О пользе соревнований для спортсменов

Для некоторых родителей слово “соревнование” несет в себе отрицательный смысл. Эта форма деятельности представляет собой борьбу, соперничество за достижение первого места, выигрыша, приза и т. п. По мнению благонамеренных мам и пап, соревнования не только оказывают слишком большое давление на детей, но и могут вызывать ненужный стресс, а в случае проигрыша оставить детей разочарованными. Чтобы защитить своих отпрысков от негатива, родители либо объявляют всех победителями, либо вообще избегают соревновательных ситуаций. Но психологи придерживаются другого мнения. Они считают, что здоровая конкуренция полезна для ребенка. Давайте узнаем, чем конкретно.

Ценность саморазвития

“Конкурс помогает детям узнать, что побеждает не тот, кто более талантлив от природы, а тот, кто упорно работает над собой, придерживается дисциплины”, – говорит Тимоти Ганн, педиатр-невропатолог из Южной Калифорнии, доктор психологических услуг. Более того, она утверждает, что дети, которые участвуют в конкурсах, зарабатывают критические социальные навыки, взаимодействуя с другими детьми, одновременно изучая ценность тяжелой работы, эффективность правильной самооценки и саморазвития.

Тренер должен научить детей позитивно оценивать конкуренцию, определять достижение не только как выигрыш в соревновании, но и как постановку цели для чего-то, к чему они прикладывают усилия.

Конечно, родители должны поддерживать своих детей, но здоровое стремление к победе нужно регулярно подкреплять сообщениями о том, что проигрыш – это всего лишь этап на длинном пути развития своих способностей. Горький опыт поражения принесет позитивные плоды, если не обвинять ребенка, а похвалить за проявленные усилия и старания, вместе с тренером обсудить причины отставания и построить дальнейшую стратегию.

Польза для физического состояния

Еще один плюс: здоровый образ жизни для вашего ребенка. Чтобы стать эффективным игроком в команде, ему придется прилагать много физических усилий, а это обязательно даст свои плоды: ребенок станет сильнее и выносливее, научится терпеть и преодолевать себя. Важно и то, что малыш освоит понятие дисциплины, через командное взаимодействие научится следовать принятым в обществе нормам и требованиям правил распорядка.

Командная работа

“Совместные игры учат детей решать проблемы в команде и помогают им освоить правила поведения для общего блага всей группы”, – говорит Ронда Клостерман, учитель физкультуры в школе Святого Иосифа в Лонг-Бич, Калифорния.

Здоровая конкуренция

Преподаватель или тренер должен обеспечить в коллективе атмосферу конструктивной конкуренции.

Если ваши дети растут в среде здоровой конкуренции, тогда принимая участие в каком-либо мероприятии, они будут в состоянии одинаково изящно как победить, так и проиграть. Дети в любом случае будут наслаждаться процессом, и их самооценка не пострадает.

Нездоровая конкуренция отрицательно сказывается на психике ребенка, он будет всеми силами стараться избежать активного участия в соревнованиях: проявит признаки депрессии, беспокойства, потеряет сон или аппетит, сымитирует болезнь.

“Большинство конкурирующих детей испытывают некоторую тревогу перед большой игрой (или тестированием), но это нормально и не следует этого бояться”, – предупреждает доктор Ганн.

Умение сочувствовать, сопереживать и дружить

Помимо того, что позже маленькие спортсмены станут жертвами побед и поражений, сегодня они активно взаимодействуют, учатся дружить и мириться, проходят важный этап социализации. Это поможет им во взрослой жизни.

Также работа в команде помогает развивать сочувствие к тем, кто сегодня проиграл, ведь завтра на этом месте можешь оказаться ты. Потеря главного приза или отставание – это нелегко для всех, и дети, вкусив поочередно сладость победы и горечь поражения, научатся радоваться успехам соперников или сопереживать их неудачам.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Написать эту статью меня побудили вопросы некоторых родителей, подобного рода: «Что дадут соревнования моему ребенку?», «Для чего нужны соревнования?», «Зачем ему выступать и готов ли он?» и так далее. Постараюсь дать максимально развернутые ответы, дабы развеять всякие сомнения по поводу пользы этого спортивного мероприятия.

Как и в любом учебном процессе, в спорте невозможно себе представить бесцельное хождение на тренировки. Даже « для себя» человек ходит с определенной целью увидеть некий результат своих усилий спустя какое-то время. Когда в школе приходит время писать контрольную работу, никто же не спрашивает, зачем это надо. Все и так понимают, что это очередная проверка ученика и его знаний. Тоже самое происходит в спорте. Соревнования – это очередная проверка физической подготовленности спортсмена. Это отправная точка, от которой в дальнейшем будет происходить планирование нагрузки для ребенка и устанавливаться дальнейшая цель тренировок. Для тренера первые соревнования его воспитанника – это как маяк для моряка, ориентир, на котором будет основываться и корректироваться дальнейшая работа с ребенком.

Как и в обычной жизни, в спорте любой результат зависит от отношения к делу. Одно дело, когда ребенок просто посещает тренировки, и совсем другое, когда он понимает, что в определенный день ему нужно будет показывать свои умения перед большим количеством людей и выступать на публике. Именно поэтому ни одно другое средство учебно-тренировочного процесса не может мобилизировать спортсмена лучше, чем соревнования. Это касается всех качеств человека. На соревнованиях спортсмен демонстрирует мужество, смелость, инициативу, дисциплинированность, характер, волю к победе, двигательные способности и многие другие качества, которые не может проявить в полной мере в иных условиях.

Подготовка к соревнованиям и участие в них способствуют воспитанию основных физических и морально-волевых качеств спортсмена. Возрастает качество тренировки, что приносит больше пользы как спортсмену, так и его тренеру. Ускоряется процесс обучения.

Соревнования оказывают огромное положительное влияние на развитие личности спортсмена.

ПОЛЬЗА ДЛЯ РЕБЕНКА:

— Соревнования являются основным стимулом спортивного роста акробатов.

— Соревнования повышают и выявляют уровень физической, технической и тактической подготовленности участников, формируют у них потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, а также способствуют привитию нравственных норм и правильных привычек.

— все спортивные соревнования среди детей и подростков, содействуют укреплению их здоровья и основываются на пройденном материале, который изучается на тренировках.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ТРЕНЕРА:

Кроме того, всегда нужно помнить, что соревнования в акробатике являются необходимой частью учебного процесса и служат важным мероприятием при подведении итогов проделанной работы за определенный период.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ОБЩЕСТВА:

Спортивные и показательные выступления спортсменов являются одним из основных средств наглядной агитации за гармоничное развитие человека, массовый спорт и физическую культуру в нашей стране.

В конечном счете, можно долго и нудно рассказывать соседу, что твой ребенок занимается таким красивым и зрелищным видом спорта, как спортивная акробатика и умеет садиться на шпагат и делать сальто, а можно один раз прийти и все увидеть своими глазами. К тому же, как показывает практика, многие люди не до конца понимают, чем отличается спортивная акробатика от гимнастики или аэробики или черлидинга и т.д. А придя на соревнования, все становится понятно.

В свою очередь мы всегда стараемся сделать для детей не просто «сухие» выступления, а праздник, который запомнится на долгие годы. Для чего организуем показательные выступления сильнейших спортсменов. Также поощряем победителей и призеров ценными подарками. Для всех участников частенько делаем так сказать «утешительные» призы, чтобы каждый ребенок мог принести домой частичку этого прекрасного мероприятия и вспоминать это торж