Какая польза от воды боржоми
Источники Боржоми появились более полутора тысяч лет назад. Изначально воду использовали для купания, свидетельством этому служат обнаруженные каменные ванны. Из-за войн об источниках забыли и они пришли в упадок.
Вновь обнаружить их удалось случайно в 19 веке. В скором времени Боржоми приобрела популярность. Постепенно вблизи источников построили множество здравниц, парков и гостиниц. Боржоми сегодня славится благоприятным воздействием не организм.
Почему Боржоми полезна
Данная вода имеет вулканическое происхождение. На землю ее выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 километров. Уникальность Боржоми состоит в том, что в отличие от других минеральных вод, под землей она не успевает остывать, поэтому выходит теплой, обогащаясь во время пути минералами из кавказских гор.
Состав Боржоми
Боржоми имеет богатый состав – это более 80 полезных химических соединений и компонентов. В ней присутствует калий, натрий, кальций, фтор, сера, кремний, магний, алюминий, гидрокарбонаты и сульфаты.
Польза Боржоми
Из-за наличия калия водичка хорошо воздействует на сердце. Ионы ускоряют биологические процессы, в частности, обмен веществ. Другие полезные соединения очищают организм, повышают иммунитет, стабилизируют водно-солевой баланс и помогают в лечении болезней пищеварительной системы.
Польза Боржоми для ЖКТ заключается в способности нормализовать кислотно-щелочной баланс, улучшать пищеварение, разжижать желудочную слизь, оказывать слабительное действие и очищать. Вода борется с изжогой, улучшает работу желчного пузыря, почек и печени.
Огромную пользу она принесет людям, страдающим от диабета. Элементы, присутствующие в Боржоми, способствуют синтезу инсулина, улучшают функции поджелудочной железы, нормализуют водно-солевой обмен и снижают чувство жажды, которое мучает диабетиков.
Полезно пить такую воду и тем, кто регулярно испытывает сильные физические нагрузки. Она восполнит расходующийся запас минералов и подарит заряд энергии.
В связи со способностью Боржоми очищать организм и нормализовать водный баланс, ее рекомендуют как средство против похмелья.
Возможно применение воды наружно. Например, углекислые ванны не ее основе улучшают кровообращение и сократительную функцию миокарда, снижают давление и повышают выносливость.
Показания к приему Боржоми
- все, что связанно с ЖКТ – язвы и гастриты с разной степенью кислотности, синдром раздраженного кишечника и запоры;
- патологии желчевыводящих путей;
- сахарный диабет;
- нарушения обмена веществ;
- заболевания печени;
- ожирение;
- болезни почек;
- женские болезни;
- уретрит и цистит;
- болезни желчного пузыря;
болезни нервной системы и дыхательных путей.
Вред и противопоказания Боржоми
Основные противопоказания Боржоми – болезни ЖКТ в фазе обострения. Других ограничений на употребление воды нет. Ее разрешается употреблять даже беременным и детям, но только в правильных дозах.
Вред Боржоми способна принести при бесконтрольном и неумеренном приеме. Не стоит забывать, что вода имеет щелочную реакцию, поэтому при длительном употреблении она начнет разъедать стенки желудка. Следствием этого могут стать язвы и гастриты.
Боржоми при беременности
Отдельного внимания заслуживает применение Боржоми беременными. Несмотря на то, что эта водичка способна помочь решить распространенные проблемы беременности – тошнота и изжога, пить ее стоит с осторожностью, в сутки не более 1 стакана. Это связано с тем, что в Боржоми много минералов, которые могут воздействовать на организм по-разному.
Кроме того, такая вода богата солями, на переработку которых необходимо немало энергии и времени.
Боржоми для детей
Из-за того же минерального состава Боржоми не стоит бесконтрольно давать и деткам. Медики рекомендуют ее пить лишь малышам, имеющим проблемы с ЖКТ.
Другими показаниями к употреблению водички детьми могут быть пищевые отравления и запоры
Как именно пить Боржоми малышам для лечения должен определять только врач. В домашних условиях, например, при запоре у ребенка, допустимый объем воды должен составлять 4 мл на 1 кг веса: если ребенок весит 8 кг за раз он может выпить 32 мл. Пить ее следует 3 раза в сутки.
Лечебные свойства Боржоми
Боржоми применение получила не только как лекарственное и профилактическое средство от болезней ЖКТ. Вода способна справиться с простудными заболеваниями. Чтобы ускорить выздоровление, ее рекомендуется пить за 30 минут до каждого приема пищи по 100 гр. Чтобы снизить жар и улучшить состояние, Боржоми следует употреблять, как в предыдущем случае, но разогретой до 40°С.
Боржоми с молоком поможет избавиться от ларингитов и бронхитов. Для приготовления средства нужно использовать отстоявшуюся минеральную воду. Ее нужно в равных пропорциях соединить с теплым молоком. У вас должен выйти раствор, имеющий температуру до 37°С. При желании в него можно добавить чуть-чуть сливочного масла или меда. Средство рекомендуется пить 3 раза в день по 1/3 стакана. Оно улучшает отхождение мокроты, прогревает и успокаивает горло, снимает спазмы и облегчает откашливание.
При кашле хороший эффект оказывают ингаляции с Боржоми. Для их проведения лучше всего использовать ультразвуковые ингаляторы. Если такого прибора у вас нет, заменить его сможет кастрюля и полотенце. Разогрейте в кастрюле Боржоми до 50°С, склонитесь над ней, прикройтесь полотенцем и дышите 7 минут. Чтобы усилить эффект, минеральную воду в равных пропорциях можно соединить с настоем трав, например, зверобоя, шалфея или ромашки.
Боржоми полезна при проблемах с желудком. Они могут носить разный характер. Для эффективного решения употреблять минеральную воду в некоторых случаях рекомендуется по-разному.
При пониженной кислотности ее следует пить небольшими глоточками, медленно, за 30 минут до еды по 100 мл. При повышенной кислотности лучше пить воду теплой и без газа по 1 стакану за 1,5 часа до еды.
Если Боржоми пить во время еды, она улучшит процессы пищеварения, за час до принятия пищи – снизит чувство голода. Вода комнатной температуры уменьшит боль и устранит спазмы, холодная – активизирует ЖКТ.
Как правильно пить боржоми
То, как пить Боржоми, зависит от целей приема. Для профилактики и решения проблем со здоровьем, водичку следует принимать за 30 минут до еды.
Чтобы получить от Боржоми максимум пользы, ее лучше пить разогретой до комнатной температуры. Подогревать минералку рекомендуется на водяной бане и не кипятить, так вы сможете сохранить все ценные компоненты. Чтобы Боржоми постоянно не греть, ее можно просто хранить не в холодильнике, а, например, в кухонном шкафу. Пить воду нужно медленно большими глотками.
О том, сколько пить Боржоми – однозначно ответить нельзя. Единоразовая доза может отличаться. Оптимальным количеством воды для взрослых считается 150 гр. В любом случае, не рекомендуется пить более 3-х стаканов Боржоми в сутки.
Не следует употреблять ежедневно воду более месяца. После нужно сделать перерыв минимум на 90 дней. Врачи могут назначить другую схему лечения минералкой.
Если же вы пьете Боржоми не по назначению доктора, не забывайте, что употреблять ее необходимо аккуратно, ведь она относится больше к лекарству, чем к обычной воде. Старайтесь придерживаться рекомендуемых для лечения или профилактики доз и не заменяйте Боржоми питьевую воду.
Грузинский курорт Боржоми знаменит своей минеральной водой, которая носит такое же название. Вода Боржоми оздоравливает организм и улучшает его состояние, поэтому к источникам приезжают люди с болезнями пищеварения, почек, сердца и других органов. Так в чём же заключается польза (и вред) воды?
