Маска для лица из черники польза

С наступлением лета многие представительницы прекрасного пола интересуются, чем полезна черника для лица, и как приготовить маски из нее в домашних условиях. Об этом мы и поговорим в статье подробнее. Черника – полезная ягода, в которой содержится множество витаминов и микроэлементов. Издавна ее применяли в народной медицине как лечебное средство, а так же в косметологии для поддержания женской красоты и молодости. На ее основе готовят омолаживающие маски, крема, сыворотки.

Черника для лица: польза, действие

Если применять чернику правильно, из нее можно извлечь максимальную пользу для омоложения кожи. В ней содержатся:

  1. Ретинол, который обладает противомикробным действием, останавливает воспалительный процесс, нормализует выработку кожно жира.
  2. Витамины борются с возрастными изменениями, активизируют образование природного коллагена и эластина, противостоят появлению инфекции.
  3. Дубильные вещества очищают поры он токсинов, устраняют воспаление, раздражение, покраснение.
  4. Флавоноиды оказывают смягчающее действие на эпидермис, повышают тургор, сужают расширенные поры.
  5. Магний положительно воздействует на стенки сосудов, укрепляет их, освежает кожу.

Черничные маски оказывают выраженный омолаживающий эффект, имеют приятный аромат, который сохраняется длительный период времени.

Кому показаны черничные маски

Они рекомендуются для улучшения состояния жирной и комбинированной кожи лица, но, при правильном смешивании с другими компонентами, их можно применять для разных типов кожного покрова.

Противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Аллергическая реакция на ингредиенты.

Особенности применения

  1. Перед использованием ягоды размять до состояния пюре.
  2. Состав наносится на очищенную дерму.
  3. Готовят его непосредственно перед применением.
  4. Процедуры проводятся не более трех раз в семь дней.
  5. Смывают их водой.

Маски для лица из черники: домашние рецепты

Маска для лица из черники и яйца

Средство освежает, омолаживает кожный покров, обогащает витаминами и минералами, Черника для лицазамедляет процессы старения. Куриное яйцо взбить до состояния пены, смешать с двумя ст. л. черничного пюре. Содержимое нанести на кожный покров, через четверть часа удалить, ополоснуть кожу отваром ромашки.

Маска для лица их черники и меда

Средство разгладит морщины, улучшит цвет, устранит воспаление. Одну ст. л. черничного пюре соединить с одной ч. л. мелко измельченных листьев растения, одной ст. л. жидкого меда. Тщательно перемешанный состав распределить на проблемных участках, прилечь отдохнуть на 20 мин. Умыться прохладной водой.

Маска для лица из черники и сметаны

Состав применяется для омоложения и улучшения состояния проблемной дермы, склонной к разного рода высыпаниям и раздражению. Приготовить одну ст. л. черничного пюре, соединить с одной ч. л. ягод земляники, добавить половину ч. л. лимонного сока и одну ст. л. домашней сметаны, все компоненты тщательно взбить до однородной массы, смесь распределить на проблемной поверхности, оставить на 20 мин. Умыться проточной водой, после нанести питательное средство.

Маска для лица из черники и оливкового масла

Состав оказывает омолаживающий эффект, питает, смягчает кожный покров, избавляет от морщин на шее. Листья черники измельчить, соединить их с черничной массой так, чтобы получить три ст. л. косметического средства. Добавить в него одну ст. л. масла оливы, все хорошо перемешать, распределить на кожном покрове, исключая область вокруг глаз. Средство оставить впитываться на 25 мин., по истечении времени умыться травяным отваром.

Маска для лица из черники и творога

Черничные маски для лицаРецепт устранит пигментацию, нормализует влажность, избавит от старых, ороговевших клеток. Взять в равных пропорциях (по одной ст. л.) чернику и творог, все размешать до однородной консистенции, смесь распределить на проблемных участках, через 20-25 мин. смыть водой. Нанести питательный крем.

