтобы получить тот или иной знак отличия. С помощью этого же сайта можно записаться на тестирование в ближайшем (или любом другом) центре. Кстати, во многих центрах можно пройти и регистрацию в системе с помощью обученных сотрудников.
Как получить медаль за службу в CS GO?
Меломан, киноман, самоучка – программист, любитель расширять свой кругозор.
Чтобы получить медаль за службу 2016 cs go нужно играть, и играть очень много. Забрать свой значок можно после достижения 40 персонального ранга, при этом ваш уровень обнулится, и «прокачка» начнется сначала. Для достижения каждого ранга требуется набрать 5 000 опыта, так что в общей сумме придется получить 195 000.
Прочитать ещё 1 ответ
Как расшифровывается гто, какая расшифровка у аббревиатуры?
Имею естественно научное образование, в юношестве прикипел к литературе, сейчас…
ГТО – тест на физическую подготовку, который стандартизирован для людей разных возрастов, тесты на физподготовку, которые именовались ГТО пошли еще со времен СССР, сейчас их так же проводят, нормы устанавливают ФСК “Готов к труду и обороне”, к которому название и отсылает, нормативы и конкретные упражнения для каждого возраста можно найти на сайте спортивного комплекса ГТО.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Рассказываем, что такое нормы ГТО, как их сдать и что дает красивый значок
Немного истории ГТО
Готов к труду и обороне! Значок с этим бодрым девизом был у большей части советской молодежи. Нормативная система физического воспитания ГТО действовала с 1931 по 1991 годы и помогала поддерживать у населения интерес к спорту, а также находить будущих чемпионов.
С распадом СССР исчез и комплекс ГТО. Но в 2014 ГТО его решили возродить — президент РФ подписал соответствующий указ. Идея прежняя: повысить уровень физической активности граждан и вместе с тем улучшить здоровье нации. Сначала ГТО внедряли среди школьников. Теперь же он доступен всем, независимо от возраста. Так, несколько лет подряд в Москве проводится Осенний и Весенний «Фестиваль ГТО». Здесь можно и самому сдать нормативы, и посмотреть на выступления других спортсменов.
Что такое ГТО
Нормативы ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. Тесты значительно отличаются между собой, потому что в зависимости от возраста наши способности существенно отличаются. ГТО можно сдавать с 6 лет и до бесконечности: верхнего предела не существует.
Всего выделено 11 ступеней: 5 для школьников и 6 для взрослых. Список нормативов для каждой группы можно посмотреть на официальном сайте ГТО.
Список основных испытаний:
• челночный бег 3×10 м;
• бег 30, 60, 100 м;
• бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;
• прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с
разбега;
• подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
• наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
• метание спортивного снаряда в цель и на дальность;
• рывок гири 16 кг;
• плавание 10, 15, 25, 50 м;
• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км;
• стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения
сидя и положения стоя;
• турпоход.
При успешной сдаче тестов, вам вручают значок ГТО — золотой, серебряный или бронзовый (по аналогии с медалями на соревнованиях).
Тем, кто не сдал нормативы, вручается отличительный знак «участник». Они также могут попытать удачу еще раз: вновь идти на соревнования можно, достигнув следующей возрастной группы.
Что дает значок ГТО
Во-первых, если вы ввязались в эту авантюру, то, скорее всего, уже повысили и расширили уровень физической подготовки. Даже если вы бегун, для сдачи ГТО придется подтянуть другие спортивные навыки (например, метание мяча или плавание).
Во-вторых, государство пытается поощрить сдающих. Например, некоторые ВУЗы дают дополнительные баллы абитуриентам, обладающим золотым значком ГТО. Например, МГУ в 2019 году давал 2 балла.
Кроме того, значок ГТО для студента может означать и повышенную стипендию. Для школьника значок — автоматическая пятерка по физкультуре за год.
Некоторые компании тоже поддерживают своих спортивных сотрудников — выдают дополнительные дни отпуска или премии за сдачу нормативов.
Как сдать ГТО
Для каждой возрастной группы предлагают от 6 до 12 испытаний. Но сдавать все не обязательно: для получения значка достаточно выполнить примерно 2/3 тестов. Сдать их все в один день невозможно: испытания слишком разные и утомительные. Организаторы предлагают сдавать за раз 3-4 теста — чтобы на все хватило сил. Например, если вы мужчина 30-39 лет, то помимо отжиманий вам придется бегать на короткие и средние дистанции, стрелять из пневматической винтовки и сходить в турпоход на 10 км.
