Молоко с медом чесноком польза

Молоко с медом чесноком польза thumbnail

Многие люди предпочитают поддерживать свое здоровье проверенными народными рецептами, а не фармакологическими препаратами, которые нередко вызывают побочные эффекты и осложнения. Натуральные продукты и специи, полезные овощи и фрукты вполне могут быть использованы для исцеления от многих видов болезней, хотя все-таки не стоит пренебрегать другими видами терапии. Сочетание молока с медом и чесноком имеет массу полезных преимуществ и стойко стоит на страже здоровья как взрослых, так и маленького ребенка.

Польза для здоровья

Молоко с медом чесноком польза

О лечебных свойствах меда, молока и чеснока знают многие:

  1. Крепкая пряность ценится не только как приправа, которую так любят добавлять ко многим блюдам, но и как натуральный лекарь. С помощью чеснока можно улучшить иммунитет, лечить простудные болезни и избавиться от гельминтов.
  2. Молоко — естественный источник кальция и витамина В2. Его употребляют во время простудных болезней, для борьбы с бессонницей и мигренями. Полезно молоко и гипертоникам.
  3. Мед — это отдельная тема в народной медицине. В этом продукте находится огромное количество полезных веществ, которые помогают улучшить кровь и восстановить силы. Больные, страдающие сахарным диабетом, используют мед в качестве заменителя сахара. Продукт пчеловодства эффективно влияет на систему пищеварения, уменьшает приступы кашля, снимает заложенность носа и избавляет от различных воспалительных процессов.

С помощью данных компонентов – взятых вместе либо используемых по отдельности – можно вылечить следующие заболевания:

  1. Астму — можно облегчить симптомы, если съедать 2–3 зубчика чеснока перед сном.
  2. Пневмонию — заболевание успешно вылечивается, если ежедневно употреблять молоко с чесноком.
  3. Артрит — воспаление и боль заметно уменьшаются при регулярном употреблении напитка из молока и чеснока.
  4. Кашель. Сочетание «молоко, чеснок и мед» отлично подходит для лечения изнуряющего кашля. Чеснок — известное эффективное антибактериальное средство, а мед помогает быстро эвакуировать из бронхов болезнетворную мокроту.
  5. Проблемы сердечно-сосудистой деятельности — напиток, состоящий из молока и чеснока, уменьшает уровень холестерина и препятствует появлению тромбов.
  6. Болезни пищеварительной системы — чеснок с медом стимулируют иммунную систему организма и поддерживает нормальную деятельность ЖКТ.
  7. Импотенцию — чеснок вместе с молоком являются хорошим средством от импотенции.

Также правильно приготовленный напиток, состоящий из молока и свежей пряности, помогает сосудам справиться с давлением и безопасно его нормализовать.

Способы приготовления

Молоко с медом чесноком польза

Для каждого вида заболевания необходимо знать свой рецепт приготовления лечебного эликсира. Чтобы напиток действительно помогал, следует учитывать точную дозировку компонентов, способ приготовления, правила и время приема.

Молоко с чесноком от повышенного давления

Данное средство было хорошо известно еще нашим прабабушкам. Эликсир из молока с чесноком помогает привести показатели давления в нормальное состояние. Для этого необходимо взять 1 литр свежего домашнего молока. Далее выбрать 5 чистых чесночных луковиц среднего размера. Лучше использовать домашнюю пряность, а не купленный в супермаркете китайский продукт.

Специально удалять шелуху с чеснока не надо – лишняя отпадет сама, а крепкая пусть остается на зубчике. Головки пряности необходимо тщательно промыть под проточной водой, чтобы удалить пыль и грязь.

Следующий шаг — в чистую кастрюльку перелить молоко, положить чистые головки чеснока и оставить на плите на маленьком огне. Когда молоко закипит, продукт должен пропариться под крышкой около 15 минут. Следует дождаться полного остывания эликсира, затем его необходимо процедить.

Принимать отвар надо по 100 мл дважды в течение суток. Курс лечения может быть разный – некоторым рекомендуется пить 2 месяца, а другим 3 месяца. Но заметное улучшение обычно наступает уже через 8 суток.

Молоко с медом и рубленым чесноком от ОРВИ и кашля

Коктейль из данных компонентов смягчает кашель, уменьшает раздражение горла и помогает отхождению мокроты. Народная медицина допускает комбинацию этих продуктов с другими натуральными лекарственными, например, с куркумой, луком, сливочным маслом.

Нижеприведенный рецепт помогает не только при обычной простуде, но также лечит пневмонию и бронхит. Застарелый кашель хронического курильщика тоже постепенно поддается исцелению с помощью такого состава:

  1. Для приготовления отвара следует взять 2–3 крупных зубчиков чеснока и 1 головку репчатого лука. Почистить специи и измельчить на мелкие кусочки.
  2. Отдельно вскипятить 1 литр домашнего молока.
  3. Лук с чесноком перемешать, переложить в небольшую керамическую емкость и залить горячим молоком.
  4. Посуду поместить в духовку на очень маленький огонь, чтобы лечебная масса потихоньку томилась.

Время нахождения отвара в духовке — не менее 2 часов. За это время пряности станут мягкими, поэтому эликсир не надо процеживать. Когда состав немного остынет, в него следует положить 1–2 столовые ложки пчелиного меда. Если есть сок мяты, его также можно добавить в эликсир.

Принимать средство народной медицины следует 5–6 раз (приблизительно каждые 4 часа) в сутки по 1 столовой ложке. Уже к вечеру можно почувствовать явное смягчение сухого кашля и уменьшение его приступов.

Такое средство является безопасным, его используют даже люди, склонные к аллергии. Однако, если кашляет ребенок, народное лекарство лучше не давать без консультации с лечащим доктором.

Вкус средства является особенным, но не отвратительным, тем более что сок мяты, мед немного нейтрализуют запах пряностей.

Применение при лихорадке

Молоко с медом чесноком польза

При не очень высокой температуре можно приготовить напиток, состоящий из молока, меда и поваренной соли. Он обладает потогонным действием, помогает больному с температурой избежать сильной лихорадки, а также успокоиться и заснуть. Поэтому лучше выпивать стакан теплого молока с медом и солью вечером перед сном.

Лечение ангины и налетов в горле

При многих вирусных и простудных заболеваниях больные мучаются от болей в горле и теряют аппетит. Врачи рекомендуют употреблять молоко с медом и чесноком не просто как согревающее, противовирусное и антибактериальное средство, но и как очень питательный продукт. Ведь лекарство содержит в себе необходимое для организма человека количество витаминов, белка, жиров.

Читайте также:  Каша с изюмом польза и вред

Для лечения ангины и налетов в горле необходимо:

  1. Взять пол-литра молока и подогреть его до горячего состояния (не кипятить).
  2. Очистить от скорлупы среднюю головку чеснока, натереть зубчики на терке и отжать чесночный сок. Добавить 10–14 капель полученного сока в горячее молоко, размешать.
  3. Также рекомендуется добавить в состав кусочек сливочного масла.

Пить напиток следует по 1 стакану (200 мл) дважды в течение суток (желательно утром и перед сном).

Для повышения резистентности организма

Молоко с медом чесноком польза

Чтобы укрепить себе иммунитет и не вспоминать о сезонных простудных заболеваниях, необходимо приготовить следующее оздоровительное средство:

  1. Взять 150 г чеснока, очистить и выдавить его через чесночницу.
  2. Положить в чашку и добавить 90 г спирта.
  3. Поставить в холодильник на 14 дней.
  4. Затем состав процедить и снова поместить в холодильник на 2 суток.
  5. Далее в смесь добавить 15 г прополиса спиртового и 60 г меда.

Пить средство следует по каплям по следующему графику: 1 день — 1 капля, 2 день — 2 капли, 3 день — 3 капли. С 4-го дня — снова 1 капля и так далее. Капли необходимо растворять в 100 г чистой воды. Средство нужно выпивать каждое утро натощак в течение двух недель.

Эффективное средство от гельминтов

Для того чтобы мягко и эффективно избавиться от глистов, следует воспользоваться следующим рецептом:

  1. Понадобиться: небольшая головка чеснока, 250 мл свежего молока.
  2. Пряность очистить от шелухи и измельчить удобным способом.
  3. Кашицу добавить в молоко, довести до кипения и варить около 10 минут под крышкой.
  4. Напиток остудить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Можно выпивать целый стакан перед сном. Как показывает практика, в течение недели все гельминты покидают тело человека.

Избавиться от глистов помогает клизма с молоком и чесноком. Так как маленькие пациенты категорически отказываются пить молочный отвар с чесноком из-за специфического вкуса, то именно ее рекомендуют делать педиатры для борьбы с глистами у детей. Кроме того, данный состав улучшает детскую микрофлору кишечника.

Для клизмы необходимо подготовить 2–3 дольки чеснока и стакан молока. Готовится смесь очень легко:

  1. Дольки пряности очищаются от шелухи и измельчаются в ступке.
  2. Далее смесь заливается холодным молоком, накрывается крышкой, оставляется на ночь. Этого времени вполне достаточно, чтобы молоко полностью пропиталось чесночным соком.

Готовый состав разводится водой, чтобы можно было его использовать для клизмы. Рекомендуется делать не меньше 7 процедур ежедневно.

Перед применением любого средства предварительная консультация с врачом необходима.

Противопоказания

Молоко с медом чесноком польза

При вышеперечисленных положительных качествах, употребление чеснока, меда и молока может вызывать серьезные осложнения. Поэтому любой рецепт с содержанием данных ингредиентов должен быть согласован с лечащим врачом.

Не стоит рисковать самочувствием и готовить оздоровительные составы при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • При аллергии на молоко, мед или чеснок.
  • Во время приступов панкреатита.
  • При сахарном диабете.
  • При проблемах с почками.
  • Если наличествует желчнокаменная болезнь.
  • Если есть проблемы со свертываемостью крови и пр.

В целом комбинации из молока, чеснока и меда благоприятно влияет на организм, поддерживает здоровье человека. Однако, как и при использовании других рецептов народной медицины, необходимо четко соблюдать меры предосторожности, чтобы целительные качества состава не превратились в отраву.

Источник

Чесночное молоко является отличным напитком, который приносит пользу для здоровья. Средство, применяемое в народной медицине, позволяет устранить проявления ОРВИ, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы. Лечебные свойства чесночного молока обусловлены химическим составом напитка. Благоприятное воздействие на организм можно ожидать при соблюдении процедуры приготовления.

Можно ли пить молоко с чесноком

Народная медицина богата простыми и эффективными средствами. К снадобьям с высокой результативностью относят чесночное молоко. Сочетание продуктов может показаться необычным.

Чеснок, добавленный в молоко, не теряет своего характерного аромата. Чтобы снизить его выраженность, можно употреблять средство другим способом. Сначала рекомендуют съесть чеснок, а затем выпить молоко маленькими глотками.

От чего помогает и что лечит молоко с чесноком

Снадобье называют кладезем полезных веществ. Сочетание молока и чеснока позволяет усилить воздействие активных компонентов. Средство пьют для лечения и профилактики различных патологий.

Выделяют следующие полезные свойства напитка, содержащего молоко и чеснок:

  • активизация работы иммунной системы;
  • снижение выраженности воспалительных процессов;
  • ликвидация паразитов;
  • нормализация давления и функционирования сердца, сосудов;
  • облечение болевого синдрома при артрите;
  • улучшение кишечной микрофлоры;
  • выведение шлаков и токсинов.

Важно! Снадобье помогает избавиться от вредного холестерина и снизить тревожность.

Молоко с чесноком при беременности

Целебный напиток полезен для женского организма. Его употребление является профилактикой развития опухолей злокачественного характера и воспалительных заболеваний суставов.

Снадобье содержит целый комплекс нутриентов:

  • магний;
  • фолиевую кислоту;
  • железо;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • фитостерины.

Включение напитка в рацион беременных женщин повышает защитные силы, снижает риск развития воспалительных процессов. Существенное значение имеет стимуляция кровообращения.

Молоко с медом чесноком польза

Употребление чесночного молока при беременности оказывает благоприятное воздействие на организм матери и плода

Важно! При использовании средства следует обратить внимание на способы его применения. Молочно-чесночный настой не вводят в виде клизм. Пить нужно только свежий напиток.

Как приготовить чесночное молоко в домашних условиях

Несмотря на присутствие только двух компонентов, рецепты отличаются концентрацией, способом приготовления и объемом употребления. Эффективность целебного напитка зависит от соблюдения основных рекомендаций.

Читайте также:  Польза и вред газированных напитков для детей

Как приготовить молоко с чесноком от глистов

Инвазия паразитами сопровождается нарушением работы органов пищеварительной системы и ухудшением общего самочувствия. Чтобы сделать чесночное молоко от глистов, необходимо измельчить ножом или специальным прессом пять зубчиков среднего размера. Кашицу помещают в сотейник. Затем наливают 250 мл молока и ставят на маленький огонь. Средство доводят до кипения, томят на протяжении десять минут. Перед употреблением напиток настаивают пять часов.

Лекарство пьют двумя способами. Молоко с чесноком можно употребить на ночь или выпить, предварительно разделив на три порции. Курс терапии составляет неделю.

Молоко с медом чесноком польза

Профилактический прием молока с чесноком от глистов можно повторять раз в полугодие

Внимание! Средство можно использовать в виде свечей или клизм. В этом случае пероральный прием напитка не рекомендуется.

Чеснок с молоком от лямблий

Энтеробиоз обычно не развивается при повышенной кислотности в желудке и обилии острой пищи в рационе. Для ликвидации лямблий можно воспользоваться не только традиционным медикаментозным лечением. На начальных стадиях патологии рекомендуют включать в диету полезное молоко с чесноком.

Настой пьют натощак. Способ приготовления чесночного молока отличается простотой. Зубчик следует очистить и измельчить. Кашицу добавляют в стакан горячего молока и пьют перед завтраком. Курс лечения – 10-12 дней.

Молоко с медом чесноком польза

Молочно-чесночный настой целесообразно употреблять для терапии и профилактики лямблий

Внимание! Средство не подходит для лечения энтеробиоза у маленьких детей.

Рецепт молока с чесноком от кашля для взрослого

Эффективность терапии зависит от ее своевременности. Известно, что чесночные фитонциды способствуют размягчению секрета и устранению кашля. Для достижения оптимального результата в составы также добавляют мяту и мед.

Пользу приносит кипяченое молоко с чесноком. Смесь варят на медленном огне две минуты, а затем процеживают. Перед употреблением для улучшения вкуса добавляют пчелиный мед.

Молоко с медом чесноком польза

Чесночно-молочный отвар от кашля взрослые пьют маленькими глотками трижды в сутки по стакану

Внимание! Употребляемое средство не должно быть горячим.

Молоко с чесноком от кашля для детей

Высокой эффективностью отличается сахарный отвар. Для его приготовления следует налить в кастрюлю воду (250 мл) и молоко (500 мл). Затем в жидкость добавляют измельченный зубчик (50 г). Смесь варят до испарения ½ всего объема отвара. Перед употреблением раствор следует процедить и добавить сахар (три чайные ложки).

Молоко с медом чесноком польза

Чесночно-молочный отвар пьют по 100 мл трижды в сутки

Внимание! Снадобье можно давать детям с трех лет.

Рецепт молока с чесноком от повышенного давления

Средство полезно для сердечно-сосудистой системы. Для его приготовления в кастрюлю наливают молоко (250 мл) и добавляют очищенные зубчики двух головок чеснока. Снадобье варят до размягчения основного компонента.

Молоко с медом чесноком польза

Чесночное молоко для снижения давления пьют трижды в день по две столовые ложки

Важно! Терапевтический курс составляет две недели. Чеснок в молоке хорошо помогает от гипертонии. Однако лечение должен курировать врач.

Рецепт молока с чесноком от простуды с пропорциями

Средство повышает иммунитет, что способствует как терапии, так и профилактике ОРВИ. Готовить чесночное молоко, которое отличается лечебными свойствами, можно несколькими способами.

Для устранения симптомов простуды следует подогреть 500 мл молока. Зубчики чистят, измельчают на мелкой терке. В горячее молоко вливают десять капель чесночного сока. Затем добавляют 10 г сливочного масла.

Молоко с медом чесноком польза

Молоко с чесноком от простуды пьют дважды в сутки до исчезновения основных симптомов

Рецепт молока с чесноком для чистки сосудов

Правильно приготовленное снадобье предупреждает появление холестериновых бляшек. Чеснок с молоком является народным средством, позволяющим чистить сосуды. Измельченные зубчики (четыре штуки) заливают стаканом теплого молока. Снадобье настаивают пять минут, доводят до кипения. Через 25 минут средство процеживают.

Молоко с медом чесноком польза

Чесночное молоко пьют трижды в сутки перед едой по две соловые ложки

Внимание! Курс терапии составляет месяц. Молоко с чесноком для очищения сосудов пьют исключительно свежим, его хранение способствует утрате ценных веществ.

Рецепт эликсира молодости из чеснока с молоком

Средство активно используют в тибетской медицине. Правдой является то, что напиток из молока и чеснока считается эликсиром молодости. Снадобье положительно воздействует на сосуды, улучшая кровообращение.

Чтобы приготовить лечебное чесночное молоко, нужно измельчить два очищенных зубчика при помощи блендера или ножа. Кашицу добавляют в жидкость и доводят до кипения.

Настоять чеснок с молоком надо в течение часа. Средство пьют по 250 мл.

Молоко с медом чесноком польза

Эликсир молодости нужно употреблять раз в семь дней

Как приготовить чесночное молоко от геморроя

Овощ содержит значительное количество фитонцидов. Эти вещества называют природными антибиотиками. Использование чесночно-молочных составов способствует уменьшению боли и ускорению выздоровления.

Средство эффективно для лечения наружного геморроя. Очищенные и измельченные зубчики (200 г) добавляют в четверть стакана жидкости. Смесь также содержит мед (чайная ложка). Массу нагревают на слабом огне до загустения, растирают и настаивают три часа. Средством пропитывают ватный тампон и вставляют в анальный канал.

Молоко с медом чесноком польза

Чесночно-молочный настой быстро купирует воспаление, предупреждает развитие осложнений инфекционного характера

Важно! Смесью можно смазывать наружные узлы.

Молоко с чесноком для потенции

Снадобье положительно влияет на гормональный фон и снижает выраженность воспалительных процессов мужских половых органов. Это позволяет повысить потенцию. Чесночное молоко также выступает в качестве афродизиака, усиливая сексуальное желание.

Чтобы приготовить смесь, нужно измельчить десять очищенных зубчиков. Молоко (500 мл) соединяют с водой (250 мл) и ставят на огонь. Когда жидкость закипит, надо добавить измельченные зубчики и сахар. Смесь томят на медленном огне десять минут. Средство пьют дважды в сутки.

Чеснок с молоком для похудения

Потеря веса происходит благодаря нормализации обменных процессов, улучшению пищеварения, выведению лишней жидкости из тканей. Для приготовления настойки измельчают 200 г зубчиков, заливают спиртом. Средство помещают в теплое место на десять дней. Перед едой употребляют 10-12 капель настойки на стакан молока. Эффект обычно заметен через неделю.

Молоко с медом чесноком польза

Молочно-чесночная настойка способствует похудению вследствие благоприятного воздействия на организм

Важно! Употребление средства совмещают с низкокалорийной диетой.

Молоко с чесноком при седалищном нерве

При ишиасе наблюдается боль в нижней части спины, которая может иррадиировать в ногу. Сдавливание седалищного нерва происходит из-за воспаления окружающих тканей вследствие травмы, грыжи межпозвоночных дисков.

Обычно для лечения ишиаса врач назначает медикаментозные препараты из группы НПВС. Дополняют традиционное лечение витаминные комплексы. Чтобы снизить выраженность болевого синдрома и воспаления, можно использовать рецепты народной медицины. Измельченные чесночные зубчики (пять штук) варят в молоке (стакан) и перед употреблением добавляют мед. Суточная доза – 250 мл средства.

Молоко с медом чесноком польза

Чесночно-молочный отвар с медом пьют до исчезновения боли по ходу седалищного нерва

Чеснок с молоком от коклюша

Острая респираторная инфекция отличается выраженными признаками кашля, который имеет спазматический характер. Коклюш особенно опасен для маленьких детей. Во многих странах мира проводят вакцинацию против заболевания, имеющего высокий уровень заразности.

Для облегчения общего состояния, повышения иммунитета можно воспользоваться рецептами, которые предлагает народная медицина. Например, на протяжении десяти минут следует прокипятить пять чесночных зубчиков в стакане молока. Отвар употребляют по чайной ложке три раза в сутки, предварительно добавив мед.

Молоко с медом чесноком польза

Чесночно-молочную смесь используют для ускорения выздоровления при коклюше

Внимание! Отвар нельзя пить детям до достижения 3-летнего возраста. Перед его употреблением следует исключить аллергические реакции.

Как правильно пить молоко с чесноком

Напиток рекомендуют употреблять курсами. Существенное значение имеет профилактическое применение молока с чесноком.

Важно помнить, что средство повышает аппетит. Необходимо контролировать рацион. В противном случае возможен набор лишних килограммов. Несмотря на низкую калорийность напитка, он провоцирует увеличение веса.

Инструкция по применению зависит от показаний к использованию снадобья. Употреблять чеснок с молоком зачастую рекомендуют после еды. Это снижает риск возникновения раздражения слизистой желудка и позволяет укрепить сосудистые стенки, устранить проявления артрита и нормализовать сон.

В некоторых случаях пить молоко с чесноком следует исключительно натощак. Это позволяет активизировать работу иммунитета и очистить печень.

Чеснок с молоком может приносить не только пользу, но и вред. Давать напиток можно детям с 5-летнего возраста. Перед проведением терапии важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции. Для улучшения вкуса напитка можно добавить мед.

Внимание! Не следует употреблять средство часто, чтобы избежать развития гастрита.

Сколько дней пить чеснок с молоком

Отвары, настои рассматривают как дополнение к основному лечению. Однако снадобье также используют для профилактики различных заболеваний. Чеснок с молоком принимают по каплям, чайным и столовым ложкам, а также стаканам указанное количество времени. Дозировка и продолжительность терапии зависит от способа приготовления средств и цели их использования.

Как принимать молоко с чесноком от паразитов

Существуют различные способы использования полезного снадобья. Зачастую чесночное молоко пьют недельными курсами. Для устранения паразитов средство иногда используют в виде клизм и свечей. Однако деликатный способ применения подходит не всегда и требует консультации специалиста.

Молоко с медом чесноком польза

Молочно-чесночные составы можно использовать в виде напитка и клизм

Противопоказания

Неконтролируемое использование рецептов народной медицины может нанести вред. Применение чесночно-молочных смесей не рекомендуется в следующих случаях:

  • детский возраст до трех лет;
  • аллергические реакции;
  • сахарный диабет первого типа;
  • заболевания почек, желчного пузыря и печени в острой и хронической формах;
  • гипотония;
  • болезни щитовидной железы.

Важно! Отвары и настои употребляют с осторожностью при беременности и лактации.

Заключение

Лечебные свойства чесночного молока обусловливают его употребление при различных патологиях. Средство отличается противовоспалительными, антибактериальными, общеукрепляющими свойствами. Смесь можно включать в рацион в профилактических целях.

Отзывы о том, как помогает молоко с чесноком

Лечение соматических заболеваний можно дополнять использованием рецептов, популярных в народной медицине. Отзывы содержат сведения об эффективности применения индийского эликсира молодости и других составов, где есть чеснок и молоко.

Раиса Федорова, 64 года, г. Светлогорск

В течение многих лет я пользуюсь рецептом отвара чеснока с молоком от холестерина. Это средство отлично чистит сосуды. В кипящую жидкость добавляю измельченный зубчик. Даю настояться час. Употребляю снадобье курсами по десять дней каждые полгода. Обычно лечение провожу осенью и весной, так как чеснок укрепляет иммунитет.

Лилия Тихтурова, 27 лет, г. Краснодар

У моей дочки несколько раз были паразиты. Прочитала отзывы, что от глистов хорошо помогает клизма с молоком и чесноком. Средство должно настояться несколько часов. Его используют именно в виде микроклизм на ночь. Конечно, народную терапию я также дополняла применением лекарств. Настой очень хорошо снял зуд и ускорил выздоровление.

Виолетта Самарина, 37 лет, г. Марьина Горка

В последнее время стало очень модным использовать различные народные средства. Думаю, они не могут заменить основное лечение. Однако в целях профилактики можно использовать известные продукты, которые имеют доказанную эффективность. К таким я отношу так называемый эликсир молодости. Это всего лишь чесночное молоко. Существует множество рецептов его приготовления. Смесь можно настаивать или томить на медленном огне. Я обычно ее употребляю раз в неделю. Это отличный вариант предупреждения ОРВИ и заболеваний сердца.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник