О пользе облепихи и брусники

О пользе облепихи и брусники

Дарами природы называют облепиху и бруснику. Растения завоевали признание и культивируются в частном порядке.

Облепиха — невысокий морозостойкий кустарник с колючими ветками. Ягоды созревают осенью и становятся апельсинового цвета. Вкусные ягоды с косточками имеют сладкий вкус с небольшой кислинкой. Сбор ягод для приготовления варенья производят в сентябре. В октябре ягоды собирают для получения масла.

Брусника — вечнозеленый дикий полукустарник с блестящими и небольшими листьями. Ягоды брусники красного цвета и кисловато-сладкие на вкус. Собирают урожай брусники в конце августа или в первой половине сентября.

Состав

• Углеводы, жиры, белки.
• Минеральные элементы: кремний, медь, молибден, хром, марганец, кальций, фосфор, натрий, титан, бор.
• Каротин и ретинол.
• Флавоноиды.
• Олеиновая, пальмитиновая, стеариновая кислоты.
• Дубильные вещества.
• Витамины: C и Е. РР. В1, В2, В4, В5, В6, В9.

• Углеводы, жиры, белки.
• Дубильные соединения.
• Гидрохинон.
• Гликозид арбутин.
• Фитонциды.
• Бензойная, лимонная, яблочная кислоты.
• Минеральные вещества: калий, кальций, магний, марганец, натрий, фосфор, железо.
• Витамины: А, В1, В2, В9, РР, Е, С.

Полезные, лечебные свойства облепихи

Употребление свежих ягод, настоев и отваров:

• Нормализует работу сердца.
• Предупреждает образование опухолей.
• Помогает как болеутоляющее средство.
• Используется при гиповитаминозе.
• Решает проблему репродуктивной функции.
• Является противоревматическим средством.
• Используют как средство для лечения болезней глаз.
• Лечит гинекологические заболевания.
• Укрепляет сосуды, увеличивает их эластичность.
• Нормализует работу нервной системы.
• Улучшает работу щитовидной железы, желчного пузыря.
• Поддерживает работу мозга.
• Отвар используется как мягкое слабительное средство.
• Чай из листьев и ягод для укрепления иммунитета.

Сок плодов рекомендуется для повышения жизненной активности, борьбы с депрессивным состоянием, усиливает обмен веществ. Лечебное действие основано на большом содержании кислоты:

1. Урсуловая кислота обладает противовоспалительным, регенерирующим действием, лечит заболевания кожи.
2. Олеиновая кислота улучшает кровообращение, имеет тонизирующий эффект.
3. Янтарная кислота помогает устранять вред, нанесенный организму медикаментозным лечением. Помогает организму восстановиться после химиотерапии при онкологических заболеваниях. Является сильным желчегонным свойством.

Масло применяется как внутреннее средство:

• Для лечения гастрита, язвы желудка.
• При сильной интоксикации печени.
• При лечении воспаления миндалин горла.

Как наружное средство:

• При обработке кожи для устранения последствия ожогов.
• Для борьбы с пролежнями, опрелостями.
• Для смазывания раны.
• Для закапывания при катаракте, травмах роговицы глаза.
• При насморке для закапывания в носовой проход.
• При ангине, стоматите для полоскания.
• Для лечения гинекологических заболеваний.

Полезные, лечебные свойства брусники

Ягоды брусники обладают целебными свойствами:

• Содержание в плодах жирной кислоты Омега-3 предупреждает возникновение онкологических заболеваний, болезней Альцгеймера и Паркинсона, астмы, паралича.
• Брусничный сок используют как жаропонижающее средство при лихорадке.
• Помогают лечить гипертонию.
• Настой из ягод брусники помогает восстановлению женского организма после родов.
• Употребление ягод позволяет повысить остроту зрения.
• Настои ягод принимают при болезнях печени, колитах.
• Отвар ягод является антисептическим вяжущим средством.
• Плоды применяются как слабительное средство.
• Снижают уровень холестерина в крови.

Высокими целебными свойствами обладают листья брусники. Антиоксидантные свойства вытяжки из брусничных листьев помогают созданию в косметологии средств, способствующих предотвращать увядание кожи. Отвары и настои листьев:

1. Употребляются больными сахарным диабетом для снижения уровня сахара в крови.
2. Регулярный длительный прием позволяет размягчать, выводить, предотвращать образование камней в почках.
3. Помогают лечению гастрита с пониженной кислотностью, избавляют от запоров, метеоризма.
4. Используются при лечении артроза, ревматизма, остеохондроза, артрита, подагры.
5. Снимают отечность.
6. Дубильные соединения делают их средством, убивающим микробы, бактерии.
7. Способствуют быстрому заживлению ран.
8. Противовоспалительный антимикробный эффект делает их незаменимым средством профилактики простудных заболеваний.
9. Выводят токсины из организма.

Побеги брусники используют для приготовления отваров при лечении депрессивных состояний, как болеутоляющее средство, при сохранении беременности.

Противопоказания облепихи

• Воспалительные процессы в органах: печень, почки, желчный и мочевой пузырь, желудочно-кишечный тракт.
• Аллергия и непереносимость компонентов.
• Камни в почках, желчном пузыре.
• Гипотония.
• Высокая кислотность желудка.
• Внутренние кровотечения.
• Не рекомендуется давать детям до 1 года.

Противопоказания брусники

• Пониженное артериальное давление.
• Послеоперационный период.
• Внутренние кровотечения.
• Гастрит, язва желудка с высокой кислотностью.
• Холецистит.
• Непереносимость компонентов, содержащихся в растении.
• Почечная недостаточность острой формы.
• Не рекомендуется давать отвары детям до 6 лет из-за широты спектра действия препарата.
• Осторожность при сборе. Ягоды необходимо собирать в экологически чистой зоне. Растение имеет свойство впитывать, накапливать токсины, радиоактивные вещества из атмосферы.

Общие рекомендации по применению

Облепиха и брусника имеют сходство в химическом составе. В зависимости от переносимости компонентов растений выделим общие рекомендации по применению:

• Для снижения уровня сахара в крови и повышенного кровяного давления.
• Напитки из ягод освежают, помогают снизить температуру тела, повысить сопротивляемость к различным вирусам.
• Сок ягод помогает при гиповитаминозе А и С, восстанавливает силы после строгой диеты, тяжелых заболеваний, отравлений организма.
• Отвары листьев брусники и настои ягод облепихи используют при анемии, неврозах. Успокоительный эффект помогает бороться с депрессиями, бессонницей.
• Отвары и настоев помогут при лечении гастрита, язвы с пониженной кислотностью.
• Компрессы из ягод облепихи или листьев брусники уменьшают болевой синдром у людей, страдающих суставными заболеваниями.
• Для профилактики и лечения заболеваний мужской простаты.
• При отравлениях пищей, алкоголем, другими вредными веществами.
• Регулярное использование отваров и настоев решает проблему зуда, перхоти, оживляет волосы, восстанавливает структуру посеченных кончиков волос.
• Косметические составы с брусничными и облепиховыми компонентами используются для омолаживающего эффекта, улучшения состояния проблемной кожи.
• Кулинария предлагает полезные и вкусные блюда с добавлением брусники и облепихи. Джем, варенье, настойки, соки из брусники и облепихи есть во многих домах.

Отличительные особенности растений

1. Облепиховое масло используют при воспалении горла.
2. При насморке закапывают по 1-2 капли взрослым и детям
3. Смазывают маслом кожные покровы при ожогах, обморожении
4. Пропитанные маслом облепихи тампоны используют при лечении гинекологических заболеваний
5. Комплекс витаминов группы В плодов облепихи богаче витаминного состава брусники. Он поможет пожилым людям для улучшения работы всего организма. Кормящим матерям усилит лактацию и укрепит иммунную систему ребенку.
6. Брусника является уникальным лекарственным средством с мочегонным эффектом. Настои из брусничного листа назначаются при почечной недостаточности, для устранения отечности и нормализации водного баланса организма.
7. Листья брусники помогут вылечить гельминтозное заболевание.
8. Фитонциды в листьях брусники нейтрализуют бактерию золотистого стафилококка.

Польза и уникальность этих растений неоспоримо доказана. Брусника и облепиха помогут решить различные проблемы со здоровьем. Способы лечения и профилактики заболеваний лучше выбрать по совету врача.

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Облепиха и Брусника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Облепиха

Всего макроэлементов больше в продукте Облепиха

Всего микроэлементов больше в продукте Облепиха

Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво светлое 5% или Краб?

Что полезнее Чай черный или Можжевельник?

Что полезнее Минеральная вода краинская или Вишня маринованная?

Что полезнее Агар растительный или Горбуша в томатном соусе консервированная?

Что полезнее Ксилит пищевой или Яйцо куриное жареное (яичница)?

Что полезнее Сахар-рафинад или Стерлядь?

Что полезнее Крупа ячневая или Молоко пастеризованное, 1,5% жирности?

Что полезнее Сыр пошехонский или Паштет из куриной печени?

Что полезнее Йогурт 1,5% жирности или Сом?

Что полезнее Сыворотка подсырная или Мандарин?

Что полезнее Корейка свинины копчено-запеченная или Сосиски говяжьи?

Что полезнее Корейка свинины копчено-запеченная или Чавыча?

Что полезнее Паштет говяжий или Минога?

Что полезнее Раки или Горбуша в томатном соусе консервированная?

Что полезнее Раки или Сиг в томатном соусе консервированный?

Что полезнее Лихня или Ряпушка?

Что полезнее Абрикосы или Клюква?

Что полезнее Айва консервированная или Смородина черная?

Источник