Мастурбация польза или вред видео
Мастурбация (онанизм) – акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие – естественной частью жизни человека. Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру.
Вред мастурбации для мужчин
Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.
Проблемы с нервной системой
В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.
Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо.
Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации
Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства:
- Излишняя раздражительность;
- Боли и ощущение тяжести в голове;
- Бессонница;
- Быстрая физическая утомляемость;
- Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).
Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.
По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза:
- Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
- Жжение в уретре.
- Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
- Учащенные поллюции.
Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию.
Неврологические расстройства
У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.
Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение
Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.
Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.
Развитие простатита
Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о мастурбации при простатите) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.
При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.
См. также: Разбираемся может ли наступить импотенция от мастурбации.
Физические повреждения
При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).
У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают (подробнее про отек крайней плоти). Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев пропадает чувствительность головки.
Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации
Гормональные расстройства
Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции. Ночные мастурбации увеличивают уровень этого гормона вдвое.
Частый онанизм приводит к хроническому стрессу, что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.
Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.
У часто мастурбирующих мужчин качество спермы в несколько раз ниже по сравнению с теми, кто примерно в том же темпе занимается полноценным сексом. Сперма становится полупрозрачной, ее запас существенно снижается (читайте, как увеличить объем спермы).
Польза мастурбации для мужчин
Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.
Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.
Мифы и факты о мастурбации
Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.
По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.
К чему приводит мастурбация у мужчин
Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.
Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции (беспричинная эрекция) и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.
Адекватное воздержание (около трех недель) имеет только плюсы.
Заключение
Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.
На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые упражнения Кегеля поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.
Как часто вы мастурбируете?
Напишите в комментариях ваше мнение о мастурбации — это плохо или хорошо?
Мастурбация – процесс, в котором доминирует естественная природа человека, направленная на удовлетворение своих плотских потребностей. По статистике врачей, онанизмом занимается или раннее занималось около 70% населения человечества. Остальная часть не может производить данные действия по причине физиологии или психологических барьеров.
Но что говорит об этом медицина? Вредно ли заниматься самоудовлетворением? В каком возрасте, подросток должен перестать заниматься мастурбацией. Статья расскажет обо всех секретах мастурбации.
Мастурбация в жизни человекаi
С самого раннего детства мы изучаем себя на предмет различий с остальными. Кто-то достаточно быстро проходит этот период и успокаивает своё сексуальное эго, выплёскивая его в работе и хобби, а кто-то продолжает тешить себя отнюдь не самыми спокойными мыслями. Где начинается и заканчивается грань нормальности, а где уже стоит задуматься о борьбе с онанизмом? Насколько естественно и вредно ли заниматься самоудовлетворением?
Прежде чем разобраться в вопросе этики и естественности
происходящего, нужно выделить, какие полезные улучшения происходят в организме,
когда человек мастурбирует. Далее перечисляются основные плюсы:
- Женщины на непродолжительный период времени
избавляются от ломящей боли в области поясницы; - Уменьшается количество и болевые синдромы при
спазмах, во время менструации; - Происходит расслабление организма и уменьшается
риск образования стрессов; - У мужчин происходит обновление сперматозоидов,
из-за чего снижается застой репродуктивной функции;
Как итог, мастурбация полезна, когда нет постоянного
полового партнёра, способного удовлетворять все желания и потребности. Но есть
обратная сторона медали, которая выражается менее позитивно.
- Если мастурбировать достаточно часто, может
возникнуть зависимость, схожая с наркотической. Толерантность постоянно
увеличивается, из-за чего приходится «менять объект вожделения». Это часто
приводит к извращенному отношению к сексу; - Если злоупотреблять этим действием часто, можно
подхватить ряд неприятных и болезненных инфекций, а так же уменьшить
чувствительность половых органов; - В редких случаях, это приводит к истощению
организма;
Влияние мастурбации на работоспособность организма2
Большое количество просветительских телепередач часто
передают информацию о том, что онанизм является причиной слепоты, бесплодия и
других страшных болезней. Но необходимо понимать, что малая часть из проектов
несёт медицинский характер. Главная задача таких телешоу – при помощи
пропаганды привить людям определенный культ моральных качеств.
На деле, не стоит бояться мнимых «врачей» с телепроектов.
Большая часть из «народных лекарей» не имеет даже профессионального
образования. Лучше обратиться к мнению специальных институтов. Американский
национальный институт психологического здоровья провёл исследование, в ходе
которого выяснилось, что 86% процентов мужчин и 72% женщин, склонные
репродуктивности, занимаются онанизмом регулярно.
