Парабен в зубной пасте польза

Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если вы мучаетесь вопросом, как выбрать зубную пасту, эта статья для вас. В ней «Только спросить» чистят тюбики от мифов и учат вас показывать зубы хитрым маркетологам.

Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие — лучше избегать.

Кальций

Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом. Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, через эмаль. То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.

Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.

Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.

Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.

Фтор

Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.

Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.

ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза

Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.

0,7 мг/л
норма фтора в питьевой воде

Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде, мг/л

Живете здесь — не покупайте пасту с фтором:

Тверская область:

Тверь (0,79 — 2,0)

Московская область:

Щелково (0,8)

Железнодорожный (1,0)

Видное (1,2)

Подольск (1,2)

Истра (1,1)

Одинцово (1,8)

Егорьевск (1,8)

Красногорск (3,0)

Лосино-Петровск (0,8)

Нижегородская область:

Арзамас (0,86 — 1,2)

Сява (1,86 — 2,56)

Республика Карелия:

Надвоицы (0,9)

Пензенская область:

Сердобск (2,85 — 2,9)

Республика Удмуртия:

Каракулино (1,78)

Игра (2,54)

Кез (3,02)

«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде

В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.

Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350—1500 ppm. Исключение — дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.

1350 ppm
рекомендуемая концентрация фтора в пасте

SLS и SLES

Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.

Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.

Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.

Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.

Парабены

Зачем нужны. Парабены — консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту — размножаться.

Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.

Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди. При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены — гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди. Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.

Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.

Триклозан

Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».

Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.

Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:

— плохо влияет на щитовидную железу,

— провоцирует проблемы с кишечником,

— оставляет после себя во рту только устойчивые к антибиотикам бактерии.

Вместе с тем Кокрейновский обзор 2013 года утверждает, что:

— значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,

— а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.

Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.

Ароматизаторы и подсластители

Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.

Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.

Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.

Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин — бактерию Streptococcus mutans.

Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.

По ксилиту есть Кокрейновский обзор 10 исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5—3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.

Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.

Отбеливающие компоненты

Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача — вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня — диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA — до 60.

Рейтинг западных зубных паст по абразивности (англ.)

Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.

Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль.

Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.

Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.

Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Про знаки качества

В США, если производитель зубной пасты решает добавить в нее какой-то ингредиент и утверждает, что он приносит пользу, ADA требует это научно доказать. Те, кому это дается, получает штамп ADA на упаковку.

В России на упаковке сложно найти печать ADA, но всегда должна быть печать EAC — евразийского таможенного союза. Ей обозначают продукцию, которая соответствует техническим регламентам, то есть безопасную.

Рецепт

1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором — показатель 1350 ppm.

2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.

3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.

Автор: Анна Щур.

Консультант статьи: Марина Кузнецова.

Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».

Источник

Производители паст низкой ценовой категории в подавляющем большинстве для эффективного очищения используют карбонат кальция, то есть обычный мел. Это очень грубый абразив. Он повреждает зубную эмаль и истирает шейку зуба.

И чем дешевле паста, тем более крупной дисперсии в ней мел.

Вторая по популярности рекламная приманка — паста с антибактериальными добавками. Чаще всего — это триклозан, который уничтожает микроорганизмы в полости рта. Но проблема в том, что помимо патогенной уничтожается и полезная для организма микрофлора.

ТРИКЛОЗАН (TRICLOSAN)
Триклозан используется как антибактериальное и противогрибковое средство. Зарегистрирован в качестве пестицида, связан с раком, гормональными нарушениями, аллергиями.

В августе 2009 года, Канадская медицинская ассоциация просила правительство о запрете триклозана в использовании в бытовых изделиях. В связи с тем, что триклозан создает бактериальную резистентность и опасные побочные продукты (хлороформ).

В 2006 году исследование показало, что низкие дозы триклозана способствуют эндокринным нарушениям североамериканской лягушки. Триклозан является блоком метаболизма гормонов щитовидной железы, так как он химически имитирует гормон щитовидной железы, и связывается с рецепторами гормонов, блокируя их, так что естественные гормоны не могут использоваться.

SLS (SLES) — ЛАУРИЛ (ЛАУРЕТ) СУЛЬФАТ НАТРИЯ

SODIUM COCO SULFATE
Лаурилсульфат ( SLS )натрия входящий в состав таких зубных паст как Блендамед, Аквафреш, Каримед, Лесной бальзам и целого ряда других зубных паст, является неэффективным и очень опасным для Вашего здоровья. Этому ингредиенту никто не делает рекламы, и на то есть веские основания.

В промышленности Лаурилсульфат натрия применяется для мытья машин и полов в автосервисах, используют как средство для мойки танков, военной техники и т.д. Этот высоко коррозирующий агент действительно удаляет жир с поверхностей. Однако недавние исследования в Медицинском колледже Университета штата Джорджия в США показали, что Лаурилсульфат натрия обладает способностью проникать и задерживаться в тканях.

Попадая в организм, может вызывать отравления и рак. Это особенно опасно для детей.

Последние исследования показали, что Лаурилсульфат натрия оказывает влияние на детородную функцию у мужчин.

Лаурилсульфат натрия разрушает клеточные мембраны, состоящие из липидов, оставляет раздражающую пленку на коже и волосах.

Является активным проводником нитратов.

Челюстно-лицевой хирург Пол Барквел заметил, что появление язвенных поражений в полости рта снижается на 70%, когда пациенты чистят зубы зубной пастой без Лаурилсульфат натрия.

Ученые предполагают, что Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты.

FLUORIDE, SODIUM FLUORIDE -ФТОРИД, ФЛЮОРИД -ФТОРИД НАТРИЯ

В 1977 в американском Институте Карциномы (карцинома — вид злокачественной опухоли) доказали, что фторид канцерогенен, то есть является веществом, способным вызвать рак. К этому же выводу привели исследования в Колледже Стоматологии в Ниппон, Япония.

В 1996 году Фонд Безопасности Воды получил информацию об исследованиях компании «Проктор энд Гембл», показывающих канцерогенность фторида натрия.

Сейчас в США на этикетках паст с фторидом содержатся предупреждения о возможном отравлении.

Кроме того, избыток фтора является причиной артритов, радикулитов, остеохондрозов и аллергических реакций.

БРОНОПОЛ (BNPD ИЛИ 2-BROMO-2-NITROPROPAN-1,3-DIOL ИЛИ 2-БРОМО-2-НИТРОПРОПАН-1,3-ДИОЛ)
Бронопол это консервант и антисептик, который применяется в косметике, фармакологии, бытовой химии, для очистки воды.

Бронопол – это торговое название химического соединения 2-бром-2-нитропропана-1 ,3-диола. Основными метаболитами бронопола являются формальдегид и формалин.
Бронопол способствует образованию нитрозаминов, мощного класса канцерогенов.
Вызывает раздражение кожи, глаз, аллергию, расстройство желудочно-кишечного тракта.
Бронопол вреден для окружающей среды, очень токсичен для водных организмов.
Бронопол запрещен в ряде стран, однако в России он встречается даже в детской косметике.
Бронопол скрывается под множеством других названий: Bronosol, Lexgard bronopol, Onyxide 500, Midpol 2000, b -bromo- b -nitrotrimethylene glycol.

ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ (ППГ ИЛИ Е1520 ИЛИ ПРОПАН-1 ,2-ДИОЛ ИЛИ PROPYLENE GLYCOLИЛИ PPG), ПОЛИЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ (ПЭГ ИЛИ PEG ИЛИ Е1521 ИЛИ POLYETHYLENE GLYCOL), БУТИЛЕНГЛИКОЛЬ Пропиленгликоль производят из нефти. Пропиленгликоль — это органическое соединение, используется как увлажнитель, растворитель, стабилизатор, смягчитель, пищевая добавка, а также пропиленгликоль способствует поглощению кожей вредных ингредиентов. Как известно, пропиленгликоль способствует развитию дерматита особенно у детей, аллергических реакции, приводит к нарушению работы печени, почек, мозга.

Пропиленгликоль может вызывать депрессии, конъюнктивит, дерматит. Гликоли содержатся в шампунях, кондиционерах, дезодорантах, губной помаде, лосьонах, кремах, зубных пастах и т.д.

МЕТИЛПАРАБЕН (METHYLPARABEN), ПРОПИЛПАРАБЕН (PROPYLPARABEN), БУТИЛПАРАБЕН (BUTYLPARABEN), ЭТИЛПАРАБЕН (ETHYLPARABEN)

Парабены широко используются как консерванты, хотя они очень токсичны.
Благодаря своим антимикробным свойствам, метилпарабен широко используется как водорастворимый консервант во многих продуктах питания, напитках, фармацевтических препаратах и средствах личной гигиены.
Метилпарабен и другие парабены вызывают многие аллергические реакции, сыпь, гормональный дисбаланс.
Метилпарабены нашли в биопсии опухоли, что может свидетельствовать о возможном увеличении риск рака молочной железы.

Как вычислить парабены в составе?!
этилпарабен(параоксибензоат этил, E214); E215(Sodium Ethyl p-hydroxybenzoate ) ; пропилпарабен(параоксибензоат пропил,Propyl p-Hydroxybenzoate,E216) — запрещен во многих страх; E217 — запрещен во многих страх, вызывает рак; метилпарабен (параоксибензоат метил, E218 ); E219; бутилпарабен(Butylis parahydroxybenzolas; изобутилпарабен (Isobutilparaben); оксибензойные кислоты/оксибензоат; гидроксибензойные кислоты/гидроксибензоат; гермабен; бензойная кислота; бронопол

98% зубных паст на рынке России содержат с своем составе «набор» из вредных, и даже опасных веществ.

И что самое главное — от вас зависит будут ли они и дальше продолжать своё торжественное шествие от недобросовестных производителей, через прилавки аптек и магазинов в наши дома.

Читайте состав! Будьте бдительны!

В интернет-магазине ecoshar.ru , мы с особой тщательностью подходим к выбору предлогаемых нами товаров.
Самым сложным было найти зубные пасты без SLS, хлоргексидина, триклозана, карбоната кальция.

И хотим обратить ваше внимание на серию средств INNOVA.
Данная серия эффективна при ЛЮБЫХ причинах повышенной чувствительности зубов, в том числе при оголении пришеечной части зубов. Клинически доказано.

Безопасность всех средств INNOVA обусловлена их экологичным и безопасным составом, не содержащим SLS, триклозана, хлоргекседина, соли калия, сахарината, фосфатов, продуктов нефтепереработки, красителей, травмирующих эмаль абразивов и химических отбеливателей, благодаря чему рекомендована как эффективное средство ЕЖЕДНЕВНОЙ гигиены полости рта.

Источник

Современные пасты содержат в среднем 15-20 компонентов. Среди них есть активные — те, что счищают налет и препятствуют развитию кариеса и болезней десен. А есть вспомогательные, придающие пасте цвет, текстуру и вкус. Рассказываем, какие ингредиенты чаще всего можно встретить в составе зубных паст и что о них нужно знать.

1. Фториды

Фтор предотвращает развитие кариеса и восстанавливает зубную эмаль. Пока это вообще единственный элемент с научно доказанным антикариозным эффектом. Поэтому зубную пасту с фторидами рекомендуется ежедневно использовать и детям, и взрослым.

Во взрослой пасте концентрация фтора должна быть не меньше 1350 ppm. Детям старше 6 лет подойдет такая же паста, но им достаточно совсем маленькой горошины. Ребенку младше 6 лет, если у него нет кариеса, можно покупать пасту послабее — с содержанием фтора 1000 ppm.

Содержание фтора указывается либо на тюбике, либо на картонной упаковке с пастой

Обычно в качестве фторсодержащих соединений производители добавляют в пасты фторид олова, фторид натрия или монофторфосфат натрия. По эффективности эти компоненты не различаются.

Пасты с пометкой «без фтора» рекомендуется применять только людям, проживающим в регионах с повышенным содержанием фторидов в воде. И при условии, что они потребляют колодезную, а не водопроводную воду, которая проходит специальные процедуры очистки. В противном случае избыточное потребление фтора может спровоцировать флюороз — заболевание, при котором на зубах появляются вначале белые, затем коричневые пятна.

2. Абразивы

Счищают налет и полируют зубы. Различают жесткие абразивы (входят в состав отбеливающих паст) и мягкие (входят в состав обычных). К первым, например, относятся диоксид кремния и оксиды алюминия. Ко вторым — бикарбонат натрия (пищевая сода), карбонат кальция и дегидратированные силикагели.

Степень абразивности пасты обозначается с помощью специального индекса — RDA. Считается, что пасты с RDA ниже 100 подходят для ежедневного применения. Пастами с RDA от 101 до 200 рекомендуется пользоваться один-два раза в неделю. Чаще — вредно для эмали.

У отбеливающих паст RDA выше 100

3. Десенсибилизаторы

Это вещества, которые уменьшают чувствительность зубов. Самые распространенные десенсибилизаторы: нитрат калия, фторид олова и хлорид стронция. Все они дают одинаковый результат, но обладают разным механизмом действия. Нитрат калия блокирует нервные окончания в зубе. А фторид олова и хлорид стронция запечатывают дентинные канальцы — микроскопические полости, через которые внешние раздражители воздействуют на нервы зуба.

Пасты с десенсибилизаторами рекомендуются людям, у которых зубы реагируют на горячее, холодное и кислое. Но сильного эффекта от них ждать не стоит. Лучше комбинировать использование таких паст со специальным лечением у стоматолога.

4. Лаурилсульфат натрия (SLS)

Компонент, вспенивающий зубную пасту. Пена разбивает зубной налет во время чистки и смывает его остатки с зубов.

В интернете часто можно встретить информацию о том, что лаурилсульфат натрия вреден для здоровья и якобы даже вызывает рак. На самом деле это заблуждение. Исследования последних лет показали, что никакими канцерогенными свойствами SLS не обладает. Единственный негативный эффект, который он может вызывать — это раздражение кожи и замедление заживления слизистой. Поэтому, если у вас есть ранки или язвочки во рту, пасту с SLS лучше временно не использовать — до тех пор, пока они не пройдут.

5. Парабены

Выполняют роль консервантов. Они подавляют рост бактерий и грибков в самой пасте и не дают ей портится.

С парабенами случилась та же история, что и с лаурилсульфатом. Их обвиняют в разнообразных смертных грехах, в том числе — в развитии рака молочной железы. Однако связь между применением парабенов и развитием онкозаболеваний до сих пор остается недоказанной. А последние исследования вообще показали, что никаких опасных свойств у них нет. Поэтому покупать зубные пасты и другие косметические средства с парабенам можно смело.

6. Увлажнители

К таковым относятся сорбитол, глицерин и пропиленгликоль, которые удерживают влагу в зубной пасте, придавая ей мягкую и нежную текстуру. Также они предотвращают ее пересыхание после открытия тюбика.

7. Ароматизаторы и подсластители

Придают пасте приятный запах и сладкий вкус. В качестве подсластителей могут использоваться сахарин натрия, ацесульфам калия, ксилит, сорбит, маннит. Добавление сахарозы, глюкозы и фруктозы в зубные пасты официально запрещено, поскольку они способствуют развитию кариеса.

Некоторые исследования говорят о том, что пасты, содержащие ксилит в комбинации с фторидами, более эффективны в профилактике кариеса, чем пасты с одними только фторидами. Но пока доказательств этому утверждению недостаточно. Поэтому выбирать пасту, ориентируясь только на наличие в ней ксилита, не стоит.

8. Загустители

Делают пасту более густой и препятствуют ее расслоению со временем. Загустителями могут быть различные природные и синтетические вещества: камеди, каррагинаны, целлюлоза и карбоксиметилцеллюлоза. Все они достаточно безопасны и никак не влияют на эффективность зубной пасты.

Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Возможно, вам также будет интересно:

Источник