Подсластитель great life польза и вред
Одно я поняла точно. Сахар он точно не заменит
В последнее время у меня проблемы с весом, так как начала кушать я несоразмерно много. И подсела на кофе. 6-7 чашек кофе для меня было нормой. И всё это сопровождалось 2 ч. ложками сахара + какая-нибудь вкусняшка. Для начала я решила сменить 2 ложки сахара и купила первый попавшийся сахарозаменитель.
Цена: не помню, но вроде бы в пределах 60-100 руб
Место покупки: Пятерочка, возможно есть и в других магазинах, но я как то не всматривалась
Количество таблеток: 650. Я хотела купить именно в таблетках, ведь дозировать такой вид удобнее.
Упаковка
Всегда хотела попробовать такой вид дозатора. Нажимаешь на кнопку, которая внушительных размеров
И с нижней части выходит таблеточка (не увидела, что низ запачкался кофе)
Сама таблетка очень маленьких размеров
Масса одной таблетки 60 мг. Это очень важная цифра. Ведь одна суточная доза всего 5 мг за 1 кг массы тела. Мне можно было употреблять всего 6 таблеток в день
Срок годности
Состав искусственный. То есть сделан этот подсласлитель не из натуральных естественных компонентов
Если отпустить те моменты, что сахарозаменители в целом не очень полезны и мозг не обмануть, то можно выявить один его плюс, самый главный
- для худеющих – это идеальный вариант. Ведь в 100 г этого сахарозаменителя всего 16 ккал, а в этой упаковке нет 100 г.
В первые же дни употребления я выявила несколько минусов. Но отмечу сразу, что клала я его только в кофе. В чай, в выпечку и т.п. не добавляла. Хотя думаю, что можно бы и в выпечку положить.
- Дозатор начал часто заедать. Более того, что то там сломалось, это можно увидеть на фото. Но заедать начало до этого момента
- Вкус. Не скажу, что я какой то гурман, иногда могу даже не заметить того, что суп пересолен или недосолен. Но вкус этого подсласлителя я заметила. Не скажу, что он отдает химией. Нет, в целом приятный вкус, не могу сказать, чем именно он отдает. Но мне больше по душе именно вкус сахара.
- Сладость. Когда то я видела программы, где показывали, что одна маленькая доза сахарозаменителя может заменить 500 г., а то и больше сахара. И соответственно ожидала получить максимальную сладость от одной таблетки. Но я обломалась. В чашке 200 мл 2 таблетки и этой сладости мне не особо хватало, хотя следует отметить, что кофе я пью из чашки в 370 мл и 4 таблеток достаточно.
Таблетка долго растворяется в холодной или прохладной воде, а в горячей растворяется очень быстро, красиво и шипит как ментос в коле. Да шучу, если не вглядеться, то можно и не заметить этого.
Здесь выявился весьма неожиданный плюс сахзама:
- я ограничила количество кофе, употребляемого в день. А всё из-за того ограничения, что этот подсластитель нельзя употреблять больше 6 таблеток (доза для меня).
- я больше не пью чай и кофе с сахаром.
Сейчас этот подсласлитель стоит у меня без дела. И вряд ли снова буду его употреблять, ведь вкус этого сахарозааменителя точно не заменит сахар
Читать все отзывы 14
Другие отзывы
Читать все отзывы 14
Смотрите также
Смотрела я, смотрела: “Брать или не брать?” Взяла. И не пожалела 🙂
На сахарозаменители меня “подсадил” муж. Да, штука не самая полезная, но я успокаиваю себя тем, что добавляю его только в кофе и каркаде (то есть, не каждый день). Обычно я беру сахарозаменители Milford , но в продаже его не оказалось.
