Польза для здоровья красное море
Чем полезно красное море
Красное море – второе из морей по богатству минеральных солей растворенных в его водах. Но в отличие от мертвого моря, где нет рыб и микроорганизмов оно живое. В этом море основным источником поставки минералов и микроэлементов служат коралловые рифы, на которых и сейчас живет, размножается и отмирает множество живых микроорганизмов. А там где жизнь, там и здоровье.
Коралловые рифы красного моря.
Это как в сказке окунитесь в воды мертвого моря, затем живого, раны зарастут сами собой и наступит омоложение всего организма. Думаете это сказка, Но во многих санаториях Израиля экскурсия к мертвому морю с купанием является услугой по умолчанию, правда в роли живого моря выступает Средиземное, оно не намного хуже. Но наше соотечественники, отдыхая в Израиле, обязательно посещают Красное море, дорого, но ради здоровья люди на это идут.
Подводный мир Красного моря – рай для любителей дайвинга.
В чем же заключены полезные свойства красного моря?
- Насыщенность воздуха испарениями брома успокаивает нервную систему.
- Насыщенность воздуха испарениями йода, оказывает лечебный эффект на щитовидную железу, снижает уровень холестерина в крови. Также йод положительно влияет на нашу память, за счет успокаивающего эффекта, но об этом мало кто знает.
- За счет наличия в воде большого количества минералов и микроэлементов улучшается состояние кожи, ускоряется лимфоток, многие отдыхающие отмечают, что уже после первого купания проходит отечность.
- 30 микроэлементов и минералов, растворенных в воде красного моря, оказывают благоприятное воздействие на кожу, костную ткань и суставы. И естественно купание в море активизирует обмен веществ и регенерацию клеток поврежденных различными вирусными заболеваниями.
- Соленый морской воздух положительно влияет на органы дыхания, правда на красном море очень жарко, поэтому не забывайте, длительное пребывание на пляже противопоказано отдыхающим с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Отель Стеигенбергер Голф Ресорт, 5 звезд
Интересные факты о Красном море для общего развития.
- Температура воды зимой на Красном море не опускается ниже +20 градусов, а летом +27 это норма.
- Купаться в Красном море можно круглый год. Море очень чистое и соленое, а его великолепный подводной мир рай для любителей дайвинга.
- По красоте подводных глубин, разнообразию не только морской флоры, но и фауны Красному морю нет равных в мире.
Шарм-эль-Шейх
Выводы: полезные свойства красного моря способствуют лечению заболеваний дыхательных путей, кожных покровов, лечению бесплодия и ожирения. Ожирение написано здесь не случайно, красное море избавляет от целлюлита лучше и быстрее самых высококлассных массажистов.
И напоследок маленький совет, если вы собираетесь посетить красное море для лечения, отправляйтесь на курорты, по берегам которых сохранились коралловые рифы – только живые коралловые рифы уникальный источник здоровья в виде минералов и микроэлементов.
Далее — лучшее море для здоровья.
Понравилась статья поделись с друзьями!
Возможно, вам будет интересно:
Источник
Съездить в Египет на неделю-другую туристы со всего мира любят не только из-за выгодных условий, но и благодаря прекрасному самочувствию, которое устанавливается после отдыха. Но немногие знают то, что хорошо известно врачам: климат Египта способен лечить многие болезни. По своим природным условиям, Египет – неповторимое место.
Очень низкая влажность: Воздух в Египте в 2 раза суше, чем в Крыму. Это способствует интенсивному потоотделению, а значит – очищению и детоксикации организма. Низкий процент влаги в воздухе также благотворно влияет на состояние кожи, помогает заживать раздражениям, уменьшает воспаление в суставах и прекрасно действует на дыхательную систему.
Читайте также: Климат Египта: выбираем курорты по сезонам
Активное солнце: солнечное излучение свободно проходит через чистый воздух и многократно отражается от поверхности моря и песков. Большое количество солнечного ультрафиолета – это замечательное средство при заболеваниях кожи и суставов.
Минеральный состав моря, воздуха и песков: Красное море – уникально по своим свойствам. Его воды очень чистые, поскольку сюда не впадает ни одна река. Благодаря коралловым рифам и природным особенностям, вода имеет особый минеральный состав. Воздух над поверхностью воды также насыщен минеральными испарениями. Целебные свойства имеют пески и глины пустыни. Глинолечение стало широко известным из культуры Древнего Египта.
Даже простой пляжный отдых и купание в море способны значительно облегчить состояние при многих хронических заболеваниях. Но на курортах Египта предлагают и специальное лечение: в частности, песчаные ванны, лечение травами и глиной, а также купание в горячих источниках.
Какие болезни лечит египетский климат
Болезни кожи
Климат при псориазе и других болезнях кожи необходим сухой, с большим количеством солнечной радиации. Благодаря высокой интенсивности солнечного излучения, соленой воде, насыщенной минералами, и сухому горячему воздуху, в Египте проходит псориаз, экзема, дерматиты и различные высыпания. Природные условия способствуют быстрому заживлению ран, швов и шрамов и оказывают противовоспалительное действие. Это – одно из лучших мест в мире для лечения проблем кожи. Согласно исследованиям, у 85% людей, страдающих псориазом, в Египте происходит существенное улучшение состояния, а у 65% – стойкие изменения.
Болезни дыхательной системы
Те люди, которые страдают бронхиальной астмой, хорошо знают, как важно хотя бы раз в год побывать на море. Климат при астме идеален такой, как в Египте. Сухой воздух пустыни, насыщенный уникальными минералами моря, творит волшебство в лечении астмы, пневмонии, хронических бронхитов, гайморитов, синуситов, а также укрепляет иммунитет и помогает от частых простуд. Благотворное действие отдыха на Красном море при астме отмечают многие больные.
Заболевания суставов
Для людей, которые страдают хроническими болями в суставах, поездка в Египет – это королевский подарок. 70% больных отмечают заметное облегчение на долгое время. Кроме целительного пляжного отдыха, для лечения ревматизмов, артритов и других болезней можно использовать специальные песчаные ванны, купание в горячих источниках, глинолечение. Помогает отдых в Египте и при миозитах и невралгиях.
Другие болезни
Поездки в Египет врачи рекомендуют для целого ряда заболеваний. Сухой воздух способствует обильному потоотделению, выводит шлаки и облегчает состояние при болезнях почек. Купание в Красном море, соленость которого существенно выше, чем Черного, уменьшает отеки и способствует выведению жидкости из организма. Это улучшает самочувствие при болезнях сердечно-сосудистой системы и почек, сахарном диабете. Плавание в такой воде незаменимо при лечении опорно-двигательного аппарата. Прекрасно действует египетский климат и на женское здоровье, помогая при хронических воспалениях и других заболеваниях репродуктивной системы.
Читайте также: Куда поехать отдыхать весной?
Отдых в Египте великолепно восстанавливает силы и нервную систему, помогает в лечении хронической усталости, раздражительности, бессонницы, неврозов и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Такое действие достигается, в частности, из-за повышенного содержания в воздухе брома и других веществ.
Лечебные курорты Египта
Сива и Асуан
Если судить по рисункам в храме Ком Омбо, лечиться сюда приезжали со времен фараонов. В Сиве и Асуане можно пройти курс псаммотерапии – песочных ванн. Лечение песком – древний метод, который используется сегодня даже в престижных спа-салонах и специализированных медицинских центрах по всему миру. В Египте в течение 3-5 дней больного закапывают в горячий песок. Процедура длится 10-15 минут, после чего пациент посещает “сауну” по-египетски в шатре посреди пустыни. В течение курса необходимо беречься от прохлады, разрешается принимать только горячую пищу и питье. Песочные ванны уменьшают боли, снижают нагрузку на почки, расслабляют и согревают, лечат заболевания суставов, кожи, почек, репродуктивной системы, последствия полиомиелита и другие болезни. Псаммотерапия может быть использована даже в тех случаях, когда грязевые ванны и другие методы противопоказаны.
Синайский полуостров
Недалеко от Шарм-эль-Шейха находятся горячие источники – Фараоновы купальни и бани Моисея. Эти 12 чудодейственных серных источника упоминаются даже в Ветхом Завете. Современные Моисеевы ванны – Уюн Мусса, оборудованы со всеми удобствами: вода подается в комфортные бассейны уже прохладной – 26-28 градусов.
Фараоновы купальни находятся в местечке Рас Судр и имеют температуру гораздо выше – до 72 градусов. Серные источники, наряду с другими заболеваниями, лечат ревматизм и псориаз.
Сафага и Марса-Алам
Из всех популярных курортов, Сафага и Марса-Алам имеют лучшие свойства для помощи людям с респираторными, кожными и ревматоидными заболеваниями. Здесь особо активное солнце, а Сафага, в отличие от Хургады, защищена от ветров горами. Эти курорты Красного моря полезны при артрите, астме и других болезнях.
Отдых в целебном климате имеет значение и для здоровых людей. Он укрепляет иммунную систему и помогает сопротивляться инфекциям, нормализует психическое состояние, улучшает дыхание и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Поездка в Египет оказывается выгодным вложением средств. Всего одна-две недели отдыха способны восстановить здоровье и подарить прекрасное самочувствие на целый год.
Источник
Какое море самое полезное?
Морская вода, в отличие от пресной в бассейнах, реках и водоёмах, обладает натуральным лечебным эффектом от многих заболеваний. Поэтому, по возможности, выбирайте отдых на море.
Особенности морской воды
Каждое море обладает своими индивидуальными свойствами, но можно выделить некоторые полезные элементы, которые присутствуют (больше или меньше) в любом из них.
Соединения натрия с хлором: именно они делают морскую воду солёной. Это способствует лучшему кровообращению, что облегчает перенос питательных веществ по организму человека.
Йод с бромом: снимает напряжение, нормализует работу мозга и обмен веществ.
Магний: стимулирует активность нервных импульсов, которые передаются от мозга к внутренним органам и мышцам.
Кальций: укрепляюще действует на кости.
Калий: поддерживает сердечную деятельность.
Соединения серы: оказывают позитивное влияние на состояние ногтей и волос.
Действие моря зависит также и от тех климатических условий, в которых оно находится. Экзотическая природа на побережьях многих морей и океанов дополняет приятный отдых, но имеет ли значение для их полезных качеств?
Рассмотрим самые распространённые моря, и тот эффект, который они оказывают на человека.
Азовское море
В мировом масштабе это море относится к самым мелким (его глубина не превышает 12-13 м). Однако в воде растворены полезные вещества в большом разнообразии. Здесь также содержится значительное количество кислорода (по сравнению с Чёрным морем).
Особенно полезно купаться в Азове в первой половине лета, когда вода уже тёплая, но нет массового развития водорослей (из-за перегрева). В ветреную погоду (которая бывает в этих местах часто), прибоем поднимается со дна целительный ил.
На Азовском море можно лечить кожные заболевания, снимать стрессы, снижать артериальное давление. Местный сухой воздух помогает при проблемах с лёгкими, благодаря его насыщенности полезными микроэлементами и фитонцидами со степных трав.
Одна из весомых причин побывать на Азовском побережье – наличие целебных грязей, которые по своему составу и действию не уступают таковым в Мёртвом море. Соединения серы имеют эффект аналогичный антибиотикам, а минеральные органические вещества помогают устранить некоторые гинекологические проблемы, а также укрепить общее состояние здоровья.
Но не следует забывать о мерах предосторожности: грязи нужно наносить на кожу не более, чем на пятнадцать минут, чтобы не получить обратного эффекта.
Издавна на Азовское море ездили люди с заболеваниями щитовидной железы, так как вода обогащена йодом.
Перед тем, как самостоятельно проводить определённые процедуры, – лучше посоветоваться с врачом!
Чёрное море
Это море относится к внутреннему бассейну Атлантического океана, соединяясь через проливы с другими морями (Средиземным, Мраморным, Эгейским, Азовским). Здесь расположены любимые многими курорты Крыма и Кавказа с живописной природой.
Вода в Чёрном море наиболее схожа по своему составу с микроэлементами, содержащимися в крови человека. Поэтому здесь особенно комфортно себя чувствуют люди с заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Но, чтобы избежать сильной жары, лучше отдыхать в бархатный сезон.
Побережье Чёрного моря также подходит и для восстановления нервной системы, и для лечения органов дыхания. Воздух просто пропитан отрицательно заряженными ионами, испарениями морских солей, – что весьма благотворно влияет на организм.
Одной из особенностей воды в Чёрном море – является её насыщенность сероводородом (что придаёт ей тёмный оттенок). Это можно использовать для лечения и профилактики сердечно – сосудистых заболеваний. Достаточно популярны термальные сероводородные источники, расположенные в Мацесте.
Температура воды в Чёрном море (в основном) комфортна для купания, но ниже, чем температура тела. Поэтому при купании добавляется эффект закаливания, который необходим для укрепления иммунитета.
Средиземноморье
Именно в эти места стремятся многие отдыхающие. Это не удивительно, так как здесь находятся самые популярные курорты. Средиземным морем омываются континенты Европы, Азии, Африки и многочисленные острова.
Средиземноморские пляжи славятся своей песчаной или галечной береговой линией, чистотой морской воды и живописной природой. Всё это уже само по себе благотворно влияет на самочувствие человека. Климат здесь считается мягким и полезным, прежде всего для людей с заболеваниями дыхательных путей и нервной системы.
По своим свойствам Средиземное море сходно с Чёрным. Здесь также в состав воды входят важные микроэлементы, которые легко проникают в кожу, оказывая общее оздоровительное действие на организм. Морские процедуры необходимы для людей, страдающих болезнями сердца, эндокринной и опорно-двигательной системы.
Самыми благополучными для отдыха являются пляжи Восточного Средиземноморья, где на пляжах Греции, Израиля и Турции – ещё осталось «живое» море, не испорченное издержками цивилизации.
Мёртвое море
Многие знают об этом самом солёном море на планете. Но сюда чаще едут не отдыхать, а лечиться. Содержание солей настолько велико, что утонуть в этом море, практически, невозможно.
Такой своеобразный «коктейль» из ценных микроэлементов обладает широким спектром лечебных возможностей. Активизируются в целом обменные процессы, улучшается кровообращение, достигается общий успокоительный эффект и стрессоустойчивость.
Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂
Мёртвое море полезно для тех, кто страдает болезнями суставов, разными кожными заболеваниями, имеет проблемы с гинекологией и пищеварительной системой.
Красное море
Это внутреннее море Индийского океана, расположенное в тектонической впадине. Оно тёплое и необыкновенно красивое со своим удивительным подводным миром.
Достаточно всего пары дней пребывания в этом месте, чтобы почувствовать, как здоровеет ваша кожа: уходит отёчность, появляется свежесть. Такой эффект достигается за счёт минералов, обусловленных наличием специфических водорослей и коралловых рифов. Именно сюда и надо направляться для того, чтобы подлечить организм.
Красное море будет полезно для тех, у кого гинекологические проблемы, болезни лёгких, так как воздух насыщен бромом. Те, кто мечтает сбросить лишний вес, также получат ожидаемый результат.
Но следует помнить, что летом здесь слишком жарко, и людям, страдающим сердечно – сосудистыми заболеваниями в такое время лучше сюда не приезжать!
Отдых на любом море благотворно влияет на здоровье. Морской песок (или галька) полезен для стоп, морская вода – для кожи, морской воздух успокаивающе действует на нервную систему.
Выбирайте своё море – и наслаждайтесь его прелестями!
Источник
Приветствую всех в своём морском отзыве!
У нас на севере уже во всю зима, но я всё живу воспоминаниями о прекрасном лете. Так как я сама родом с юга, очень люблю солнце и море. Но когда узнаёшь о всей пользе моря на организм человека, а потом ещё и видишь прекрасный результат, однозначно, любовь возрастает. Нам с мужем удалось побывать на Чёрном, Средиземном и Красном море. Но больше всего запало в душу именно Красное море. Поистине, это жемчужина среди пустыни.
О всей пользе данного море я сегодня с удовольствием вам расскажу!
Нам удалось побывать на этом море дважды, в мае и в июле месяце. Для того, чтобы добраться до него, россиянам на данный момент открыт только один путь – в Израиль. Но в сравнении с Египтом, там конечно намного дороже. Поэтому, мы решили поехать в Египет через Украину. На месте мы встречали людей, которые добирались и через Беларусь, говорили, что так же никаких проблем не было. В общем, нам и запреты ни по чём.
Так как мы были первый раз в Египте в 2015 году, могу точно сказать, что тогда у них в действительности были проблемы с безопасностью в аэропорте. Единственный детектор, который мы видели – это был на кораллы (если что, их вывозить нельзя). Видимо, этим слабым местом и воспользовались нехорошие люди, к сожалению. После трагических событий в октябре 2015 г., мы конечно испугались туда ехать. Но время шло и красота Красного моря не переставала нас манить, мы жили воспоминаниями о прекрасном отдыхе. Поэтому, в 2017 году мы решили съездить туда снова.
На счёт теперешней безопасности
Безопасность в аэропорту изменилась кардинальным образом! Мы заметили многоступенчатую степень защиты, было завезено дорогое оборудование для проверки багажа и людей. Пока мы дошли со самолёта нас проверили раза 4! Теперь, прежде чем погрузить чемоданы в самолёт, пассажир сам должен осмотреть свой багаж возле самолёта на целостность, чтобы нигде не было повреждений и вскрытия. Конечно, муторное это всё дело, но это безопасность.
Что нужно взять с собой в поездку?
- Первым делом, конечно же маску (с трубкой или без). Вы просто не удержитесь от возможности посмотреть весь богатый подводный мир!
- Крем для загара со степенью защиты не меньше 30! Внимание! Девушки, которые применяют ОК, настоятельно рекомендую пользоваться кремами с высокой степенью защиты, так как при приёме гормональных препаратов, возможно появление на солнце пигментных пятен.
- Белая футболка. Так как кожа более активно обгорает в воде из-за высокого содержания солей, стоит купаться именно в ней.
- Ну и конечно же аптечку первой необходимости. У кого проблемные ушки, возьмите с собой шприц без иглы, можно средний. Когда вода попадает в уши, может начаться воспалительный процесс, что повышает выделение серы. У меня образовалась пробка и я очень пожалела, что не взяла с собой шприц. Потом бегала по всему пляжу ища мамочек с детьми, у них-то всегда всё есть. Таким образом, напором воды можно пробить пробку.
А теперь о плюсах отдыха на Красном море и мои впечатления
Что хочется отметить, так это классный климат. В отличии от Турции он сухой. В чём его прелесть? Во влажном климате как-то дышать тяжелее, особенно такой климат не советуют астматикам. Да и во влажном климате ты очень потеешь, чего нет в сухом. Тем, кто ну очень не переносит жару, совету ехать на это море в период с октября по май. Море тёплое в любое время, а вот погодка может быть как и тёплая, так и свежая. Когда мы были в июле месяце, жара была неимоверная, поэтому днём сидели дома с кондиционером.
Само море ну очень чистое, я бы даже сказала прозрачное. Да, это самое чистое и самое солёное море в Мире, не считая конечно Мёртвого. А всё потому, что в него не впадает ни одна река. Благодаря этому фактору, подводный мир Красного моря очень богат, ты плаваешь как буд-то в аквариуме. Вокруг огромное множество рыб различных размеров, которых очень интересно разглядывать. Из-за того, что в воде огромное содержание солей, вода держит тело на поверхности, в нём очень сложно утонуть. А вот нырнуть глубоко тяжело, попа всплывает как поплавок! Поэтому, можно часами лежать на животе и рассматривать этот аквариум.
Так что, тем кому скучно лежать на пляжу будет чем себя занять в море. Температура моря всегда очень благоприятна для мерзляков. В июле температура воды около 30 градусов!
Также расскажу о пользе Красного моря
Когда мы переехали с юга на север, в первую зиму по неопытности я застудила себе колени. Дальше последовало посещение врача и лечение. Так вот врач посоветовала мне во время лечения делать солевые ванны, а также хотя бы раз в год ездить на море. Как она объяснила, когда человек лежит в солёной среде, через поры на коже выходит всякая бяка, в частности соли в костях. Помню, что это называется осмос. И в действительности, после отпуска на Красном море, мои колени стали реже воспаляться, поэтому оно показано всем у кого проблемы с суставами и костями.
Также я заметила, что за время отпуска мои ногти укрепились и стали более сильными. Но вот по поводу волос, я такого отметить не могу. Напротив солнце и солёная вода никак благотворно не влияет на них, так как солёная среда вымывает кератин с волос. Они становятся пористыми и жутко пушатся. Поэтому, рекомендую взять с собой питательные масочки.
Не для кого не секрет, что кожа также преображается на море. Я заметила, что высыпания проходят, а загар сводит на нет все пятна от акне. У меня также имеются растяжки на некоторых местах, так вот кожа становится упругой и эти несовершенства не так заметны.
Также, над Красным морем никогда не бывает туч, небо ясное всегда. В этом есть свои плюсы и минусы. Минус, что никак не спрячешься от палящего солнца. Плюс в том, что ночью видно звёздное небо, а над морем расстилается лунная дорожка. Очень красиво!
О кораллах
Если вы отдыхаете в Хургаде, то кораллы от вас будут подальше, так как именно там песчаный вход в море. В Шарм-ель-Шейхе вход в море только через понтон, так как кораллы находятся очень близко, но и соответственно рыб будет больше.
Мы отдыхали именно в Шарме. Однажды, я подплыла к кораллам довольно близко, что очень опасно. Видимо для таких случаев на каждом понтоне сидят спасатели и следят за отдыхающими. К сожалению, я зацепила кораллы одной ногой. Мне оказали необходимую помощь, перевязали и обработали ранку. Да, заживала она достаточно долго, но это не останавливало меня от купания.
Также маленький совет от меня
Пейте на море как можно больше воды, а не различных напитков или алкоголя, дабы избежать обезвоживания. Да, вода может и непривычная там, но всё же никаких расстройств не вызывает. А вода лучше всего утоляет жажду и помогает не получить тепловой удар.
За время отпуска мы очень полюбили Красное море, за его теплоту и разнообразие, за его незабываемую красоту. Побывав там однажды, нас тянет туда снова и снова.
Другие мои туристические отзывы:
- Что не так с Одессой и где можно дёшево покушать
- Остров Тиран – красивая и опасная зона
- Я и не знала, что Чёрное море может быть таким красивым!
- Львов – город-музей, обижают ли там русских?
Поэтому, однозначно рекомендую!
Если у вас возникают вопросы по каким-то деталям, задавайте, отвечу с радостью!
Всем спасибо за внимание!
Источник