Польза для сердца от курения

Курение и сердце плохо уживаются друг с другом – это факт. Известно, что курильщики теряют в среднем 15 лет жизни. Нужны ли такие жертвы ради сигарет?

Курение – причина инфаркта

Курение – это один из наиболее серьезных факторов, нарушающий деятельность сердечно – сосудистой системы. У курящих неудовлетворительное состояние сосудов и сердца встречаются в несколько раз чаще, чем у некурящих. Следствием многолетнего курения является хроническая гипоксемия – пониженное содержание кислорода в крови, способствующая возникновению атеросклероза.

Главным действующим компонентом курения, негативно влияющим на сердце и сосуды, выступает дым. Вред организму наносит основной его компонент – никотин: он нарушает обмен веществ, повышает давление внутри сосудов и увеличивает содержание в крови катехоламинов.

В сердце курильщика от действия смол часто наступают спазмы сосудов, что впоследствии приводит к изменению и нарушению их структуры. В связи с этим, мышца сокращается быстрее и требует больше кислорода. Угарный газ, который содержится в сигаретном дыме, значительно уменьшает объем кислорода поступающего в сердце и другие внутренние органы, что приводит к кислородному голоданию, сокращающему жизненный ресурс сердца курильщика.

Повышенная сворачиваемость крови наступает тоже вследствие курения. Это заболевание становиться причиной образования тромбов в полости сердца и просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт головного мозга, инфаркт миокарда или легкого. Данное патологическое состояние характеризуется резко проявляющимися симптомами, вызванными нарушением кровообращения в пострадавшем органе. При этом риск внезапной смерти у курильщиков в несколько раз выше по сравнению с некурящими.

Риск развития ишемической болезни сердца

ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз. Причина в том, что сердечная мышца нормально функционирует лишь в случае хорошего состояния коронарных сосудов, доставляющих кровь в необходимом количестве. Так как сужение и изнашивание сосудов наступает с возрастом, получается, что курильщики ускоряют этот процесс.

Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови – ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.

Боли в сердце после курения

Почему колет сердце после курения? Ответов, как правило, два: стенокардия или инфаркт миокарда. Недостаточное кровообращение в сердечной мышце, вызванное курением становится причиной ишемической болезни сердца, проявляющейся в виде стенокардии или инфаркта. Сердце постоянно нуждается в поступлении крови богатой кислородом и питательными веществами.

При резком сужении или спазме коронарных сосудов часть сердечных мышц отвечает протестом, выражаемым с помощью боли. Она как раз и есть основным признаком стенокардии. Инфаркт миокарда – это процесс отмирания части сердечной мышцы вследствие длительного и сильного спазма.

Стенокардия характеризуется ноющей болью в загрудинной области с отдачей болевых ощущений в левую руку, шею, нижнюю челюсть, реже в правое плечо. Иногда происходит онемение обеих рук. Если боль не утихает, становится нетерпимой, режущей и сопровождается удушьем – это инфаркт, и в этом случае нужно оперативно вызвать скорую кардиологическую помощь.

Как еще влияет курение на сердце

У курильщиков уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови повышен, что способствует образованию на сосудах сердца атеросклеротических образований (бляшек). Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда становиться причиной внезапного летального исхода.

Курение кроме коронарных сосудов вызывает патологии и в других сосудах организма, способствуя развитию различных заболеваний, таких например как гипертония.

В ходе проводимых исследований было установлено, что в крови курильщиков происходят те же изменения, что и у пациентов перенесших инфаркт миокарда. Так в крови человека, который не курит, количество склеивающихся эритроцитов составляет не более 3 %, в то время как у курящего и перенесшего инфаркт эта цифра достигает 10 %.

Курение и заболевания сердца

Большинство людей считают курение основной причиной проблем с дыханием и рака легких. Это так, но курение и сердце тоже тесно связаны, что является главной причиной возникновения сердечных заболеваний у мужчин и женщин. Статистические данные американских ученых говорят о том, что около 20 % американцев умирают из-за болезней сердца вызванных именно многолетним курением.

Риск возникновения инфаркта увеличивается пропорционально количеству выкуренных сигарет. Чем больше промежуток времени в течение которого человек курит, тем больше вероятность того, что у него случиться инфаркт.

Люди, выкуривающие в день пачку сигарет, рискуют получить сердечный приступ в два раз больше по сравнению с некурящими.

Курение вредит не только курильщикам. Когда человек курит, он подвергает риску окружающих, детей, женщин. Пассивное курение (табачный дым, вдыхаемый некурящими) может быть причиной многих хронических заболеваний. Расстройства дыхания, астма, гипертония, рак и заболевания сердца – все это последствия курения. Точно установлено, что порядка 35000 некурящих ежегодно умирают от сердечных приступов вызванных курением и загрязненной окружающей средой.

Как восстановить сердце

Человек бросивший курить уже через несколько часов начинает чувствовать себя лучше. Улучшается общее состояние организма, нормализуется давление, проходимость сосудов и т. д. Однако существует ряд мероприятий, способных помочь восстановлению сердца и всего организма после длительного отравления никотином его производными.

Витаминотерапия. Поврежденные токсическими препаратами ткани восстановятся быстрее, если принимать витамины С и В в виде поливитаминных препаратов и продуктов питания с высоким содержанием витаминов (молоко, свежевыжатые фруктовые соки);

Физкультура. Речь не идет, о каких-то интенсивных тренировках, так как организму необходимо время для восстановления. Для начала будет вполне достаточно простого комплекса упражнений, выполненных на свежем воздухе.

Ингаляции. Помогут ускорить очистку бронхов от остатков слизи и мокроты. Специалисты рекомендуют от 5 до 10 процедур (пять и десять дней соответственно) по 10 – 15 минут на сборах из хвои сосны, пихты, можжевеловых веточек, листьев дуба, черной смородины, соцветий липы. Хорошо помогают ингаляции на цветах ромашки и лаванды, листьях мяты, шалфея, полыни. После процедуры на протяжении 30 минут лучше не разговаривать и посидеть в теплом помещении.

Баня. Хороша не только для очистки легких, но и для поднятия тонуса в целом. Парится лучше всего с березовым или дубовым веником один раз в неделю. Длительность процедуры 1 – 2 месяца.

Дыхательные упражнения. Экс – курильщику лучше всего поможет “полное дыхание” – специальная техника йогов, состоящая из верхнего, среднего и нижнего уровней, учиться которым нужно постепенно. Люди, освоившие данную гимнастику, не только очищают легкие, но и решают проблемы с простудными, сердечно – сосудистыми заболеваниями, психологическими проблемами.

Правильное питание. Помимо рекомендованных выше продуктов рекомендуется чеснок и сливочное масло.

Разговоры о вреде курения звучат постоянно, но воспринимают его серьезно, к сожалению не все. Очень опасны сами сигареты и табачный дым, пассивное курение, а никотин при беременности вообще недопустим. Нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни.

Физкультура, занятия спортом, туристические походы и правильная организация досуга – все эти мероприятия противостоят развитию вредных привычек. Лень и праздность – наоборот способствуют их развитию.

Утверждение здорового образа жизни – одна из наиболее важных общегосударственных задач. Каждый человек должен прилагать максимум усилий для ее воплощения, что в первую очередь пойдет на пользу ему.

Если бы никотинозависимые люди были осведомлены о том, как влияет курение на сердце, то желание отказаться от этой привычки у них наверняка увеличилось. Каждая затяжка убивает сердце изо дня в день. Работа этого жизненно важного органа ухудшается независимо от того как долго и как много курит человек.

Несмотря на распространенное мнение, что от курения страдают только легкие, на самом деле больше всего урон наносится сердечно-сосудистой системе. Это подтверждается тем фактом, что у курящих значительно повышается риск развития сердечных патологий.

Это касается даже молодых людей, у которых, казалось бы, этот орган должен функционировать безотказно в полном объеме. Нарушение работы главного двигателя организма происходит в процессе каждой затяжки. Курящий человек может постоянно ощущать какие-то незначительные симптомы, напряжение сердечной системы.

Может ли курение оказать влияние на работу сердца

Курение приводит к следующим последствиям:

1. Одышка во время незначительных нагрузок. У курильщиков значительно сокращается поступление кислорода в кровь, благодаря угарному газу, содержащемуся в дыме. В результате курящий испытывает сердечную недостаточность или одышку во время малейших физических усилий.
2. Аритмия. Смолы, входящие в состав табачных изделий, заставляют сердце курящего человека быстрее сокращаться. Появляется сердечная аритмия.
3. Тахикардия – сердце сильно бьется. Никотин является стимулятором, особенно, в сочетании с кофеином. У любителей покурить за чашкой кофе резко подскакивает давление, сердце сильно бьется и учащается сердечный ритм. Частота пульса увеличивается на 15%, что приводит к тахикардии.
4. Ишемическая болезнь сердца. Табакокурение помогает увеличению жиров и накапливанию холестерина в кровеносной системе. В итоге образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды и приводят к возникновению ишемической болезни сердца.
5. Инфаркт миокарда. Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают сворачиваемость крови. В сердечной полости образуются тромбы. Оторвавшись, они могут попасть в любой внутренний орган и привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Потребление табака меняет гормональный фон и уменьшает уровень простациклина. Это помогает возникновению болезней сердечной мышцы, плохо влияет на миокард и усугубляет хронические болезни.

Коррекция

Здоровье курящего человека можно возобновить. Для этого нужно бросить эту привычку.

• Через 20 минут после выкуривания сигареты функционирование сердца возобновляется и сердечно-сосудистое давление приходит в норму.
• Если воздерживаться от курения более 8 часов, то количество кислорода в крови придет в норму.
• Через 48 часов после отказа от вредной привычки нормализуются обоняние и вкусовые рецепторы.
• Через 7 дней исчезает неприятный аромат изо рта, выравнивается цвет кожных покровов.
• Через 4 недели человек может почувствовать нормализацию работы дыхательной системы, прекращение болевых ощущений в области головы, отсутствие кашля и частой усталости, которые до этого воспринимались, как должное.
• Через 6 месяцев человек может наблюдать упорядочение частоты пульса, возникает потребность в физических нагрузках.
• Через 12 месяцев уменьшается опасность формирования болезней сердца.
• Через 5 лет уменьшается вероятность онкологических заболеваний.

Курение — это не смертельный вердикт, вынесенный здоровью. Все можно исправить, поскольку организм человека — поразительно идеальная система, которая способна к возобновлению и оживлению. Реанимировать и возродить курящего реально.

Почему, когда бросил курить болит сердце

Часто встречающаяся жалоба среди курящих людей: когда бросил курить болит слева в груди.

Это происходит по одной из следующих причин:

1. Снижение кровяного давления. Курение оказывает сильное влияние на работу сердца и сосудов. Никотин выходит из организма, в среднем, за сутки, оказываемый им эффект на сердечно-сосудистую систему улетучивается. Сосуды резко расширяются, кровяное давление падает, нагрузка увеличивается. Сердце заболело из-за повышенной нагрузки на сосуды.
2. Повышение концентрации кислорода в крови – грудь “давит”. Угарный газ не поступает в кровь. Концентрация кислорода в крови резко увеличивается, что повышает нагрузку на сердце. Бросившие курить испытывают симптомы схожие с людьми, оказавшимися на большой высоте без кислородной маски: Заболело сердце;
3. Сердцебиение учащается;
4. Не хватает воздуха;
5. Боли в груди;
6. На грудную клетку “давит”.

Статистические данные и установленные факты

Влияние курения на сердце изучалось достаточно долго. По результатам исследований было установлено, что табачный дым из одной сигареты способен сократить жизнь на пятнадцать минут. Если человек злоупотребляет никотином длительный период времени, количество его прожитых лет будет меньшим на десять по сравнению с тем, кто не курит.

Также отрицательно на сердце влияют и иные компоненты табачного дыма. Большую опасность представляет тот факт, что заболевания развиваются постепенно, поэтому человек долгое время может их не замечать.

