О пользе пустырника для женщин

Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое активно используется в народной и традиционной медицине. 

Содержание:

• Пустырник: что это

• Состав

• Что лечит пустырник

• Как действует пустырник

• Как пить пустырник

• Противопоказания

• Передозировка

• Можно ли беременным пить пустырник

• Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

• Можно ли пустырник форте детям

• Настой из пустырника

• Спиртовая настойка

• Как принимать настойку пустырника для успокоения

Пустырник: что это

Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.

Состав 

В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.

Что лечит пустырник

Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:

1. Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.

2. Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.

3. Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.

4. Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.

5. Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.

6. Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.

Как действует пустырник

Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.

Как пить пустырник

Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.

Противопоказания

Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:

• личная непереносимость составных компонентов;

• аллергия на лекарство;

• заболевание вен;

• тромбозы.

В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.

С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.

Передозировка

Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.

Можно ли беременным пить пустырник

В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.

Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.

Можно ли пустырник форте детям

Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.

Настой из пустырника

Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.

Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.

Как принимать настойку пустырника для успокоения

Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Пустырник – растение, которое известно своими успокаивающими свойствами, помогает укрепить миокард, стабилизирует сердцебиение, снижает уровень сахара и холестерина в крови, стабилизирует артериальное давление. А вот чем полезен пустырник для женщин, с какими недугами помогает бороться и как его правильно принимать – обо всем этом Вы сможете узнать из этой статьи.

Польза и вред пустырника для женщин

Чаще всего растение применяется для лечения заболеваний сердечнососудистой системы и нервной. Трава пустырника положительно влияет на весь организм в целом:

• борется с бессонницей;
• стимулирует кровообращение;
• успокаивает нервы;
• уменьшает частоту приливов в период климакса;
• стабилизирует общее состояние при ПМС.

Кроме того, помогает укрепить мускулатуру матки и приводит в норму гормональный дисбаланс при месячных.

Пустырник доступен, так как произрастает на всей территории нашей страны. Ценится и фитотерапевтами, и врачами, а в народной медицине используется еще с древних времен. Поскольку это растение лекарственное, то, как и каждое лечебное средство может оказать негативное влияние на организм в случаях несоблюдения дозировок и бесконтрольного применения.

Как принимать

Пустырник можно встретить на аптечных полках в виде таблеток, спиртовых настоек, сушеного сырья и порошка. Из сухой травы можно в домашних условиях готовить отвары и настои, настойки на спирту и мази.

В основном, растение нужно принимать курсами, с перерывом между ними в 7-10 дней и более. При несоблюдении дозировок рекомендуемых лечащим врачом или травником, могут возникнуть побочные явления:

• тошнота и рвота;
• приступы изжоги;
• сонливость, слабость и общее недомогание.

Перед началом использования средств на основе пустырника следует учитывать противопоказания к приему.

Противопоказания

Есть случаи, когда лучше отказаться от применения пустырника с лечебной целью:

• детский возраст до 12 лет;
• аллергические реакции;
• низкое артериальное давление;
• язвенные заболевания;
• брадикардия.

Трава оказывает легкий седативный эффект, поэтому людям, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания, не рекомендуется ее применение.

Народные рецепты для женского здоровья

Пустырник – это натуральное и действенное средство, которое помогает справиться с расстройствами нервной системы, сбоями гормонального фона и различными женскими недугами. В арсенале народной медицине есть немало рецептов на основе растения для женского здоровья и красоты.

При климаксе

Когда женщина достигает определенного возраста, в ее организме наступаю необратимые изменение – климакс. И для того чтобы облегчить наступление периода менопаузы, избавить от перепадов настроения, постоянных приливов и нормализовать сон, травники рекомендуют пить настои и отвары пустырника.

Ингредиенты:

• 1 ст.л сухой измельченной травы;
• 1 стакан воды.

Траву следует залить кипятком и дать настояться минут 20. Процедить и пить трижды в сутки по трети стакана.

Хорошо помогает и сборный настой лекарственных растений.

Ингредиенты:

• 3 части высушенных ежевичных листьев;
• 2 части травы пустырника;
• по 1 части травы мелиссы, сушеницы и плодов боярышника;
• вода.

Растительное сырье смешивают, заливают столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Настаивают в течение часа, фильтруют и принимают внутрь трижды в сутки по трети стакана.

Когда наступление климакс сопровождается маточными кровотечениями, на помощь придет следующий сбор.

Ингредиенты:

• трава пустырника;
• крапива;
• пастушья сумка;
• вода.

Травы нужно взять в равных частях, смешать заварить стаканом кипящей воды 1 столовую ложку смеси. Отправить на водяную баню минут на 15, затем отцедить и пить трижды в сутки по трети стакана.

Когда при климаксе мучает бессонница, достаточно перед сном принять 15-20 минут ванну с добавлением 2 столовых ложек аптечной спиртовой настойки пустырника.

В период менструации

Для снятия неприятных симптомов, сопровождающих период месячных, тянущих болей, мигрени и перепадов настроения, рекомендуется принимать пустырник в сборе с другими растениями.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. пустырника травы;
• 2 ст.л. боярышника цветков;
• 2 ст.л. ромашки аптечной;
• 2 ст.л. сушеницы болотной;
• 500 мл кипятка.

Травы заливают кипящей водой, отправляют на водяную баню. Через 3-5 минут снимают, и дают настояться еще в течение 4 часов. Готовый отвар после фильтрации пьют по трети стакана 3-4 раза на день.

От бесплодия

Когда есть проблемы с зачатием ребенка, организму нужно помочь. поэтому народные целители советуют приготовить следующий сбор с пустырником.

Ингредиенты:

• пустырник;
• бессмертник;
• ромашка;
• зверобой;
• тысячелистник;
• хвощ;
• кипяток.

Растительные ингредиенты смешивают, а затем запаривают полулитром кипятка 5 столовых ложек сбора. Настаивают в течение 2 часов, фильтруют и пьют трижды на день по 100 мл.

При миоме матки

Пустырник часто используется в гинекологии, особенно при наличии доброкачественных образований в матке, таких как миома. Он снимает болевые ощущения и замедляет рост новообразований.

Ингредиенты:

• сухая трава;
• спирт.

На 1 часть растительного сырья берут 5 частей спирта. Закупоривают сосуд, настаивают в течение месяца, периодически встряхивая. Готовую настойку фильтруют и пьют 3-4 раза после прима пищи по 30-50 капель.

Эффективно борется с миомой и сбор трав на основе пустырника.

Ингредиенты:

• пустырник;
• боярышник;
• крушина;
• ромашка;
• зверобой;
• бессмертник;
• календула;
• кипяток.

Растительные ингредиенты берут в равных частях, смешивают, а затем заливают 3 литрами кипящей воды 7 столовых ложек смеси. Дают настояться в термосе 8-10 часов. Фильтруют и принимают внутрь 3 раза по 1 стакану настоя.

Против мастопатии

Чтобы заболевание не приобрело злокачественный характер, следует начать лечение как можно раньше. Фитотерапия является частью комплексных мер терапии. Народные целители советуют принимать пустырник при мастопатии в сборе с тысячелистником и чередой.

Ингредиенты:

• по 1 ст.л. пустырника и тысячелистника;
• 2 ст.л. череды;
• 2 стакана воды.

Травы заливают кипящей водой, настаивают четверть часа, а после фильтруют. Принимать внутрь нужно 3 раза в день по стакану настоя.

Для похудения

Само по себе растение не обладает жиросжигающими свойствами, но способствует очищению организма, оказывает желче- и мочегонный эффект. Готовую настойку на спирту рекомендуется принимать худеющим по 25-30 капель на прием  в качестве успокаивающего средства. А все потому что многие женщины, изнуряя себя диетами и программами для снижения веса, становятся раздражительными.

Можно ли пустырник беременным женщинам

Беременность – это особый период в жизни женщины и поэтому, в этот период требуется особый к состоянию здоровья будущей мамы. Лекарственные средства на основе пустырника можно принимать при вынашивании ребенка только с разрешения врача, поскольку при неправильной дозировке и длительности приема, растение может спровоцировать кровотечение и выкидыш.

Показаниями к приему растения во время беременности могут быть:

• токсикоз;
• кишечные колики;
• бессонница;
• нервные состояния;
• повышение артериального давления.

При стрессах, неврозах, бессоннице и повышении давления можно принимать чай с пустырником. Купить его можно в любой аптеке в фильтр-пакетиках, либо приготовить в домашних условиях из сухого сырья. Для его приготовления достаточно чайную ложку травы залить кипятком, настоять минут пять и выпить.

Успокоительный эффект оказывает даже аромат растения, поэтому одним из самых безопасных методов является ароматерапия:

• Насыпать сухую траву в тканевый мешочек и класть под подушку будущей маме.
• Добавлять отвар пустырника в теплую ванну перед сном.

А при токсикозах, в том числе и на поздних сроках, поможет сборный отвар.

Ингредиенты:

• по 30 г травы пустырника и плодов боярышника;
• 20 г листьев брусники;
• кипяток.

Залейте 2 ложки растительного сырья стаканом кипящей воды, подержите еще четверть часа на водяной бане. Затем процедите отвар и долейте кипяченой водой до объема в 250 мл. Готовый отвар нужно выпить за весь день в три приема до еды.

Что касается приема пустырника и средств на его основе при грудном вскармливании, то рекомендации будут те же – предварительная консультация врача.

Здоровья Вам!