Маска для лица из черники и лимона

Средство устраняет жирный блеск, сужает поры, очищает, приостанавливает воспалительный процесс. Две ст. л. черничного пюре соединить с одной ч. л. сока лимона, размешать, распределить равномерным слоем на эпидермисе, оставить впитываться на 15 мин. Умыться минеральной водой, нанести питательный крем.

Маска для лица из черники и черного хлеба

Рецепт подходит для омоложения всех типов эпидермиса. Кусочек черного хлеба залить молоком, размягчить, соединить с двумя ст. л. черничного пюре. Содержимое нанести на проблемную поверхность, оставить впитываться на 15-20 мин, по истечению времени смыть проточной водой.

Маска из черники и ягод

Омолаживающий рецепт можно приготовить из ягод малины, клубники, или ежевики. Смешать из в равных количествах с черникой, измельчить до однородного состояния в блендере, использовать по назначению. Для густоты добавить небольшое количество рисовой муки.

Маска из черники и кефира

Ингредиенты смешать в равных количествах, взбить в блендере. Использовать, как питательное, увлажняющее, омолаживающее средство.

Результат применения черничных масок

  • Гладкая кожа, без сухости и шелушения.
  • Профилактика раннего старения.
  • Отсутствие пигментных пятен, морщин.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из черники в домашних условиях, и сможете применять понравившиеся рецепты по назначению.

Светлана, для vseokrasote.com

Отзывы

Екатерина, 31 год.

Летом я замораживаю чернику, затем использую ее для приготовления смузи, и как косметическое средство.

Наталья, 35 лет.

Смешиваю черничное пюре и сметану, результат прекрасный. Хорошее питание, омоложение. Кожа мягкая, чистая.

Ирина, 51 год.

Делаю масочки из черничного пюре и меда, выгляжу моложе своего возраста. Мед может давать аллергию, но я его переношу хорошо. Он богат многими полезными веществами, поэтому использую его как внутрь, так и снаружи.

Источник

Черника для лица – это настоящая кладезь природных антиоксидантов.

Благодаря ее «волшебным» свойствам замедляется процесс старения кожи, а также нейтрализуются вредные радикалы в организме. Антиоксиданты помогают нашей коже молодеть на глазах, а нашим клеткам – мгновенно обновляться.

офер

Именно поэтому в наши дни так популярно применение черники в косметологии. В листьях и плодах черники содержатся биологически активные вещества, которые помогают нашей коже оставаться свежей и молодой.

Ягода отлично сужает расширенные поры, подавляет рост бактерий, придает коже естественное, нежное сияние, укрепляет сосуды, борется со свободными радикалами, интенсивно увлажняет кожу, благодаря чему она становится свежей и гладкой.

Благодаря всем этим свойствам, черника в косметологии – настоящее «сокровище».

КК Адапт. 5 абз

Полезные свойства черники

Польза черники обусловлена ее богатым химическим составом. Ученые нашли в ней массу микроэлементов и витаминов (С, РР, В1 и В6, марганец, бета-каротин, кобальт, калий, магний, фосфор, железо, кальций и другие). Также в чернике содержатся дубильные вещества, пектины и полезные кис-лоты: лимонная, яблочная, янтарная, молочная и хинная. В этом отношении черника близка к землянике и малине.

Врачи рекомендуют использовать экстракт черники для ухода за кожей вокруг глаз. Экстракт способен снять воспалительные процессы, оказать обезболивающее действие, восстановить кровоснабжение и убрать темные круги под глазами. Черника всегда применяется в косметологии как успокаивающий, противовоспалительный и вяжущий компоненты.

Теперь мы с вами знаем, чем богата черника и черничный сок, а также помним, что в ней очень много полезных веществ, которые способны омолодить и очистить нашу кожу. Поэтому маски из черники очень полезны и эффективны для кожи лица.

офер

Как приготовить маску из черники

  • Маска для увядающей кожи

В домашних условиях маску из черники можно использовать при увядающей сухой коже. Для этого вам понадобится горсть ягод, которые следует превратить в пюре и нанести на кожу лица на 10 минут. После, смойте маску теплой водой, а затем – холодной водой с лимонным соком.

