Настойка мяты на водке польза
Мята перечная является многолетним травянистым растением, которое относится к семейству яснотковых. Обладает приятным запахом и уникальными лечебными свойствами. Широко применяется в кулинарии, традиционной и народной медицине, косметологии. Листья растения содержат большое количество ментола, который и обуславливает всю пользу травы для организма человека. Сухие листья и цветы сохраняют свои свойства даже при термической обработке, поэтому она так востребована в пищевой промышленности. Для употребления внутрь чаще всего используют настойку перечной мяты, которую можно приобрести в аптеке или приготовить собственноручно.
1
Описание лекарственного средства
В состав перечной мяты входят дубильные вещества, органические кислоты, смолы, рутин, аргинин, жирные масла, сапонины, фитостерины.
Настойка лекарственного растения выпускается во флаконах из темного стекла по 25, 40 и 50 мл. Обладает насыщенным запахом ментола. Цвет, в зависимости от производителя и используемого сырья, может иметь различные оттенки зеленого, от самых светлых до темных. В 1 мл препарата содержится 50 мг листьев растения и 50 мг масла мяты перечной, а также 90%-ный этиловый спирт.
Средство обладает легким седативным, желчегонным, спазмолитическим и обезболивающим действиями.
Аналогов препарата, идентичных по составу с настойкой мяты перечной, не существует. Одним из лекарственных средств, которое также содержит эфирное масло растения, являются мятные таблетки.
Эфирное масло мяты перечной – полезные свойства и применение
1.1
Лечебные свойства
Польза фармакологического средства для организма человека обусловлена богатым содержанием лекарственных веществ:
- Оказывает терапевтический эффект на центральную нервную систему и психическое состояние пациентов. Обладает седативным действием, расширяет кровеносные сосуды. Применяется для повышения жизненного тонуса и стабилизации эмоционального состояния.
- Нормализует работу сердца, устраняет тахикардию, стенокардию, может включаться в комплексную терапию хронической артериальной гипертензии.
- Благотворно влияет на сосудистую систему и налаживает кровоснабжение головного мозга за счет спазмолитического действия на крупные и мелкие сосуды.
- Лекарство укрепляет пищеварительную систему. Стимулирует работу желчного пузыря и поджелудочной железы, уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике, оказывая дезинфицирующее и противомикробное действия.
- Способствует лечению заболеваний органов дыхательной системы. Входит в состав спреев и мазей. Стимулирует освобождение бронхов и легких от мокроты.
- В народной медицине применяется как средство от похмелья. В короткие сроки избавляет от головной боли и способствует выведению из организма продуктов распада алкоголя.
Самостоятельно лечить какие-либо заболевания мятной настойкой не рекомендуется, так как безграмотное ее применение наносит вред здоровью.
Инструкция по применению настойки полыни
1.2
Показания для применения препарата
После консультации со специалистом лекарственное средство применяется при следующих состояниях:
- При ослаблении иммунитета в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
- Для устранения симптомов интоксикации организма, тремора рук при похмельном синдроме.
- Как местное обезболивающее и антисептическое средство для терапии гнойных ран, ожогов, порезов. Способствует скорейшей регенерации тканей.
- При головных болях, хронической усталости, бессоннице на почве нервного и эмоционального перевозбуждения.
- Для стабилизации сердечного ритма, лечения стенокардии и снижения артериального давления.
- Для улучшения выработки и отхождения желчи при холециститах, устранения запоров, метеоризма, кишечных и желудочных колик. Как противовоспалительное средство при панкреатите, как стимулирующее при отсутствии аппетита.
Спазмолитическое действие мятного экстракта используется для облегчения неврологических болей различной этиологии.
Инструкция по применению настойки валерианы
1.3
Правила использования
Согласно инструкции по применению препарата, следует принимать его до еды. Для взрослых и детей с 12 лет разовая доза составляет 10-15 капель. Так как препарат содержит спирт, его не следует употреблять водителям и людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенной концентрацией внимания. Продолжительность лечебного курса определяет врач, обычно она не превышает 14 дней.
Местно настойку применяют для полоскания ротовой полости, обработки ран, в виде компрессов и примочек.
Используют эфирное масло перечной мяты в борьбе против мышей. Эти грызуны не переносят запах растения и не войдут в дом, если по углам разложить ватные диски, смоченные средством.
1.4
Противопоказания и побочные действия
Настойка перечной мяты подходит далеко не всем и имеет ряд противопоказаний:
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
- Спазмофилия.
- Бронхиальная астма.
- Хроническая гипотония.
- Проблемы с потенцией у мужчин.
- Период беременности и грудного вскармливания.
- Возраст до 12 лет.
- С осторожностью назначается пациентам, страдающим язвенными поражениями органов желудочно-кишечного тракта, хроническим алкоголизмом, болезнями печени и тем, кто перенес травмы головного мозга.
У маленьких детей прием мятных капель провоцирует бронхоспазм и остановку дыхания.
Случаи передозировки неизвестны, однако при систематическом превышении рекомендуемого количества могут возникнуть следующие проявления:
- Аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, отека и покраснения кожных покровов, дерматита, крапивницы.
- Прием препарата при язвенной болезни провоцирует ее обострение.
- Хроническая передозировка приводит к повышенному эмоциональному возбуждению и нарушению сна.
- Попадание настойки на слизистые оболочки и в глаза провоцирует ожоги.
При первых признаках передозировки препаратом следует немедленно прекратить его прием и обратиться за медицинской помощью.
2
Домашние рецепты
Приготовить лекарственное средство в домашних условиях очень просто. Существует несколько вариантов рецептов:
- 1. Домашняя спиртовая настойка готовится из равных частей листьев мяты и эфира растения. Листья измельчают и заливают 70%-ным медицинским спиртом. Настаиваться средство должно в течение суток. После этого смесь процеживают и добавляют эфирное масло.
- 2. Для приготовления отвара необходимо взять 100 г сухого сырья и залить 3 л воды. После того как состав прокипит 5 минут, его настаивают 4-5 часов. Затем он готов к использованию.
- 3. Бесспиртовый настой можно приготовить на воде. На 4 ст. л. сухих листьев берут 250 мл кипятка и настаивают около получаса.
Для домашних средств необходимо выбирать только качественное сырье, собранное в июне и августе. В это время терапевтические свойства растения особенно высоки.
2.1
Использование в косметологии
Продукты на основе перечной мяты используются в производстве косметике и домашнем уходе за кожей и волосами. Отвары и настойки широко применяются для устранения перхоти, усиления роста волос, придания им здорового и красивого вида. Ими ополаскивают голову после мытья и втирают в кожу перед использованием шампуня. Эфирное масло растения применяют для восстановления, укрепления и питания волос. Его можно добавлять в шампуни и бальзамы или использовать в качестве косметических масок в сочетании с любым базовым маслом.
Спиртовую настойку применяют для кожи лица, чтобы избавиться от угрей и других мелких высыпаний, повысить тургор и освежить эпидермис.
Источник
Мята перечная стала популярной в народной медицине, парфюмерии и ароматерапии из-за сильного запаха эфирных масел растения. В состав травы входят:
- дубильные вещества и смолы;
- органические кислоты, в том числе аскорбиновая;
- кофейная, хлорогеновая, олеаноловая, урсуловая кислоты;
- рутин, сапонины;
- бетаин, глюкоза;
- фитостерины;
- аргинин, рамноза;
- жирные масла.
Польза мяты для нервной системы и психики заключается в стабилизации психоэмоционального состояния.
Рутин оказывает успокоительное воздействие, вызывает расслабление кровеносных сосудов. Масло перечной мяты рекомендовано к применению при перевозбуждении, хронической усталости, раздражительности и тревожном расстройстве. Одна из составных частей эфирного масла – это летучие соединения ментола. Польза компрессов с добавлением мяты для наружного использования проявляется в охлаждении, обезболивании и снятии раздражения. Какое воздействие оказывает мятная настойка на организм:
Польза для сердца.
В доказательной медицине эфирные масла мяты перечной входят в состав таких популярных и эффективных препаратов, как Валидол, Ингафен, Валокордин, Олиметин. Применение в соответствии с дозировкой приводит к устранению стенокардии, тахикардии, гипертонии.
Польза для сосудов.
Спазмолитическое действие приводит к расслаблению сосудов, нормализует кровоснабжение головного мозга. Настойка на спирту облегчает мигрень на почве гипертонии, снимает тяжесть в голове. Мягкое воздействие мяты перечной сделала ее традиционным компонентом многих сортов успокоительного чая.
Польза для пищеварительной системы.
Мята перечная вызывает усиление работы желчного пузыря и поджелудочной железы. Самая главная польза, которую приносит мятная настойка для кишечника – это угнетение размножения патогенных микроорганизмов. Последние научные исследования выявили HelicobacterPyloriво многих острых и хронических заболеваниях ЖКТ. Хеликобактерии вызывают язвенный и эрозивный гастрит, все виды колита, нарушение обмена веществ, метеоризм, ожирение, дисбактериоз кишечника. Настойка на водке оказывает дезинфицирующее и противомикробное воздействие. К применению есть противопоказания, воздействие спирта может приносить вред, вызывать углубление эрозий при гастрите.
Польза для дыхательной системы.
Эфирное масло мяты перечной входит в состав мазей, спреев и карандашей от кашля и насморка. Раздражающее воздействие ментола усиливает секрецию слизистой, приводит к очищению дыхательных путей и выздоровлению.
В народной медицине популярны рецепты с мятой от похмелья.
Общее успокоительное воздействие растения помогает избавиться от головной боли, быстрее вывести продукты распада алкоголя. На регулярной основе нельзя использовать мяту от похмелья. Особенно нежелательно употреблять спиртовую настойку от похмелья на последний день запоя, когда состояние сердечно-сосудистой системы уже нестабильное. От похмелья лучше всего вызвать нарколога на дом, а если хочется воспользоваться именно рецептом с мятой, то выбрать отвар или настой на воде. Мята перечная помогает успокоить тахикардию и дрожь в мышцах, снять слабость и другие проявления похмелья, но при хронической алкогольной интоксикации возможен вред от ментола. Для изготовления средств с мятой можно провести вырастить траву самостоятельно, а можно приобрести свежие веточки в супермаркете.
Описание лекарственного растения
Примечательная черта растения – характерный освежающий запах, который исходит от листочков, стеблей и соцветий. Трава многолетняя, имеет стебель до 100 см в высоту. Внутри стебель полый, по форме четырехгранный, разветвлен и покрыт листьями. Листья правильной овальной формы с заостренным кончиком и резьбой по краям. Мята перечная цветет мелкими цветами, лепестки цветов светло-фиолетовые, форма соцветия – мутовка. Плоды формируются редко. В настоящее время трава культивируется в лекарственных целях, для использования в парфюмерии, косметике, кулинарии. Польза мяты сохраняется при термической обработки, поэтому трава так востребована в производстве чая и кондитерских изделий.
От каких болезней помогает мятная настойка?
От головной боли на почве спазма сосудов, от гипертонии, от хронической усталости, от психоэмоционального перевозбуждения.
От тахикардии, от тремора, от похмелья.
Для заживления ран, порезов и ожогов, как местное обезболивающее средство.
Для улучшения пищеварения, для стимуляции работы желчного пузыря и поджелудочной железы, при атонических запорах и метеоризме.
Для восполнения нехватки витаминов и микроэлементов, как средство укрепления иммунитета.
Рецепты настоек с мятой перечной
Чтобы применение растения не принесло вред, нужно соблюдать дозировку. Инструкция, как приготовить алкогольную настойку:
- взять 100 г свежих листьев мяты;
- измельчить, залить качественной водкой, самогоном или спиртом;
- настаивать 7-10 дней в темном прохладном месте;
- применение проходит по 25-30 капель 3 раза в день.
Вред от передозировки особенно опасен для людей с гипотензией, брадикардией и гипотонией. Инструкция, как сделать настой на воде:
- 1 ст.л. измельченных свежих листьев заливается 250 мл кипятка;
- нужно прокипятить смесь на водяной бане в течение 10 минут, затем процедить;
- применение можно проводить в горячем или в охлажденном виде.
Ежедневное использование мяты может причинить вред сердцу и сосудам. Безопасно использовать средство 1-2 раза в неделю.
Рекомендации по применению
Перечная мята и все средства с этим растением могут вызывать аллергию, особенно у людей с поллинозом, атопическим дерматитом, бронхиальной астмой. Вред от регулярного использования приводит к кожным высыпаниям, одышке, вызывает аллергический насморк.
Противопоказания
Спиртовая настойка не подходит детям, беременным и кормящим женщинам. Если регулярно применять это средство от похмелья, мятная настойка принесет вред сосудам.
Источник
На полках алкогольных магазинов представлен широкий ассортимент алкогольной продукции. Выбор мятных настоек не отличается большим разнообразием.
Бодрящий и полезный, при разумном потреблении, напиток доступен для самостоятельного приготовления в домашних условиях.
Полезные свойства настойки мяты перечной
История появления бальзамов уходит глубоко в прошлое. Первые сведения о появлении напитка относятся к III-IV тысячелетию до нашей эры. Письменные источники называют Китай родиной настоек. Наличие в составе алкоголя не повлияло на лекарственные и полезные для организма человека качества.
Перечная мята – это представитель травянистых растений с высоким содержанием ментола, оказывающим благоприятное действие на организм. Настойка из растения семейства яснотковых не имеет аналогов и обладает рядом полезных свойств:
- желчегонное;
- обезболивающее;
- седативное;
- спазмолитическое.
Богатый полезными веществами состав настойки нашел широкое применение в медицине:
- Используется для нормализации психоэмоционального состояния.
- Повышает общий тонус организма.
- Налаживает кровообращение и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет тахикардию.
- Налаживает работу пищеварительной системы.
- Уничтожает патогенную флору кишечника.
- Помогает справиться с заболеваниями дыхательной системы. Способствует устранению мокроты из легких.
- Применяется в качестве средства от похмелья, помогает справиться с головной болью.
Важно! Использование мятной настойки в лечебных целях следует согласовать с лечащим врачом.
Неправильное употребление может привести к негативным последствиям для организма.
Применение в народной медицине
Средство нашло широкое применение в народной медицине. Полезный состав используют для решения различных проблем со здоровьем и в профилактических целях:
- Ингаляция. Методика помогает устранить любой тип кашля. В кастрюлю наливают воду, доводят до кипения и добавляют несколько капель настойки. Отвару дают несколько минут остыть, накрывают себя и емкость махровым полотенцем и начинают дышать полезными парами.
- От головной боли и мигрени. Для процедуры понадобится 25-30 капель средства. Его переливают в отдельную емкость и втирают в височную и затылочную область по три раза в сутки массирующими движениями.
- Для снятия усталости. Целебный состав рекомендуют пить по чайной ложке, три раза в день до принятия пищи. Применение способствует снятию нервного напряжения, придает бодрости и энергии.
- От тошноты. При неприятном ощущении в области желудка и тошноте следует растворить ложку настойки в 200 граммах воды и выпить кашку полезного состава. За день рекомендуют выпивать по три чашки. Процедура способствует снятию тошноты и выводит из организма токсичные вещества.
- Устранение синдрома похмелья. В стакан с водой комнатной температуры добавляют 20 капель мятной настойки. Напиток за несколько минут поможет устранить тяжесть головы, боль и неприятные ощущения в области желудка. Использование допустимо при отсутствии алкоголизма, в противном случае оно может спровоцировать сердечные боли.
- Решение проблемы бессонницы. Одну чайную ложку настойки выпивают по два раза в день в неразбавленном виде. При управлении транспортными средствами от метода следует воздержаться.
- Снятие воспалительных процессов ротовой полости. Для полоскания потребуется 15-20 капель настойки и 200 мл воды. Полученный состав используют 3-4 раза в сутки.
Средство используют в качестве обезболивающего и применяют при зубной боли. Перед началом использования необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на перечную мяту.
Как используют мяту в косметологии?
Растение подходит для использования в косметических целях. Представительницы прекрасного пола выбирают мяту для изготовления масок и лосьонов в домашних условиях.
Из листьев готовят составы для умывания лица. Две столовые ложки сухой мяты заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и регулярно умываются составом. Эффект – очищенная, устранение проблем жирной кожи.
Мятные компрессы оказывают тонизирующее действие и помогают справиться с участками воспаления. Состав на основе мяты используют в различных косметологических целях:
- предупреждение первых морщин;
- уход за чувствительной кожей вокруг глаз;
- предупреждение излишней потливости;
- устранение неприятного запаха ног.
Широкая область применения связана с большим количеством положительных качеств природного средства.
Есть ли противопоказания?
Отказаться от использования настойки следует в ряде случаев:
- Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
- Варикозное расширение вен.
- Период грудного вскармливания.
- Возраст до трех лет.
- Пониженное артериальное давление.
Сильному полу следует принимать целебный состав с осторожностью. При регулярном использовании он вызывает снижение либидо.
Мятная настойка – это полезный состав, нашедший широкое применение в медицинских целях. Простое приготовление и положительные свойства обеспечили востребованность состава.
Поделитесь, чем еще полезна и как применяется мятная настойка.
Смотрите также: Понятные рецепты настойки из мяты на водке, самогоне и спирту.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня наш разговор будет посвящен уникальному по своему составу и свойству растению — мяте перечной. Ведь с древних времен мяту считают «травой долголетия». Ее целебные свойства широко используются и в современной фармакологии, арома- и фитотерапии, а также — нетрадиционной медицине. Колоссальное положительное влияние мяты на организм человека известно, благодаря исследованиям, неоднократно проводившимся в лучших лабораториях по всему миру. Мята лечит разные заболевания, не менее эффективно предотвращая их развитие. Она успокаивает, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, помогает справляться с вирусными заболеваниями и так далее. А еще, мята — это ценный кулинарный ингредиент, использующийся для приготовления не только чаев, а и супов, каш, десертов.
Говоря о полезных свойствах мяты, можно сказать, что растение — великолепный антисептик, спазмолитик, анальгетик.
Уникальный химический состав перечной мяты
Перечная мята — один из ее видов, относящихся к семейству Яснотковых. Это травянистое многолетнее растение, повсеместно произрастающее в наших широтах. Но, в диком виде перечная мята практически не встречается. Она, как правило, специально культивируется.
Имеет данный вид мяты богатейший химический состав, на первом месте в котором стоит эфирное масло (оно более, чем на 55% состоит из ментола).
Присутствуют в ней, при том — в больших количествах, флавоноиды и дубильные вещества.
Отдельно нужно сказать о витаминно-минеральном составе мяты.
✔ Так, из витаминов, в ней присутствуют:
- Витамин — А
- Витамин — РР
- Витамин — В1
- Витамин — В2
- Витамин — В5
- Витамин — В6
- Витамин — В9
- Витамин — С
- Витамин — Е
Не менее разнообразно представлен и ряд минеральных солей:
✔ Макроэлементы:
- фосфор
- кальций
- магний
- калий
- натрий
✔ Микроэлементы:
- марганец
- железо
- медь
- цинк
Все они оказывают на организм человека определенное влияние, укрепляя его и оптимизируя работу внутренних органов, которые без минералов и витаминов не могут функционировать полноценно.
Пищевая ценность мяты перечной находится на весьма высоком уровне. В ее листьях, стеблях и соцветиях очень много насыщенных жирных кислот и пищевых волокон.
Есть в них белки и углеводы, и даже жиры. Вода и зола равномерно распределены по всему растению.
Калорийность травы мяты
Калорийность 100 граммов мяты: 65-75 ккал (в зависимости от места ее произрастания, способа и времени уборки урожая, его хранения, приготовления мяты и так далее).
Мята перечная — вся польза и вред для нашего организма
Это растение обладает весьма приятным запахом, оказывая освежающее воздействие на весь организм. Ее уникальный холодящий вкус (достигается, благодаря ментолу, изобилующему в стеблях, листьях, а особенно — цветах, мяты), освежающий и специфический — пряно-мятный, отлично тонизирует утром и настраивает на хороший ночной отдых вечером.
В кулинарии и медицине могут быть использованы как сухие листья мяты, так и свежие, положительно влияя на организм и состояние физического, психологического здоровья.
Перченая мята — мощный натуральный антиоксидант
Причем, природного происхождения. При ее регулярном употреблении, что было доказано научно, замедляются процессы старения организма, а его клетки становятся более защищенными от негативного воздействия свободных радикалов.
Противовоспалительное средство
Для подобных целей, она может быть использована как местно (внешне, в виде примочек и компрессов), так и внутренне. Мята подавляет очаги воспаления в организме, что позволяет применять ее, к примеру, для подавления хронических недугов или простудных заболеваний.
Противомикробное и противобактериальное воздействие мяты
Известно очень давно. Также, с древнейших времен дошли до нас рецепты избавления от грибковых заболеваний при помощи мятной кашицы, что подтверждает и ее противогрибковую активность.
Для улучшения работы пищеварительной системы
Очень целесообразно использовать разнообразные средства из мяты. Даже обычный чай из нее, заваренный на воде, оказывает очень ярко выраженное целебное воздействие на состояние кишечника, желудка, печени и желчного пузыря.
Мята позволяет уничтожить, или существенно подавить активность, бактерии Хеликобактер, кишечной палочки, золотистого стафилококка и ряда других, потенциально опасных, патогенных микроорганизмов. А еще мятный чай очень здорово помогает при вздутии кишечника.
Тошнота
Тошнота уйдет, если выпить полчашки крепкого мятного чая без сахара или даже пососать мятный леденец. Это свойство данного растения отлично помогает при укачивании, морской болезни. Мята подавляет рвотный рефлекс, даже если тошнит сильно и часто, что очень уместно во многих случаях.
Мята и обмен веществ
Мята настраивает процессы пищеварения и нормализует обмен веществ. Не зря ее включают в огромное количество самых разнообразных средств. Что примечательно, большинство из них являются дорогостоящими, широко рекламируясь в СМИ, по телевизору и через сеть Интернет.
При этом, не менее колоссальный эффект оказывает сама мята, которая стоит в разы, а иногда — в десятки раз, дешевле и продается в большинстве аптек. Нередко ее выращивают и на собственных приусадебных участках.
Положительное влияние мяты на печень и желчный
Мягким желчегонным эффектом отмечается воздействие мяты на печень и желчный. Его относительная невыраженность позволяет употреблять мяту даже при проблемах с отхождением желчи из-за, скажем, дискинезии или наличия камней в желчном пузыре. Но, лучше делать это после предварительной консультации со специалистом-медиком.
Мята против перхоти и для укрепления волос
Применяется мята для роста и красоты волос, здесь проявляются противогрибковые, укрепляющие и противобактериальные ее свойства, но уже при внешнем применении.
Существует множество простых рецептов, позволяющих приготовить простые, но чрезвычайно эффективные, в этом плане, средства. Пример одного из них — отвар из мяты для полоскания волос (головы).
Мята для молочных желез
Мятной кашицей рекомендуют обкладывать грудь, если наблюдается застой молока у кормящих женщин. Это же ее свойство помогает и тем, кто уже отлучил малыша от груди и может испытывать затвердения в области молочных желез.
Нервная система
Нервозность уходит под воздействием мятного чая, в котором наблюдается довольно высокая концентрация ментола.
Доказано неоднократно, и подтверждено десятками тысяч пациентов по всему земному шару: самый простой мятный чай с добавлением пчелиного меда — это практически панацея для центральной нервной системы.
При токсикозах
Явлении весьма распространенном среди беременных женщин, а также — обильных и болезненных менструациях, мятные настои способны творить чудеса.
Кстати, действенная борьба с токсическими веществами, которые циркулируют по организму — это еще одна из заслуг перечной мяты. И работает она, таким образом, не только в организме беременных.
К примеру: отвар или чай из мяты, с добавлением небольшого количества сахара, — прекрасное средство при похмельном синдроме.
Сердечно-сосудистая система
Нельзя не упомянуть о том, как благотворно на нее воздействует мята. Это ее свойство используется и в народной медицине, и в фармакологии (изготавливаются десятки видов капель и таблеток, направленных на улучшение работы сердца и состояния сосудов, на основе мяты).
Она способна в кратчайшие сроки стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, помогая при ее заболеваниях или работая превентивно в данном направлении.
Эти свойства перечной мяты — далеко не единственные. Оказывая влияния: противовоспалительное, обезболивающее, противомикробное и противогрибковое, успокаивающее, противоспазматическое, антисептическое и так далее, — мята рекомендована, при отсутствии противопоказаний к ее употреблению, для большинства людей.
Вред мяты или кому она противопоказана
Какие могут быть противопоказания и предостережения, не позволяющие употреблять мяту (или употреблять ее в очень ограниченных количествах). Среди них:
✔ Возраст до 5 лет. В принципе, можно мяту давать и более младшим детям, но, поскольку в ее состав входит огромное количество биологически активных компонентов, так или иначе влияющих на работу организма, для него это может стать излишней нагрузкой.
✔ Проблемы с потенцией и либидо. Мята, обладая ярко выраженным успокаивающим воздействием, справляется с этими своими задачами настолько хорошо, что может очень существенно снижать половое влечение у мужчин и даже негативно влиять на их мужскую силу (потенцию).
✔ Проблемы с зачатием у женщин. Если они имеются, то употребление мяты регулярно может еще больше усугубить их. Об этом свидетельствуют недавние исследования, проведенные в одной из лабораторий Великобритании (в Лондоне).
✔ Сложно протекающая беременность. Не нужно употреблять средства на основе мяты, если ваша беременность является сложной. И вообще, если вы — беременны, то лучше проконсультироваться со своим врачом: не принесет ли употребление мяты вреда вам или вашему будущему ребенку. В принципе, если пить слабо концентрированный мятный чай очень редко, то негативных последствий, в большинстве случаев, ожидать не стоит.
✔ Индивидуальная непереносимость мяты (любого из компонентов, входящих в ее состав). При этом, после того, как мята попадает в организм человека, отличающийся ее непереносимостью, могут наблюдаться: аллергические реакции, тошнота и рвота, головные боли, головокружения и так далее.
Исходя из всего, сказанного выше, можно отметить, что перед тем, как начать лечение мятой, или просто полакомиться вкусным ароматным чаем из нее, — убедитесь по-максимуму, что вы не имеете противопоказаний к этому.
В чем отличие: мята перечная, мята лимонная и мелисса?
Перечная мята — это только один из видов данного растения (мяты). Всего же их насчитывается более двадцати. Ее широко используют в медицине. Более того, именно перечная мята — самое популярное, среди своих «сородичей», растение в этом плане.
Главная разница между растениями «мята» и «мелисса» заключаются в том, что вторая, а именно — мелисса, это одна из разновидностей перечной мяты.
Мелисса правильно именуется «мятой лимонной». То есть, мята перечная, мята лимонная и мелисса — это не три разных растения, а два, так как мелисса — это и есть лимонная мята.
Отличаются они как по внешнему виду, так и по некоторым своим свойствам. Так, например, мята имеет стебли прямые, а мелисса — разветвленные. Аромат перечной мяты — ярко выраженный ментоловый, в то время, как мелисса пахнет очень «мягко» и напоминает по своему аромату лимон.
Листья мяты — вытянутые, мелиссы — яйцевидные. Высота первой — около одного метра, тогда, как второй — зачастую, более полутора метров. Цветет перечная мята фиолетовым цветом, а мелисса (лимонная мята) — белыми цветами.
Мелисса обладает более ярко выраженным успокаивающим эффектом, поэтому ее не рекомендовано употреблять утром или при работе со сложными приборами, так как она может оказывать даже снотворное влияние. В остальном, лимонная мята, по своему воздействию на организм, очень похожа на перечную, ведь их состав очень схож.
Мелисса отличается более широкими противовоспалительными способностями, очень хорошо помогает настроиться на ночной отдых и отлично нормализует артериальное давление.
Настойка мяты перечной — польза и вред, как приготовить
Данное средство обладает следующими полезными свойствами: укрепляет дыхательную систему, сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, спасает при похмелье, улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта и так далее.
Если говорить о потенциальном вреде и противопоказаниях к употреблению настойки на основе мяты, то следует отметить, что они идентичны общим, которые были описаны в этой статье выше. Единственное, настойка на водке противопоказана детям.
Как готовить настойку на водке
Взять свежую мяту, измельчить ее, сложить в банку и залить водкой или самогоном так, чтобы мята была полностью покрыта жидкостью.
Настаивать в темном и прохладном месте около 10 суток. Применять 2-3 раза в сутки, по 20 капель, до еды.
Отвар, настой мяты, мятная вода — как приготовить
Из мяты готовят настой, настойку на водке или спирту, отвар мяты, мятную воду. Все эти средства не только ароматны и вкусны, но и полезны, их используют, чаще всего, для лечения.
Мятная вода
Мятная вода — вкусное и чрезвычайно полезное лакомство. Ингредиенты: 0,5 литра чистой питьевой воды, 1-2 пучка свежей мяты.
Как готовить: выложите в небольшого объема кувшин свежие, предварительно промытые, листики мяты и залейте водой, оставив в холодильнике на 5 часов. Вода готова. Ее можно использовать нерегулярно, несколько раз в неделю, особенно летом, также актуально как и холодный мятный чай.
Отвар мяты
Отвар из мяты готовится по следующему рецепту: пучок мяты кладется в эмалированную посуду, заливается 1 литром воды, после закипания варится 10 минут, убирается с плиты для остывания и настаивания.
Принимать можно по 50-100 миллилитров 2 раза в день, в течение 1 недели. Каждый день, для лечения, следует готовить свежий отвар.
Настой мяты
Как готовить настой на воде? Это очень просто! Одна ложка столовая листьев мяты (зеленых, свежих) заливается в заварочном чайнике стаканом крутого кипятка и настаивается 5-6 минут.
В профилактических целях может использоваться, как обычный чай, 1-4 раза в неделю. В лечебных — ежедневно, 1-3 раза в день по 150 миллилитров, но не дольше, нежели 7-10 дней подряд.
Листья мяты — применение
Они широко используются в промышленности (фармацевтической и косметической — чаще всего), а также — в кулинарии.
Но, есть еще одна область, где без них обойтись нельзя, это — нетрадиционная медицина. Наряду с листьями, для приготовления тех или иных средств, могут использоваться и стебли, и цветы мяты.
В процентном соотношении, листья занимают более 70%, от общего объема сырья, использующегося в рецептах. Могут листья использоваться и внешне. Так, кашица из них может быть применена при затвердении груди, для лечения грибковых поражений кожи, в составе косметических масок и так далее.
Листья мяты широко применят в кулинарии при приготовлении десертов, выпечки, украшения блюд. Она входит в состав многих сладких соусов и соусов к мясу.
Мята — в чем польза и вред для женщин и мужчин
О пользе этого невероятного растения было сказано уже довольно много. И хотя эта тема — неисчерпаема, следует ответить и на вопрос, который очень часто звучит: а в чем может заключаться вред мяты для женщин и мужчин? Действительно, в данном аспекте следует отвечать отдельно по обеим полам.
Так, мужчинам нужно быть осторожными с у