Обувь на размер больше вред или польза

При выборе обуви нужно обратить внимание на то, какие ощущения будут при носке. Характеристика зависит от качества материала. Многие покупатели выбирают обувь на 1 размер больше. Применяется данный подход по разным причинам. Большинству людей, такой выбор знаком с детства: для экономии, родители покупают ребенку пару с увеличенным размером, чтобы продлить срок носки. Некоторые используют метод и во взрослой жизни.

Особенности выбора

Можно покупать пару обуви на 1 размер больше, только определенной категории. Метод подходит для следующих типов:

1. Кроссовки.
2. Кеды.
3. Сапоги.
4. Теплые ботинки.

Главное – изделие должно закрывать стопу. В открытой обуви (балетки, босоножки, туфли и пр.) размерная разница будет заметна. На каблуках неудобно ходить.

Правила выбора:

1. Супинатор должен располагаться под сводом стопы (допускается запас 1-1,2 см).
2. Максимальный отступ у летней модели – 7-8 мм, у демисезонных изделий – 1 см, у зимней обуви – 1,5 см.
3. Модель не болтается свободно.

Положительные стороны выбора

• Экономия. Покупать детям изделие на размер больше очень выгодно. Организм еще растет, в том числе, стопы. Важно сохранить нормальное состояния модели, и тогда она прослужит несколько лет. На вырост можно купить детские кроссовки, ботинки или сапоги. В крупных сандалиях стопа не будет закреплена.
• Холод. В суровую зиму приходится надевать много теплой одежды. От состояния ног зависит здоровье всего организма: если переморозить стопы, есть риск простудиться. В холодную погоду рекомендуется надевать пару теплых носков. Чтобы ношение было комфортным, зимние сапоги должны иметь увеличенный размер, иначе стопе будет тесно в обуви. Могут появиться болевые ощущения.
• Свобода. В ботинках на вырост нога чувствует легкость. Ткань не натирает кожу, материал не жмет в носках или пятках. При длительной ходьбе, стопы не устают и не болят.
• Долговечность. Свободная модель прослужит дольше, чем обувь подходящего размера. Когда материал плотно прилегает к коже, он быстрее изнашивается. Чаще всего, портится область ногтей и пяток. В паре на вырост трение меньше, поэтому изделие дольше прослужит.
• Походка. Человеку с нарушением походки сложно подобрать обувь. Многие модели быстро изнашиваются и рвутся. Стаптывание одной стороны приводит к деформации подошвы. Если модель достаточно свободная, можно положить внутрь ортопедическую стельку. Она поможет исправить походку и сохранить целостность изделия.
• Шнурки. Сейчас очень модно заправлять шнурки внутрь обуви. Модель смотрится аккуратнее. Заправка шнурков не дает им путаться, что обезопасит владельца от падения. Сделать такое с обувью впритык не получится, но если размер будет увеличен, проблема решаема. Нужно знать, что шнурки могут вылезти из изделия и быстро распутаться. Некоторые модели прочно удерживают внутри все элементы.

Недостатки

• Травмы. Когда обувь слишком свободная, увеличивается риск падения. Если при носке есть ощущение нагромождения, ноге будет неудобно. Может появиться боль и спазм. В такой модели очень легко споткнуться и упасть. Если чувствуется дискомфорт, необходимо снять пару. Главное – стопе должно быть комфортно при ходьбе.
• Неудобство. Это основная проблема моделей с размером больше, чем нужно. Когда ходьба доставляет дискомфорт, ухудшается настроение, появляется раздражение. Человек не может сосредоточиться на делах и работе, так как концентрация снижена.
• Мозоли. Слишком узкая модель провоцирует появление мозолей. Такая ситуация возможна и при носке свободной обуви. Чтобы предотвратить образование мозолей, необходимо носить мягкие носки. Современная мода предлагает следки, которые не видны внешне.
• Ширина. Когда увеличивается длина модели, ширина становится больше. Сложно найти изделие, которое подойдет конкретной ноге. Гораздо проще купить пару стандартного размера.
• Супинатор. Плотная стелька позволяет поддерживать нормальную походку при плоскостопии. Регулярная носка может исправить нарушение, если периодически заниматься гимнастикой или массажем. Когда модель выбрана на размер больше, супинатор неправильно соприкасается со стопой. Это не поможет исправить походку, и может испортить здоровье ног. При нарушениях стоп, нельзя носить свободные ботинки.
• Практичность. В обувном магазине невозможно полностью оценить качество носки. Человек скован несколькими факторами: площадь помещения, стоимость (многие покупают бюджетное изделие, несмотря на низкое качество), время (когда человек торопится, он выбирает модель не глядя). Даже если в магазине обувь кажется комфортной, во время длительной ходьбы, может появиться дискомфорт. При выборе нельзя торопиться, лучше несколько раз походить по комнате, встать в разные позы. Так, станет понятно, подходит изделие, или нет.
• Бессмысленность. Лучше выбирать только зимние сапоги с увеличенным размером, так как при носке могут понадобиться толстые носки. Для другой обуви данный способ будет бесполезным. Чаще всего, свободная обувь не приносит значительной пользы.

Покупать ли обувь на 1 размер больше чем нужно?

Данный выбор подходит только при покупке детской обуви. Организм ребенка еще растет. Пара на вырост поможет сэкономить, так как нога активно развивается. Однако способ будет бесполезным, когда ботинки быстро изнашиваются. Если покупается изделие большего размера, оно не должно сильно отличаться от стандартного.

Взрослому человеку свободная обувь не требуется. Покупка понадобится только зимой, когда нужно качественное сохранение тепла. Однако лучше приобрести обувь из плотного материала, который защитит ноги от холодных температур.

Источник

Глупая привычка многих российских мужчин приобретать и носить обувь большего размера, чем предопределено геометрией их стоп, не так безобидна и безопасна, как выглядит на первый взгляд. Девиантное и деструктивное поведение не привыкших «думать головой» индивидуумов не только лишает оных удовольствия от настоящего комфорта и удобства, но и существенно «бьёт по карману», а самое главное, наносит сильный и системный вред их здоровью и резко повышает риск травм и повреждений. Вот примерный список проблем, которые любители капризно повторять: «Мне точно нужен размер побольше!» создают сами себе:

1. Если обувь велика, то её владелец (носитель) не в состоянии контролировать своё тело и поверхность, по которой идёт или бежит. Такая обувь постоянно смещается относительно стоп, из-за чего человек может внезапно потерять равновесие, поскользнуться или споткнуться. В результате сильно повышается вероятность падений и различных травм, особенно у мужчин пожилого возраста и/или страдающих хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
2. При использовании обуви большего, чем требуется, размера, ноги быстро и сильно устают. В «болтающейся» на ступнях обуви человеческая пятка не имеет постоянного контакта с пяточной частью туфель, кроссовок или ботинок, вследствие чего мужчина при каждом шаге бессознательно пытается «подхватить» обувь и зафиксировать её. Для этого используются второстепенные, слабые и неразвитые мышцы голеностопа, которые не используются при «обычной» ходьбе и в нормальных условиях задействуются только при поворотах, ускорениях и замедлениях. Если носить обувь, которая велика, то эти мышцы вынуждены сокращаться постоянно, при каждом шаге. Они для этого просто не предназначены, поэтому быстро «забиваются» и устают, а с ними и весь мышечный аппарат ног.
3. Кроме быстрой утомляемости, недальновидные любители обуви «не своего размера» отличаются сутулостью и особенной походкой задавленного жизнью и затравленного людьми человека. Такая походка вырабатывается сама собой и сопротивляться этому процессу невозможно. Когда обувь не зафиксирована на ногах, мужчина не может контролировать свои движения и неосознанно двигается и выглядит жалко и униженно.
4. Ещё одной причиной быстрой утомляемости поклонников «большемерок» является бесполезный расход энергии при движении. Их стопы постоянно совершают бессмысленные движения взад-вперёд внутри обуви и на это «толчение воды в ступе» впустую тратится большое количество сил.
5. Эти неоправданные возвратно – поступательные движения стоп внутри обуви быстро приводят к повреждениям кожи стоп – потёртостям и мозолям, а также весьма болезненным воспалительным повреждениям подушек пальцев ног, ногтей и близлежащих к ним участков кожи и мягких тканей.
6. Они же являются причиной быстрого «разбивания» изнутри любой, даже самой крепкой и долговечной обуви. Её конструкция просто не рассчитана на то, чтобы внутри её постоянно «долбился поршень».
7. Самая качественная, добротная и дорогая обувь быстро теряет вид, если обута на стопы не по размеру. В процессе обычной ходьбы на её носке образуется некрасивая поперечная складка – «пузырь», так как пустое место между кончиками пальцев и краем обуви не может сопротивляться циклическим нагрузкам при каждом шаге и быстро сминается вверх. Носы обуви карикатурно задираются, а подошва в носочной части обуви может лопнуть или оторваться.

Это только часть проблем, вызываемых обувью, которая велика. При этом нет никаких способов как-либо исправить положение, даже когда вы купили обувь отличного качества, например, у нас в Bonty. Если обувь мала, есть шансы её растянуть, или по крайней мере её можно носить утром и днём, когда суточный размер стоп минимален. Если же обувь больше необходимого размера, её остаётся только выбросить – “нарастить” стопы невозможно, а различные “лайфхаки” типа подкладывания ваты работают только в советах слабоумных блогеров, а в реальности абсолютно бесполезны. ©

“В мире есть две вещи, дающие представление о бесконечности – это размер вселенной и человеческая глупость.

Причём относительно размера вселенной я не до конца уверен.”

А. Эйнштейн

Источник

Вот уже больше двух лет я покупаю обувь на два размера больше, чем нужно, и такое решение могу легко объяснить. Но для начала расскажу о том, что заставило меня сделать такой непростой выбор.

Почему непростой? Ноги в большой обуви смотрятся не такими изящными, какие они на самом деле.

Даже читатели не раз отмечали, что мои стопы выглядят огромными, хотя на самом деле таковыми не являются. Это особенно заметно на фотографиях, где ещё и телефон вытягивает нижнюю часть кадра, соответственно, обувь кажется ещё огромнее.

Естественно, ни одна девушка не хочет, чтобы её ноги выглядели большими, ведь мы изящные создания. Впрочем, мне пришлось сделать такой непростой выбор, и до их пор ни разу не пожалела.

Раньше я не умела выбирать обувь, и ноги постоянно болели

Когда я была ещё подростком, для меня был очень важен внешний вид. Обуви придавала немалое значение, стремилась купить красивые модели, которые бы украшали образ.

Когда мне было 15-17 лет, постоянно ходила в туфлях на высоком каблуке. Да, это было неудобно, стопы постоянно болели, зато как красиво выглядела!

Потом чуть поумнела и перешла на кеды, но и тут не было всё гладко. Помню, увидела в магазине одну чудесную пару, примерила, а обувь оказалась меньше, чем нужно.

Было это 37 размер, причём маломерки. Зато какие красивые кеды, чёрные, кожаные!

Не удержалась и купила, но потом об этом сильно пожалела. Ноги дико болели, постоянно появлялись мозоли и в целом было неприятно ходить.

В итоге любая прогулка вызывала жуткий дискомфорт, даже не хотелось никуда ходить, но я героически терпела. Да, кеды красиво смотрелись, но это того не стоило.

Вот так вот камера телефона вытягивает стопы и делает их больше

Потом я уже не брала 37 размер, хотя и влезаю в него. Обращала внимание на модели, которые мне идеально подходили. То есть, брала 38 размер.

Тут тоже было не всё так гладко, ведь недорогая обувь часто оказывается неудобной. Тогда я ещё не работала и не могла себе позволить качественные кеды, кроссовки или туфли. В итоге 38 мне тоже натирал, пусть и не так сильно, но тоже было неприятно.

Какой же нашла выход?

Вот так я и пришла к тому, что беру обувь на два размера больше. Мне очень комфортно, когда ничего не давит, не натирает.

Ноги свободно себя чувствуют, словно в тапочках. Я не знаю, насколько это полезно с медицинской точки зрения, но однозначно комфортно.

Бывает, что останавливаюсь на 39 размере, если область носка не узкая. так уж сложилось, что почему-то кроссовки часто давят на мизинец. По этой же причине они рвутся раньше времени, а сам палец потом болит.

С 40 размером такой проблемы нет.

Что касается туфель, то там далеко не всегда мне подходят модели на несколько размеров больше. Они просто слетают с ноги. Приходится брать в лучшем случае 39 размер, и то многое зависит от модели обуви.

В любом случае, сейчас для меня главное комфорт, поэтому всегда ориентируюсь на свои ощущения и думаю, будут ли давить туфли на пальцы или нет.

Я уже натерпелась, когда ходила в маленькой обуви, постоянная боль сводила качество жизни к нулю.

Что касается читателей, то, конечно, многим не нравится, когда кроссовки или туфли выглядят массивно. Я их понимаю, но и меня нужно понять, всё-таки не без причины ношу такую обувь.

Покупаю ли я дешёвую обувь?

Стараюсь не брать недорогие модели, потому как они редко долго носятся и отличаются хорошим качеством. Когда речь заходит о кроссовках, то беру модели от спортивных фирм.

Особенно люблю торговую марку Puma. Их обувь мне кажется наиболее удобной, да и внешний вид нравится.

Также есть обувь от фирмы Reebok, тоже довольно неплохая и удобная. А вот от других брендов я так и не смогла подобрать кроссовки.

За неплохую обувь я готова отдать и 5-7 тысяч рублей, потому как ценю комфорт. Платить ещё больше не считаю нужным, за эти деньги есть множество хороших вариантов.

Что касается туфель, то раньше на них тратила в среднем 2-3 тысячи рублей. Сейчас как повезёт, да и в первую очередь обращаю внимание на их внешний вид, а потом уже на комфорт. Всё-таки их ношу именно ради красоты.

Есть вещи, на которых можно экономить, а на которых нельзя. По этой причине спортивная обувь должна быть качественной, так как я много хожу и путешествую. Пусть она будет большой и не слишком красивой, но зато ногам удобно.

Источник

В некоторых случаях появляются ситуации, когда приглянувшаяся обувь не подходит по размеру стопы. В этом случае ношение доставляет множество проблем. Иногда возможны случаи, когда через время обувь растягивается. Большинство людей переживают по этому поводу и больше не носят проблемные туфли.

В чем польза обуви на размер больше

Стопа напоминает форму дуги и требуется амортизации во время ходьбы. С каждым шагом нога «пружинит», снижая давление. Если стопа опирается на твердую поверхность, арка немного «распластывается» под весом человека, то есть нога немного увеличивается в размерах.

С учетом такой особенности не забывайте, что между пальцами ног и окончанием туфель обязано быть расстояние не менее 6-8 мм. Во время примерки нужно непременно встать и немного походить. Сделать пару шагов, при этом необходимо прислушаться к своим ощущениям. Если туфли точно выбраны впритык, то во время ходьбы пальцы начнут давить в носок, создавая чувство дискомфорта, болевые ощущения, а в дальнейшем деформацию ноги.

Пальцы обязаны быть не зажатыми. Нужно, чтобы они немного шевелились, в противном случае нарушится циркуляция крови в стопе. Наиболее опасны изделия с узкими носками на высоком каблуке.

В этих туфлях давление на ногу неравномерно распределено – практически вся масса тела приходится на переднюю часть ноги. Вследствие этого появляется деформация стопы, развивается косолапее, повышается риск вальгусной деформации. Выражается это появлением «шишки» на большом пальце.

Почему звёзды покупают туфли на размер больше

Для выхода в свет звезды не редко используют обувь на 2-3 номера больше. Секрет заключается в том, что знаменитости знают: таким образом, они смогут спасти ступни от мозолей и отечности. Так как звездам иногда нужно ходить на каблуках целый день. Безусловно, ноги затекут.

Стилисты часто проделывают трюк: вовнутрь обуви наклеиваются силиконовые подушечки, позволяющие стопе не скользить – так можно избежать «эффекта Золушки». Обувь сидит на ноге, но не плотно, не зажимая ее, это не мешает кровообращению, и, естественно, никакой отечности не появляется.

Естественно, туфли на несколько номеров больше надевают, если подол юбки закрывает обувь. Однако сегодня такой прием является практически трендом, поэтому звезды не все время пытаются это прятать.

Как носить обувь большего размера

Если приобретенная пара туфель немного велика, не нужно переживать, так как есть большое количество способов, позволяющих носить обувь не соответствующего размера:

• Чтобы уменьшить размер можно уложить в носок туфель туалетную бумагу. Это – лучший способ, если пятка «хлюпает» во время движения.
• Толстые носки. Это простейший способ ношения ботинок, которые большие по размеру. Также можно использовать вариант, когда носки надеваются друг на друга.
• Если изделие велико, можно воспользоваться вкладками, способствующими подъему ноги. Если использовать полные стельки, то ношение туфель получится неудобным. Как правило, выбирают небольшие вкладки, которые требуются для подъема стопы. Эти вкладки незаметны, и обычно используются для обуви с широкой подошвой.

Также можно использовать вариант с помощью наклейки полос на пятку. Если размер очень большой, то можно приклеить на неудобную пятку специальную полоску в форме подушечки. Этот способ поспособствует комфортному ношению туфель большого размера. Полосы можно приклеивать как на участок пятки, так и на другую точку обуви неподходящего размера. Этот вариант можно использовать при любой модели туфель, чаще всего он используется для очень жесткой пятки.

Источник