  • Омолаживающая маска и

Вы также можете приготовить и омолаживающую маску в домашних условиях. Для этого вам

Читайте также:  Тыквенный сок польза для беременных

понадобятся 2 столовые ложки ягод черники, которые придется измельчить.

В эту смесь надо добавить 2 столовые ложки сметаны, а потом нанести маску на 15 минут. После, смыть маску с лица ватным тампоном, заранее смочив его зеленым чаем и лимонным соком.

  • Маска из листьев черники

Если вы не хотите использовать ягоды черники, вы можете обойтись и листьями этого «чудо-растения».

Все, что следует сделать, измельчить листья черники и залить их кипятком. Полученную кашицу хорошо остудите, добавьте ложку сливок и тщательно перемешайте всю консистенцию. После, нанесите маску на кожу шеи и лица и оставьте на 20 минут.

В домашних условиях чернику можно использовать и для наружного применения:

  • столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять отвар около часа, процедить и пить по половине стакана три раза в день;
  • ягоды черники можно принимать и в свежем виде по половине стакана 5-7 раз в день перед едой.

Стоит отметить, что черничный пигмент – очень стойкий, поэтому лучше всего делать маски в выходные дни.

Желаем вам здоровья и красоты!

КК кон. ст Я

офер

Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Начался сезон черники – настоящей сокровищницы витаминов. Ее можно есть свежей, с сахаром, с добавлением в десерты или с чаем. Даже высушенная ягода не теряет своих полезных свойств. Всем, кто заботится о своем здоровье и красоте, обязательно стоит включить чернику в свой рацион.

Огромное преимущество этой ягоды в том, что она очень вкусная и низкокалорийная, поэтому ее можно (и нужно!) есть горстями. Черника благотворно действует на сердечно-сосудистую и мочеполовую систему, укрепляет иммунитет и улучшает зрение.

А еще эта ягода очень полезна для вашей кожи. И вот почему:

Черника помогает бороться с преждевременным старением

Черника содержит много растительных соединений, обладающих мощными антиоксидантными свойствами, таких как антоцианы, придающие ягоде пурпурно-синий оттенок. Антиоксиданты нейтрализуют окислительное действие свободных радикалов – неустойчивых молекул, которые проникают в организм из загрязненного воздуха. Чем старше мы становимся, тем больше ослабевает способность организма бороться со свободными радикалами, что весьма негативно сказывается на коже. Ежедневное потребление черники вместе с другими овощами и фруктами с высоким содержанием антиоксидантов помогает уменьшить признаки старения и улучшает качество кожи.

Улучшает циркуляцию крови

Ученые считают, что регулярное употребление черники улучшает здоровье сердца и кровообращение. Одна чашка черники в день (148 гр) поможет улучшить способность организма обеспечивать кожу питательными веществами и кислородом кожу, ускоряя клеточный обмен.

Повышает уровень коллагена

Антоцианы поддерживают синтез коллагена, который участвует в «строительстве» суставов, костей, сухожилий, волос, ногтей и кожи. Исследования показали, что нанесение этого вещества на кожу способствовало увеличению коллагена.

Кроме того, эта ягода очень богата витамином С, который также играет важную роль в выработке коллагена. Одна чашка черники в день (148 гр) обеспечивает 16% и 19% суточной потребности в витамине С для мужчин и женщин.

Способствует заживлению ран

Если у вас есть порезы или небольшие ожоги, вам нужно почаще есть чернику. Эта ягода содержит витамины С и К, необходимых для заживления ран. Кроме того, поврежденная кожа воспалена и испытывает окислительный стресс, когда количество свободных радикалов превышает количество антиоксидантов. Как мы помним, черника также оказывает антиоксидантный эффект, который способствует быстрому заживлению.

Важно! Никогда не наносите чернику на открытые порезы и ожоги, это может привести к бактериальной инфекции.

Помогает избавиться от угревой сыпи

Черника является источником углеводом с низким гликемическим индексом, которые благотворно влияют на уменьшение воспалительного процесса. Исследований о способности черники бороться с прыщами и угревой сыпи пока не было, однако известно, что диета с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантами, которые содержатся в черники, способствуют очищению кожи. Кроме того, клетчатка помогает поддерживать здоровый микробиом кишечника, состояние которого также влияет на кожу.

