Польза абрикосового масла для кожи

Просмотров 2.5k. Опубликовано 09.08.2019 Обновлено 10.11.2019

Все мы привыкли наслаждаться благоуханием спелого абрикоса в летнее время. Мы чувствуем, как его приятный вкус омолаживает наш организм. Но ведь не только плоды абрикоса обладают таким живительным эффектом, но и его косточки, из которых получают удивительное масло. Чем полезно абрикосовое масло для лица, как его правильно использовать, разберёмся далее.

Об абрикосе

Абрикос обыкновенный — незаменимое фруктовое дерево, принадлежащее семейству Розовые. Само дерево вы узнаёте из тысячи. Они довольно высокие, 5-8 метров, на ветках заметны округлые мелкозубчатые листья. Они совсем невелики, всего лишь 6-10 см в длину.

Если вам повезёт, то вы увидите цветущий абрикос. Это произойдёт в марте — апреле, тогда вы сможете наблюдать одиночные белые цветки с розовыми прожилками. А если вы увидите абрикос в июне — августе, то тогда это дерево порадует вас желтовато-красными плодами.

Как получают масло абрикоса

Прежде всего, из желтовато-красных костянок (плодов абрикоса) вынимаются косточки. Это основа для приготовления масла. Есть три способа изготовления, рассмотрим каждый из них:

Холодный отжим. Технология приготовления проста: кладут абрикосовую косточку под пресс и выдавливают из неё масло. В этом случае получают только около 30% от всей доли масла, содержащегося в косточке. Однако благодаря такой процедуре продукт остаётся биологически полезным, в его составе сохраняются все вещества и витамины в первоначальном виде, в котором нуждается наш организм. Именно из-за натуральных свойств этот метод является самым популярным.

Горячий отжим. В этом случае косточки нагревают до 105-120 градусов, затем из них давят масло. Безусловно, количество полученного продукта больше, чем в предыдущем методе, но при нагреве молекулы вещества разрушаются, конечный продукт уже утрачивает многие полезные свойства.

Экстракция. Следуя данному методу, в косточки добавляют дополнительный растворитель (чаще всего гексан), затем выдавливают масло. Выход продукта оказывается полноценным, однако, многие полезные свойства теряются, так как некоторая часть ненатурального растворителя остаётся.

Состав абрикосового масла и польза для кожи

Абрикосовое масло для лица отлично восстанавливает, успокаивает и заживляет кожу. Все прекрасные свойства обусловлены химическим составом, с которым мы сейчас разберёмся.

Масло из абрикосовых косточек — это растительный жир, поэтому почти полностью оно состоит из органических жирных кислот. Это:

Стеариновая;
Пальмитиновая;
Линолевая;
Олеиновая кислоты.

Насыщенность таких кислот продуктивно действует на клетки, эпидермис начинает быстрее регенерироваться. Масло проникает в глубокие слои эпидермиса, восстанавливает нарушения. Таким образом, кожа смягчается, разглаживается, обновляется.

Помимо жирных кислот, в состав входят различные витамины:

Токоферол, или его ещё называют витамин Е, выступает в роли очень сильного антиоксиданта. Он стимулирует синтез коллагена и эластина, кожа заметно разглаживается, а морщины становятся менее заметными.
Ретинол, иначе говоря витамин А, применяется в качестве антисептического средства. При солнечных ожогах, различных высыпаниях, шелушениях и сухостях кожи ретинол смягчает ткани и снимает возникшее воспаление кожи.
Витамины группы В тоже незаменимые компоненты масла, так как осуществляют всестороннее воздействие на кожу, выводят вредные ядовитые вещества из кожи и организма в целом. Эффект от действия таких витаминов отличный: прыщи, угри, трещинки тают на глазах.
Витамин С — незаменим, особенно в зимнее время. Именно этот компонент помогает сохранять все питательные вещества и усиливает непосредственную защиту кожи (и организма!) от авитаминоза.
Калий — такой компонент, который достаточно увлажняет и питает кожу. Так, кожа остаётся молодой и подтянутой на более долгое время, а о морщинах вы забудете надолго.
Магний помогает привести в порядок всю кровеносную систему. Магний повышает качество работы сосудов, кровоток в организме усиливается, клетки кожи получают полноценное питание, и её внешний вид улучшается.

Как выбрать и хранить

Для того чтобы выбрать место для покупки абрикосового масла, нужно определиться, с какой целью вы его покупаете. Если оно необходимо в качестве косметического средства, то лучше обратиться в аптеку или в магазин, занимающийся экологически натуральными продуктами. Покупку можно совершить и в онлайн-магазинах. Если вы выбираете масло для кулинарии, лучше обратиться в магазины органических продуктов питания.

Когда вы пришли в магазин, выбирайте баночку, сделанную из тёмного стекла. Даже если пластиковая бутылочка будет дешевле, возьмите масло в стеклянной упаковке, так как все полезные вещества сохраняются именно в таких условиях.

Затем внимательно проверьте консистенцию продукта: жидкость должна быть вязкой без осадка. Обратите внимание этикетку: срок хранения не должен превышать 2 года. Кроме того, если указано название масла на латинском языке (Armeniaca vulgaris), то этот продукт точно для вас!

После того как приобрели масло абрикосовых косточек, важно правильно его хранить. Поставьте баночку с живительным веществом в тёмное прохладное место, конечно, подальше от солнечных лучей. И не забывайте его использовать, так как открытый флакон можно хранить только полгода! Если вы всё-таки просрочили этот удивительный продукт (это будет понятно по наличию осадка и мерзкому запаху), лучше выбросить масло и ни о чём не жалеть.

Проверенные марки масел

В настоящее время сложно найти натуральный качественный продукт, поэтому представляем список проверенных марок масел.

Если вы покупаете в аптеке, то обратите внимание на следующие недорогие бренды косметического масла абрикоса:

«Витатека» — 30 мл, от 60 рублей.
«Мирролла» — 25-50 мл, 45-80 рублей.
«Натуральные масла» — 50 мл, 65 рублей.
«Санкт-Петербургская фармфабрика» — 25 мл, 30-40 рублей.
«Аспера» — 30 мл, 140 рублей.

Если вы не доверяете аптекам, то можете поискать товар у производителей натуральных масел. Например, у известного производителя DolphinCoco продаются маслянистые экстракты холодно отжима. Их можно применять как для косметических процедур, так и для приёма с пищей. С большой семьёй можно приобрести флакон объёмом 110 мл, если семья маленькая — 30 мл. Не стоит брать много, так как срок годности составляет всего лишь 6 месяцев.

Интересное предложение существует у семейной маслодельни «МаслодавЪ». У них можно заказать абрикосовое масло холодного отжима (самое полезное!) объёмом 100, 200 или 500 мл.

Для использования в пищу предпочтительно использовать вытяжку из косточек абрикоса. Хороший вариант может предложить компания «АромаКрым» и «Масляный Король». И, наконец, если вы не любите экономить на своём здоровье, то компания BIOLIO предлагает качественное масло за 460 рублей 250 мл.

Применение абрикосового масла для лица

Не нужно думать, что абрикосовое масло для лица необходимо только людям с сухой кожей. Этот продукт будет полезен абсолютно каждому. Для младенца это отличный рецепт борьбы с потницей, для подростка — с прыщами и сыпью, для мамы — средство поддержания молодости кожи и разглаживания морщин, для бабушки — замедление старения увядающей кожи.

Применять абрикосовое масло для лица можно совершенно по-разному. Масло может заменить ночной крем от морщин, тогда его нужно аккуратно втирать в области вокруг глаз. А если у вас возникли шелушения, покраснения, зуд — просто втирайте в области воспаления, и всё пройдёт.

Читайте также: 4 полезных свойства масла лаванды для здоровья кожи

Рецепты масок и других средств ухода с маслом абрикоса

Абрикосовое масло многогранно. Оно может сочетаться как с веществами, содержащими жир (эфирные), так и с фруктами и мукой из различных злаков; может использоваться с другими косметическими средствами, а может в чистом виде самостоятельно. Рассмотрим несколько простых рецептов его применения.

Самое простое средство против морщин

Рецепт прост: нужно протирать лицо ватным диском, пропитанным абрикосовой вытяжкой, вечером или два раза в день. Масло не смывать! Тогда эффект будет мгновенным: с лица уйдёт незначительные морщины, кожа увлажнится, а вы будете благоухать.

Тоник

Это активное средство увлажнит вашу кожу и наполнит витаминами. Рецепт прост: приготовьте 150 мл негазированной минеральной воды, прилейте чайную ложку глицерина и столовую ложку абрикосового масла. Полученную жидкость можно использовать в течение двух недель, за это время ваша кожа окажется бодрой и упругой.

Уход за кожей вокруг глаз

Нанося масло абрикосовых косточек на верхние и нижние веки раз в день, вы избавляетесь от преждевременного старения кожи вокруг глаз.

Ранозаживляющие примочки

Если вдруг вы ушиблись, порезались, поранились, но вам нужно скорее выздороветь, просто приложите марлю, смоченную в абрикосовом масле, и тогда кожа восстановится быстрее.

Обогащение косметики витаминами

Рецепт совершенно обыкновенный: в свой крем добавьте немного абрикосового масла и продолжайте его втирать в обычном режиме. Так, вы не только увлажняете кожу жирами, но и питаете все ткани организма витаминами А, В, С, Е.

Маска с яичным желтком

Приготовить такую смесь очень просто: нужно взбить сырой яичный желток деревенского яйца и добавить чайную ложку абрикосового масла. Полученную смесь нанести на лицо и держать в течение 20-30 минут. После проведённой процедуры у вас улучшится цвет лица и восстановится водный баланс кожи.

Простая успокаивающая маска

Простой в исполнении, но интересный по содержанию рецепт: одну столовую ложку абрикосового масла нужно смешать с двумя каплями эфирного масла голубой ромашки и пачули. Полученную смесь нанести на лицо и ждать благоприятного эффекта: ваша кожа окажется свежей и отдохнувшей.

Противовоспалительная маска для проблемной кожи

Если так случилось, что на коже появились неприятные воспаления, не переживайте. Возьмите чайную ложку абрикосового масла, добавьте 1-2 капли эфирных масел лаванды и чайного дерева. Нанесите на поражённые участки кожи, и у вас всё заживёт.

Маска против прыщей и угревой сыпи

Абрикосовое масло для лица смешайте с 1-2 капли лимонного сока. Протрите лицо ватными дисками, пропитанными полученным раствором, и на месте прошлого прыщика не останется и следа.

Для массажа лица

Для поддержания тонуса лица рекомендуется делать массаж. Массаж на основе абрикосового масла с добавлением нескольких капель масла лаванды, оливы или жожоба ещё напитают вашу кожу необходимыми полезными веществами, поможет избавиться от морщин.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть интересная статья о пользе масла для массажа лица.

Внутрь

Интересно, абрикосовое масло и экстракт применяют и в кулинарии. Его добавляют в домашний майонез, в заправки салатов и в любимые десерты.

Абрикосовую вытяжку можно принимать и до еды. Эта биологически активная добавка нормализует обмен веществ, кровеносную и эндокринную системы, работу ЖКТ, поднимет иммунитет. Количество и частота приёма препарата назначается индивидуально.

Отзывы

Приведём несколько отзывов об абрикосовом масле с популярного ресурса otzovik.com:

Заключение

Абрикос — удивительная культура. Его плоды наполняют энергией и витаминами, а косточки обогащают полезными веществами и заботятся о нашей красоте и здоровье. Как абрикос напитан солнечными лучами, так и мы наполняемся энергией, когда используем абрикосовую вытяжку в кулинарии и косметологии.

Источник

Натуральное абрикосовое масло – одно из базовых, служащих для растворения эфирных масел перед их применением. Но и отдельно оно с успехом используется в косметических и кулинарных целях.

Для получения масла косточки абрикоса обычно выжимают под прессом без нагревания. При этом способе выдавливается только треть всего, что возможно, зато продукт обладает наилучшими свойствами. Жидкость получается прозрачной, бледно-желтого цвета, слегка вязкой консистенции, с едва уловимым ароматом орехов.

Химический состав абрикосовых косточек

Основную часть сердцевины составляют легко усваиваемые органические соединения – олеиновая и линолевая жирные кислоты. Они незаменимы для обеспечения хорошего обмена веществ в человеческом организме, являются источником энергии, улучшают питание тканей, снимают воспалительные процессы. Также в содержимом косточек присутствуют пальмитиновая, линоленовая, стеариновая кислоты.

Природное абрикосовое масло без примесей содержит несколько витаминов, являющихся мощными антиоксидантами:

токоферол (E), предохраняющий клетки от внешнего влияния, улучшающий кислородное питание, укрепляющий волосы;
ретинол (A), стимулирующий развитие защитных оболочек клеток, делающий кожу ровной, упругой, увлажненной;
аскорбиновая кислота (C), нормализующая межклеточный обмен, замедляющая старение тканей, усиливающая их регенерацию;
витамины группы B, ускоряющие рост волос, заживляющие ранки.

Все полезные соединения сохраняются в абрикосовом масле благодаря холодному прессованию косточек. Они легко впитываются в кожу и воздействуют на нее изнутри, производя омолаживающий, увлажняющий, восстанавливающий эффект.

Минералы – магний и калий – также улучшают обмен веществ между клетками кожи, помогают выравнивать ее, устраняют проблемы (прыщи, шелушение).

Полезные составляющие абрикосовых косточек

За антиокислительные свойства масло, полученное из косточек абрикоса, весьма ценится в косметологии. Выявленное сочетание жирных кислот (линолевой, стеариновой, и т. п.) в масле оказалось настолько полезным и важным для организма человека, что ранее его считали витамином (F).

Полезные свойства масла абрикосовых косточек

Продукт оказывает благотворное наружное воздействие. Впитываясь, он локально привносит собственные полезные вещества и составляющие различных добавок. Абрикосовое жидкое масло обладает следующими свойствами:

питает и увлажняет сухую кожу;
регулирует выделения сальных желез;
размягчает огрубевшие места;
замедляет процесс появления морщин;
восстанавливает блеск волос, ускоряет их рост;
укрепляет ногтевые пластины;
улучшает цвет кожи, разглаживает ее неровности.

Масло косточек абрикоса подходит практически для всех типов кожи и волос, но особое внимание необходимо уделить кожному покрову склонному к жирности. При регулярном употреблении продукт выравнивает морщины, устраняет сухость кожи, помогает поддерживать ухоженный вид лица, шеи, волос, рук.

Отличный эффект можно получить, применяя средство в массаже. Смазанные им руки легко скользят по растираемым местам. Жидкость расслабляет, прогревает, быстро впитывается в кожу и не оставляет следов на одежде и постельном белье.

Лечебные свойства абрикосового масла

Имеется целый ряд качеств, благодаря которым выжимка из косточек абрикоса применяется в исцелении части заболеваний. Она способна:

заживлять небольшие ранки, ожоги, трещинки;
снимать воспаление, успокаивать кожный зуд;
ускорять регенерацию слизистых оболочек;
устранять опрелости, раздражение на нежной детской коже.

Регулярный прием внутрь в небольших дозах оказывает положительное влияние на:

сопротивляемость организма вредным бактериям, вирусам;
обмен веществ, усвоение витаминов и микроэлементов из пищи;
деятельность желудка, кишечника (устраняет запоры, лечит гастрит);
работу сердца, кровеносных сосудов;
уменьшение отеков за счет мягкого мочегонного эффекта.

Абрикосовое масло способствует более быстрому выздоровлению, затягиванию повреждений эпидермиса, восстановлению после болезней. Оно частично решает проблему нехватки витаминов и в целом благотворно действует на организм.

Масло применяется в фармацевтике совместно с некоторыми жирорастворимыми препаратами, на его основе изготовляют мази, бальзамы.

Способы использования в домашних условиях:

Чтобы снять заложенность носа при насморке, вылечить воспаление слизистой, нужно капнуть в оба носовых прохода выжимку из косточек, нагретую до температуры тела. Процедуру повторять через каждые 4–5 часов до облегчения состояния.
Для лечения горла применяются полоскания. В 2 стаканах теплой воды следует размешать 30 мл выжимки из косточек. Применять по 3–4 раза ежедневно в течение недели.
При кашле поможет курс ингаляций. В емкость с горячей водой (около 2 л) нужно влить 15 мл абрикосового масла и 2 капли эфирного (эвкалипт, лимон). Дышать над ней до 10 минут, накрывшись одеялом, махровым полотенцем.
Восстановить слизистую после сосудосуживающего спрея поможет закапывание в нос по 1–2 капли средства до 4 раз в день.
Болезненные ощущения в пояснице, суставах можно снять при помощи растирания со смесью из масел абрикосовых косточек, сандала, лаванды (на 10 капель первого – по 2 двух других). Курс лечения длится 10–14 дней.
Ватные примочки с теплым средством прикладывают ежедневно по несколько раз к ранам, язвам, раздраженным местам, ожогам для их скорейшего заживления.

Вред масла из абрикосовых косточек

Природный чистый продукт безопасен практически всем категориям людей, включая младенцев, беременных, кормящих грудью, пожилых. Противопоказан растительный жир лишь тем, у кого выявлена аллергическая реакция на него.

До первого использования рекомендуется проверить переносимость масла. Необходимо нанести средство на небольшой участок на запястье и проверить реакцию кожного покрова через полчаса. Если участок кожи не начал чесаться, жечь, отекать, краснеть, можно смело наносить жидкость на другие части тела. Маленькому ребенку для начала лучше взять очищенный (рафинированный) продукт.

Не стоит превышать лечебную дозу при употреблении средства внутрь, особенно придерживаясь диетического режима питания.

Применение абрикосового масла в пищу

На кухне, отдельных европейских стран масло, выжатое из косточек абрикоса, используется в роли ароматической добавки, придающей особые фруктовые нотки. Непосредственно на нем не готовят из-за достаточно высокой стоимости. Его добавляют в сладкие блюда, выпечку, салатные заправки, алкогольные напитки по несколько капель.

В косметологии

За положительное воздействие на внешний вид кожи и волос выжимка из косточек абрикоса по достоинству оценена косметологами. Она используется с различными эфирными добавками, в составе кремов, бальзамов, масок или в чистом виде.

Жидкость подходит для проведения сеансов массажа, в том числе антицеллюлитного. Оказывает согревающий эффект на растираемые участки тела, хорошо впитывается, не стягивая кожу.

Абрикосовое масло для кожи

Средством можно пользоваться вне зависимости от типа кожи. Оно уменьшает размер пор, приводит в норму выработку секрета сальными железами, отлично увлажняет. Жидкость, выжатая из косточек абрикосов, может заживить трещинки, придать коже упругость, сгладить возрастные морщины, смягчить огрубевшие локти и ступни.

Отмечается улучшение цвета лица, внешнее омоложение, осветление пигментации после нескольких применений кремов или масок с выжимкой из косточек. В зимний период средство успокаивает обветрившуюся кожу, защищает ее от реакции на холод.

Выжимка из косточек абрикоса не вызывает раздражение, поэтому может использоваться для снятия макияжа, вечернего тонизирующего умывания, уменьшения отеков под глазами, ухода за растрескавшимися губами. Масло, подогретое до температуры тела, или крем с его добавлением следует наносить на кожу легкими движениями пальцев, удаляя остатки салфеткой спустя 15 минут.

Абрикосовое масло для лица

Для заботы о руках рекомендуется натирать средством тыльную сторону ладоней, опускать в него ногти на 10–15 минут для их укрепления.

Популярные рецепты по уходу за кожей:

Хорошо увлажняет маска из 1 столовой ложки абрикосового продукта и яичного желтка, нанесенная на лицо. Смыть ее следует через четверть часа.
Омолаживающим эффектом обладает 15-минутная маска из 2 столовых ложек теплого молока, смешанного с дрожжами для выпечки и маслом абрикоса (по 1 столовой ложке).
Очень приятная процедура после купания: нанести на тело мягкими массажными движениями масла миндаля, абрикоса (по 2 столовых ложки) с добавлением 1–2 капель лаванды, сандала.
На раздраженные, шелушащиеся места, высыпания можно накладывать на 20 минут компрессы, пропитанные маслами – 15 мл абрикосового с 2 каплями ромашки, чайного дерева, пачули, лаванды. А вот для осветляющих примочек берется масло лимона.

Польза масла для волос

Использование шампуня или бальзама с абрикосовыми добавками, масок, обертываний поможет восстановить структуру поврежденных волос, замедлить их выпадение. Продукт из косточек возвращает сияние и мягкость локонам, разглаживает секущиеся кончики, оберегает в дальнейшем от воздействия внешней среды.

После нанесения нескольких капель абрикосового масла на волосы будет легче сделать красивую прическу. Волосы надолго сохранят форму, а еще станут шелковыми, послушными и будут легко расчесываться.

Для периодического мытья головы добавляется 5–7 капель средства к 1 порции шампуня, ополаскивателя. Можно наносить масло за час до купания или сразу после него, на влажную шевелюру. Не стоит смазывать корни излишне жирных волос, обработать нужно только ломкие концы.

Применение масла абрикоса для волос

Варианты использования:

Обертывание полотенцем на 30–60 минут волосистой части головы после втирания в кожу теплого масла абрикоса питает и укрепляет шевелюру. Затем следует смыть средство шампунем.
Густоту волос повысят регулярные маски из смеси жидкого меда, яичного желтка, коньяка и масла абрикоса (по 5 мл). Оставить на 2 часа в тепле, после чего смыть.
Также для быстрого роста следует взять 30 мл продукта, 10 мл йогурта (на замену подойдут сливки, сметана), 3 яичных желтка, чуть-чуть красного перца. Нанести на кожу головы, вымыть ее через 30 минут.
Остановить процесс выпадения волос поможет маска из меда с маслом абрикосовых косточек (по 15 мл), дополненная 6 каплями лаванды и розмарина поровну. Держать допускается до 3 часов.
Тот же эффект достигается 15-минутным нанесением на кожу головы смеси, в которую входит 10 г ржаных отрубей, залитых 20 мл отвара из зубчика чеснока, и 10 мл выжимки из косточек.
Сухие волосы рекомендуется на 30 минут накрыть шапочкой с творожно-яичной массой (30 г творога 5% на 1 яйцо), перемешанной с 2 столовыми ложками сметаны и масла.
Восстановить структуру поврежденной растительности способна маска из 15 мл выжимки из косточек, 30 мл жидкого меда, 10 мл сока алоэ, 1 желтка яйца. Эта смесь смывается теплой водой через 35–40 минут.

Применение для ресниц и бровей

Абрикосовое масло подпитывает также короткие волоски, делая их более крепкими. Ресницы становятся длинными и пушистыми, брови растут быстрее, ровнее.

Частых процедур по смыванию туши ватным диском, смоченным этим средством, уже достаточно для положительного эффекта. Либо можно распределить его щеточкой по всей длине ресниц и оставить на пару часов.

Использование масла абрикосовых косточек для ресниц и бровей

Ускорить благоприятное воздействие можно укрепляющими компрессами. Для них из ваты формируются плотные валики, пропитываются каплями масел абрикоса, жасмина, сандала и кладутся на веки. Сверху компресс нужно прикрыть кусочком пленки. Снять с ресниц вату через 10–15 минут, аккуратно промокнуть их салфеткой.

Хранение и срок годности

При правильном создании условий полезные качества масла из косточек могут сохраниться в течение 1 года. Рекомендуется выбирать емкость со стенками из толстого темного стекла, герметично закрывать ее крышкой (пробкой), тогда продукт не испарится, будет защищен от порчи.

Держать его нужно в прохладном месте без доступа солнечного света, в ином случае начнется процесс окисления. Следует уточнять, соблюдались ли такие же условия до приобретения средства.

Сочетание с другими эфирными маслами

В качестве основы, выжимка из косточек помогает впитываться в кожу добавленным в нее эфирам, не вызывая раздражения. Многие ароматические и базовые масла успешно используются, соединяясь с абрикосовым.

Для волос, ногтей подойдет смесь с лавандой. Напитать увядающую, сухую кожу помогает сочетание с миндалем, примулой, авокадо. Увлажнить тело можно средством с добавлением масел жожоба, оливы. В изготовлении масок используется сандал, розмарин. Детская кожа хорошо реагирует на смесь с ромашкой, бергамотом, пачули.

При лечении простудных заболеваний средство следует дополнить эфирными маслами мяты, можжевельника, сосны, пихты, лимона или эвкалипта. Раздражение отлично успокаивает чайное дерево.

Абрикосовое масло благотворно влияет на организм человека снаружи и изнутри. Оно нетоксичное, практически не имеет противопоказаний к применению. Это одно из средств повышения иммунитета, хорошо показавшее себя в лечении простудных заболеваний, снятии раздражений.

Выжимка из косточек замечательно справляется с задачей по уходу за внешностью. Это средство помогает существенно омолодить лицо, шею и зону декольте, став еще красивее. Отмечается высокая эффективность его использования для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

Источник