Сдать нормы ГТО нужно в течение года — календарного для взрослых и учебного для школьника. Чтобы начать сдавать, нужно зарегистрироваться на сайте ГТО, оставить заявку и получить у терапевта справку, что вам можно заниматься физической активностью.
Сдача нормативов происходит в специальных центрах тестирования. иногда такие центры устраивают параллельно с большими спортивными мероприятиями. Например, на «Лыжне России» или на «Фестивале ГТО».
Источник
11 июля 2017г.
«Среднего роста,
Плечистый и крепкий, Ходит он в белой
Футболке и кепке. Знак “ГТО”
На груди у него. Больше не знают
О нем ничего»
С. Маршак
Каждый гражданин старшего возраста, проживавший в свое время в СССР, несомненно, помнит жизнеутверждающую фразу «Готов к труду и обороне!». Именно так назывался физкультурно-спортивный комплекс, введенный в 1931 году и просуществовавший до развала нашего государства. А как и у кого вообще возникла идея ГТО в нашей стране?
Нормы ГТО сдавали везде: в деревнях и сёлах, городах и посёлках городского типа. Можно было прийти в одиночку или с друзьями, а можно было сдать нормативы прямо на рабочем месте — пункты приёма норм ГТО были практически на каждом предприятии, в каждой организации. Человек, выполнивший все нормы ГТО, был идеалом и примером для подражания. Таким образом, ГТО прошлого поддерживало здоровье нации и стимулировало народ к занятиям спортом, что, в свою очередь, повышало его боеспособность и трудоспособность. [1]
«Готов к Труду и Обороне» – название Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса, который появился в Советском Союзе в 1931году и существовал вплоть до 1991 года, при этом нормы ГТО менялись с течением времени. Комплекс ГТО нёс идею укрепления здоровья советских граждан и воспитания физической культуры в СССР.
Дисциплины, входящие в комплекс ГТО, требовали отличного развития таких физических качеств, как выносливость, сила, меткость, ловкость, гибкость, быстрота.
Чтобы привлекать большое количество граждан к сдаче норм ГТО были введены специальные значки и различные льготы, которыми поощряли за хорошие результаты. Нормы ГТО начали активно внедрять в общеобразовательных школах, на заводах и фабриках, это внедрение уже в первый год дало значки 24 тысячам граждан. С течением времени начали проводить всесоюзные первенства ГТО, победа в которых являлась почетной.
Благодаря комплексу ГТО многие советские спортсмены проложили себе дорогу в большой спорт. Самый известный пример – многократные чемпионы Советского Союза братья-бегуны Знаменские. В забеге на 1000 м братья Знаменские пробежали дистанцию настолько быстро, что судьи не поверили показаниям секундомера, но они снова вышли на старт и пробежали дистанцию, улучшив свой результат.
Помимо этого, комплекс ГТО имеет непосредственно прикладной характер. Все нормативы можно применять в реальной жизни на практике.
Какие цели и задачи несет этот комплекс? Цели и задачи ГТО несут лишь положительный настрой и направлены на улучшение жизни как отдельно взятого гражданина, так и населения в целом. Можно с уверенностью сказать, что ГТО – это движение, направленное на развитие массового спорта и оздоровления нации в нашей стране. С легкостью можно выделить следующие цели и задачи комплекса ГТО:
· укрепление здоровья и увеличение продолжительности жизни населения;
· привлечение граждан всех возрастов к занятиям спортом;
· информирование населения об организации самостоятельных занятий;
· улучшение системы общефизической подготовки в образовательных учреждениях, посредством создания спортивных клубов.
Не стоит забывать о расшифровке – Готов к Труду и Обороне. ГТО так же имеет задачу подготовки населения к военной обороне, ведь сильна та страна, у которой есть сильная подготовленная армия.
В 2004 году Мордовия взяла инициативу и провела сдачу нормативов ГТО 1972 года. Попробовать свои возможности решили не малое количество молодежи – 6000 девушек и юношей. Но результаты были не столь позитивны: всего 9% участников смогли осилить эти нормативы.
Комплекс ГТО вернулся в нашу страну только в 2013 году, после того как Президент России выступил с предложением о возобновлении комплекса, но с внесенными изменениями с учетом уровня развития современного человека. Сегодня ГТО возрождается с целью увеличить количество людей, которое будет заниматься спортом, а так же увеличить продолжительность жизни населения нашей страны. С помощью комплекса ГТО привить молодежи спортивные навыки и любовь к физической культуре, здоровому образу жизни. Но удастся ли это осуществить – мы увидим через время.
