Пить дистиллированную воду польза или вред
Полезно ли пить?
Можно ли пить дистиллированную воду? По мнению специалистов – можно, но не нужно.
Это связано с тем, что после произведенной очистки, количество полезных веществ сведено к минимуму.
Данный продукт больше подходит в применении в качестве технического средства:
- в химических испытаниях и обработки оборудования,
- производства лекарств,
- производства свинцовых аккумуляторов и др.
К тому же уровень PH в составе ниже нормы, что не позволяет поддерживать необходимый водный баланс.
Сторонники полезности использования дистиллированной воды утверждают, что есть ряд положительных моментов:
- Она способствует быстрому утолению жажды.
- По составу схожа с природной водой – дождевой, роса, снег, талой и др.
- Ускоряет обменные процессы в организме, в том числе работу выделительной системы.
- В обогащенной минералами воде нет необходимости, в связи с тем, что полезные вещества в составе напитка плохо усваиваются организмом. Восполнение недостающих микроэлементов в большей степени происходит за счет продуктов питания.
- После тщательной очистки у воды исчезают любые сторонние вкусовые характеристики и запах.
Чтобы определиться, пить или не пить очищенную воду, важно знать, какую пользу приносит ее употребление и какой вред.
Химический состав
Качество напитка определяется рядом факторов:
- составом исходного источника;
- способа ее получения;
- характеристик применяемого аппарата.
Некоторые свойства не отличатся от обычной воды – отсутствие цвета, вкуса и запаха.
Но по остальным параметрам есть расхождения:
- уровень PH соответствует слабокислой среде;
- в ней растворен CO2 (углекислый газ), который образует углекислоту;
- в составе присутствуют газы – аргон и кислород;
- низкое содержание важных для организма компонентов – ионов кальция, меди, железа.
Употребление такой воды в качестве питьевой допустимо. В составе отсутствуют бактерии и микроорганизмы, но, с точки зрения физико-химических законов, являясь нейтральным веществом, она притягивает к себе заряженные частички.
Это приводит к вымыванию кальция и других полезных микроэлементов из организма. Не обладая нужными свойствами, она может нарушить пищеварение, водно-солевой обмен.
Плюсы и минусы употребления для организма человека
Дистиллированная вода применяется во многих сферах благодаря своим органолептическим свойствам.
Общие показатели
Применение в лечебно-оздоровительных целях при ряде заболеваний, но в строгом соблюдении дозы, весьма эффективно:
-
Выводит из организма шлаки и токсины, не образуя камней и песка в почках. - Мягкий дистиллят улучшает работу ЖКТ, особенно это актуально для людей с чувствительной пищеварительной системой.
- Используется для профилактики болезней печени и почек.
- Обеспечивает транспортировку питательных веществ по всему организму, ко всем органам и тканям.
В лечебно-оздоровительных мероприятиях применение показано при таких отклонениях и заболеваниях:
- лишний вес;
- камни или песок в почках;
- нарушения функционирования печени, почек;
- низкий уровень иммунной системы;
- аллергические проявления;
- интоксикация организма (в том числе алкогольная, наркотическая).
Негативное влияние очищенной жидкости на организм тоже зафиксировано специалистами:
- Вода вымывает полезные микроэлементы из организма, что в первую очередь отражается на состоянии костей, зубов, ногтей и волос.
- Постоянное применение ведет к увеличению нагрузки на сердце и ухудшению работы ЖКТ.
- Очищенный состав разбавляет кровь, ухудшая ее свойства и увеличивая содержание хлоридов натрия и калия.
- Нарушает состав сока клеток, а, следовательно, их нормальное функционирование.
Применение дистиллированной воды по-разному сказывается на взрослом и детском организмах, на женщинах и мужчинах.
Для мужчин
Польза употребления:
- быстрое очищение организма после отравления (алкогольного, пищевого и др.);
- улучшает работу мышечной системы, благодаря правильному кровообращению;
- способствует поддержанию оптимальной температуры тела, что особенно важно при физических нагрузках.
Спортсменам не рекомендуется употреблять только дистиллированную воду. Восполнение водного баланса требует употребление большого количества воды, что может привести к сбою работы сердечно-сосудистой, моче-выделительной систем, снижению иммунитета.
Для женщин
Польза употребления:
- Обеспечивает красоту кожи и волос.
- Способствует похудению – происходит активное выделение желудочного сока и быстрое усвоение пищи.
- 1 ст. очищенной воды успокаивает ритм сердца, помогает избавиться от усталости.
- Улучшает кровообращение, что положительно сказывается на работе нервной системы.
Женщинам нельзя употреблять очищенную воду во время беременности и грудного вскармливания, так как в ней отсутствуют полезные вещества необходимые для полноценного формирования плода и развития младенца.
Особенно опасно применение дистиллированной воды во время диет и голоданий! В этом случае за несколько дней может возникнуть нарушение водно-электролитного равновесия.
В тяжелых случаях может развиться ацидоз. Для данного заболевания характерно проявление нарушения обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа работы органов.
Для детей
Врачи не рекомендуют использовать дистиллированную воду для детей, особенно младенцев.
Запрещается это во избежание нарушения баланса:
- ионов кальция,
- калия,
- магния и натрия,
которые играют ключевую роль в обеспечении нормального функционирования организма.
Тем более, что растущий организм остро нуждается в оптимальном поступлении полезных веществ для правильного роста и развития. Дисбаланс может вызвать ряд тяжелых заболеваний, в том числе нарушение функционирования жизненно важных систем.
Противопоказания для питья
Дефицит таких полезных микроэлементов, как кальций, магний, железо и др. ведут к развитию и обострению имеющихся заболеваний:
- остеопороза;
- сердца и сосудов;
- гормональных нарушений;
- злокачественных опухолей.
Почему длительное использование вредно для здоровья?
Под длительным применением дистиллята подразумевается полный переход на пополнение водного баланса посредством данного ресурса.
Периодическое потребление предполагает использование напитка курсами, в профилактических или лечебных целях, с соблюдением режима и рациона питания.
Если перевести организм на употребление только очищенного напитка, то может возникнуть угроза для здоровья.
При длительном применении происходит:
- изменение баланса электролитов и PH,
- нарушение естественных процессов в организме,
- сбой водно-солевого баланса,
- выведение хлоридов, что приводит к дефициту жизненно важных веществ,
- частое мочеиспускание с большой концентрацией калия, натрия,
- снижение уровня гормонов,
- риск возникновения и развития заболеваний (ишемии, гипертонии, ацидоза и др.),
- возникновение и развитие кариеса из-за нехватки кальция и др. минералов.
При кратковременном применении происходит:
- очищение организма чистой водой, так как она не содержит никаких добавок и примесей (выведение шлаков, токсинов),
- снижение риска возникновения заболеваний, вызванных патогенными организмами, которые могут быть в неочищенной воде,
- снижение риска потребления химических веществ, содержащихся в питьевом ресурсе до очищения,
- профилактика болезней почек, печени, ЖКТ.
Особенно опасно применять дистиллированную воду, если рацион питания не восполняет норму необходимых для человека минералов и микроэлементов и питательных веществ.
При каких условиях принесет положительный эффект?
Если состояние здоровья человека удовлетворительное, то кратковременное применение дистиллята окажет положительный эффект на организм.
Прежде всего при проведении очищения от токсинов, шлаков, камней или песка. В данном случае рекомендовано выпивать очищенную воду с утра натощак.
В краткосрочной перспективе подобные процедуры желательно проводить под наблюдением врача и в соответствии с его рекомендациями.
Это необходимо для отслеживания:
- Содержания минеральных веществ в тканях.
- Изменения состава крови.
- Гормональных изменений.
- Водно-солевого баланса.
К тому же специалист поможет составить меню, которое будет способствовать восполнению недостающих микроэлементов.
Еще одно условие возможности потребления данного продукта – предварительная структуризация воды и ее оживление.
Сделать это совершенно несложно. Достаточно заморозить воду и использовать получившийся талый ресурс. Или перелить несколько раз из одного стакана в другой, чтобы она обогатилась кислородом.
Отзывы
Отзывы людей разделились на два лагеря: на тех, кто считает, что вода «мертвая» и выводит все полезные вещества из организма.
И на тех, кто уже достаточно долгий период употребляют данный продукт и утверждают, что никакого вреда для организма и здоровья нет.
Среди противников использования очищенной жидкости «пострадавших» от ее употребления нет, только теоретические доводы, сделанные исходя из знания химического состава напитка и сложившегося стереотипного мнения в связи с тем, что эту воду в большинстве случаев использовали как техническую.
С отзывами можно ознакомиться здесь и здесь, тут и тут, здесь.
Вся самая важная и полезная информация о дистиллированной воде – в этом разделе.
Заключение
Нельзя однозначно сказать, что дистиллированная вода вредна для употребления или приносит несоизмеримую пользу.
Некоторые ученые называют ее «метровой водой», противоположное мнение – очищенный продукт сводит к минимуму риск употребления зараженного питьевого продукта или содержащего ядовитые химсоединения.
В итоге можно сказать, что употребление дистиллированной воды оправдано при условии отсутствия серьезных заболеваний, и восполнении недостающих веществ правильно сбалансированным рационом питания.
А какова Ваша оценка данной статье?
Источник
Можно или нельзя употреблять и почему?
Пить дистиллированную воду можно, но не в таких объёмах, как обычную, питьевую. Норма потребления для здорового взрослого человека – не более 100 г. в сутки.
Мнение о том, можно или нет её употреблять, складывается из сравнения химического состава с обычной питьевой. Для удобства восприятия, сделано это в виде представленной ниже таблицы:
| Показатель | Норма для дистиллированной по ГОСТ 6709-72 | Норма для питьевой воды по ГОСТ Р 51232-98 |
| Массовая концентрация аммиака и аммонийных солей, мг/дм3 | 0,02 | – |
| Массовая концентрация нитратов, мг/дм3 | 0,2 | 45 |
| Массовая концентрация сухого остатка после выпаривания, мг/дм3 | 5 | 1 000 |
| Массовая концентрация сульфатов, мг/дм | 0,5 | 500 |
| Массовая концентрация хлоридов, мг/дм | 0,02 | 350 |
| Массовая концентрация алюминия, мг/дм3 | 0,05 | 0,5 |
| Массовая концентрация железа, мг-дм3 | 0,05 | 0,3 |
| Массовая концентрация кальция, мг/дм3 | 0,08 | 56,1 |
| Массовая концентрация меди, мг/дм3 | 0,02 | 1,0 |
| Массовая концентрация свинца, мг/дм3 | 0,05 | – |
| Массовая концентрация цинка, мг/дм3 | 0,2 | 5 |
| Массовая концентрация веществ, восстанавливающих перманганат калия, мг/дм3 | 0,08 | 3,5 |
| Водородный показатель воды | 5,4-6,6 | 7-8 |
Из приведённого описания химических составов очевидна существенная разница. Дистиллят содержит намного меньше микроэлементов, в том числе и низкий коэффициент водородного показателя, так важного для человеческого организма.
Из аптеки
Дистиллят, приобретённый здесь, пить употреблять, но в небольших количествах. Фактически дистиллированная вода изготавливается по ГОСТ 6709-72 и имеет одинаковый состав вне зависимости от того, где она куплена.
Однако, в подсознании людей это выглядит несколько иначе. Приходя в аптеку, человек готов к покупке препаратов, направленных на оздоровление.
Из автомагазина для аккумулятора
Дистиллированная вода из автомагазина может употребляться, но в малых дозах.
Магазины автомобильных запчастей не специализируются на продаже товаров, годных к употреблению в пищу.
Кроме того, ассоциации дистиллированной воды с аккумулятором и электролитом, которым он залит, приводят к тому, что купленная здесь жидкость ошибочно считается ядовитой. Хотя, по факту, она может быть представлена одним производителем.
