Научиться все оборачивать в свою пользу

Научиться все оборачивать в свою пользу thumbnail

Такое сложное, загадочное, легкоранимое существо как человек, ежедневно сталкивается с миллионом сложных и не очень, вопросов и задач. Для того чтобы их преодолеть, требуются немалые усилия, сила воли и решимость.

Однако жизнь – та еще загадка. Ситуации, которые она иногда подкидывает, разрушают железную волю и хладнокровие даже тех людей, которых, казалось, ничем не сломить.

А что уже говорить о нас, простых смертных, которые живут эмоциями, чувствами и мечтами о счастливой жизни!? Как пережить сложный период и сохранить спокойствие в важный момент? У меня есть ответ!

Современный американский психолог Альберт Эллис, известный своей разработкой рационально-эмоционально-поведенческой терапии, сделал интересное открытие: то, «как» люди реагируют на события, в значительной степени определяет их «взгляд» на события, а не сами события.

Если ты не знаешь, как изменить свое восприятие на сложившиеся обстоятельства – ознакомься с простыми способами, которые доступны каждому!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСЁ ПЛОХО?

1. Признайся себе, что ты недоволен.
Ты не можешь изменить что-либо, если ты не в курсе, что именно должно быть изменено. Возьми под контроль свои мысли и реакции на события и на людей.

2. Думай позитивно!
Никто не рождается оптимистом или пессимистом. Это зависит от жизненного опыта и осознанного выбора. На самом деле, немногие ситуации в жизни действительно очень плохи. Поэтому, получив от судьбы удар, постарайся найти хотя бы парочкуположительных даров, которые можно извлечь из этой непростой ситуации.

3. Используй положительные слова.
Старайся как можно чаще употреблять такие выражения как: «Я надеюсь», «Мы найдем решение», «Прорвемся»! Слова, которые ты используешь в повседневной речи, оказывают существенное влияние не только на твое отношение к ситуации, но и на ее эмоциональное восприятие.

4. Проводи время с людьми, у которых положительная энергетика.
Попробуй окружить себя друзьями, которые источают позитивную энергию. Обрати внимание на слова и фразы, которые они используют, на их мимику и жесты. Ты будешь поражен, насколько просто отличить положительное влияние на человека от отрицательного.

5. Ежедневно проговаривай вслух желаемую фразу.
Найди цитату, которая является для тебя значимой, и проговаривай ее вслух, на ночь. Например, простая фраза «Завтра я стану …. и говори то, что ты желаешь» направляя энергию в созидательное русло. Ты даже не представляешь себе, какая магия спрятана в этом совете.

Несмотря на то, что тебе могут показаться мистическими, эти простые методы работы, с твоим подсознанием, но ты должен знать, что они были уже известны, ещё во времена Античности.

«Если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним»! Эта мудрая мысль, высказанная Марком Аврелием Антонием (лат. Marcus Aurelius Antoninus)римским императором в 160-180 годах, прошла через века, до наших дней и помогла многим людям осознать истину: мы сами в ответе за то, что с нами происходит. 

Если ты ежедневно будешь на практике применять эти советы, то уже в скором времени заметишь, что жизнь совсем не такая сложная, какой кажется на первый взгляд.

Расскажи своим друзьям об этих советах, и они тоже смогут достойно реагировать на удары судьбы и изменят жизнь в лучшую сторону!

Материалы для этой статьи взяты с сайта takprosto.cc

Источник

В мае 2004 года на пресс конференции Филиппа Киркорова в Ростове на Дону журналистка местной газеты Ирина Ароян задала вопрос: «Чем обусловлено столь большое количество ремейков в вашем репертуаре?».

Киркоров был, мягко говоря, раздосадован вопросом и далее последовал известный многим ответ: «Я с вами не хочу разговаривать (…). Просто я не люблю разговаривать не с профессионалами, понимаете (…). Я не хочу, чтобы вы меня фотографировали. Вы мне надоели. Меня раздражают ваша розовая кофточка, ваши сиськи и ваш микрофон…».

Затем последовала нецензурная брань в исполнении «звезды» и предложение «выйти вон». На выходе из зала пресс конференции телохранители Киркорова отнимают у журналистки фотоаппарат и диктофон и выводят технику из строя. Видеофрагменты скандальной пресс конференции публикуются сначала в Интернете, а потом по телевидению. Уголовное дело со штрафом в размере 60 тыс. рублей оказалось каплей в море по сравнению с репутационными потерями: вся концертная деятельность Ф. Киркорова была свернута до конца 2004 года, а последствия скандала были ощутимы вплоть до 2007 года.

Читайте также:  Яйца польза и вред при похудении

В чем заключается ошибка Киркорова как спикера? Его предсказуемость.

Любой вопрос имеет свой подтекст и много смыслов, и плох тот спикер, кто не умеет ориентироваться в пространстве вопроса, интерпретировать его в соответствии со своими интересами.

Грамотный оратор путешествует в многомерном смысловом пространстве вопроса, и если у него спросят: «Чем обусловлено столь большое количество ремейков в вашем репертуаре?», он найдет что нибудь получше, чем «Я с вами не хочу разговаривать».

Помните, ваш главный враг – не провокатор, а ваша предсказуемость. И до тех пор, пока ваша реакция будет легко прогнозируема, вами будут манипулировать.

Как реагирует опытный лидер на такие провокации?

Во-первых, лидер поймет ваше намерение: ЧТО вы хотите, одновременно с этим проанализирует, ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ вы этого хотите, после чего примет собственное решение: КАК на самом деле он решит вас понять. А после этого он сообщит вам, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ вы хотели ему сказать. В таких условиях манипулировать им будет очень непросто.

Повторю: лидерская интерпретация – это умение понимать вопрос или замечание собеседника, интерпретировать его так, как выгодно именно вам.

Процесс этот исключительно творческий, и я приведу здесь только самые эффективные интерпретации. Их пять:

  • контекстная (реальный смысл);
  • позитивная (услышать радость, конструктив и благодарность);
  • негативная (наезды, обвинения, недовольство);
  • вежливая, психотерапевтическая (услышать душевную боль, эмоции);
  • деловая (что теперь делать?).

Разберем для примера следующую ситуацию. Вы ведете переговоры с потенциальным деловым партнером, который очень недоволен предлагаемыми вами условиями сделки. Он наезжает на вас по поводу цены, сроков поставки и вообще ставит под сомнение вашу порядочность.

Услышав подобные обвинения, многие слабые переговорщики взрываются праведным гневом и хлопают дверями.

Но чтобы все-таки заключить сделку на выгодных условиях, вам важно научиться внушать людям понимание того, что именно стоит за их собственными словами (представляю сейчас удивление на вашем лице – читайте дальше, будет понятнее о чем речь!). Варианты здесь могут быть следующими:

1. «Вы меня хотите обмануть, много вас тут таких ходит!» — негативная интерпретация.

2. «Ценю сильных партнеров, которые умеют держать удар. Выдержите сейчас — будем сотрудничать дальше» — позитивная интерпретация.

3. «Я очень боюсь неудачи в бизнесе. Пожалуйста, развейте мои страхи!» — интерпретация психотерапевтическая.

4. «Предлагаю обсудить важные моменты нашего возможного сотрудничества. Если ваши ответы меня удовлетворят, мы с вами будем работать» — интерпретация деловая.

Прокрутив в голове все эти варианты, вы выбираете тот ответ, который приблизит вас к достижению цели.

Читайте также:  Узбекский зеленый чай польза и вред

Аналогично рассмотрим другую ситуацию: молодой человек опоздал, девушка его ждала и сердится. Обиделась. Как это проинтерпретировать? Итак,

— Я тут стою уже пятнадцать минут, а тебя все нет и нет!

Как можно понять слова девушки, что она хотела сказать на самом деле?

1. «Ты меня не любишь, уйди с моих глаз. Но не сразу — вначале я хочу с тобой поссориться. Жутко хочу!» — негативная интерпретация.

2. «Я тебя очень жду! Целуй быстрее, восполняй упущенное!» — позитивная интерпретация.

3. «Мне больно предположить, что я теперь для тебя не так ценна, как раньше… Развей мои страхи, пожалуйста!» — интерпретация психотерапевтическая.

4. «Быстрее уведи меня отсюда в какое-нибудь теплое место, и вообще я хочу мороженое!» — интерпретация деловая.

На какой интерпретации остановиться? Это ваше дело, в зависимости от того, что вы хотите достигнуть в итоге. Молодой человек решил выбрать позитив:

– Я тут стою уже пятнадцать минут, а тебя все нет и нет!
– Сердишься? Если бы не любила, то ведь не ругалась бы, согласись. Ну ругайся, ругайся, а я буду тебя целовать и просить прощения!

Конечно, бывают и противоположные интерпретации:

Семейная сцена
– Дорогая, ты не права! — говорит муж.
– Я не права? Ты хочешь сказать, что я вру? То есть брешу? Как собака? Мама, он меня сукой назвал!

Все также зависит от цели…

В общем, не отвечайте на негативные вопросы и замечания собеседника тем, что первым придет вам в голову. Вместо этого сперва решите, какой результат от беседы вы хотите получить, и выстраивайте свой ответ соответствующим образом.

Практический блок

Вам предлагается несколько потенциально конфликтных ситуаций. Подумайте, как вы можете интерпретировать упреки в свой адрес? И если вы решите реагировать не на исходную фразу, а на сделанную вами интерпретацию, то какой именно будет ваша реакция? Итак,

1. Уборщица в магазине, возя по полу грязную воду и едва не задев вас шваброй:
– Куда прете, не видите, тут люди полы моют!

2. В беседе с продавцом вы нажали голосом, продавец мгновенно отреагировал:
– А не надо тут орать!

3. Супруга выдает претензии домашним:
– Ну почему вы никогда не моете за собой посуду?! Что за свинство?

4. Руководитель по поводу не представленного вовремя отчета:
– Почему до сих пор не сделано? Сколько это будет продолжаться?

Возможные ответы на эти ситуации, а также возможный ответ Филиппа Киркорова журналистке доступны в закрытой части урока.

8876

Источник

 использование преимуществПрактически в любой ситуации можно при желании найти положительные стороны.

Умение это делать является жизненно необходимым для комфортного душевного состояния и развития бизнеса. Ведь, по сути, это предоставляет возможность использовать преимущества, открывающиеся взору прагматичного человека.

Конечно, умение это не дается всем сразу.

Кто-то обучается этому с детства. А кому-то приходится осваивать все, уже будучи взрослым.

Читайте также:  Каша ячневая польза и вред

Но если с позитивным опытом, ситуациями все понятно. То полезность негативной практики (ошибок, неудач, промахов) может вызывать серьезные сомнения.

Но это только лишь на первый взгляд. На самом деле даже в негативе есть свой плюс.

Вспомните знаменитое утверждение, гласящее, что то, что не смогло нас убить, сделало нас сильнее. И это очень верно подмечено.

Ведь любая наша неудача призвана вовсе не сломить наш дух, как порой нам кажется, а наоборот, укрепить его. Даже сталь, прежде чем стать очень твердой, должна закалиться.

Так и человеческий дух борца появляется только у того, кто прошел уже воду, медные трубы и огонь.

Итак, получается, прежде чем начать использовать преимущества, необходимо их извлечь. То есть отделить полезные зерна от непригодных к употреблению плевел.

Какого бы рода ни была ваша ошибка — это прекрасный урок на будущее. Но при условии, что вы им правильно воспользуетесь.

Жизненные уроки, в отличие от школьных, необходимо знать на зубок. Если же вы решите наступить вновь на те же самые садовые грабли, то, конечно же, пользы от ранее полученного урока не будет никакой.

Смысл наших ошибок как раз в том, чтобы впредь их больше не совершать. А особо дальновидные люди, обжегшиеся единожды молоком, начинают дуть впоследствии и на воду.

И таким образом можно постепенно научиться извлекать выгоду из любой ситуации. Потому что всегда необходимо использовать преимущества положения, в чем бы они ни заключались.

Так, например, если речь идет о торговом бизнесе, любую ситуацию следует тщательно анализировать и извлекать из нее максимум информации.

Положительные стороны — это безусловное преимущество.

А вот отрицательные моменты, необходимо детально рассмотреть и учесть, чтобы впредь такие ситуации не повторялись.

Если у вас снижается рост продаж — выясните их причину. И в будущем заранее устраняйте способствующие падению продаж факторы.

То есть в данном случае для вас будет преимуществом осведомленность о причинах падения продаж.

Кроме того, у вас уже появится позитивный опыт анализа собственного бизнеса и устранения причин его дисбаланса.

Преимуществом может в итоге стать все, что угодно. Тут главное правильно этим воспользоваться.

Для одних неудача — повод для очередного разочарования. А для других — возможность показать силу своего духа.

Недаром ведь восточные мудрецы говорили, что сильные духом люди видят в каждой проблеме новые возможности, а слабые — в каждой возможности новые проблемы.

Все зависит только от вашего миропонимания. Позитивное мировоззрение позволяет не просто использовать преимущества любого положения, но и грамотно ими манипулировать.

Умение же оборачивать все в свою пользу — прекрасное личностное качество. Особенно оно выгодно для бизнесмена.

Ведь отчаиваться — удел слабых. А предприниматели изначально идут на риск потерять все свои вложения.

А значит, слабость духа им не должна быть присуща. Иначе более крупные особи бизнес-ареала их просто-напросто затопчут.

Помните, что мир может иметь столько граней и цветовых тональностей, сколько вы допускаете их в своем сознании. Поэтому ваше внутренняя серость и унылость отображается на вашем восприятии окружающей действительности.

Эти статьи блога Вам должны быть интересны:

Источник