Современный комплекс ГТО охватывает граждан от 6 до 70 лет и даже старше. Нормативы включают в себя обязательные дисциплины, которые развивают выносливость, быстроту, гибкость, силу и меткость. Введены 3 знака отличия ГТО по сложности – «золото», «серебро» и «бронза». Если же все нормативы сданы на «золото», но присутствует хотя бы одна «бронза», то в результате присваивается бронзовый знак.
В феврале 2017 года Уральский государственный экономический университет стал площадкой для сдачи нормативов комплекса ГТО. За период с 1 марта по 27 июня 2017 года нормативы комплекса ГТО добровольно сдали 356 студентов, (15% обучающихся на 1-3 курсах университета). На золотой знак сдали 3%, на серебряный – 5 %, на бронзовый – 8 %. Большинству не удалось уложиться в требования одного из нормативов. Такой показатель, сдававших комплекс ГТО, приводит к выводу, что необходимо уделять больше времени занятиям физической культурой и спортом, свободное время не тратить на пассивный отдых, а заниматься физической подготовкой.
В 2015 году в большинстве ВУЗов ввели дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения за золотой знак ГТО. Это стало хорошим стимулом для будущих студентов к занятиям спортом, ведь любому абитуриенту важен каждый балл при поступлении в ВУЗ. После сдачи ГТО для поступления многие влились в спорт и продолжили заниматься уже на новом учебном месте, тем самым повысив личные спортивные показатели.
Молодежь, студенты, подростки – это те люди, которые следят за модными тенденциями, и поэтому комплекс необходимо сделать модным. Сделать это можно с помощью внедрения новых, а главное современных дисциплин.
Думаем, что не вся молодежь знакома с данным комплексом, и знает о нем достаточно. Для информирования молодого поколения можно проводить «дружеские» ГТО – соревнования. В таких соревнованиях юноши и девушки, по добровольному желанию, смогут попробовать свои силы в сдаче нормативов и понять, хотят ли они этим заниматься серьезнее или нет.
Можно без сомнений сказать, что возрождение комплекса ГТО в наше время – важный шаг вперед в физическом воспитании нашего населения. Неудивительно, что в сдаче нормативов ГТО принимают участие пожилые люди. Для пенсионеров нормативы ГТО – серьезное мероприятие и относятся они к нему с достоинством, ну и конечно – это ностальгия о молодости. Но необходимо привлекать к комплексу и младшее поколение, пробудить к комплексу интерес и желание.
Многие великие педагоги считали, что развитие должно быть многосторонним, и только при наличии этого личность станет гармоничной. В этом каждому человеку может помочь спорт, ведь спорт – это, в первую очередь, работа над собой, стремление вперед и саморазвитие.
Список литературы
1.СОВРЕМЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, ДОСТИЖЕНИЯ И ИННОВАЦИИ: сборник статей VI Международной научно-практической конференции / Под общ.ред. Г.Ю. Гуляева – Пенза: МЦНС «Наука и Просвещение». – 2017.- 142 с. с.72-76.
2. Захаров А. А, Карасёв Е. Н, Сафонов А. В., Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств)./ Под общей ред. А. В. Карасёва. – М.: Лептос, 1994. – 368 с.
3. Холодов, А.К. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта./ Учеб. Пособие для студ. Вузов. – 3-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия»,2004. – 480 с.
4. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, – 2005. – 448 с.
Источник
С 2014 г. в РФ внедряют физкультурный комплекс ГТО. Это отличная идея! Почему? Потому что 60% мужчин и 40% женщин курят. Гиподинамия у 58% населения. Из-за малоподвижного образа жизни возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой даже у молодых людей. 60% россиян даже не делают зарядку. А с программой «Готов к труду и обороне» можно и здоровье укрепить, и стать узнаваемым, да и к ЕГЭ будут лишние баллы у школьников.
Значки ГТО. Фото автора.
В 2020 году свою работу продолжают физкультурно-оздоровительные мероприятия ГТО. Цель у них одна — популяризация спорта и ЗОЖ среди жителей нашей страны.
Что такое ГТО?
«Готов к Труду и Обороне» — это специальная программа спортивной подготовки. Программа работала с 1931 по 1991 гг. В программе участвовали все граждане СССР, начиная с десятилетнего возраста. И даже для 60-летних были свои требования в программе. Когда Советский Союз распался, развалилась и программа. И только с 2014 г. возродилось ГТО в России.
