Крапива вред и польза в бане
Крапиву сложно спутать с каким ни будь другим растением. Большинство из нас обходят её стороной, никто не хочет быть ужаленным. А в банном царстве крапива верой и правдой служит нам, здесь её жгучие волоски совершенно не страшны. Совсем наоборот, париться крапивным веником – это очень полезно!
Начну я свой рассказ с далёких времён, когда болезни и недуги лечили настоями и отварами растений, трав и цветов…
Думаю, в древности не знали о наличии в крапиве витаминов и полезных веществ. Жгучий эффект растения использовали в лечебных целях, крапивой стегали тело чтобы согреться и снять болевые ощущения.
Крапивой лечили раны и останавливали кровь, она была оберегом, защитой от нечистой силы. К слову сказать, в старину, крапивные веники были очень популярны в бане.
Польза веника из крапивы
В народе это растение считают настоящим сорняком, от которого очень сложно избавиться. Начинает рост этот полезный сорняк с первыми весенними тёплыми днями и заканчивает поздней осенью. Недостатка в жгучей траве нет у нас, она растёт практически везде. У неё много крапивной родни, некоторые виды совсем не имеют жгучих иголок, есть однолетние растения, но, чаще всего это многолетний сорняк.
Самое ценное у крапивы в банном царстве – это листва. Витамины, белки, полезные кислоты и минеральные соли – вот главное богатство зелёных листьев. Стебли содержат витамин В, аскорбиновую кислоту, кератин (который так необходим для поддержания здоровья волос и кожи головы).
А вот жгучие иголочки-волоски наполнены муравьиной кислотой. Муравьиная кислота – это природный шедевр! Это и антисептик, и стимулятор кровообращения, она действует тонизирующе на кожу, заживляет порезы и раны, повышает свёртываемость крови.
У нас в деревне старики только с крапивой в баню и ходят. Она отлично лечит больные ноги и суставы, помогает от ломоты в костях, когда болит спина или поясница.
В бане полезно не только париться крапивным веником, но и использовать отвары и настои жгучего растения для ополаскивания волос. Посудите сами крапива – это настоящий клад витаминов, кератинов, всевозможных кислот в натуральном виде! Как тут можно устоять перед таким богатством, тем более, когда оно у вас под ногами.
Как сделать веник
Крапива – одна из немногих трав, из которых получается довольно приличный веник. Безусловно, на долгое время использования его не хватит, но и дефицита в сырье нет.
В жарком банном царстве она теряет своё жгучее оружие, только до бани то её нужно донеси и соорудить веник. Поэтому одевайте добротные рабочие рукавицы и отправляйтесь собирать будущий веник.
Конечно, необходимо выбирать только чистые места, где растёт крапива. На помойках, около строек, вдоль дорог траву не собирайте – пользы от неё не будет, только один вред. Грязь и гадость трава буквально впитывает в себя, следовательно, плохое и отдавать будет.
Крапива для банных процедур обязательно нужна жгучая, старайтесь выбирать растение, у которого нет цвета на опушке. Иначе, засыплете семенами и себя и всю баню. Стебель растения должен быт крепеньким, не хилым. Любая трава не славится хлёсткостью, а ещё под воздействием банного жара и пара быстро превращается в кашеобразный букет. Поэтому для веника нужны прочные ветви.
Не жалейте крапивных веток для веника, чем больше их соберёте – тем пышнее он получится, тем больше будет его срок службы в парилке. Для того, чтобы соорудить удобный веник – ветви лучше срезать длиной около 25-30 см. Что бы получилась удобная ручка у веника, листья у основания необходимо удалить. Длина ручки может быть разной, главное – она должна свободно помещаться у вас в ладони.
Связывать травяные веники особо сильно не нужно, достаточно простой перевязи бечёвкой (лично мне нравится связывать крапиву простым бинтом, ручка получается удобная, мягкая и не жжётся).
Если вы всё же с недоверием и страхом относитесь к крапивному венику, можно посоветовать попробовать добавить в его состав несколько веточек берёзы, ивы, смородины. Они усилят его хлёсткость, придадут дополнительный аромат, добавят своей пользы и увеличат срок службы веника.
Как запарить веник
Большинство банных веников запаривают. Чтобы веник стал мягким, гибким и хлёстким нужно провести определённый ритуал замачивания и запаривания водой. Свежий травяной веник совершенно не нуждается в этом.
От слишком горячая вода просто сварит крапивный веник, то есть традиционный способ заварки веника не подойдёт. Но, определённой подготовки он всё же требует…
Самое ценное у этого травяного веника – это его жалящие свойства. Это польза и ожог одновременно. Для того, чтобы крапива обжигала и жалила «осторожнее», бережнее, не нанося особого вреда её ветви обязательно нужно смочить водой.
Кипяток для этих целей использовать нельзя. Достаточно окунуть веник на несколько секунд в тёплую воду, затем встряхнуть и дать подышать банным жаром. Этот приём можно повторить несколько раз.
Я знаю смельчаков, которые вообще не замачивают крапиву в воду, а предпочитают париться настоящим жалящим веером. Но, на такие рекорды могут идти только опытные парильщики, новичкам такой способ парения я не рекомендую.
Как париться крапивным веником
Париться крапивным братом тоже надо умеючи, далеко не всё так просто. Если не хотите получить огромные волдыри на коже и возможную аллергическую реакцию – подготовьтесь для полезных процедур.
Обязательно распарьтесь как следует, прогрейте тело, пусть кожа увлажниться и станет эластичной. В первый заход в парилку просто грейтесь на полке, дышите горячим воздухом, прогревайте все косточки и внутренности.
Затем обязательно выходите отдыхать, остывать на пару-тройку минут. А вот при втором заходе в парилку, когда тело станет отзывчивым и распаренным – можно начинать париться крапивным веником.
Это проверенный способ, уколов крапивных жал совершенно не чувствуешь. Кожа так разогрета, что вместо жалящей боли чувствуешь только лёгкие пощипывания. Это приятные ощущения. ????
Перед выходом из парилки облейтесь тёплой водичкой и обязательно выходите отдыхать. Не пугайтесь раскрасневшейся кожи, это полезная краснота уж поверьте на слово.
После того, как веник сослужил свою службу в парилке – замочите его в таз с тёплой водой и примите полезную травяную ванночку для ног.
Лето – это время настоящих, свежих, зелёных лекарей. Не бойтесь экспериментов, используйте травы для настоев и отваров, ведь зимой такой возможности не будет.
Как заготовить веник
Прочного, долговечного веника из крапивы увы, не получится. Но, я знаю банщиков, которые заготавливают такие веники на зиму. Для сбора выбирают добротные ветви, без цвета и семян. Подсушивают их в тенёчке, на вольном воздухе. Затем собирают большие травяные букеты и связывают. Хранят их в сарае, на веранде, в тени, подвешенными в верх за ручки.
Как я уже неоднократно повторяла, любые травяные веники не славятся прочностью и крапивный не станет исключением. От долгого хранения листья ломаются и крошатся, будьте готовы к тому, что уборки в бане после использования сухого веника будет много.
В заключении своего рассказа я хочу добавить, что сама я очень боялась крапивного веника. Но, мучения со спиной и коленными суставами, когда их просто «выворачивает» заставили перебороть страх. Не жжётся крапива в бане, нет после неё ожогов и неприятных ощущений. А вот все болячки мои прошли, излечила их матушка-крапива.
Если париться веником из крапивы с умом, правильно и без показной удали – то будет от процедур только одна польза. А попробовав раз, коварный страх перед жалящими волосками убежит от вас без оглядки и уже следующую банную церемонию без крапивы вы и не представите.
