Омега мама польза и вред
- 8 Февраля, 2020
- БАД
- Валерия Епимахова
Всем известно, что женщины, вынашивающие ребенка и кормящие грудью, нуждаются в дополнительном источнике витаминов. Это польза не только для матери, но и для малыша. Нередко витамины “Омега мама” назначаются и женщинам, которые только планируют беременность, чтобы был зачат здоровый ребенок, и с самых первых дней зарождения в утробе матери он не нуждался в полезных микроэлементах.
Показания и дозировка
В инструкции по применению “Омега мама” сказано, что препарат может быть назначен женщинам, которые планируют зачатие ребенка, беременным и мамам, которые практикуют грудное вскармливание.
Вне зависимости от показаний средство принимается в установленной дозировке: 1 капсула 2 раза в день во время приема пищи. Если использовать капсулу до или после еды, то ее содержимое будет хуже усваиваться и принесет меньше пользы.
Фармакология
Несмотря на то что “Омегамама” не является лекарственным средством, а относится к группе биологически активных добавок, не следует самостоятельно использовать препарат. Перед употреблением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который будет вести или уже ведет беременную. Конечно, много вреда препарат не нанесет, но переизбыток вещества в организме женщины тоже нежелателен.
Состав
В состав “Омега мама” входят следующие компоненты:
- Рыбий жир MEG-3 – 0,5 г.
- Желатин – вещество, которое помогает в образовании капсулы.
- Глицерин (компонент, который удерживает влагу).
- Е171, Е172, (красители).
Расчет сделан на одну капсулу. Если этого для женщины мало – так говорят результаты анализов, которые выявляют количество омеги-3 в организме, – тогда увеличивается доза или меняется препарат, заменяется на аналог с большим содержанием активного вещества.
В “Омегамама 9 месяцев” не входят продукты ГМО.
Энергетическая ценность 1 капсулы составляет: 21,40 кДЖ, или 5,19 ккал
Пищевая ценность 1 капсулы рассчитывается следующим образом: белки – 0 %, углеводы – 0 % , жиры – 100 % (содержат 4,51 ккал).
Содержание в суточной дозы БАДа докозагексаеновой кислоты – 32,9 %.
Способ действия
“Омегамама 9 месяцев” на протяжении всего курса приема насыщает организм мамы и малыша полезными микроэлементами, позволяя женщине сохранять здоровье на протяжении всей беременности и после рождения ребенка.
Препарат содержит комплекс полезных веществ, соединение которых разрабатывалось рядом ученых из Швейцарии и России. “Омегамама” является уникальной формой рыбьего жира MEG-3- компании/DSM Nutritional Products (Швейцария) с неповторимой запатентованной технологией, которая способна обеспечить содержание ДГК на высоком уровне, при том что сторонние компоненты отсутствуют.
Для создания формулы использовались только глубоководные виды рыб Тихого океана, что гарантирует качество продукта.
Докозагексаеновая кислота является полиненасыщенной жирной кислотой омега-3, которые необходимы для жизнедеятельности человека, его здоровья и качества жизни, но не вырабатываются самим организмом. Омега-3 – незаменимый компонент, который участвует в структурных ячейках фосфолипидов и липопротеидов. Омега-3 также способствует образованию клеточных мембран, соединительных тканей и миелиновых оболочек, которые, в свою очередь, отражаются на нормальном развитии головного мозга и репродуктивной системы, положительно влияют на нервную систему. Поэтому, принимая комплекс, мама может быть спокойна за развитие своего ребенка.
Важно принимать препарат при планировании беременности, потому что омега-3 позволяет нормализовать работу репродуктивной системы женщины.
Дефицит кислоты во время развития ребенка в утробе матери может привести к отклонениям в развитии нервной системы и органов зрения. Особенно важен прием препарата в последнем триместре беременности, когда активно формируется головной мозг и зрительные нервы малыша. ДГК проникает к ребенку через плаценту, при грудном вскармливании – через молоко, что позволяет головному мозгу правильно развиваться.
Недостаток омега-3 в организме может приводить к послеродовой депрессии, к чему склонны женщины в первые месяцы после появления ребенка на свет. Ненасыщенные жирные кислоты позволяют регулировать серотонин, химический передатчик импульсов между клетками, что дает женщин чаще пребывать в хорошем настроении.
Форма выпуска
В инструкции по применению “Омега мама” сказано, что средство выпускается в виде мягких, но упругих желатиновых капсул массой 0,7 г, при этом 0, 5 г приходится на содержимое препарата. БАД продается в картонных упаковках, внутри которых сами капсулы и инструкция к их применению. Капсулы заключены в блистеры. В одной упаковке содержится 15 таблеток. Цена “Омега мамы” зависит от региона и аптеки, в которой совершается покупка. Примерная стоимость БАДа 300-400 руб.
Противопоказания
В инструкции к “Омега маме” сказано, что единственным противопоказанием к использованию является индивидуальная непереносимость компонентов, которые перечислены в составе. Поэтому перед приемом необходимо ознакомиться с составом препарата.
Побочные эффекты
Препарат не вызывает побочных эффектов, но если после использования капсулы женщина чувствует недомогание: аллергические реакции, головокружение, тошноту и проч., – тогда лучше отменить прием БАДа на некоторое время и рассказать о симптомах лечащему врачу. Вероятно, будет назначен другой витаминный комплекс. Хотя такие случаи являются большой редкостью в медицинской практике, особенно если женщина следует инструкции по применению “Омега мамы”.
Отзывы
Отзывы о БАДе положительные. Линия пользуется популярностью у будущих мам и кормящих женщин, гинекологи часто назначают препарат своим пациенткам. Это связано с относительно невысокой стоимостью препарата и отсутствием побочных эффектов. Однако если сравнивать с аналогичными препаратами, которые содержат рыбий жир, то цена “Омегамамы” может оказаться выше. Это связано со способом создания капсул. Как отмечают девушки, которые используют БАД, он отличается высоким уровнем обработки. Некоторые женщины даже проводят своеобразные исследования и отмечают, что более дешевые «собратья» по составу нередко противопоказаны при беременности и во время лактации, хотя рыбий жир необходим в эти периоды женскому организму. Это показатель низкого качества товара, в отличие от “Омегамамы”.
Отмечается, что прием “Омегамамы” позволяет женщине выносить здорового ребенка. А самой девушке меньше впадать в депрессию на последних сроках беременности и после появления ребенка на свет. Комплекс положительно влияет на работу репродуктивной системы и стабилизирует выработку гормонов, что делает женщину более уравновешенной и счастливой.
Описаны случаи, когда препарат не усваивался организмом, поэтому его приходилось заменять аналогом.
Аналоги
Конечно, в инструкции по применению “Омега мамы” не сказано о том, что у добавки есть аналоги. Иногда есть необходимость заменить препарат, который назначил врач, другим. Аналоги “Омега мамы” содержат омегу-3, именно этот компонент является действующим веществом перечисленных ниже товаров. Отличаются они производителями, ценовой политикой и вспомогательными элементами.
- “Тройная Омега-3” от производителя “Эвалар”, который известен производством биологически активных добавок. В одной упаковке содержится 30 капсул, которые включают в себя 1,3 г активного вещества. Принимать следует всего 1 капсулу в день. Жир берется из таких видов рыб, как сардина, скумбрия и др.
- “ЗдравСити Омега-3”. Значительно ниже по стоимости, чем “Омегамама” или БАД от “Эвалар”, но и пользы он принесет меньше. Выпивать следует 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи, чтобы компонент быстрее и в полном составе усвоился. Для создания капсул используется жир океанических рыб.
- “Витатека Омега-3”. Сырье проходит несколько этапов очистки, поэтому является безопасным для использования. В состав входит исландский жир LYSI, который прошел процесс дополнительной концентрации омега-3 кислот до 90 %. Препарат можно использовать даже в детском возрасте, что говорит о его безопасности и качестве.
- “Норвегиан фиш оил”. Самый дорогой аналог. Это связано с тем, что в одной упаковке содержится более 100 капсул. Препарат изготавливается из жира печени акулы, что тоже повышает цену на товар. Не рекомендуется принимать добавку более 1 месяца. Этого достаточно, чтобы подготовить организм к наступлению беременности, но нельзя использовать препарат в период вынашивания младенца и при кормлении грудью.
- И другие.
Женщина должна сама выбрать, какой препарат ей использовать: “Омега мама” или аналог. Но все же лучше прислушиваться к мнению врачей и положительным отзывам, которые остаются после использования “Омегамамы”. БАД поспособствует вынашиванию здорового малыша и поддержанию иммунитета матери.
Всем привет????
Данный БАД мне назначила врач во время беременности, и я этому не очень удивилась, так как о пользе Омега-3 и необходимости его приема сейчас не говорит только ленивый, а это как раз препарат с этим веществом специально для женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих.
Я пропила курс, потом немного позабыла о нем и вспомнила во время грудного вскармливания, когда поняла, что организму явно чего-то не хватает, и начала пить снова)
Омегамама. Упаковка
????Упаковка????
Препарат продается в картонной коробке, в которой находятся блистеры с капсулами приятного кремового цвета. В пачке 2 блистера с 15-тью капсулами в каждой, то есть всего 30 капсул.
Также имеется небольшая инструкция на двух языках – русском и, видимо, казахском.
В инструкции, кроме информации о препарате, содержится также реклама других товаров производителя.
????Основная информация????
Сразу отмечу, что препарат ➖не из дешевых.➖
В инструкции можно прочесть, что это
инновационная форма рыбьего жира швейцарской компании с технологией, обеспечивающей высокое содержание ДГК и отсутствие посторонних примесей
А произведен данный БАД в
Польше
В качестве доказательства особой пользы Омега-3 производитель напоминает, что она накапливается, в первую очередь,
в структурах головного мозга и репродуктивной системы
Также можно здесь прочесть и такую интересную информацию, что
ДГК -важный структурный компонент тканей всего организма, а особенно головного мозга и нервной системы.
Головной мозг на 60% состоит из жирных кислот, из которых преобладает ДГК
Не знаю, насколько это правда, но если так, то это действительно очень важное вещество для организма.
Дефицит ДГК при беременности и грудном вскармливании может привести к отклонениям развития нервной системы и органов зрения ребенка
Уровень ДГК в грудном молоке современных женщин значительно снизился
А это говорит уже о том, что в рационе женщин его, действительно, катастрофически не хватает, раз даже в молоке мало, ведь в него поступает все самое ценное, нужное ребенку.
Омегамама. Капсулы
Применять препарат необходимо
по 1 капсуле 2 раза в день.
И это ➖не очень удобно,➖ во-первых, потому что в упаковке их всего 30, то есть даже на месяц приема не хватит, а во-вторых, потому что надо не забыть принять 2 раза в день.
Омегамама. Инструкция
????Состав????
В состав препарата входит
рыбий жир (активный компонент), а также желатин, глицерин, красители.
На мой взгляд, он вполне нормальный. Один активный компонент – это то, что я люблю, так как считаю, что многих витаминов сразу мало кому не хватает, а принимать надо только те, в которых есть большая вероятность нехватки.
А вспомогательных веществ здесь немного.
Также важно отметить, что в дневной дозировке
32,9% от адекватного суточного уровня потребления ДГК.
Не так много, но все же и не очень мало)
????Впечатления от применения????
Когда я применяла БАД первый раз, то есть в начале беременности, особых эффектов я не заметила, видимо, потому что в организме не было дефицита Омега-3 либо он был незначительным.
Во время грудного вскармливания я купила этот препарат, так как чувствовала, что организму явно не хватает каких-то веществ, что в это́т период совсем не редкость. А проявлялось это, в частности, в том, что мне стало тяжело сосредоточиться, я стала забывчивой и рассеянной. Плюс частенько бывало плохое настроение.
И как я очень надеялась, данный БАД мне действительно помог. В течение буквально недели данные симптомы практически прошли.
Так что, я предполагаю, что написанное в инструкции правда) и препараты Омега -3 действительно нужны женщине в такой непростой период.
Омегамама. Упаковка
????????????Вывод????????????
Препарат не из дешевых, особенно если учесть, что хватает его на две недели. Однако я его очень рекомендую при беременности, а особенно, во время грудного вскармливания, когда такие ценные вещества особенно нужны ребенку и маме. А положительный эффект от приема я почувствовала на себе.
И особенно он полезен сейчас, когда дефицит Омеги-3 стал встречаться у женщин гораздо чаще даже в молоке, чего уж говорить про организм в целом.
При этом, я выбираю именно данное наименование потому, что, если верить производителю, в этом рыбьем жире отсутствуют посторонние примеси, что, на мой взгляд, также немаловажно.
На этом у меня все???? Спасибо за внимание????
????Витамин D Детримакс
Важный БАД ????Магнелис B6
Нужный микроэленмент ⏺Цинк⏺
Омега-3 является витаминным соединением группы ненасыщенных жирных кислот. Используется в качестве добавки к общему рациону. Особенно полезен для пожилых людей, беременных женщин и детей. Средство выступает эффективной профилактикой многих заболеваний и способствует нормализации жизнедеятельности организма.
Содержание:
Форма выпуска
Омега 3: что это и для чего
Полезные свойства
Показания
Польза и вред
Противопоказания
Как принимать Омега 3 взрослым
Как принимать детям Омега 3
Можно ли пить Омега 3 при беременности
Витамин Омега 3: для чего он нужен женщинам
Форма выпуска
Препарат отпускается в различных лекарственных формах в зависимости от возрастной категории пациентов:
Маленькие дети – капли и сироп.
Малыши среднего возраста – конфеты или таблетки с жевательной основой.
Дети от 12 лет и взрослые – капсулы из желатина для внутреннего приема.
Омега 3: что это и для чего
Омега 3 относится к классу незаменимых липидов, то есть организм человека не способен вырабатывать их самостоятельно. Именно ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в общей жизнедеятельности. Поскольку участвуют в теплопередаче, защищают клеточные мембраны от негативных воздействий, способствуют выработке половых гормонов и усвоению ряда жирорастворимых витаминов.
Омега 3 начинает свое влияние с момента зачатия, помогая правильному формированию важных систем организма. Поэтому важно обеспечить необходимое поступление данного соединения с пищей или благодаря биологически активным добавкам.
Полезные свойства
Омега 3 выступают незаменимыми триглицеридами, которые помогают осуществлять структурные, энергетические, биорегуляторные и запасающие свойства.
Польза липидов заключается в следующем:
Уменьшают уровень липопротеидов низкой плотности.
Участвуют в образовании сперматозоидов, клеточных оболочек нейронов и сетчатки.
Осуществляют перенос кислорода к тканям.
Контролируют синтез собственных гормонов.
Улучшают работу сердца.
Способствуют поддержанию нормальной функции опорно-двигательного аппарата.
Подавляют воспалительные процессы и препятствуют развитию аллергий.
Повышают мыслительную деятельность мозга, улучшают внимание и память.
Укрепляют защитные силы организма.
Устраняют выработку гормона стресса.
Нормализуют аппетит.
Улучшают выносливость, восстанавливают тонус мышц.
Кроме того, в состав триглицерида входят витаминные комплексы, положительно влияющие на состояние кожи, зрения и костной ткани.
Показания
За счет уникального состава и высоких терапевтических свойств, показаниями к применению Омега 3 являются:
Избыточный вес.
Сахарный диабет.
Низкая масса тела.
Патологические процессы опорно-двигательного аппарата.
Дерматологические заболевания.
Аллергические реакции.
Нервные перенапряжения.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Высокий уровень холестерина в крови.
Остеомиелит.
Также жирные кислоты широко используются для предупреждения опухолевых образований любого происхождения.
Польза и вред
Чтобы организм правильно функционировал, ему требуется минимум 0,65 г Омега 3 в день. Если содержание жирных кислот снижается, возникает липидная недостаточность.
Причины, провоцирующие дефицит незаменимых триглицеридов:
Нерациональное питание, особенно сыроедение и вегетарианство.
Нарушение пищеварительной системы.
Голодание.
Различные диеты.
На недостаток Омега 3 в организме указывают:
Сильная и неукротимая жажда.
Сухость кожи.
Ухудшение состояния волос и ногтей.
Диарея или запор.
Высыпания кожных покровов.
Развитие симптомов гипертонии.
Постоянная утомляемость, усталость, апатия.
Плохая память, мышление и внимание.
Слабая иммунная система.
Психоневротические расстройства.
Дефицит триглицеридов провоцирует аутоиммунные, гормональные, неврологические и сердечно-сосудистые патологии.
Противопоказания
Пищевая добавка противопоказана в следующих случаях:
Аллергические реакции на морепродукты.
Дети до 3 лет.
Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав лекарства.
Туберкулез любой формы.
Заболевания печени и почек.
Склонность к развитию геморрагического синдрома.
Избыток в организме витамина Д.
Различные патологии желудочно-кишечного тракта в остром или хроническом периоде.
Послеоперационное время.
Как принимать Омега 3 взрослым
Терапевтическая дозировка взрослых пациентов составляет 2,5-3 г в сутки. Капсулы необходимо принимать после пищи, запивая стаканом воды. Дневную порцию средства разделяют на 3 подхода.
Длительность курса определяет специалист.
Как принимать детям Омега 3
Пищевая добавка является незаменимым компонентом для здорового функционирования иммунной, гормональной и неврологической систем. Кроме того, улучшает деятельность мозга у ребенка, повышает выносливость организма и его восприимчивость к различным заболеваниям.
Недостаток Омега 3 в детском возрасте способствует появлению:
Диатеза.
Аллергических реакций.
Сухости кожи.
Проблем со зрением.
Гиперактивности.
Нормализовать системы организма удается после приема препарата. Для детей существуют следующие комплексы липидов:
Омега-3 от Oriflame.
Смарт Омега 3.
Супрадин Кидс с холином и Омега 3.
Можно ли пить Омега 3 при беременности
Прием незаменимых жирных кислот полезен с периода зачатия до самих родов. Пищевая добавка способствует правильному формированию органов и систем плода во внутриутробном развитии, предупреждая различные патологии.
Кроме пользы для малыша, Омега 3 необходима для женщин. Лекарство улучшает когнитивную деятельность, успокаивает нервную систему и положительно сказывается на работе сердца, иммунитете и гормональном фоне.
Использование липидов полностью оправдано во время вынашивания ребенка. Однако прием допустим после назначения врача, поскольку препарат имеет противопоказания.
Витамин Омега 3: для чего он нужен женщинам
Для женского организма важно ежедневно употреблять 1-1,5 г Омега 3. Его польза заключается в следующем:
Нормализация гормонального фона.
Снижение боли во время менструаций.
Улучшение психоэмоционального состояния.
Профилактика остеопороза.
Регулярное применение триглицеридов способствует оздоровлению организма, помогает поддерживать работу систем и выступает в качестве профилактики различных заболеваний.