Для чего нужен ГТО?
Комплекс — это упражнения с установленными нормами. Когда нормы выполняются, у школьников и взрослых возникает мотивация для занятий спортом. Многие начинают посещать секции, спортзалы. А, главное, пересматривают свой образ жизни.
Главное в ГТО – привить любовь к ЗОЖ и спорту. Фото коллаж автора.
Кто сможет выполнять программу ГТО?
Выполняют взрослые и дети: с шести лет до семидесяти.
Есть ли привилегии у отличительного знака ГТО?
При поступлении в ВУЗ отличительные знаки учитываются. Для студентов с золотым значком ГТО предусмотрена повышенная стипендия.
Программу ГТО сдавать ежегодно?
Программа комплекса включает 11 ступеней. Они распределены по возрасту. Выделены три уровня сложности сдачи норм. Их выполнение соответствует бронзе, серебру и золоту. Поэтому каждый год нормы не сдают.
Регионы страны сами могут в комплекс добавлять два вида упражнений, которые популярны в регионе среди молодёжи.
Ниже распределение по ступеням:
Ого, я попадаю аж в 8-ую ступень.
Кто готовит школьников?
Подготовка проводится на уроках физкультуры, на уроках НВП, спортивных клубах и секциях, а также самостоятельно. Преподавателям физкультуры рекомендовано, чтобы на каждого ученика был разработан индивидуальный график по выполнению норм комплекса.
Можно не участвовать в программе?
Программа «Готов к труду и обороне» основана только на добровольном решении человека. Принудительно не заставляют сдавать нормативы!
Как участвовать?
Чтобы принять участие в сдаче нормативов ГТО, следует на сайте gto.ru пройти регистрацию. Заполнить предложенную анкету и добавить к ней 2 фотографии, их размеры 3×4 см.
Так выглядит главная страница сайта GTO.RU. Источник скриншот автора.
Зарегистрировавшись, участник на свою почту получает личный ID-номер из 11 символов. В личном кабинете участника размещается подробная информация о проведении всех тестов.
Кто регистрирует школьников?
Школьники регистрируются сами либо им помогают родители, учителя или старшеклассники. Главное, чтобы одного школьника не зарегистрировали два раза.
Когда регистрируют вне стен учебного заведения, то сообщают идентификационный номер школьника человеку, который отвечает за ГТО в школе.
Кого из школьников не допускают к выполнению норм?
Могут быть допущены только те ученики, которые состоят в основной группе по медицинским показателям. Учеников из спецгруппы к тестированию не допускают. Дети из подготовительной медгруппы могут выполнять нормы комплекса только после консультации с врачом.
Какой требуется допуск от медиков?
Перед проведением тестирования требуется допуск медкомиссии. Студенты и школьники могут справку получить после медосмотра в школе или учебном заведении. Взрослые допуск берут в поликлинике. Только допуск выдадут, если медосмотры человек проходит систематически.
Школьный медосмотр.
В рамках одной ступени сколько времени даётся на выполнение?
Сдают нормативы весь год. На сайте в своём кабинете имеется необходимая информация. За один день допустимо сдать только 3-4 вида испытаний.
За один день можно сдать все испытания?
Нет. На один норматив дают только одну попытку. Поэтому для получения высоких показателей нужна подготовка. Выполнить все упражнения сразу не получится.
Где выполняются нормы комплекса ГТО?
Созданы для проведения центры тестирования. Этим могут заниматься организации, которые в основном проводят свою деятельность в сфере физкультуры и спорта. Это и спортшколы, и учебные заведения, и молодёжные центры. Нормативы ГТО можно скачать здесь.
Нормы ГТО с официального сайта.
Когда получают знак отличия?
Значок отличия ГТО действителен только в рамках ступени. С переходом в другую ступень значок отличия надо подтверждать снова. Оформляют знак, когда участник успешно выполняет нужное количество видов упражнений возрастной ступени.
Награждение организуют центры тестирования. Это проводится каждый квартал. Затем направляется приказ о награждении от регионов в департамент по физкультуре и спорту. Оформляются документы, и готовятся значки отличия от 4 до 6 месяцев.
Большое спасибо за прочтение такой длинной статьи. Пока писал, сам решил сдать нормативы на золотой значок ГТО, да и сыновей, пожалуй, нужно замотивировать. Подписывайтесь, благодарите, обсуждайте.
Источник