Боржоми
Минеральная вода добывается из Боржомского ущелья. На поверхность земли её выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 км. Во время своего пути наверх вода обогащается минералами кавказских гор. Ещё одной особенностью является то, что вода выходит на землю тёплой, не успевая остыть.
Согласно археологическим источникам, полезные свойства Боржоми были известны ещё более 2000 лет назад — об этом свидетельствуют найденные древние ванны из камня. Судя по всему, воду раньше использовали для купания, а не для питья.
Вокруг источника на данный момент основан курортный городок Боржоми, где построены оздоровительные центры, санатории, дома отдыха, гостиницы. Благодаря чистому горному воздуху, наличию мягкого климата и отсутствию резких перепадов температуры и сильных ветров, курорт привлекает туристов со всего мира.
Минеральная вода Боржоми содержит более 80 полезных элементов и соединений. Напиток богат калием, магнием, кальцием, натрием, серой, хлором, фтором, алюминием, бором кремнием, сульфатами, гидрокарбонатами и другими веществами.
На сегодняшний день единственным производителем Боржоми является компания “Georgian Glass & Mineral Water Co”. Воду разливают в стеклянные бутылки голубоватого цвета с фирменной этикеткой.
Польза
- Для сердечно-сосудистой системы. Элементы способствуют нормализации кровяного давления, очищению и укреплению сердца и сосудов.
- Для пищеварительной системы. Для ЖКТ Боржоми приносит наибольшую пользу. Она улучшает пищеварение, налаживает стул, устраняет изжогу и тяжесть после еды, усиливает отток желчи. Также водичка полезна для диабетиков, так как она стимулирует выброс инсулина и снижает чувство жажды.
- Для почек и мочевого пузыря. Минеральная вода помогает бороться с пиелонефритом, циститом, уретритом и другими болезнями мочевыделительной системы. Особенностью напитка является его способность растворять почечные камни, но при условии, что их диаметр не превышает 7 мм.
- Восстановление водно-соляного баланса. Боржоми помогает насытить организм необходимой жидкостью и полезными веществами. Особенно это полезно наутро после большой дозы алкоголя, когда происходит сильное обезвоживание, и после интенсивной тренировки, во время которой с потом выходит не только жидкость, но и минералы.
- Помогает худеть. Избавить организм от лишних килограммов она не сможет, но помочь в этом способна. Боржоми нормализует обмен веществ, контролирует аппетит и выводит из организма лишнюю жидкость, что позволяет устранить отёки и сбросить несколько килограммов.
- Купирует изжогу и тошноту во время беременности. У женщин в этот период часто возникают эти неприятные симптомы и употребление полезной водички поможет от них избавиться. Но злоупотреблять Боржоми не стоит, так как она может вызвать прямо противоположную реакцию организма. В день рекомендуется выпивать не более 1 стакана.
- Улучшает состояние кожи и продлевает её молодость. Ванны с Боржоми насыщают кожу полезными микро- и макроэлементами, делая её красивой и сияющей. Кроме того, водичка помогает вылечить прыщи и способствует более быстрой регенерации кожи после повреждений.
Вред
Как ни странно, но минеральная вода способна принести вред организму. Она оказывает преимущественно лечебное воздействие, поэтому заменять ею обычную воду нельзя.
- Боржоми изменяет среду в желудке в сторону щелочной, что со временем может привести к патологиям ЖКТ и разъеданию стенок желудка.
- При обострениях гастрита, язвы, панкреатита и других болезней ЖКТ употреблять минералку не рекомендуется, так как она может вызвать ухудшение проблемы.
- Как уже было сказано, беременным много пить Боржоми нельзя. Так как в её составе много солей и минералов, они могут воздействовать на организм по-разному и стать причиной аллергии и других патологий.
