Отвар крапивы внутрь польза и вред
Отвар крапивы – это уникальный по своим полезным свойствам напиток, который позволяет избавиться от симптомов множества заболеваний и улучшает состояние организма. Хотите узнать о растении больше? Читайте наш обзор – мы собрали интересную и полезную информацию о напитке. Вы узнаете, как его готовить, зачем он нужен, изучите пользу и противопоказания, чтобы принять взвешенное решение об употреблении.
Состав и применение
Чтобы понять, чем полезен отвар крапивы, нужно внимательно изучить химический состав растения. Не стоит ошибочно принимать его за бесполезный сорняк – это настоящая кладезь полезных витаминов, элементов и иных компонентов.
Давайте изучим их подробно – в состав входят:
- Витамин С, позволяющий укрепить иммунитет;
- Витамин А (ретинол), который стимулирует работу почек и печени;
- Токоферол (витамин Е) – нормализующий состояние кожи и волос;
- Витамин К обладает регенерирующим и кровоостанавливающим свойством;
- Витамины группы В улучшают сон, укрепляют нервную систему и нормализуют состояние организма;
- Каротоноиды улучшают зрение.
Кроме того, в крапиве сосредоточены такие элементы:
- Гликозиды и хлорофилл;
- Флавоноиды и гистамины;
- Фитонциды и органические кислоты;
- Цинк и медь;
- Молибден, кальций и калий;
- Марганец, сера, алюминий;
- Барий, железо и хром.
Ниже мы подробно расскажем, от чего помогает отвар крапивы – а пока кратко отметим основные области использования лекарственного средства:
- Прием внутрь в качестве напитка;
- Умывания лица и тела;
- Втирание в кожу головы в косметологии;
- В качестве компрессов;
- В кулинарии.
Давайте обсудим показания к применению отвара крапивы – для этого нужно тщательно изучить список полезных качеств растения.
Полезные свойства
Польза отвара крапивы для организма неоспорима – благодаря насыщенному составу мы можем извлечь максимум достоинств и избавиться от некоторых заболеваний. Давайте подробно изучим, в каких случаях напиток может оказать благотворное действие:
- Оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря;
- Позволяет перекрывать циркуляцию крови и применяется как профилактическое средство для предотвращения возникновения онкологических заболеваний;
- Выводит холестерин и понижает уровень сахара, используется при сахарном диабете;
- Улучшает деятельность мочевыводящей системы, позволяет вывести песок и небольшие камни;
- Облегчает течение простатита и убивает болезнетворные бактерии;
- Отвар крапивы при кровотечениях разного характера позволяет остановить пагубный процесс;
- Используется при сильных аллергиях – гистамины помогают остановить негативную реакцию на раздражитель;
- Укрепляет иммунную систему;
- Позволяет избавиться от глистов;
- Отвар крапивы для лица помогает убрать проявления экземы и псориаза;
- Обогащает кровь кислородом и питательными веществами, в том числе гемоглобином;
- Устраняет боли в пояснице, шее и спине;
- Подсушивает наружные воспаления, снимает нагноение;
- Помогает избавиться от акне и целлюлита, сильных морщин и сосудистой сетки;
- Нормализует потоотделение;
- Стимулирует рост волос и борется с выпадением;
- Используется для лечения и профилактики импотенции, повышает либидо и стимулирует репродуктивную систему;
- Нормализует сон, снимает психоэмоциональную усталость, успокаивает нервную систему;
- Очищает печень от шлаков и токсинов.
Отдельно отметим, как напиток влияет на маленьких детей, в каких случаях его можно применять:
- Устраняет боли в желудке;
- Избавляет от кашля;
- Укрепляет иммунитет;
- Снимает воспалительные процессы в ротовой полости;
- Используется при анемии для нормализации уровня железа;
- Помогает справиться с аллергической реакцией.
Чтобы не столкнуться с противопоказаниями отвара из крапивы, следует предварительно согласовать прием средства с педиатром.
Беременность и лактация – важный этап в жизни женщины, в этот период любые лекарственные средства, даже натуральные, стоит принимать с осторожностью. Мы расскажем, в каких случаях крапива помогает – но не забывайте о консультации с гинекологом:
- Улучшает настроение, помогает снять головную боль;
- Отвар крапивы после родов и в период беременности избавляет от депрессии и придает сил;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Избавляет от отечности и положительно влияет на работу почек. Также, читайте как принимать отвар из овса во время беременности в другой нашей статье.
