Мифы о пользе грудного вскармливания
Кормление грудью все больше набирает популярность среди молодых мам, и многие из женщин кормят детей грудью достаточно долго. Но на сегодня все еще существует множество мифов или заблуждений, которые касаются кормящей мамы и грудного вскармливания. Зачастую своим «опытом» спешат поделиться даже те, у кого нет детей, но которые «все знают». Подобные советы могут сбивать с толку молодых мамочек, вызывать у них сомнения в себе и своих силах.
Далеко не всем утверждениям стоит верить и не все советы следует соблюдать. Чтобы прояснить – что правда, а что вымысел, давайте обсудим основные мифы, касающиеся грудного кормления и образа жизни кормящей матери.
Фото – фотобанк Лори
Консультанты по естественному вскармливанию имеют в своем архиве более ста разного рода заблуждений или мифов, которые относятся к составу грудного молока, процессу кормления и срокам его завершения, а также касаются здоровья и образа жизни кормящей мамы. Одни из них очень устойчивые и распространенные, другие – забавные и даже нелепые, абсурдные. Так или иначе, эти мифы всплывают с регулярной периодичностью в консультациях или на приемах у врача, поэтому стоит их развенчать раз и навсегда, чтобы они не вводили в заблуждение мамочек.
Миф 1:
К кормлению грудь нужно готовить особым образом
С давнего времени можно услышать рекомендации о том, что еще во время беременности нужно готовить грудь к кормлению. При этом старые пособия рекомендуют делать это путем растирания жестким полотенцем, либо прикладыванием к груди в бюстгальтере жесткой ткани, либо – что самое абсурдное – рассасыванием протоков груди будущим папой в период последних недель беременности. Эти рекомендации никакой реальной основы под собой не имеют, и более того – они вредны для будущего кормления и здоровья матери.
Трение полотенцем и жесткая ткань могут привести к травмированию сосков и формированию в области груди воспаления. А стимуляция области сосков груди после 36 недель беременности может стимулировать выброс окситоцина. Окситоцин приводит в тонус мускулатуру матки, и может провоцировать даже преждевременные роды.
А рассасывание груди, кроме травмы соска, может привести еще и к инфицированию кожи микробами из полости рта.
На самом деле
Молочная железа сама готовится к кормлению без каких-либо вмешательств. Это происходит за счет увеличения количества железистой ткани, объема долек и разрастания протоков, молочных синусов, отвечающих за производство молока. Грудь увеличивается в размере, и, начиная примерно с третьего триместра, начинает производить первые пробные порции молозива.
Миф 2:
Грудное вскармливание испортит форму груди и фигуру матери
Зачастую можно слышать о том, что после родов и кормления грудью с фигурой и грудью все стало плохо, и обвиняют в этом именно ГВ. Но форма груди и ее размер в основном меняются во время беременности, жировая ткань заменяется железистой, увеличивается размер и тяжесть груди, за счет чего она может отвисать. Помимо этого, особенности строения груди и ее изменения во время беременности зависят от наследственности, особенностей строения кожи и отложений жира по телу. Поэтому внешний вид вашей груди будет примерно таким, какая была у ваших близких родственниц по линии матери.
На самом деле
Вне зависимости от того, будете ли вы кормить грудью после родов или нет, девичья грудь превратится уже в женскую, но это совсем не значит, что она отвиснет, потеряет форму и растянется, покрывшись стриями. Все будет зависеть от того, как вы будете за нею ухаживать и на сколько поправитесь, а не как долго и как часто будете кормить. Для того, чтобы предотвратить растяжки и отвисание груди, необходимо с начала беременности приобрести специальное белье с широкими лямками и поддержкой формы, а также ухаживать за кожей груди, и выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц груди.
В процессе кормления с грудью будут происходить изменения. В самом начале лактации грудь будет больших размеров за счет того, что лактация только устанавливается, и молока прибывает много. Но по мере времени молоко будет пребывать по требованию и грудь немого уменьшит свои размеры, станет более мягкой. Постепенно, при плавном и физиологичном завершении кормления к полутора-двум годам грудь станет практически прежней формы за счет обратного замещения жировой тканью железистой (инволюции). И тогда железа станет снова нерабочей до следующих родов и кормления.
Если же не кормить грудью или резко бросить – тогда жировая ткань просто не успеет заменить железистую и грудь может стать более мягкой и отвислой. Но при нормальных кормлениях этого не произойдет!
Многие мамы также переживают о том, что во время грудного вскармливания они поправятся и утратят былую форму. Но физиологической основы это под собой не имеет. Женщины набирают вес во время беременности, откладывают его про запас на роды и затем расходуют эти запасы на первый год кормления грудью малыша. Зачастую в заботах о малыше женщинам некогда покушать хорошо, и природа заботится об этом.
Если до беременности женщина была постоянно на диетах и держала себя в определенном весе, то на период беременности и начальный период кормления грудью организм приведет тело к генетически обусловленному весу. Но примерно после полугода кормления грудью женщина начнет постепенно худеть, и в течение полутора лет вес женщины возвращается к добеременному, а некоторые худеют еще сильнее.
А вот если резко бросить кормление грудью в первый год, да еще и при помощи препаратов, то вопреки заложенной генетически программе кормления ребенка происходит сбой гормонов, что может отразиться на весе и фигуре.
Женщины, кормящие после родов грудью по требованию, восстанавливаются быстрее – сосание груди стимулирует сокращение матки, происходит более быстрое и активное восстановление тела.
Миф 3:
При кормлении грудью останусь без зубов, ногтей и волос
Многие женщины высказываются о том, что при грудном кормлении у них буквально «сыплются» волосы, портятся ногти и зубы. Но только с процессом кормления грудью это не связано, так как лактация – процесс, заложенный природой и физиологический, который на здоровье не влияет.
На самом деле
Усиленное выпадение волос после родов обусловлено физиологией. Во время беременности программа естественной замены волос приостанавливается, чтобы не мешать росту и развитию малыша. Благодаря этому волосы стали гуще, вы привыкли к этому факту, а после беременности все программы организма возвращаются к исходному состоянию. Поэтому волосы, что не выпали за беременность, начинают покидать вашу голову.
А зубы – часто ли вы посещаете стоматолога и следите за здоровьем зубов? Обычно проблемы с зубами возникают по причине плохой гигиены полости рта и дефиците кальция из-за диет, а не из-за кормления грудью. Если кормящая мама хорошо питается, следит за здоровьем и подпитывает организм витаминами и минералами, проблем с внешностью и здоровьем не будет.
Миф 4:
Кормление грудью требует строгой и изнуряющей диеты
Кормление грудью – это не болезнь и никакой строгой диеты оно не требует. Откуда взялось утверждение о необходимости строжайшей диеты – остается загадкой, но многие врачи старой закалки упорно его поддерживают. И тогда мамы, кормящие грудью, сидят буквально на хлебе, вареной гречке и говядине с водой. Под запрет попадает все сладкое, молочное, красное, желтое, зеленое, вкусное, а потом кормящая мама буквально ноги еле передвигает, не говоря уж об удовольствии от кормления. И это совершенно не верно!
На самом деле
Питаться нужно, как вы это делали при беременности и до нее, кормление грудью – вполне обычный этап в жизни женщины, никаким образом ее не ограничивающий. Конечно, это должно быть здоровое правильное питание, а не пицца с хот-догами. Не стоит злоупотреблять жирным, мучным и жареным; не нужно есть за двоих, питайтесь по аппетиту.
Некоторые ограничения возможны только в отношении потенциально аллергенных продуктов. Не стоит злоупотреблять экзотическими продуктами и блюдами, которых вы ранее не ели или употребляли изредка – они могут дать негативные реакции. Это не значит, что их совсем нельзя; можно позволить себе пару ложечек морепродуктов, икры, маленький кусочек шоколада или цитруса, контролируя реакцию со стороны малыша. Категорический запрет при ГВ наложен только на алкоголь, остальное все можно кушать и пробовать, постепенно вводя в свой рацион.
