Польза грецких орехов для лица
Натуральные масла растительного происхождения широко применяют для ухода за кожей лица. Выбрать подходящие продукты не так сложно. Например, выжимка из грецкого ореха универсальна для любого типа эпидермиса, обладает хорошими увлажняющими, питательными, тонизирующими, омолаживающими свойствами. Регулярно применяя масло грецкого ореха для лица, можно заметить улучшение цвета, тонуса покровов, продукт предохраняет от раннего старения, поддерживает в оптимальном состоянии зрелую кожу. Вещество получится заметить в составе промышленной косметики. Вариант легко использовать для приготовления домашних средств.
Общее описание
Масло грецкого ореха одинаково производят как ручным, так и механическим способом. Добытые из скорлупы зрелые, подсушенные естественным образом ядра помещают в механический пресс. Под действием натиска тяжести из орешков выжимается маслянистый сок.
Полученный нектар обладает цветом желтовато-коричневой гаммы. Веществу присущ легкий, приятный ореховый аромат. Продукту характерен нежный горьковатый вкус, консистенция слабой вязкости.
Самое полезное масло получается методом холодного прессования из натурального сырья с применением экологически чистого оборудования. Это значит, что орешки не должны подвергаться обжарке или сушке под воздействием тепла. Для отжима используют пресс с рабочими пластинами из дерева.
Продукт, отжатый из обжаренных орехов, отличается ярким вкусом, насыщенным запахом. Такой вариант чаще применяется в кулинарии.
Масло грецкого ореха относится к базовым. Вещество можно использовать в неразбавленном виде наружно, внутрь. Выжимку ядер активно используют в пищу, лечебных целях, косметологии.
Кстати! Масло ореха с глубокой древности добавляли в мыло, применяли вместо крема для лица.
Немного истории
Масло грецкого ореха начали отжимать еще до нашей эры. Свидетельства активного использования вещества относят ко временам знаменитого врача Авиценны. Выжимку ореха использовали для устранения косметических проблем кожи. Вещество способствует заживлению ран, устранению сухости, раздражения, препятствует процессам увядания.
Орешник этого вида широко распространен на Кавказе, в Киргизии, Иране, Греции, Турции, на севере Индии, Китая. Выжимку ядер жители этих территорий делают ручным способом для домашнего применения. В промышленном масштабе масло получают с помощью машинного механического прессования.
Состав и полезные свойства
В составе масла грецкого ореха присутствуют:
- витамины (А, С, Е, К, Р, группы В);
- полиненасыщенные жирные кислоты (линолиевая, олеиновая, линоленовая или Омега 3,6,9, пальмитиновая, стеариновая);
- фитостерины;
- сфинголипиды;
- макро- и микроэлементы (железо, кальций, фосфор, йод, магний, селен);
- антиоксидант и антиканцероген коэнзим Q10.
Продукт отлично тонизирует, укрепляет ткани, устраняет сухость, шелушение, небольшие повреждения. Регулярное применение маслица дарит коже мягкость, упругость, гладкость, ровный цвет. В результате процедур покровы дольше сохраняют здоровый цветущий вид.
Показания к применению
Масло грецкого ореха отличается яркими тонизирующими, укрепляющими ткани способностями, устраняет сухость, трещинки. Эти свойства полезны для сезонного ухода за покровами. Регулярные процедуры предохранят кожу от пересыхания, обветривания, облегчат заживление ожогов, небольших ранок.
Выжимку ядер орешков используют для активации загара. Продукт поможет исключить солнечные ожоги, подарит ровный красивый оттенок. Использование средства также способствует сохранению приобретенного цвета кожи. Использование вещества после солнечных ванн успокоит разгоряченные ткани.
Масло подойдет для ухода за жирной кожей. Вещество хорошо впитывается, не оставляет липкость. Противовоспалительные свойства помогают заживлению прыщей. Очищающие способности способствуют санации пор, выводу из тканей токсинов, шлаков.
Выжимка ореха отлично размягчает небольшие свежие рубцы (постакне). Вещество способствует возвращению кожи таких зон в естественное состояние. Огрубелости, шрамики светлеют, истончаются. На участках восстанавливаются нервные окончания, капиллярная сеть.
Масло грецкого ореха — прекрасное средство для ухода за зрелой кожей. Вещество питает, смягчает ткани, улучшает кровообращение, процесс регенерации, способствует усилению выработки коллагена, эластина. Покровы получают здоровый вид, приятную бархатистость, исчезает сухость, мелкие морщинки разглаживаются.
Широта спектра полезного действия позволяет использовать выжимку ядер грецкого ореха для ухода за любым типом эпидермиса.
Обратите внимание! Пользу получит жирная, сухая, нормальная, увядающая кожа. Продукт подойдет даже для чувствительных, проблемных тканей.
Особенности покупки и хранения
При покупке масла грецкого ореха надо учитывать его качество, состав, предназначение. Для ухода за кожей существуют косметические варианты в компактной таре. Приобретать надо варианты первого холодного отжима. Для кулинарных целей сырье часто дополнительно обрабатывают, делают смеси с другими пищевыми маслами.
Выжимку орешков хранят в плотно закрытой емкости без прямого попадания света. Подойдет комнатная температура до +30°C. При нарушении условий хранения продукт рискует прогоркнуть: уплотнится текстура, появится неприятный запах, усилится горчинка вкуса.
Правила использования
Масло грецкого ореха можно использовать в чистом виде. Вещество прекрасно распределяется по поверхности тканей, обладает неплохими способностями впитывания. Выжимку допустимо наносить вместо крема в ночное или дневное время. Продукт можно добавлять в готовую косметику, делать смеси с другими продуктами. Средство станет хорошей основой или дополнением.
Регулярно «баловать» кожу таким маслицем рекомендуется женщинам в возрасте. Можно делать многокомпонентные маски, массаж, использовать средство вместо или в дополнении с кремом. Молодым особам, дамам с жирными покровами целесообразности в частом применении вещества нет. Средство можно использовать при возникновении потребности или выполнять профилактический уход.
Способы применения
Использовать выжимку грецких орешков можно разными способами. Вещество — удачный помощник при уходе за кожей лица, тела. Продукт применяют для укрепления, улучшения роста волос. Маслице полезно для внутреннего приема, обладает гастрономической ценностью.
Уход за лицом
Наносить выжимку орешков можно в чистом виде или в составе различных средств. Косметологи рекомендуют не лениться, пытаясь обогатить промышленную косметику этим полезным средством. Самое лучшее: использование чистого вещества или собственноручное составление масок. Популярны следующие варианты применения масла:
- Снятие макияжа. Масло грецких орешков отлично работает в качестве гидрофильного средства. Вещество не только помогает убирать косметику с поверхности, очищать поры, но и вытягивает токсины, шлаки из толщи тканей. Для процедуры достаточно протереть лицо ватным диском, смоченным в маслице. Прилагать особые усилия для снятия косметики не надо. Вещество постепенно растворяет загрязнения.
- Вместо базового крема. Маслицем равномерно покрывают поверхность лица. Не надо пытаться наложить побольше средства. Для единичной процедуры достаточно 3–5 капель. Спустя 15–20 минут излишки продукта с поверхности убирают бумажной салфеткой. Поверх можно наносить макияж или оставить вещество на ночь.
- Регуляция загара. Масло, нанесенное на кожу перед выходом на солнце, убережет от ожогов, поможет быстро добиться ровного загара красивого оттенка. Нанесение вещества после пребывания на солнце успокоит, увлажнит ткани.
- Ухаживающие маски. Жирная маслянистая жидкость станет отличной основой для растворения эфиров. К 1 ч. л. основы добавляют 1–3 капельки подходящих концентратов. Перемешанную массу наносят на 20–30 минут, смывают, используют крем. Выжимку в размере 3–10 капель можно добавить к меду, глине, сметане, овсянке, пюре из фруктов. Полученную маску наносят на лицо, смывают спустя четверть или половину часа. Кожу питают кремом или чистым базовым маслом.
