Польза чтения книг для пожилых людей

Чтение необходимо для нас, мы не можем жить без книг, они нас учат, развивают и конечно людям старшего возраста также необходимо читать книги. Поэтому сегодня я подготовила для вас список 5 леших книг, которые будут полезны и интересны людям 50+.

Для начала стоит понять, что чтение в зрелом возрасте очень полезно, и даже необходимо. Благодаря чтению мы тренируем наш мозг, а именно эта «мышца» слабеет первое всего, в основном из-за экологии и окружающего нас информационного шума.

Конечно книги тренируют и развивают нас, как личностей, также заучивание стихов, цитат и афоризмов, помогает тренировать помять, и не давать возможность развиваться болезням, связанным с памятью. Да и вряд ли найдётся человек, который будет отрицать пользу чтения, скорее всего вы просто не нашли книгу, из-за которой вы полюбите читать. Ну а теперь давайте разберёмся, какие книги стоит читать в 50+, а также в конце статьи я расскажу вам как экономлю на книгах, ведь сейчас книги стоят очень дорого.

Для начала стоит понять о некоторых жанрах, которые стоит внести в список для чтения 50+. Очень важно читать не только романы и развлекательную литературу, но и что-то, что будет развивать вас. Духовная литература, биографии, философские книги, научные труды, и ещё много чего другого!

И так перейдём к списку 5 книг, которые очень нравятся мне, и должны понравиться людям 50+. Классику затрагивать не хочется, думаю её вы и так прекрасно знаете. Единственное, что хочу посоветовать, это произведение Достоевского «Братья Карамазовы», оно не очень известное, но я была в восторге, когда прочитала.

1. «В лучшем виде» Владимир Яковлев.

Эта книга оставила во мне лучшие эмоции, и действительно заставила посмотреть на мою жизнь, с другой стороны. В ней собраны 30 поразительных историй людей которым давно за 50, но они продолжают жить полной жизнью. Действительно потрясающая книга, с реальными историями, и очень легко читается!

2. «Краткая история человечества» Ной Харри.

Это научная литература, в книги собрана вся информация о человечестве и его развитии. Очень интересно и важно прочитать её, ну и конечно книга уже известна во всём мире, и безумно популярна. Написана понятным и интересным языком, с очень интересными и яркими моментами.

3. «Человек уставший» Сохэр Рокед.

Целое научное исследование семейного врача, которое он описывает в книги красивым и интересным литературным языком, чтобы было приятно читать. Суть книги в том, что с увеличением жизни человек всё больше времени проводит в больницах, мы будто стали зависеть от них. В чём причина, и нужно ли с этим бороться, а главное, как?

4. «Следующие 50 лет» Крис Кроули.

Книга, помогающая принять себя и свою старость, в книги говорится о том, что около 70% заболеваний в пенсионном возрасте можно предотвратить. Главное уметь жить и наслаждаться своей жизнью. Очень полезная и важная книга, советую её вам для прочтения.

5. «Книга о потерянном времени» Лора Вандеркам.

А давайте заменим фразу «у меня нет времени», на «это для меня не приоритетно», именно этому учит данная книга. Нехватка времени актуальная проблема для любых возрастов, но в пенсионном возрасте, мы боимся действительно много не успеть. Книга полезна и почти обязательна для прочтения людям за 50.

Да конечно, это не универсальные книги, и возможно кому-то они не понравится, но сейчас, как я и обещала, расскажу, как у меня получается экономить на книгах. Ведь это действительно актуально в наше время, ведь книги стоят очень дорого.

Я пользуюсь электронными книгами, это очень удобно, и практично, а главное выгодно. Я заказала себе книгу в Интернет магазине, мне её за 3 дня доставили на почту, после получения я только заплатила. За то теперь я накачала себе столько книг, и уже столько прочитала, если бы я покупала эти книги, они бы обошлись мне в десятки тысяч рублей, а так всё в одном устройстве. Электронная книга не простой смартфон, он бережён глаза, и чтение книг на этом устройстве не повредит ваше зрение. Очень советую. Заказывала здесь.

Поддержите меня, ставьте «Палец вверх» и подписывайтесь на канал.

Всегда считалось, что книга – лучший способ избавления от стресса и негативных эмоций. Пожилым людям чтение помогает успокоиться, нормализовать эмоциональный фон и расслабиться. Увлечение книгами служит разнообразием для пожилых людей, усиливает их веру в себя и помогает найти ответы на многие интересующие вопросы. Мы собрали для вас подборку книг, которые смогут понять люди, лишь достигнув пенсионного возраста.

Дж. Кэнфилд. «Куриный бульон для души».

Эта книга на сегодняшний день остаётся одной из наиболее популярных серий историй о любви.

Здесь опубликован 101 мини-роман, которые дарят читателю не только удовольствие от прочтения и вдохновение, но и помогают осознать ценность простых вещей, на которые в реальности многие, особенно молодые люди просто не обращают внимания.

Это уникальное издание, которое было переведено на 43 языка и издалось в более чем 100 странах мира.

Джек Кэнфилд был не просто писателем, он активно гастролировал по миру с семинарами и тренингами, на которых и узнал о самых больших проблемах людей с социальной стороны.

Издание, по его мнению, должно было изменить отношение пожилых людей к жизни и к самому себе и научить их быть более открытыми и позитивными.

Владимир Яковлев. «В лучшем виде».

Книга произвела настоящий резонанс у российского читателя старшего возраста.

Автора всегда беспокоило, как живут и ведут себя люди, переступившие порог пятидесятилетнего возраста, ведь в нашей стране пенсионеры зачастую начинают задумываться о смерти, закрываются в себе.

Автор хотел показать, что после 50 жизнь только начинается, доказывает, что старики могут развиваться, покорять новые вершины и открывать новые грани своих возможностей.

В книге собраны 30 историй реальных людей, которые смогли разрушить стереотипы о старости и доказать, что возраст не является преградой к интересной и увлекательной жизни.

Михаил Веллер. «Приключения майора Звягина».

Это одна из лучших книг для пожилых людей.

Главный герой романа – мужественный, умный майор в отставке, который работает врачом скорой помощи.

В книге всего 10 глав, каждая из которых рассказывает о жизни отдельного человека. Главный герой помогает людям, поддерживает, находит для них решения.

Издание учит никогда не отчаиваться, не останавливаться и всегда добиваться поставленной цели.

Сохэр Рокед. «Человек уставший».

Это не просто книга, это серия мотивирующих принципов для улучшения своей жизни. Здесь можно найти ответы на самые волнующие вопросы: как избавиться от усталости, где взять силы, как научиться радоваться жизни.

Книга основывается не только на психологии человека, в ней поведаны секреты молодости, долголетия и жизнерадостности.

В издании изложены не только способы быстрого восстановления организма от хронической усталости, но и вкусные и полезные рецепты блюд правильного питания и упражнения йоги.

Александр Чудаков. «Ложится мгла на старые ступени».

Данный роман многие критики считают автобиографией автора, но это не совсем так.

Это история о взрослении мальчика в 30-50 годах. На протяжении романа герой переживает неподдельные детские чувства, сталкивается с отчуждением, предательством, любовью, ненавистью и признанием.

Книги для пожилого возраста предназначены не только для умиротворенного чтения, но и для мотивации к улучшению качества своей жизни.

Многие издания вдохновляют людей в преклонном возрасте заняться тем, на что ранее не хватало времени, уделить больше сил своему саморазвитию и здоровью.

Книги для женщин и мужчин преклонного возраста часто помогают разобраться в проблемах с подросшими детьми, по-другому взглянуть на их жизнь, лучше понять и поддержать.

Не забудьте оценить статью, если она вам понравилась, а также обсудить её в комментариях! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые статьи.

Читайте также на нашем канале:

Какие деньги можно получить при выходе на пенсию

Гороскоп для пенсионеров на ноябрь 2019

Ученые из Америки рассказали, когда начинается настоящее старение