Миф 5:
Мое молоко плохое
Зачастую можно услышать от кормящих мам жалобы о том, что их молоко соленое, нежирное или слишком жирное, белое, синее и т.д.
На самом деле
Состав молока идеально подходит именно под те потребности, которые испытывает в данный момент ее ребенок. И поэтому, априори, не может у мамы быть плохого молока для ее ребенка, значит, именно такое для него оно и должно быть на данный момент. Состав молока варьирует от кормления к кормлению, от времени суток и сезона, возраста ребенка и многих обстоятельств. Поэтому, в первые полгода кормить ребенка нужно исключительно грудью, не смотря на цвет и прочие качества молока, оно идеально для крохи именно такое!
В дальнейшем, на первом году жизни молоко покрывает до 60% потребностей ребенка, а на втором году – до 40%. Компоненты молока усваиваются наиболее полно и идеально, более того, оно помогает переваривать и всю остальную пищу, что ест ребенок. Не стоит ориентироваться на свои вкусы при оценке молока, они сильно отличаются от грудничковых, ваши рецепторы избалованы разнообразной пищей!
Не имеет под собой реальных оснований утверждение некоторых специалистов и старшего поколения о том, что если сцеженное молоко имеет голубоватый оттенок (или капля молока растекается по ногтю – такое я тоже слышала) – то оно нежирное и не накормит ребенка! Сразу же хочется напомнить кормящим мамам о переднем (раннем) и заднем (позднем) молоке, вырабатывающемся на протяжении каждого кормления. Переднее молоко богато сахаром, более водянистое и производится между кормлениями и в начале него. Оно обеспечивает ребенка жидкостью и быстрыми углеводами, давая утолить голод немедленно. По мере сосания происходит переход на заднее молоко, богатое жирами и более густое, которое насыщает уже надолго и дает малышу необходимые ферменты для усвоения питания. Грубо говоря – передними порциями молока ребенок напивается и перекусывает, задними – плотно кушает! Сцеживается обычно передняя порция молока – оно и будет голубоватым и не таким жирным. Но это не значит, что оно плохое! Проблемы с насыщением ребенка возникают не по причине качества молока. Виновата может быть недостаточная длительность кормлений, неправильное прикладывание или проблемы со здоровьем.
Миф 6:
Чтобы было молоко, нужно пить молоко (чай с молоком, отвары и т.д.), есть жирную пищу
Зачастую многие рекомендуют кормящим пить чуть ли не до трех литров жидкости в день, чтобы «было молоко», но эта рекомендация больше вредит, чем помогает.
На самом деле
Молоко производится не от того, что пьется жидкость, а от того, что стимулируется грудь. Избыточные водные нагрузки, вопреки расхожему мнению, могут только уменьшить лактацию и навредить. Поэтому, при кормлении грудью пить нужно по ощущению жажды, гормоны лактации вызывают желание пить жидкость и подскажут вам необходимые объемы ее потребления.
Молоко и чай с молоком лактации не помогут, более того, избыток коровьего молока в питье женщины может давать развитие аллергии у ребенка. Стоит отказаться от употребления более чем 200 мл молока в сутки. То же самое относится к травяным чаям и настоям, многие травы в этих чаях могут подавлять лактацию – мята, шалфей, анис. Поэтому, пейте привычные вам напитки или обычный чай, теплую воду. Количество молока прибывает по принципу спроса и предложения, а не количества выпитой вами жидкости. Сколько высосал ребенок молока, столько его нового и прибудет, выпили ли вы один или три литра воды. Чем чаще и чем полнее опорожнится грудь, тем больше молока прибудет в следующие кормления. Таким же образом влияет и жирная пища – она моет привести только к несварению желудка, проблемам печени и лишнему весу, а также запорам у самой мамы. Но на количество молока орехи и мед, жирное молоко и сливки не влияют.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ »»
Источник
Грудное вскармливание или кормление малышей грудью в последние полвека из естественного процесса вдруг превратилось в нечто сложное, требующее специальной подготовки и полной самоотверженности матери. Вместо предусмотренного природой способа питания, к которому изначально готовы практически все мамы, ГВ сегодня – способ накормить младенца, окруженный массой правил, требований и ограничений. В неделю мировой поддержки грудного вскармливания MedMe рассказывает о самых распространенных мифах и объясняет, почему они возникли и где же правда о груди, молоке и младенцах.
Миф 1: к кормлению грудью надо готовиться!
В развивающихся странах с ГВ в основном по-прежнему все хорошо и естественно. Ребенок родился и присосался к груди, вот и весь процесс. Но в развитых странах, и Россия – не исключение, каждая будущая мать знает: к кормлению грудным молоком надо готовиться Так ли это? Нет, не так.
Этот миф возник в середине прошлого века, когда началась волна популяризации смесей-заменителей. Чтобы подчеркнуть их преимущества, производители начали говорить не только о пользе смесей, но и подчеркивать простоту такого метода и «сложности» ГВ. А мы, потребители, начали верить, и до сих пор нередко забываем, что это – миф, призванный увеличить прибыль компаний. Грудное вскармливание – легкий, удобный и, кстати, самый дешевый способ прокормить ребенка. Лучшая подготовка – следовать естественным побуждениям, а не советам о сцеживании, времени кормления и прочим вредным ограничениям. Природе виднее.
Миф 2: ГВ портит форму груди
И это неправда. Форма груди изменяется во время беременности, именно тогда жировая ткань заменяется на железистую: молочные железы увеличиваются в размере, чтобы вырабатывать больше молочка. Кормит мама или нет – изменения уже произошли до рождения малыша. А вот от того, насколько долго она будет кормить и как плавно заканчивать грудное вскармливание, зависит длительность и эффективность восстановления груди. Кормить надо подольше, отлучать ребенка от груди – медленно.
Молочные железы будут уменьшаться в объеме, жировая ткань – постепенно нарастать. Вернуться к «добеременным» формам получится вряд ли, но от кормления это не зависит. Влияет на форму груди беременность, и это факт.
Миф 3: грудное вскармливание портит фигуру
У этого мифа есть два источника. Первый – это заблуждение о том, что на ГВ женщине надо, как и в беременность, «есть за двоих». На самом деле и до родов, и после, если мама кормит, надо есть немного больше, но уж никак не в два раза. Во время беременности организм сам делает запасы, чтобы на первое время ресурсов хватило и на восстановление матери, и на производство молока. А чай со сгущенкой и булки с маслом откладываются как раз на теле, а не перерабатываются в молочко. Есть надо разумно и разнообразно, тогда фигура не пострадает.
Второй источник мифа – набор веса после резкого прекращения лактации. Все та же природа установила сроки реабилитации после беременности: если мама не занимается чревоугодием и ведет активный образ жизни, к добеременному весу она вернется через 1,5-2 года без усилий: ГВ также требует расхода калорий. А начальный этап похудения, не считая потери веса в родах, в норме стартует после 6-8 месяцев кормления грудью.
Вот если немного покормить ребенка грудным молоком и резко бросить – тогда может начаться рост массы тела. Организм еще не вернулся к гормональному балансу, так как на такое быстрое прекращение лактации он не запрограммирован.
Миф 4: грудь надо готовить заранее!
«Добрые советы» включают и растирание сосков жестким полотенцем, и вшивание в лифчик тряпочек, и даже «рассасывание груди» при помощи мужа. Все это – не только не нужно, но и вредно. Грудь изначально готова к вскармливанию, а всевозможные процедуры могут не только нарушить кожный покров и привести к раздражениям, трещинам и инфекциям, но и вызвать преждевременные роды: стимуляция сосков провоцирует выброс окситоцина.
Миф 5: плоский или втянутый сосок – помеха ГВ
В это непросто поверить, но форма соска не имеет значения. Сосок – это оконечность груди, где сконцентрированы выходы протоков, маленькая область, откуда вытекает молоко. А сосет ребенок ареолу, темный кружок вокруг соска.
