Медовое обертывание польза или вред
Автор Ольга Андреева На чтение 10 мин. Просмотров 187
Одним из наиболее действенных способов в борьбе с лишними сантиметрами на талии, бедрах и животе для женщин, да и для сильной половины человечества является медовое обертывание для похудения. Антицеллюлитное обертывание на основе меда по популярности и доступности занимает первое место.
Эта процедура не требует специальной подготовки, для ее проведения не нужны дорогостоящие препараты. Основным и главным компонентом является мед. Для принятия процедуры необязательно посещение косметических салонов и кабинетов, медовое обертывание можно сделать самим в домашних условиях.
Польза обертывания с медом
Благодаря своему уникальному составу мед положительно воздействует на кожные покровы:
- поднимает пластический тонус увядающей коже, увлажняет ее;
- придает коже упругость и бархатистость;
- устраняет отечность;
- борется с апельсиновой коркой;
- разглаживает кожный покров (постепенно становятся менее заметными растяжки, рубцы и шрамы).
Обертывание с медом поможет избавиться от целлюлита, ликвидировать жировые отложения, похудеть и достигнуть красивой фигуры.
Кроме этого при проведении процедуры, улучшается общее состояние организма:
- усиливается кровообращение;
- ускоряется лимфоток;
- заметно активизируются обменные процессы;
- выводятся токсины;
- укрепляется иммунитет.
Какой мед подходит для процедуры
Основным компонентом для проведения обертывания для похудения является мед.
Этот продукт пчеловодства должен быть:
- натуральным;
- свежим;
- не засахаренным;
- без примесей.
Для процедуры подойдет абсолютно любой вид меда. Но наиболее результативными являются гречишный и липовый.
Если мёд засахаренный, он хуже жидкого?
Да, он хуже жидкого
Напротив, это зрелый мёд
Одинаковы по своим полезным свойствам
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Если вам при покупке мёда попадётся засахаренный продукт пчеловодства — это не значит, что это плохой или некачественный мёд. Кристаллизация мёда — это естественный природный процесс перехода из жидкого состояния в твёрдое. Скорость его значительно зависит от температуры в помещении, где он содержится и водности мёда. Некоторые сорта мёда могут сравнительно длительное время при правильном сохранении находится в жидком состоянии. А другие, наоборот, закристаллизуются уже через две или три недели после откачки. Мёд с цветов одуванчика «садится» наиболее быстро. Продукт пчеловодства подвергается кристаллизации примерно в период от трёх дней до недели. А вот разнотравье, в зависимости от того, с каких медоносов он был собран «садится» через два или три месяца после откатки из сот. Медленно кристаллизуется мёд, собранный пчёлами с акации, шалфея, вишни, бересклета. Мёд с липы, малины, гречихи или кипрея при правильном хранении в плотно закупоренной таре при температуре от 15 до 20 градусов также не кристаллизуется достаточно долго.
Сколько мёда вмещается в литровую банку?
1 кг
1,4-1,5 кг
600-700 грамм
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Некоторые ошибочно полагают, что литровая банка вмещает 1 килограмма мёда, а, например двухлитровая — 2 килограмма и т. д. А как обстоят дела самом деле? Плотность сладкого пчелопродукта значительно выше плотности воды. Значит при равном объёме вес их будет неодинаковым. Посчитаем, сколько мёда в литровой банке должно быть? Удельный вес натурального мёда непосредственно зависит от его влажности. Чем больше в сладком продукте пчеловодства воды, тем меньше его удельный вес. По нормам, которые установлены ГОСТом, качественном мёде должно содержаться не более 20% влаги. При таком показателе удельный вес мёда традиционно составляет 1,42 – 1,45 кг., в исключительных случаях ещё выше, но не ниже. Например, для верескового мёда может достигать показателя в 1,5-1,6. Таким образом, в банку объёмом 1 литр можно налить чуть меньше 1,5 кг мёда. Пустая банка весит около 400 грамм. Соответственно, наполненная качественным пчелиным продуктом литровая банка тянет на 1800-1900 грамм. Если весы показывают цифру, значительно ниже нормативных показателей, следовательно, перед вами фальсификат, напитанной излишней влагой, и от приобретения такого продукта пчеловодства лучше воздержаться.
На какой внешний показатель мёда вы обратите внимание при его покупки?
Структура
Цвет
Таких показателей не существует
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Эффективных бытовых способов проверить качество мёда не существует: ни вкус, ни цвет, ни какой-либо другой внешний критерий не является показателем качества мёда. Определить на глаз качественный мёд или нет самостоятельно не получится. Только лабораторный анализ. Единственное, что можно сделать, чтобы обезопасить себя от подлога — это проверить мёд на примеси. Но определить с точностью домашними методами качество мёда можно лишь процентов на 40. Самый лучший способ покупки мёда — это приобретение пчелопродукта у знакомого пчеловода или своя собственная пасека. Статья: Проверка меда в домашних условиях
Самый популярный способ подделки мёда?
Незрелый мёд
Прошлогодний мёд выдают за свежий
Мёд бодяжат
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Бодяжный мёд встречается на прилавках намного чаще. На такой продукт можно натолкнуться не только в супермаркетах, но и у пчеловодов. Для его приготовления недобросовестные пчеловоды, чтобы намного увеличить количество продукта пчеловодства, используют натуральную основу и разводят её сахарным сиропом. Под видом свежего некоторые продавцы выставляют на продажу прошлогодний сбор. Мёд просто нагревают до 70С, иногда разбавляют сиропом из сахара. Тогда твёрдый мёд становится жидким и некоторое время не засахаривается. Навредить здоровью этот продукт не сможет, но и существенной пользы от него ожидать не стоит. Такой продукт можно использовать в кулинарных рецептах, для лечения он не подойдёт.
Незрелый мёд тоже не редкость. Когда пчёлы вырабатывают сладкий продукт, они наполняют соты нектаром. Со временем он испаряется и превращается в зрелый мёд. В целях наибольшей выгоды некоторые пчеловоды охотно пользуются этой особенностью производства мёда и продают продукт, который ещё не успел вызреть. Как правило, не дозревший мёд содержит больше воды, имеет более жидкую консистенцию. Что и добиваются продавцы мёда. Так как такой продукт больше по объёму.
В какой таре лучше хранить мёд?
В прозрачной посуде
В пластиковой посуде
В стеклянной банке
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Мёд следует хранить в тёмной стеклянной посуде при температуре не выше 20 градусов и в тёмном месте. Статьи: Можно ли хранить мёд в холодильнике
Тест по меду
Наши поздравления!!!
Наши поздравления, вы отлично разбираетесь в качественном и полезном мёде!
Наши поздравления!!!
Виды обертывания
Медовое обертывание бывает двух видов: холодное и горячее. Различие этих процедур заключается в температуре пчелопродукта. При холодном медовом обертывании применяется мед комнатной температуры, при горячем — теплый (подогретый на водяной бане до 38 градусов). Если холодное обертывание используется в основном для отдельных участков тела (живот, талия, бедра), то горячее обертывание рекомендуется делать для всего тела.
Процедура холодного медового обертывания эффективна при целлюлите, а благодаря горячему обертыванию можно избавиться не только от неровности кожного покрова, но и придать коже упругость и эластичность.
Показания к применению:
- снижение эластичности кожи;
- целлюлит;
- отечность;
- сухая и проблемная кожа;
- нарушение контуров кожи;
- апельсиновая корка.
- значительное содержание токсинов и шлаков.
Противопоказания
Прежде чем приступить к процедуре нужно удостовериться в том, что она принесет пользу, а не причинит вред вашему организму. Быть красивыми и стройными — это прекрасно. Но самое главное при этом оставаться здоровыми и бодрыми.
