Польза для здоровья от пещер
Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему. Но далеко не всем известны истинные польза и вред соляной пещеры.
История появления соляной пещеры
О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.
Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.
Принцип действия соляной пещеры
Польза лечения в соляной комнате обусловлена наличием в ней особенного микроклимата. Температура, влажность, давление, насыщенность ионами – все эти показатели строго выверены. Воздух в соляных пещерах полностью стерилен. Поэтому размножение бактерий и других патогенных микроорганизмов в ней исключено.
Из названия понятно, что основное полезное свойство галокамеры обеспечивается мельчайшими частицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Величина частичек составляет от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.
Показания для посещения соляных пещер
Может показаться, что посещение соляной пещеры не принесет никакого вреда. Но все же это медицинская процедура. Поэтому чтобы получить от солевых камер максимум пользы, нужно использовать ее строго по показаниям. К таковым относятся:
- хронические заболевания легочной системы;
- аллергические проявления;
- заболевания кожи (дерматозы);
- патологии сердца и сосудов;
- психические нарушения (хроническая усталость, тревожность, депрессия);
- гормональные нарушения (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
- восстановительный период после острых респираторных вирусных болезней, гриппа.
Чем полезна соляная комната
Польза и вред соляных шахт несоизмеримы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благоприятно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс пребывания в соляной пещере равнозначен 4 дням отдыха на морском побережье.
Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.
Еще одно полезное свойство галокамеры – повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов – «стражей» организма.
Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей:
- кашлем;
- одышкой;
- насморком;
- болью в горле.
Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.
Соляные пещеры в косметологии
Активно используется лечение солью и в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от угревой сыпи или акне. Полезные пары подсушивают кожу, дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергической сыпи.
Частички соли галокамер способствуют омоложению кожных покровов. Микроциркуляция в подкожных капиллярах и у волосяных фолликулов улучшается. Вследствие этого клетки поверхности лица обновляются, оно становится более ровным и подтянутым. Волосы на голове растут активней, стимулируется рост новых волос.
Как никто, пользу соляных пещер для организма, оценят больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры (каждый день 30 минут в течение 15 дней) значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек.
Польза соляных пещер для детей
Польза соляной комнаты для ребенка выше, чем для организма взрослого. Детский организм более лабилен и податлив изменениям. Потому в детском возрасте можно предотвратить патологические изменения, которые уже укоренились у взрослого.
Особенно справедливо данное утверждение для состояния психического здоровья. Гиперактивные дети младшего возраста в соляной пещере расслабляются и успокаиваются. Подростки во время сеанса спелеотерапии отвлекаются от проблем в школе, со сверстниками.
Для многих детей в период пубертата характерно состояние под названием вегето-сосудистая дистония (ВСД). Оно характеризуется неустойчивостью тонуса сосудистой стенки, резкими перепадами артериального давления и сердцебиения, эмоциональной лабильностью подростка. При таком состоянии рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.
Соляная пещера показана при всех заболеваниях ЛОР-органов:
- рините – воспалении слизистой носа;
- трахеите – воспалительном процессе в трахее;
- ларингите – инфекции гортани;
- бронхите – воспалении слизистой бронхиального дерева;
- пневмонии – инфекционном воспалении легких.
Польза галокамеры для ребенка не ограничивается лишь ее лечеными свойствами. Периодическое посещение солевой пещеры повышает иммунитет и является эффективной профилактикой вирусных и простудных заболеваний.
Важно! Соляную комнату можно использовать для детей в возрасте от 1 года.
Чем полезна соляная пещера для пожилых людей
Пожилым людям перед посещением соляной пещеры следует взвесить полезные свойства и предполагаемый вред. Ведь пожилые в большей степени склонны к развитию проблем сосудистого, эндокринного характера. У них эти заболевания проходят в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных болезней эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением галокамеры желательно посоветоваться с врачом.
Если противопоказания отсутствуют, польза соляной пещеры для пожилых очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития заболеваний нейродегенеративного характера. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров соли способствует лучшему поступлению кислорода к головному мозгу, улучшает деятельность нервных клеток и проводимость в нервных волокнах.
Можно ли беременным ходить в соляную пещеру
Целесообразность посещения галокамеры беременной должна решаться с ее акушером-гинекологом. Только лечащий врач способен полностью оценить состояние здоровья девушки. Особенно осторожным нужно быть в первый триместр беременности, когда происходит закладка внутренних органов ребенка. Любое воздействие на плод в этот момент может привести к тяжелым последствиям.
Если женщина чувствует себя отлично и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру в целях профилактики токсикоза.
Как проходит процедура
Для клиента прохождение процедуры оздоровления в галокамере не составляет труда. Ему нужно лишь зайти в специальное помещение, лечь на шезлонге и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и исходит приглушенный свет. Уже одно фото соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия, расслабления.
Рядом с соляной пещерой находится операторская. Из этой комнаты через специальное устройство – галогенератор – выходит сухой аэрозоль. Воздух поступает в пещеру, пройдя несколько степеней фильтрации в соляных блоках. Дышать нужно медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух проходит даже в самые узкие бронхи, тщательно очищая дыхательные пути.
Как часто можно посещать соляную пещеру
Частота посещения соляной пещеры и продолжительность курса строго индивидуальны. Они варьируются в зависимости от желаемого эффекта, тяжести состояния пациента. Доктор, оценив все полезные свойства и возможный вред, порекомендует пациенту необходимую длительность курса. Особенно справедливо это для маленьких детей. Польза и вред соляной комнаты для детей должны быть оценены педиатром.
Если говорить о посещении пещеры в профилактических целях, необходимо проходить курс лечения каждые полгода – год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их делают каждый день или раз в 2 дня. Длительность 1 процедуры для взрослых составляет от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.
Кому не рекомендуется посещать соляную пещеру
Соизмеримость пользы и вреда соляной камеры зависит от того, в каком состоянии человек посещает ее. Не допускается посещение пещеры при наличии активного воспалительного процесса, высокой температуры, тяжелого общего состояния больного.
Что касается заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, посещать галокамеру разрешено только в стадии компенсации патологического процесса. Это подразумевает отсутствие симптомов заболевания, нормальные лабораторные показатели. Если пойти в солевую пещеру при наличии сердечной недостаточности, сахарного диабета в стадии декомпенсации, все полезные свойства нивелируются. Это принесет много вреда, усугубив течение основного заболевания.
Ранее упоминалось, что заболевания кожи – показание к процедуре. Но при наличии гнойных инфекций кожных покровов (флегмоны, абсцесса), кровоточащих ран, эрозий и язв от посещения галокамеры лучше воздержаться.
Онкологические заболевания (особенно злокачественные), тяжелые психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость – при всех этих состояниях процедура принесет только вред.
Абсолютное противопоказание к посещению солевых шахт – повышенная чувствительность к галоаэрозолю. В таком случае у человека возникнет аллергическая реакция. Она может быть нетяжелой (аллергический ринит, высыпания на коже) или угрожающей жизни (анафилактический шок, отек Квинке).
Внимание! Перед посещением галокамеры ребенком обязательна консультация педиатра.
Осложнения после посещения галокамеры
Хотя полезные свойства галокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но и при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они кратковременны и проходят самостоятельно.
Кашель
Кашель после сеанса галотерапии – нередкое явление. Это вполне закономерный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застоявшейся мокроты и ее разжижение. Как следствие, начинается мокрый кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель проходит, когда основная часть мокроты отошла и организм привык к микроклимату соляной комнаты.
Симптом более характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям окружающей среды.
Если кашель не проходит после пары сеансов или сильно беспокоит больного, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозоля. Тогда вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.
Температура
Повышение температуры до субфебрильных цифр (до 37,5°С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к росту температуры тела.
Важно! При повышении температуры до высоких цифр, ухудшении общего состояния больного обязательна консультация врача.
Насморк
Насморк встречается еще чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов подобен. Сухой аэрозоль разжижает секрет слизистой носа и способствует его выведению. Насморк развивается уже после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед прохождением процедуры рекомендуется захватить носовые платки.
Заключение
Польза и вред соляной пещеры несоизмеримы. Полезные свойства, которыми она обладает, значительно превышают возможные негативные последствия. Но перед посещением нужно обязательно исключить наличие противопоказаний. Тогда процедура принесет одно удовольствие!
Отзывы врачей и специалистов
Мирошниченко Игорь Витальевич, 45 лет, г. Омск
Я педиатр. Очень часто ко мне приходят мамы посоветоваться по поводу необходимости соляной пещеры для детей. Я всегда рекомендую процедуру детям с бронхиальной астмой, хроническим обструктивным бронхитом. Сухой соленый воздух уменьшает частоту и выраженность приступов.
Ковалева Инна Олеговна, 35 лет, г. Краснодар
Моя специализация – эндокринология. Всегда прописываю курсовое лечение соляными пещерами своим пациентам с диабетом, болезнями щитовидной железы. Главное, помнить, что посещение солевых камер полезно только при полной компенсации заболевания! В период обострения или декомпенсации процедура вместо пользы принесет вред организму.
Отзывы посетителей
Макаренко Ольга Филиповна, 25 лет, г. Москва
У меня маленький ребенок. Как только он пошел в садик, начинались постоянные болезни. В итоге врач поставил диагноз – аденоиды 3 степени. Помимо медикаментов, педиатр посоветовал походить в соляные комнаты. Оказалось, что соляная пещера при аденоидах – настоящее чудо. Насморк, заложенность носа прошли уже через несколько процедур.
Бобров Игорь Викторович, 40 лет, г. Уфа
Я страдаю псориазом уже несколько лет. Перепробовал кучу мазей и таблеток. Помогали слабо. Дерматолог посоветовал спелеотерапию. Мне очень понравилось. Мало того, что улучшает настроение, расслабляет, эффект был замечен уже после 1 курса. Основное при посещении соляных пещер при псориазе – регулярность. Ходить нужно каждый день, минимум 2 недели. Курс повторять каждые 3-6 месяцев. Тогда симптомы если не уйдут, то значительно снизятся.
Была ли Вам данная статья полезной?
Республиканский спелеотерапевтический центр – сравнительно молодое лечебное учреждение Армении (создано в 1987 г.), где применяются старые и в то же время новые в практике современной медицины методы борьбы со многими болезнями.
Здесь нетрадиционными методами лечат больных астмой, аллергией, т.е. заболеваниями, так или иначе обусловленными дисфункцией иммунитета.
Спелеотерапия, что в дословном переводе означает пещеролечение, существовала еще в древнем мире. Отсюда и ее название: греческое spelaion – пещера, therapia – лечение.
Суть метода заключается в воздействиии на организм человека природных, физических факторов, характерных пещерам вообще и обусловленных геофизическим местом расположения и химическим составом породы этого массива.
Пещеры могут быть совершенно разными: гроты, шахты и природные образования в каменной толще и в пластах пищевой каменной соли. Но во всех них, независимо от горной породы, в которой они возникли, наблюдается (что не раз отмечали спелеологи) усиление иммуно-гормонального статуса организма человека.
Таким образом, спелеотерапия предполагает излечение или избавление от болезней через усиление защитных свойств организма, т.е. лечится не сама болезнь, а причина ее возникновения.
Мой собеседник – главный терапевт-пульмонолог Минздрава РА, директор Республиканского спелеотерапевтического центра – Центра астмы Андраник Восканян.
– Натуролечение предполагает воздействие природных оздоровительных факторов не на конкретную болезнь, а на регулирующие системы организма, которые приводят к оптимальному постоянству, когда восстанавливается иммуногормональный гомеостаз с внешней средой.
Скажу больше, вылечив больного бронхиальной астмой или аллергией, мы приносим пользу и его будущему потомству: спелеолечение существенно понижает долю вероятности передачи по генетическому коду этих дефектов ребенку.
– Значит, астма, аллергия и т.д. – наследственные болезни?
– Нет, это дисфункция иммунной системы. Это своего рода запредельная реакция организма, созданный природой механизм защиты, который есть у любого человека и может проявиться в виде нарушения дыхания, кожных признаков и др.
Другое дело, что у некоторых людей реакция на внешние раздражители бывает слишком обостренной, неадекватной. У кого-то бронхоспазм может возникнуть, если в запертом помещении он надышится парами, скажем, “Шанели”, а у другого защитный приступ может вызвать даже капелька духов, пролитая в соседней комнате.
Возможность передачи следующему поколению такой гиперреактивности действительно высока. Поэтому наш метод лечения предполагает воздействе на субклеточном, генном уровне. В итоге уменьшается вероятность, что в наследстве эти срывы в защитной реакции будут столь острыми. В большенстве случаев исчезнут совсем у детей.
– Расскажите о вашем спелеотерапевтическом центре.
– Наша здравница находится на территории Аван-Аринджского солерудника. Это целый городок площадью в 4000 кв.м, вырубленный в толще природной каменной соли на глубине 235 метров от поверхности земли.
Здесь устроены лечебно-диагностические кабинеты, спортивный городок, галереи для лечебной ходьбы, ниши для отдыха и сна. Должен сказать, что подобные подземные здравницы существовали задолго до создания нашей в Украине, Италии, Германии.
Но там использовались природные пещеры или отработанные камеры, шахты. Наш же впервые в мире был построен по специальному проекту, разработанному Институтом галургии (г.Ленинград). В 1985 году подземная часть центра была завершена, а 5 мая 1987 года приняли первых больных.
По случайному совпадению именно этот день объявлен Международным днем борьбы с астмой – символическое совпадение.
Поначалу лечебница являлась отделением спелеотерапии Республиканской клинической больницы им.Ленина. Практика и научные исследования, которые мы проводили совместно с ВНИИ-пульмонологии, доказали, что спелеотерапия – совершенно самостоятельное направление в медицине.
В 1989 лечебница обрела статус республиканской больницы. Сегодня, как и раньше, мы занимаемся не только лечением, но и научно-исследовательской работой.
– Как организовано лечение больных? Сколько человек одновременно может лечиться в спелеотерапевтическом центре?
– Наш рабочий день мы соотносим с режимом работы солерудника, поскольку пользуемся их лифтом, они обеспечивают вентиляцию. Их рабочее время – с 9.00 до 16.00. В день принимаем 25-30 больных. Согласно нашим исследованиям, оптимальный курс как минимум 20 сеансов.
– Оказывает ли сама соль лечебное действие на больного?
– Безусловно, соль благотворно воздействует на астматиков, впрочем, как и на всех людей. Однако лечебное действие каменной соли заключено не столько в ней, сколько в том, что лечебница находится под защитным панцирем базальтовой плиты и слоем каменной соли.
Главным фактором, влияющим на процесс оздоровления, является информационное энергетическое поле, обусловленное породой. Любое природное творение – уголь, соль, камень и т.д. – содержит в себе энергию, воздействующую на живые существа.
Конечно, каждый “материал” влияет по-разному. Кстати, наша каменная соль имеет множество особенностей и отличается от существующих в мире. Я не могу объяснить, почему. Но этот факт в свое время заинтересовал ученых института в Дубне, которые проводили исследования физических факторов соляных пластов Ариндж-Аванского месторождения, кстати, на той же глубине, на которой находится наша лечебница.
Выяснилось, что радиационный фон там приближается к нулю. Такого нет нигде в мире. Кроме натрия хлора, наша каменная соль содержит много других микро- и макроэлементов – чуть ли не всю таблицу Менделеева, и ее строение, структура кристаллов такова, что блокирует, экранизирует потоки космических частиц.
Таким образом, их проникновение и наличие на этой глубине в сотни, тысячи раз меньше, чем на поверхности.
Это приближает здешнюю среду к условиям, близким к первозданному состоянию, условиям зарождения жизни – отсутствие электромагнитных волн и других внешних воздействий, обусловленных деятельностью современного человека, что является несомненным оздоравливающим фактором.
Исследования ученых нашего центра показали, что содержание в соли примесей составляет до 6% – больше, чем где бы то ни было. Но самое интересное, что содержание в ней микро- и макроэлементов сбалансировано так же, как и в крови человека.
По-моему, это свидетельствует о том, что зарождение живого и формирование этих солей шло параллельно.
И вот еще о чем хотел бы сказать. В темные, холодные годы наш народ выжил еще и потому, что ел хлеб, в приготовлении которого использовалась “грязная” соль со всеми ее примесями. Конечно, это делалось не специально, просто эта соль стоит намного дешевле. Не сознавая, мы питались микроэлементами, необходимыми организму и являющимися важным фактором профилактики болезней.
– Кроме лечения, вы занимаетесь также научными исследованиями и разработками…
– Используя уникальные свойства нашей каменной соли, мы создали препарат, применяемый при ваннах, полосканиях, орошении и т.д. Он называется “Aring Salt” и защищен патентом. В ближайшее время начнем его промышленное производство.
Другая наша разработка – галокамера. Это наземная капсула, построенная из железобетона и стены, пол, потолок которой выложены соляными блоками. Для усиления внутрикристальной энергии каменной соли используется также и свет.
Вы спросите, зачем нужна капсула, когда есть спелеоцентр? Дело в том, что, как я уже говорил, спелеоцентр может принимать в день ограниченное число людей. Кроме этого, существует множество противопоказаний и ограничений, из-за которых больные также не могут спуститься в нашу лечебницу.
Например, при почечной или сердечной декомпенсации люди преклонного возраста и, самое главное, беременные женщины и дети младше 7 лет. Чтобы не лишать людей возможности лечиться, мы и разработали нашу наземную “пещеру”, куда могут приходить больные без всяких ограничений. Да и разница в стоимости процедуры весьма существенная.
Другая наша разработка – галохромоквантовая терапия. Это специальный светильник, который можно оставлять включенным в комнате маленьких детей и грудных младенцев. Устройство предназначено для укрепления и улучшения иммунной системы.
Не буду вдаваться в технологические подробности, скажу лишь, что в основе используется опять-таки каменная соль, энергию которой “раскачивает” световая волна определенной длины.
– И эту лампу уже можно купить?
– К сожалению, пока нет. Для того, чтобы ее внедрить в промышленное производство, необходимы средства, которых у нас нет. Надеемся, что нашими работами заинтересуются отечественные инвесторы, т.к. не хочется привлекать иностранных: почему наше “ноу-хау” должно уплывать за рубеж?
– А что, иностранцы уже интересуются?
– Представьте себе. Нашими работами заинтересовались соседи-иранцы. В мае нынешнего года в Тебризе состоялся армяно-иранский бизнес-форум, принять участие в котором получили приглашение я и директор офтальмологического центра им.Малаяна.
Я даже удивился, мы же не бизнесмены, не производители. Но приглашение принял и в Иран поехал. И по тому, как нас там обхаживали, понял, что иранцев интересуют те области медицины, в которых они могут воспользоваться нашими технологиями и разработками.
Мы обсудили с иранскими коллегами возможности нашего сотрудничества. Я предложил им три возможных варианта. Первый: мы приглашаем нескольких иранских врачей для прохождения усовершенствования на нашей базе.
Ознакомившись с нашей технологией и получив соответствующий сертификат, они организуют в одном из медицинских центров Тебриза наше представительство, где будут проводить подготовительные для спелеолечения работы и направлять этих больных на лечение к нам.
Иранцам это выгодно – и близко, и недорого.
Второй вариант: оборудование в Тебризе наземной галокамеры, в которой на месте будет проводиться лечение больных по нашей технологии и с нашим участием. Это должно стать своего рода совместным предприятием.
Третье предложение: поставлять на их рынок наши разработки – препарат “Aring salt” и светильник.
– И какой вариант выбрали иранцы?
– Первый уже, можно сказать, задействован. Через пару месяцев ждем у себя иранских коллег. Если все пойдет, как мы задумывали, то уже в будущем году сможем принять первых иранских пациентов в нашем центре.
Остальные же два предложения, я уверен, заработают, как только успешно завершится первый этап нашего сотрудничества, и иранцы убедятся в его эффективности.