Из хозяйственного магазина
Дистиллированная вода из хозяйственного магазина имеет аналогичный состав, что и в аптеке. Пить её можно, но в небольшом количестве.
Восприятие купленной в хозяйственном магазине, можно сравнить с той, которая была приобретена в автозапчастях. Отсутствие продуктов питания на витрине торговой точки, негативно влияет на восприятие, делая дистиллят «не пригодным» для питья.
Важно! Общепринятое мнение о том, что дистиллированная вода из аптеки полезнее той, что продаётся в магазинах автозапчастей, является заблуждением. По своим составам она абсолютно одинакова и, вполне вероятно, изготовлена на одном предприятии.
Полезна или вредна?
Мнение о плюсах и минусах употребления дистиллята разделяется. Одни утверждают о пользе, подтверждая это на собственном организме. Другие уверены в обратном, называя её «мёртвой водой».
Фактически дистиллят является чистейшей водой на Земле.
Здесь нет минералов, полезных веществ, но и вредные шлаки и отравляющие компоненты тоже отсутствуют.
Ошибочно может показаться, что её употребление полезно для организма, но это не так.
Отрицательная сторона регулярного употребления дистиллированной воды в том, что организм перестаёт получать нужное количество минералов и веществ, необходимых для нормального функционирования.
Например, недостаток свободных молекул кислорода, снижает скорость процессов химического окисления соединений. В результате нарушается концентрация клеточного сока, приводящая к сбоям в ритмах жизнедеятельности микроклеток.
Из этого складывается самый распространённый миф о вреде дистиллированной воды. По его версии, регулярное употребление:
- «вымывает» из организма полезные вещества,
- способствует разрушению зубов,
- становится причиной сбоя в работе внутренних органов.
На самом деле это происходит из-за недостатка минералов и других жизненно необходимых элементов, пополняемых обычной питьевой водой.
Употреблять дистиллят не рекомендуется по следующим причинам:
- Отсутствие полезных веществ.
- Отсутствие свободных молекул кислорода.
- При регулярном потреблении нарушается клеточный состав.
- Не соответствует нужным показателям водородного баланса.
Важно! Употребление дистиллированной воды разрешается при условии восполнения утраченных компонентов другими продуктами. Фактически выполнить это условие современному человеку (при его ритме жизни) практически невозможно.
При похудении
Самой распространённой методикой считается один день в неделю полностью отказываться от пищи, и пить только дистиллят. Объём за сутки находится в диапазоне двух-трёх литров.
Вариантов таких диет много, единственное, что женщина должна сделать обязательно – проконсультироваться с терапевтом.
Чаще всего тот посоветует пройти полное обследование организма и только после этого выдаст заключение: пропишет полноценный, щадящий курс или выставит противопоказания.
Важно! Женщины, самостоятельно «садящиеся» на такие диеты, часто страдают головокружением, подают в голодные обмороки, жалуются на проблемы с зубами. За несколько дней может развиться критическое нарушение водно-электролитного равновесия.
Когда категорически запрещено?
Если для взрослого человека литр выпитой дистиллированной воды вреда не принесёт, то отдельным группам граждан употреблять запрещается.
К ним относятся:
-
Беременные женщины, плод которых получает пищу только за счёт организма матери. - Несовершеннолетние, чей растущий организм ещё не сформировался и требует обеспечения полноценным составом полезных веществ.
- Спортсмены и лица, ведущие активный образ жизни.
- Страдающие хроническими, инфекционными и другими заболеваниями.
Справка! Запрет для этих людей обоснован отсутствием микроэлементов и полезных веществ в дистиллированной воде.
Что будет, если употреблять постоянно?
Организм перестаёт получать вещества, находящиеся в обычной, питьевой воде. Из-за этого со временем образуется их недостаток, которые негативно сказывается на здоровье человека. Чаще всего это проявляется в:
- ослаблении суставов,
- зубов,
- возникновении заболеваний внутренних органов.
Как использовать без вреда для здоровья?
Для того, чтобы обезопасить себя от возможных проблем, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом.
При необходимости, пройти цикл медицинского обследования. Только после этого, получить от медработника заключение: пить или нет. Если же решение принято положительное, то следует употреблять не более литра в день.
Заключение
Пить дистиллированную воду можно, но не всем. Она способствует выводу токсинов, песка из почек.
Отсутствие минералов делает жидкость мягкой, что благотворно сказывается на желудочно-кишечном тракте.
Одним словом, для человеческого организма дистиллят полезен, но увлекаться питьём не следует.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться у терапевта, а при необходимости, пройти медицинское обследование.
А какова Ваша оценка данной статье?
Источник
Дистиллированная вода представляет собой жидкость, которая очищена от большей части всевозможных примесей и минеральных веществ. В одном литре такой воды содержится не более 100 мг минеральных соединений, что делает её исключительно чистой и пригодной для многоцелевого использования. Но, несмотря на это, у людей существуют диаметрально противоположные взгляды касательно пользы дистиллированной воды: одни её называют чистейшей, другие же – «мёртвой». И что бы не говорили противники и сторонники дистиллированной воды, в современной жизни она используется очень часто и во многих сферах. Именно поэтому возникает закономерный вопрос: можно пить дистиллированную воду? Рассмотрим подробнее этот вопрос и постараемся максимально точно ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у рядового жителя страны.
Сферы использования дистиллированной воды
Прежде чем ответить на вопрос, можно или нельзя пить дистиллированную воду, необходимо понять, для чего её вообще создали и в каких направлениях деятельности человека она используется. А таких сфер существует огромное множество, начиная от бытовой и заканчивая технологической разработкой. Чаще всего дистиллированная вода используется в следующих сферах:
- Вода – это универсальный растворитель, а дистиллированная вода – ещё и безвредный. Именно поэтому её используют для разбавления серной кислоты в автомобильных аккумуляторах. И чтобы электрохимические реакции в аккумуляторе протекали без воздействия “лишних” примесей, необходимо использование дистиллированной воды.
- Дистиллированная вода применяется в парогенераторах и утюгах. Обычная проточная вода (которую даже сложно назвать водой из-за существующих примесей и их концентрации) не подходит для нагревательных элементов, поскольку на их поверхности со временем появляются известные отложения, в конечном счёте приводящие в негодность устройство.
- Дистиллированная вода широко используется в аптечной промышленности, поскольку является идеальной средой для растворения большинства существующих лекарственных препаратов.
- Дистиллированная вода применяется для работы отопительных систем. Благодаря отсутствию примесей в теплоносителях, в системах не нарушается циркуляция и отсутствуют перепады давления.
- Множество людей используют дистиллированную воду для лечения различных заболеваний. Уже на примере этой сферы применения можно увидеть, что дистиллированную воду можно пить.
Полезной действие дистиллированной воды заключается в том, что в ней нет каких-либо посторонних примесей, только чистейшая структура H2O. Именно поэтому многие считают, что такая вода способна помочь организму выводить вредные вещества и элементы, которые не принимают участия в его жизнедеятельности. Действительно ли это так и можно ли пить дистиллированную воду для лечения и очищения организма?
Польза дистиллированной воды
Часто можно услышать заявления о том, что дистиллированная вода опасна для организма и наносит ему непоправимый вред. Правда ли это? Неужели все люди, говорящие о том, что дистиллированную воду можно пить, ошибаются и не подозревают про возможный вред? Конечно же, нет. И яркий тому пример – это повсеместная распространенность дистиллированной воды. Если не брать во внимание технологический процесс дистилляции воды, то в окружающей нас природе существует множество различных вариаций дистиллированной жидкости. К примеру, дождь, иней, роса и даже снег являются ничем иным, как дистиллированной водой. Любая жидкость, которая прошла несколько ступеней переработки, так или иначе считается дистиллятом. Всем известно, что тот же снег, роса и дождь являются осадками, которые образовались вследствие конденсации пара. А пар, в свою очередь, является самой что ни на есть чистой дистиллированной водой. И в этом случае появляется множество вопросов к тем людям, которые негативно отвечают на вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду и при этом положительно отзываются про талую воду, росу и снег.
Следует отметить, что в дистиллированной воде фактически отсутствуют какие-либо минеральные вещества и микроэлементы. При этом мнение сторонников употребления дистиллированной воды разделяется. Одни считают, что пить дистиллированную воду можно, поскольку количество получаемых минеральных веществ и элементов настолько низко даже в обычной воде, что не наблюдается существенной разницы и организм не получает никакого вреда, а необходимый для правильной работы организма комплекс минералов и микроэлементов можно с успехом получить из пищи. Другие также считают, что дистиллированная вода практически не содержит полезных веществ, однако учитывая их неорганическую природу, человеческий организм не может их усвоить. А это значит то, что употребление обычной воды приводит к образованию песка и камней в почках и желчном пузыре, солей в суставах и костях. Таким образом, пить дистиллированную воду намного полезнее, чем обычную.
С утверждениями о том, что дистиллированная вода вымывает из организма большое количество полезных микро- и макроэлементов, сторонники её употребления категорически не согласны. Вымываются только те вещества и соли, которые не принимают никакого участия в обмене веществ и жизнедеятельности организма. И в этом есть рациональное зерно: если пить дистиллированную воду умеренно, то не произойдет никакого вымывания полезных веществ из организма.
Также часто говорится о том, что дистиллированная вода имеет неприятный привкус. В таком случае возникает закономерный вопрос: а есть ли вкус у того, что не имеет примесей и добавок? Нет. Дистиллированная вода не имеет вкуса точно так же, как не имеет вкуса роса, талая вода, иней или дождевая вода. Люди, сомневающиеся касательно того, можно ли пить дистиллированную воду, скорее всего пьют газированную воду, у которой имеется характерный привкус. Поэтому с непривычки им кажется, что дистиллированная вода неприятная на вкус. Также играет роль тот фактор, что раньше в процессе дистилляции не применялся угольный фильтр, который очищал воду от посторонних запахов и газов, поэтому дистиллированная вода могла иметь характерный неприятный запах. Однако на сегодняшний день технологии позволяют получать чистейшую воду без посторонних запахов. 
Можно ли пить дистиллированную воду в лечебных целях? Это остается на выбор человека, однако стоит отметить, что во многих случаях дистиллированная вода несет большую пользу. Например, она помогает устранять большое количество шлаков и токсинов в организме, особенно после сильной интоксикации. Перед употреблением дистиллированной воды рекомендуется её структурировать или, иначе говоря, изменить микроструктуры химических соединений. Делается это с помощью обычной заморозки. После того, как дистиллированная вода будет разморожена, её можно пить. Благодаря своим свойствам, такая вода облегчает процесс транспортировки полезных веществ в клетки с током крови, тем самым позволяя быстрее усваиваться всем микро- и макроэлементам.
Вред дистиллированной воды
Основной вред дистиллированной воды заключается в том, что в ней не содержится столько же полезных веществ, сколько и в обычной воде. Именно на этот факт делают ударение противники употребления такой воды. Рассмотрим наиболее распространенные мнения касательно вреда и выясним, можно пить дистиллированную воду или нет.
- В дистиллированной воде отсутствуют полезные вещества, поступающие в кровь и она “разбавляет кровь”. Это миф. Вода не способна “разбавить” кровь или вымывать минеральные вещества.
- Если пить дистиллированную воду, то будет повышаться вероятность возникновения кариеса и сердечно-сосудистых заболеваний. Кариес возникает из-за повышенной кислотности в полости рта и нарушений правил гигиены. Что касается сердечно-сосудистых заболеваний, то “жёсткая” вода несет куда больший вред, понижая прочность сосудистых стенок.
Пить дистиллированную воду или не пить – это вопрос, который остается спорным и противоречивым. Однако при умеренном употреблении дистиллированной воды и лечении с её помощью никакого вреда для организма человека не возникнет.
Источник