Основными противопоказаниями для проведения медовых обертываний являются:
- индивидуальная непереносимость пчелопродуктов;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- беременность и послеродовой период, кормление грудью;
- варикозное расширение вен;
- сахарный диабет;
- опухолевые образования;
- гипертония;
- кожные заболевания.
Не рекомендуется делать процедуры при острых и хронических воспалительных процессах.
О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.
Техника проведения медового обертывания в домашних условиях
Антицеллюлитное медовое обертывание состоит из следующих этапов:
- Подготовительный этап:
Подготовка к процедуре заключается в очищении кожного покрова от загрязнений и ороговевших клеток. Перед сеансом обязательно примите душ с применением любого моющего средства. Желательно использовать жесткую щетку и скраб для более тщательного очищения кожи. Во время водной процедуры кожа очистится и распарится, поры раскроются. - Обертывание:
На очищенную кожу наносится заранее подготовленная медовая смесь равномерным тонким слоем. Смесь наносите плавными массирующими движениями. При холодном обертывании смесь наносится на отдельные участки тела. При горячем — на все тело.
Далее нужно замотать пленкой те участки тела, на которые была нанесена медовая масса. При холодном обертывание рекомендуется поверх пленки надеть теплую трикотажную одежду. При горячем — дополнительно накрыться одеялом. Продолжительность процедуры — 40 минут при горячем обертывании, до 1,5 часа — при холодном. - Завершающий этап:
По окончании процедуры снимите пленку и теплой водой смойте не впитавшуюся медовую смесь. Не стоит принимать горячий или холодный душ, наносить на кожу крема и иные косметические средства. После процедуры рекомендуется не выходить на улицу в течение 20–30 минут. Желательно просто полежать и отдохнуть, выпить чай с медом.
Рекомендуемый курс обертывания
Положительный результат появляется уже после первого применения медового обертывания. Но для получения более желательного эффекта нужно провести курс процедур. Рекомендуемый курс антицеллюлитных медовых обертываний — 10–12 раз, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если результат достигнут не полностью, то можно повторить курс через месяц, уменьшив число процедур до 5–10. При сильно выраженном целлюлите третий курс процедур можно проводить только через два месяца.
Чтобы закрепить достигнутый результат медовое обертывание желательно делать раз в месяц.
Популярные смеси для антицеллюлитного обертывания
Смотря, какого результата вы хотите добиться (избавиться от целлюлита, вывести лишнюю влагу, сжечь жировые отложения, добиться упругости и эластичности кожи), в медовую смесь добавляются различные компоненты.
Одни добавки хорошо борются с жировыми отложениями, другие отлично выводят из организма шлаки и токсины. Существует огромное количество рецептов медового обертывания для похудения. В статье приведены наиболее популярные рецепты медового обертывания в домашних условиях.
Для достижения наибольшего результата в медовую смесь добавляют:
Мед и горчица
Медово-горчичное медовое обертывание является наиболее эффективным для похудения. Для приготовления смеси нужно развести одинаковое количество меда и горчичного порошка в небольшом количестве теплой воды. Первым добавьте в воду горчичный порошок, тщательно размешайте его, чтобы не было комочков, которые могут вызвать ожоги кожи.
Этот вид обертывания рекомендуется делать только на отдельные участки тела. Горчица обладает сильным разогревающим эффектом, а это может увеличить нагрузку на сердце. Этот вид обертывания хорошо себя зарекомендовал для уменьшения объема в талии и достижения подтянутого и плоского живота.
Продолжительность процедуры — не дольше 15 минут. При более длительной процедуре может появиться жжение и покраснение кожи, что может привести к ожогам.
Кофе с медом
Этот вид обертывания можно рекомендовать для похудения живота, боков, бедер. Процедура наиболее эффективна для тех участков тела, где плотная кожа. Кофе выступает здесь в качестве скраба, увеличивает скорость процесса расщепления жиров во всех слоях кожи. При таком обертывании усиливается кровообращение, потоотделение, ускоряется сжигание жировых отложений.
