Обстоятельства сложатся в нашу пользу

Проактивные люди, напротив, принимают на себя полную ответственность за то положение, в котором они находятся. Они используют существующие обстоятельства с максимальной пользой для себя, меняют то, что способны изменить, и подстраиваются под то, что изменить (пока) невозможно.

В сущности, именно на этом различии в поведении людей акцентирует внимание Стивен Кови в своей книге «7 Навыков высокоэффективной личности».

Если вы все еще думаете, что обстоятельства имеют решающее значение в вашей жизни, то вам будет интересно ознакомиться со следующей историей.

Все началось в 1980…

В этом году появились на свет практически одновременно два близнеца. Вместе они начали свою жизнь, и дороги их были долгое время параллельны. Они вместе ходили в один детский садик, вместе пошли в первый класс, вместе учились в одной школе. Долгое время все у них было одинаковое, даже одежда.

И дефолт 1993 года они тоже пережили вместе… Но почему-то, когда им исполнилось по 25 лет, они достигли очень разных результатов. Один из них смог купить себе новую квартиру, имел не только высокооплачиваемую, но и, что самое главное, любимую работу и получал вдвое, а то и втрое больше своего брата-близнеца.

Второй, несмотря на то, что учился в том же ВУЗе, работал без удовольствия, получал не так много, жил с родителями и проклинал все и вся. От него можно было услышать следующее: «Просто родители никогда меня не поддерживали и не развили во мне уверенность. Просто проходной бал в ВУЗе был слишком высок, и мне пришлось выбрать специальность похуже. Просто такие гены».

И все бы оставалось бы по-прежнему, если бы однажды второй брат, взглянув на своего первого брата, не задался вопросом: «Почему же он сумел?» И тут ему открылась истина — не обстоятельства были причиной его неудач, а ОН САМ.

ОН проявлял СЛАБОСТЬ там, где стоило проявить УПОРСТВО. ОН отступал тогда, когда стоило бросить вызов. ОН был «плотом», который несло течение, вместо того, чтобы быть «кораблем», который прокладывает свой путь.

Именно тогда, когда второй брат осознал это, его жизнь начала меняться, он открыл для себя ранее спрятанный от него путь к успеху.

Что же послужило главным стимулом для него? Он увидел, что его брат в тех же обстоятельствах смог построить себя, а затем построил свою жизнь. Это открыло ему глаза на то, что обстоятельства не имеют силы над человеком, который принял решение и с упорством движется в нужном направлении, несмотря ни на какие препятствия.

Раскроем карты. Это абсолютно правдивая история о двух братьях, одним из которых был я. И, как ни скорбно это признавать, я был вторым братом.

Я рад тому, что увидел, куда ведет тот путь, на котором я снимал с себя ответственность за все происходящее, отдавая выбор направления власти обстоятельств. Этот путь ведет куда угодно, только не туда, куда в действительности хотите двигаться вы. А это значит, что на этом пути вы никогда не испытаете настоящего счастья, настоящей любви. На этом пути вы в чужой власти, вы — раб обстоятельств.

Свобода — прерогатива людей, которые готовы взять на себя ответственность за свои решения, прерогатива сознательных людей.

Поняв это, я изменился коренным образом. Это было внутреннее перерождение. Теперь я сам замечаю людей, которые ведут себя так же, как раньше вел себя я. Я понимаю, насколько глупо обвинять обстоятельства, это знание является теперь моей неотъемлемой частью. Это знание продолжает изменять меня, заставляя меня двигаться и развивать свои слабые стороны. Этот мир — всего лишь зеркало, которое дано нам для того, чтобы мы могли взглянуть в него и увидеть, насколько мы порою несовершенны, как сильно мы иногда заблуждаемся в своих убеждениях.

Но мы способны измениться!

В следующий раз, когда вы будете склонны обвинить себя за свое (пусть даже маленькое) поражение внешними обстоятельствами, задумайтесь о том, кому вы отдаете право выбора, кого вы наделяете властью над собой. Свою лень? Отсутствие упорства и настойчивости? Слабость?

Стоит вспомнить высказывание одного успешного человека: «Обстоятельства есть у всех: у самых богатых и у самых бедных. Просто одни люди используют обстоятельства в свою пользу и управляют ими, другие — управляются обстоятельствами».

Как всегда, вся проблема сводится к вопросу о выборе. Хотите ли вы сами делать выбор в своей жизни или вы довольны тем, что этот выбор делают другие?

Просыпаясь каждый день, я делаю свой выбор. Я решаю то, каким будет этот день, насколько активно я буду себя вести, и насколько сознательно я буду принимать решения. Каждый вечер я могу оценить результаты сегодняшнего дня. Иногда я поддаюсь обстоятельствам, иногда я беру над ними верх, но я всегда помню, что у меня есть выбор, и это главное.

Сегодня я читаю и перевожу статьи, пишу свои статьи и размышляю над многими вопросами — это отнимает у меня довольно много времени и усилий, но это мой путь самосовершенствования. Я пытаюсь не столько научить других, сколько научиться самому; иногда, выступая в роли учителя, сам начинаешь понимать предмет лучше. Предметом моего изучения является ЖИЗНЬ.

Источник

Обращаюсь (обращаемся) к Вам с просьбой о…

Сообщаю Вам….

Довожу до Вашего сведения, что…

Прошу (Вас) выделить средства…

Прошу (Вас) рассмотреть возможность выделения средств (авторизовать выделение средств, (дать указание о выделении средств)…

В связи с возникновением новых обстоятельств, влияющих на выполнение проекта, хочу согласовать с Вами изменения в графике (смете)….

Прошу оказать содействие…

Прошу Вашего содействия в…

Напоминаю (напоминаем) о…

Прошу ликвидировать отставание (задолженность)

Считаю необходимым обсудить с Вами …

Хочу (хотим) согласовать с Вами….

Предлагаем обсудить и согласовать дальнейшие планы…

Прошу (Вас) рассмотреть возможность содействия в реализации проекта…

Предоставляю (Вам) информацию (сведения) о…

Информирую (Вас) о…

Позвольте проинформировать о…

Обращаюсь к Вам в связи с…

Обращаю Ваше внимание на сложную ситуацию с …

Вынуждены сообщить…

Ставим Вас в известность о…

Настоящим извещаем (Вас) о…

Уполномочен сообщить…

Считаю необходимым привлечь Ваше внимание к (обратить Ваше внимание на…)…

Обращаемся (обращаюсь) к Вам в связи со сложностями…

Предлагаем содействие в решении проблемы…

Зная о Вашей обеспокоенности проблемой…, готовы предложить решение… Как Вы знаете (дальше идет описание проблемы)…

Руководствуясь интересами предприятия, обращаю Ваше внимание на….

Обращаюсь (обращаемся) к Вам с предложением …

Прошу Вас рассмотреть предложение, которое позволит….

Предлагаем вам уникальную возможность увеличить объем продаж…

Рады (имеем честь) предложить (Вам)…

Рады сообщить о возможности…

Хотим привлечь Ваше внимание…

Информируем Вас о крайне благоприятной ситуации с … и предлагаем воспользоваться этой ситуацией для…

Конкретные действия

Предлагаю утвердить 12.10.2013 в качестве плановой даты завершения строительства и внести необходимые корректировки в перечень мероприятий…

Просим дать финансовому департаменту компании указание выделить … и произвести оплату всех ранее полученных счетов за …

Предлагаю поручить отделу АВС подготовку предложений по организации…

Прошу (просим) Вашего согласия на….(Вашего содействия в…, Ваших указаний….)

Убедительно (настоятельно, в виде исключения) прошу…

Просим принять (энергичные, решительные, действенные) меры по ….

Требуем от… немедленного принятия мер…

Прошу ликвидировать отставание (задолженность)…

Просим направить вашего представителя…

Заклю чение

Заверяю (заверяем) Вас в эффективности данного предложения и рассчитываю (рассчитываем…)

Ждем Вашего решения …

Ждем Вашего решения, чтобы оперативно подготовить документы…

Надеемся на скорейшее рассмотрение (полное удовлетворение) нашего запроса (претензии)…

Надеемся, что вопрос будет решен и у нас не возникнет необходимости в применении санкций…

Надеемся, что приведенные доводы убедят Вас в… и ждем (рассчитываем)…

Рассчитываем на Вашу заинтересованность (неравнодушие, активную позицию в вопросе, готовность устранить недостатки…) и ждем Ваших предложений…

Уверены, что Ваше участие позволит существенно улучшить положение с… и добиться…

Благодарим за содействие и надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество…

C готовностью ответим на Ваши вопросы…

Будем рады видеть Вас в числе наших клиентов…

Источник

Владимир Куц, психолог, тренер

Порой нам кажется, что все обыденно и серо. Все происходящее в жизни мы оцениваем негативно или нейтрально. А на вопрос, как у нас дела, отвечаем, что нормально или потихоньку. И нам кажется, что есть люди, у которых все гладко и в принципе складывается хорошо.

У этих людей не бывает проблем и огорчений, они удачливы, счастливы, радостны, позитивны и т.д. Эти люди живут какой-то другой жизнью, обстоятельства у них складываются по-другому, их окружение другое. В общем, их позитивному настрою способствует внешнее.

Это очень частая установка, с которой я сталкиваюсь на консультациях. И на это есть две причины — нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь и сложившееся мироощущение. С одной стороны, такая установка чаще проявляется у людей, родители которых жили в парадигме несчастья, а с другой — многие из нас воодушевленно ее поддерживают.

Перестать быть жертвой обстоятельств и научиться видеть хорошее

Выбор видеть хорошее

Вот недавний пример из практики: я дал клиентке домашнее задание каждый день находить что-то хорошее, что произошло в течение дня, и записывать это. При этом она должна делать осознанный выбор: заниматься этим или нет, пытаться найти что-то хорошее или нет. Первичным в этом задании был выбор.

Казалось бы, простая вещь — придя домой вечером, прочувствовать себя и сделать выбор: хочу или не хочу сегодня искать и записывать хорошие моменты дня. Но она не справилась с этим заданием. На следующей консультации, когда мы стали обсуждать домашнее задание, выяснилось, что клиентка, не находя ничего хорошего за день, делала выбор не выполнять задание.

Она была уверена, что делала осознанный выбор. На самом деле выбора здесь не было вовсе. Она, находясь в привычной колее жертвы обстоятельств, столкнувшись с проблемой выявления положительного в ее жизни, просто избегала дальнейшего поиска.

Нет, ничего хорошего сегодня не происходило, поэтому я прикроюсь иллюзией осознанного выбора выполнения/невыполнения задания. Конечно, она не осознавала этого, но по факту происходившее можно назвать полным избеганием реальности.

В процессе консультации мы смогли найти что-то хорошее в четырех из семи дней, прошедших между консультациями. Причем два хороших события были действительно важны и безотносительно обстоятельств положительны.

Перестать быть жертвой обстоятельств и научиться видеть хорошее

Жертва обстоятельств

Почему же клиентка самостоятельно не смогла обнаружить ничего хорошего в своей жизни за эти семь дней? Дело в ее привычке быть зависимой от внешнего. Она уверена, что ее настроение, ее восприятие происходящих событий полностью зависимы от внешних обстоятельств. Не она управляет эмоциями, а они ею.

И это очень удобная позиция: формально все, что происходит в жизни, — само по себе, а человек сам по себе. Всегда есть кого или что обвинить, всегда есть повод для того, чтобы почувствовать себя несчастным. И это всегда превращается в порочный круг негативных эмоций.

На рациональном уровне мы говорим о том, как хочется изменить свою жизнь и избавиться от вечно негативного настроения. А с другой стороны, мы сами подогреваем огонь грусти, печали и отчаяния в своей жизни. Не ведая о том, мы сами являемся причиной всех своих переживаний.

Как же вырваться из этого состояния?

Я часто даю клиентам такое домашнее задание: в течение трех-четырех недель ежедневно находить и записывать что-то хорошее. Это могут быть даже мелочи. Абсолютно любое событие, которое вы можете оценить как положительное для вас.

Перестать быть жертвой обстоятельств и научиться видеть хорошее

Устали на работе, пришли домой и легли расслабиться в ванну — хорошее. Клиент на работе улыбнулся, был вежлив и позитивен — хорошее. Солнышко светило с утра — хорошее. Нашли 10 рублей на улице по пути на работу — хорошее.

Таких мелочей за день можно насобирать как минимум две-три штуки. И это тот базис, на который вам стоит опираться, если вы в целом хотите повернуть свою жизнь в более позитивное русло.

Как только вы начнете сознательно отмечать все те позитивные вещи, которые происходят с вами каждый день, вы удивитесь, насколько ваша жизнь отличается от привычного вам представления о ней.

Негативизм — это всегда выученное восприятие мира, все, что происходит в нашей жизни, всегда имеет как отрицательные, так и положительные стороны. Видеть в жизни больше хорошего — это навык, который можно наработать. Одни, несмотря ни на что, видят только перспективы впереди, другие, опустив плечи, бредут сквозь проблемы. А что в конечном итоге выбрать, зависит только от вас.

Еще больше полезных статей в журнале «Психология эффективной жизни».

Источник