Выжимку грецкого ореха допустимо наносить на нежные покровы вокруг глаз. Вещество отлично питает, подтягивает мелкие морщинки. Косметологи не рекомендуют увлекаться подобными процедурами. Масляные составы лучше использовать курсами (до 4–6 недель непрерывно), включать в схему регулярного ухода до 2-х раз за неделю или обращаться к средству ситуационно.
Питание бровей, ресниц
Замечено, что выжимка грецких орешков благоприятно влияет на рост волосков. Вещество способствует укреплению корней, активации работы фолликулов. Волоски становятся толще, гуще, меньше выпадают.
Для этого достаточно маслицем обрабатывать реснички и бровки на ночь.
Процедуру делают курсами 2–4 недели. После аналогичного по длительности перерыва можно возобновлять воздействие. Такой уход поможет быстро восстановить реснички после наращивания или в межсезонье.
Улучшение состояния губ
Для губ маслице орешков станет настоящей находкой. Вещество отлично питает кожу, способствует быстрому залечиванию трещинок, приятное на вкус. Можно делать скраб с медом или коричневым сахаром, добавляя в ложечку основы 5 капелек выжимки орешков. Маслом допустимо просто покрывать поверхность или делать массаж. Губки быстро становятся мягкими, бархатистыми.
Применение внутрь
Масло грецкого ореха считается пищевым продуктом. Вещество употребляют внутрь в лечебных, гастрономических целях. Выжимка орешков обладает очищающими способностями, благотворно влияет на сердечно-сосудистую сферу, желудочно-кишечный тракт, печень. Кроме того, продукт делает еду более вкусной и пикантной, что многим немаловажно.
Меры предосторожности
Масло грецкого ореха отличается минимумом противопоказаний. Употреблять внутренне и наружно вещество нельзя только при индивидуальной непереносимости.
Перед применением в косметических целях обязательно делают тест. В остальных случаях ограничений к использованию средства нет. Надо лишь взвешенно подойти к подбору рецептов красоты, не переусердствовать с количеством масла и процедур.
Плюсы и минусы
Масло грецкого ореха — отличный универсальный вариант базового средства. Продукт имеет широкий спектр положительных свойств, может применяться разными способами. Особую ценность вещество имеет для обладателей сухих покровов. Полезен продукт и тем, кто заботится о здоровом, красивом загаре.
Маслице многие считают слишком жирным для регулярного применения в чистом виде. Вещество лучше комбинировать с другими продуктами, использовать курсами.
Отзывы об эффективности
Масло грецкого ореха чаще вызывает положительные реакции. После использования средства многие стремятся ввести его в схему регулярного ухода. Продукт ценят обладатели разных типов покровов.
Хорошее впечатление об использовании в качестве средства для загара.
Положительное впечатление при уходе за комбинированной кожей.
Не понравилось, как лежит на лице.
Продукт попал в «фавориты».
Не понравилась излишняя жирность при наружном использовании, но подходит в пищу.
Полезные видео
О пользе масла грецкого ореха.
Ореховые маски для лица.
Источник
Грецкий орех удивительное и уникальное растение, практически все его части обладают высокими биологически активными свойствами, и находят свое применение в той или другой области обеспечения жизнедеятельности человека. Но, конечно, в первую очередь, мы любим эти орехи за то, что они просто-напросто очень вкусны, и в сыром виде, и в слегка обжаренном! И не просто вкусны, но и чрезвычайно полезны! Жиры, белки, витамины и минеральные вещества, всё умещается в ядрах этого плода.
Пять-семь орехов в день, и вы обогатите свой рацион ценными ненасыщенными жирными кислотами, в том числе и омега-3. Омега-3 — это общее название трех полиненасыщенных жирных кислот: альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой, докозагексаеновой. Альфа-линоленовую человеческий организм не способен синтезировать, две другие может, но только из той же альфа-линоленовой.
Источников этой ценной кислоты не так уж много – морская рыба, льняное и горчичное масло, грибы рыжики да вот, орехи, надо сказать, прекрасный и вкусный источник. Высоким содержанием полиненасыщенных жиров омега-3, полифенолов, минералов и витаминов объясняются хорошие антиоксидантные свойства грецких орехов, их положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, работу мозга, омолаживающее действие.
Руководитель работ по изучению свойств орехов в Пенсильвании (США) Джо Винсон утверждает, что в грецких орехах содержится в два раза больше антиоксидантов, чем в других орехах: миндале, арахисе, фундуке, кешью и прочих. Причем, по его словам, антиоксиданты грецких орехов имеют отменно высокое качество по сравнению с орехами других видов, а ещё высококачественный белок и рекордное содержание витамина Е. Плюс, в орехах много клетчатки, которая наряду с ореховым маслом улучшает работу кишечника, усиливая его перистальтику. А как мы знаем, хорошая работа кишечника – залог красоты кожи!
Много биоактивных веществ содержат также листья ореха, зелёная кожура, перегородки плодов. Употреблять их в пищу, конечно, не стоит, а вот использовать для изготовления различных лечебно-профилактических препаратов и косметических средств можно и нужно!
Ореховая косметика
В косметике широко используются ядра, кожура зелёных орехов, скорлупа зрелых орехов, листья и мякоть околоплодников.
Ядра
Ядра грецкого ореха, несомненно, самая ценная часть ореха — в них есть все необходимые вещества для поддержания жизни человека, около 20% белков, примерно 75% ценных калорийных жиров, витамины A, B1, B6, С, Е, Р, дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды. Из ядер можно приготовить весьма эффективные питательные косметические кремы и маски.
— Питательный крем из ядер
Два-три ядра ореха, растереть и смешать с 25 граммами сливочного масла и одной чайной ложкой сока из кислых ягод и фруктов.
— Ореховый очищающий лосьон
Ядра (4-5 орехов) очистить от кожицы, тщательно растереть, затем понемногу, при помешивании, влить четверть стакана тёплой воды. Образовавшуюся смесь необходимо процедить через чистое полотно. Получилось ореховое «молочко». На его основе делаем лосьон. Для этого на водяной бане распустите мелко наструганный кусочек туалетного мыла (15 грамм) в половине стакана воды, добавьте 15 грамм пчелиного воска, проследите, чтобы он растаял. Теперь в эту горячую смесь осторожно влейте ореховое «молочко», перемешайте, перелейте в бутылочку, и добавьте 100 граммов камфорного спирта или водки. Такой лосьон можно использовать для протирания кожи любого типа, он хорошо очищает кожу, придаёт ей свежий, ухоженный вид, сокращает поры.
Самый ценный для кожи компонент ядер – ореховое масло. Масло грецкого ореха явдяется важным компонентом многих бальзамов, кремов и средств для лица, волос, тела. Можно его использовать и в чистом виде, оно хорошо распределяется по коже, быстро впитывается, делая кожу нежной, гладкой, шелковистой и упругой.
Ореховое масло рекомендуют втирать в кожу головы при выпадении волос, их ломкости и чрезмерной сухости. Приобрести ореховое масло можно в аптеках, супермаркетах, косметических магазинах.
— Ореховое масло
Некоторое количество свежего орехового масла можно получить в домашних условиях. Для этого разотрите «в пыль» несколько ядер грецкого ореха, поместите натёртую ореховую массу в капроновый мешочек (можно использовать старый чулок). Сдавливая мешочек, вы будете выдавливать капельку орехового масла на поверхность капрона. Как видите, это несложно, вот только много масла вы таким кустарным способом не получите. Но его хватит, чтобы смазать потрескавшиеся губы, или веки при конъюнктивите, залечить небольшой ожог.
Перегородки
Из перегородок грецкого ореха можно сделать настой, который поможет избавиться от потливости ног:
— Настой из перегородок
Измельчаем перегородки грецкого ореха, заливаем кипятком (2 столовых ложки перегородок на стакан кипятка), настаиваем 30 минут. Выливаем получившийся настой в миску с теплой водой и опускаем ноги на 20 минут. Если делать такую ванночку несколько раз в неделю, то о проблеме потливости ног скоро можно будет забыть.