Веник из крапивы для бани – не совсем традиционный инструмент. Чаще используют березовый или дубовый, листья у которых держатся лучше. Трава при запаривании становится слишком мягкой, и пользоваться ей не очень удобно. Но полезные вещества из растения могут проникнуть в организм человека через распаренную кожу. Любители русской бани обычно имеют в запасе целый набор разных веников. Хорошо, если некоторое их количество будет сделано из правильно собранной и высушенной крапивы.
Можно ли париться крапивным веником в бане, полезно ли хлестаться им
При высушивании и ошпаривании трава теряет способность обжигать кожу до волдырей. Париться ею можно без опасений, но хлестаться, скорее всего, не получится. При запаривании листья и стебли растения размягчаются. «Чистый» веник из крапивы для бани малопригоден, пользоваться им придется скорее как мочалкой. Но, если добавить в пучок несколько древесных веток, ситуация изменится. Такой усовершенствованный веник из крапивы уже можно использовать для русской бани. Ветки деревьев придадут ему жесткости.
Хлестаться таким сборным веником можно так же, как и обычным веточным. Но «срок службы» у него будет немного короче за счет того, что мягкие крапивные стебли быстрее придут в негодность. Из-за этого не стоит ждать от крапивного веника для бани большой пользы, но и вреда он не принесет. В лучшем случае получится аналог компресса с травяным отваром, в худшем – эффект плацебо.
Сухая крапива точно не принесет никакого вреда
Чем полезен веник из крапивы для бани
Мнение о полезных свойствах веников из крапивы для бани основывается на богатом химическом составе травы. Хотя с этой точки зрения лучше пить отвары. Высушенный и потом запаренный крапивный пучок на самом деле малоэффективен. Защитные иглы теряют способность прокалывать кожу еще в процессе сушки. После запаривания крапивные листья раскисают, относительно жесткой частью остаются только стебли.
Но трава хорошо подходит для детей с еще тонкой кожей. Древесные розги могут повредить ее, крапивные стебли нет.
Намного больше пользы от свежих крапивных стеблей. При запаривании трава теряет свою жгучесть, но активных элементов в ней больше, чем в сухом растении.
Максимальный эффект получают от лечения веником из свежей крапивы. Но это для экстремалов, так как свежесорванная трава сильно обжигает распаренную кожу.
В парилке крапиву применяют при определенных видах болезней:
- ревматизм;
- артрит;
- подагра;
- заболевания верхних легочных путей;
- ОРЗ.
При нарушении обмена веществ в костях обжигающий крапивный сок не так лечит, как отвлекает мозг от очага поражения дополнительной болью. Легочные и простудные заболевания лечит прогревание в парилке. Особенно это касается вирусных «простуд», возбудитель которых гибнет, если температура тела превысила 40 °С. Достижение таких показаний естественным путем может привести к осложнениям ССС. Кратковременное повышение температуры тела в парилке менее вредно, но тоже эффективно убивает вирусы.
Для лечения ревматизма лучше всего подходит свежесобранные крапивные стебли
Когда собирать крапиву и заготавливать веники для бани
Веники из крапивы для бани делают в тот короткий промежуток времени, когда растение уже набрало полный рост, но еще не сформировало бутоны. Условие почти невыполнимое, так как сорняки стремятся расцвести как можно раньше. Заготовку веников из крапивы для бани можно проводить и во время цветения и плодоношения, но при высушивании эти мелкие частицы начнут осыпаться. Мусора, привлекающего насекомых, будет очень много.
В бане цветы и семена прилипнут к телу. Большая их часть будет смыта водой при ополаскивании, но что-то останется и будет раздражать кожу.
Для использования в бане выбирают достаточно высокие, полностью сформировавшиеся стебли. Срезают их почти под корень. Надевать ли для этой цели перчатки или получить порцию лечебного сока в процессе заготовки, каждый решает для себя сам. Срезанные растения раскладывают тонким слоем в тени на открытом воздухе.
Как заготовить и сделать веник из крапивы для бани
Дальнейшие действия зависят от ближайших планов. Если нужно сделать банный веник из свежей крапивы, часть стеблей можно связать сразу после заготовки.