Разобрались, для чего пить отвар крапивы, надеемся, что у вас не осталось вопросов? Теперь стоит обсудить и возможный вред – не оставляйте эту информацию без внимания!
Противопоказания
Вы изучили, чем полезен отвар из крапивы – согласитесь, список достоинств растения впечатляет? Пора обсудить и возможный вред – любое лекарственное средство обладает определенными противопоказаниями, которые важно учитывать перед применением.
Не стоит пить отвар в следующих случаях:
- При зафиксированном высоком кровяном давлении;
- Людям, страдающим от варикозного расширения вен;
- При атеросклерозе;
- Если страдаете сердечной недостаточностью.
Отвар крапивы при грудном вскармливании и при беременности назначается только врачом.
Обращаем ваше внимание, что представленная информация может использоваться только для ознакомления – мы не даем никаких советов. Дать назначение, определить дозировку и способы приема внутрь может только специалист. Обязательно обратитесь за консультацией перед применением и не пейте напиток без ограничений, соблюдайте меру!
А для чего принимают отвар лаврового листа? Читайте информацию в статье по ссылке.
Где взять крапиву
Вы можете приобрести сушеные листья в аптеке или крупном магазине – продукция отпускается без рецепта и ограничений. Если вы хотите собрать растение самостоятельно, стоит следовать таким советам:
- Наиболее полно полезные свойства раскрываются в мае – выбирайте это время для сбора;
- Время сбора – после высыхания росы, но до захода солнца;
- Искать листья лучше в экологически чистых местах. Растение легко распространяется – его можно найти практически в любом дворе, но от подобного сбора лучше воздержаться. Выбирайте удаленные места – леса, поляны, подальше от дорог и домов;
- Сушите листочки в тени, в хорошо проветриваемом помещении, разложив по одному на ровной поверхности;
- После засушивания листочки помещаются в банку с плотно завинчивающейся крышкой и хранятся в темном месте.
Рецепт
А теперь обсудим, как приготовить отвар крапивы, будь то приобретенное растение или собранные вами листочки:
- Одну столовую ложку листьев залить 0,2 л воды;
- Довести до кипения;
- Оставить под полотенцем настояться на час;
- Процедить и охладить.
Как пить отвар крапивы при различных заболеваниях?
-
При малокровии и ослабленном иммунитете по 50 мл перед каждым приемом пищи; - При нарушенной свертываемости крови по 200 мл в день, разделив на четыре равных приема;
- При сахарном диабете по стакану ежедневно;
- Если есть проблемы с кожей – по стакану в сутки внутрь или для протирания пораженных участков ватным диском;
- При внешних и внутренних кровотечениях по 4 стакана ежедневно;
- Для борьбы с ожирением и ускорения метаболизма достаточно выпивать по 50 мл ежедневно (в четыре приема);
- Чтобы укрепить волосы – промывайте их жидкостью каждое утро;
- Для нормализации работы нервной системы и улучшения сна нужно выпивать стакан в сутки, разделив его на небольшие порции.
Отзывы
Отзывы людей, испробовавших средство на себе, подтверждают его высокую эффективность – попробуйте и вы!
Наталья: Пила средство из крапивы для улучшения свертываемости крови – назначил врач. Могу отметить стойкое улучшение, появившееся уже через неделю приема, даже общее самочувствие стало прекрасным.
Виктория: Делала отвар, когда была беременна, посоветовал гинеколог. Отмечу, что настроение значительно улучшается – никогда бы не подумала, что крапива на это способна. Отечность снизилась, прошло депрессивное состояние и исчезла головная боль.
Карина: Отвар крапивы использовала для борьбы с прыщами – умывалась им ежедневно, заодно ополаскивала волосы. Результат на лицо (и на лице) уже через несколько недель – кожа подсушилась, выровнялась, прыщики сходят.
Теперь вам известны показания к применению внутрь крапивного отвара, равно как и противопоказания. Строго следуйте врачебным рекомендациям, принимайте напиток с осторожностью – и вскоре вы убедитесь в положительном влиянии растения на организм. Сохраняйте наш обзор в закладки, чтобы не потерять и используйте рецепты только при необходимости.
Крапива – цветковое растение, которое многие люди считают сорняком. Несмотря на произрастание практически в исключительно диких условиях, ее часто используют в медицине, кулинарии и косметологии.
Растение содержит большое количество витаминов и минералов, употребление его приносит большую пользу здоровью. Поговорим о том, как приготовить отвар крапивы, от чего помогает он, как правильно организовать сбор растения, более подробно.
Химический состав отвара
Целебные свойства отвара крапивы определяются богатством химического состава этого растения. Отвар крапивы приносит в основном пользу и вред для здоровья его, в отличие от синтетических препаратов, минимален. В стеблях и листьях содержится большое количество:
- витаминов А, В, С и К;
- витамина Е (токоферол);
- каротоноидов;
- гликозидов;
- хлорофилла;
- флавоноидов и гистаминов;
- фитонцидов;
- эфирных масел;
- сиротинина;
- дубильных веществ;
- органических кислот.
Барий, медь, хром, железо, кальций, калий – это лишь малое число элементов, которыми обогащается организм человека, регулярно употребляющего крапивный отвар. Правильно приготовленный, выдержанный при нужной температуре, он чрезвычайно полезен.
Важно! В волосках крапивы обнаружены кремний, муравьиная кислота и ацетилхолин. В семенах присутствует линолевая кислота, а в корнях – алкалоид никотин.
Свойства отвара из крапивы
Для приготовления лекарственного средства использую почти все разновидности крапивы. Растение сушат, маринуют, замораживают на зиму, употребляют в свежем виде, добавляя в салаты. О полезных свойствах крапивы людям известно давно. Она изображена на гербе бывшего уездного местечка Крапивна в Тульской области России, основанного еще в конце XIV.
Польза и лечебные свойства
Отвар из крапивы:
- можно использовать в качестве противовоспалительного средства при нарушении функций печени, почек и мочевого пузыря (камни в почках, цистит);
- способствует замедлению кровотока (средство незаменимо при кровотечениях из кишечника, легких, геморроидальных заболеваниях);
- используется при лечении сахарного диабета, уменьшает количество сахара;
- положительно влияет на скорость очистки организма от плохого холестерина;
- действует в качестве естественного антигистаминного средства (препятствует развитию сильной аллергической реакции);
- применяют для улучшения зрения (положительное воздействие становится возможным за счет присутствия витамина А);
- оказывает влияние на иммунитет, укрепляя организм.
Трава полезна при:
- различных дерматологических проблемах (им обрабатывают гнойнички, чирьи, прыщи);
- акне и целлюлите;
- подагре, холецистите и геморрое;
- сильном выпадении волос (отваром моют голову вместо шампуня);
- лечении импотенции;
- нарушениях функций репродуктивной системы.
Отвар способствует омоложению кожи. Морщины разглаживаются, кода выглядит моложе. Иногда крапиву используют для избавления от сосудистой сетки. Благодаря ему удается вывести из печени шлаки и токсины, поправить психическое здоровье (нервная система приходит в нормальное состояние, исчезает усталость, проходит бессонница). Компрессами на основе крапивы лечат радикулит.
Вред и противопоказания
У любого лекарства, даже приготовленного на натуральной основе, есть свои противопоказания. Так, крапивный отвар вреден людям:
- у которых часто повышается артериальное давление;
- страдающим от атеросклероза;
- с диагнозом «сердечная недостаточность».
При варикозном расширении вен крапивой также лечиться не стоит.
Важно! Перед употреблением крапивного отвара или зеленых частей растения во время беременности и вскармливания младенца грудью, необходимо проконсультироваться с врачом.
Как сделать отвар из крапивы
Траву собирают в апреле-мае после окончания весенних заморозков. Для создания лекарства подойдут листья любого размера, но больше всего витаминов и полезных веществ содержится в молодом растении. Собранные листики сушат (обязательно в тени), раскладывают по стеклянным банкам или полотняным мешочкам и отправляют на хранение в прохладное, сухое место. Отвар готовят следующим образом:
- 1-2 ст. л. измельченных листиков заливают 2 ст. кипятка;
- позволяют жидкости еще раз вскипеть;
- прикрывают кастрюлю салфеткой и настаивают в течение 1 часа.
Перед использованием отвар процеживают. Внутрь принимают охлажденным.
Особенности применения
Крапива и отвары из листьев этого растения применяются:
- В народной медицине. В ход идут корни, листья и стебли растения. Крапивой лечат множество заболеваний. Ее используют в качестве самостоятельного средства (отвар, настой, сок, чай) или включают в состав лечебных смесей из других растений.
