О пользе корицы для кожи
Корица или «Далчини» — это специя, получаемая из внутренней стороны коры дерева семейства коричных, которое известно целебными свойствами своих масел. В этой статье вы узнаете, чем полезна корица для всего организма в целом и отдельных частей, таких как кожа, волосы и даже как она помогает бороться с плохим запахом изо рта. Специя веками использовалась в аюрведической и китайской медицине преимущественно для лечения таких заболеваний как рак, грипп и диспепсия.
Ароматная пряность содержит клетчатку, марганец, кальций и железо и широко используется во многих блюдах. А вот чего многие не знают, так это то, что она также обладает свойствами для лечения множества кожных заболеваний, а также помогает при проблемах с волосами и здоровьем. Словом, ее влияние более чем позитивно!
Польза корицы для кожи
Корица обладает антимикробными свойствами, которые могут пойти вашей коже на пользу. Узнайте больше о том, как эта скромная специя может помочь очистить вашу кожу, избавив вас от необходимости ходить в спа-салоны и на дорогие процедуры.
1. Излечивает акне, прыщи и пятна
Корица помогает избавиться от акне и прыщей на лице и теле. Это достигается путём высушивания кожи и притока крови и кислорода ко внешней её поверхности. Самый простой рецепт — смешайте три столовых ложки мёда и одну столовую ложку специи. Нанесите получившуюся пасту на поражённые области и оставьте так на ночь. Или нанесите на 20 минут и потом смойте водой. Через неделю повторите.
2. Успокаивает сухую кожу
Корица способна удалить отмершие клетки кожи и восстановить блеск и эластичность кожи. Сделайте скраб, смешав морскую соль, миндальное и оливковое масло, мёд и корицу, это поможет при сухости кожи.
3. Улучшает цвет лица
Благодаря антигрибковым и антибактериальным свойствам, корица улучшает цвет лица. Сделайте пюре из одного небольшого банана, простого йогурта, молотой корицы и лимонного сока и смешайте это всё в однородную массу. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Облегает экзему: смешайте чайную ложку мёда и корицы. Нанесите тонкий слой получившейся пасты на поражённые области. Для наилучших результатов продолжайте процедуры в течение недели.
4. Разглаживает морщины
Корица улучшает кровообращение, увеличивает приток кислорода и крови ко внешней поверхности кожи, в результате чего поверхность разглаживается и улучшается цвет лица. Приготовьте смесь из нескольких капель коричного эфирного масла и вазелина, нанесите на всё лицо за исключением области вокруг глаз.
5. Предотвращает кожные инфекции, залечивает рубцы и раны
При любой кожной инфекции сделайте пасту из мёда и коричного порошка в равных пропорциях и нанесите на поражённую область. Известно также, что корица лечит стригущий лишай. Более того, чтобы вылечить рубцы и порезы просто посыпьте их коричным порошком, чтобы убить микробы и быстро заживить рану.
6. Смягчает кожу ступней
Благодаря своим антиоксидантным свойствам корица смягчает грубую и сухую кожу. Приготовьте ванночку для ног, смешав сок пяти лимонов, столовкую ложку оливкового масла, четверть чашки цельного молока, пол-чашки воды и две столовые ложки молотой корицы. Размачивайте ноги в такой ванночке на протяжении пятнадцати минут, и ваша кожа станет мягкой и гладкой.
Польза корицы для волос
С древних времён ценились лечебные свойства корицы, позволяющие ей делать волосы сильными и красивыми. Корица обеспечивает улучшенную циркуляцию крови в теле, что означает, что корни волос и кожа головы будут получать необходимые питательные вещества и кислород, отчего волосы становятся здоровыми и крепкими.
7. Стимулирует рост волос
Вашим волосам обязательно понравится сочетание мёда и корицы. Для лучших результатов делайте маску на волосы раз в неделю. Смешайте чайную ложку молотой корицы, чайную ложку мёда, столовую ложку оливкового масал и яйцо. Нанесите маску на волосы и оставьте так на 20 минут, затем тщательно смойте мягким шампунем.
8. Очищает кожу головы
Корица благотворно влияет на кожу головы, действуя как отшелушивающее средство. Чайная ложка молотой корицы, чайная ложка мёда и четверть чашки тёплого оливкового маса, смешайте и массажными движениями втирайте в кожу головы, это стимулирует очищение кожи. Оставьте смесь на волосах на 20 минут, затем смойте обычным шампунем.
9. Осветляет волосы
Если нужно, корицей можно осветлить волосы. Смешайте в равных пропорциях ваш кондиционер для волос и коричный порошок. Покройте смесью волосы по всей длине. Постарайтесь наносить равномерно, чтобы избежать неровности цвета. Тщательно расчешите и распутайте волосы и наденьте шапочку для душа. Оставьте смесь на ночь, утром промойте волосы.
Польза корицы для здоровья
Корица обладает антимикробными свойствами, которые помогают предотвратить многие проблемы со здоровьем. Эта мощная специя может вывести ваше самочувствие на новый уровень. Попробуйте включить её в ваш каждодневный рацион и бьюти-режим, и вы увидите удивительные полезные свойства корицы для здоровья.
10. Снижает уровень холестерина
Согласно исследованиям, суточное потребление корицы в количестве от 120 миллиграмм до 6 грамм может снизить общий уровень триглицеридов и ЛПНП-холестерина, увеличив в то же время уровень полезного ЛПВП-холестерина в организме . Держите уровень вредного холестерина под контролем, удостоверьтесь, что полезного холестерина достаточно, и вы обезопасите себя от многих заболеваний. Это одна из веских причин каждый день выпивать по чашечке чая с корицей! Для улучшения здоровья достаточно одной чайной ложки корицы в день!
11. Утоляет боль
Корица часто используется для облегчения болей, поскольку она реагирует с простагландином, который способствует сокращению и расслаблению мышечных тканей.
12. Лечит простуду
Корица хорошо согревает, поэтому её используют для лечения простуды и обычного гриппа. Будучи добавленной в имбирный чай, она становится отличным средством для облегчения симптомов. Ещё один вариант применения корицы в лечебных целях — четверть чайной ложки коричного порошка на чайную ложку мёда. Для наилучших результатов принимайте смесь дважды в день на протяжении трёх дней.
13. Предотвращает артрит
Артрит вызывает боль и отёчность суставов, и корица помогает облегчить симптомы. Разбавьте в стакане горячей воды две ложки мёда и чайную ложку корицы. Пейте эту микстуру дважды в день чтобы облегчить артритные боли.
14. Способствует лучшему пищеварению
Корица помогает расщеплять жиры и таким образом способствует пищеварению. Более того, в сочетании с мёдом она эффективна при лечении язвы желудка и снимает вздутие живота.
15. Здоровье сердца
Смешайте коричный порошок и мёд и сделайте густую смесь. Замените ею ваш обычный джем и ешьте каждый день. Это снизит риск сердечного приступа.
16. Способствует снижению веса
Корица способствует снижению резистентности к инсулину и утраивает способность инсулина метаболизировать сахар в крови. Таким образом эта специя уменьшает чувство голода, потребность в сахаре и тем самым в сбросе веса.
17. Помощь при менструациях
Потребление чая с корицей помогает женщинам, испытывающим сильные менструальные кровотечения.
18. Предотвращает рак
Корица обладает противораковыми свойствами. Растворите мёд и корицу в воде. Пейте раствор дважды в день в течение трёх месяцев, чтобы вылечить рак костей и желудка.
19. Продлевает жизнь
Известно, что корица продлевает срок жизни. Смешайте четыре чайные ложки мёда, одну чайную ложку коричного порошка и три чашки воды и пейте смесь подогретой три-четыре раза в день, это увеличит продолжительность вашей жизни.
20. Помогает при лечении диабета
Потребляйте четверть ложки корицы в течение двух месяцев, и это поможет уменьшить уровень сахара в крови на 30 процентов.
21. Помогает предотвратить бесплодие
Корица содержит питательное вещество, называемое циннамальдегидом, которое, как известно, увеличивает уровень прогестерона и снижает уровень тестостерона у женщин. А правильный гормональный баланс снижает риск бесплодия.
22. Предотвращает нейродегенеративные заболевания
Корица помогает снизить хронические воспаления, которые связаны с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
23. Улучшает работу мозга
Если регулярно нюхать корицу, это усиливает когнитивные способности мозга и улучшает память.
24. Освежает дыхание
Корица эффективна в борьбе с несвежим дыханием. Пожуйте палочку корицы или прополощите рот тёплой коричной водой, и это поможет вам эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта.
25. Борется с бактериями, вирусами и т.д.
Корица борется с вирусами, вызывающими простуду и грипп. Она также ингибирует распространение бактерий, вызывающих ИМП и коли-инфекцию. Это также известное средство для борьбы с такими болезнями как кандидоз. Если на регулярной основе чай с корицей, это также поможет бороться с желудочным гриппом и большим количеством вирусных или бактериальных болезней, которые часто можно подхватить в больнице.
26. Предотвращает СРК и диспепсию
Корица богата антиоксидантами, известными как катехины. Это превосходное подспорье для пищеварения, которое также предотвращает синдром раздраженного кишечника (СРК), вздутие живота, запор, газы и т. д.. Чашка коричного чая отлично чтобы облегчает дискомфорт в желудке, особенно если вы едите жирные продукты.
27. Улучшает здоровье кишечника
Согласно исследованиям, корица способствует здоровью толстой кишки. Таким образом, она может предотвратить рак кишечника. То, что она богата антиоксидантами также помогает предотвращению этого опасного для жизни заболевания, и других видов рака.
28. Предотвращает хронические воспаления
Корица хорошо известна своими противовоспалительными свойствами. Хронические воспаления связаны с большим количеством опасных заболеваний, таких как болезнь Крона, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, остеопороз, ожирение, бесплодие и т. д. Коричный чай — это превосходный способ бороться с воспалением и защитить организм от его эффектов, которые могут вызывать эти смертельные проблемы со здоровьем.
29. Контролирует уровень сахара в крови
Были проведены исследования, показывающие, что корица может влиять на уровень сахара в крови у людей, страдающих от диабета. В ходе экспериментов было установлено, что у диабетиков, принимавших от 6 грамм корицы каждый день, снижался уровень сахара в крови на 18-29%. Чашка чая с корицей может способствовать снижению скачков сахара и улучшить модуляцию его уровня в крови.
30. Улучшает циркуляцию крови
Плохая циркуляция крови может отрицательно сказаться на организме множеством способов. Она может вызвать варикозное расширение вен, боль в суставах, запоры, а также широкий спектр других проблем со здоровьем. Коричный чай природным образом согревает тело и помогает усилить приток крови к его органам. Так он естественным способом улучшает циркуляцию крови. Это также природный разжижитель крови, что является лишней причиной, почему вам стоит начать пить коричный чай каждый день.
31. Стимулирует память и рефлексы
Согласно исследованиям, корица может оказывать благотворный эффект на когнитивные способности, рефлексы и память. Приёмом специи можно улучшить память и скорость мышления. Если у вас завал на работе, чашка коричного чая поможет вам расслабиться, но при этом остаться сосредоточенным. И хотя для подтверждения этого тезиса ещё не были проведены исследования, если вам нужно сфокусироваться на важной задаче, чашка чая с корицей не повредит.
32. Борется с бессонницей
Сегодня от бессонницы страдают не только взрослые, но также и многие дети. Поэтому требуется естественный способ улучшить качество регулярного сна. Нет ничего лучше, чем чашка горячего молока с корицей, чтобы сладко и спокойно заснуть.
Советы по использованию/приготовлению
Молоко с корицей
Сделать коричное молоко легко. Никаких проблем и сложностей!
Рецепт 1
Вам понадобится
- Молоко — 1 чашка
- Палочка корицы — 1 (Можно вместо этого взять чайную ложку коричного порошка, но он не так хорошо растворяется, в связи с чем может вызвать дискомфортные ощущения в горле)
- Мёд — 1 чайная ложка
Как приготовить
- Первое, что вам нужно сделать, это разогреть молоко, доведя его почти до кипения.
- Разогрев молоко, вылейте его в чашку и добавьте туда палочку корицы.
- Накройте чашку и дайте ей настояться минуть 10. И, наконец, добавьте мёда для вкуса.
- Дети любят коричное молоко с мёдом, так как с ним оно слаще; большинство взрослых предпочитают пить его без мёда.
Рецепт 2
Есть ещё один рецепт коричного молока, который тоже стоит попробовать.
Вам понадобится
- Миндальное молоко — 2 чашки
- Мёд — 1 чайная ложка
- Палочка корицы — 1
- Молотая куркума — 1 чайная ложка
- Кокосовое масло — 1 чайная ложка (опционально)
- Тёртый имбирь и чёрный перец — по щепотке
Как готовить
Всё, что вам нужно сделать, это смешать все ингредиенты и кипятить от 5 до 7 минут, пока смесь не приобретёт восхитительный золотисто-жёлтый цвет.
Убедила ли вас эта статья добавить корицу к вашему бьюти-режиму и рациону? Попробуйте, и оставьте комментарий ниже, поделитесь своим опытом использования.
Корица – специя с неповторимым, изысканным ароматом. Порошок корицы используют не только в кулинарии, но и в косметологии.
С давних времён красавицы применяли порошок и масло корицы для поддержания здоровья кожи и волос, борьбы с лишним весом, против воспалений, других проблем. Рецептов с корицей великое множество. Откройте секреты применения ароматной и полезной пряности.
- Польза и действие на кожу
- Показания и противопоказания
- Применение для кожи в составе масок для лица
- Рецепты применения корицы от целлюлита
Польза и действие на кожу
Корица – не что иное, как высушенная кора дерева с одноимённым названием. В составе натурального продукта более десятка витаминов, другие активные вещества:
- бета-каротин;
- жиры, белки, углеводы;
- микро- и макроэлементы. Среди них – марганец, селен, цинк, железо, кальций, фосфор, натрий, калий;
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- витамины группы В – тиамин, пантотеновая кислота, рибофлавин, холин, фолиевая кислота;
- никотиновая кислота;
- токоферол (витамин Е);
- ретинол (витамин А);
- филлохинон (витамин К).
Действие на организм
Изысканная пряность бодрит, придаёт жизненных сил, ускоряет обменные процессы, расщепляет жиры. По этой причине корица входит в состав активных средств от целлюлита. Регулярное применение чудесных составов уменьшает проявления «апельсиновой корки».
Кроме этого полезного воздействия, вызывающего восторг у многих женщин, ароматная пряность влияет на состояние кожных покровов. Средства, содержащие корицу:
- повышают тонус, эластичность кожи;
- улучшают состояние капилляров;
- оказывают противовоспалительное действие;
- омолаживают кожные покровы, обновляют клетки;
- борются с излишней сухостью, шелушением;
- предотвращают появление сосудистой сеточки;
- замедляют процессы старения, блокируют действие свободных радикалов;
- снижают интенсивность высыпаний при угревой сыпи;
- улучшают цвет лица;
- нормализуют внутриклеточный обмен.
Как удалить висячую родинку в домашних условиях? Узнайте лучшие рецепты на нашем сайте.
От чего помогает цинковая мазь? Показания к применению для лица и тела прочтите на этой странице.
Показания и противопоказания
Кому подходят домашние составы, содержащие корицу? Немало пользы натуральные средства принесут при следующих недостатках:
- вялости, дряблости эпидермиса;
- тусклом цвете лица;
- потере эластичности кожи;
- проблемных, жирных кожных покровах;
- «апельсиновой корке»;
- прыщах, чёрных точках;
- раздражении, недостатке влаги в клетках эпидермиса.
Противопоказания
Маски, обёртывания с заморской пряностью подходят не всем. Подберите другой активный компонент для домашних составов, если у вас выявлены определённые проблемы:
- ярко выраженный купероз;
- обострившийся герпес;
- сильные повреждение эпидермиса в местах нанесения составов (ранки, порезы, ожоги);
- гипертоническая болезнь 3 степени;
- гнойничковые поражения кожных покровов;
- лихорадочное состояние;
- беременность, период кормления грудью.
Обратите внимание! Обязательно проведите тест на склонность к аллергии. Высушенная кора коричного дерева – продукт, на который у некоторых людей бывает аллергические реакции. Это замечание особенно актуально для эфирного масла корицы. Не случайно косметологи рекомендуют порошок, более мягко действующий на эпидермис.
Применение для кожи в составе масок для лица
Коричневый порошок с приятным запахом можно использовать для приготовления простых, доступных домашних масок. Ароматная пряность подойдёт всем, кто хочет тонизировать эпидермис, уменьшить проявления угревой сыпи, добавить свежести, подпитать лицо. Выбирайте подходящий рецепт, наслаждайтесь достигнутым эффектом.
Несколько рекомендаций:
- при малейших сомнениях на тему: «Подходят ли мне процедуры с корицей?» – проконсультируйтесь с дерматологом;
- помните о тесте на аллергию;
- перед нанесением составов очистите лицо;
- запрещено применять масло корицы без добавок для обработки больших площадей;
- неразбавленное эфирное масло корицы наносите точечно на единичные прыщики, следите за реакцией кожи;
- порошок или палочки корицы применяйте только в составе домашних средств, независимо от зоны нанесения;
- соблюдайте пропорции, время процедуры. Слишком длительная «выдержка» маски или антицеллюлитного состава приведёт к раздражению эпидермиса;
- большинство масок наносится на 5–10 минут из-за высокой активности компонентов;
- домашние средства против «апельсиновой корки», содержащие пряный порошок, держите на проблемных участках 20–40 минут.
Лучшие рецепты масок с корицей для лица:
Маска-скраб от чёрных точек
Подходит для всех типов кожи, исключая истончённую и чувствительную. Активная смесь натуральных компонентов бережно очистит эпидермис, придаст свежесть лицу. Соедините 1 ч. л. качественного масла оливы, щепотку куркумы, коричного порошка, столовую ложку молотого кофе, ½ ч. л. мелкой соли. Аккуратно нанесите состав на кожу, слегка помассируйте. По истечении пяти минут смойте скраб, нанесите лёгкий крем. (Больше рецептов масок от черных точек описано здесь; рецепты домашних скрабов для лица — в этой статье).
Омолаживающая маска
Подойдёт для увядающих кожных покровов. Разотрите желток, чайную ложечку мёда, ½ ст. л. ароматной пряности, 4 капельки апельсинового эфира. Держите питательную смесь не более четверти часа. Умывайтесь минеральной водой. (У нас есть отдельная статья с рецептами омолаживающих масок).
Медово-коричная освежающая маска
Состав отлично тонизирует, разглаживает, повышает тонус. Подогрейте в кастрюльке 0,5 стакана нежирного молока, положите палочку корицы, прогрейте, не позволяя кипеть, 5 минут. Удалите кору, процедите, прибавьте пару столовых ложек густого медку.
Ватный диск смочите молочным лосьоном, несколько раз протрите лицо. Проводите процедуру, до тех пор, пока используете весь раствор, умойтесь.
Маска с авокадо для зрелой кожи
Состав имеет активное омолаживающее, увлажняющее действие. Измельчите в блендере спелый экзотический плод без кожицы и косточки, положите в чашу по десертной ложке грецких орехов и оливкового масла, всыпьте 1 ч. л. пряного порошка, ещё раз взбейте.
Дайте настояться смеси минут 5, потом распределите массу по лицу. Длительность – 15 минут. Смывайте состав ромашковым отваром.
Питательная смесь для любого типа кожи
Натрите мелко спелое яблоко, отожмите сок. Прибавьте к полученной жидкости по десертной ложке сливок и негустого медку, 1 ст. л. овсяной муки, 1/2 ч. л. корицы. (Рецепты питательных масок узнайте из этой статьи).
Время процедуры – 10 минут. Ваша кожа быстро станет гладенькой.
Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении вируса папилломы человека народными средствами.
Подробности о применении масла грецкого ореха в рецептах красоты прочтите по этому адресу.
Перейдите по ссылке https://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/opoyasyvayushego.html и узнайте все о причинах возникновения опоясывающего лишая у человека.
Маска от прыщей
Обратите внимание! Активный состав наносите только на каждый прыщик. Следите, чтобы смесь не попала на здоровую кожу. Эффективный состав хорошо подсушивает высыпания, снимает воспаление.
Ингредиенты:
- 10 мл масла из виноградных косточек;
- эфир бергамота, чайного дерева, лаванды – по 3 капельки.
Тщательно смешайте компоненты, после нанесения следите, нет ли сильного жжения, не появился ли зуд. Если всё в порядке, смойте маску спустя 5 минут. (Узнайте больше про эфирное масло бергамота по этой ссылке; про масло чайного дерева написано здесь; о применении масла лаванды написано по этому адресу).
Фруктово-ягодная смесь для любого типа кожных покровов
Приготовьте 3 ст. л. ароматной смеси из малины, смородины, клубники. Для фруктового пюре измельчите вишни или персики. Добавьте пару десертных ложек нежирной сметаны, 1 ч. л. пряного порошка. Освежающую маску распределите по коже.
При любой комбинации ягод или фруктов эффект будет супер! Лицо посвежеет, уйдёт небольшое воспаление, улучшится цвет лица.
Маска-компресс для зрелого эпидермиса
Заварите зелёный чай, прорежьте в марле отверстия для губ и глаз. Приготовьте напиток из порошка корицы, запаренного кипятком. Настаивайте раствор 2–3 часа, обязательно процедите. В остуженную жидкость добавьте 1 дес. л мёда, размешайте.
Смочите марлю в пряном настое, положите на лицо. Каждые 3–4 минутки освежайте ткань. Общее время – 15 минут. Смойте жидкость зелёным чаем, далее – прохладная водичка, освежающая лицо.
Маска для сухого эпидермиса
В 2 ст. л. кислого молока растворите 1 ч. л. пряного порошка, добавьте столько же масляного раствора витамина Е и мелкой овсянки. Подождите 10 минут, пусть смесь станет более однородной, нанесите на сухие кожные покровы.
По истечении двадцати минут смойте питательный состав прохладной водичкой или минералкой. После процедуры лицо гладенькое, хорошо увлажнённое.
Увлажняющая смесь для чувствительного, обезвоженного эпидермиса
Натрите кусочек свежей тыквы, отберите 2 десертные ложки, прибавьте по половине чайной ложечки молока, пряного порошка, любого мёда. Хорошо смешайте до однородной кашицы, положите на лицо. Через четверть часа можно умываться.
Смесь оказывает регенерирующее, увлажняющее, омолаживающее действие. Проводите приятные процедуры пару раз в неделю.
Рецепты применения корицы от целлюлита
Простые, эффективные составы при постоянном применении помогут распрощаться с некрасивой «апельсиновой коркой». Заодно уйдут лишние килограммы.
Для борьбы с целлюлитом используйте:
- коричный скраб. Смешайте 1 ст. л. масла из нежной оливы, 3 ст. коричного порошка, эфирное масло из корицы – 5 капель. Подогрейте массу на водяной бане, тщательно вотрите в бугристую кожу. Через 3 минуты смойте, нанесите крем;
- обёртывание с ароматным порошком. Разотрите по 20 голубой глины, коричного порошка, 6 капелек любого антицеллюлитного эфира, тёплую воду. Вотрите массу в проблемные зоны, оберните плёнкой, укутайтесь на 40 минут. Горячее обёртывание противопоказано при заболеваниях вен;
- перцовое обёртывание. При чувствительной коже подберите другой состав. Ингредиенты для антицеллюлитной смеси: растительное масло – 5 ст. л., жгучий красный перец – 3 ст. л., пряный порошок – пару десертных ложек. Действуйте, как в предыдущем рецепте, но сократите время процедуры. Достаточно 20–30 минут. Многие считают эту процедуру мини-сауной;
- активную массажную смесь. Компоненты – масляные экстракты корицы, женьшеня, кофе, чёрного чая в равных долях плюс 5 капель апельсинового эфира.
Корица для похудения:
- жгучий кефир с корицей. Коричный порошок и натёртый корень имбиря – по ½ ч. л., на кончике ножа красного перца, стакан кефира. Замените оригинальной смесью завтрак или выпрейте чудо-продукт за полчаса до приёма пищи. Если нет проблем с желудком, повторите процедуру вечером;
- необычный зелёный чай. Проще некуда – в стакан тёплого свежеприготовленного чая всыпьте четверть чайной ложки коричного порошка, размешайте, пусть настоится полчаса. Пейте оригинальный чай для похудения за 30 минут до еды;
- медовый напиток или корица с медом для похудения. Запарьте стаканом кипятка 1 ч. л. измельчённой пряности, дайте настояться полчасика, влейте 2 ч. л. жидкого медку. Выпейте половину напитка вечером, вторую часть – утром до завтрака. Заранее достаньте напиток для похудения, пусть нагреется при комнатной температуре.
Купить корицу можно в любом продуктовом магазине или супермаркете. Пакетик весом 20 г стоит копейки, а пользу приносит немалую.
В интернете вы найдёте немало положительных отзывов о полезном действии корицы на кожу, об активной борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой». Прислушайтесь к рекомендациям косметологов, подберите несколько рецептов. Откройте для себя ароматную пряность с другой стороны!
Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше о пользе и применении корица для кожи: