Лист жасмина польза и вред

Жасмин – это красивое и полезное растение, которое выращивают с разными целями: для украшения участка, для приготовления из его цветков чая, получения ароматного эфирного масла, применения в народной медицине. Как правильно применять это растение для профилактики или лечения различных проблем со здоровьем, подскажет статья.

Химический состав жасмина

Жасмином (лат. Jasmine) называют род вечнозелёных кустарников, причисленных к семейству Маслиновых. Это вьющееся растение, которое даёт красивые ароматные белые, розоватые, жёлтые цветки.

Но не только красотой славится описываемое растение. Его листья и цветки имеют богатый химический состав. При правильном их применении они могут оказывать ряд полезных действий на человеческий организм.

Цветки насыщены флавоноидами, витаминами и минералами, алкалоидами: гельземином, гельземицином, семпервирином, органическими кислотами: салициловой, муравьиной, бензойной. В листьях, кроме этого, имеется урсоловая кислота. В составе семян большое количество эфирного масла.

Знаете ли вы? В 2011 г. правительство Китая запретило выращивать жасмин и употреблять это слово в Интернете, опасаясь наступления государственного переворота. Дело в том, что несогласные с состоянием дел и внутренней политикой государства призывали в знак протеста выходить в последний день недели на улицу с жасминовыми цветками в руках.

Свойства жасмина для здоровья человека

Богатый химический состав обуславливает пользу описываемого растения для организма. Одно лишь вдыхание аромата положительно влияет на нервную систему человека.

Жасминовый запах успокаивает, расслабляет, избавляет от негативных мыслей и раздражительности. Сегодня целебные действия жасмина применяют в гомеопатии и народной медицине.

Польза

Все наземные и подземные органы растения обладают полезными свойствами.

Среди них:
жаропонижающее;
успокаивающее;
бактерицидное;
противомикробное;
антиоксидантное.

Эта культура известна и как афродизиак. Она положительно влияет на состояние мужской и женской половой систем, усиливает влечение.

Лечебные свойства жасмина

С давних времён люди заметили, что ароматные цветки способны не только радовать глаз, но и лечить от разных болезней и избавлять от проблем со здоровьем. Так, с их помощью можно понизить температуру тела.

Они способны снять боль, обеззаразить раны, избавить от мигреней, устранить мозоли. Восточная медицина широко применяет жасмин для лечения проблем с печенью, органами зрения, бронхиальной астмы, бронхита, ревматизма.

Вред и противопоказания

В корнях и цветках растения присутствует алкалоид гельземин. Он способен поражать нервную систему, вызывать состояние сонливости, вялости. При неправильном применении и самостоятельном увеличении рекомендованной дозировки возможно возникновение головных болей, темноты в глазах, расширения зрачков.

Знаете ли вы? Натуральное жасминовое эфирное масло является одним из самых дорогих. Объясняется это необходимостью использовать большое количество сырья – для получения всего лишь 13 мл масляного экстракта следует собрать руками около 300 соцветий.

Противопоказано употреблять чай и другие средства на основе жасмина таким категориям людей:
имеющим индивидуальную непереносимость;
детям;
с серьёзными болезнями почек, ЖКТ, суставов;
беременным;
кормящим грудью.

Не рекомендуется принимать жасминовые средства на голодный желудок. Употребление чая одновременно с алкогольными напитками может привести к расстройству пищеварения.

Особенности применения

Уже не одно столетие органы жасмина применяют для приготовления ароматных чаёв и лечебных отваров. На вооружение свойства этого растения взяла и косметология. В традиционной медицине культура не используется. А народные целители применяют её для улучшения состояния здоровья, устранения незначительных проблем и как дополнительную терапию при лечении серьёзных заболеваний.

В кулинарии

Кулинары добавляют цветки в чай и вино. Это придаёт им оригинальный вкус и запах. Чаще всего жасмин смешивают с зелёным либо белым чаем. Особенно популярен такой горячий напиток у англичан и китайцев.

Готовить его можно по такому рецепту:

Смешать листья зелёного чая с измельчёнными высушенными жасминовыми цветками в пропорции 4 к 1.
Поместить смесь в заварочный чайник.
Залить кипятком.
Настаивать при закрытой крышке 20 минут.

Такой напиток хорошо тонизирует и поднимает настроение, очищает организм, способствует снижению массы тела, омоложению организма.

Видео: заготовка жасмина для чая

Ещё один способ применения – использование при изготовлении десертов, в частности мороженого, варенья.