- В традиционной медицине. В аптеке можно приобрести жидкий экстракт из крапивы, фильтр-пакеты для заваривания чая, брикеты сушеных листьев для приготовления отвара.
- В косметологии. Отваром умываются, обрабатывают кожу лица при появлении прыщей и фурункулов, моют голову, чтобы ускорить рост волос и избавиться от перхоти. Он освежает лицо, тонизирует, способен омолаживать.
- В кулинарии. Отвар можно добавить в соус, из зеленых листьев крапивы приготовить салат, щи или борщ.
Отвар и чай из крапивы применяют в диетологии. Растение подавляет аппетит, есть хочется меньше, чем обычно, какой бы строгой ни была диета. Приготовленными на основе крапивы, отварами и настоями опрыскивают садовые растения, свежей порослью кормят домашних животных.
В народной медицине
Для дальнейшего использования с лечебными целями заготавливают все части растения. Сделать отвар можно не только из листьев, для этого подходят цветки и стебли.
Малокровие, ослабление иммунитета
Малокровие возникает, когда в крови уменьшается количество красных кровяных клеток и соответственно, присутствующего в их составе гемоглобина. Ослабляется иммунная система, человек чаще болеет. Восполнить недостаток полезных веществ можно при помощи отвара их крапивы. Это растение содержит двойную дозу витамина С (если сравнивать со смородиной), влияющий на свертываемость крови витамин К и чрезвычайно необходимое человеку с диагнозом «анемия» – железо.
Для укрепления иммунитета крапивный отвар принимают перед каждым употреблением пищи в течение нескольких месяцев. В день нужно употреблять не менее 200 мл лечебного напитка.
Нарушение свертываемости крови
На свертываемость крови воздействует витамин К1. Организм самостоятельно его не вырабатывает, потому единственные источники его ищут во внешней среде.
Важно! В высушенных частях крапивы почти нет нужного витамина, потому отвар лучше готовить из свежей зелени.
Для достижения ожидаемого эффекта (остановки кровотечения) принимают по половине стакана отвара 4 раза в сутки.
Угри, прыщи
Скорейшему избавлению от любых высыпаний на коже способствует совокупное воздействие витаминов А, С, В, Е и К1.
Витамин А ускоряет заживление прыщей, избавляет от угревой сыпи, уменьшает раздражение, запускает регенерирующие процессы в клетках кожи. Он является природным антиоксидантом. Витамин К 1 борется с воспалением. Уходит отек, исчезают веснушки. Витамин С ускоряет процесс восстановления кожи, усиливает тонус кровеносной системы. Структура эпидермиса приходит в стабильное состояние благодаря наличию в крапиве витамина В. Защитить кожу от старения помогает витамин Е. В процессе омоложения кожи и устранения внешних дефектов активное участие принимают дубильные вещества, флавоноиды, полезные микроэлементы.
При выявлении проблем дерматологического характера обязательно принимают по 1 стакану отвара в сутки. Длительность приема зависит от конкретного организма. Желательно протирать проблемные участки кожи смоченными в отваре ватными тампонами до 3-4 раз за день.
Сахарный диабет
Крапива содержит необходимый для выработки организмом инсулина натрий, а также магний, фосфор, железо и другие полезные вещества и витамины. Так, витамин С делает стенки сосудов более крепкими, а витамин РР выступает в роли естественного контролера уровня сахара. Витамин В в сочетании с магнием позволяет организму лучше усвоить поступивший инсулин. Чтобы свойства крапивы в части ее борьбы с сахарным диабетом, проявились быстрее, за 1 день выпивают минимум 1 стакан охлажденного отвара.
Внешние и внутренние кровотечения
Любые кровотечения, за исключением гинекологических, удается прекратить, если выпивать от 4 стаканов свежего отвара в день – минимум 400-500 мл лечебного напитка.
Ожирение
С целью скорейшего похудения принимают чай из крапивы, но сгодится и отвар. Готовят его, пользуясь традиционным способом, но добавив небольшое количество лимонного сока – не более 0. 5 ч. ложки на 200 мл воды и 2 ст. л. листьев крапивы. Принимают четырежды в день по 50 мл.
Сбои в работе нервной системы
Насыщенные витаминами группы В, зеленые части растения, если их них приготовить отвар или чай, положительным образом отражаются на работе мозга и ЦНС. Человек успокаивается, меньше переживает из-за пустяков, лучше спит. Снижается уровень агрессии, получается по-другому взглянуть на вызывающую беспокойство ситуацию. Принимать отвар нужно минимум 3 раза в день по половине стакана за 25-30 минут до еды.
Гинекологические заболевания
Препараты на основе крапивы приостанавливают маточные кровотечения, делают менструацию не такой обильной и болезненной. Но только в том случае, если изготовлены они из крапивного сока, о пользе и вреде которого было известно еще с древности. Отвар, приготовленный на основе высушенных частей, разжижает кровь.
Если вместо листьев в отваре использовали корни или семена крапивы, то им лечат доброкачественные опухоли в эндометрии. Сосуды сужаются, кровь перестает поступать в область образования опухоли в прежних количествах, что замедляет ее развитие. Крапивный отвар:
- влияет на фаллопиевы трубы, расширяя их (увеличиваются шансы на благополучное зачатие, снижается риск внематочной беременности);
- применяется в послеродовой период с целью восстановления матки и предотвращения развития кровотечения;
- используется для лечения молочницы (подмывания, спринцевания);
- отсрочивает климакс.
Крапива способствует приведению менструального цикла в норму.
Открытые раны
Крапивным отваром можно обрабатывать открытые раны, используя вместо любого аптечного антисептического препарата. Эффект будет тем же.
Воспалительные стоматологические заболевания
При воспалении десен крапивный отвар просто незаменим. Им нужно полоскать ротовую полость по 4-6 раз за день. Это поможет избавиться от опасных бактерий и уменьшить воспаление, заживить кровоточащие десна.
Ревматизм, остеохондроз
И ревматизм, и остеохондроз сопровождаются сильными и неприятными болями в позвоночной области. Возникают они, чаще всего в периоды обострения заболевания и связаны во многом с происходящими воспалительными процессами. Внутрь нужно пить по 150-200 мл крапивного отвара в сутки. Курс лечения длиться около 30 дней, после чего делают перерыв на 2-2.5 недели и продолжают лечение. Отвар можно использовать также и для создания компрессов.
Важно! Вылечить ревматизм или остеохондроз одной крапивой невозможно. Отвар является всего лишь частью симптоматической терапии, могущей включать иглоукалывание, грязевые ванны, прием синтетических обезболивающих препаратов.
В домашней косметологии (для волос)
Крапивный сок используют для мытья волос, если:
- необходимо укрепить кони;
- появились признаки облысения;
- возникла перхоть;
- нужно простимулировать рост волос.
Сок помогает восстановить красивый внешний вид волос. К ним возвращается мягкость, сила и блеск. Отваром можно ополаскивать волосы ежедневно, а оставшиеся проваренные листья использовать для создания масок. Их делают также из измельченной и слегка ошпаренной зеленной массы.
Важно! Крапивные отвары применяют вместо или после применения шампуня.
Как заготовить листья крапивы (без потери свойств)
Крапиву заготавливают двумя способами – высушивают или замораживают. Для хранения отбирают молодые только что проросшие листики. Если ранней весной растение заготовить не успели, срезают старые стебли под корень. При ежедневном поливе спустя буквально несколько дней из-под земли покажется молодая поросль. Срезанные листики:
- сортируют (для сушки и заморозки выбирают зеленые без пятен и наростов листики);
- промывают в холодной воде;
- выкладывают на бумажные полотенца;
- убирают в темное и прохладное место.
Высушенные листья хранят в бумажных или тканевый мешках. Порядок действий при заморозке такой же, но после промывки листики заворачивают в полиэтиленовую пленку и отправляют в морозильную камеру. Лучше собрать листья в отдельные пучки и каждый обернуть пленкой. В этом случае не придется одновременно размораживать весь продукт. При повторной заморозке полезные свойства утрачиваются.
Не зная, что такое отвар из крапивы, чем полезен он и какими свойствами обладает, стоит обратиться к народной мудрости. В прошлом люди постоянно использовали его для лечения различных заболеваний и ухода за собой – мыли волосы, умывались, обрабатывали высыпания на коже. В крапиве масса полезных веществ и витаминов, приготовленные на ее основе лекарства останавливают кровь, заживляют раны, способствуют укреплению иммунной системы.