- Маленьким деткам давать минеральную воду Боржоми можно, но после консультации врача. Напиток поможет избавиться от коликов, газиков и наладить стул малыша, но неизвестно, как детский организм воспримет такую воду. Поэтому самолечение в детском возрасте строго запрещено.
- Если пить минералку в огромных количествах, то появятся отёки, синяки и мешки под глазами. Тем более, что в составе много солей, которые задерживают вывод воды из организма.
Советы по употреблению
Чтобы получить максимум пользы от употребления Боржоми и не навредить организму, нужно знать, как правильно её правильно принимать.
Врачи советуют пить Боржоми в тёплом виде за полчаса до еды. Ни в коем случае нельзя кипятить или греть её в микроволновке — от этого все полезные вещества разрушатся. Воду необходимо нагреть до еле тёплого состояния на водяной бане и после этого выпить.
Оптимальная дозировка:
- Для взрослых — по 150 мл трижды в день. При низкой кислотности желудка по 150 мл 1 раз в день.
- Для детей — 4 мл на каждый килограмм веса от 2 до 3 в сутки.
Известно, что Боржоми помогает бороться с простудными заболеваниями и снимает жар. При таких заболеваниях нужно разогреть 100 мл воды до температуры 38-40 градусов и пить за полчаса до еды. Больше 100 мл за раз пить нельзя.
Ежедневно принимать Боржоми больше месяца запрещено. После курса лечения следует сделать перерыв минимум на 3 месяца. Врач может назначить иную схему лечения.
Бутылку с водой необходимо хранить в хорошо проветриваемом сухом тёмном помещении. Для этого идеально подойдёт кухонный шкаф. Ёмкость лучше положить набок. После открытия бутылки воду необходимо выпить в течение 3 суток, так как по прошествии этого срока все полезные свойства напитка улетучатся.
Боржоми в большей мере является лекарством, поэтому перед её употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Неправильное употребление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и стать причиной хронических заболеваний ЖКТ.
Минеральная вода Боржоми является природной минеральной водой. В своем составе вода содержит гидрокарбонат-натрия.
Данное химическое соединение помогает для лечения разного рода заболеваний связанных с пищеварительной системой, полезна при диабете и даже рекомендуется как средство профилактики от простудных заболеваний.
Химический состав Боржоми
Уровень кислотности минеральной воды колеблется в районе от 5,5 до 7,5 ph. Состав Боржоми состоит из:
- Минерализация от 5.000 до 7.500;
- Гидрокарбонат от 3.500 до 5.000;
- Сульфат в районе 10;
- Хлор от 250 до 500;
- Магний от 20 до 150;
- Кальций от 20 до 150;
- Натрий от 1.000 до 2.000.
Указанные пропорции обозначаются в мг/л. Также стоит отметить, что уровень калия может немного отличаться в зависимости от того, где именно была добыта минеральная вода.
Свойства воды
Многие задаются вопросом: чем полезна вода Боржоми. Минералка имеет в своем составе помимо химических элементов высокое содержание минералов и солей. Принимать ее как обычную газированную воду не рекомендуется, так как даже полезная вода может принести определенный вред при злоупотреблении.
Полезна ли вода Боржоми
Среди всего арсенала химических элементов сильно выделяется калий. Наличие этого элемента в составе воды оказывает положительное воздействие на сердце. Минералы в составе воды ускоряют биологические процессы, в том числе обмен веществ. Кроме того, Боржоми стабилизирует водно-солевой баланс и помогает при лечении пищеварительной системы.
Минеральную воду рекомендуется пить тем, кто часто подвержен физическим нагрузкам. Боржоми способна восполнять в организме запас минералов и заряд энергии. Кроме того, вода выступает в качестве очистки организма и нормализует водный баланс. Именно из-за этого ее рекомендуют после похмелья.
Вред и возможные противопоказания
Несмотря на положительный эффект от применения Боржоми, пить рекомендуется строго по назначению и как лекарственное средство. В отдельных случаях целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.
Дело в том, что большое содержание минеральных веществ может привести к негативным последствиям. С особой осторожностью пить Боржоми требуется тем, кто страдает заболеваниями желудка. Чрезмерное употребление минеральной воды приведет к обострению болезни. Минеральная вода содержит повышенное содержание кислотности, поэтому при длительном употреблении она принесет больше вреда чем пользы, так как способно разъедать стенки желудка.
Из-за этого людям страдающим от язвы желудка или гастрита следует с особой осторожностью пить Боржоми. Ответить на вопрос о пользе и вреде минеральной воды Боржоми не составит большого труда: всего должно быть в меру и согласно предписаниям.
Кому рекомендуется пить
Особых ограничений в употреблении Боржоми нет, главное соблюдать общие рекомендации применения. Однако Боржоми будет полезна следующей категории людей:
- Заболевания пищеварительной системы. Основная функция Боржоми состоит в нормализации кислотно-щелочного баланса. Минеральная вода разжижает желудочную слизь, нейтрализуя изжогу;
- При заболеваниях почек и печени. Боржоми стабилизирует работу печени. Особая потребность у тех, кто переболел гепатитом и холециститом. Боржоми разрушает образовавшиеся камни в почках, очищая их от солей и камней;
- Также минеральная вода полезна при болезни мочеполовой системы организма. Боржоми будет полезна для лечения и профилактики цистита и уретрита;
- Боржоми способствует выработки инсулина в организме, стабилизирует водно-солевой баланс и утоляет жажду. Рекомендуется употреблять в определенном количестве диабетикам;
- Полезна для профилактики дыхательных путей во время астмы и ангины. Можно применять как средство ингаляции.
Внимание! Несмотря на обилие полезных свойств минеральная вода боржоми не является лекарственным средством!
Основные правила и норма употребления
Многие часто задаются вопросом о норме употребления Боржоми. В связи с повышенной кислотностью и из-за наличия минеральных солей требуется пить воду в ограниченных количествах. В противном случае Боржоми принесет больше вреда в сравнении с пользой.
Рекомендуется пить воду за 30 минут до приема пищи. Существует ограничение в количестве: 150 грамм. Противопоказания к применению лицам, страдающим от болезней ЖКТ. В остальном, нет никаких ограничений к применению, однако острую потребность могут испытывать люди страдающие болезнями пищеварительной и желчевыводящих путей.
Для наилучшего эффекта рекомендуется пить воду по следующему алгоритму:
- Вечером оставьте минеральную воду в открытом состоянии для того, чтобы из нее вышли газы. Утром подогрейте воду используя метод водяной бани;
- Процедура приема минеральных вод должна быть четко рассчитана исходя из показателей веса человека. Как правило, формула расчета применяется по соотношению 6-8 мл умноженные на массу организма. Употреблять не более 3 разов в день за полчаса до приема пищи.
Важно знать! Поначалу минералка может вызывать некий дискомфорт, так как вода обладает сильнейшим слабительным действием.
Отдельной темой обсуждения является употребление минеральной воды беременным женщинам. Хотя вода способна устранять большинство проблем беременных, пить ее рекомендуется крайне осторожно. Максимальная доза не более одного стакана за сутки. Также, вода обогащена солью, чтобы переработать ее, потребуется большое количество времени и энергии организма.
Противопоказания для беременной женщины:
- Болезни кишечного тракта;
- Камни и песок в почках.
Остальных противопоказаний к применению нет, во избежание отеков рекомендуется пить минеральную воду не более 200 мл в день.
Для лечения ЖКТ
Как было сказано выше, минералка способна нормализовать кислотно-щелочный уровень. Кроме того, она расщепляет пищу, разжижает слизь, имеет слабительное действие и способна прочистить желудок. Минеральная вода избавит от изжоги. Рекомендуется принимать Боржоми в объеме 200 мл в течение недели за полтора часа до приема пищи. Для получения наилучшего эффекта принимать воду нужно в подогретом виде.
Для лечения печени и желчного пузыря
Минеральная вода полезна и для очищения печени и желчного пузыря. Вот несколько рекомендаций:
- Нагрейте минералку в объеме 2 литров и на слабом огне доведите до 40 градусов. Затем, добавьте туда морскую или столовую соль. На каждый литр одна ложка соли. После этого нужно сразу же выпить пол литра подогретой воды, а остальную спустя 40 минут. Рекомендуется проводить процедуру в выходной день, так как Боржоми оказывает слабительное действие. После употребления, завтракать лучше овсянкой. Если в организме обилие шлаков, то подобную чистку повторять четыре раза каждые два дня.
- Второй метод предназначен для очищения печени. С вечера оставьте бутылку открытой чтобы вышли газы. Утром пейте Боржоми с 5 гр сорбита. Данный комплекс поможет организму выгонять желчь, токсины и шлаки. Через полчаса снова выпейте Боржоми, но уже без медицинского препарата. Далее, рекомендуется лечь и не вставать в течение двух часов, приложив грелку к подреберью с правой стороны. Кроме того, во время очищения печени стоит придерживаться вегетарианской диеты. Данную процедуру можно повторять раз в 3 месяца.
Уровень минералов в составе Боржоми способен разжижать желчь, нормализует работу печени и желчного пузыря. Благодаря этому печень способна выполнять свои функции по очистке крови и придает коже человека естественный цвет. По словам пациентов, после первого этапа уходит ощущение тяжести в области ребер с правой стороны, пропадает неприятная отрыжка и горечь во рту.
Лечение почек и мочевыводящих путей
Если у человека нарушена работа выделительной системы, то в таких случаях повышается выработка организмом концентратов уратов, фосфатов и оксалатов. Эти отложения располагаются на стенках мочевого пузыря. В дальнейшем, отложения превратятся в камни в почках.
Боржоми в свою очередь помогает почкам растворять данные отложения на ранних стадиях. Минералку назначают при цистите, мочекаменной болезни, пиелонефрите и диатезе. Перед тем как приступать к лечению рекомендуется обратиться к доктору, так как у Боржоми имеются определенные противопоказания. В их число входит:
- Почечная недостаточность;
- Воспалительные заболевания мочеполовой системы;
- Гидронефроз;
- Болезни, которые сопровождаются затруднительным мочеиспусканием.
Кроме того, не рекомендуется пить Боржоми перед удалением камней в почках путем хирургического вмешательства. Даже если нет никаких противопоказаний, стоит проконсультироваться с врачом, так как организм может вызвать аллергические реакции.
При сахарном диабете
При обилии сахара Боржоми является одним самых доступных средств для очищения кровеносной системы. При болезни диабетом 1 и 2 типа Боржоми будет являться самым простым способом поддерживания натуральной терапии. Минералка способна стабилизировать выработку инсулина.
Кроме того, в составе Боржоми присутствует бикарбонат натрия, много натриевых солей серной кислоты. Все эти минеральные элементы способствуют обмену веществ в организме. Боржоми помогает выработку специальной кислоты, которая способствует повышенному энергообмену.
В целях профилактики
В целях профилактики медики рекомендуют использовать Боржоми при простудных заболеваниях. Минеральная вода способна создать щелочную среду, в которой не способны находится патогенные микроорганизмы. Как бы парадоксально не звучало, прием обычной минералки может избавить от простуды.
Чтобы получить этот эффект, потребуется 100 мл жидкости. Употреблять ее нужно за полчаса до приема пищи. Минералка должна быть комнатной температуры. Если у больного высокая температура, потребуется подогреть минералку до 40 градусов. Подогревать Боржоми нужно на медленном огне, чтобы жидкость не испарилась или не закипела. Находясь на уровне точки кипения минералка теряет все свои полезные свойства.