Ортопедические подушки из латекса польза и вред
Часто люди жалуются на плохой сон или надоевшие головные боли. Считают, что чем-то больны или это особенности их организма. Но стоит задуматься – возможно, дело в подушке и её наполнителе?
Латексная подушка – это изделие для сна, сделанное из мягкого на ощупь и упругого материала. Он производится из сока дерева гевея. Такая подушка долговечна и ей не нужен специальный уход.
Современный наполнитель для подушек – латекс – обладает уникальными качествами. Это делает его популярным среди тех, кто заботиться о качестве своего сна. Итак, что такое латекс в подушках:
Фото: Как выглядит латекс
Латекс (latex) представляет собой застывший сок тропического дерева гевея, очищенный и доведенный до состояния латексной пены.
Основные плантации деревьев для его производства находятся в Африке и Азии. Поскольку 100% натуральный латекс – достаточно дорогой материал, началась его замена искусственным вариантом, который существенно ниже в цене.
Сегодня существуют следующие виды латекса:
- Натуральный. Полностью натуральный 100% латекс почти не используется, потому что очень дорог в производстве. Требуется несколько деревьев гевеи, чтобы собрать небольшое ведро материала. Поэтому по современным нормам принято считать, что латекс с 15% примесью искусственных добавок – натуральный.
- Смешанный. Производители смешивают натуральный и искусственный материал, чтобы снизить цену на производство своих изделий. О том, что латекс смешанный, обычно указывают на упаковке изделия.
- Искусственный. Состоит из полностью химического состава. Намного дешевле в производстве, но и качество изделий тоже снижено.
Давайте узнаем, чем хороши латексные подушки, и в чем заключается их польза и вред.
- Облегчение или избавление от шейных и головных болей. Латексная подушка помогает оптимально расположить голову и шею во время сна и отдыха. Это дает мышцам и шее расслабиться, а сну улучшиться. Такие подушки идеально подходят для людей, страдающих от мигрени или головных болей.
- Ортопедическая польза. Изделия производят в разных формах, что помогает подобрать для сна оптимальный вариант. Можно выбрать форму цилиндра, можно приобрести подушку с выемкой. Они положительно влияют на организм и улучшают сон.
- Долговечность. Износостойкий материал способен прослужить более десяти лет, если его правильно использовать.
- Гигиеничность. В подушке не будут копиться пыль, микробы или другие вредные микроорганизмы. Ее легко помыть в теплой воде.
- Гипооаллергенность. Хороший вариант для людей, у которых есть астма или аллергическая реакция на пыль, поскольку в подушке не копится никакая грязь. Она не будет мешать дыханию.
- Продуваемость. Изделие снабжено мелкими дырочками, которые сделаны специально для свободного циркулирования воздуха. Таким образом, голова во время сна не будет нагреваться.
Дополнительный плюс: легко восстанавливает первоначальную форму.
Фото: Подушки из латекса классической и изогнутой формы
- Запах. Многим он может показаться специфичным. Если состав материала имеет искусственные примеси, то изделие будет пахнут силиконом. Чтобы устранить запах силикона, производители часто ароматизируют свои подушки. Поэтому тем, кто чувствителен к запахам, латексную подушку брать не стоит. Также это касается людей, имеющих аллергию на искусственный латекс.
- Не держит тепло. Подушка не накапливает и не задерживает в себе тепло. В зимнее время в прохладных помещениях ее использование может быть неприятным.
- Возможность появления аллергии. Чаще всего бывает на искусственные примеси или на запах резины.
- Упругость. Она не похожа на перьевую подушку. При начальном использовании, скорее всего, покажется жесткой.
При этом подушка из латекса стоит на порядок дороже привычных всем изделий с перьевым или поролоновым наполнителем. Но ее стоимость компенсируется большой долговечностью.
Аллергия на латекс, что делать? Симптомом аллергии служат: сыпь, тошнота, дискомфорт в голове. При первых же признаках недомогания подушку нужно перестать использовать.
Врачи положительно относятся ко сну на ортопедических латексных подушках, а также часто сами назначают их применение своим пациентам. Перед приобретением подушки лучше всего проконсультироваться со специалистом по здоровью. Так он поможет определиться с видом и формой, которая подойдет именно для вашей ситуации. Поскольку покупка не дешевая, выбирать ее стоит наверняка.
Производители выпускают изделия как для взрослых, так и детские модели самых разных форм и размеров: квадратные, прямоугольные, в виде подковы, для всего тела или для спины, контурные (с углублением), в виде валика.
Одна и та же форма может иметь разные параметры, отличающиеся на несколько сантиметров, как в длину, так и в ширину. Самые ходовые размеры прямоугольных подушек из латекса: 20х40, 30х50, 40х60 см, высота (толщина) – 10-15 см.
Валики в длину бывают от 50 до 100 см, в диаметре от 15 см. Размеры: 18х50, 25×100, 35×90 и пр.
Несомненный плюс – долговечность этого изделия. При правильном обращении оно прослужит верой и правдой более десятка лет. При этом оно не будет копить грязь и его легко мыть – просто нужно промыть в теплой воде.
Сколько прослужит: При должном уходе и правильной эксплуатации пользоваться латексной подушкой можно 15-20 лет.
Фото: Латексная подушка Xiaomi 8H Z2
Те, кто приобрел изделия у надежного производителя и из качественного материала, отмечают пользу подушек. Избавление от аллергии, нормализацию сна, снижение болей в шее. Много людей, начавших использовать латексную подушку не собираются возвращаться к перьевой замене.
Покупатели, попавшиеся в руки мошенников или купившие товар низкого качества часто отмечают, что изделие не принесло никакой пользы, и они просто выбросили деньги на ветер. Поэтому так важно уметь определять качество подушки.{_serefs}{_ondes}
На рынке представлено множество самых разных моделей всевозможных брендов, и это усложняет подбор. Правильно выбрать латексную подушку помогут приведённые ниже советы.
Чтобы сделать правильный выбор, нужно обратить внимание на несколько параметров.
- Страна-производитель. Технология производства подразумевает использование латекса по назначению в течение первых 12 часов после сбора сока гевеи. Таким образом, натуральный состав можно найти только в странах, где это дерево растет: Тайланд, Вьетнам, Китай, Камбоджа, Сингапур, Филиппины, Шри-Ланка, Малайзия, Индия, Индонезия. Остальные страны вынуждены добавлять в производство искусственные примеси.
- Внешний вид и запах. Натуральная латексная подушка имеет небольшой желтый оттенок и легкий запах резины, смешанный с запахом сухого молока. На ощупь она кажется жирной, но следов не оставляет, а также плохо впитывает воду. Подушка из искусственного материала имеет парфюмерную отдушку, светлый или белый цвет, а на ощупь сухая и шершавая. Она легко вбирает воду и со временем становится хрупкой и ломкой.
- Ярлык. На ярлыке должно быть написано, что изделие состоит из 100% натурального латекса. Если нет указание на 100% натуральность, то, скорее всего, это смешанный состав, даже если есть слово «натуральный». Также должен быть указан производитель, чтобы можно было понять, в какой стране она изготовлена. Если указание производителя отсутствует – стоит отказаться от покупки.
- Сертификация. Вся продукция должна быть сертифицирована и иметь соответствующую документацию.
- Внешний вид изделия. Многие производители делают клеймо со своим лейблом прямо на самом изделии, чтобы покупатели видели, что это продукт надежной и качественной марки.
На нашем рынке лучшая продукция представлена такими фирмами, как: Аскона, Орматек, Liena, Arpico, Xiaomi, LIEN’A, Primavelle, Аура и другими.
Среди покупателей очень популярны тайские подушки из латекса (Тайланд), а также изделия пр-ва Вьетнам, Турция и Китай.
Подушки из пенополиуретана делают с помощью производных нефтепродуктов. Проще говоря, из вспененной пластмассы.
Из ее плюсов можно отметить гипоаллергенность, упругость и низкую цену. Это ходовой вариант для тех, кто хочет сэкономить.
В то же время, у такой подушки есть ряд проигрышей по сравнению с латексной, она:
- в три раза менее долговечна;
- обладает низкими ортопедическими свойствами;
- плохо чистится (придется сдавать ее в химчистку, что поднимет изначальную стоимость).
Становится понятно, что латексная подушка выигрывает по всем пунктам, кроме цены. Но цена за такое качество, пользу и надежность во многом оправдана.
Вы всегда спали на обычной пуховой подушке, но задумались о приобретении ортопедической, потому что появились боли в голове и шее? Опытные люди говорят, что после сна на правильной модели здоровье в самом деле становится крепче. Это можно объяснить – во время сна в физиологически верном положении улучшается кровообращение головного мозга, и человек лучше высыпается.
Но какие модели укрепляют здоровье, и удобны ли они? И только ли пользу приносит ортопедическая подушка, или есть еще и вред? Об этом подробнее в статье.
Как правильно лечь на ортопедическую подушку?
Содержание статьи
- Что из себя представляет ортопедическая подушка
- Основные характеристики
- Плюсы и минусы
- Видеоотзыв
- Вывод
- Каталог
Что из себя представляет ортопедическая подушка
Ортопедическая подушка – это модель, которая поддерживает голову и шею в правильном положении. Что это дает? Нормализуется кровообращение, сохраняется правильная осанка, улучшает здоровье в целом. Принято считать ортопедическими модели особой формы волной. На самом деле квадратные тоже могут быть ортопедическими, если они сделаны из мемори, темпур, натурального латекса или соевой пены.
Ортопедическая подушка поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении.
Ортопедическая модель не может быть очень мягкой (пуховой, например), она не должна проваливаться под весом головы. Но и лузга гречки тоже не обладает нужным эффектом. Наполнитель ортопедической подушки обычно эластичный, упругий, повторяет контуры головы и шеи, а также сам восстанавливает форму после снятия нагрузки, поэтому обеспечивает равномерную поддержку в любом положении при бесконечном числе смен позы спящего за ночь. Это главное отличие от классической подушки, в которой наполнитель приминается и сваливается, а после изменения положения тела его необходимо встряхнуть. Вряд ли вы будете заниматься этим всю ночь, а значит, есть риск провести время в неправильном положении, что приведет к онемению и нарушению кровоснабжения.
Основные характеристики
При выборе модели обратите внимание на: форму, размер, наполнитель и цену подушки. Обязательно учтите свою позу сна. Поищите в интернете отзывы независимых клиентов, которые уже купили выбранную вами модель и честно рассказывают о ее достоинствах и недостатках.
А вот чего не стоит делать, так это доверять советам блогеров – компании платят им за продвижение товаров, поэтому блогеры и нахваливают подушки, приписывая им свойства, которых те никогда не имели. Это не объективная оценка продукта. Ищите отзывы реальных клиентов, которые не получили деньги за рекламу, а сами заплатили, покупая товар.
Форма
Классическая Самая распространенная, традиционная, заслужившая доверие форма подушки. Несмотря на то, что в последнее время появилось много других вариантов, прямоугольная не теряет своей популярности. Ее можно поворачивать, как нравится, на ней можно менять позу сна – и все равно будет удобно.
На такой подушке можно вертеться, как угодно.
Два валика разной высоты Самая популярная форма ортопедической подушки. Валик поддерживает естественные изгибы шеи, снимает напряжение с мышц. На такой подушке голова гарантированно находится в правильном положении. Часто валики имеют неодинаковую высоту, можно поворачивать модель и спать на той стороне, где удобнее.
Модели с двумя валиками разной высоты самые популярные
С выемкой для плеча Подушка создана для тех, кто спит на боку. Таким людям тяжело найти удобную позу для сна, потому что голова находится высоко над уровнем кровати. Обычную перьевую подушку приходится взбивать и ставить ребром, что не очень удобно. С ортопедической подушкой с выемкой для плеча не нужно проделывать таких сложных манипуляций, производитель уже все продумал и создал модель нужной высоты и формы.
На подушке с выемкой для плеча удобно спать на боку
Звезда. Необычная модель помогает с комфортом спать на животе. На обычной подушке или вовсе без нее спящий сильно выгибает шею и утыкается носом в матрас. Форма звездой помогает быстро найти удобное положение и легко дышать. Термоактивный материал, из которого сделана модель, не сдавливает нежную кожу лица, препятствует появлению отеков и морщин.
Подушка для дороги и не только
Размер
Измерьте свое плечо. Подушка должна иметь примерно такую же высоту, плюс-минус два сантиметра. Если вы спите на животе, берите модель пониже, на боку – чуть повыше.
Длина и ширина изделия не имеют особенного значения. Ортопедические свойства модели 50х70 см не отличаются от подушки размером 65х35 см. Важно, чтобы подушка помещалась на кровати полностью и не свисала.
Наполнитель
От наполнителя в большей степени зависят ортопедические свойства подушки, чем от других параметров.
Мемори реагирует на давление и тепло, меняя свою структуру и подстраиваясь под формы тела спящего. Когда человек лежит на обычном матрасе, собственный вес сдавливает мягкие ткани в том месте, где они соприкасаются с постелью. С мемори так не происходит. Она без сопротивления принимает форму тела человека. Отсутствие обратного давления – главное достоинство инновационного материала.
Мемори запоминает контуры тело человека и не давит на кожу.
Темпур. Усовершенствованный вариант пены с памятью формы. Не только не давит на мягкие ткани, но еще и распределяет вес тела по поверхности подушки равномерно, создавая ощущение парения в невесомости.
Соевая пена. Как понятно из названия, один из компонентов материала – натуральная соя. Соевых пен много, и все они обладают разными свойствами. Часто производитель комбинирует в одной модели несколько видов пен. Например, сверху лежит пена со свойствами мемори, а снизу – более жесткий плотный материал. Можно переворачивать подушку и спать на той стороне, которая более комфортна. Существуют модели, ароматизированные натуральным маслом нероли – оно добавляется при изготовлении материала, поэтому легкий успокаивающий запах дикого апельсина не выветривается, а сохраняется на протяжении всего срока службы подушки.
Натуральный латекс. Получают на основе сока гевеи. Один из самых долговечных материалов, срок его службы – не менее 10 лет. Перфорирован по всей поверхности, поэтому хорошо вентилируется и не накапливает внутри пыль. Обладает бактерицидными свойствами, даже спустя годы использования внутри не поселяются микроорганизмы.
Пенополиуретан. Уступает другим материалам в эластичности, обладает большим выталкивающим эффектом, подойдет больше мужчинам.
Охлаждающий гель. Используется не сам по себе, а поверх других материалов. Благодаря своей структуре отводит внутрь изделия тепло человеческого тела. Лежать на прохладной поверхности приятно и полезно, человек меньше переворачивается во сне и крепче спит.
По назначению
Мало кто спит всю ночь в одной позе. Если вы знаете, что засыпаете на спине , а просыпаетесь на животе – вам подойдет универсальная прямоугольная подушка из мемори или натурального латекса. Упругие материалы не сдавливают мягкие ткани, как бы вы ни ложились.
Для сна на спине отлично подойдет подушка в форме волны. Любителям лежать на боку понравится модель с выемкой для плеча. Для сна на животе лучший вариант – низкая модель в форме звезды.
Цена
Чем отличается ортопедическая подушка от других подушек? Тем, что она поддерживает позвоночник в физиологически верном положении и улучшает кровообращение. такой эффект достигается за счет использования более дорогих наполнителей, поэтому чаще всего стоимость ортопедической модели выше, чем традиционной.
Например, подушки Tempur из термоактивного материала стоят 10000-30000 рублей. Это не маленькие суммы, но клиенты, которые попробовали спать на инновационном материале, потом не хотят пользоваться другими моделями, а своим близким на праздники дарят удобные подушки Темпур.
Если вы не считаете нужным тратить такие деньги, но при этом хотите получить модель, которая будет поддерживать позвоночник в правильном положении – обратите внимание на Dimax Базис Макси. Модель стоит менее 3000 рублей, но благодаря своей форме и наполнению из мемори создает комфортное спальное место.
Не ортопедические подушки, например, из пуха, могут стоить даже дороже ортопедических, но они не поддерживают шею так, как нужно, поэтому лежать на них не так удобно.
Плюсы и минусы
Полезно ли спать на ортопедической подушке? Да. Она поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении. Для здорового человека это служит профилактикой болезней, для тех, у кого есть какие-либо заболевания – уменьшает риск развития осложнений и прогрессирования.
Преимущества
Чем полезна ортопедическая подушка?
- Восстанавливается нормальный кровоток в шее.
- Реже случаются приступы остеохондроза, головной боли и других заболеваний.
- На удобной подушке можно быстрее уснуть.
- Можно подобрать под любую позу сна – на боку, спине и животе.
- Дышащие материалы пропускают воздух и создают благоприятный микроклимат постели.
- Модели из мемори не давят на мягкие ткани и сохраняют молодость кожи.
- Помогает избавиться или снизить частоту появления храпа.
- Помогают сохранить красивую осанку в любом возрасте.
- Существуют не только взрослые, но и детские модели. Чем раньше ребенок начнет спать на ортопедической подушке, тем крепче будет его здоровье.
Недостатки
- Высокотехнологичные наполнители требуют бережного обращения. Так, пену мемори нельзя мочить, потому что ее будет сложно высушить. Нежелательно эксплуатировать в помещении с повышенной влажностью.
- К подушке в форме волны необходимо привыкать. Если вы до этого спали только на мягких пуховых подушках, то на ортопедической можете почувствовать себя непривычно и некомфортно. Дня через три вы привыкните, и вам будет казаться неудобной уже старая пуховая подушка.
Видеоотзыв
Клиентка подробно рассказывает, какие польза и вред были получены от ортопедической подушки Темпур.
Отзывы
Ольга, модель SkySleep Termogel Classic
За счет особого термогеля на этой подушке не потеет голова – мне этот момент особенно нравится. Да и по комфортности эта подушка намного лучше поддерживает голову по сравнению с обычными. В обычные голова просто проваливается и все.
Елена, модель SkySleep Elastic Classic
Давно стояла перед выбором купить ортопедическую подушку или не купить. А тут обострился ШОХ: шею не повернуть, голова болит, спать не возможно. И тут пришла подушка! Честно сказать, такого эффекта не ожидала. Утром встала – нет головной боли и тяжести в шее. Так классно!!! Жалею только, что не приобрела подушку раньше. А теперь буду заказывать такую для дочери. У нее ничего не болит (как практически у всех в юности), но качество сна и отдыха на такой подушке несравнимо выше.
Юлия, модель Tempur Ombracio
Лучшая подушка для тех, кто беспокоится о кожи лица и не может переучиться спать на спине. Решила мою проблему. Я сплю на животе, причем чаще всего поворачиваю голову на один и тот же бок, с утра сбоку залом на лице возле щеки((( Обычные подушки для сна на животе вообще не удобные, пробовала с волной, но кожа все-равно мнется. А эта подушка очень эластичная, но при это дает хорошую поддержку при относительно небольшой высоте. Одна cторона звезды пониже и c выемкой под плечо, вторая повыше и ровная. На первой ооочень удобно спать на животе, есть куда руки положить в выемки,а на второй удобнее на плече. Мне и на спине на ней тоже удобно. Вещь явно дорогая, но качество того стоит. Да и покупка не один год. Подушка влияет на внешний вид и здоровье. У меня со времени покупки ни разу не болела голова из-за неестественного поворота головы на животе, а раньше частенько случалось… Покупкой довольна на 100%.
Делаем выводы
Проанализировав пользу и вред, которые приносит сон на ортопедической модели, можно сделать вывод, что положительных качеств больше. У людей, которые выбрали ортопедические изделия, улучшается циркуляция крови, реже случаются приступы головной боли и улучшается здоровье в целом. Приобретение ортопедической подушки – выгодные инвестиции в свое здоровье.
Позвоните по телефону 8 800 700-05-34, и консультанты помогут вам определиться с выбором модели.