Отбеливание зубов сухим молоком вред или польза
Процедура отбеливания зубов народными средствами
Существует много методов отбеливания зубов в домашних условиях. Все они основываются на применении агрессивных веществ, придающих яркость и белизну жевательным органам. Подготовка к применению веществ — это первый этап процедуры.
Период использования народных методов может растянуться на недели, это зависит от состояния эмали. Применять методы следует каждый день для достижения желаемого эффекта. Для улучшения состояния эмали после частого употребления кофе потребуется минимум 2 недели ежедневных процедур отбеливания.
Эффективность от домашнего отбеливания заметна, так как цвет сохраняется от месяца до года. Продолжительность действия домашних средств зависит от рациона и привычек человека. Белизна эмали сохраняется, но для этого нужно пересмотреть рацион.
Противопоказания к отбеливанию зубов народными средствами
Чтобы не ухудшить состояние эмали, следует узнать, можно ли применять эту процедуру. Любой врач-стоматолог скажет, что не всем можно использовать народные или медицинские средства для улучшения цвета зубов.
- Беременные и кормящие женщины — первые в группе людей, которым эта процедура противопоказана. В период ожидания или кормления ребенка женщины теряют много кальция, у них и без процедур сильно истончается эмаль. Ротовая полость молодой мамы от отбеливания значительно может пострадать. Как альтернативу, можно использовать мягкие отбеливающие пасты.
- Если пародонт в болезненном состоянии, процедура противопоказана. Агрессивные вещества могут вызывать кровоточивость десен и другие патологические состояния.
- При сильном кариозном поражении эмали и других патологиях зубов отбеливать их также нельзя.
- При наличии пломб на зубах, которые можно увидеть снаружи, отбеливание не даст желаемого эстетического эффекта. Пломбы после процедуры будут значительно отличаться цвета от зуба.
- Не рекомендуется применять народные методы для отбеливания тем, кто недавно носил брекет-системы. Стоматологический цемент и сами системы ослабляют прочность эмали. После снятия брекетов необходимо подождать от 1 до 2 месяцев, затем можно приступать к процедуре.
Преимущества и недостатки отбеливания зубов народными средствами
Применяя рецепты народной медицины, человек рискует осложнить состояние эмали. Он не знает, есть ли у него кариозные образования на зубах — а это одно из противопоказаний к проведению процедуры. Также могут пострадать десна и слизистая ротовой полости. Если вы решились отбеливать защитный слой, лучше прийти на профилактический осмотр к стоматологу. Не стоит забывать, что любые отбеливающие средства приводят к истончению эмали и чувствительности зубов.
К преимуществам процедуры относят:
- доступность — применяя народные рецепты, можно значительно сэкономить семейный бюджет;
- профилактика стоматологических заболеваний (стоматит, кариес, пародонтит, периодонтит).
Забота о лучезарной улыбке не должна быть фанатичной. Если есть какие-либо стоматологические проблемы, отбеливание придется на время отложить. Чтобы избежать осложнений и риска развития заболеваний зубов, лучше прибегнуть к профессиональной помощи в погоне за белой голливудской улыбкой.
Таблица 1. Основные причины потемнения зубов
Факторы | Описание |
Отсутствие качественной гигиены полости рта | Внешний вид улыбки напрямую связан с правильной и систематической гигиеной полости рта. |
Красящие напитки и пища | Пищевые красители – враг белоснежной улыбки, чрезмерное употребление колы, вина или ягод может негативно сказаться на цвете зубов. |
Курение | Желто-коричневый оттенок зубов образуется из-за никотинового налета, от которого порой очень сложно избавиться и вернуть зубам белоснежную улыбку |
Болезни зубов | Удаление нерва, кариес и другие заболевания также могут оказывать негативное влияние на оттенок зубов, только уже не снаружи, а внутри |
Лекарственные препараты | Прием некоторых лекарственных препаратов могут способствовать изменению цвета зубов |
Способы отбеливания зубов народными методами
Существует много даров природы, которые убирают потемнение эмали. Это растения, продукты и химические вещества. Щадящее отбеливание зубов происходит, если использовать натуральные компоненты в процедуре. Как же сделать домашнее отбеливание зубов народными средствами?
Лакрица
Это бобовое растение, используя которое зубная эмаль становится светлее. По консистенции она тягучая, как жевательная резинка. Наряду с изменением цвета, этот продукт не допустит заболевания десен — пародонтоз и другие. Это отличное средство, не требует огромных затрат финансовых и физических. Тем пациентам, которые хотят освободиться от никотиновой зависимости также полезно применение лакрицы — жевание потупляет потребность в сигаретах, заодно и зубки становятся светлее.
Фото 2. Лакрица для отбеливания зубов
Сухое молоко
Мало кто знает, что сухое молоко эффективно борется с темным цветом эмали и используется для отбеливания зубов народными средствами. Улыбка после применения сухого молока и отбеливающих паст становится сияющей. Ведь в комплексе содержатся осветляющие компоненты и кальций, укрепляющий зубы. Это щадящее отбеливание зубов.
Фото 3. Сухое молоко для отбеливания зубов
Древесная зола
Это вещество прекрасно справляется с задачей изменения цвета зубной эмали, но от него возможны побочные эффекты. Если у человека болезненные десна или слабая эмаль, то древесная зола не подходит для частого применения. В своем составе она содержит гидроксид калия — абсорбирующее вещество. Именно оно и может значительно ухудшить здоровье зубов.
Фото 4. Отбеливание зубов при помощи активированного угля
Пищевая сода издавна применялась для чистки зубов. Даже стоматологический кабинет не нужен был так часто, как сейчас, когда ежедневно использовалось это вещество в маленьких количествах. Но не нужно забывать про осторожность в использовании соды — она шлифует зубы за счет соскабливания мелких частичек эмали, защитный слой истончается.
Фото 5. Пищевая сода для отбеливания зубов
Без посещения стоматолога можно обойтись, используя травы и ягоды в погоне за сверкающей белой улыбкой. Чего только стоит чистка эмали клубникой или лимоном, маслом чайного дерева или шалфеем:
- Клубнику или землянику следует растереть до кашицеобразной консистенции, нанести на зубы и подержать эту «зубную маску» 10-15 минут. Затем ягоды съедают или убирают с челюсти. Но сразу после процедуры ротовая полость требует уход: нужно тщательно прополоскать рот или применить для чистки зубную пасту, чтобы смыть все ягодные кислоты.
Фото 6. Клубника для отбеливания зубов
- Лимон — многофункциональный фрукт. Им также можно эффективно предотвратить потемнение защитного слоя, он применяется для отбеливания зубов народными средствами в домашних условиях. Его соком поласкают рот, из мякоти делают отбеливающие маски, цедрой протирают зубы. Но он также может спровоцировать разрушение эмали, поэтому после процедуры с ним нужно поласкать рот водой.
Фото 7. Отбеливание зубов при помощи лимона
- Масло чайного дерева — кладезь полезных веществ. Для улучшения цвета эмали следует взять стакан теплой воды и добавить туда 1-3 капли масла, этот раствор для полоскания. В отличие от кислых продуктов и царапающих микроэлементов других растений, это растение укрепляет все органы ротовой полости. Слизистая от разведенного вещества также не страдает. Процедуры производятся 2 раза в неделю.
Фото 8. Отбеливание зубов маслом чайного дерева
Отзыв
Для тех, кто мечтает о белоснежных зубах! Я уже много лет использую только натуральные средства по уходу за кожей, волосами, ногтями. . За зубками своими как только я не ухаживала, чем только не чистила. Большинство способов вредят зубам и деснам( перекись, масло чайного дерева, активированный уголь).
зубные пасты, какой бы хороший состав не был, все равно какой то ингредиент обязательно смутит. Совершенно случайно я узнала, что сухое молоко вылечивает кариес и выбеливает зубы. Я купила, попользовалась пару днеи и бросила, вкус противный, чистит непонятно, комочками слипается к небу прилипает. Через какое то время я опять купила сухое молоко, но только уже обезжиренное( до того покупала 25 % жирности), думаю, надо попробовать и, мне понравилось.
не слипается в комочки очень приятно чистить, немного даже пенится, нет того неприятного животного вкуса, как у жирного молока, вкус очень приятный, даже если проглотишь немного Зубки белеют на глазах, причем они молочного белого цвета, очень насыщенного, эмаль ни капельки не стирается. Правда чистить надо месяца 3, чтоб получить положительный результат( сужу по себе, я курила). кто не курил, у того может быстрее.
Отзыв был полезен?
25
Спам
Другие средства для отбеливания
Помимо народных рецептов люди, желающие сиять улыбкой, могут прибегнуть к помощи медикаментов — аптека в помощь. В домашних условиях используются следующие способы:
- Гель — средство наносится на зубной ряд и застывает. Через некоторое время гель растворяется, приводя к отбеливающему эффекту. Процедуры проводятся каждый день на протяжении 2-3 недель. Только после этого наблюдается стойкое сохранение белого цвета на эмали. Помогает в удержании вещества на эмали каппа — матрица, надеваемая на зубы. Она изготавливается индивидуально. Надевается на челюсти, начиная с 1 часа в сутки, затем время увеличивается постепенно до использования в течение всей ночи.
Фото 9. Гель-крем для отбеливания зубов с использованием каппы
- Крем — применяется до 2-х раз в день после чистки зубов. Для максимального действия средства после нанесения его на эмаль нельзя ничего кушать и пить в течение 20 мин. Это хорошее средство для профилактики кариеса, разрушения эмали. Он доступен и эффективен.
- Отбеливающие полоски — популярный метод быстрого и желаемого эффекта белизны на зубах. Это специальные полоски с прикрепленными осветляющими компонентами. Они присоединяются к челюсти, подержать их нужно 30 минут. Сохраняется белый цвет эмали на протяжении 1-2 месяцев, после повторного потемнения эмали ее можно опять «обновить» этим способом. Но метод не гарантирует белизну промежутков между зубами.
Фото 10. Нанесение отбеливающих полосок
Кроме разрекламированных паст есть достаточно альтернатив, которые являются безопасными для ваших зубов. Ниже представлены рецепты, по которым каждый может подобрать для себя зубную пасту.
Очищение зубов
1. Квасы и имбирь
Можете использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%)). Смешать, растолочь и растереть в порошок.
2. Зола
На счет чистки зубов могу посоветовать золу. На себе пробовала — очень понравилось. Я брала золу из печки, очищала ее через сито от крупных не прогоревших частей. Получается мягкий порошок, как мука, и эту золу я пальцем втирала в зубы. При этом надо стараться, чтоб она не очень намокала от слюны, тогда хорошо втирается. Затем смывала. Зубы получаются белоснежными и чистыми. Правда белоснежность они приобретают не сразу после первой чистки, а со временем.
Подростком для отбеливания зубов пользовалась золой. На вкус не очень, а результат отличный.
Толчёным древесным углём из костра можно прекрасно чистить зубы. Уголь – не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов – из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким чёрным и куда более приятным на вкус.
Смесь сухих трав (липа, берёза, кора дуба, подорожник) перемешанная с древесной золой.
В 1897 году профессор Бауме написал свое знаменитое «Руководство по зубным болезням». В нем есть такие строки: «В настоящее время многими профанами употребляется только липовый уголь; однако врачами порошок этот совершенно оставлен, так как он очень жесткий и с течением времени сильно портит эмаль. Кроме того, угольный порошок внедряется в десну и образует там синюю кайму и пятна, остающиеся долгое время». Темные десны были не только косметическим дефектом, но и показателем финансового неблагополучия. Поэтому все больше и больше людей отдавали предпочтение зубному порошку.
3. Сухое молоко
При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.
4. Соль
В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.
5. Корень аира
Зубную пасту, тоже отнюдь не безвредную для наших зубов (вопреки заявлениям рекламы), лучше заменить самодельным зубным порошком. Основу составит та же самая глина. Ее, кстати, хорошо периодически менять, чередуя полезные микроэлементы: медь, цинк, олово, марганец. Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.
6. Вата
Зубы можно чистить обыкновенной ватой, без пасты — только чтобы налет не оставался. Хотя если зубы здоровые и гладкие, налета вообще не должно образовываться. Вата лучше потому, что она чистая и используется один раз, в отличие от щетки, которой пользуемся 3 месяца.
Также можно чистить зубы бинтом.
7. Активированный уголь для отбеливания зубов
Размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.
Можно не натирать, а просто нанести толченый уголь на зубы и подержать некоторое время. Тоже будет результат. Кстати тоже пользовалась активированным углём… Зубы не то чтобы белели, становились ярче, но там лимит 2-3 раза в месяц это применять ….а самое гадкое, что угль застревает в деснах и мягкой ткани… чернотень.
Слышал совет — чистка зубов активированным углем… Типа пару таблеток на язык, когда рассосутся — немного почистить… Сам пробовал один раз всего, больше что то руки не доходили, но после одного сеанса такой процедуры — все ж таки результат был, хоть и небольшой.
8. Шиповник
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.
9. Яблоко
Стоматолог мне сказал, чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как поел яблоки или другие фрукты почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой.
10. Сода и лимонный сок
Желтизна с зубов хорошо удаляется, если, чистя зубы, положить на щетку вместе с пастой или порошком немного питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока.
Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов: в столовую ложку насыпать 0,5 ч. ложки соды, туда же добавить 0,5 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополаскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот способ прекрасно отбеливает зубы.
11. Мёд
Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсна да и всю ротовую полость. Еще один хороший способ — жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия, т.к. в прополисе из элементов чуть ли не вся таблица Менделеева. Вкус — несколько горьковато, но к этому легко привыкаешь. Это еще и хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!
12. Листья берёзы
Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день. В результате все лето у вас будут белые зубки!
13. Морская соль
Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла: размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десны утром и вечером.
Массировать десны пальцами с использованием смеси размолотой морской соли, растительного масла и золы, полученной из прокаленной кожуры баклажанов.
14. Пшеничные отруби
Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.
15. Зубной порошок
Зубные пасты обычные заменила на зубной порошок обычный же. Тонко смолотая, довольно жирная глина является лучшим зубным порошком. Приучайте детей промывать и чистить ею зубы утром и вечером.
16. Белая глина
Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. В отличии от зубной пасты он не включает в себя множества разнообразных химических элементов. В составе зубного порошка преобладают натуральные природные вещества, оказывающие на зубы в основном очищающее механическое действие. С целью лечения в некоторые из них добавляют глицерофосфат кальция и гидрокарбонат натрия. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.
Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы механически, струей воды, смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды (Natrium bicarbonicum) или столовой соли (Natrium chloratum), чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.
С целью исправления неприятного для некоторых вкуса и запаха влажного мела к зубному порошку прибавляют небольшое количество какого-нибудь эфирного масла, например, мятного. Зубной порошок должен быть равномерно и весьма тщательно измельчен (pulvis subtilissimus).
17. Листья шалфея
Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли — размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.
Печь прогрейте. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.
18. Настой шалфея и крапивы
Я использую вместо зубной пасты настой шалфея и крапивы (в равных частях заливаю крутым кипятком и минут 10-15 остывает).
19. Корень аира
Чищу зубы своим средством, приготовленным с помощью кофемолки из корней аира, зубного порошка и соли в соотношении 5:4:1.
20. Сера
Первый раз бабушка узнала о зубной боли в 80 лет. НО!!! всю жизнь она жевала «серу». Я не знаю как это правильно называется, сибиряки, помогайте. Такая коричневая горьковатая пластилинистая штука с кедровых деревьев.
21. Дополнительно
Кроме этого йоги используют для чистки зубов следующий вариант: берёте соль, добавляете туда растительное масло, размешиваете до состояния кашицы и протираете ей зубы и десна, некоторые мастера советуют ещё добавить золу сожженных шкурок банана или баклажана. Знаю некоторых людей, которые пользуются этим способом и утвердают, что зубы у них перестали болеть.
Зубная паста — мел, укропное или лимоное масло.
Вечером, чищу зубы каплей масла душицы.
Моя мама НИКОГДА не чистила зубы пастой. Жуёт после еды жвачку на основе пчелиного воска и перед сном обязательно съедает яблоко, одно время чистила золой. Ей уже за 60 — к стоматологу не ходит, все зубы свои.
Полоскания зубов
1. Ополаскиватель для зубов с маслом апельсина
Для полоскания можно просто взболтать в бутылке с теплой водой 1-3 капли масла. Раствор для полосканий готовится так: 1-2 капли эфирного масла следует растворить в 0,5-1 чайной ложке спирта, а затем в ? стакана теплой воды.
2. Вода для полоскания полости рта с маслом чайного дерева
Масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта, им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта — добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.
Чищу зубы с добавлением масла чайного дерева. После зубки такие гладенькие, но вот только вкус припротивнейший и запах.
3. Клюква
Клюква издавна известна своими полезными качествами, однако в результате последних исследований выяснилось, что она также и очень полезна для зубов.
Ученые Рочестерского университета в Нью-Йорке установили, что клюква предотвращает гниение зубов и образование в них дырок. Результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале Caries Research. В ягодах клюквы содержатся вещества, не дающие бактериям задерживаться на зубах. Ученые также обнаружили, что у тех участников эксперимента, кто регулярно употреблял в своем рационе клюкву, на зубах не появилось пятен, которые обычно образуются в результате взаимодействия пищи, слюны и кислоты и являются местом скопления болезнетворных бактерий.
У меня был налет на зубах. Сняла клюквенным соком. Полоскала т.к. лечила десны. А потом с удивлением заметила, что десны даже не кровоточат и зубы белые, белые. Камень исчез где то через неделю другую использования.
За день залечиваются воспаления на деснах. Ни один препарат так эффективно не помогал. А сейчас зубы белые и гладкие. Что делала я. Вечером чистила зубы, а потом полоскала свежевыжатым соком. Одну столовую ложку выдавливала через ситечко. Если у вас повышенная кислотность — прополощите и выплюньте. Можно заодно прополоскать горло, если болит — боль утихнет, и на утро горло болеть не будет. Утром наоборот — вначале полоскала, а потом чистила зубы. Язык становится красным и на зубах красный налет. Такое ощущение, что сок съедает все бактерии. Въедается в десны и дезинфицирует! Интересные наблюдения — у меня не было оскомины первые недели полоскания. А от чистого ломтика лимона сразу оскомина! В первое время я полоскала 2 раза в день, а сейчас 1 раз в неделю и мне достаточно
Отбелились на вторую неделю где-то. И знаете, что интересно, если начинается как будто оскомина (даже на оскомину это не похоже) как будто зубы обработал стоматолог, я делаю перерыв. И когда языком зубы трогаешь, гладкие-гладкие.
Полоскать соком нужно отважиться, кислятина еще та.
Мёду надо добавить. Мёд не только лечит и укрепляет дёсны, но и отбеливает зубки (просто аккуратно размазать по зубам и немного подержать).
4. Растительное масло
Про полоскание рта растительным маслом. Надо взять чайную ложку масла, и полоскать им рот минут 5-10, потом обязательно сплюнуть, не глотать — там получается белая пенистая масса. Такая процедура помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Еще рекомендуют после полоскания поскоблить язык, например той же самой чайной ложкой.
По поводу масла. Про это я читала у Малахова. Только он рекомендует не полоскать, а сосать: т.е. сконцентрировать масло в «передней» части рта у зубов, и сосать как конфетку. Для начала я долго тренировалась, а потом получилось. Почему сосать: т.к. масло концентрируется в районе слюнных желез, и за 10-15 минут оно как бы обрабатывает кровь, которая делает за это время полные круг по всему организму. Обязательно выплюнуть то, что получается (должно быть белого цвета), т.к. масло на себя забирает все токсины. А если проглотить, то все микробы пойдут обратно в организм.
5. Мята
Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы.
6. Дубовая кора
Ещё одно полоскание для зубов – отвар дубовой коры, который дезинфицирует и укрепляет десны.
7. Зелёный чай
Избежать или уменьшить проявления кариеса, по мнению натуропатов, помогает регулярный прием в пищу сырых овощей и фруктов. Японские исследователи пришли к выводу, что защитить зубы от разрушения можно, выпивая после каждого приема пищи чашку зеленого чая. Его настой тормозит размножение микроорганизмов, разъедающих зубную эмаль.
Надо пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой.
8. Антибактериальный освежитель для полости рта
В магазинах представлено много освежителей для полости рта, но, к сожалению, в них полно разнообразной «химии», весьма небезобидной для здоровья в целом.
Попробуйте заменить их, например, на вот такой антибактериальный освежитель из натуральных компонентов.
Вам понадобятся следующие простые ингредиенты: 1/4 чашки дистиллированой воды; 1/4 чашки водки; 5 капель эфирного масла гвоздики; 5 капель эфирного масла аниса; 5 капель эфирного масла корицы; 5 капель эфирного масла апельсиа. 1. Смешайте все компоненты и слейте в бутылочку с пульверизатором. 2. Перед использованием хорошенько встряхивайте.
9. Ополаскиватель-антисептик для рта
Постарайтесь по возможности не использовать промышленно изготовляемые ополаскиватели для рта, потому что в состав большинства из них входят агрессивные химические компоненты, синтетические ароматизаторы и искусственные красители.
Попробуйте вместо них вот этот простой в изготовлении ополаскиватель. Он освежит дыхание и уменьшит количество микробов во рту.
Вам нужно всего лишь капнуть 3-4 капли эфирного масла гвоздики (природного антибактериальный препарата) на 100 мл воды и секунд 30 полоскать рот.
10. Ополаскиватель для рта
В стакан с водой капните 1 каплю эфирного масла гвоздики, тщательно размешайте, и прополощите рот. Затем, ополосните рот чистой водой. Великолепно борется с неприятным запахом.
11. Мирра
Эффективное дезинфицирующее средство — добавьте 3-4 капли настойки мирра на стакан воды. Будьте готовы — очень горькое.