Скорлупа
Скорлупа грецкого ореха также содержит достаточно большой набор полезных веществ: витамины, минералы, дубильные вещества, глюкозиды, алкалоиды, органические кислоты. Правда, измельчить твёрдую скорлупу в домашних условиях задача не из лёгких. Но если вооружиться терпением и молотком, наградой вам будет целебный порошок, из которого можно делать настои, отвары, а также использовать для приготовления крема-пилинга для рук и тела.
— Крем-пилинг
Для изготовления такого крема вам понадобятся: полстакана густой сметаны, две столовых ложки порошка из скорлупы, две столовых ложки натёртой редьки, три столовых ложки отвара ромашки. Смешайте все компоненты, поместите готовый крем в холодильник на 5 минут. Охлаждённую смесь нанесите на руки, а через 10 минут смойте тёплым молоком.
В промышленных условиях из скорлупы грецкого ореха делают нежные скрабы для кожи лица. Такой скраб бережно массирует кожу, очищает, удаляет ороговевший слой и оказывает общее стимулирующее действие.
Листья
Крепкий отвар листьев и околоплодника грецкого ореха применяют для роста и укрепления волос, для борьбы с угревой сыпью, потливостью рук и ног.
— Отвар
Приготовить отвар несложно: 4 столовых ложек листьев ореха залейте 0,5 литрами воды, кипятите на медленном огне 15 минут, процедить. Ванны из отвара листьев очищают кожу, снимают раздражения, делают кожу гладкой и бархатистой. Для приготовления ванн используют как свежие, так и сухие дистья грецкого ореха.
— Ореховая ванна
Смешайте 5 столовых ложек шалфея и 7 — 8 столовых ложек сухих листьев грецкого ореха, заварите крутым кипятком и настаивайте полчаса. Влейте настой в воду для принятия ванны.
Молодо, зелено — а как полезно!
Незрелые плоды грецкого ореха совершенно особый продукт. Огромный набор биоактивных веществ обеспечивает комплексное оздоравливающее воздействие буквально на все системы организма. Конечно, просто так жевать зелёные грецкие орехи, особенно с кожурой, я не призываю, думаю, на вкус они не очень приятны, но из них можно приготовить очень полезные косметические и лечебные препараты.
— Из мелко нарезанных зеленых молодых плодов готовят лечебные настойки на спирту, водке, даже очищенном керосине, а затем по определённой схеме употребляют их и наружно и внутрь.
— Для лечения кожных проблем, болезней суставов, варикозного расширения вен, можно применять масляную настойку зеленых орехов. Для её изготовления 7-10 нарезанных зеленых орехов заливают оливковым маслом (0,5 литра) и настаивают два месяца на солнце.
— Ну и конечно, окраска волос! Из сока зеленой кожуры можно приготовить прекрасную натуральную краску для волос. Чтобы добиться каштанового оттенка волос сделайте следующий отвар для полоскания: 3 столовые ложки измельчённых зеленых оболочек (или листьев) ореха проварите 10 мин. в литре воды, процедите, охладите. Меняя концентрацию отвара, мы изменяем интенсивность окраски. Чтобы добиться радикального изменения цвета, закрасить седину, из кожуры зелёных орехов можно приготовить настоящую краску, но тут придётся повозиться.
Зеленую, потемневшую кожуру орехов сначала кипятят 3 часа в воде, затем процеживают, выпаривают до густоты. В получившуюся густую массу добавляют растительное масло в пропорции 1:2 и кипятят на слабом огне до получения кремовой пасты темно-бурого цвета. Этой краской окрашивают волосы в темно-коричневый цвет.
Думаем, убеждать в пользе грецкого ореха никого и не нужно, мы все любим его с детства. Вот только иногда забываем или ленимся использовать все его чудесные качества по максимуму. Всего семи средних орехов в день достаточно, что получить дневную норму необходимых организму антиоксидантов, энергетическую подпитку. Но не упускайте из внимания, что и листья, перегородки, скорлупу, зелёную кожуру также можно применить с пользой для нашего здоровья и красоты!
Источник