Но ни в коем случае не делайте маски из черники для лечения прыщей, это может только ухудшить состояние кожи.

Источник

О пользе черники для глаз знает, пожалуй, каждый. Но на этом чудодейственное воздействие ягоды не заканчивается. Черника широко применяется и для изготовления косметики. Являясь мощным антиоксидантом, она оказывает лечебное воздействие на кожу.

Полезные свойства

Черника ценится не только за вкус. Эта ягода не теряет полезных свойств даже при заморозке. В составе содержатся антоцианы – антиоксиданты, которые благотворно влияют на сосуды. Как ещё черника воздействует на кожу?

  • делает её эластичной;
  • предупреждает преждевременное старение;
  • избавляет от сосудистой сетки;
  • укрепляет капилляры;
  • разглаживает морщины;
  • выравнивает тон лица;
  • увлажняет;
  • избавляет от тёмных кругов под глазами;
  • препятствует агрессивному влиянию окружающей среды;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • нейтрализует действие свободных радикалов;
  • избавляет от отёков;
  • препятствует появлению угревой сыпи.

Противопоказания

Косметика с черникой не имеет противопоказаний. Исключение – аллергия на компонент. Если после применения средства на коже возникает зуд или покраснения, то следует отказаться от косметики и посетить дерматолога. Кожная реакция на чернику – достаточно редкое явление, поэтому ягода в составе средств считается безопасной.

Состав

На антоцианах состав черники не заканчивается. Ягода также содержит:

  • витамин C;
  • цинк;
  • витамин B1;
  • фосфор;
  • витамин B3;
  • магний;
  • витамин B6;
  • кальций;
  • витамин B9;
  • калий;
  • витамин K;
  • кобальт;
  • марганец.

Обзор средств с черникой

С учётом огромного количества полезных свойств и богатого состава косметика с черникой (vaccinium myrtillus fruit ct) должна находиться в косметичке любой дамы. Читайте обзор средств, влюбляйтесь и заказывайте в интернет-магазине Фути-бьюти.рф.

Очищающая маска для лица с содержанием 24-каратного золота Kangsi Pack Elizavecca

Маска для лица из черники польза

Маска имеет милую упаковку и интересную особенность: золотой цвет состава, который после высыхания становится белым. Происходит это где-то спустя 20 минут после нанесения и означает, что маску пора смывать. Средство отлично подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Оно сужает поры, избавляет от акне и чёрных точек, регулирует выработку кожного сала в T-зоне.

Помимо черники, в состав входит золото, которое доставляет активные компоненты глубже в слои кожи. Коллаген помогает поддерживать водный баланс и разглаживает морщины.

Missha Super Seed Blueberry Cleansing Foam Очищающая пенка для умывания

Маска для лица из черники польза

Средство для очищения практически никогда не вызывает аллергии, поэтому оно рекомендовано для людей с чувствительной кожей. Благодаря чернике в составе пенка не только глубоко очищает кожу, но и повышает её тургор, подтягивает овал лица, повышает упругость.

Стоимость средства на момент публикации – всего 430 рублей. Наносить состав необходимо на влажную кожу, предварительно вспенив с небольшим количеством воды. Производитель рекомендует смывать пенку прохладной водой.

Пенка с экстрактом черники Clean Dew BlueBerry Cleanser Tony Moly

Маска для лица из черники польза

Ещё одно средство для умывания, имеющее такую же цену, что и предыдущая пенка. В целом и эффект от применения аналогичен, различается лишь производитель. А вот смывать пенку от Tony Moly следует тёплой водой.

Holika Holika Smooth Egg Skin Re:birth Peeling Gel Пилинг-гель для лица

Маска для лица из черники польза

Пилинг-гель имеет интересный дизайн и подходит для всех типов кожи. Лицо после применения становится матовым, чёрные точки исчезают, прыщи перестают возникать, кожа больше не блестит, особенно это заметно в T-зоне. При этом средство не пересушивает дерму. Рекомендуется использовать пилинг-гель и тем, у кого есть пятна постакне.

Читайте также:  Польза овса при заболевании печени

Как пользоваться средством?

  1. Сухими руками нанести на лицо небольшое количество пилинг-геля и распределить по коже, избегая области вокруг глаз и губ.
  2. Помассировать кожу без нажима, особое внимание уделить проблемным участкам.
  3. Смыть состав тёплой водой.

ETUDE HOUSE Berry AHA Bright Peel Perfect Scrub Скраб с АНА-кислотами

Маска для лица из черники польза

Скраб имеет очень экономный расход: из-за AHA-кислот в составе использовать его рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Как и при использовании любого аналогичного средства, наносить его следует избегая области вокруг губ и глаз.

Какого эффекта ждать после применения?

  • кожа станет чистой;
  • водный баланс восстановиться;
  • поры очистятся;
  • воспаления исчезнут;
  • текстура выровняется;
  • морщины разгладятся.

Стоимость средства на момент публикации 1180 рублей. Но не спешите отказываться от скраба из-за цены. Сперва прочитайте отзывы.

Отзывы о ETUDE HOUSE Berry AHA Bright Peel Perfect Scrub Скрабе с АНА-кислотами

«Сейчас популярны скатки, а я отдаю предпочтение скрабам, и этот мой любимый, деликатный, подходит мне идеально, а какой у него аромат ягодный!!!».

«Не первый раз беру , отличный скраб для чувствительной или сухой кожи. У него мягкий скрабирующий эффект! Кожа после мягкая, гладкая, и при регулярном применении заметила, что черные точки стали появляться меньше!».

Источник

Черника обыкновенная, также известная в России, как черница, черняга или воронья ягода, представляет собой кустарник с гутой шарообразной кроной, достигающий полуметра в высоту. Растение имеет прямостоящие стебли, блестящие и гладкие листья длиной до трех сантиметров. Кустарник листопадный – с наступлением первых устойчивых холодов листья черники опадают.

Цветки черники белые и расположены в пазухах листьев по одному. Период цветения черники – с апреля по май. Плоды черники – ягоды – созревают в период с середины июля по сентябрь. Ягоды имеют круглую форму с сизым налетом и яркой фиолетовой мякотью с большим количеством мелких семян. Вкус черники кисловато-сладкий, в зависимости от степени зрелости и места произрастания. Сок ягод окрашивает зубы и язык в характерный иссиня-черный оттенок.

Черника имеет многочисленные полезные свойства. Применение в традиционной медицине, косметологии и кулинарии нашли практически все части растения. Настои и отвары из листьев, веток, цветков и ягод черники обыкновенной – это природное ранозаживляющее и мочегонное средство, обладающее способностью снимать воспалительные процессы. Изучение химического состава растения открывает новые возможности использования черники.

Таксономия черники

Черника обыкновенная (латинское название: Vaccínium myrtíllus) – это вид рода Вакциниум (латинское название: Vaccínium) семейства Вересковые (латинское название: Ericaceae).

География произрастания черники

Черника кустовая произрастает на территории Евразии и Северной Америки. Главные регионы распространения на территории России – северные районы европейской части страны, Сибирь, Урал и высокогорья Кавказа.

Чернику можно назвать преимущественно лесным кустарником. Ареал произрастания черники – сосновые боры, еловые, кедровые, смешанные и березовые леса. Часто встречается в горной местности и в тундре.

Черника – достаточно нетребовательное растение, которое прекрасно развивается на влажных и сухих минеральных почвах, но и на голых скалах и умеренно увлажненных торфяниках. Способна существовать в зоне сильного затемнения, однако наиболее урожайным кустарник становится при достаточном уровне солнечного света.

Химический состав

Черника имеет богатый химический состав, который и дал растению многочисленные лечебные свойства. Черника (ягода) является хорошим источником органических кислот, моно и дисахаридов и пищевых волокон.

Плоды кустарника содержат:

  • Калий 51 мг на 100 г;
  • Натрий 6 мг на 100 г;
  • Кальций 16 мг на 100 г;
  • Магний 6 мг на 100 г;
  • Фосфор 13 мг на 100г;
  • Железо 7 мг на 100 г;
  • А также медь, кобальт и никель;

В мякоти ягод присутствуют витамины: B1 и В6, РР, С, Р, пантотеновая кислота, сахара, пектиновые вещества, дубильные вещества, каротиноиды и Р-активные вещества. А по содержанию марганца черника стоит на первом месте среди всех ягод, фруктов и овощей.

В листьях и побегах кустарника содержатся порядка 20% дубильных веществ, флавониды, гидрохинон, гликозиды, антоцианы и аскорбиновая кислота, количество которой ориентировочно составляет до 250 мг на 100 грамм сырья.

Полезные свойства черники

Лечебные свойства черники обусловлены наличием в ее составе полезных веществ – антоцианов и безазотистых соединений, которые оказывают вяжущее, антисептическое и антивоспалительное действие на человеческий организм. Данные свойства растения нашли применение в лечении болезней органов пищеварительной системы, особенно заболеваний, сопровождающихся диареей, потерей массы тела и снижением аппетита.

Антоцианы также способствуют снижению воспалительных реакций в органах пищеварения, вызванных обильным употреблением жиров и углеводов. Кроме того, данные компоненты являются природным антиоксидантами, что делает возможным использовать ягоды черники, ягодный сок и препараты на их основе для повышения качества зрения, устранения переутомления глаз при работе за компьютером, а также в терапии некоторых заболеваний органов зрения.

В фармакологии и народной медицине применяются не только ягоды кустарника, но и побеги растения, также имеющие выраженный лечебный эффект. Активные вещества побегов черники оказывают укрепляющее действие на капилляры, сосуды и сердце, а также обладают противовоспалительным и противогнилостным действием. Побеги черники снижают содержание сахара в крови, благодаря чему растение используется в изготовлении противодиабетических сборов.

Листья и плоды также нашли свое применение. Черника показана в качестве обогащенного витаминами средства при авитаминозе и цинге. Наружно отвары из листьев растения используются как противомикробное и вяжущее средство при воспалениях слизистой оболочки рта.

Применение черники

Обладающая отменным вкусом и многочисленными полезными свойствами черника нашла широкое применение. Черника используется в традиционной европейской и русской медицине, в фармакологии и косметической промышленности. А благодаря отменным вкусовым качествам применяется в кулинарии при приготовлении десертов, соусов, джемов и мармелада.

Народная медицина

Лечебные свойства черники обыкновенной на протяжении многих сотен лет применяются в народной медицине Европы, России и Азии. Полезными веществами обладают все части растения, однако наибольшая их концентрация наблюдается именно в ягодах.

Черника используется в офтальмологии как средство для лечения болезней, снижающих остроту зрения, а также для улучшения так называемого «сумеречного зрения» и снятия напряжения с глаз после многочасового сидения за компьютером, длительного пребывания за рулем или работы в ночное время суток. Известно, что в годы ВМВ черничный джем входил в обязательный рацион пилотов ВВС Великобритании, которым было важно сохранять четкость зрения на протяжении длительного периода времени.

Для улучшения зрения, снятия напряжения и профилактики глазных заболеваний применяется как свежая ягода и только что выжатый сок, так и настои и отвары листьев, стеблей и цветков черники.

Настой листьев и стеблей черники для здоровых глаз

Для приготовления настоя потребуются сушеные листья и стебли кустарника. Две столовые ложки измельченного растительного сырья необходимо залить двумя стаканами крутого кипятка и оставить на два часа. Для приготовления следует использовать эмалированную посуду с крышкой. По истечению двух часов получившийся настой процеживается. Принимать средство рекомендуется в количестве половины стакана три раза в день за 15-30 минут до трапезы. Длительность применения устанавливается индивидуально.

Черника имеет регенерирующие и противовоспалительные полезные свойства. Применение в терапии заболеваний органов ЖКТ нашли все составляющие. Содержащиеся в ягоде вещества благотворно влияют на состояние оболочки желудка и способствует самовосстановлению клеток стенок органа. Для лечения гастрита применяют черничное вино и отвар.

Черничное вино против гастрита

Вино из черники обладает способностью повышать уровень кислотности желудка, поэтому имеет некоторые противопоказания. Для приготовления вина потребуется полстакана свежих ягод и 100 мл воды. Все ингредиенты необходимо поместить в эмалированную посуду, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение 15 минут. В получившуюся смесь необходимо влить стакан свежевыжатого виноградного сока (не пакетированного!) и подержать на огне в течение еще 10 минут. Получившееся средство принимают в холодном виде три раза в день по столовой ложке за 20-30 минут до трапезы.

Читайте также:  Польза красной икры для женского организма

Отвар из высушенных листьев

Для приготовления отвара используют сухие листья растения. Перед приготовлением средства листья необходимо предварительно измельчить. На литр черничного отвара понадобится 60 грамм листочков и литр воды. Все составляющие необходимо проварить в эмалированной посуде в течение 20 минут на слабом огне, после чего остудить. Принимать напиток необходимо по половине стакана трижды в день за 20-30 минут до трапезы.

Черника обыкновенная издревле используется для лечения кожных заболеваний. В частности компрессы из черники эффективны для устранения экзем и дерматитов. Примечательно, что лечебные свойства черники не теряются при наружном применении.

Компресс из отвара черники

Чтобы приготовить компресс необходимо использовать ягоды. Плоды черники следует залить водой в соотношении 1:5 и варить на медленном огне, пока не выкипит ровно половина жидкости. Получившуюся смесь необходимо остудить и прикладывать в виде компресса на пораженные участки кожи.

Компресс из свежих ягод черники

Не менее эффективно использовать вместо отвара свежие ягодки. Для его приготовления ягоды необходимо размять и выложить на марлевую повязку. Такой компресс рекомендуется использовать несколько раз в день до полного решения проблемы.

Средства на основе черники – отличная альтернатива медикаментам в тех случаях, когда применение химии противопоказано по состоянию здоровья или ввиду беременности.

Косметология

Черника имеет антиоксидантные, тонизирующие, противовоспалительные и другие полезные свойства. Применение в косметологи нашли в основном плоды кустарника. На их основе изготавливают лосьоны, тоники, гели, шампуни, маски, кремы и мази.

При регулярном использовании средств на основе черники кожа лица и тела заметно омолаживается, подтягивается и очищается. Ягоды черники – это настоящее спасение для всех обладательниц жирной и проблемной кожи. Средства с экстрактом черники эффективно сужают поры и придают коже ровный тон, а также избавляют от прыщей и воспалений, а также служа профилактикой их появления.

Благодаря богатому витаминному комплексу черника оказывает следующее полезное воздействие:

  • Насыщает влагой глубокие слои кожи;
  • Тонизирует кожу и разглаживает даже видимые морщины;
  • Устраняет излишки жира на коже и угревую сыпь;
  • Осветляет темные круги под глазами;
  • Защищает кожу от пересушивания и фотостарения.

Некоторые средства на основе ягоды можно приготовить в домашних условиях. Для этого не требуется специальных знаний или сложного оборудования – все легко приготовить на кухне.

Маска для лица из черники

Для приготовления одной порции маски потребуется четвертая часть стакана ягод, столовая ложка меда и столовая ложка масла оливы. Все составляющие смешиваются вручную или в блендере. Получившаяся ярко-синяя смесь наносится на кожу лица толстым слоем и снимается влажным полотенцем или салфеткой через 10-15 минут. Применение маски позволяет достичь лифтинг-эффекта, сократить видимость пор и придать коже сияющий вид.

Кулинария

Пожалуй, наибольшее применение черника нашла в кулинарии. Плоды кустарника богаты растительными сахарами, органическими кислотами и различными витаминами, и считаются продуктом с ценными питательными свойствами.

Плоды кустарника черники используются не только в свежем виде, но и в качестве соков, киселей, джемов и соусов. Благодаря наличию красно-синего пигмента ягоды используются в виноделии для подкрашивания вин и производства многих алкогольных напитков.

Черника – незаменимый ингредиент блюд для здорового образа жизни, имеющий многочисленные полезные свойства. Применение ягоды нашли не только в различной выпечке, но и в составе питательных молочно-ягодных смузи, морсов, сорбетов и коктейлей.

Исследования ученых

Проводимые в течение многих десятилетий научные исследования растения выявили его многочисленные полезные свойства. Применение черники восстанавливает многие функции организма.

Так, исследование, организованное в Израиле двумя крупнейшими научными институтами страны – Тель-Авивским университетом и Институтом Науки Вейцманна – обнаружило в ягодах черники обыкновенной полимерное соединение, способное предупреждать инфекции мочевыводящих путей.

Результаты проведенного в 1996 году опыта in vitro, инициированного исследователями Иллинойского университета в Соединенных Штатах, показали, что черника потенциально может являться средством для приостановки роста раковых клеток и купирования онкозаболеваний.

В опубликованном в 1999 году совместном научном исследовании университета Тафтс, Коннектикутского университета и Колорадского университета, содержится информация о способности экстракта черники противодействовать возрастанию проницаемости капилляров.

Также, согласно заявлению доктора Роберта Крикоряна, озвученному им в ходе 251-й встречи Американского химического сообщества, употребление черники в пищу помогает избежать развития болезни Альцгеймера. По данным исследования есть чернику полезно всем людям, чья деятельность связана с умственной работой.

Выращивание в домашних условиях

Кустарник черники можно вырастить в домашних условиях из семян. Для выращивания растения следует использовать только отборные и очень спелые ягоды. Семена высеивают сразу после сбора.

Для посадки семян используют глубокие горшки и хорошо удобренный и увлажненный грунт. Судя по отзывам садоводов, семена дают лучшую всхожесть в весенний период года.

Выращивание черники из семян – это длительный и хлопотный процесс. Именно поэтому большинство садоводов предпочитают высаживать уже взрослые кусты, привезенные из леса.

Как ухаживать за растением

Черника – довольно неприхотливое растение, хорошо переносящее непродолжительные заморозки и слабый уровень естественного освещения. Уход за кустарником довольно прост и включает три составляющие – регулярный полив, внесение удобрений и обрезку.

Черника не нуждается в обильной влаге. Полив должен быть регулярным, но земля в месте посадки кустарника не должна быть излишне влажной.

Для удобрения кустовой черники применяют органические и минеральные смеси. Удобрения природного происхождения вносят каждые три года. Из минеральных удобрений для черники оптимально подходит суперфосфат и калимагнезия.

Обрезка черники проводится регулярно. Впервые ветви кустарника обрезают, начиная с 3-4-летнего возраста. Удаляются мертвые и сильно поврежденные ветки, а также боковые побеги. Для омоложения старых кустов обрезку проводят на высоте порядка 20 см от поверхности земли. Оптимальное время для удаления веток – начало весны.

Противопоказания

Черника богата биологически активными веществами, некоторые из которых могут вызвать аллергические реакции. Применение черники не рекомендовано в следующих случаях:

  • При проведении лечения заболевания печени и поджелудочной;
  • При использовании препаратов для разжижжения крови;
  • При непереносимости некоторых компонентов растения.

Отказаться от употребления свежих ягод и препаратов из черники следует в период беременности и грудного кормления.

Интересные факты о растении

Полезные свойства черники известны людям на протяжении многих столетий. Растение нашло применение во всех сферах жизни, поэтому не удивительно, что с данным растением связано множество удивительных фактов.

  • Латинское название черники – Vaccínium myrtíllus – берет свое начало от слова vacca, означающего «корова».
  • Черника считалась чудотворной ягодой на Руси и активно использовалась шаманами и народными лекарями;
  • В далеком прошлом плоды черники применяли для получения природного красителя фиолетового цвета.

Черника – это поистине уникальное растение, обладающее многими полезными свойствами. Лечебный потенциал черники раскрыт не полностью, что означает, что в ближайшем будущем нас жду новые открытия и удивительные факты об этом кустарнике.

Смотрите также

Источник