Масло хильбы польза и вред как принимать
Хильба (пажитник сенной, фенугрек, шамбала, пажитник греческий, хельба) – однолетнее растение семейства Бобовые, обладающее уникальными лечебными свойствами и известное на Востоке, как продукт дарующий молодость, красоту и сияние женщинам.
Семена хельбы используют в качестве приправы к пище, добавляя его в блюда восточной кухни, а молодые побеги (листья и нежные стебли) превосходно подчеркивают вкус мясных блюд. Все части растения характеризуются пряным ярким ароматом с легкими нотками орехов и древесины. Из плодов культуры, произрастающей во многих странах Восточной Европы, в горах Кавказа, в Турции, Иране, Ираке, и Средней Азии, а также в Северной Африке и Аргентине, получают целебный масляный эликсир – масло хильбы.
Продукт обладает густой маслянистой консистенцией, горьковатым ореховым привкусом и специфическим ароматом, цвет масла, как правило, темно-желтый, но может варьироваться до более нежных оттенков. Получает его путем холодного прессования. В качестве лечебного средства масло хельбы получило свое распространение со времен древности.
Полезные свойства и применение масла хильбы основаны на его биохимическом составе: белковые соединения, витамины А, С, Е, группы В, фолиевая кислота, комплекс макро- и микроэлементов (железо, медь, магний, калий, кальций, цинк, селен, марганец, бор, йод, фтор и др.), эфирное масло, сапонины, холин, лецитин, фитостерины, алкалоид тригонелин, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, антиоксиданты, крахмал, энзимы, полезные липиды.
Свойства масла хильбы
Масляные выжимки из пажитника сенного проявляют следующее терапевтическое воздействие на человеческий организм:
- очищающее;
- сахароснижающее;
- восстанавливающее;
- мочегонное;
- антихолестериновое;
- противовоспалительное;
- регенерирующее;
- ранозаживляющее;
- седативное;
- антидепрессантное;
- противотоксическое;
- отхаркивающее;
- лактационное;
- противопаразитарное;
- дезинфицирующее;
- антисептическое;
- дезодорирующее.
Польза масла хельбы для здоровья
Продукт обладает кулинарными и лечебными свойствами, прекрасно подчеркивая вкус холодных блюд и закусок. Используется масло хильбы в качестве тонизирующего, антиоксидантного, общеукрепляющего, кроветворного и иммуномодулирующего продукта. Избавиться от неприятного запаха тела достаточно, лишь регулярно употребляя масло хильбы вовнутрь, так как оно выводит из организма токсины и ядовитые вещества.
По отзывам опытных гастроэнтерологов, включение в терапию масла хильбы способствует очищению всех отделов кишечника от накопленных канцерогенных веществ и продуктов распада, уменьшению желудочных болей, а также освобождению от глистов и болезнетворных микроорганизмов. Продукт лечит болезни почек и репродуктивной системы, помогает в исцелении от гинекологических болезней. Применение масла хельбы для женского здоровья помогает уменьшить дискомфорт при ПМС и в период гормональных перестроек женского организма (климактерический период).
Полезен эликсир в период грудного вскармливания, особенно, если женщина испытывает трудности с образованием молока. Регулярное употребление масла пажитника улучшает не только репродуктивные функции мужского и женского организма, активизируя выработку фитоэстрогенов и стабилизируя гормональный баланс, но и увеличивает половую потенцию и либидо. Для диабетиков масло хильбы незаменимо, так как естественным образом снижает уровень глюкозы в крови. Продукт добавляют в лекарственные формы против кашля и для снижения боли в горле, вызванной вирусными инфекциями.
Ряд заболеваний исцеляют с применением масла хильбы: бронхит, пневмония, ларингит, неврастения, депрессия, невроз, синдром хронической усталости, иммунодефицитные состояния, анемия, атеросклероз, гипогликемия, кишечные расстройства, артрит, артроз, ревматизм, радикулит. Целесообразно обогатить рацион продуктом в восстановительный период после затяжной болезни или хирургического вмешательства.
Применение масла хильбы в косметологии
Нашло свое применение масло хельбы и в косметологии. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным качествам эликсир очищает кожные покровы, что особенно важно при наличии высыпаний, в том числе и юношеских угрей. Дерматит и экзема поддаются лечению с помощью рецептов на основе масла пажитника.
Нанесение масла хильбы на кожу не только устраняет проявления аллергии, но и качественно питает и смягчает эпидермис, наполняя его питательными элементами и незаменимыми жирными кислотами. Добавление в косметику для волос небольших порций масла хильбы усиливает рост прядей и предотвращает разрушение волосяных фолликул.
Схожее: Эфирные масла для роста волос
Рекомендованные дозировки
Чаще всего терапевты назначают пить масло хильбы по 5 мл (чайная ложка) дважды в сутки до еды. Для усиления лактации чайную ложку масла запивают стаканом цельного деревенского молока. Продукт добавляют в салаты из зелени и свежих овощей, или принимают в чистом виде, запивая кипяченой водой, за 10 минут до трапезы.
В некоторых случаях врач может снизить дозу до 2-5 капель. К примеру, при лечении болезней органов дыхания продукт употребляют по 3 капли трижды в день, при лечении гинекологических патологий – 5 капель утром натощак со стаканом воды.
Схожее: Эфирные масла против простуды
Наружно масло хильбы наносят на проблемные участки кожи в виде аппликаций дважды в сутки. Кожу следует предварительно очистить с детским или другим гипоаллерненным мылом и просушить с помощью бумажного полотенца.
Для укрепления корней волос, предотвращения выпадения, предупреждения перхоти и усиления природного цвета локонов масло пажитника добавляют в шампунь и кондиционер (бальзам-ополаскиватель) из расчета – кофейная ложка в разовую порцию средства.
Противопоказания
Нежелательно применять продукт в период беременности, поскольку высокая концентрация фитогормонов может привести к маточному кровотечению и спровоцировать выкидыш.
Хельба (хильба, фенугрек или пажитник) относится к растениям семейства Бобовые. Эта трава знаменита своими целебными свойствами. Масло хильбы представляет собой особый эфир, в котором все полезные ингредиенты находятся в концентрированном виде.
Описание и состав масла пажитника
Пажитник широко используется в различных сферах. Он богат биологически активными веществами, макро- и микроэлементами. Для лечебных целей чаще всего применяют масло хельбы. Эфир пажитника представляет собой тягучую темную жидкость с насыщенным ореховым ароматом.
Масло фенугрека имеет в своем составе:
- фолиевую кислоту;
- витамины А, С, В, Е;
- белки, аминокислоты;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- антиоксиданты;
- соли калия, магния, кальция;
- соединения меди, железа, цинка, фтора;
- холин;
- лецитин;
- полисахариды;
- сапонины;
- энзимы.
По химическому составу экстракт хельбы очень похож на рыбий жир. Их эффекты также практически идентичны.
Эфир пажитника можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими растительными экстрактами. Он прекрасно дополнит действие репейного, арганового, персикового, абрикосового и других масел. Смешивать экстракты можно в произвольном соотношении, исходя из ожидаемого эффекта.
Полезные свойства масла хельбы
Эфир хильбы – крайне полезное вещество. Большое количество биологически активных веществ оказывает общеукрепляющее, регулирующее действие на организм.
Особенно полезно масло хельбы для женского здоровья. Жирные кислоты и фитоэстрогены нормализуют работу репродуктивной системы, способствуют стабилизации гормонального фона.
Экстракт пажитника также активно используется для ухода за грудью. Легкий массаж применяют для увеличения бюста, коррекции его формы. В период кормления растирание с использованием эфира пажитника помогает сохранить структуру и упругость груди.
Масло хельбы способствует:
- очищению организма от шлаков;
- снижению уровня глюкозы в крови;
- уменьшению отеков;
- нормализации липидного обмена;
- снижению воспалительных явлений;
- регенерации тканей;
- снижению уровня тревоги;
- улучшению настроения.
Кроме того, эфир пажитника активно используют для профилактики респираторных вирусных инфекций. Пару капель экстракта способны остановить простуду или грипп, повысить сопротивляемость организма.
К просмотру обзор полезных свойств масла:
Применение масла хельбы
Экстракт хельбы широко используется в народной медицине. На его основе изготавливается множество лекарственных средств.
Более всего эфир пажитника полезен:
- при нарушениях менструальной или репродуктивной функции;
- глистной инвазии;
- болезнях органов желудочно-кишечного тракта;
- анемии;
- сахарном диабете или нарушении толерантности к глюкозе;
- нарушениях липидного обмена;
- болезнях респираторного тракта;
- снижении иммунитета;
- тревожных или депрессивных состояниях.
Употреблять масло хильбы следует с осторожностью, соблюдая инструкцию и рекомендации врача. При превышении рекомендуемой дозы есть риск возникновения побочных или токсических эффектов.
Эфир пажитника употребляется как наружно, так и внутрь. Пить экстракт хильбы рекомендуется при болезнях репродуктивной системы, органов ЖКТ, нарушении обмена веществ. Его употребляют натощак за полчаса до еды.
Дозу рассчитывают исходя из массы тела. Среднестатистическому взрослому человеку будет достаточно одной столовой ложки дважды в день.
Если же вкус чистого масла неприятен, то можно добавлять его как заправку для свежих салатов. Дозу при этом необходимо оставить без изменений.
В косметологии
Экстракт хельбы используют и для наружного применения. Из него готовят целебные маски и лосьоны.
- Чтобы усилить рост волос, сделать их мягкими, шелковистыми достаточно нанести на них смесь из масла арганы и хильбы. Маску выдерживают 10–15 минут, затем смывают водой. Волосы после такой процедуры выглядят здоровыми и ухоженными.
- Масло пажитника полезно не только для волос, но и для грубой кожи. Ежедневно перед сном экстракт наносят на проблемные участки. В результате микротрещины и мозоли уходят, кожа становится гладкой и нежной.
- Самый популярный рецепт – маска для поддержания тонуса и формы бюста. Эфир хельбы смешивают с экстрактом виноградных косточек, в соотношении 1:1. Готовую смесь наносят на кожу груди легкими массажными движениями. В результате бюст выглядит более подтянутым, ухоженным. Подобную эссенцию можно наносить не только на грудь, но и на другие участки тела.
- Масло хильбы также используется для похудения. Для этого делают обертывания. В разведенную голубую глину добавляют цитрусовый и хильбовый эфиры. Готовую смесь наносят на проблемные участки, затем их заматывают пищевой пленкой. Длительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. После окончания сеанса рекомендуется провести контрастный душ.
Этот рецепт может быть полезен и для набора веса. Во время беременности при помощи этой процедуры можно сохранить мягкость, упругость кожи. В послеродовом периоде обертывания помогут быстрее вернуться в форму.
В кулинарии
В кулинарии используются семена хельбы или молодые стебли. Они считаются очень редкой и экзотической приправой. Растение придает блюду необычный ореховый привкус и запах.
Особенно популярна эта приправа в Индии и Пакистане. Там блюда с пажитником можно увидеть почти на каждом столе.
Экстракт хельбы в кулинарии используется редко. Его чаще добавляют в салатные заправки или поливают горячие блюда. Из-за ярко выраженного вкуса и излишней приторности масла этот способ применения мало распространен.
Противопоказания и вред масла
Основным противопоказанием для применения масла хильбы считается аллергия или индивидуальная непереносимость. В этом случае употреблять эфир категорически запрещено.
Также не рекомендуется пить экстракт беременным женщинам, особенно в первом триместре. Хильба – источник фитоэстрогенов, поэтому ее воздействие может спровоцировать выкидыш или другие нежелательные явления.
Также не стоит употреблять эфир хельбы при гормонозависимых гинекологических болезнях (эндометриозе, аденомиозе, гиперэстрогении). Заболевание может начать прогрессировать, приводя к нарушению функций, снижению качества жизни.
Что говорят в передачи о здоровье по поводу масла смотрите видео:
Как выбрать масло пажитника
Масло хельбы необходимо покупать только в аптеке. В противном случае есть риск наткнуться на подделку.
При покупке нужно тщательно изучить этикетку. В составе не должно быть никаких ингредиентов кроме семян хельбы. Сам экстракт должен быть густым и вязким. При открытии флакона чувствуется еле уловимый мускусно-ореховый запах. Жидкость имеет темный цвет, абсолютно однородна.
Масло хельбы – универсальное средство, которое должно быть в аптечке у каждой семьи. Его обширные целебные свойства объясняют обилие сфер применения.
А вы используете масло хельбы? Расскажите о новых рецептах в комментариях.
Сохранить женское здоровье можно при помощи различных натуральных средств. Одним из них является масло хельбы. Эта статья расскажет подробнее о свойствах и инструкции по применению данного средства.
Особенности
Для того чтобы понять, какую пользу для организма несет это средство, следует сначала разобраться в том, что же такое хельба. Это растение, которое чаще используют азиаты, чем европейцы. Например, с семенами хельбы знакомы практически все индийские семьи. Они используют такие семечки в кулинарных целях для приготовления очень вкусных блюд. Также хельбу применяют с целью изготовления народных лечебных средств.
Данное растение называется также пажитником. По общей классификации растений оно относится к бобовым. В кулинарных целях используются как семена хельбы, так и молодые стебли. Так, семечки являются отличной приправой, которая способна придать блюду неповторимые вкусовые нотки. Стебли молодого растения замечательно дополняют мясные блюда. А побеги хельбы можно использовать для приготовления овощного рагу.
Ароматные плоды данного растения используются для получения ценного масла. Масляный продукт, приготовленный из этого растения, имеет много полезных свойств. Неслучайно он распространен на Кавказе, в странах Аравийского полуострова, некоторых африканских государствах, а также в Индии. Популярность продукта постоянно растет. Многие жители европейских стран используют это средство для улучшения здоровья и в косметических целях.
Консистенция продукта маслянистая. Запах — ореховый. Продукт имеет специфический терпкий привкус и уникальный аромат. Цвет масла хельбы может быть разным. Так, некоторые продукты имеют довольно выраженную темную окраску. Другие же могут быть более светлыми.
Качественное масло хельбы получают путем холодного прессования. Такой способ приготовления масляного продукта обеспечивает то, что в нем сохраняется максимальное количество полезных ингредиентов.
Полезные свойства
О том, что этот продукт очень полезен, давно известно. Наибольшую популярность такое масло имеет у представительниц прекрасного пола. Считается, что при помощи масла хельбы можно не только сохранить красоту и молодость, но и даже несколько увеличить размер бюста.
В этом масляном продукте содержится множество полезных компонентов. Так, оно богато белками — важными нутриентами, которые необходимы организму человека каждый день.
Содержатся в этом масляном продукте также и следующие активные компоненты:
- аскорбиновая кислота;
- природный витамин Е;
- витаминный комплекс группы В;
- минералы: медь, фосфор, цинк, селен, магний, калий, марганец, бор, йод, фтор;
- фолиевая кислота;
- полисахариды;
- эфирные масла;
- холин;
- различные сапонины;
- энзимы.
Все эти компоненты оказывают благоприятное воздействие на обменные процессы в организме, что приводит к ускорению метаболизма. Обилие активных веществ способствует улучшению функционирования внутренних органов. Также в этом полезном масляном продукте присутствуют полезные для организма жиры. Липиды натурального происхождения не только дарят организму энергию, но и способствуют улучшению гормонального фона.
Спектр действия продукта на организм огромен. Так, это средство способно:
- повышать настроение, оказывая антидепрессивное воздействие;
- способствовать очищению организма от различных паразитов;
- понижать концентрацию глюкозы в крови;
- оказывать диуретическое (мочегонное) действие;
- понижать уровень холестерина крови;
- способствовать заживлению кожи и регенерации слизистых;
- восстанавливать работу нервной системы;
- способствовать лучшему отхождению мокроты по бронхиальному дереву;
- улучшать лактацию;
- оказывать губительное воздействие на ряд патогенных микробов;
- улучшать кроветворение;
- способствовать повышению иммунитета.
Специалисты народной медицины отмечают, что применение этого средства способствует улучшению процессов пищеварения и нормализации работы желудочно-кишечного тракта в целом. После курса применения масла хельбы улучшается работа желчного пузыря, что приводит к снижению риска появления застоя желчи. Такое воздействие способствует также улучшению работы печени.
Возможный вред
Масло хельбы содержит множество активных компонентов, которые могут привести к выраженным изменениям в работе организма. Например, это средство не следует использовать женщинам, имеющим заболевания репродуктивных органов, сопровождающиеся повышением уровня половых гормонов. Если женщина страдает гиперэстрогенией, то использование данного масляного продукта может ей навредить.
Не следует применять это средство также беременным женщинам. В масле содержится множество активных компонентов, которые могут отрицательно повлиять не только на организм будущей мамы, но и ее малыша. Также использование масла хельбы во время беременности может быть чревато развитием маточного кровотечения или спонтанного выкидыша.
Наличие аллергии на пажитник — еще одно противопоказание к употреблению данного продукта. Людям, страдающим данной патологией, использовать средство нельзя ни в коем случае, так как высок риск появления неблагоприятных симптомов.
Как правильно принимать?
Использовать масляный продукт следует согласно инструкции по его применению. Такие рекомендации ответственные производители обязательно вкладывают в коробку со средством. При применении масла хельбы следует помнить о том, что превышать рекомендованную дозировку ни в коем случае не следует. В противном случае высок риск развития неблагоприятных симптомов.
Для улучшения женского здоровья
Для нормализации репродуктивного здоровья данный масляный продукт чаще всего используется внутрь. Пить его лучше на голодный желудок по столовой ложке. Оптимально это делать до завтрака и ужина.
Некоторым женщинам это средство пить в чистом виде не нравится, поэтому они добавляют его в различные овощные салаты. Такое масло также можно использовать в приготовлении ароматной заправки для овощной закуски. Для этого масло хельбы нужно смешать с медом и парой капель лимонного сока. Однако, такие рекомендации подходят лишь для женщин, которым не нравится вкус масла. Если женщина хорошо переносит этот продукт, то ей лучше употреблять его без каких-либо посторонних добавок.
Данное масло подходит не только для применения внутрь. Его можно также использовать для приготовления различных косметических средств. Например, масло хельбы можно смешать с любимым эфирным маслом и наносить на корни волос. Такие маски придадут локонам больший объем, и сделают волосы более прочными и гладкими.
Также этот масляный продукт прекрасно подходит для смягчения огрубевшей кожи. Так, его можно наносить на участки, где есть мозоли и какие-либо уплотнения. При регулярном использовании такого средства кожа пяточек станет более гладкой и ровной.
Для увеличения бюста
В масле хельбы содержится довольно много активных компонентов, которые могут способствовать улучшению внешнего вида груди. Увеличить на несколько размеров бюст при помощи этого средства не получится. Это также подтверждают многочисленные отзывы женщин, которые использовали данный масляный продукт.
При помощи данного средства можно улучшить внешний вид кожи груди, а также сделать ее более подтянутой. Для этого масло хельбы рекомендуется принимать как внутрь, так наружно. Чтобы заметить результат, использовать такое средство следует не менее месяца.
Маску для улучшения внешнего вида груди можно приготовить и в домашних условиях. Для этого следует смешать немного масла хельбы с маслом виноградных косточек. Эту смесь необходимо равномерно нанести на кожу груди по массажным линиям. Делать такую процедуру следует на протяжении 3-4 недель. Только в этом случае можно добиться видимого результата.
О том, чем примечательно масло хельбы холодного отжима, смотрите в следующем видео.