Процедура оказывает позитивное влияние на состояние кожи. Кожа становится мягкой и гладкой, выравниваются ее контуры (рассасываются рубцы и шрамы), исчезают растяжки.
Для приготовления смеси берется одна часть кофе и две части меда. Кофе лучше взять свежемолотый. Смесь наносится осторожными, массирующими движениями, так как частички кофе могут поранить кожу. Для усиления антицеллюлитного эффекта в смесь можно добавить эфирные масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одной-две капле. Масла ускорят процесс расщепления жировых отложений. Усилить разогревающий эффект поможет красный перец (достаточно будет 1 ч. л.).
Продолжительность процедуры — 1 час. Если в состав смеси входит красный перец, то время процедуры нужно сократить до 40 минут.
Соль и мед
Эту смесь рекомендуется применять в антицеллюлитных целях. Хорошего эффекта можно добиться медово-солевым обертыванием в области живота, бедер, ягодиц.
Для приготовления смеси лучше взять морскую соль, так как в ней намного больше полезных минеральных веществ, чем в пищевой. Кроме уменьшения объемом на определенных участках тела, благодаря этой процедуре, вы повысите тонус кожи, сделаете ее гладкой и эластичной.
Морская соль способствует заживлению небольших царапин, ранок, микротрещин, поэтому во время процедуры может возникнуть небольшое пощипывание.
Состав смеси:
- 100-150 г морской соли;
- 1 ст. л. меда.
Тщательно перемешать все компоненты. В полученную смесь добавьте такое количество теплой воды, чтобы полученная масса имела консистенцию похожую на сметану.
Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут. Если вы почувствовали сильное жжение и пощипывание, то время процедуры нужно сократить, или прекратить ее вовсе. Рекомендуемый курс — через два дня в течение месяца.
Мед, молоко или йогурт
Эта процедура идеально подойдет для омоложения кожи, придания ей упругости и бархатистости. Во время таких процедур кожа разглаживается, увлажняется, становиться эластичной, достигается эффект лифтинга.
Для принятия процедуры приготовьте смесь из 2 частей меда и 1 части молока. Молоко при желании можно заменить йогуртом. После нанесения массы на проблемные участки, оберните их пленкой, а сверху следует надеть теплую одежу или лечь под одеяло.
Продолжительность процедуры составляет 40–60 минут. Дольше ее применять не рекомендуется. Делать ее нужно регулярно, с перерывами на 2-3 дня в течение месяца. После перерыва (1 месяц) можно возобновить.
Мед и эфирные масла
Для усиления антицеллюлитного эффекта и полезных свойств меда, в смесь можно добавить эфирные масла: цитрусовые или хвойные.
В мед примешивается по 1–2 капле эфирного масла. Смесь наносится на проблемные участки тела. Больше 4 капель эфирного масла добавлять не рекомендуется. Так как процедура из приятной превратится в изнурительную. Согревающее действие масел способно вызвать жжение, сильное пощипывание кожи.
Длительность процедуры не должна превышать более 40–60 минут. Периодичность — 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Имбирь или корица с медом
Имбирь и корица имеют очень полезные свойства, которые помогут добиться желаемых результатов при антицеллюлитном обертывании.
Благодаря своему составу они способны:
- омолодить кожу;
- снять воспаление;
- нормализовать жировой обмен и работу кожных желез;
- усилить кровообращение;
- снять отечность;
- осветлить кожу и улучшить общее ее состояние.
Состав смеси с имбирем:
- 1 ч. л. тертого имбиря;
- 2 ст. л. меда.
Для приготовления смеси мед следует растопить на водяной бане, добавить имбирь и 3-4 ложки растительного масла. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
Компоненты для приготовления смеси с корицей:
- мед — 100–150 г
- корица — 10–15 г
- оливковое масло — 2–3 ст. л.
В стеклянной таре перемешайте все ингредиенты. Плотно закройте банку и поставьте в темное место на 2–3 дня. Перед нанесением смеси тщательно перемешайте ее. Наносите на проблемные места тонким слоем на 20–30 минут.
Делать процедуры рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю.
Побочные эффекты при обертывании
При правильном соблюдении всех рекомендаций проведения медового обертывания никаких осложнений возникнуть не может. Основной нежелательный эффект может принести индивидуальная непереносимость меда и других компонентов.
При аллергической реакции на продукты, которые входят в смеси для обертывания, могут возникнуть:
- сильный зуд;
- покраснения;
- сыпь;
- крапивница;
- ожоги.
Для того чтобы избежать побочных эффектов, необходимо перед процедурой провести тест на переносимость каждого компонента. Для этого небольшое количество смеси следует нанести на область предплечья на 20–30 минут. Если в течение этого времени не произойдет отрицательной реакции, то можно приступать к процедурам.
Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.
С какими процедурами можно сочетать медовые обертывания для похудения
Антицеллюлитные медовые обертывания можно сочетать с посещениями парной и сауны.
Сочетание двух процедур позволит:
- усилить потоотделение;
- хорошо разогреть кожу;
- ускорить процесс сжигания жировых отложений;
- стимулировать обменные процессы;
- вывести шлаки и токсины из организма.
При применении процедуры обертывания в парной или сауне сократите ее продолжительность. Так как даже обычное посещение бани дает дополнительную нагрузку на сердце.
Антицеллюлитные медовые обертывания можно применять в комплексе с медовыми диетами, ваннами и массажами. Но всегда нужно помнить, что мед, как и другие продукты пчеловодства — это прежде всего лекарство. Применяя пчелиные продукты, всегда соблюдайте рекомендуемые рецептуру и продолжительность. Не рискуйте своим здоровьем даже ради красоты и стройности.
Источник
Всем известно, что мед – это особый продукт, который обладает множеством полезных свойств, а также является продуктом с высоким содержанием витаминов и полезных веществ.
Все это очень благоприятно воздействует на человека как снаружи, так и изнутри, поэтому мед полезен и известен не только своим употреблением в пищу, но и обертываниями медом. Такие процедуры помогают в процессе похудения, избавления от подкожного жира, а также активно участвует в борьбе с главной женской напастью – целлюлитом.
Но на этом не заканчиваются все полезные свойства меда. Обертывания с медом известны и тем, что кожа после них становится гладкой и упругой, бархатистой и нежной, напоминающей кожу младенца.
Обертывание медом можно по праву считать одной из самых популярных и эффективных процедур такого типа, не зря многочисленные отзывы и мнения на этот счет сходятся в положительном направлении, что неслучайно, ведь мед, по сути, чудодейственный продукт.
Смысл
Любое обертывание преследует определенную цель: кожа должна оказаться в своеобразном парнике, который достигается с помощью использования специальной пленки. А уже в зависимости от дополнительных компонентов, которые будут нанесены под эту пленку, будет осуществляться определенное специфическое воздействие.
И если в качестве такого дополнительного компонента вы решили использовать мед, то это очень не зря, ведь именно он стимулирует водно-солевой баланс, приводя его в норму. Все это способствует расщеплению жировых отложений в верхних подкожных тканях.
Обёртывания медом от целлюлита является очень эффективной процедурой, так как помимо обычного сжигания жира, целебные свойства меда активизируют обменные и другие важные процессы в организме, что вызывает естественный лимфодренаж.
Все это ведет к наращиванию защитных сил организма, а также преображению кожи, которая приобретает здоровый цвет и подтянутый вид.
Обертывания медом – очень неплохой помощник в процессе похудения, особенно если его сочетать с правильной диетой и постоянными физическими нагрузками.
Это связано с тем, что мед не только отлично справляется со сжиганием жира, но и успешно выводит лишние жидкости из организма. Видимые результаты применения такой терапии будут заметны уже после 10-15 постоянных процедур. Но первая же процедура обертывания приведет к положительным эффектам, которые не смогут не порадовать, а также простимулировать для продолжения курса.
Ко всему прочему, мед отлично справляется с выводом токсинов и шлаков из организма, а также помогает устранить нежелательные растяжки и очистить организм.
В домашних условиях
Кстати, абсолютно нет необходимости, чтобы побаловать свое тело такими процедурами, бежать в салон красоты и платить немалые деньги. Обертывания медом можно очень просто осуществлять в домашних условиях, при этом эффект будет только сильнее, ведь после процедуры вам не придется никуда бежать и переохлаждать тело на улице, что крайне не желательно после обертываний.
Для осуществления процедуры вам понадобится пищевая пленка, а также натуральный мед, следите, чтобы он не был пастеризованным. Если мед жидкий и тягучий, то он готов к использованию, а если засахарился, то его придется растопить, подогрев на паровой бане.
Самый простой способ – набрать нужное количество меда в стакан и поставить его в теплую воду пока мед не расплавиться.
Следите за тем, чтобы он не перегрелся, так как при высоких температурах мед утрачивает свои полезные и целебные свойства.
Обертывание с медом для похудения или против целлюлита необходимо начинать с обработки кожи – очистите ее с помощью скраба, предварительно распарив кожу в ванной или душе.
После этого насухо вытирается проблемная зона, после чего наносится толстый слой меда, затем обработанное тело необходимо обмотать пищевой пленкой, особо не надавливая. Процедура обертывания должна продолжать от 30 минут до полутора часов. В это время лучше одеться в теплый спортивный костюм или спрятаться по одеяло, можно отдохнуть и расслабиться. Обычно медовые обертывания не применяют во время занятий спортом, так как мед стягивает кожу, создавая дискомфорт.
После окончания процедуры мед необходимо смыть теплой водой, после чего желательно еще около часа отдыхать и не выходить на улицу. Медовое обертывание можно применять для бедер и ягодиц, а также для области живота и талии, обычно никаких противопоказаний для такой процедуры нет, только если организм обладает собственной непереносимостью меда или аллергическими реакциями.
Чтобы обертывания медом были еще эффективнее и полезнее, в него можно добавлять и другие компоненты, которые несут специальный эффект. Однако прежде чем использовать такие смеси, особенно в области живота и таза, лучше проконсультироваться с врачом, особенно, если вы страдаете гинекологическими заболеваниями, гипертонией и варикозным расширением вен.
С горчицей
Для того чтобы сделать обертывания с горчицей, необходимо в мед добавить растворенный горчичный порошок в пропорции 2 к 1, проще говоря, на 2 столовые ложки меда приходится 1 столовая ложка горчицы.
Для достижения максимального эффекта пропорции должны быть равные, но помните, что горчица вызывает жжение и покраснение, поэтому людям с чувствительной кожей лучше не рисковать. Такие обертывания способствуют быстрому сжиганию жира, но проводить данную процедуру можно не дольше чем 30 минут. Желательно времени не терять, выполняя физические упражнения все эти полчаса, чтобы эффект был еще сильнее. После окончания процедуры нанесите крем.
С перцем
Такие обертывания очень эффективны при борьбе с подкожным жиром, однако следует быть осторожной, так как используется перец чили, а он воздействует на сердце. Поэтому обертывание с перцем нельзя наносить на большие участки тела, его необходимо использовать локально, причем длительность процедуры должна быть небольшой.
Для процедуры смешивается обычный пакетик красного перца и120 гмеда, наносятся толстым слоем, и заматывается в пленку. После процедуры покрасневшие участки необходимо смягчить жирным кремом.
С кофе
Кофе используется натуральное и крупного помола, подогретый мед смешивается с кофе в пропорции 1 к 1, смесь наноситься на кожу толстым слоем. Кофе – отличный жиросжигатель, поэтому обычно достаточно 1 часа процедуры, а проводить ее можно не чаще 1 раза 2-3 дня.
Как видите, не зря все говорят что самое полезное человек может получить от натуральных продуктов. Поэтому не только кушай те мед с чаем, но и применяйте его в уходе за телом.
Источник