Всё дело в том, что мастурбация способствует выработке
допамина – естественного нейротранситтера. Он же, в свою очередь, помогает
активироваться в мозге специальному центру, отвечающему за удовольствие и
расслабление. Это помогает избавиться от серьёзных болей и снять последствия
тяжёлого дня.
У мужчин так же вырабатывается пролактин – вещество,
отвечающее за быструю склонность отхода ко сну. Кроме того, это вещество
помогает проводить профилактику онкологии предстательной
железы.
Конечно, не все детали интимного процесса изучены до конца,
но в узких кругах врачей бытует мнение, что при семяизвержении, организм
избавляется от большого количества токсинов. Часть из них может провоцировать
рак.
Как бы к этому делу не относилось общество, важно понимать,
что мастурбация для женщин – хороший способ поддерживать свои репродуктивные
способности, а для мужчин – способность увеличивать качество сперматозоидов.
Но прежде чем успокаивать себя, что мастурбация полезна,
необходимо понять, как часто нужно получать удовольствие от мастурбации. В
противном случае, может произойти процесс толерантности к этому увлечению,
из-за чего секс перестанет доставлять какие-либо эмоции.
Как часто следует самоудовлетворяться если нет полового партнёра? 3
Врачи не дают никаких противопоказаний по поводу онанизма,
если он происходит не чаще одного раза в неделю. Важно помнить, что мастурбация
действительно должна приносить удовольствие, которого не хватает из-за
отсутствия секса. В противном случае, это станет способом скрывать свои
комплексы и страхи перед попыткой найти себе пару.
В случае сильной зависимости от мастурбации, врачи советуют
обратиться к программе «no-fap». Её практикуют большое
количество энтузиастов со всего мира. Большая часть людей отзывается о
программе, как о способе направлять энергию в полезное русло.
Мастурбация вред или польза. Все про онанизм.
Чем только не занимаются женщины, когда остаются наедине с собой. Обычно, они с удовольствием рассказывают о своих занятиях всем, кто только готов их слушать. Однако даже у самых болтливых дам есть такое «хобби», о котором не знают даже их лучшие подруги. Почему девушки мастурбируют или что такое женский онанизм-об этом пойдёт речь в данной статье.
Почему
женщины мастурбируют?i
Некоторые женщины начинают мастурбировать ещё с детства,
когда они обнаруживают, что прикосновения и стимуляция некоторых интимных зон доставляет
неосознанное удовольствие, которое хочется повторять вновь и вновь.
Прибегают к мастурбации и те дамы, которые остаются
неудовлетворёнными после сексуальных контактов со своими партнёрами.
К онанизму женщин приобщает современная недозволенность. В настоящее время, любая информация по проблемам женской сексологии льются рекой из всех средств массовой информации.
Поэтому женщины не прочь немного пошалить, особенно если общественность их за это не обсуждает. К тому же недополучая удовольствия от занятий сексом, дамы вполне способны применить приёмы самоудовлетворения.
Нередко женщины не стесняются стимулировать свои эрогенные зоны даже во время полового акта. Партнёров, как правило, это не возмущает, напротив, они либо ещё сильнее возбуждаются, либо спешат удовлетворить своих дам аналогичной стимуляцией.
Онанируют женщины при помощи разных методов: если 80%
нравится стимулировать малые половые губы и клитор, то оставшимся нравится
вводить во влагалище различные предметы, напоминающие мужской детородный орган.
Как
женщины себя ласкают?2
Чаще всего женщины доставляют себе удовольствие, стимулируя
свои эрогенные зоны путём поглаживания, потирания и надавливания пальцами,
гораздо реже вибростимуляцией.
Воздействовать на клитор можно гладя или потирая его тело,
растягивая в стороны половые губы и давя на лобок. К стимуляции головки клитора
прибегают реже, так как это причиняет болевые ощущения. В случае, когда
какую-то точку клитора долго массируют, её чувствительность ослабевает и она
начинает неметь.
Формы мастурбации:
- введение в вагину предметов, напоминающих мужской половой орган-10%;
- использование гидромассажа-4%;
- сжимание бёдер-4%;
- трение интимным местом о какой-то предмет-6%;
- применение вибратора-26%;
- мануальные ласки зоны влагалища и клитора-48%;
- иные методы-2%.
По данным опроса, проведённом программой Института Мастерса и Джонсона, на вопросы о мастурбации ответили 265 женщин, находящихся в возрасте от 18 до 35 лет. Было выяснено, что лишь небольшая их часть, во время мастурбации помещают во влагалище какой-либо предмет напоминающий фаллос. Так же мало дам, которым нравится дополнять мастурбацию стимуляцией груди. При этом любопытным можно было назвать то, что позу для мастурбации каждая женщина выбирает индивидуально своим ощущениям.
Около 6 % дам предпочитают ласкать себя, лёжа на спине, другие делают это на боку, сидя или даже стоя. Есть дамы, которым нравится стимулировать себя в коленно-локтевой позе, запустив руку между ног. Некоторые трутся эрогенными зонами о различные предметы, или гладят клитор и вульву гладкой или мягкой тканью.
Приблизительно 3% дам доставляет удовольствие сжимать во
время мастурбации бёдра, некоторые доводят себя до экстаза направляя водную
струю в область промежности. Очень часто женщины используют специальные крема и
смазки, но особого значения они не имеют. Многие женщины, которые прибегают к
приёму самоудовлетворения хотя бы раз в жизни пользовались вибраторами, а вот
четверть опрашиваемых выбрали этот прибор как главный инструмент достижения
оргазма.
Может
ли мастурбация заменить обычный секс?3
Если для женщины секс становится навязчивой идеей, то она
может оказывать влияние на личность дамы, меняя её сексуальное поведение и
добавляя проблем в отношениях с мужским полом.
Мужчины способны достигать одинакового оргазма как при
традиционном сексе, так и при мастурбации. Женщины такой способностью не
обладают, для них на первом месте стоит единение с любимым человеком, а сам
секс не так уж и важен. Рукоблудие способно дать лишь небольшую разрядку, но
доставить настоящее половое удовлетворение, которое дарят мужские руки, губы и
другие половые органы невозможно.
Типы
женского онанизма4
Так же, как и у мужчин, женский онанизм разделяют на
несколько типов:
- Детский (ранний) характерен для девочек от 5 до 8 лет. Обычно к познанию собственного тела их подталкивают ровесницы или девочки постарше. Оргазма в этом возрасте достичь невозможно.
- Пубертатный. Появляется с развитием вторичных половых признаков: появлении волосков на лобке, ростом молочных желёз, может совпасть с началом месячных.
- Зрелый онанизм. Характерен для юных девушек от 16 до 20 лет. Обычно это касается старшеклассниц и студенток.
- Заместительный онанизм. Им подвержены женщины, не состоящие в отношениях и не имеющие половой жизни: разведённые, вдовы, одиночки и т. д.
- Онанизм климактерический.
Виды
женского онанизма5
Всего выделяют два основных типа женской мастурбации:
- Адаптивный-методы сексуального удовлетворения, которыми могут пользоваться и сама дама, и её партнёр во время секса.
- Дезадаптивный — так называют воздействие на клитор с помощи трения, мышечного напряжения, струи воды и применения различных предметов и секс-игрушек.
Существуют также различия по способам рукоблудия:
- Без проникновения
Если женщина может получить удовольствие без введения во влагалища полового члена или других предметов, то наибольшее внимание стоит уделить стимуляции клитора. Для этого способа характерно использование различных средств для раздражения клитора: пальцы, душ, ткань и т. д.
- С проникновением
При проникновении во влагалище осуществляется стимуляция клитора и точки G. В этом случае можно также использовать разные приспособления или фаллоимитаторы. Особо изощрённые онанистки или просто большие выдумщицы могут приспособить для этих целей даже подходящие по форме и размеру фрукты или овощи.
Плюсы
женского онанизма6
Польза женского
онанизма уже давно доказана, так как приёмы самоудовлетворения оказывают
положительное влияние на здоровье дам.
- Если женщина, мастурбируя достигает оргазма, то у неё повышается настроение и вырабатывается серотонин-гормон счастья.
- Подсказывая своему партнёру самые сокровенные местечки, стимуляция которых доставляет наибольшее наслаждение, женщина положительно влияет на отношения с партнёром.
- Есть научные доказательства того, что мастурбация -то самый доступный и элементарный способ провести физическую и умственную разрядку.
- Онанизм даёт такой же болеутоляющий эффект, как и традиционный секс.
Вред
женского онанизма7
Чаще всего причиной женской мастурбации становится
неудовлетворённость сексуальной жизни с партнёром. При этом, у них возникает
сексуальное возбуждение, которое оставляет после себя некоторые психологические
следы, которые впоследствии начинают преобладать над личностью и не поддаваться
контролю. Как следствие, у женщин появляются неврозы и психические
расстройства.
Женский онанизм, подобно мужскому, может быть навязчивым или временным. Если мастурбация превращается в постоянную необходимость, то это сказывается на деградацию личности женщины, её сексуальное поведение и общение с представителями мужского пола. Это противоречит женскому отношению к сексуальным контактам, так как дамы не стремятся заняться сексом с первым встречным, предпочитая вступать в интимные отношения с проверенными партнёрами, которые подходят им по всем критериям и отвечают требованиям.
Поэтому, во время мастурбации, они не могут в полной мере удовлетворить свои духовные потребности, а значит не чувствуют себя счастливыми.
Ещё совсем недавно, женский онанизм был чем-то средним между
слабоумием и греховным поведением. Церковные служители предрекали любительницам
самоудовлетворения самые тяжкие муки, от выпадения матки до разных недугов по
женской части. Но современная наука давно доказала, что онанизм является одним
их механизмов влияния на женские репродуктивные органы, который действует на
них точно так же, как и обыкновенный секс, а это означает что он скорее
полезен, чем вреден.
Воспитание и предрассудки — это два полюса, которые никогда
не должны пересекаться. Раньше родители настолько боялись развратить своих
детей, что в подростковом возрасте их руки привязывали на ночь к кроватям, или
придумывали всякого рода «предохранители», чтобы дети не запускали руки туда,
куда не положено. Неудивительно, если такое поведение создавало у ребёнка
определённый стереотип поведения и комплексы.
При нарушении правил гигиены можно занести в организм
инфекцию и спровоцировать заражение.
По мнению сексологов, частая мастурбация может осложнить
сексуальные отношения с партнёром.
Правила
мастурбации8
Если девушка ещё не познала своё тело и хочет расширить
границы своей чувственности и сексуальности, то ей пригодится парочка советов
от бывалых онанисток:
Нужно создать комфортную атмосферу, чтобы никто не отвлекал
и попытаться расслабиться. Помочь в этом может расслабляющая музыка.
Чтобы настроиться на нужную волну, можно пофантазировать,
посмотреть эротические журналы или видео. Когда начнёт нарастать возбуждение,
то можно приступать к ласкам, неторопливо поглаживая себя в самых
чувствительных местах: живот, груди, плечи, бёдра и т. д.
Постепенно можно приступать к стимуляции промежности.
Экспериментируя, можно подобрать тот темп и движения, которые доставят
наибольшее удовольствие. Не нужно соблюдать какие-то правила и рекомендации,
стоит просто отдаться моменту и получить удовольствие.
Мнение
мужчин о женской мастурбации9
Владислав, 32 года
Я знаю, что, мая жена частенько мастурбирует во время секса
и отношусь к этому совершенно спокойно, меня это даже возбуждает. К тому же
приходится меньше заморачиваться и не тратить много времени и сил на то, чтобы
её возбудить. Она сама себя уже подготовит, так что я уже, можно сказать,
попадаю сразу на «горячее». Я, конечно, не против и сам её «подогреть», но мы
уже так привыкли.
Михаил, 25 лет
Вообще то я ничего против женской мастурбации не имею, но
иногда хочется ощутить себя этаким Казановой-соблазнителем, и самому подвести
подругу к сексу, а то получается так, словно меня используют как затычку.
Обидно бывает.
Артур, 19 лет
Мастурбирующая женщина — это просто верх эротизма. Я завожусь прямо с пол оборота. Мне даже кажется, что никто не сможет возбудить женщину больше, чем она сама. Бывает, я сам прошу свою любимую поиграть с собой. Так я, лучше понимаю к каким ласкам она тяготеет и набираются опыта.
Алексей, 28 лет
Я считаю, что если женщина не состоит в отношениях, то такая
разрядка пойдёт ей на пользу, но если у неё уже есть партнёр, то это просто
лишняя растрата энергии. К сожалению, у меня был уже такой опыт. Мая девушка
любила удовлетворять себя сама, это её настолько изматывало, что на меня уже ни
сил, ни желания не оставалось. Я предпочёл с ней расстаться, так как не вижу
смысла конкурировать с женскими пальцами.