Способ приготовления мороженого следующий:

Поместить 50 г цветков в 0,5 л холодной воды.
Выдержать 3 часа.
Настой перелить в кастрюлю, ввести 1 палочку корицы и 150 г сахара.
Закипятить.
После остывания процедить.
Произвести взбивание четырёх белков.
Добавить их в настой.
Влить 50 мл рома.
Поместить в морозилку.
Спустя некоторое время, пока мороженое ещё не застыло, взбить его миксером.
Вновь поместить для охлаждения.
Взбивать ещё 2-3 раза.
После чего оставить для полного застывания.

В народной медицине

Народные целители, кроме чая, рекомендуют готовить из жасминовых листьев, цветков, корней и стеблей отвары, настои и настойки.

Вот наиболее популярные рецепты:

Отвар. В 250 мл воды поместить 1 ст. л. высушенных жасминовых веток и листьев. После закипания проварить 5 минут. Оставить для настаивания на 1 час. Применять после процеживания.
Настой. Чайную ложку измельчённых свежих листьев залить 1 ст. кипятка. Оставить в закрытой ёмкости для настаивания на час. Отфильтровать.
Настойка. Соединить 100 г цветков и 100 мл этилового спирта (70%). Поместить на 7 дней в помещение, куда не проникают солнечные лучи и где поддерживается прохладная температура. Процедить.

Отвары применяют как лекарство для устранения головной боли, нормализации артериального давления, избавления от тошноты, укрепления нервов, лечения депрессии, бессонницы, тревожности, быстрейшего выздоровления при бронхите, улучшения состояния при бронхиальной астме. Настойку советуют принимать при гепатите. Настой хорошо помогает при ОРЗ, от бессонницы.

Важно! Сбор сырья необходимо производить в мае, запланировав его на первую половину дня. В это время цветки особенно богаты эфирными маслами.

При гинекологических заболеваниях

Женщинам, имеющим проблемы с мочеполовой системой, такие как боли при менструации, сильно выраженный предменструальный синдром, нарушение деятельности яичников, в качестве дополнительной терапии советуют применять эфирное масло. Его можно добавлять в аромалампу (2 капли/5 м²). Также рекомендуется принимать аромаванны (4-5 капель). По 2-3 капли можно заливать в аромамедальон.

При кожных заболеваниях

Для лечения проблем на коже применяют настойку. Для этого 1 ч. л. смешивают со 100 мл охлаждённой кипячёной воды. В смеси смачивают ватный тампон. Протирают им проблемные участки. Если требуется снять воспаление или устранить покраснение на кожных покровах, можно применять протирания некрепким жасминовым отваром.

В косметологии

Косметологи активно используют жасминовое эфирное масло. Оно позитивно влияет на кожные покровы, приводит их в тонус, насыщает полезными элементами, увлажняет. При правильном применении можно добиться быстрого заживления неглубоких трещин, устранить воспаления.

Замечено, что масляный экстракт восстанавливает структуру кожи, придаёт ей здоровый вид. При регулярном применении кожные покровы становятся более эластичными. Применяют масло и для того, чтобы сделать менее заметными неэстетичные рубцы и растяжки. Масло также используют для укрепления зубов и волос.

Для кожи тела

Жасминовое масло является популярным средством, используемым при проведении массажа, а также как антицеллюлитное средство. Его советуют добавлять в ванну в ходе купания.

Также стоит наносить на проблемные зоны после принятия душа и лёгкого собственноручного массажа смесь из питательного молочка с жасминовым, лимонным или мандариновым маслами. Масляный экстракт жасмина подходит для ежедневного применения.

Для кожи лица

Жасминовое масло является активным ингредиентом многих кремов, очищающих средств для лица. Его можно самостоятельно добавлять по 1-2 капли в любимый крем либо в маски.

Вот несколько рецептов популярных средств по уходу за лицом:

Маска при жирной коже. Соединить 2 капли масляного экстракта с 15 г рисовой муки и 1 г измельчённого корня имбиря. Влить небольшое количество тёплого чабрецового отвара. Очистить и распарить лицо. Нанести маску. Спустя 15 минут умыться.
Маска при сухой коже. Обдать 20 г творога только что закипевшей водой, чтобы он стал мягким. Ввести 3 капли жасминового и 10 мл авокадового масла. Нанести на кожу. Смыть спустя 40 минут.
Маска при проблемах на коже. Поместить в блендер яблоко и 1 ч. л. отрубей. Измельчить до состояния кашицы. Нанести на кожу, предварительно протёртую термальной водой, равномерным слоем. Умыться спустя полчаса.
Маска для омоложения. Измельчить до состояния порошка 5 г спирулины и 15 г ламинарий. Влить в них тёплый чай. Выдержать один час. Добавить 3 капли масляного экстракта. Нанести на лицо. Умыться через полчаса.
Маска для увлажнения. Растопить на водяной бане 25 г чёрного шоколада. Влить 2 капли жасминового и 5 мл кокосового масла. Распределить маску по лицу. Смыть через 40 минут.

Особенности употребления

Поскольку средства на основе жасмина могут оказывать побочные действия, приводить к проблемам со здоровьем, есть некоторые особенности в их употреблении. Они, в первую очередь, касаются таких важных периодов в жизни женщины, как беременность и лактация. Также чётко следует придерживаться рекомендаций по употреблению людям, пытающимся похудеть.

Для беременных и кормящих грудью

Выше упоминалось о том, что во время беременности и лактации употреблять жасминовые средства нельзя. Речь идёт о том, что нет однозначного мнения по поводу того, безопасен ли этот цветок при вынашивании ребёнка. В одних источниках указывается, что, например, пить жасминовый чай изредка и в малых количествах будущей маме можно. Он способен избавить от тошноты, отёчности, раздражительности, плохого настроения.

Согласно другому мнению, это может быть опасно для протекания беременности. В любом случае перед тем как начать употреблять этот напиток, следует получить разрешение у гинеколога, наблюдающего за состоянием беременной.

Не нужно пить его ежедневно. Стоит ограничиться одной чашкой 3-4 раза в неделю.

Что касается кормящих мам, то жасминовые чаи рекомендованы женщинам, которые желают повысить уровень вырабатываемого молока. Они также помогают преодолеть послеродовую депрессию. При употреблении напитка следует обязательно контролировать состояние ребёнка. Если малыш часто капризный, беспокойный, плохо спит, у него появились высыпания, то чай маме нужно из рациона исключить.

Для похудения

Одним из действенных напитков, которые приводят к очищению организма, является зелёный чай. Если же в него добавить жасмин, то эффект намного усилится. Желающим снизить вес необходимо употреблять чай между приёмами пищи малыми порциями, по 100 мл.

Важно! Нельзя употреблять жасминовый чай перед отходом ко сну. Он оказывает тонизирующее действие, а значит, может привести к проблемам с засыпанием.

Этот напиток хорош тем, что имеет сладковатый вкус, а значит, его можно пить без добавления подсластителей. Добиться желаемого эффекта с помощью употребления только жасминового чая не получится. Он должен быть частью целого комплекса мероприятий по снижению веса.

Таким образом, жасмин – это не только красивое, ароматное, но и лекарственное растение. Средства из его цветков и листьев советуют употреблять для профилактики и лечения множества заболеваний. Важно понимать, что самолечением заниматься запрещено, поскольку это может нанести вред здоровью. Перед принятием решения об употреблении жасминовых средств в качестве дополнительной терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом, а также ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

29 раз уже помогла

Источник

Жасмин – красивейший кустарник, обладающей массой полезных свойств. Его применяют в народной медицине в качестве лекарства от бессонницы, при дерматите и многих других недугах. Как приготовить жасминовое зелье, в каком количестве принимать и есть ли у него противопоказания, рассказано в статье.

Состав

Жасмин – невысокий кустарник из семейства Маслиновых, достигающий в высоту 2 метра. У него много исходящих от стебля ветвей, которые отличаются гибкостью и яркими тёмно-зелёными листьями по всему диаметру. Цветы имеют божественно белый цвет и невероятный аромат.

Иногда в природе можно встретить соцветия розового и жёлтого оттенка. Особенностью цветения жасмина является то, что бутоны распускаются в тёмное время суток. Именно этот период является наилучшим для сбора.

Жасмину причисляют множество полезных свойств. Объясняется это его богатым химическим составом. В листьях и цветках содержатся следующие компоненты:

Эвгенол. Душистое вещество, придающее жасмину невероятный аромат.
Кислоты (муравьиная, салициловая и бензойная). Это бесцветные жидкости, которые придают растению нотку горечи, кислоты и сладости одновременно.
Эфирное масло. Наделяет цветок полезными свойствами.
Справка! Эфиры в жасмине оказывают лечебное воздействие на организм и выступают в роли афродизиаков. Применяется в косметологии, парфюмерии и в ароматерапии. Из 1000 кг цветков получается 1 кг эфирного масла.
Сесквитерпен. Органическое соединение с углеводородным содержанием. В его составе также имеются спирты, альдегиды, кетоны.
Фенол. Слабая кислота.
Линалоол, бензилацетат, тритерпен.

Свойства растения

Полезные и лечебные свойства

Народная медицина использует для лечения многих недугов все части кустарника. В ход идут цветы, листья, стебли и корни жасмина. Полезные свойства кустарника таковы:

способствует повышению лактации при задержке выработки молока, укрепляет общее состояние женщины;
снижает болевые симптомы при обильной менструации, при родах непосредственно в процессе схваток;
помогает быстро заживить раны, способствует обеззараживанию, снимает мышечные болевые ощущения за счёт оказания местного анестезирующего действия;
оказывает болеутоляющее действие на все органы и системы организма;
при астме и бронхите помогает отхаркиванию мокроты и выведению слизи из бронхов;
способствует сжиганию лишнего жира;
прекрасно дезинфицирует нагноившиеся участки тела, способствует быстрому стягиванию кожи;
длительный приём ускоряет выздоровление при таких заболеваниях, как дизентерия и колит;
повышает мужскую потенцию и способствует усилению сексуального желания;
расслабляет тело, убирает зажимы, страхи, волнение, тревогу, таким образом происходит расслабление и повышается настроение;
восстанавливает структуру клетки изнутри, что сказывается на улучшении внешнего вида кожи (исчезают высыпания, угри, повышается эластичность и улучшается цвет лица);
отвары способствуют прочищению кровеносной системы, лимфатических узлов.

Важно! В народной медицине существует целый список лекарственных рецептов на основе жасмина. Применять их следует с осторожностью, не превышая дозы.

При этом нужно следить за своим самочувствием и обязательно консультироваться с врачом.

При правильном приготовлении лекарства из жасмина можно получить хорошую настойку, которая поможет облегчить симптомы бронхиальной астмы.
Корни кустарника широко применяют для лечения геморроя в китайской медицине.
Убрать стресс, уменьшить депрессивные состояния и, как следствие, наладить работу нервной системы поможет правильно приготовленный отвар из измельчённого корня.

Широкое применение жасмина в косметологических целях. Наружно можно без опасения для здоровья использовать любые части растения. Такой способ помогает не только улучшить внешний вид и снять болевые симптомы наружно, но и произвести лечебное действие в более глубокие слои эпидермиса. Таким образом, правильная настойка жасминовых цветов помогает справиться с судорогами, мигренями и даже снять паралич.

Хорошо себя зарекомендовал жасмин для излечения мозолей. Компрессы из свежего его листа помогают справиться с натоптышами уже через 2 – 3 сеанса терапии.

Полезные свойства растения помогают не только наружно и внутренне справиться с каким-то недугом. Эфирные масла, содержащиеся в цветках, улучшают настроение. Достаточно только в течение нескольких минут подышать запахом жасмина, как сразу же улучшается общее состояние здоровья.

Вред и противопоказания

Готовые эфирные настои, приобретённые в аптеках, не представляют опасности для здоровья при правильном их использовании в соответствии с приложенной инструкцией.

Концентрация полезных веществ в них сбалансирована таким образом, что продукт уже готов к применению без каких-либо дополнительных манипуляций.

А вот самостоятельное приготовление настойки или отвара требует особой внимательности, так как эффект может быть не только снижен, но и иметь обратное действие на здоровье.

Необходимо правильно готовить лекарственный сбор, соблюдать концентрацию входящих в него веществ. Это же касается и готовых эфирных масел жасмина, которые продаются в не концентрированном виде. Их нужно разводить в базовом или растительном масле в определённой пропорции. Как правило, пропорция всегда одинаковая: 1 капля эфира на 10 капель основы.

Существуют некоторые противопоказания при использовании средств из жасмина:

Не стоит рисковать и употреблять жасминовые настойки в период беременности без консультации гинеколога. В первом триместре беременности и вовсе следует отказаться от народного лечения.
При индивидуальной непереносимости жасмина его категорически запрещено использовать в лечебных и косметических целях.
Нельзя принимать лекарственный жасмин при заболеваниях почек.
Противопоказано принимать внутрь и вдыхать аромат цветков жасмина людям, страдающим гипотонией.

В корнях растения сосредоточена большая концентрация алкалоидов гельземинов. Это нужно учитывать тем людям, которые страдают симптомами сонливости, вялости.

Дело в том, что эти вещества способны усугубить ситуацию и спровоцировать ещё большую усталость и апатию. При неправильном применении и самостоятельном увеличении рекомендованной дозировки возможно возникновение головных болей, темноты в глазах, расширения зрачков.

Нельзя принимать лекарство на основе жасмина на голодный желудок. Также не стоит сочетать лечение с приёмом алкогольных напитков. Нарушение этого правила может привести к серьёзным расстройствам пищеварения и свести на нет весь лечебный эффект.

О пользе и вреде жасмина рассказано в этом видео:

Применение в народной медицине

При переутомлении

При переутомлении хорошо помогают расслабиться и снять напряжение жасминовые ванны. 100 г сухих цветков растения нужно завязать в узелок из марлевой повязки и поместить в горячую воду. Лечь в ванную и расслабиться на 15 – 20 минут. Улучшится кровообращение, нормализуется сон.

Можно приготовить масляной настой из цветков жасмина:

Для этого соцветия помещают в банку и заливают растительным или оливковым маслом.
Закрывают плотно крышкой и закутывают ёмкость в темную бумагу.
Настаивается средство в течение 40 дней. При этом следует встряхивать состав 2 – 3 раза в сутки.
По прошествии этого времени раствор процеживают и смазывают им все напряженные участки тела (виски, лоб).

Расслабление наступает уже через 2 – 5 минут.

От бессонницы

При тревожном сне можно приготовить следующий состав:

1 ст.л. сухих цветков жасмина;
2 ст.л. травы лаванды;
1 л. кипятка.

Смешивают ингредиенты и заливают кипятком, настаивают в течение 30 минут, предварительно укутав теплым одеялом или полотенцем. Процеживают и выливают в ванную. Ежедневно на протяжении 10 дней принимают расслабляющий ванный курс по 20 минут в день перед сном. Улучшение сна происходит уже после первой процедуры.

Важно! Нельзя превышать рекомендуемые дозы, так как это может вызвать обратный эффект. Слишком большая концентрация жасмина возбуждает.

При дерматите

При дерматитах нужно делать спиртовую настойку из жасминовых цветков. Заготавливают свежие соцветия в количестве 100 г и заливают 70% спиртом или водочной настойкой. В течение 7 дней следует хорошенько встряхивать состав. После недели настаивания лекарство применяют в виде примочек на больные участки кожи.

Чайную ложку средства разводят в 100 мл воды и используют для растирания. Можно просто оставить примочку на определенном месте на 2 – 3 минуты.

Помогает также при дерматите лечебная ванная с добавлением стакана сухих соцветий, нескольких капель эфирного масла розы и 100 г морской неокрашенной соли. Принимать ванные процедуры следует 2 раза в день, утром и вечером, по 10 – 15 минут каждая. Через 2 – 3 сеанса кожа будет заметно улучшаться, дерматит спадет.

В чем польза и как приготовить эфирное масло?

Приготовить самостоятельно эфирное масло из садового жасмина можно, но для этого нужно соблюдать определенную технологию. Цветы в определенном количестве помещают в стеклянную чистую банку и заливают небольшим количеством растительного масла, чтобы покрыть все содержимое банки. Полтора месяца такое средство должно стоять в теплом месте.

Масло очень полезно. Его можно использовать наружно. Втирают в кожу для облегчения симптомов простуды, для уменьшения головных болей, при обветривании кожи, судорогах.

Можно на основе жасминового масла приготовить крем для лица. Для этого 3 капли масла добавляют в 10 мл жирного крема и хорошо перемешивают. Такой состав используют 2 – 3 раза в день, втирая крем в кожу лица и зону декольте. Через 1 – 2 недели регулярного использования заметно сокращается количество морщин, кожа разглаживается и приобретает однородный цвет.

Самолечение может быть опасным для жизни!

Как заготовить и хранить?

Свежее растение срывают в период активного его цветения. Так как раскрытие бутонов происходит в темное время суток, то это время является самым подходящим для заготовки листьев, стебля и соцветия. Измельченные части жасмина высушивают на свежем воздухе без попадания прямых солнечных лучей. Желательно разные части хранить отдельно друг от друга, чтобы воспользоваться тем или иным рецептом максимально точно.

Сухую траву хранят в герметичных емкостях (желательно в сухих стеклянных банках) в темном прохладном месте. Готовые составы помещают в холодильник на среднюю полку.

Срок годности настоек, мазей и эфиров зависит от концентрации травы и наличия в составе иных компонентов. Например, при добавлении в мазь спирта, срок годности может составлять целый месяц.

Если спиртовых составляющих в настойке нет, то она может храниться максимум неделю или дней 9 – 12.

Жасмин обладает рядом полезных свойств. При правильном заготовлении сырья можно получить полезный продукт, который будет применяться наружно, внутренне без опасений. Стоит соблюдать осторожность при применении того или иного состава и читать инструкцию к применению.

Источник