Мастурбация в зрелом возрасте польза или вред

Привет, читатели сайта bursin.ru. Сегодня нам предстоит разобраться, что на самом деле представляет вред и польза онанизма для мужчин.

Термин онанизм или мастурбация произошел от латинского manu и turbatus – возбуждать рукой. Уже долгие годы ведутся споры о вреде или пользе такого действия. Какие-то предположения являются простыми фальсификациями, без подтверждений научными фактами. Что уж там говорить, не всем псевдонаучным источникам следует доверять. Также имеет место и особенное отношение религии к онанизму. Такое отношение мы рассматривать не будем. Доля правды во всем этом море информации существует, и мы попробуем разобраться, почему запрос «вред и польза онанизма для взрослого мужчины» набирает все больший оборот среди населения и почему этот вопрос так сильно беспокоит мужчин.

Оглавление статьи:

1. Может ли онанизм стать профилактикой простатита
2. Онанизм как способ лечения простатита
3. Онанизм – метод борьбы с депрессией
4. Онанизм и гормональный фон
5. Секс с партнершей и онанизм
6. Онанизм после 50 лет
7. Итак, подведем итоги

Может ли онанизм стать профилактикой простатита

Мнения разделились на два лагеря. Основным аргументом приверженников регулярного онанизма является суждение, что онанизм является профилактикой застойных явлений в мочеполовой системе, в том числе простатита. Вокруг данного вопроса витает множество сомнений и исследований так называемых ученых.

Противопоставляется данному аргументу, тот факт, что организм человека не предназначен для столь агрессивного и регулярного раздражения половых органов, и организм при необходимости избавления от излишков половых жидкостей предпринимает меры самостоятельно, в виде поллюций.

Онанизм как способ лечения простатита

Может ли онанизм вылечить уже диагностированный простатит? Ответ: нет. Вылечить воспаление возможно только при комплексной терапии, назначенной врачом и от частого онанизма, следует воздерживаться на период лечения, во избежание раздражения уже воспаленных органов.

Онанизм – метод борьбы с депрессией

Следующим аргументом сторонников мастурбации, является мнение об антидепрессантом воздействии эякуляции на организм. Доказано, что во время семяизвержения в мозг выбрасывается большое количество поощрительных гормонов счастья. Обманутый организм поощряет выполнение заложенной природой функции размножения и «награждает» человека за это выбросом гормонов.

Такой выброс не будет чреват негативными последствиями при нерегулярном семяизвержении. Но если такое повторяется часто, особенно это касается заядлых онанистов, способных мастурбировать несколько раз за день, то нервная система истощается и организм расходует свои резервы. Именно по этой причине мужчины чувствуют подавленность и отстраненность после мастурбации. После онанизма неизбежно следует период восстановления организма от перенесенного стресса и повторяя подобный акт, человек загоняет себя еще глубже в дофаминовую «ловушку» становясь зависимым от онанизма.

Онанизм и гормональный фон

На некоторых ютуб каналах приверженников воздержания показаны результаты анализов заядлых онанистов на содержание в организме гормона тестостерона и пролактина до и после воздержания. По ним можно заметить, что с протяжением времени пониженный тестостерон шел на повышение, что сказывалось на состоянии мужчины. Он испытывал подъем сил и чувствовал себя более уверенно. Больные с повышенным уровнем пролактина имеют жалобы на снижение половой активности. Из-за того, что содержание андрогенов в организме мужчины снижается, как следствие страдает половая жизнь мужчины. После выравнивания гормонального фона, разовые акты мастурбации не будут оказывать негативного воздействия на мужчину, организм способен быстро восстановить силы после перерыва.

Секс с партнершей и онанизм

Может ли мастурбация заменить настоящую партнершу? Многие могут сказать, что онанизм — это отличный способ выплеснуть накопившуюся энергию при отсутствии постоянного партнера, но опять же это путь в никуда. Мужчина замыкается в себе и не находит силы для знакомства с реальной девушкой.

• Читайте также: 10 причин, почему вам нужна девушка >>>

Он не выглядит для женщин привлекательным ввиду пониженного гормона тестостерона. Вместо того чтобы часто онанировать, можно пускать свою сексуальную энергию в полезное русло. Вот список выдающихся людей, которые отодвинули на второй план свою сексуальную жизнь, посвятив ее своему делу:

• Никола Тесла. Несмотря на бешеную популярность среди женщин, он был приверженником сохранения сексуальной энергии. Он считал расточительством любые половые контакты и утверждал, что они являются помехой в его свершениях. О его достижениях известно большинству людей и нет смысла их перечислять;
• Исаак Ньютон. Также был сторонником отказа от онанизма, при том, что его вполне интересовали женщины и он не был против провести время с дамой. Из его писем следует, он часто был подавлен тем, что не всегда в силах бороться с «искушением плоти», это сказывалось на его работе;
• Иммануил Кант. Очень положительно относясь к половым контактам с женщинами, он крайне негативно отзывался об онанизме. Он был уверен, что мастурбация является основной причиной отсутствия силы воли у мужчины. Способность справляться со своими внутренними разрушающими побуждениями закаляли мужчину, делая его более целеустремленным и мотивированным к свершениям.

Отказываясь от онанизма не стоит отказываться от секса с реальной партнершей. В нервной системе человека происходят совершенно другие процессы, которые не похожи на указанные выше. Мужчина чувствует удовлетворенность, не сравнимую с подавленным состоянием после мастурбации. Тактильные ощущения, запахи феромонов и зрительные контакты – все это отсутствует во время онанизма, что в свою очередь является доводом против данного акта.

• Читайте также: Суть партнерских отношений между мужчиной и женщиной: что это такое >>>

Онанизм после 50 лет

О пользе и вреде онанизма для мужчин кому за 50 сказано не так много, как об онанизме среди молодого поколения. По заявлениям British Journal of Urology International после 50 лет онанизм способен принести мужчине пользу. Некоторый уровень подобной сексуальной активности может стать защитой от заболевания раком простаты, но только после 50 лет. Уповать на одну лишь мастурбацию не стоит и на протяжении всей жизни следует помнить о правильном питании, которое сохранит здоровье половой системы на долгие годы.

Итак, подведем итоги

Каждый решает для себя сам, заниматься ли ему онанизмом или нет, но мы привели достаточно доводов чтобы несколько раз подумать – нужно ли это Вам? Работа над собой и над своим будущим идет вразрез с частой мастурбацией. Она отнимает любую мотивацию и стремления к улучшению своей жизни. При невозможности полного отказа от онанизма и при отсутствии регулярного партнера, следует ограничить количество актов мастурбации и начать работу над собой и своим делом. Женщины чувствуют энергию мужчины и Вам не придется отказывать в себе в женском внимании, поэтому мысль, что для того, чтобы найти спутника жизни, необходимо меняться для этого беспочвенна. В первую очередь необходимо меняться ради самого себя, тогда в жизни появится все то, о чем Вы до этого мечтали. Берегите свое здоровье!

На завершение подготовил Вам посмотреть видео на эту тему:

Сексуальное самоудовлетворение (онанизм) – по сути, вполне естественный процесс для поддержания нормального функционирования организма: снятие напряжения, улучшение микроциркуляции крови, стабилизация психического состояния. Мастурбация у мужчин при отсутствии постоянной партнерши служит профилактикой застойного простатита, регулирует гормональный фон. Все вышеперечисленное актуально только при условии, что к самоудовлетворению прибегают действительно при необходимости. Можно провести аналогию с приемом пищи: одно дело есть для утоления голода, совсем другое – заедать стресс или убивать время. Во втором случае вместо пользы будет ожирение и болезни. Злоупотребление мастурбацией также приводит к серьезным психическим и физическим патологиям.

Подростковая мастурбация

Одни относятся к мастурбации совершенно спокойно, другие категорически отрицают это явление, считая его вредным, греховным и даже опасным для жизни. Онанизм входит в жизнь мужчины с началом полового созревания. Член реагирует на повышение уровня тестостерона усиленным ростом, мальчик начинает интересоваться своим телом, испытывает новые ощущения – это нормально.

Некоторые родители впадают в панику, застав ребенка за «рукоблудием», пугают его, заставляют чувствовать вину, навязывают комплексы. Все это ляжет фундаментом будущих проблем в сексуальной жизни. Лучший вариант в таких случаях – проигнорировать, не заострять внимание. Это тактично по отношению к ребенку, не травмирует его психику, не устанавливает ложные запреты.

Об особенностях подростковой мастурбации рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко

Почти все юноши занимаются мастурбацией. Это связано с отсутствием или наличием непостоянной половой партнерши, высоким уровнем тестостерона, повышением чувствительности головки полового члена, а также общением со сверстниками на сексуальные темы и возможностью беспрепятственного просмотра контента эротического содержания. Частота актов индивидуальна, зависит от темперамента, занятости, окружения. Главное, чтобы онанизм не стал культом в жизни подростка. Первые признаки злоупотребления:

• Потеря веса;
• Пугливость (вздрагивание при резких звуках, движениях);
• Повышенная утомляемость;
• Снижение успеваемости, внимания;
• Нервозность или апатичность.

В таких случаях может понадобиться помощь психолога, отвлечение внимания, новые эмоции. В запущенной ситуации здоровье подростка может серьезно нарушиться.

Мастурбация у взрослых мужчин

Многие взрослые мужчины мастурбируют время от времени даже при наличии постоянной партнерши. В большинстве случаев акты носят ситуационный характер, провоцируются случайными визуальными образами (например, сцена в фильме), снами, случайными событиями. Такая мастурбация является естественной и полезной. Мужчина получает разрядку, удовольствие на фоне спонтанного высокого возбуждения. В результате работает не только мускулатура малого таза, вследствие чего качественно очищается простата от застойных явлений, но и происходит целый каскад биохимических процессов. Такие акты из серии «сделал и забыл» называются адаптивной мастурбацией и вреда здоровью не несут.

У некоторых мужчин в силу различных причин отсутствует возможность вести нормальную половую жизнь. В таких случаях мастурбация 1-2 раза в неделю способствует нормализации гормонального фона за счет выработки тестостерона и эндорфинов, повышению работоспособности, улучшению настроения, а также предотвращению застойных явлений в простате и яичках.

Каждая система организма должна периодически работать, чтобы не «забыть» свои функции, в том числе и репродуктивная. У молодых, даже при отсутствии секса, такое своеобразное тестирование происходит во время поллюций. Пожилым мужчинам, не живущим половой жизнью, врачи даже прописывают мастурбацию раз в 2-3 недели для профилактики урологических проблем. Пусть это будет механический акт, но он обеспечит усиление кровотока, вывод простатического секрета.

Вред мастурбации

Когда мужчина прибегает к мастурбации осознанно, специально вызывает возбуждение, то ситуация становится опасной. Развивается психическая зависимость. Онанизм начинает замещать естественные эмоции, ощущения от сексуальной физической близости подменяются суррогатом.

Негативные последствия злоупотребления мастурбацией:

1. Развитие проблем психологического характера. Мужчины предпочитающие мастурбацию чаще сталкиваются с депрессивными расстройствами и неврастениями. Это объясняется формированием дофаминовой зависимости. При длительном онанизме мужчина ощущает разбитость, слабость, потерю концентрации внимания, бессонницу и частые головные боли.
2. Неврологические расстройства, связанные с истощением половых спинальных центров, отвечающих за эякуляцию и эрекцию. Вынужденные механические оргазмы, получаемые ежедневно, а то и по несколько раз в день, вызывают упадок физических сил и эмоциональное выгорание. Пропадает мотивация что-либо делать, фоном постоянно присутствует подсознательное чувство вины перед самим собой. Эрекция ухудшается, нарушается механизм полового возбуждения, для достижения оргазма требуется все больше усилий.
3. Заболевания воспалительного характера и переутомление простаты. Частый контакт рук головки полового члена повышает риск попадания бактерий и вирусных частиц в уретру и другие отделы мочеполового тракта. К наиболее распространенным патологиям относят хроническую форму простатита и баланопостит.
4. Частая мастурбация вместо профилактики простатита может его спровоцировать. Постоянно сокращающаяся мускулатура простаты не успевает восстанавливаться, нарушается ее функциональность, патогены не выводятся. В результате чего создается благоприятная почва для развития простатита.
5. Механические повреждения. Усиленное механическое воздействие на головку полового члена, особенно при отсутствии или недостаточном содержании смазки становится причиной образования микротрещин, раздражений, отека и гематом. Данные состояния могут не только причинять дискомфорт и боль, но и повышать вероятность попадания инфекции.
6. Гормональные нарушения. При мастурбации происходит выработка не только тестостерона, но и адреналина, которые в норме должны распадаться во время физической активности. В данном случае происходит их накопление в организме, что приводит к повреждению клеток поджелудочной железы и повышению риска развития сахарного диабета, а также физическому истощению за счет усиленного распада жиров и белков.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о вреде и пользе мастурбации

Частая мастурбация вызывает гормональные сбои. Половое возбуждение провоцирует выброс адреналина, который можно нейтрализовать только физической активностью. Во время естественного секса мужчина двигается, причем интенсивно, а во время мастурбации – нет. Результат − минимум физических усилий, максимум нервного напряжения. Частый выброс тестостерона вместе со спермой также разбалансирует эндокринную систему.

Нередким спутником заядлых онанистов является сахарный диабет. Причина в том, что адреналин провоцирует выброс глюкозы, однако утилизировать ее некуда (физической активности нет). В итоге серьезно растет нагрузка на поджелудочную железу. Кроме того, избыток адреналина приводит к усиленному распаду жиров и белков, из-за чего злоупотребляющие мастурбацией мужчины становятся болезненно худыми и физически слабыми.

Самое частое последствие злоупотребления мастурбацией – невозможность достичь эякуляции при естественном половом акте или импотенция. Такие мужчины теряют для женщин всякую ценность в качестве половых партнеров. Причин несколько:

• Перенастройка рецепторов головки члена. Во время мастурбации мужчина выполняет все движения в точности со своими потребностями, воздействуя на наиболее чувствительные зоны с оптимальным усилием (дезадаптивная мастурбация). Рецепторы привыкают именно к такой стимуляции и уже не реагируют на другую. Ни влагалищный, ни оральный секс мужчину уже не удовлетворяют.
• Синдром неоправданных ожиданий. Онанисты в качестве стимуляции возбуждения часто используют порнографические материалы, иллюстрирующие извращенные формы половых отношений. В реальной жизни большинство женщин не соответствуют сформировавшемуся типажу и не возбуждают мужчину.

• Истощение половых центров, ранняя эякуляция. У некоторых мужчин из-за постоянной мастурбации головка становится очень чувствительной, а половые центры, расположенные в поясничном отделе спинного мозга − гипервозбудимыми. В результате семяизвержение происходит не только при введении во влагалище, но и просто от прикосновения одежды (без возбуждения). Удовольствия такой оргазм не приносит.
• Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Одной из причин его возникновения является подсознательный страх последствий мастурбации. Мужчина возбуждается, но перед введением во влагалище член падает.

При частом контакте головки с руками существенно возрастает риск занесения инфекции в уретру. В частности, в половые пути может легко проникнуть кишечная палочка, которая считается одним из основных возбудителей простатита. Из-за частых мастурбаций отекает головка и крайняя плоть, нарушается кровообращение в районе малого таза, появляются предпосылки для развития урогенитальных патологий.

Как бросить заниматься онанизмом и восстановить потенцию

Восстановить нормальные половые рефлексы и психику можно только отказом от мастурбации. Совет избегать просмотра провоцирующих материалов не всегда срабатывает. Привыкший мастурбировать мужчина сделает это и без всякого видеоряда уже по привычке. Главное – осознать наличие проблемы и проанализировать нанесенный организму ущерб.

Не каждый мужчина решится обратиться к психологу с проблемой мастурбации. Причина не только в стеснении, но и в высокой стоимости таких услуг (в Москве цена за 40 минут консультации по сексологии достигает 7-9 тыс. руб.). Не менее эффективным может оказаться общение с единомышленниками и совместная борьба с пагубной привычкой. Для этого существуют специализированные форумы и сайты, например, antio.ru, https://broson.mybb.ru/, https://stop-onanizm.ru/.

При преждевременной эякуляции врачи рекомендуют полное воздержание (без мастурбации и без секса). Центры эякуляции должны восстановиться, а на это может уйти не один месяц. Если ситуация обратная (эякуляция не наступает), то мастурбацию должен заменить нормальный естественный секс с женщиной. И тем и другим прописывают витамины группы В, которые способствуют нормализации функционирования нервных волокон. В ряде случаев необходим прием транквилизаторов, антидепрессантов.

Видео Михаила Рысака о воздержании

Основные рекомендации мужчинам, решившим прекратить мастурбировать:

1. Не задерживаться по утрам в постели. Утренние эрекции часто провоцируют акт мастурбации, поэтому необходимо как можно быстрее встать, опорожнить мочевой пузырь и пойти в душ.
2. Заниматься физической работой, регулярно ходить в спортзал, тренироваться на выносливость. Усталость хорошо снимает половое напряжение.
3. Расширить круг общения, знакомиться с новыми людьми, получать свежие впечатления.
4. Начать реализовываться в сферах карьеры и построения семьи.

После отказа от мастурбации мужчины отмечают улучшение слуха и зрения, обострение внимания, активизацию работоспособности. Также снижается тяга к сахару и алкоголю, стабилизируется пищеварение.

Многие мужчины при отказе от мастурбации успешно используют методики избавления от алкоголя или спиртного, поскольку навязчивый онанизм – тоже серьезная зависимость.

Заключение

Умеренная мастурбация приносит пользу, злоупотребление – вред. Постоянно мастурбирующие мужчины страдают вегетососудистой дистонией, депрессивными и невротическими расстройствами, бессонницей. Не следует подменять понятия и считать мастурбацию профилактикой простатита. Предотвратить данное заболевание и его рецидивы можно поддержанием регулярной физической активности, упражнениями Кегеля, правильным питанием, избавлением от вредных привычек. Злоупотребляя мастурбацией, мужчина буквально обкрадывает себя в эмоциональном плане, неосознанно роняет свой социальный статус, подрывает здоровье.

Источники:

1. https://mostovskiy.com/masturbaciya-vred-polza
2. https://www.nnov.kp.ru/daily/25892/2852462/
3. https://meduniver.com/Medical/Psixology/vred_onanizma_i_masturbacii.html
4. https://cyberpedia.su/11xb494.html
5. https://psyhelp24.org/polezna-li-masturbatsiya/
6. https://www.realisti.ru/main/masturbation?id=437
7. https://pca.kh.ua/2010-01-23-19-51-51/74-masturbation