Нижние части стеблей длиной 15-20 см очищают от листьев и связывают. Свежий веник из крапивы готов для использования в бане. Но хранить его нельзя, поэтому париться придется в этот же день. Если заготовки делают на зиму, то траву необходимо полностью высушить в тени и только потом формировать пучки. Далее траву развешивают в проветриваемом помещении.
Внимание! Недосушенная крапива загниет в середине пучка.
Нужно избегать некоторых ошибок при заготовке:
- неправильное место сбора: нельзя собирать траву возле автомобильных и железных дорог, а также на других загрязненных территориях;
- выбор старых, уже начавших увядать стеблей;
- сушка на солнце;
- использование сухого веника в парилке без подготовительных действий по возвращению ему эластичности.
Кроме последнего, все остальные правила применимы к сбору любой травы.
Подвешенные для сушки растения нельзя держать в больших связках и вплотную к стене
Как правильно запарить веник из крапивы для бани
Традиционные веточные веники перед парилкой необходимо замачивать, чтобы они стали достаточно мягкими и гибкими. Трава слишком нежная для подобной процедуры. Свежий крапивный веник нет необходимости даже запаривать. Достаточно окунуть его в горячую воду, вынуть, отряхнуть и дать «подышать» паром.
Для сухого крапивного веника правила немного другие, так как его стебли и листья хрупкие. Сначала их надо размягчить и добиться эластичности. Заваривать в кипятке сухой крапивный веник тоже не нужно.
Высушенный веник из крапивы нужно подготовить для парилки по определенным правилам:
- взять два ведра воды, с холодной и горячей, но не более 75 °С;
- поместить веник в горячую воду и выдержать его там в течение пяти минут;
- вынуть и опустить в ведро с холодной водой на это же время;
- повторять процедуру, пока крапивные стебли не приобретут эластичность.
Далее веник из крапивы используют так же, как и «традиционный» из древесных веток.
Как правильно париться веником из крапивы в бане
Мало правильно приготовить для бани веник из крапивы. При использовании травы нужно соблюдать и другие правила, чтобы получить максимальный эффект от парилки. Особенно, если в бане предполагается использование свежей крапивы.
Чтобы избежать «традиционных» крапивных ожогов, тело тоже нужно подготовить:
- в первый заход погреться на полке;
- выйти остыть на 2-3 минуты;
- начинать париться можно во второй заход, когда тело станет горячим, а кожа эластичной;
- перед выходом облиться теплой водой.
Кожа после парилки всегда краснеет от прилива крови. Крапива делает этот цвет более насыщенным. Пугаться не стоит. Спустя час все пройдет.
Как правильно хранить веники из крапивы
После высушивания запасенные на зиму крапивные веники еще надо суметь сохранить. Траву обычно помещают в бумажные или полотняные мешочки и кладут в темное место.
Но с веником приходится обращаться по-другому. Его тоже берегут от прямых солнечных лучей. Легче всего это сделать, если развесить пучки под потолком в хорошо проветриваемом помещении.
Важный момент! Веники не должны касаться друг друга. Слишком тесное размещение мешает циркуляции воздуха, зато создает хорошее убежище для насекомых.
Не должно быть в хранилище источников воды, включая полные ведра. Большое количество питательных веществ в крапиве провоцирует быстрое развитие на ней плесени. Если влажность воздуха слишком высокая.
Так как сухая трава легко загорается, то в помещении не должно быть огнеопасных приборов или источника открытого пламени. Нельзя «подсушивать» воздух при помощи газовой пушки или обогревателя с открытой спиралью. Допустим разве что масляный обогреватель. Но класть крапиву на него или развешивать веники непосредственно над ним тоже нельзя.
Слишком плотное размещение пучков крапивы приводит к их заплесневению из-за отсутствия циркуляции воздуха
Противопоказания
Противопоказания, относящиеся к использованию крапивных веников в бане, такие же, как и для любых других. Запреты относятся непосредственно к парилке. Не каждому человеку полезна русская баня.
Нельзя париться при следующих заболеваниях:
- гипертония;
- болезни ССС;
- заболевания почек;
- беременность, особенно первый триместр, так как высока вероятность выкидыша;
- открытые раны;
- фурункулез;
- варикоз;
- склонность к тромбозу;
- ожирение;
- эпилепсия;
- различные нарушения психики;
- раковые опухоли;
- высокая температура тела при любом заболевании.
Посещение парилки с этими болезнями нежелательно даже без использования банных веников.
Заключение
Веник из крапивы для бани хорошо подойдет детям и людям с чувствительной кожей. Но только при условии, что предварительно он был высушен или запарен в горячей воде. Использование в парилке свежей травы – занятие для истинных ценителей этого удовольствия.
Была ли Вам данная статья полезной?
Веник из крапивы для бани – отличный способ борьбы не только с ревматизмом и радикулитом, но и эффективное средство против кожных заболеваний. Чтобы получить максимальный результат, необходимо точно представлять, какие материалы можно использовать для заготовки, и как правильно сделать этот банный «инструмент».
Чем полезен веник из крапивы
Крапиву широко применяют в косметологии, народной медицине и кулинарии. Помимо блюд, из нее изготавливают отвары, шампуни, лечебные мази и тоники.
Муравьиная кислота, присутствующая в составе растения, действует как антисептик, попутно оказывая тонизирующий и регенерирующий эффект. Дубильные вещества и минеральные соли положительно влияют на кровоток, нормализуя кровяное давление.
Крапива улучшает упругость кожи, стимулирует выработку коллагена
Веник из крапивы в бане и парилке применяют при следующих проблемах со здоровьем:
- ревматизм и радикулит;
- подагрические состояния;
- туберкулез;
- артрит;
- акне (фурункулы, угревая сыпь);
- экзема;
- сильное выпадение волос, алопеция.
Особенно рекомендовано это средство при наличии хронических простудных заболеваний (тонзиллит, фарингит), ОРЗ и ОРВИ. Использование веника из крапивы помогает снять усталость, способствует нормализации работы нервной системы, избавляет от бессонницы и стрессов.
Важно! Чтобы достигнуть выраженного эффекта, париться с применением крапивного веника нужно регулярно.
Как сделать веник из крапивы
Сделать веник из этого полезнейшего растения очень просто. Но для этого необходимо знать, когда и где стоит собирать сырье, а также как правильно запаривать и сушить побеги.
Сбор и подготовка
От правильно проведенного сбора зависит степень лечебного эффекта веника. Собирать крапиву начинают уже в конце мая, когда стебли и листья наливаются соком. Отбор проходят только молодые крепкие побеги без соцветий и семян. Срезают растение в защитных перчатках, желательно утром и только в сухую погоду. Не стоит идти на заготовку сразу после дождя или в сильный зной, так как во втором случае качество побегов будет хуже, а листья вместо того, чтобы сохнуть, просто завянут.
Срез производят ножом или ножницам примерно на уровне 7-10 см от поверхности земли. Срезанные побеги аккуратно складывают в мешковину или любую другую плотную воздухопроницаемую ткань. Пленку использовать не рекомендуется. При переноске края материала заворачивают таким образом, чтобы стебли не поломались.
Важно! Нельзя собирать растения около трасс, свалок и на производственных территориях.
Как вязать крапивные веники
Вяжут банные веники из крапивы примерно так же, как и другие разновидности. Алгоритм прост:
- Каждый стебель очищают на 15-17 см в высоту от листьев.
- Высушенные побеги собирают в пучок по 8-10 штук так, чтобы самые толстые стебли находились снаружи, а более тонкие – внутри.
- Полученный «букет» обвязывают в районе рукоятки плотной бечевкой на расстоянии 5 см от среза.
Нельзя затягивать бечевку слишком туго, иначе можно поломать сухие побеги крапивы.
Сушка
Веник из свежей крапивы можно использовать уже на второй день после сбора, однако, при заготовке на зиму сырье следует хорошо просушить. Через 2-3 суток после сбора нижние части побегов очищают от листьев, затем раскладывают на газетах, ткани или чистом полу таким образом, чтобы на материал не падал прямой солнечный свет.
Сушат крапиву чаще всего под крышей или потолком, в самой сухой части дома
Помещение для сушки должно быть сухим и вентилируемым, только в этом случае крапива не начнет гнить или плесневеть. Подготовленные крапивные побеги выкладывают в 1 слой и оставляют на 2-3 суток.
Спустя время стебли подвязывают на плотную нитку или бечевку и развешивают под потолком помещения до момента полного высыхания.
Как париться веником из крапивы
Париться свежей крапивой в бане очень полезно для здоровья. Однако получить максимальный лечебный эффект можно только соблюдая правила запаривания веника. Этот процесс отличен от традиционных способов. Веник из крапивы нельзя оставлять в емкости с кипятком, так как в этом случае он потеряет почти все свои полезные свойства.
Процесс запаривания крапивы требует подготовки двух емкостей: с холодной и горячей водой. Причем температура последней должна быть не менее 75 °С.
Сначала крапивный веник помещают на 1,5-2 минуты в горячую воду, затем на тот же период времени – в холодную. Процедуру запаривания повторяют минимум 3 раза, после чего веник из крапивы можно применять по его непосредственному назначению.
Такой способ подходит тем, кто будет использовать этот банный «инструмент» в качестве средства ухода за кожей или при щадящем режиме парения. Людям, страдающим ревматическими болями, следует запаривать веник иначе:
- Сначала опустить его на 2-2,5 минуты в горячую воду (80 °С).
- Затем поместить на 3 секунды в кипяток.
- Хорошо распарить кожу и применять веник из крапивы по назначению.
Если речь идет о свежем сырье, то достаточно на 2 минуты поместить его в горячую воду, после чего обдать холодной, и использовать в процессе мытья.
Веник из крапивы не используют для хлестания
Применение этого банного «инструмента» больше напоминает массаж. Начинают с шейного отдела, затем легкими касаниями спускаются по спине до икр и лодыжек. Кожа должна приобрести красный оттенок. Для этой процедуры свойственны ощущения легкого жжения, покалывания и тепла.
При ревматизме крапивный веник используют вместе с дубовым и березовым. Первый способствует разогреву и открытию пор, а второй оказывает непосредственно лечебный эффект. Распаренные листья крапивы нередко прикладывают к лицу или участкам, пораженным угревой сыпью. Время процедуры – 2-3 минуты, количество повторений – 3 раза.
Правила хранения
Хранят веники в сухом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи. Чаще всего просто подвешивают под потолком или на стенах. Нельзя хранить материал вблизи источников огня или рядом с нагревательными приборами.
Веник хранят не более 2 лет
Ограничения и противопоказания
Несмотря на большой перечень полезных эффектов париться с крапивным веником нельзя при таких заболеваниях, как тромбофлебит, варикоз, атеросклероз и гипертония. Крапива обладает мощным кровесвертывающим эффектом, поэтому требует аккуратного применения даже среди полностью здоровых людей.
Также веник из крапивы не рекомендован к применению при беременности, наличии гнойников, опухолей, высокой температуры и болезнях сердца или почек.
Как сделать мочалку из крапивы своими руками
Хорошей альтернативой крапивного веника для бани может стать мочалка из этого растения. Сырье для нее собирают по окончании затяжных дождей в сентябре. После столь интенсивного напитывания влагой крапивная кожица легко отделяется, затем ее просушивают и закручивают в удобную мочалку-вехотку.
На мочалку берут только сочную, хорошо увлажненную траву
Заключение
Веник из крапивы для бани – чудесное средство для очищения тела и лечения множества недугов, знакомое еще нашим предкам. Использование неподготовленного материала не только не принесет желаемого эффекта, но и доставит массу болезненных ощущений.