Выручалочка для сладкоежек, которым нельзя сахар
Я люблю сладкое. В любом виде и количестве. До некоторых пор меня это не особо беспокоило. Но наступил момент “икс” и что-то в организме изменилось. Сахар не только стал откладываться на боках, но и начал повышаться в крови и портить мне жизнь странными головокружениями и слабостью после сожранной…
НЕ советую + фото таблеток
Решилась как то я купить для интереса этот подсластитель. На упаковке “Для, людей, употребляющих низкокалорийную пищу и заботящихся о своем здоровье” 650 таблеток примерно соответствует 4 кг сахара. Очень удобная упаковка, при нажатии на кнопочку , снизу вываливается 1 таблетка.
Мне поставили предиабет или новая жизнь с ограничением сладкого. Сравним отечественный “Пять плюсов” и немецкий “Milford”. Есть ли вред от сахзамов? Фото сравнение.
Всем привет! С недавнего времени(с конца лета) мне поставили предиабет, куча анализов, только на прошлой неделе выписали в очередной раз из больницы и заставили строго следить за своим питанием.
Действенный натуральный препарат на растительной основе. Валериана, которая действительно помогает.
Средство Lanes “Quiet Life” мне посоветовала фармацевт, когда я попросила препарат для быстрого засыпания. Я плохо переношу жару и летом , ночная прохлада не расслабляет меня, а наоборот добавляет энергии.
Йодомарин или ламинария? Натуральный продукт для поддержания щитовидной железы.
Дорогие друзья, приветствую вас всех! Сегодня расскажу вам о БАДе йод в таблетках для поддержания щитовидной железы. Началось с того что как муж обследовался у него обнаружили проблемы с щитовидной железой.
Мой опыт применения ЦИКЛОДИНОНА. При нерегулярном цикле, болючем ПМС, а так же ПОВЫШЕННОМ ПРОЛАКТИНЕ. + побочные действия и результаты лечения
Наконец-то, я решилась на этот масштабный отзыв, полностью познакомившись уже с препаратом “Циклодинон” Цена : 595 руб. Форма выпуска : таблетки или капли. Назначение : лечение нарушений менструального цикла, ПМС, мастодония.
Принимая витамин В3 в слоновых дозах, чего вы ожидаете – избавиться от ПРЫЩЕЙ, от чрезмерного ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС, а может УСКОРЕНИЯ их РОСТА? А спустя какое время? Я дала себе 40 дней – результат внутри! +УНИКАЛЬНЫЙ ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Все нужно согласовать с врачом и знать свой общий анализ крови, а так же ее биохимические показатели! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Все описанные эффекты наблюдаются практически у всех, кто следовал специальным указаниям, и кто не имеет никаких противопоказаний.
Лечим насморк… через НОС? ???? Или через РОТ?! Синупрет в таблетках – оригинально, но, при этом, действенно. Опыт многолетнего приема курсами ⏰ Что лучше, Синупрет в таблетках или в каплях?
Мне тоже раньше казалось, что лечить насморк… через НОС нереально) Но Синупрет в таблетках и каплях для орального применения – оригинальное, но, при этом, действенное средство. Мой отзыв основан на опыте многолетнего приема курсами, так что мнение о препарате давно сформировалось.
Популярные отзывы
Отрастить или нарастать? Мое первое наращивание ногтей экстремальной длины: красота со слезами на глазах, плюсы и минусы, решусь ли я еще? (+много фото)
Уже мода на наращивание ногтей прошла, а я еще ни разу не делала.. И так бы продолжала ходить со своими ногтями под гелем, если бы не один бзик: я насмотрелась красивых длинных ногтей экстримальной длины и захотела такие же.
Если вы ещё думаете ставить вакцину или нет, то подумайте не 100, а 1000 раз! Вагон побочек (Выкручивание рук, больные лимфоузлы, 37,5, нервная система пошатнулась) ОБНОВЛЕН 30.03
Я хочу обновить отзыв и поставить в начале кусочек этой истории про 19-летнего мальчика, который превратился в ИНВАЛИДА ПОСЛЕ ПРИВИВКИ СПУТНИК V! И это ещё не вся вырезка, если кому интересно, почитайте. И это доказывает, хотя бы ОДИН случай, что прививку делать опасно !
Не понимаю, зачем возвращаться в пещерный век? Вспомнила молодость с постоянными тряпочками. Нашла им единственное для меня применение. Многоразовые прокладки с АлиЭкспресс.
Всем привет! Раньше я всегда пользовалась одноразовыми прокладками и тампонами.Но решила заказать себе многоразовые прокладки и попробовать, действительно ли они удобнее и приятнее одноразовых. ОБЩИЕ ДАННЫЕ: Стоимость: 7 долларов за две.Ссылка для заказа.
Мой опыт стрижки каре длиной в 10 лет и печальный опыт с недомастером. Как реанимировать ужасную стрижку и потом отрастить волосы.
Начну с того, что те процедуры, которые я могу сделать себе сама, без проблем делаю. А именно: маникюр с покрытием гель-лак; оформление и окрашивание бровей; эпиляция. Но стричься я совершенно точно сама не могу. Хотя мужа стригу.)) Поэтому приходится обращаться в салон за этой услугой.
Пирантел, за что ты так со мной? Неприятная история, которая произошла с моей семьёй. Будьте очень осторожны!
Всем привет ! Антигельминтные препараты. Если у вас в доме есть животные, то для профилактики необходимо их принимать. Даже если ваша кошка или собачка не гуляют на улице. Об этом мне всегда говорит врач и я провожу профилактику в своей семье каждый год.
Вот это выстрел! ???? Презерватив для умопомрачительного секса. Оргазм обеспечен! Показываю презерватив в развернутом виде.
Хорошего дня! Давненько я не писала о необычных презервативах. Думаю, пора исправляться, ведь эта тема очень интересна многим моим читателям. Сегодня речь пойдет о презервативе “Контрольный выстрел” от производителя Luxe.
Новинка Ночные трусики Kotex. Наконец-то придумали памперсы для “этих” дней.
Доброго времени суток Тему прокладок я обходила стороной , у меня нет на эту тему ни одного отзыва, но тут я просто не могла молчать… Ведь увидев в магазине столь интересную новинку, я сразу бросилась на айрек и какого было мое удивление когда я не нашла ни одного отзыва…
Потрясающее ароматное масло аниса в удобной для приема форме ⭐️ Помощник при простуде и гриппе, работает даже при сухом кашле
Привет! Анис всегда был мне хорошо знаком как красивая звёздчатая и безумно ароматная пряность к выпечке или глинтвейну. Каким же было мое удивление, когда почитала, что масло из семян этого растения обладает жаропонижающими и противокашлевыми свойствами.
Забывчивость – мое второе что-то там. Купила по ошибке, осталась под впечатлением. ГЕНИАЛЬНО простой НООТРОП Пикамилон. Как принимать, чего ожидать. Инструкция
Здравствуйте! Проблемы с памятью стали меня волновать, когда високосный год показал себя во всей красе. Навалилось столько проблем, что порой казалось, что мой мозг – это флешка объемом в гигабайт, на которой осталось 10 мб памяти. И делай с этим что хочешь.
7 лет воевали со стоматологом, потому что гель делал противоположное заявленному, и только сейчас я поняла, ПОЧЕМУ он не действовал и как правильно с ним работать! (о влиянии на кариес, отбеливании, чувствительности)
Всем привет! Моя история знакомства с гелем R.O.C.S. началась еще в 2013 году, когда после снятия брекетов стоматолог посоветовал использовать данный гель для укрепления эмали.
Источник
Приветствую! Сегодня будет заключительная статья по сладким суррогатам. На блоге написано свыше 20 статей по самым популярным, так что ищите по рубрикам.
Так как на рынке подсластителей представлены десятки наименований, о многих из них я уже рассказывала, остановимся сегодня на некоторых более подробно. Мы узнаем, чем являются тауматин, неогесперид, сластин, изомальт и ряд других сахарозаменителей европейского и отечественного производства.
В статье я расскажу, на что стоит обратить внимание при включении их в рацион той или иной группе людей, для которых отказ от сахара – жизненная необходимость.
Cахарозаменитель тауматин Е957
Сахарозаменитель бозначается на этикетках в пищевой промышленности, как Е957 и является антифламингом, усиливающим и корректирующим вкус и глазирующим агентом.
В некоторых странах, Японии и Израиле одобрен в качестве низкокалорийного подсластителя. В США разрешен как пищевая добавка.
Однако в России тауматин запрещен к использованию из-за того, что не прошел все необходимые тестирования, доказывающие его безвредность.
Выпускается тауматин в виде желтоватого порошка, значительно более приторного, чем сахар. Сладость этого органического белкового соединения проявляется не сразу, а лишь спустя некоторое время и оставляет специфическое лакричное послевкусие.
Широкое применение тауматина в некоторых странах объясняется не только его органической природой – этот белок получают из растений, но и его свойствами: вещество хорошо растворяется в воде, термостабильно и не меняет вкуса в кислой среде.
Заменитель сахара изомальт
Натуральный подсластитель производится из сахарозы свеклы и сахарного тростника, однако после определенной обработки он не усваивается кишечником в той же мере, что и сахар, поэтому часто используется в качестве его органического заменителя для диабетиков.
Не вызывающий скачков глюкозы в крови изомальт является достаточно низкокалорийным – в нем 240 ккал на 100 г в отличие от сахара, в котором 400 ккал.
Однако изомальт является менее сладким, поэтому для получения оптимального привычного вкуса добавлять его придется больше, соответственно уменьшить энергетическую ценность продуктов или напитков за счет этого подсластителя не удастся.
Благодаря органическому происхождению изомальт хорошее балластное вещество, как и клетчатка. Увеличиваясь в желудке, он на более длительное время обеспечивает организм чувством сытости.
Не встречается в чистом виде. Добавляется в продукты питания и сахарозаменители.
Инулин
Органическое вещество, содержащееся только в растениях относится к классу пребиотиков, то есть оно помогает полезным бактериям (пробиотикам) существовать в кишечнике, что в свою очередь улучшает пищеварение и повышает иммунитет.
Инулин – это полисахарид, который не усваивается нашим организмом, что делает его отличной заменой привычному сахару для диабетиков – уровень глюкозы в крови с ним не повышается.
Получают в промышленности инулин из топинамбура и цикория холодным способом, чтобы сохранить молекулярную структуру. Вещество выглядит как порошок или кристаллы. Хорошо растворяется в горячей воде, но плохо в холодной.
Инулин часто можно встретить в составе сахарозаменителей вместе с другими компонентами. Он улучшает их свойства, вкус и превращает подсластитель в полезную добавку.
FITO FORMA
Заменитель сахара фито форма создан на основе веществ естественного происхождения – это эритрит и стевия.
Обладает приятным вкусом без дополнительных оттенков, хорошо подходит для подслащивания напитков и еды, термостабилен.
Не повышает уровень глюкозы в крови, поэтому может быть включен диабетиками в ежедневный рацион.
Выпускается в форме порошка. 1 г смеси заменяет 1 ч.л. сахара, так как фито форма в 5 раз слаще.
Неогесперидин дигидрохалкон Е 959
Под сложным названием скрывается пищевая добавка Е 959, широко применяемая в промышленности для изготовления мороженого, быстро-супов, кетчупов и соусов на основе майонеза.
Неогеспередин получают из кожуры горького апельсина или грейпфрута. Он считается безвредным веществом и разрешен в Европе в качестве пищевой добавки с 1988 года.
Добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для рта.
Неогесперидин dc представляет собой порошок или раствор, не имеющий запаха. Он термостабилен, в виде порошка хорошо растворяется в горячей воде, хуже – в холодной.
Сам по себе этот сахарозаменитель не имеет гликемического индекса, но вкус его слишком специфичен – лакричный с ментоловыми нотками, чтобы его можно было использовать отдельно.
Подсластитель Сanderel
Финский подсластитель марки Сanderel может встречаться нескольких видов:
- Натуральный
- Синтезированный
В первом случае мы имеем дело со стевией, экстракт которой в данном случае может выпускаться в таблетированном виде или в виде порошка.
Разрешен к применению диабетикам обоих типов, людям, борющимся с лишним весом, и всем, кто решил отказаться от сахара по другим причинам.
Отзывы об Сanderel Стевия могут встретиться самые разные: некоторым импонирует натуральность, другие не любят специфический вкус этого растения, который в этом сахарозаменителе чувствуется достаточно сильно.
Во втором – подсластитель выпускается на основе химически синтезированного аспартама, вещества, в 600 раз более сладкого, чем сахар, чья полезность, правда на сегодняшний день ставится под сомнение.
Нermesetas
Аналогично предыдущему сахарозаменителю представлен в двух вариантах.
Hermesetas Stevia
Как ясно из названия представляет собой экстракт стевии. Выпускается в пластиковой упаковке по 300 таблеток.
Hermesetas Mini Sweeteners
Сделан на основе синтезированного химическим способом сахарината натрия. Продается в упаковке по 300 или 1200 таблеток.
Сахарозаменитель сластин
Состав сахарозаменителя представляет собой распространенное сочетание ацесульфам – аспартам, которое обеспечивает отсутствие неприятного послевкусия и усиливает сладость обоих компонентов. Оба эти химически синтезированных подсластителя я освещала ранее.
Небольшого размера таблетки легко растворяются в воде, не теряют сладости при нагревании и в кислой среде.
Сластин не повышает гликемический индекс и может быть использован в качестве сахарозаменителя для людей, страдающих диабетом I и II типов.
Great life
Вещество представляет собой синтетический сахарозаменитель, в составе которого на первом месте стоит цикламат натрия, а на втором – сахаринат натрия. И тот, и другой – искусственные вещества, созданные в лаборатории.
Будучи неорганическими соединениями они не усваиваются организмом и выводятся через почки, однако, как любое синтетическое вещество, польза их весьма сомнительна.
Сахарозаменитель Great life не повышает уровень глюкозы в крови, а потому может быть использован при специальной диете для диабетиков обоих типов.
Продается в пластиковой упаковке с дозатором в таблетированном виде.
Одна баночка весом в 41 г соответствует примерно 4 кг сахара. Суточная доза не должна превышать 16 таблеток, каждая из которых равняется по сладости 1 ч.л. песка.
Ол лайт
Заменитель сахара ол лайт создан на основе цикламовой кислоты или, проще говоря, цикламата натрия, о котором мы уже говорили.
Ол лайт не обладает гликемическим индексом и может использоваться при диабете. Выпускается в таблетированной форме по 650 штук в каждой упаковке.
Термостабилен, легко растворяется в горячей воде. 1 таблетка ол лайта соответствует 1 ч.л. сахара, однако больше 20 штук в день употреблять категорически не рекомендуется.
Сахарозаменитель Мaitre
Полное название этого подсластителя звучит, как Maitre de Sucre. Изготавливается на основе смеси цикламата и сахарината натрия. Не усваивается организмом.
Выпускается в таблетках в пластиковом контейнере с дозатором по 650 и 1200 штук. 1 таблетка эквивалентна 1 ч.л. сахара.
KRUGER
Сахарозаменитель немецкой марки Крюгер также представляет собой смесь цикломата и сахарина. Обладает нейтральным вкусом, не усваивается организмом, термостабилен, легко растворяется в воде.
Выпускается в таблетках по 1200 штук в пластиковом контейнере.
Как видите, сахарозаменители выпускаются сегодня в огромном количестве и нам с вами остается лишь решить, на котором остановить свое внимание. Отправляясь за покупкой сахарозаменителя, внимательно читайте информацию на этикетке, изучайте действие всех основных ингредиентов и лишь потом делайте свой осознанный выбор.
Помните – здоровье в наших руках!
С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
Источник