Как табак влияет на сердечную мышцу и сосуды курящего человека

Как активное, так и пассивное табакокурение плохо влияет на сердечно-сосудистую систему курящего человека:

• Никотин заставляет сердечную мышцу ускоренно сокращаться, вызывая тахикардию;
• Смолы заставляют сердечные сосуды спазмироваться, их структура нарушается;
• Мышечные волокна артерий сжимаются из-за кратковременного выброса адреналина, в результате кровяное давление резко возрастает и происходит “никотиновая гипертония”;
• Вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, делают кровь более вязкой, она быстрее свертывается, и образуются тромбы;
• В организме курильщика быстрее накапливается содержание липидов и холестерина, что помогает развитию сердечных болезней и появлению лишнего веса, плохо сказывающегося на сердечно-сосудистой системе человека;
• Липиды скапливаются на стенках сосудов, образуется жировая прослойка, нарушается обмен веществ;
• Стенки сосудов утолщаются за счет жировой прослойки, но жир забивает их, значительно сужая, на сужение влияют спазмы;
• Угарный газ сокращает поступление кислорода в кровь и в сердечную мышцу, кислородное голодание превращается в хроническую гипоксемию.

Риск развития ишемической болезни сердца

ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз.

Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови — ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.

Почему специалисты не советуют курить при аритмии

Аритмия сердечной мышцы возникает из-за следующих факторов:

• Реакция на стрессовые факторы, нервы, страх – выброс адреналина “подстегивает” сердечную мышцу, которая резко начинает быстрее сокращаться;
• Недостаток жидкости – в жару или после долгого марафона организм обезвожен и пытается ускорить циркуляцию влаги, чтобы компенсировать ее недостаток;
• Спортивные нагрузки – при активных занятиях спортом сердечный ритм учащается;
• Обжорство – кровь постоянно приливает к желудку, поэтому организм пытается поддерживать стандартное кровообращение за счет учащенного сердечного ритма;
• Стимуляторы (алкогольные напитки, кофеин, энергетики, наркотики);
• Табакокурение – за счет стимуляции организма никотином;
• У женщины – беременность.

Для курильщиков характерны 2 вида аритмии:

• Тахикардия;
• Брадикардия.

При наличии заболевания – тахикардия, вред от табака очевиден. Курение значительно усугубляет ситуацию, сокращает поступление кислорода в кровь за счет угарного газа. Возникающая в результате сердечная недостаточность при ускоренном сердцебиении является серьезным риском для жизни.

Для больных брадикардией характерно пониженное давление. Никотин сужает сосуды, что повышает риск обмороков при незначительных нагрузках.

Общая информация

Если этот орган дает сбой, то человек начинает болеть, и может умереть. Сердечные заболевания крайне серьезны. Доктора рекомендуют постоянно следить за состоянием здоровья сердца и даже при незначительных расстройствах, болезненных ощущениях в его области советуют воспользоваться медицинской помощью.
Курящие же люди убивают этот орган каждый день, от затяжки к затяжке.

Так почему же человек, который курит, не отказывается от этого пагубного пристрастия? Оттого что считает: его это не коснется, ничего ужасного не произойдет, это удел других. Не надо надеяться на лучшее. Состояние здоровья ухудшается у любого курящего, и не имеет значения, как долго личность курит, сколько сигарет выкуривает, какого они качества, а тем более сколько курильщику лет. Помните, что больше всего страдает от вредной привычки сердце.

Что происходит при отказе от табака

Когда бросаешь курить, эффект сразу проявляется на миокарде:

1. Сосуды очищаются. Токсины, содержащиеся в табаке, выходят из организма уже через несколько часов после последней сигареты. Стимулятор в виде никотина больше не поступает в систему, и сосуды постепенно расширяются до своего изначального размера, а кровяное давление резко падает. Следствием – у бывшего курильщика кружится голова, и ноет или колет сердце.
2. Увеличивается концентрация кислорода в крови. При регулярном курении в кровь поступает значительное количество угарного газа. Уровень кислорода в крови низок, вплоть до хронической гипоксемии. При отказе от пагубной привычки резко увеличивается приток кислорода, поэтому возникают боли в сердечной мышце, сердечная недостаточность и чувство, что не хватает кислорода.
3. Восстановление сердечного ритма. Начало жизни без табака не оптимистично: первое время после отказа от курения сердцебиение резко усиливается и учащается. Это связано с обильным притоком кислорода в кровь и расширением сосудов. Спустя неделю происходит восстановление функции сердца: частота биения нормализуется, в грудной клетке больше не давит, дышать становится легче, а головокружение проходит. Кровь циркулирует в нормальном режиме, обеспечивая кислородом внутренние органы.

