Мантра ом польза и вред

Что такое мантры

В настоящее время мантры набирают популярность и среди жителей России и Европы. В переводе с санскрита слово «Мантра» имеет следующее значение «то, что освобождает разум». Существует и иной перевод: «спасающее жизнь» или «ключевое слово».

Другими словами, Мантра является энергетическим образованием, состоящим из определенных звуков. Они создают некое позитивное вибрационное поле, которое и оказывает благоприятное воздействие на сознание человека, его здоровье и жизнь в целом.

Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли и произнесенные слова несут в себе мощную силу. Поэтому всегда следите за тем, что думаете и говорите. Все, что произносится из ваших уст должно идти от чистого сердца и только с благими намерениями, так как «слово не воробей…»

Польза мантры

В мантры включены разные частоты, помогающие расслабиться и достичь гармонии. Данные «ключевые слова» способны зарядить энергией и великим светом, который приходит к человеку из глубин его подсознания.

Представители тантрической веры утверждают, что именно волеизъявление человека – самый короткий путь к вере, которая и способна творить настоящие чудеса. Поэтому чудотворное влияние мантры обязательно должно подкрепляться верой в ее божественные истоки. Мантры следует произносить не только в целях религиозного почитания и преподнесения даров, но и для исцеления, духовного развития, нравственного и физического очищения.

• устраняют головные боли,
• очищают человеческий разум,
• нормализуют работу нервной системы,
• наполняют энергией,
• снимают стресс,
• избавляют от бессонницы,
• устраняют чувство тревоги и раздражения,
• успокаивают и расслабляют,
• помогают достичь внутренней гармонии,
• придают радость,
• придают уверенность,
• указывают правильный жизненный путь,
• способствуют исполнению мечт,
• помогают добиться успеха в работе и личной жизни.

Чтобы мантры действительно оказывали положительный и лечебный эффект на человека, необходимо верить в нее, верить в ее действие.

Как правильно читать мантры

Нет определенного правила повторения мантры, ее можно петь вслух или про себя, громко или тихо. Звуки разрешено пропеть или прочесть. Существует еще один необычный способ — прописывать мантры на бумаге. Ведь, когда человек что-то пишет, он произносит это.

Какой вариант чтения вы бы не выбрали, мантры все равно будут нести целительную силу на организм.

Количество повторений мантр — 108 раз (примерно 2 минуты), так как это число считается священным: 1 – символ Высшей энергии, 0 – совершенство Божественного творения, 8 – это вечность и неразрушимость.

Чтобы не запутаться, во время повторений мантр и лучше сконцентрироваться на сути пения, используйте четки, которые состоят из 108 бусин.

Как произносить мантры

Поскольку каждая мантра имеет строго определенные частотные и энергетические характеристики, то их нельзя перевести. В некоторых случаях неплохо, если произносящий мантру человек понимает смысл слов, но такие случаи обычно специально оговариваются.

Чтение мантр, в каком-то роде, пересекается с вокалотерапией. Произнося те или иные звуки, можно очистить свое сознание, вылечить болезнь и расслабиться.

Точное воспроизведение звуков мантры играет огромное значение, но и ее смысловое содержание должно быть полностью сохранено. Поскольку часто мантру произносят люди, не понимающие значения слов, то важно сохранить мельчайшие оттенки произношения текста. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к знакомству с мантрами, имеет смысл для начала потренироваться. Пение не должно прерываться, конечно же короткие паузы возможны, но между словами, а не разрывающие сами звуки мантры.

Самые известные мантры: слог «ом», который иногда произносят или как «аум», или как «ауом». Этот слог также является частью одной из самых известных фраз «Ом мани падме хум». Данная мантра считается очень сильной, поговаривают, что если человек пропоет ее 1 миллион раз (по времени это займет примерно 1 год) может получить в дар ясновидение. Кроме того, она хорошо очищает.

Слушать Мантра «Ом мани падме хум»:

Перевод и значение мантры «Ом мани падме хум»

Вот как раз у фразы «Ом мани падме хум» существует определенный перевод. С небольшими разночтениями эта фраза переводится так: «О жемчужина в цветущем лотосе». Данная мантра соответствует внутренней чистоте помыслов, речей и разума. Состояние Будды – так еще иногда называют эту мантру. На ее примере можно понять каким образом из слогов составляется общий смысл чтения.

Начнем со слога «Ом». В правильном произнесении, то есть это «аум» — слог этот состоит из трех звуков, причем каждый из них имеет глубокий смысл. «А» означает созидание, «у» — это поддержание, а «м» значит разрушение. Вот и получается: «аум» символ сущности и смыслы основных созидательных и жизненно-важных процессов во всей необъятной Вселенной. По индуистской традиции, этот слог важен настолько, что исключительно его вибрация нашла свое законное место у истоков не только всех вселенских процессов, но и самого мироздания.

Второе слово – «мани», что переводится как «жемчужина». Это символ устремления к духовному свету, милосердию, любви. Третье же слово — «падме», оно дословно переводится как «цветок лотоса», «мудрость». Наконец, слово «хум» олицетворяет тесную связь практики и мудрости. В произнесении этой мантры основное значение имеет не только смысл воспроизводимых букв и слогов, но и собственные вибрации каждого звука. Именно поэтому так важно добиться полного, правильного голоса и резонирования звука в голове и грудной клетке.

Мантра «Харе Кришна»

Некоторые из мантр похожи на песнопения, где находит выражение обожание и любовь плюс благоговение перед Божественным Началом. А многие мудрецы, воодушевленные этой любовью и несокрушимой верой, пели божественные песни как мантры, воспринимая их как инструмент для духовного совершенствования. Потом уже преемники этих мудрых людей также начали исполнять такие мантры, именуя их «великими мантрами». Широко известным в западных странах образцом этой мантры может служить песнь Шри Чайтаньи. Сегодня она, в связи с увеличением поклонников, распространяется по многим странам мира. «Харе Кришна» — повторенное многократно с некоторыми вариациями – пример данной мантры.

Данное пение является самым сильным и могущественным. Мантра «Харе Кришна» помогает достичь самой высокой ступени просветления. Помимо этого, она пробуждает чувство доброты и любви к миру, очищает ум и сердце от пороков.

Слушать Мантра «Харе Кришна»:

Мантры — это очень хороший инструмент духовной практики. Очистив свою ментальную сферу, вы начинайте улучшать свою жизнь. Мантры — инструмент духовной практики!

Также предлагаем вам прослушать мантры радости и любви.

Слушать мантру радости:

Слушать мощную мантру любви:

Прибегаете ли вы к помощи мантр? Как часто их исполняете? Чувствовали ли силу мантр на себе? Влияют ли они на ваше сознание и жизнь? Делитесь своими впечатлениями в комментариях. 😉

Всем известно, что нужно иметь крепкое здоровье, чтобы жить счастливо.

Правильное питание, физические упражнения и регулярный отдых необходимы для поддержания формы. В противном случае организм ослабеет и не сможет сопротивляться болезням.

Но еще более важно поддерживать наше духовное здоровье. Нам поглощают такие негативные эмоции, как тревога, ненависть, одиночество, предубеждение, жадность, гнев, скука.

Они разрушают нас изнутри. Чтобы бороться с ними можно петь мантры. И сегодня я расскажу о самой главной мантре Ом.

Мантра Ом (АУМ) — это сакральный звук, универсальная мантра, самый священный звук в индуизме.  Источник начала времен, мантра Ом содержит все, что было, есть и будет. Это сущность всей Вселенной. Это самая важная мантра из всех.

Сила священного слога

Ом часто сравнивают со стрелой, чей наконечник является мыслью, пронзающей тьму невежества, чтобы достичь света высшего состояния.

Тот, кто практикует эту мантру, является истинным мудрецом. А что такое мудрость, как не возможность знать, то что скрыто за внешней оболочкой.

Пранава OM является самой главной из мантр Йоги. Она упоминается во всех текстах Индии (Веды, Упанишады, тантрические тексты).

Все мантрические формулы в иудаизме и буддизме начинаются с Ом. «Аум» превратился в «Аминь» иудаизме и христианстве.  Вспомните слова из Евангелия от Иоанна: » В начале было Слово, и Слово было Бог».  В Древнем Египте Ом превратился в «Амон», в Исламе в «Амен».

Ом является сердцем вселенной.

Представьте себе полную луну и ее отражение в воде. Очевидно, что луна и ее отражение — это не одно и то же. Если вы бросите в воду камешек, то отражение деформируется, но на луну камень не окажет никакого влияния.

Точно так же «Ом» является отражением того, что она представляет, верным отображением истинной реальности.  Как и вода «Ом» отражает форму и божественный свет.

«ОМ» выходит за пределы слышимого звука. «Тот, кто может услышать звук, который не звучит, избавлен от сомнений», говорит Дхьянбинду-упанишада (Упанишада о точке созерцания).

Мантра Ом: как произносить

На практике ОМ разделяют на 3 звука: А, У, М, которые соответствуют трем состояниям сознания: А — сознание, У — подсознание, М — бессознательное. Непроизносимый и не слышимый Ом символизирует четвертое состояние — Турья, трансцендентное состояние (область чистого сознания).

Звук «А» также символизирует состояние бодрствования. Это проявляется во всех его формах, включая самые тонкие, как энергию и поток сознания. «А» — это звук знания и восприятия существующего. Она охватывает все: микрокосм и макрокосм.

Обратите внимание, что фонетически переход от » А» до » У» осуществляется через «О» звук глобальности. «О» содержит в себе все существующее.

«У » произносится между «О» и «У». Он символизирует состояние мечты. Если «А» относится в основном к внешнему, то «У» — это внутреннее состояние. Звук «У» накладывает вибрационный образ нашей сущности на сущность «Универсального сознания». «У» гармонизирует одно с другим.

Практикующие мантру Ом понимают, что они принципиально не отличаются от того, что нас окружает. Сущность человека не отличается от сущности других живых существ во Вселенной.

«У» объединяет внутренние энергетические центры тела и приводит к единству.

Третий звук мантры — «M». При пении мантры губы сначала рисуют круг, затем превращаются в точку. Вы открываете рот на «А», сближаете губы на «У» и закрываете на «M».

Глубоко вдохните и затем медленно выдохнете и заставьте голосовые связки вибрировать, произнося АУУУУУУУ до полного опорожнения легких. Звук должен быть тяжелым и равномерным.

Если вы произносите все правильно, то приложив ладонь к верхней части груди, вы почувствуете вибрацию. В конце выдоха, закройте рот и выпустите оставшийся воздух с помощью брюшного пресса, произнося «мммм».

Звук «М2 должен длиться столько же, сколько и гласные звуки. Мантру «Ом» нужно повторять количество раз, кратное трем: 6, 9, 15, 27… 108.

Воздействие мантры Ом на здоровье

1. Дыхательная система

Вибрация передается воздушной массе в легких и заставляет вебрировать легочные мембраны, что способствует лучшему газообмену.

2. Эндокринные железы

• Благодаря вибрации происходит самомассаж органов, затрагиваются самые глубокие ткани и нервные клетки, что усиливает кровообращение.
• Стимулируются эндокринные железы (гипофиз, эпифиз, щитовидная железа, тимус, надпочечники, половые железы).

3.  Нервная система

• Отдых и укрепление мышц дыхательной системы;
• Гармонизации психики;
• Расслабление всего тела;
• Постепенно восстанавливается спокойствие;
• Улучшается внимание.

Как видите мантра Ом очень благотворно влияет на здоровье человека. В заключение предлагаю вам послушать пение мантры Ом:

Не так давно мне задали вопрос: «Радмила, Вы используете в своей практике мантры? Просто есть мнение, что мантры это эгрегор и дальше он нас не пропустит…»

Как и на многие другие вопросы ответить человеку быстро в двух словах невозможно по понятным причинам.

Перейдем к вопросу. Чтобы получить на него ответ, для начала, надо разобраться, что такое мантры и какие они бывают.

Скажу для тех, кто не особо вникает и просто слушает какие попало мантры в плейлисте, думая, что это как-то полезно и принепременно просветлит и исцелит. Первостепенное и основное, касательно мантр, они небезопасны. Мантра, не песня, которую можно слушать и подпевать дожевывая бутерброд, или прослушивая за рулем в машине, просто, отдыхая дома и т.д.

Мантра – оружие. Как для исцеления, так и для разрушения. Причем, в некоторых случаях, смертельно опасное при некорректном обращении и использовании. «Обезьяна с гранатой» – примерно подходит под описание человека, напевающего абы-какую мантру. Все, конечно, зависит от вида мантры.

Есть мантры энергетические. Я их называю звуки Силы. В ведической традиции называются Биджа-матры. Они звучат на истинном изначальном языке Вселенной. Являются сильнейшими заклинаниями, вибрации которых включают в резонанс с энергиями высшего порядка, энергией Творца. Они не имеют перевода и значения, как и суть Творца познаваемая, но непостижимая. Сила их – в вибрации, возникающей при правильном запуске. Например, всем известная мантра «Ом» именно этого порядка. Или, также, немало известный слог «Хум», бьющий точно в цель. Его можно использовать, как в защитном формате, так и для разрушения деструктивных программ, энергетических воздействий.

Но повторюсь, это оружие и, при недостаточных знаниях в обращении и неумелой практике, можно получить, мягко говоря, проблемы.

Мантры имен Богов

Я рассказала вам о мантрах, звучащих на изначальном языке Вселенной. Сейчас поведаю о мантрах имен Богов.

Само слово «МАНТРА» значит освобождение сознания. Слог «МАН» – производная от слова «Манас» и переводится как «Ум». Слог «ТРА» происходит от слова «ТРАЙА», означающего Освобождение. Собственно, мантры освобождают сознание на разных его уровнях и освобождает не только сознание! Мантра способна высвободить из сознания глубинный потенциал, через взаимодействия человеческого сознания с высокочастотными формами сознаний божеств.

В очередной раз повторюсь, мантры опасны без знания. А, ведь, чтобы познать эту силу, нужно включиться в резонанс. И скажу вам на миллион процентов, это невозможно, просто запев во весь голос мантру, и чем громче, тем лучше. Не сработает. Мантра запускается без озвучивания вслух. Только сознанием. Для этого нужно иметь правильный доступ к этому ресурсу, своего рода пароль. По этой причине большинство этих камикадзе, распевающих мантры не навредили себе так тяжко, как это могло бы случиться, включись они в эти энергии на полную мощность.

Мантры имен Богов действуют, как приглашение. Какую мантру вы запускаете – с такой формой энергии соединяетесь. Энергия определенного качества входит в вас. А если вы произносите мантру неправильно и она направлена на призыв разрушительной формы божества, то такие действия опасны для жизни. Это мантры древней традиции и определенных культов, в которых есть свои законы, правила, незнание которых не освобождает от ответственности. И правила для воспроизведения таких мантр могут быть очень строгими. Естественно, читать такие мантры возможно лишь в том случае, если вы являетесь проводником определенного культа и традиции.

Если ваш Учитель, исходя из определенных сигналов Вселенной, вашего духовного созревания и, благодаря чистому внутреннему знанию, дал вам посвящение и передал мантру. При передаче на вас накладывается ответственность и конкретная пожизненная аскеза. Если вы практикуете под руководством опытного Гуру – в этих случаях, практика мантр будет безопасна. Возможно, вам повезло с кармой. И вы знаете, что это везение – всегда труд и знание. И Учитель передал вам практику или мантру. Вместе с этим в вас входит духовная сила Учителя. Напишу об этом как-нибудь отдельно.

Мантра, останавливающая физическую смерть. И мантры сознания

Для Гуру норма – делать практику с разной мантрой. Такие люди живут духовной жизнью, а в ней свои правила и аскезы. Их жизнь существенно отличается от жизни обычного человека. Для простого человека с хорошей кармой, достаточно одной мантры на всю жизнь. Чтобы вы понимали, мантра работает, воздействуя на все уровни бытия. И, естественно, там, где есть деформация она проявится, чтобы исчезнуть.

Например, мантра дошедшая до нас из священных Вед. Ее сила невероятна. Я знаю, о чем говорю, прожила свой собственный опыт. Мне передал эту мантру мой Гуру в Индии. Я применяю ее в работе с людьми в самых сложных случаях, когда речь идет о жизни человека. И в этом плане применяла ее неоднократно и люди, находившиеся в критических состояниях живут и здравствуют. А сами люди, обратившиеся за помощью, не могут поверить, что ситуация их любимого человека изменилась и он стал быстро восстанавливаться. Это сила Махамритьюнджая мантры.
Она – прямое обращение к богу Шиве, его изначальной энергии. Мантра, действительно, останавливает физическую смерть, но – не старость. Только от разрушения жизни деструктивными влияниями.

Следующий тип мантр – более сложный в понимании, так как смысл таких мантр имеет ключевое значение. Мантры сознания. И чтобы запрос долетел до адресата, смысл не должен исказиться. Если вы не знаете санскрит или у вас плохое произношение и вы воспроизводите слова с искажением букв и звуков, ничего хорошего из этого не выйдет. Ведь исказив даже одно слово, весь смысл меняется и, что вы запустите по процессам, никому неизвестно.

Например мантра «Тат Твам Аси» переводится как «Ты Есмь То» этот смысл может содержаться в мантрах Имен Богов с усиливающими Биджа мантрами. Учитывая, что мантры являются священными текстами сакрального смысла, никакие искажения не приемлемы и отношение должно быть уважительным и осознанным.

Вам, вряд ли, понравится, если вдруг в вашу дверь постучит нежданный гость, вы откроете, а там грязный человек говорит, что то невнятное, протягивая вам свой грязный ботинок…
Вот, также, и с практикой мантр, только тут все куда серьезней. Вы стучитесь туда, где вообще ничего не смыслите.

Мантры и эгрегоры

Итак, что такое мантры и куда они пускают и не пускают, стало более понятно. Касательно эгрегоров – тут скажу коротко.

Любая традиция это эгрегор. Объединение людей это уже эгрегор. Например, страна, компания, в которой вы работаете, ваша семья, ваш род и т.д. Ваши привычки присоединяют вас в резонанс с каким-либо эгрегором и, тут уж, зависит от вас – будет эгрегор вам помогать, или тащить на дно. Ведь, он – лишь, энергоинформационная структура, фиксирующая людей с общими идеями, привычками, мыслями, эмоциями, устремлениями.

Если вы, к примеру, курите травку, вам будет интересно окружение таких же любителей с деградирующим сознанием. Если вы спортсмен, то ваш пример и деятельность будет способствовать вовлечению людей в ЗОЖ. Или, вы – борец за высокие жизненные идеалы и ценности, ваше намерение – помогать в этом направлении людям, — конечно, вы будете в объединении людей с подобным мировоззрением и ваши совместные усилия будут только умножаться во благо. Ведь, на уровне эгрегора у нас идет энергообмен.

Мантры относятся к Ведам, первым священным текстам. А это ведический эгрегор. Первое слово Ведического знания произнес сам Господь. Естественно, он не является личностью материального мира. Поэтому, Веды это абсолютное и совершенное знание, которое сам Бог вложил в сердце Брахмы, первого сотворенного живого существа. В последствии Брахма передал знание дальше – сыновьям, ученикам и последователям, продолжающим передавать это знание и по сей день.

Свое предпочтение, я отдаю знаниям, неизменно прошедшим тысячелетия. Это священные Веды и Тантра. В своей деятельности применяю и передаю практики, основанные именно на этих фундаментальных знаниях.