Матрас из полиуретана польза и вред

This new Tapered Disk Light provides bright general illumination from a small, sleek style providing 75% energy savings and lasts 40 times longer than the conventional recessed downlight options. This Close-To-Ceilng 120V LED fixture with a tapered metal body and translucent white acrylic diffuser mounts simply to a standard 4-inch J-box and is less than 2” deep. Available in 3 finishes – white, brushed aluminum and bronze – allows a coordinated look in any application. This LED disk provides 1100 lumens equivalent to 100W incandescent from only 15 watts and is available in 3000K or 4000K. These fixtures are dimmable with leading edge controls. See compatible dimmer list below.

These tapered LED Close-to-Ceiling fixtures are a particularly good solution in wet location applications where normally a much larger and usually simple utilitarian look is used like in outdoor breezeways and  shower/bathroom applications. They are also stylish substituted for recessed downlights especially where ceiling obstructions or codes make a surface mount a good solution.  It is ideal for applications that require expensive fire rated boxes for recessed fixtures since these mount simply to a surface mounted junction box.

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)現代人工作忙碌,三餐老是在外,無形中鈉含量攝取過高,恐引起高血壓、骨鬆的危機。營養師夏子雯指出,最近正值香蕉盛產季節,外食族不妨回家後,喝一杯香蕉牛奶汁,有助排鈉、消水腫,同時能夠預防便秘找上身。香蕉營養高 高鉀、高膳食纖維新光醫院營養師夏子雯說明,香蕉富含多種營養成分,包括蛋白質、鉀、磷、鎂、鈣、膳食纖維,以及維生素A、B、C、E,尤其鉀離子、膳食纖維特別豐富,有助排出身體中過多的鈉,並可促進腸道蠕動,預防便秘、降低罹患大腸癌的風險。香蕉漸層牛奶 DIY這樣做夏子雯營養師提供一款「香蕉漸層牛奶」,材料有香蕉1根、火龍果少許、鮮奶200cc、蜂蜜少許,作法先將火龍果加水稀釋打成汁,放入香蕉、蜂蜜及鮮奶80cc,打成香蕉牛奶,最後倒入瓶中,再加入鮮奶及火龍果汁,稍微搖晃就完成色香味俱全的健康飲品。2大病患 不適合喝夏子雯營養師說明,香蕉漸層牛奶富含高鉀,一杯熱量約250大卡,若當日有外食者,返家後就能飲用一杯,但腎臟功能不佳及需限制鉀離子的患者,則不適合飲用,以免影響病情。捐發票換香蕉 助顏損燒傷者為力挺台灣在地農業、關心蕉農,新光醫院即日起至8月25日舉辦25週年院慶「捐發票 做公益」活動,只要捐贈2張7、8月有效發票,即可兌換1根香蕉,募得發票將全數轉贈陽光基金會,協助顏損及燒傷者。【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE ID:healthnews更多健康資訊,請上《健康醫療網》

導讀:  急救方法  1.去除傷者身上的用具和袋中的硬物。  2.在搬運和轉運過程中,頸部和軀幹不能前屈或扭轉,而應使脊柱伸直,絕對禁止一個抬肩一個抬腿的搬運法,以免發生或加重截癱。  3.創傷局部妥善包…  急救方法  1.去除傷者身上的用具和袋中的硬物。  2.在搬運和轉運過程中,頸部和軀幹不能前屈或扭轉,而應使脊柱伸直,絕對禁止一個抬肩一個抬腿的搬運法,以免發生或加重截癱。  3.創傷局部妥善包紮,但對疑有顱底骨折和腦脊液外漏的患者切忌作填塞處理,以免導致顱內感染。  4.頜面部傷員首先,應保持呼吸道通暢,撤去假牙,清除移位組織的碎片,血凝塊,口腔分泌物等,同時松解傷員的經胸部紐扣,若舌已後墜或口腔內異物無法清除時,可用12號粗針穿刺環甲膜,維持呼吸,盡早做氣管切開。  5.復合傷:要求平臥位,保持呼吸道通暢,解開衣領扣。  6.周圍血管傷:壓迫傷部以上動脈幹,直接在傷口上放置敷料,繃帶加壓包紮以不出血和不影響肢體血循環為宜。  7.有條件時迅速給予靜脈補液,補充血容量。  8.快速平穩地送醫院救治本文關鍵詞:

男性更年期癥狀有哪些 男人更年期的癥狀 更年期的治療 男人更年期的癥狀 更年期的治療一般男性到瞭五十歲以後,雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少,這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙,就是所謂 一般男性到瞭五十歲以後,雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少,這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙,就是所謂的「男性更年期」。除瞭年齡因素以外,男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況:工作生活壓力大,如白領、經理等;患有慢性疾病,如糖尿病、抑鬱癥、心血管疾病等;有不良生活方式,如抽煙、酗酒等;生活環境惡劣;缺乏體育運動;腹部肥胖等。一、男性更年期癥狀的表現肌膚老化皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始.接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸松弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。消化器官老化隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。這些改變是逐漸發生的,所以大多無自覺癥狀.但若不節制飲食,註意衛生,保持情緒穩定,則將明顯誘發。肝腎陰虛:癥狀呈現眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質紅,脈細弦數。心血管老化隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。血管調節失常:有時會像孩子一樣渾身發熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。泌尿器老化50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下.所以進入更年期以後,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感.心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數。生殖器官老化進入更年期之後,生殖器官也會出現明顯老化現象,這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環,如果沒有以健康的想法面對,將導致「更年期癥候群」的產生。性功能減退常見有性欲淡漠,消失或陽痿。對男性更年期癥狀,中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。神經系統老化腦是神經系統的中梮,隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經細胞,神經纖維和感受器官細胞數量,都會慢慢減少。精神與神經癥狀:如神經過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨恐怖感,缺乏自信等。骨骼老化男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現象。二、男性更年期的治療改善癥狀首先要加強體育鍛煉、增強體質、振奮精神、保持平和樂觀的情緒、養成良好的生活習慣。傢人、同事的關心和理解也很重要。中醫理論對此癥有一定的見解,根據不同的分型,選擇相應的治療加以調理,如滋肝養腎等,可以采用中藥進行調理,調節內分泌系統,改善內外環境,增強身體抵抗力,緩解更年期癥狀問題。補充睪酮的療法在理論上有其合理性。實踐證明,睪酮治療可以改善總的健康狀態和情緒,提高性欲,增加肌力和骨質密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。對男性來說,是指50~60歲這一階段。在更年期,易發生渾身燥熱、心悸,眼前有黑點或四肢發涼等癥狀,需要特別註意保養。進入更年期之後,身體各項機能逐漸衰退,消化功能也有很大程度的減弱,因此更年期的飲食就需要特別註意。男性更年期的飲食有什麼要求呢?1.不少人更年期血糖偏高,常出現冠心病的危險;2.更年期的飲食還要特別限制刺激性較大的食品,因為人到更年期情緒被動較大,易激動,煩燥,吃過多刺激性食物會加重更年期癥狀。3.更年期的飲食要有足夠的蛋白質,以適應機體的需要,比如多吃雞蛋、牛奶、豆類食品等;4.更年期要多吃富含維生素和鈣質的飲食,特別是B族維生素和維生素E等含量豐富的食品;5.鹽可使體內水分增加,血壓升高,引起高血壓病,還會增加心、腎負擔,所以,更年期的飲食要限制食鹽;6.更年期的飲食要限制脂肪,因為高脂肪飲食不僅增加腫瘤的發病率,還會促使動脈高血壓病的發生和發展。 男性更年期癥狀有哪些呢?下面小編詳細為你解答。男人的更年期的年齡各不相同的,目前約有30%的男性在40~70歲時會經歷男性更年期的臨床癥狀,被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。男性從30歲左右開始,生殖系統機能便開始退化,雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時,便會出現與女性更年期部分類似的癥狀。一、男性更年期的癥狀:肌膚皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸松弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。心血管隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。血管調節失常:有時會像孩子一樣渾身發熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。消化器官隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。這些改變是逐漸發生的,所以大多無自覺癥狀。但若不節制飲食,註意衛生,保持情緒穩定,則將明顯誘發。肝腎陰虛:癥狀呈現眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質紅,脈細弦數。泌尿器50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以後,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數。生殖器官進入更年期之後,生殖器官也會出現明顯老化現象,這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環,如果沒有以健康的想法面對,將導致「更年期癥候群」的產生。性功能常見有性欲淡漠,消失或陽痿。對男性更年期癥狀,中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。神經系統腦是神經系統的中梮,隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經細胞,神經纖維和感受器官細胞數量,都會慢慢減少。精神與神經癥狀:如神經過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨恐怖感,缺乏自信等。骨骼男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現象。二、男性更年期的保養進入更年期的男人更需關愛自我,註重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。此外,男人的更年期的治療還可以采取睪酮補充療法,有助減輕男性更年期癥狀、提高男性活力和生活質量。男人的更年期除瞭與年齡因素有關之外,還與環境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素有一定關系。因此,男性更年期的治療必須要綜合考慮多方面的因素,以徹底消除更年期的癥狀。對於那些睡眠障礙、沮喪、抑鬱、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等癥狀嚴重的更年期男性,在進行男人更年期的治療時還要註意與其他疾病相鑒別,以免造成誤診。若需男性荷爾蒙補充治療時,則不適用於以下兩種情況:前列腺癌及男性乳癌。營養保證男性進入更年期階段,要保證全面的營養。應常吃魚、肉以補充氨基酸;山藥、芝麻、豆豉等對前列腺有益;富含維生素C的食品對骨骼、牙齒有利;胡蘿卜、茼蒿等富含胡蘿卜素,可以抗癌。一些營養專傢還指出,男性進入更年期時,每天可多吃5種食物:薏仁、黃豆、山藥、牛蒡及蜂王漿等。其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥,作為每日早餐。每天早上喝一杯蜂王漿,加上花粉、蜂蜜調味。同時為防治更年期癥狀,男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠,改變不良生活嗜好,同時要排解各種壓力,保持樂觀平和的心境。飲食療法一、心腎不交型:主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠,舌質紅,脈細數。1、桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克,冰糖適量,共煮為粥,早晚服食。2、瘦肉蓮子百合湯:瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克,加水煮成湯,調味服食,每天1次。3、甘麥蓮棗湯:甘草6克,淮小麥15克,麥冬10克,蓮子15克,大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁,再用藥汁煮蓮子、大棗服用。二、肝腎陰虛型:主要表現為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口幹、多夢少寐、手足心熱,舌質紅,脈細數。1、芝麻粥:黑芝麻10克,大米100克。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋內炒後研磨成泥狀,與大米同煮成粥,調味後食用。2、玄地烏雞湯:玄參9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調味後服食。3、淮山棗肉煲瘦肉:淮山30克,棗肉20克,豬瘦肉100克,加水一同放沙鍋內煲熟爛,吃肉飲湯。三、脾腎陽虛型:主要表現為頭暈目眩、腰痛、神疲乏力,浮腫、夜尿量多,舌質淡,苔薄白,脈沉細等。1、核桃蓮子粥:核桃仁20克,蓮子18克,芡實18克,大米60克,同煮成粥,調味後食用。2、枸杞羊肉湯:枸杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗凈切塊,將全部材料放入鍋內燉熟,調味後食用。

愛養生養身館-中醫養生:頸椎長期勞損和骨質增生,或椎間盤突出和韌帶增厚,導致頸髓、神經根或椎動脈受壓,導致一系列臨床癥狀和功能障礙。其特征是頸椎間盤自身變性和一系列繼發性病變,如椎體節段不穩定和松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥大和繼發性椎管狹窄等。,刺激或壓迫鄰近的神經根、脊髓、椎動脈和頸交感神經,並引起各種癥狀和體征的綜合征。中藥湯劑治療:中藥湯劑治療頸椎病的方劑很多,應辨證施治。對頸部活動受限、頸肩酸痛、畏寒、喜溫、喜壓的患者采用配方1、配方2:配方1:獨活15克、寄生15克、黨參20克、茯苓25克、生地20克、赤芍10克、當歸20克、川芎15克、杜仲15克、牛膝15克、甘草15克,每日一劑,水配方2:獨活15克、羌活15克、葛根20克、當歸15克 川芎15克、秦艽15克、芍藥15克、桂枝10克、甘草10克,每日一劑,水煎兩次。 頸部和背部疼痛,如圓錐形,不能旋轉和向後傾斜,甚至肩膀,手臂和頸部,以及深紫色的舌頭。配方3、配方4:配方3:秦艽20克、羌活15克、沒藥15克、元胡15克、川芎20克、桃仁10克、紅花10克、當歸15克、甘草15克,每日一劑。配方4:黨參25克、天麻20克、雞血藤20克、木瓜20克、狗脊20克、骨碎補20克、當歸15克、熟地15克、白芍20克、杜仲20克、延胡索15克、甘草15克,每日一劑,水煎服兩次。針灸治療:1。絲狀針刺法;1.基於頸夾脊穴的選穴方法:針刺局部頸夾脊穴是針灸治療頸椎病的常用方法。(1)頸夾背的一次性使用:根據頸部病變部位和CT顯示的臨床癥狀,對頸夾背進行針刺,強調當針感傳到患側肩部、前臂和手指時,應立即將針取出,不留針(或留針)。(2)領夾背與其他穴位:主要穴位:領夾脊(C3 ~ C7);匹配點:肩、曲池、外關、合谷、肩井、風池、航中。每天一次,留針15~30分鐘,10次為一個療程,連續2~個療程。結合電針和艾灸,牽引效果更佳。2.辨證取穴:主要取穴:天竺、大沽、金甲集、阿是穴。辨證配穴:氣滯血瘀型以大椎、後溪氣虛血瘀型以頸白勞、足三裡、列確痰瘀型以舒歌、風龍、外關穴為主,每日1次,10次為1個療程,連續治療2~3個療程。3.根據西醫的病理分類,選穴為:神經根型:風池、頸段(C3~C7)、肩井、肩、曲流池、外關、合谷、指尖出血椎動脈型:風池、頸段(C3~C7)、百會、、孫脊髓型:風池、頸段(C3~C7) 10次為一個療程,連續治療2~3個療程。4.其他取穴方法:大椎穴合谷穴針刺法:常規針刺大椎穴後,將針提至皮膚,以30度斜刺向患側(脊髓型兩側)0.5-1.5英寸。10分鐘後,將針舉到皮膚上,在同一側斜刺45度,讓針感覺正確。斜刺,留針10分鐘後,10次為一個療程,連續1~3個療程。2.穴位常規選擇:主要穴位:頸椎、大椎、肩部、曲池、足三裡、玄中。匹配點:沈竹、神樹、環跳、陽陵泉、建井、天宗、陽池、中柱等。1.溫針灸:入針取氣後,應用平瀉法,用1 ~ 2厘米長的艾條覆蓋針柄,然後進行溫針灸。取穴:有3~4個主穴和2~3個輔助穴,每天1次,7~10次為1個療程,2~3個療程。2.艾灸的臨床腧穴以頸脊為主,采用隔薑灸或隔蒜灸。3、艾灸穴位:風池、頸夾背、手指麻木加合谷;頭暈頭痛加百會、孫、後羿;多汗癥加浮腫和肺俞。方法:選擇艾條,點燃後放入濕灸器中,外層溫度最好控制在50 ~ 60℃。穴位按壓3~5分鐘,灸後按摩恢復椎體。3.電針治療的腧穴有:頸背部、阿是穴、大椎穴、肩部、曲池穴、外關穴、合谷穴和天宗穴。模式選擇:稀疏波(頻率100~200次/分鐘)和密集波。電針方法:每次取4~6個穴位,針刺采用毫針療法。電針強度:一般來說,患者可以忍受。電針的同時,局部針刺可結合溫和灸或TDP照射。4.穴位註射療法穴位選擇:同體針灸療法(主要是頸夾脊穴)方法1:復方丹參註射液4毫升,5%葡萄糖溶液10毫升,快速註射入頸夾脊穴和阿是穴,每周2~3次,10次為一個療程。方法2: 5%碳酸氫鈉,10%葡萄糖,各46%,骨寧註射液和復方丹參註射液各4%,每次3~5點,第一點2ml,每周2次。方法3:野木瓜註射液2~3毫升,頸夾脊穴和阿是穴各2~ 3個,各1 ~ 2毫升,每周2 ~次。方法4:將維生素B12註射液和當歸註射液混合均勻,以頸夾脊穴和阿是穴為主要穴位,每穴0.5 ~ 1毫升緩慢註射。方法用5: 1 ~ 2%普魯卡因或利多卡因4 ~ 8毫升加醋酸潑尼松龍12.5毫克,每周1次局部封閉阿是穴,連續2~次。5.耳穴選擇:頸椎、頸、枕、交感、神門、肩、上肢、肝、腎、心。可以是針刺耳穴、貼壓、埋針。臨床上常用於其他治療方法的輔助治療。六.小針刀療法此法以神經根型頸椎病的療效標準為依據,取穴以痛點和敏感點為主,分為局部麻醉後手術和直接手術兩種方法。目的是減輕軟組織的粘連、壓迫和疤痕。使用這種方法的人必須熟悉局部解剖,並在實施前進一步學習。七步三步針灸拔罐療法這種方法是一種綜合的針灸療法,由三個有序的步驟組成,即從遠處平衡針灸、背部電針、局部刺絡拔罐。要點:腰痛(唐寅以上1英寸)、頸痛(中柱)、鐘平(足三裡以下2英寸)、頸夾、大脊椎骨。第一步是平衡針刺:針刺腰痛、頸痛和鐘平,瀉下,強調針刺感,使患者不用離開針就能移動患處。第二步是電針頸椎:首先,針刺頸椎後部及相應的穴位(外關穴、陽陵穴、玄中穴等)。),然後應用鎮靜和緩解腹瀉的技術。取氣後,配穴不離針,電針頸椎,密集波20分鐘。第三步刺絡拔罐:用三角針在大椎穴和阿是穴撒刺,加火罐,出血量2~5ml。頭皮穴位選擇:頂枕線(百會穴至腦湖穴)1/3(雙側),頂後斜線(百會穴側支,取病變對側),額中線(神庭穴下1寸),頂中線(百會穴前頂),頭暈加顳後線(率谷至焦太陽)。方法:常規消毒後,采用30 # 1.5英寸毫針斜刺法,采用小規模提插瀉法配合患者頭頸自由活動。最後,針保持2 ~ 12小時。九、穴位激光治療穴位:頸夾脊穴、阿是穴、肩井穴、外關穴、列確穴、合谷穴。方法:可使用氦氖激光治療儀、CO2激光治療儀或光纖激光針灸儀。通常使用垂直照射,局部溫度是優選的。每次10 ~ 20分鐘,10次為一個療程,2個療程間隔5~7天,以防止燒傷。十、綜合治療是指運用體針、水針、按摩、牽引、藥物、拔罐、刺血等方法進行綜合治療的按摩治療:坐姿,頭部略向前,露出頸部(虛弱者可采取俯臥位,胸部向前)。首先,從頸部中線的風府、崖門至大椎穴,以一指禪揉法進行操作,從兩側的風池至大沽穴,以同樣的方法進行操作,重復操作5-10分鐘。然後,按天竺、壽中書、壽外書和天宗5-10次,然後在頸部、肩部和手臂上使用該方法3-5分鐘。再次采取坐姿,操作者站在他身後,用一個拇指握住病人的脊椎壓痛,用另一個手肘技巧向前和向上拉病人的下巴,同時輕輕摩擦和轉動他的頭,經常聽到跳動的復位聲。如果有麻木、腫脹、顫抖、虛弱等癥狀。,增加以下技巧:當病人坐著時,用雙手托住病人的下巴,輕輕抬起1-3分鐘,以改善癥狀並感到放松。用一隻手托住患者的前額,用另一隻手摩擦頸部兩側,從風池穴至肩井穴依次向下揉捏,重復操作10-15次。如果疾病長期發生,前臂和手的肌肉會萎縮,並會出現頭痛、頭暈和頭皮疼痛等癥狀。用一隻手摩擦病人和手臂5-10次,用摩擦的方法加熱、擠壓和摩擦患肢。用手掌摩擦受影響的頭部和面部3-5分鐘,然後用手刷1-3分鐘,讓它感覺舒服。註意事項:推拿治療頸椎病受到許多患者的青睞。它疼痛小,見效快,所以很多頸椎病患者通常先用這種方法,但推拿治療並不適合所有頸椎病患者。在選擇這種方法時,我們應該註意以下幾個方面:1 .功能主治:中醫認為頸椎病是由頸部長期疲勞、氣血不和、外感風寒、經絡不通引起的。按摩治療可以調和氣血,桂風可以祛寒。按摩適用於所有類型的頸椎病,除瞭脊髓型嚴重頸髓壓迫。2.對於脊髓型頸椎病,傳統上不提倡按摩療法,這可能會加重脊髓損傷。然而,在中國有安全有效的牽引和按摩療法的報道。因此,對輕度脊髓型頸椎病不一定要禁止推拿治療,但手法應溫和,應避免扳法。想瞭解更多中醫養生的方法,就到愛養生養身館中醫養生方法中醫治病中醫養生

飲食養生文章目錄一、腎肥大是什麼情況1. 腎肥大是什麼情況2. 腎肥大有什麼癥狀3. 腎肥大有什麼危害二、腎肥大如何治療三、腎肥大要註意什麼腎肥大是什麼情況1、腎肥大是什麼情況腎腫大原因很多,常見於以下原因:1.1、急性腎炎或急進性腎炎,腎臟常輕度腫大。1.2、腎積水尿液由腎排出受阻,腎內壓增高,造成腎孟擴張和腎實質壓迫性萎縮。1.3、膿腎腎感染引起廣泛的腎實質破壞,當腎臟成為一個含膿的囊時稱為腎積膿。1.4、多囊腎有無數大小不等的透明囊腫佈滿全腎時稱多囊腎。1.5、腎腫瘤腎臟的各種組織均可發生腫瘤。如上皮組織可發生良性瘤或癌,間質組織可發生纖維瘤、血管瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤或各種肉瘤。1.6、其它腎腫大的疾病有淀粉腎的早期、腎盆質海綿腎等。2、腎肥大有什麼癥狀腰、腹不適或疼痛:其原因是由於腎臟腫大和擴張,使腎包膜張力增大,腎蒂受到牽拉,或者使鄰近器官受壓引起。另外,腎臟因多囊含水量大,變得沉重,下墜牽拉,也會引起腰部疼痛。血尿:可表現為鏡下血尿或肉眼血尿。發作呈周期性。發作時腰痛常加劇,劇烈運動、創傷、感染可誘發或加重。出血原因是因為囊壁下方有許多動脈,由於壓力增加或合並感染,使囊壁血管因過度牽拉而破裂出血。腹部腫塊:有時為患者就診的主要原因,60-80%可觸及腫大的腎臟。腎臟愈大,腎功能愈差。蛋白尿:一般量不多,24小時尿內不會超過2克,故不會發生腎病綜合征。高血壓:固囊腫壓迫腎臟,造成腎缺血,使腎素分泌增多,引起高血壓。在腎功能正常時,已有50%以上患者發生高血壓,腎功能減退時,高血壓的發生率更高。腎功能減退:由於囊腫壓迫、占位,使正常腎組織顯著減少,腎功能進行性減退。3、腎肥大有什麼危害3.1、腎結石和腎內鈣化患病後如果患者對自己的飲食不註意那麼就很容易導致腎結石的發病。當患者出現疼痛加劇、絞育或內眼血尿時應想到合並結石的可能。所以對於患者應該謹慎。3.2、影響到腎臟功能如果患者囊腫較小,也不可忽視它的存在,有腎囊腫患者還要定期檢查,一旦發現增大立即到腎病醫院尋求正規治療。否則腎囊腫不斷增大還會影響到腎臟功能,並伴有尿蛋白、尿潛轎,高血壓、腎功能不全等並發癥,嚴重者還會引起腎功能衰竭甚至是尿毒癥的發生。3.3、尿路感染這是腎囊腫的女性患者最容易出現的一個嚴重的並發癥。涵蓋膀胱炎、腎盂腎炎、囊腫感染和腎周圍膿腫。出現白細胞管型尿及對常規抗感染治療反映迅速有益於腎盂腎炎的診斷,而血培養陽性和某些部位有壓痛則傾向於囊腫感染,CT可發現感染性囊腫。3.4、癌化如果對腎囊腫不能進行及時的治療,隨著病癥的不斷加重患者會面臨癌癥的侵襲。當病人腎區疼痛或(和)血尿規律改變,體重下降、血沉增快、出現與腎功能不符合的貧血,或出現紅細胞增加癥時,應警惕合並腎癌,趁早作CT診斷,必要時還需作腎動脈造影。腎肥大如何治療1、當排泄性尿路造影,腎斷層X線攝影術,超聲影象及CT仍未能做出最一診斷,可選擇作血管造影,而經皮囊腫穿刺抽吸則作為下一步診斷手段,這既可在X線熒光屏監視下也可在超聲影象監測下進行。發現清亮的囊液是令人鼓舞的征象,但抽吸液仍應做細胞學檢查。還應測定其脂肪含量,脂肪含量增高則符合腫瘤的診斷。隨後將囊液充分引流,並代這以造影劑。2、如明確診斷,可考慮保留囊腫,畢竟囊腫損害腎臟的情形罕見。3、當診斷仍有疑問時,可考慮手術探查。Ambrose等1971年在大多數已確診為囊腫時,仍寧願手術探查。在他們所行55例手術中。5例被證實已有癌變,占9%。通常隻將囊腫的腎外部分切除。若腎臟嚴重受損時,腎切除也是適應癥,但這很少見。腎肥大要註意什麼一般避免劇烈的體育活動和腹部創傷,腎臟腫大明顯時應避免腰帶過緊。保持樂觀向上的思想情趣,樹立戰勝疾病的信心。腎臟疾病是先天和後天各種因素相互作用的結果,科學研究發現所有這些因素都是可以改變或加以控制消除的。科學用藥:要在醫生詳細診斷後按處方用藥,標本兼治,療效顯著,切不可不論病情拿來就用,以免達不到預期療效。在飲食方面,要註意過咸類不吃(包括醃制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的,剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。註意休息,避免劇烈的體力活動和腹部創傷,腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶,以免引起腎臟破裂。食療補腎方法補腎方法食療補腎食療養生方法飲食養生飲食養生方法

Heavy gauge metal housing powder coated houses 120V LED array and is dimmable with selected dimmers.* LEDs are  comfortably diffused with translucent white opal acrylic diffuser to provide glare free light. Lens twists on for locking fit.

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Features dim with leading edge or select trailing edge controls.

Источник

Пенополиуретановый, иначе – поролоновый матрас, до сих пор достаточно распространен. На первый взгляд кажется, что поролон достаточно плотен, и вполне подходит для того, чтобы на нем спать. Однако специалисты придерживаются обратного мнения и не рекомендуют матрасы с наполнителем из пенополиуретана для сна.

Некоторые предлагают купить или сшить плотный чехол для такого матраса, который должен изолировать воздействие пенополиуретана, достаточна ли такая мера или не стоит вообще использовать такой матрас?

Свойства пенополиуретана

Пенополиуретан, поролон или ппу, что это? — давайте разберемся. Материал был изобретен в 1937 году группой немецких ученных. Бурный рост потребления ППУ у населения начался в 60-х годах прошлого столетия.

Говорить о пользе или вреде ППУ можно только изучив его свойства. Материал с пенной структурой имеет искусственное происхождение, что уже изначально говорит не в его пользу. Химические компоненты, входящие в его состав, не любят влагу, не любят открытые солнечные лучи – под их воздействием поролон разрушается.

О положительных свойства ППУ говорят много:

  • не горюч;
  • не теряет форму (при механическом воздействии ее быстро восстанавливает);
  • имеет высокий уровень паро- и водопроницаемости, благодаря чему используется в качестве влаго- и теплоизоляционного материала.

К тому же, поролон очень дешевый, вот и используется часто в качестве наполнителя для матрасов. Сам по себе поролон очень легок за счет мягкой, пористой структуры, его легко можно согнуть, скрутить, чтобы перевезти.

Опасные свойства ППУ

Однако рано впадать в эйфорию, ведь ППУ содержит активные химические компоненты, среди которых самым опасным является фенол. Кроме того, в его состав входят смолы, катализаторы, растворители. При горении (а поролон горит при наличии прямого источника огня) в воздух выделяются токсичные компоненты – формальдегиды.

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Самым опасным компонентом ППУ является фенол. Опасные испарения могут продолжаться годами, причем, более опасны испарения от нового материала. Фенол разрушительно воздействует на важнейшие системы человеческого организма: сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную. Вот почему стоит 100 раз подумать, прежде чем дать ребенку игрушку, набитую поролоном, или уложить его на матрас с ППУ.

Пары фенола могут стать причиной серьезных нарушений здоровья:

  • аллергических реакций;
  • легочных патологий.

Опасными последствиями вредных испарений становятся частые головные боли, утрата координации движений вплоть до потери сознания, возможно нарушение функций печени, почек.

При использовании ППУ в качестве основы для матраса в воздух выделяется до 30 летучих химических соединений и фенол – не единственное из них, способное причинить вред человеку.

Матрас из пенополиуретана вреден или нет

Ортопеды настаивают на том, что спать нужно на достаточно жестком основании, чтобы позвоночник во время сна находился в ровном положении. Такое его состояние способны обеспечить ортопедические матрасы с наполнителем из кокосовой койры, независимыми пружинными блоками.

Если надавить на толстый поролон и отпустить руку, кажется, что он достаточно плотный и жесткий. Однако под весом тела поролон легко прогибается и позвоночник находится во время сна в неправильном, изогнутом положении, что со временем приведет к его искривлению. Если в течение долгого времени спать на поролоновом матрасе, это может привести к опасным дегенеративным изменениям.

Да, спать на нем может показаться удобно, мягко, но утром вас встретят головная боль, онемение конечностей, покалывание в мышцах. Виной этому – матрас из поролона.

Особенно опасен матрасик с ППУ-наполнителем для детского здоровья, не сформировавшегося позвоночника крохи. Опасные вещества, выделяемые матрасом, вдыхаются ребенком, вызывая хронические заболевания дыхательной системы, поэтому не стоит покупать для ребенка диван или матрас на кровать с наполнителем из поролона.

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Отзывы о матрасах из пеннополиуретана

По многочисленным отзывам покупателей матрасов с ППУ, они выбрали такую модель из-за низкой цены, незначительного веса. Однако большинство респондентов говорят о неприятном химическом запахе (запахе клея), характерном для матраса с первых же дней эксплуатации.

В видео-ролике продемонстрирован матрас с независимым пружинным блоком и пенополиуретаном.

Технологии совершенствуются, современные матрасы более упруги и эластичны, некоторые производители говорят об их полной безопасности для здоровья человека, однако все же стоит отдавать предпочтение более жестким и экологичным материалам.

Автор: Юлия Таманская специально для сайта Матрасиум.ру

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