Что правда: при плоских или втянутых сосках маме, возможно, придется «поучить» малыша правильно сосать, присматривая, чтобы вся ареола была внутри рта. Это правильно для груди всех форм и размеров, но особенно важно при «особенных» сосках. Второй нюанс: никаких сосок и бутылочек ребенок до 3-4 недель знать не должен, это мешает процессу научения. Ну а примерно через месяц грудные соски при помощи малыша примут классическую форму, и все пойдет на лад.
Миф 6: кормить надо 5 (7, 10) минут, чтобы избежать трещин
А если кормит дольше, то «начнутся трещины/лактостаз» и прочие ужасы, приписываемые ГВ. Все не так.
Ограничение кормления по времени вредно. Трещины образуются в трех случаях:
- если мама следует правилу «мойте грудь перед едой» и злоупотребляет гигиеной, иссушивая кожу груди;
- если ребенок прикладывается неправильно (ротик должен быть широко открыт и вся ареола должна в нем скрываться. Позволять «сползать на сосок» – значит, доставлять себе болезненные ощущения и вредить коже, и недодавать ребенку молока);
- на коже есть инфекция. Чаще всего – это грибок рода кандида, молочница. Из-за нее образуются болезненные трещины на сосках и воспаление во рту у малыша. Лечится инфекция довольно легко и безвредно, но лечиться придется вместе с ребенком.
Миф 7: все, что надо, ребенок высосет за первые 5-10 минут
А кормить дольше – значит, баловать и «приучать к груди». Это неправда. Малыш постарше, может быть, и успеет наесться, если он уже умеет эффективно сосать, а организм мамы легко и быстро «отдает молоко». Но младенцам, особенно в самом начале, непросто совершать эти воистину титанические усилия по стимуляции железы и высасыванию молока. Они и устают в процессе, и грудь не всегда отдает волшебную жидкость ровной струйкой, порой и молочной железе нужны небольшие перерывы в процессе вскармливания.
Лучший вариант – дать ребенку определять самому, когда он наелся. Тогда он отпускает грудь, расслабляет ручки или умиротворенно засыпает.
Миф 8: в первые дни молока нет, и надо докармливать/допаивать
Молозиво, прозрачная жидкость, которая начинает вырабатываться в первые же часы после родов (а на самом деле еще до них), одна из удивительных придумок природы. По калорийности и концентрации оно превосходит молоко в несколько раз, и миллилитры, попадающие в ротик новорожденного, насыщают его, дают силы и полностью соответствуют возможностям и потребностям новенького человечка. Ни одна смесь на такое не способна, аналогов молозиву нет. А если бы ребенку была нужна вода в дополнение к молозиву первых дней, то мамин организм вырабатывал бы более жидкое молозиво. Он этого не делает: молозива новорожденному достаточно, а допаивание водой вымывает необходимые вещества из кишечника и дает дополнительную нагрузку на почки ребенка.
Миф 9: молоко – еда, а не питье
Ни один новорожденный детеныш млекопитающего не умеет доползать до источника воды и лакать ее. Потому что потребности в воде у него нет – она удовлетворяется грудным молоком даже в жарком климате. Молоко на 85% состоит из воды, и допаивать ребенка не надо. Во-первых, это мешает процессу пищеварения и всасывания питательных веществ, а во-вторых, если поить перед кормлением, то молока ребенок высосет меньше: в желудок все необходимое просто не влезет.
Миф 10: кормить надо через определенные промежутки, чтобы грудь успевала наполниться
Грудная железа при зрелой лактации не наполняется сама по себе. Как только ребенок набирается сил для активного сосания, железа начинает работать при прикладывании, и ощущения наполнения груди может и не быть совсем. Грудь может казаться «пустой», а ребенок при этом будет наедаться и хорошо расти.
Промежутки между кормлениями вырабатываются в индивидуальной паре «мать-малыш», а не в учебниках и пособиях. Как вам с ребенком хорошо, так и правильно.
Миф 11: сцеживания после кормления и «перегорающее молоко»
Если знать историю материнства в период СССР, то несложно понять, откуда появился этот миф. Матери должны были выходить на работу через 2-3 месяца после родов и при этом продолжать кормить ребенка грудью: на этот процесс выделялись определенные перерывы. Количество кормлений за сутки в норме не должно было превышать 6-ти, а ночью малышей надо было приучать спать без еды как можно раньше: мать и так должна работать, вести дом и ухаживать за младенцем, пусть хоть ночью поспит.
Так ограничивалось время стимуляции груди и во время кормлений, и ночами, в период наибольшей выработки пролактина. И чтобы хоть как-то продлить время ГВ, от женщин требовали сцеживать молоко после каждого прикладывания. Без этого молоко действительно «перегорало», уходило.
Если мама разумна и кормит ребенка по требованию, а не по будильнику, абсолютно никакого смысла в регулярном сцеживании нет, разве что изредка, чтобы создать «банк молока» про запас. А вот вред в таком процессе есть: если ограничивать ребенка в сосании и сцеживать, то малыш получает только «переднее» молоко, более водянистое и богатое лактозой. А заднего, более жирного и подходящего под категорию «еды», ребенок недополучит. А значит, будет расти медленнее, недоедать, зато получать каждый раз повышенную дозу молочного сахара, что приводит к лактазной недостаточности. Постоянно сцеживаться вредно!
Миф 12: в одно кормление надо опустошать обе груди
И это неверно. Опытные мамы советуют в точности наоборот: за одно кормление давать одну грудь, и на футболку или халатик прикалывать булавку/брошку, чтобы помнить, какую грудь дать в следующий раз.
Если давать обе груди в одно кормление, то могут быть три последствия, и нередко – все сразу. Ребенок будет получать только «переднее» молоко, а значит – недоедать и повышать риск лактазной недостаточности, а у мамы может развиться гиперлактация. И справиться с избытком грудного молока порой сложнее, чем с нехваткой. Это грозит лактостазами, маститами и дисбалансом уровня гормонов.
Миф 13: кормить лежа вредно для ушек
Действительно, кормление лежа повышает риск развития ушных инфекций. Если ребенка кормят из бутылочки. Форма соска маминой груди не позволяет молочку затекать в евстахиеву трубу, это раз. А два – проведенные исследования доказывают, что у малышей на ГВ количество болезней ушек в разы меньше, чем у «искусственников».
Миф 14: кормить долго вредно для зубов
И этот миф относится к детишкам на смеси, а также к любителям попить кефир/компотик среди ночи. При грудном вскармливании молоко практически не контактирует с зубами (которые, кстати, надо начинать чистить всем малышам еще на первых этапах прорезывания).
Миф 15: мамина грудь – не пустышка/просит грудь, значит, голодный
Это две противоположности одного явления: потребности ребенка в сосании. Еще внутри мамы малыш увлеченно сосал свой кулачок, пуповину, все, что мог дотянуть до рта. Эта потребность – врожденная, а грудное молоко по запаху и вкусу напоминает знакомые грудничку околоплодные воды и успокаивает. Поэтому дети периодами хотят просто сосать грудь, особенно это явно на кризисных этапах, скачках роста и развития, когда потребность в успокоении выше. Ребенку подсознательно хочется вернуться в безопасное место внутри мамы, и первый способ – присосаться к груди и почувствовать маму всем тельцем. Не надо отказывать, это пройдет само.
Миф 16: количество молока можно узнать при контрольном взвешивании
Так обычно запугивают мам в роддомах: ребеночек мало прибавляет, вот мы сейчас взвесим его до и после кормления, и все-то узнаем про вашу «молочность».
Много ли мы узнаем таким способом? Только то, сколько молока ребенок съел прямо сейчас. Если при этом количество кормлений маме ограничивают, то дитя, разумеется, будет недоедать: его желудок рассчитан на маленькие порции еды, которая поступает часто.
Хороший способ узнать, хватает ли молока, это «тест на мокрые пеленки»: в течение суток недельный малыш писает 6-8 раз (и чаще), моча светлая и прозрачная. Это – показатель достаточного питания, а не контрольные взвешивания.
Миф 17: «скисшее молоко»
Неизвестно, кто придумал, что невысосанное молоко в груди может «скисать», но с биологией он явно не был знаком. Иначе нам не нужна была бы молочная промышленность: стоило б немного подождать, и из коровы можно выдоить сливки, сметану, а то и сразу творог.
Глупый и вредный миф.
Миф 18: ночью надо спать
Спать, конечно, надо. Но и сосать – тоже. Желудок у ребенка на ГВ опорожняется быстро, и ему требуется еда. В том числе и ночью. А поскольку мама и дитя – единая саморегулирующаяся система, то от количества ночных прикладываний зависит объем дневного молока. Пролактин вырабатывается в ответ на сосание груди, и наиболее активное время выработки – с 3 до 8 утра. Это – основной запас на день. Если пропускать подутренние кормления, кормить долго не получится.
Миф 19: «немолочная порода»
Немолочная порода у животных – это те мамы, которые способны выкормить своих детей, но не дадут молока, чтобы напоить всех окружающих. Нет в природе понятия «немолочная порода», есть крайне редкие заболевания, как у млекопитающих, так и у людей. Но здоровые особи способны вскармливать детенышей молоком вне зависимости от породы. И у людей все точно также.
А мифы о «немолочности» идут от ограничений во времени кормления, количестве прикладываний и прочих правил – именно так приходилось кормить наших мам нашим бабушкам. Если эти вредные правила забыть, что о «молочности» говорить не придется: все наладится само.
Миф 20: не будите спящего ребенка
Большинство детей действительно не будет спать, если в желудке пусто. О голоде они заявят громким криком. Но если ребенок ослабленный, болеет, или это новорожденный, который спит дольше положенного и не получает свои минимальные 8 кормлений в сутки, надо поступиться собственным комфортом сейчас и разбудить. Иначе последствия могут быть тяжелыми.
Особого внимания требуют дети после медикаментозных родов, малыши с желтухой новорожденных, ПЭП, а также если мама принимает лекарственные препараты, если были родовые травмы и т. д.
Миф 21: «пустое молоко»
Исследователи выявили: даже недоедающие мамы с постоянным дефицитом питания могут успешно кормить ребенка. Миф о «пустом» молоке возник на двух основаниях: «переднее» молоко, первое, которое появляется из груди, – прозрачное и голубоватое. Это правильно, но для некоторых мам (и бабушек) служит признаком «пустоты», недостаточности питания. Посмотрите на «заднее» молоко, которое появляется спустя 7-10 минут сосания: оно густое, желтоватое и жирное.
Второй источник мифа – все те же правила «материнства и детства»: вводить прикорм как можно раньше, чтобы мать могла оставаться на работе дольше. К четырем месяцам, как говорили, «молоко пустеет», и детям надо есть уже твердую пищу. Надо ли уточнять, что этому совету мы обязаны поколениям с болезнями ЖКТ и эндокринной системы? Очень вредный миф.
Миф 22: после года кормить грудью вредно!
Ох уж эта волшебная ночь в день рожденья ребенка, когда под бой курантов молоко теряет свои полезные свойства и превращается в «пустышку», «баловство», а то и вовсе начинает вредить. Почему же все крупные приматы, наши ближайшие родственники, не смотрят на календарь, а кормят детей до 3-4 лет, и никто не выясняет, как долго доят корову или козу, не потеряло ли уже их молоко полезные свойства?
Вывод
Чтобы долго, успешно и приятно кормить малыша, помогая ему расти здоровым и счастливым, прислушивайтесь к себе, к ребенку и к голосу разума. Наш удивительный организм создан так, чтобы дети могли расти и в условиях пещеры, где нет молокоотсосов, специальных чаев для лактации и контрольных весов. А есть – единение матери с младенцем и чуткость к потребностям новорожденного. Это знание – самая главная подготовка к грудному вскармливанию, и другой нам не надо.
Пройдите тестТревожность ребенка Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны? Не может сосредоточиться на занятии, волнуется и часто жалуется на больной живот? Наш тест поможет определить уровень тревожности у ребенка и подскажет дальнейшую тактику поведения.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник