Отдых в россии с пользой
Считается, что санаторий – это что-то вроде больницы с её обязательным строгим режимом и плохим питанием, а отдыхают там исключительно те, кому здоровье или финансы не позволяют посещать хорошие курорты. Но современные санатории мало похожи на советские учреждения с дурно пахнущими столовыми и угрюмыми медсёстрами, многие из них, скорее, напоминают модные спа. Сегодня курортные лечебницы, расположенные в зонах с уникальными природными ресурсами, предлагают отдыхающим не только медицинские услуги, но и программы по уходу за собой и множество развлечений, подходящих не только для пенсионеров. Мы составили список из 10 лучших санаториев России, где можно совместить полезное с приятным: и отдохнуть, и поправить здоровье.
Фото: sanrus-sochi.ru
1. Санаторий «Русь», г. Сочи
Сайт: www.rus-sochi.ru
Здесь к услугам отдыхающих разнообразные программы по лечению и профилактике заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и обмена веществ. Что по-настоящему выделяет «Русь» среди других санаториев Сочи, так это огромный открытый бассейн с замечательным видом на море и прекрасный мелкогалечный пляж на берегу соснового леса.
Фото: plaza-kislovodsk.com
2. Санаторий «Плаза», г. Кисловодск
Сайт: plaza-kislovodsk.com
У кисловодской «Плазы» четыре звезды по международной классификации отелей, и совершенно заслуженно. В «Плазе» есть всё необходимое для высококлассного санаторного отдыха – бассейн, тренажерный зал, современная лечебная база и, наконец, собственный питьевой бювет со знаменитыми кавказскими минеральными водами.
Фото: zolotoikolos.ru
3. Санаторий «Золотой колос», Сочи
Сайт: zolotoikolos.ru
«Золотой колос» – уникальное учреждение, санаторий современного типа, оборудованный по последнему слову медицинской техники. Здесь не только лечат заболевания нервной системы, но и предлагают целый комплекс спа-программ для снижения веса и омоложения организма. Гостям предлагается на выбор несколько вариантов размещений, включая коттеджи. На территории «Золотого колоса» есть салон красоты, игровая комната, сауна, тренажёрный зал и бассейн.
Фото: pushkino-sanatorii.ru
4. Санаторий «Пушкино», Московская область
Сайт: pushkino-sanatorii.ru
Этот санаторий, расположенный всего в часе-полутора езды от центра Москвы, располагает самым современным медицинским оборудованием и реализует уникальные реабилитационные программы. Он подойдёт не только тем, кто нуждается в лечении, но и тем, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться в Подмосковье. Помимо стандартных номеров в большом корпусе можно выбрать размещение в коттедже – идеальный вариант для спокойного отдыха всей семьёй, как летом, так и зимой.
Фото: ruskmv.ru
5. Санаторий «Русь», г. Ессентуки
Сайт: https://ruskmv.ru
«Русь» – один из самых современных и хорошо оснащённых санаториев России. Этот санаторий предоставляет своим посетителям не только широкий комплекс услуг по лечению, но и разнообразные спа-программы, соответствующие уровню лучших международных курортов. Обязательно просите номер с видом на Эльбрус.
Фото: dubovaja-rosha.ru
6. Санаторий «Дубовая роща», г. Железноводск
Сайт: www.dubovaja-rosha.ru
Санаторий Управления делами президента «Дубовая роща» стал в 2010 году лауреатом конкурса «Лучшие курорты России» и продолжает поддерживать высокую планку лечения и обслуживания гостей. Санаторий оснащён прекрасной современной лечебно-диагностической базой. В «Дубовой роще» в основном специализируются на заболеваниях пищеварительных органов, но также применяются и общеоздоровительные программы, разработаны персональные системы диетического питания.
Фото: saki-pirogova.ru
7. Санаторий им. Пирогова, Саки
Сайт: www.saki-pirogova.ru
Минеральные источники, озеро с лечебной иловой грязью и мягкий благоприятный климат – эти условия делают Сакский регион уникальным бальнеологическим курортом. Многопрофильный санаторий Пирогова использует для лечения и реабилитации самые современные технологии. Вся территория этого санатория (как и многих других заведений города Саки) – безбарьерная среда, подходящей для людей с ограниченными возможностями передвижения.
Фото: frunze.net
8. Санаторий им. Фрунзе, Сочи
Сайт: www.frunze.net
Санаторий им. Фрунзе – советская классика в хорошем смысле этого слова: огромная ухоженная территория, монументальные постройки и обстоятельный подход к лечению. За почти сто лет своего существования санаторий многократно модернизировался, реорганизовывался и перестраивался, сегодня его жилой фонд составляют однокомнатные и двухкомнатные номера и даже сьюты, оборудованными в соответствии с лучшими отельными стандартами.
Фото: skk-znanie.ru
9. Санаторий «Знание», г. Адлер
Сайт: skk-znanie.ru
Уникальный курортно-лечебный комплекс «Знание» расположен в Адлере, прямо на берегу моря, буквально в 50 метрах от воды. При помощи физиотерапевтических и бальнеологических программ здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Помимо оздоровления и отдыха здесь вас ждёт множество развлечений, рассчитанных на гостей любого возраста – игровая комната, теннисные корты, кинозал и разнообразные поездки и экскурсии.
Фото: dnepryalta.com
10. Санаторий Днепр, Ялта
Сайт: dnepryalta.com
Санаторий расположен в посёлке Гаспра неподалеку от Сочи, на территории парка Харакс, заложенного ещё при Романовых. Здесь есть все условия для лечения и реабилитации астматических больных, в том числе детей. А в перерывах между процедурами к вашим услугам бассейн с морской водой, тренажёрный зал, множество экскурсий и, главное, роскошный пляж.
Канитель из работы, домашних дел, походов в МФЦ и к ветеринару вымотают кого угодно. Но есть и хорошие новости: для того, чтобы отдохнуть и подлечить тело и душу, далеко ехать не нужно. Составили для тебя подборку лучших санаториев России — вперёд на воды!
Содержание
- «Первая линия», Зеленогорск
- «Кивач», Петрозаводск
- «Плаза», Кисловодск
- «Русь», Сочи
- «Вороново», Новая Москва
«Первая линия», Зеленогорск
Российский курорт, который не стыдно показать друзьям из ЕС. Программы детокса, биохакинга и уникальные модули для мужчин и женщин — всё это в современных интерьерах и в окружении прекрасных русских лесов. Особенно санаторий специализируется на программах anti-age: здесь ты обязательно успокоишь душу и омолодишь тело и лицо. Например, в программу «Геном красоты» (от 160 000 руб., длится пять или семь дней) помимо проживания включены лифтинг, лазерная биовитализация, массажи и подбор меню.
- Плюсы: разнообразные программы, современные интерьеры, природные красоты. Близко от Санкт-Петербурга.
- Минусы: высокие цены.
- Средняя стоимость: средняя стоимость одной программы лечения (в среднем пять дней) составляет 150 000 руб. Без лечения номер можно снять от 6000 руб. за сутки.
- Как добраться: санаторий расположен в 40 км от Санкт-Петербурга, добраться можно на такси (от 1000 руб. из центра города) или на личном автомобиле. Можно доехать и на общественном транспорте: от Финляндского вокзала до Зеленогорска (поезд в сторону Выборга), а на Зеленогорском вокзале пересесть на автобус № 211 до остановки «Спортивная улица».
- Развлечения: в отеле есть бассейн, фитнес-клуб и спа-центр, а вокруг — 4,5 гектара леса для прогулок. Что ещё нужно для активного отдыха?
«Первая линия», Зеленогорск — от 5 690 руб. в ночь за двоих.
«Кивач», Петрозаводск
Здесь соединились западная и восточная медицина, чтобы избавить от проблем с лишним весом, аллергии, стресса, псориаза, гинекологических и урологических заболеваний. Клиника также предоставляет услуги пластической хирургии.
Обрати внимание на программу «Антистресс». Она длится 7, 10 или 14 дней и стоит от 36 017 руб. в сутки. Это комплекс лечебных услуг, направленных на борьбу с тревожностью и выгоранием — главными проблемами нашего века. В мегаполис вернёшься похудевшим и полным сил!
«Кивач» также предлагает несколько детских программ — от диагностики до нормализации сна, лечения ЛОР-болезней и избавления от паразитов.
- Плюсы: здесь берутся за любые проблемы — от стресса до гинекологии. В промежутке между процедурами можно насладиться отлично организованным досугом.
- Минусы: непросто добираться, недёшево отдыхать.
- Средняя стоимость: стоимость базовых программ (в среднем от семи дней) начинается от 150 000 руб. Отдохнуть без программы в санатории нельзя.
- Как добраться: из Москвы в Петрозаводск летают регулярные рейсы лоукостеров «Победа» (от 4000 руб в одну сторону.). Из Питера можно добраться на поезде 12А (от 1400 руб.) за семь с половиной часов. Из аэропорта вас заберёт трансфер (входит в стоимость путёвки, около часа в пути) и доставит на курорт.
- Развлечения: помимо спортивных программ (бодифлекс, аквааэробика, пилатес) здесь можно арендовать велосипед и поиграть в настольные игры (всё это бесплатно для постояльцев). Каждый вечер играет живая музыка, а по пятницам и субботам проходят мастер-классы по изготовлению карельского сувенира и кулинарии.
«Кивач», Петрозаводск— от 4 099 руб. в ночь за двоих.
«Плаза», Кисловодск
Русские писатели, их герои и героини постоянно лечились «на водах» — отправляйся и ты. В кисловодском санатории «Плаза» основной метод лечения — нарзанные, йодобромные и другие ванны. Ещё здесь практикуют лечение грязями, душ Шарко и душ Виши.
Для диагностики используют инновационный ангиоскан, позволяющий выявить предрасположенность к сердечной недостаточности, диабету и другим заболеваниям. Санаторий принимает не только взрослых, но и детей любого возраста (здесь даже предоставляют детское питание).
- Плюсы: недорого. Можно отдыхать с детьми. Можно приехать просто отдохнуть — не лечиться.
- Минусы: потратишь время, чтобы туда добраться.
- Средняя стоимость: номер на двоих в сутки стоит от 16 390 руб. (процедуры включены в стоимость).
- Как добраться: из аэропорта Минеральные Воды тебя заберут на трансфере.
- Развлечения: здесь ежедневно организуют киновечера и дискотеки. Есть зал компьютерных игр, пинг-понг и бассейн. Для детей организован детский клуб.
«Плаза», Кисловодск — от 16 390 руб. в ночь за двоих.
«Русь», Сочи
Для тех, кто постоянно сутулится за компьютером, практически обязательно посещение «Руси» — здесь поработают над твоим позвоночником при помощи лечебной детензор-терапии (особый метод растяжки и релаксации) и специальных тренажёров. Правильная осанка — залог не только здоровья, но и хорошего настроения.
Также здесь занимаются лечением суставов: для этого используют ударно-волновую и криотерапию. Ну и самое лучшее лекарство — черноморское побережье! Отель располагает собственным пляжем. В санатории рады видеть и детей (от четырёх лет) — для них тут предусмотрены игровые программы и вечеринки.
- Плюсы: пляж, невысокие цены, разнообразие лечебных процедур.
- Минусы: отель рассчитан почти на 500 человек, что не придётся по душе любителям уединения.
- Средняя стоимость: номер на двоих стоит от 10 790 руб. за ночь. В стоимость входят проживание, питание, лечебные процедуры, использование всех развлечений санатория.
- Как добраться: от железнодорожного вокзала Сочи на автобусах № 4 и № 7 (22 руб. и полчаса в пути).
- Развлечения: киновечера, бильярд, караоке-вечеринки и дегустации (краснодарского чая и вин). Если устанешь сидеть в отеле, всегда можешь прогуляться по 22 гектарам приотельного субтропического парка.
«Русь», Сочи — от 10 790 руб. в ночь за двоих.
«Вороново», Новая Москва
На территории санатория расположены как современный комплекс, так и историческое здание, где проживала русская аристократия. Здесь позаботятся о нервной системе, органах дыхания, кровообращении и костно-мышечной системе.
В «Вороново» также помогают детям: особое внимание уделяют лечению опорно-двигательного аппарата. Ребёнку должно быть больше четырёх лет, и в санатории с ним должен жить взрослый.
- Плюсы: всего 40 км от МКАД. Отличный вариант, если ты едешь с детьми.
- Минусы: всего 40 км от МКАД, можно с детьми. Если ты ищешь уединённый отдых подальше от города и шума, подумай о других вариантах.
- Средняя стоимость: от 3400 руб. за ночь в номере для двоих. В стоимость входят все процедуры и пятиразовое питание.
- Как добраться: от метро «Тёплый Стан» на автобусах № 503 и № 505 до остановки «Вороново» (55 руб. и полтора часа в пути).
- Развлечения: Летом тут дают напрокат велосипеды, самокаты и ролики. Есть волейбольная и футбольная площадки. А ещё здесь можно кататься на лошадях — чем не развлечение для русской аристократии. Зимой играют в хоккей и катаются на коньках, лыжах и санках.
«Вороново», Новая Москва — от 3400 руб. за ночь для двоих.
Поездка в санаторий — настоящее спасение от стрессов и болезней. Свежий воздух, профессиональные врачи, пляжи, леса и, конечно же, только спокойствие избавят от многих проблем со здоровьем. Надеемся, наша подборка лечебных курортов поможет выбрать то, что нужно именно тебе.
Подпишись на горячие новинки блога!
Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир
вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных
направлений на все случаи и для любых компаний.
Посмотреть на эти чудесные письма
Я согласен с «Политикой по обработке персональных данных».
Ошибка на сервере. Не удалось отправить ваши данные. Пожалуйста, попробуйте еще раз!
Спасибо
Мы уже отправили вам письмо. Проверьте, пожалуйста!
Дарья Мартыщук
Журналист-фрилансер, путешественник и большой любитель Италии. Прожила там полтора года, влюбилась в итальянскую культуру, кухню, вино и язык. Прочитала тонну книг на тему итальянского менталитета. В рабочее время пишу тексты, монтирую видео и веду социальные сети. В свободное время пью много кофе и притворяюсь художником.
Разные климатические зоны нашей страны позволяют отдыхать и оздоравливаться в течение всего года. Санатории сегодня есть в каждом регионе России, а при лечении и профилактике в 2020 году применяются как природные факторы, так и современное техническое оборудование.
Южные курорты давно известны климатолечением — да вы и сами на себе его испытывали, приезжая на море. Только в здравницах солнечные ванны и купания рекомендуются в нужных пропорциях в соответствии с заболеванием пациента.
В Краснодарском крае и Крыму эффективно применяют грязелечение. На Кавказе знамениты минеральные источники, а на Алтае — пантовые ванны. В Забайкалье и на Байкал едут за тишиной, чтобы восстановить нервную систему. Озера Урала дают целебную грязь, а вулканы Камчатки подогревают источники до +80.
Не зря говорят про сибирское здоровье. Благодаря лесам в этой части страны не только свежий воздух, но и много полезных растений, которые используют и в лечении, и в косметологии.
Санатории России с лечением в 2020 году предлагают разные программы. Вы можете забронировать номер, оформить путевку или приходить только на процедуры.
Советуем остановиться здесь
показать еще
Лучшие санатории на российских курортах
показать еще
Какие заболевания лечат в санаториях России
Санатории с лечением органов дыхания
Наши курорты для лечения органов дыхания просто уникальны. Сочетание морского воздуха и насыщение его фитонцидами растущих растений на юге, хвойные леса сибирских регионов, особый микроклимат Балтики и Дальнего Востока — все это помогает эффективности лечения пациентов, а также профилактики. Ряд санаториев принимает даже малышей. Здравницы применяют грязелечение, соляные пещеры, климатотерапию.
Санатории с лечением сердечно-сосудистых заболеваний
За диагностикой многие сердечники едут в мегаполисы — Москву или Санкт-Петербург. А вот поддержание здоровья и реабилитацию предлагают разные курорты. Такие санатории есть в Крыму и Краснодарском крае, но на побережье врачи советуют приезжать в межсезонье, чтобы жара не стала проблемой, например, для гипертоников. Среди полезных и приятных для пациентов процедур — терренкуры, рефлексо- и ароматерапия.
Санатории с лечением опорно-двигательного аппарата
В России найдется немало мест, где принимают пациентов с такими заболеваниями. Давно зарекомендовал себя крымский курорт Саки, где в лечении используются добываемые грязи и соль рапа. Артрозы, артриты, различные травмы эффективно лечат в Туапсе. На реабилитацию после переломов и травм пациенты едут в Казань и Самару. Есть профильные санатории в Ростове-на-Дону и Владивостоке.
Санатории с лечением органов пищеварения
Тут, конечно, в первую очередь — курорты Кавминвод. Кто не знает про минеральную воду Ессентуков или Кисловодска? Здесь есть бесплатные бюветы для отдыхающих и целые питьевые галереи, но лучше принимать насыщенную разными полезными элементами воду после консультации и под наблюдением врача. Только тогда организм получит настоящую пользу.
Санатории с лечением нервной системы
Для того, чтобы избавиться от стрессов, нормализовать сон, снизить гипертревожность, нужно отправиться туда, где гарантирован покой, красота природы, долгие прогулки на свежем воздухе. В сочетании с такими процедурами, как массажи, минерализованные ванны, климато- и рефлексотерапия все это дает пациентам желаемый результат. Успокоиться помогут санатории Алтая, Забайкальского края, Калининградской и Иркутской областей.
Санатории с лечением гинекологических заболеваний
Одно из лучших мест, где здравницы специализируются на проблемах гинекологии, — алтайская Белокуриха. Курорт славится за пределами России пантовыми ваннами, которые делаются на основе рогов маралов, а также радоновыми ваннами и методиками по лечению бесплодия. Диагностикой и лечением гинекологических заболеваний занимаются в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах, а также в уральских и сибирских медцентрах.
Популярные лечебные направления
Калининград
Органы дыхания, нервная система, гинекология
Москва
Головной и спинной мозг, наследственные заболевания
Казань
Органы пищеварения, последствия травм и переломов
Самара
Опорно-двигательный аппарат, гинекология
Реабилитация
После коронавируса
Миллионы людей столкнулись с новой опасной инфекцией. После ее лечения не менее важна реабилитация. Сегодня санатории разработали новейшие программы по восстановлению пациентов, которые перенесли коронавирус. Дыхательная гимнастика, ингаляции, соляные пещеры, терренкуры, правильное питание — все это проходит под наблюдением врачей, которые рекомендуют приезжать в здравницы не менее, чем на две недели.
Методики, которые применяют в здравницах
Многие санатории России работают не одно десятилетие, и в 2020-м можно с уверенностью сказать — они доказали свой профессионализм и эффективность. Врачи умело сочетают природные факторы, новейшие разработки, индивидуальный подход к пациентам. А в курортных городах на берегу моря такое лечение становится вдвойне приятным.
Грязелечение
Целебные грязи Сакского озера для аппликаций (их используют даже при лечении позвоночника) доставляют в разные санатории Крыма. Ближайшие — в районе Евпатории, где с проблемами опорно-двигательного аппарата принимают в том числе дошкольников.
В Краснодарском крае богат иловыми грязями Таманский полуостров. Точных данных нет, но предположительно здесь порядка 40 грязевых вулканов, которым не меньше 12 миллионов лет!
Лечебными грязями богаты и южные, и северные регионы России.
Фото: globallookpress.com
На Кавказе знаменито озеро Тамбукан, процедуры с использованием его целебных грязей помогли миллионам пациентов со всей страны. А грязелечебница в Ессентуках — одно из самых красивых зданий в Кавказских Минеральных водах, что сделало ее достопримечательностью.
В Забайкальском крае свойства грязей озера Угдан (оно расположено в 12 километрах от Читы) люди оценили еще в 19 веке. Сегодня эти грязи как бактерицидное средство используют в местных санаториях.
Минеральные воды: питье, ванны, души
Бальнеотерапия — одна из самых популярных методик, которую используют санатории России в 2020 году. Минеральными водами богат Кавказ, где созвучно даже название целого региона, куда входят Пятигорск, Кисловодск, Железноводск, Ессентуки. В Краснодарском крае это Горячий Ключ и Мацеста в Сочинском районе.
Озерами, из которых берут минеральную воду для здравниц, славится Челябинская область. Это Карагайское, Горняцкое, Эталонное и другие озера.
В некоторых здравницах есть собственные источники с целебной водой.
Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ
Немало источников на северном Байкале. Сюда приезжают пациенты с проблемами желудочно-кишечного тракта. И как не сказать о красоте знаменитого озера, здесь воздух и пейзажи помогают оздоровлению.
Минеральную воду для питья используют при лечении не только желудка, но также сахарного диабета, нарушения обмена веществ, коррекции веса. Отдельно стоит сказать про термальные источники, которыми богаты как южные, так и северные регионы. Вода в некоторых из них достигает +80 градусов, как, например, в Бурятии. А где-то не более +20, и тогда ее подозревают для принятия ванн.
Климатотерапия
Когда на курорте солнечно, воздух чист, еще лучше — море поблизости, то эти факторы помогают в лечении. Оздоровление самим климатом происходит, даже если вы просто приезжаете в такое место. А вот лечебные процедуры проводятся, конечно, под наблюдением врачей.
Разновидностью климатотерапии является талассотерапия — это когда главными становятся купания в море и солнечные ванны. Такие методики, как не трудно догадаться, используют санатории на побережье Черного и Азовского морей. Талассотерапию рекомендуют людям с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем, щитовидной железы.
Многие санатории располагаются в местах, где лечит сама природа.
Фото: pexels.com
Если говорить о Балтийском море, то сюда рекомендуют приезжать все тем же пациентам. Главный плюс — тут не бывает сильной жары даже в разгар сезона, и акклиматизация не грозит чувствительным к переменам климата натурам.
В последнее время пользуется популярностью спелеотерапия. В естественных или искусственных пещерах, где поддерживается определенная температура, пациенты дышат соленым воздухом (солью покрыты стены пещеры). Такие процедуры рекомендуют для профилактики ОРВИ, поддержания иммунитета и лечения органов дыхания.
Спа-процедуры
Спа-процедуры оказывают расслабляющее и оздоравливающее воздействие на организм.
Фото: pexels.com
Снять стресс, привести кожу и фигуру в порядок, выглядеть бодрее и моложе помогут спа-процедуры, которые предлагают российские санатории. Оцените «ванну Клеопатры» из сливок и меда — рассказывают, что именно благодаря этому египетская царица слыла столь прекрасной. Шоколадные обертывания помогут сделать тоньше талию. Ну и это просто приятная процедура. Большой эффект — от обертываний водорослями, поскольку в них содержатся полезные микроэлементы. А для лица эффективны маски с использованием тростникового сахара.
Терренкуры
Тропы здоровья проложены в зеленых зонах с разными перепадами высот.
Фото: globallookpress.com
Не просто прогулки, а с дополнительными физическими нагрузками. Терренкуры есть в гористой или холмистой местности. Перепады высот и продолжительность маршрута контролируют медики в зависимости от заболевания пациента. Такую методику включают в комплекс лечения органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем, а также обмена веществ.
Тропы здоровья, как еще называют терренкуры, проложены в зеленых зонах, то есть вы будете дышать чистым, насыщенным теми самыми фитонцидами воздухом. Такие полезные походы, как правило, добавляют в комплекс климатотерапии.
Цены на санаторный отдых с лечением
| Крым | От 3500 руб. за сутки летом От 2500 руб. за сутки в межсезонье |
| Краснодарский край | От 3800 руб. за сутки летом От 2500 руб. за сутки в межсезонье |
| Курорты Кавминвод | От 2000 руб. за сутки |
| Курорты Урала | От 2000 руб. за сутки |
| Санатории с термальными источниками | Сочи — от 2000 руб. за сутки Крым — от 1500 руб. за сутки Байкал — от 2500 руб. за сутки Алтай — от 4000 руб. за сутки Тюмень — от 2500 руб. за сутки Урал — от 2000 руб. за сутки |
Цены указаны на 2020 год.