Профилактика

Методы, помогающие снизить угрозу возникновения ССЗ после отказа от табакозависимости:

• старайтесь не вдыхать дым от сигарет и не находиться рядом с курильщиками;
• исключите из рациона жирное и пересоленное;
• ешьте больше овощей и фруктов;
• следите за весом;
• займитесь спортом;
• не увлекайтесь алкогольными напитками;
• кальян, электронные заменители и вайп не являются здоровой альтернативой — под запретом;
• держите под контролем хронические недуги и следуйте рекомендациям медиков.

Курение и сердцебез патологий — вещи несовместимые, потому расставьте правильно приоритеты: здоровая жизнь или никотиновая зависимость. Перед устранением из своей жизни табака проконсультируйтесь с врачом, который расскажет, как правильно бросать и не навредить себе еще больше.

Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.

Главными профилактическими способами являются:

1. Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
2. Соблюдения нормы веса тела.
3. Нормальные физические нагрузки.
4. Периодическое нахождение на свежем воздухе.
5. Отсутствие нервного перенапряжения.

Что делать, чтобы восстановить сердце мужчины и женщины после курения

Что делать, если после курения болит сердце:

• Следуйте режиму дня, что позволит снизить уровень стресса;
• Высыпайтесь – для правильной работы сердцу необходим отдых;
• Откажитесь от повышенных спортивных нагрузок;
• Избегайте стресса;
• Посетите терапевта – он проведет исследования и скажет, что делать дальше;
• Сходите к кардиологу при малейшем подозрении, что у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы или проблемы с сосудами;
• Принимайте лекарства, прописанные специалистом;
• У вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы, не завязывайте с курением резко, посетите специалиста для назначения лекарств для отказа от вредной привычки и облегчения состояния первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой;
• Женщинам лучше не отказываться от пагубной привычки резко при беременности;
• Воздержитесь от стимуляторов в виде кофеина и энергетиков;
• Попробуйте народные средства и ароматерапию;
• Не начинайте снова курить.

Предупреждение

Орган, от работы которого зависит состояние всего организма, у курильщика просто не может оставаться здоровым, так как вечно страдает от воздействия никотина.

Для того чтобы предотвратить опасные недуги и не стать пациентом кардиолога, следует как можно раньше отказаться от вредной привычки. Недуги, которые она вызывает, ухудшают качество жизни. Сигарета никак не способна снять стресс, не действует успокаивающе. Очень важно сохранить собственное здоровье на долгие годы. Помните, что курение убивает человека!

О вреде сигарет известно всем — о влиянии на здоровье постоянно пишут в журналах, в интернете, это указано на каждой сигаретной пачке. Почему курильщики продолжают смолить? Потому что кажется, что плохое может случиться с другими, но только не с ними. Не стоит обнадеживаться: здоровье страдает у всех курильщиков — независимо от возраста, стажа, количества, качества выкуриваемых сигарет. Особенно страдает сердце курильщика.

Сегодня мы подробнее остановимся на такой теме, как влияние курения на сердце человека. Узнаем, почему сигареты разрушают главный орган нашего тела, что именно вредит ему, чем рискует человек с каждой новой затяжкой.

Какой эффект оказывает курение после стентирования сосудов сердца

Холестериновые бляшки сужают или полностью закупоривают сосуды, что ведет к нарушению циркуляции крови. В результате возможно омертвение тканей внутренних органов, инсульт или инфаркт миокарда. Данные осложнения можно предупредить с помощью стентирования.

Стентирование – это малотравматическое хирургическое вмешательство, которое заключается в устранении причины сужения сосудов и установке небольших синтетических трубочек в “травмированном” месте, где сосуд был сужен или закупорен.

Работа этой трубочки может быть нарушена при появлении тромба. Во избежание этой катастрофы пациент принимает медикаменты, останавливающие появление кровяных сгустков.

Врачи категоричны: пациенты обязаны отказаться от пагубных привычек после этой операции.

Табакокурение особенно плохо отражается на здоровье этих пациентов:

• Помогает загустеванию крови и появлению кровяных сгустков и холестериновых бляшек, способных закупорить сосуды и трубочки
• Сужение сосудов, вызванное курением, может способствовать разрыву в том месте, где был установлен стент;
• Вызывает повышение кровяного давление, что плохо сказывается на поврежденных сосудах;
• Помогает появлению аритмии, что нарушает циркуляцию крови в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )