Польза грудного вскармливания для мамы
Рак молочной железы на настоящий момент является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний. Ежегодно в мире регистрируется более миллиона новых случаев заболевания раком молочной железы, причем в некоторых странах, таких как Австралия, Швейцария и США данное заболевание занимает 30% от всех онкологических патологий. Россия и страны СНГ находятся в несколько более благополучном положении, однако и у нас рак молочной железы удерживает пальму первенства по онкологической заболеваемости среди женщин, что делает данную проблему крайне актуальной.
Что мы знаем о раке молочной железы? Во-первых, немалую, если не ведущую, роль играет генетическая предрасположенность. Женщины, среди кровных родственников которых были случаи рака молочной железы, находятся в группе риска – вероятность возникновения аналогичного заболевания у них возрастает на порядок. Впрочем, внимательный читатель тут же спросит – а как же женщины, страдающим раком молочной железы, у которых ранее не было в семье опухолевых заболеваний? Для ответа нужно немного углубиться в вопрос.
Как известно, все гормоны нашего организма тесно взаимосвязаны системой, так что сбой в работе яичников, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза может привести в той или иной степени к нарушениям функций чувствительных к гормонам органов. Молочная железа – орган, крайне зависимый от гормонального статуса женщины, в первую очередь от женских половых гормонов. Значительные нарушения гормонального статуса могут привести к развитию дисгормональных дисплазий молочных желез – диффузных и узловых мастопатий, фиброаденом, аденопапиллом. Сами по себе данные заболевания неприятны, но не несут угрозу для жизни женщин, однако при воздействии канцерогенов, травм, длительно текущего воспаления данные заболевания молочных желез могут накапливать степень дисплазии и, в конце концов, малигнизироваться (озлокачествляться).
Если подытожить: нарушение гормонального статуса вызывает дисплазии молочных желез, воздействие травмирующих и канцерогенных факторов приводит к озлокачествлению дисплазий. Если при всем при этом имеется еще и генетическая предрасположенность, то для малигнизации потребуется как гораздо меньший объем указанных выше воздействий, так и гораздо меньшее время, чем у женщин таковой предрасположенности не имеющих. На самом деле проблема канцерогенеза гораздо глубже и сложнее, чем описано выше, но дабы не вдаваться в мутации рецепторов и воздействие на них гормонов остановимся пока на этом упрощенном варианте.
С генетической предрасположенностью и мутациями на настоящий момент мы ничего поделать не можем, а значит нужно влиять на гормональный статус и вот тут, наконец, мы переходим к поднятой выше теме. Не секрет, что основной функцией молочной железы является лактация (производство молока). Задача эта настолько важна, что в организме имеются специальные гормоны для запуска и регуляции этой функции – далеко не многие органы могут похвастаться такой опекой со стороны организма. Таким образом, вмешательство в процесс синтеза и выделения молока по цепочке обратных связей ударит и по гормональному статусу женщины, что в свою очередь повысит риск дисплазий и риск заболевания раком молочной железы. Логично? Несомненно, и именно поэтому исследователи со всего мира решили найти подтверждение данному тезису. Так, например, ученые из Австралии в 1988 г. опубликовали результаты исследования связи кормления грудью и риска онкологии – было установлено статистически достоверное снижение риска возникновения рака молочной железы у кормивших женщин на 15%. Учитывая малую выборку пациенток в ходе исследования (были проанализированы случаи всего около 1500 женщин) Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) постановила перепроверить результаты исследования, в связи с чем в 1993 г. было проведено широкомасштабное исследование с включением более 17000 женщин и рассмотрением более широкого круга факторов. Результат оказался еще более внушительным – у кормивших женщин отмечено снижение заболеваемости раком молочной железы на 20-22%, при этом отмечено своеобразное сложение эффекта от вскармливаний – если женщина кормила грудью последующих детей, то риск заболеть раком молочной железы снижался еще больше.
Итак, положительное влияние зафиксировано, но медицина не стоит на месте и в связи с выявлением конкретных мутаций, ответственных за значительную часть онкологических процессов в молочной железе (та самая «генетическая предрасположенность», которую вскользь мы упоминали выше) было принято решение перепроверить взаимосвязи грудного вскармливания и заболеваемости с точки зрения выявленных мутаций. Была инициирована целая плеяда исследований в 2000-2014 гг, но и тут результат свидетельствовал в пользу грудного вскармливания – у носительниц мутации Her2/neu при грудном вскармливании риск заболеть раком молочной железы снижается в 4 раза, у носительниц BRCA1 – на 30%. Впрочем, дабы быть до конца объективным нужно упомянуть и о «ложке дегтя» – при исследовании мутации эстрогеновых рецепторов (в частности MnSOD Val16Ala) отмечен обратный эффект – повышение риска при грудном вскармливании на 5%, однако учитывая чрезвычайную редкость такой мутации, можно считать это исследование «исключением, подтверждающим правило».
Таким образом, резюмируя вышесказанное, можно смело говорить о пользе грудного вскармливания в профилактике рака молочной железы и рекомендовать его молодым мамам.
Источник
Грудное вскармливание – естественный процесс питания для самых маленьких детенышей всех млекопитающих, включая и человека. Матерям для лактации приходится тратить энергию и по кормлению, и по выработке молока, хотя эти усилия организма порой и не очевидны. Налаживать прикладывание, обучать ребенка правильно брать грудь, чтобы маме не было больно, а малышу доставалось необходимое количество молока без избытка воздуха, считаться с необходимостью постоянного присутствия рядом или сцеживаний – все эти усилия помогают детям, как говорят специалисты, расти здоровее и умнее. А есть ли бонусы для самих матерей, кроме ощущения близости и осознания «правильных инвестиций» в будущее малыша? MedMe рассказывает о новых исследованиях о влиянии лактации на здоровье матери.
Грудное вскармливание полезно для детей, и не только
Это именно тот процесс, в отношении которого однозначно высказываются все – и умудренные опытом бабушки, и ученые, и пропагандисты Всемирной Организации Здравоохранения. Грудное вскармливание – лучшее, что может дать мать ребенку после вынашивания, родов и любви с заботой. И состав грудного молока, и способ его «добывания», и необходимость матери быть рядом в процессе кормления – все идет на пользу детям.
Однако порой при выборе типа вскармливания нельзя не учитывать, что требования к матерям сегодня более жесткие: и карьера, и финансовое положение семьи могут требовать выхода на работу. Да и просто порой вместо ночных вскакиваний к кричащему малышу или дневных бдений в квартире хочется поспать или уйти по своим делам, вручив коробку со смесью любому заботливому взрослому. А некоторые мамы считают, что лактация со всеми ее ограничениями неизбежно окажет негативное влияние на их здоровье, как в настоящем, так и в будущем. Давайте разберемся, как же выработка молока может повлиять на женский организм?
Бонусы для матери
Негативные эффекты грудного вскармливания знают все. И эти эффекты в абсолютном большинстве случаев зависят от самой мамы. Так, проблемы кормления при плоских или чувствительных ореолах и сосках решаются подготовкой груди, а нехватка витаминов из-за лактации – следствие несбалансированного рациона питания. Зато положительные эффекты распространяются на любую маму, решившуюся на грудное вскармливание. Что же это за эффекты?
- Один из самых известных «бонусов» лактации – снижение вероятности развития онкологических заболеваний в тканях матки, яичников и грудной железы. Риски снижаются практически на 90%, причем чем дольше в сумме мать кормит детей, тем лучше эффект.
- Если мать кормила грудью хотя бы полгода, то вероятность развития диабета II типа у нее в два раза ниже, чем у всех остальных женщин. При этом одного полугодия грудного вскармливания хватает на 30 лет профилактики!
- С диабетом второго типа связана и еще одно профилактическое воздействие лактации. Кормящие матери каждые шесть месяцев лактации снижают риски развития ожирения в ближайшие 30 лет. Полгода грудного вскармливания снижают индекс массы тела на 1%.
- По достижении среднего и старшего возраста у лактировавших ранее женщин риски развития такого непредсказуемого заболевания, как ревматоидный артрит, в два раза ниже. Это установили китайские ученые, исследовавшие корреляцию между лактацией и случаями заболевания у женщин старше 35 лет.
- Грудное вскармливание влияет на сердце не только в плане чувств к ребенку, но и в буквальном смысле. Риски развития сердечно-сосудистых заболеваний у кормящим мам снижаются на 10% уже в процессе и остаются пониженными в течение длительного периода после окончания лактации. Ученые из Китая, заинтересовавшиеся этим фактом, утверждают, что чем дольше кормишь – тем здоровее сердце и сосуды.
- Для тех, кто опасается дефицита кальция из-за выработки молока собственным организмом, есть хорошая новость из Норвегии: риски перелома шейки бедра во время менопаузы, когда такие явления возникают из-за гормональных изменений, влияющих на усвоение кальция, у бывших кормящих матерей ниже, чем у мам «искусственников». Причем каждые 10 месяцев лактации снижают этот риск на 12%. Кости у кормивших мам оказались крепче.
- Крепче оказалась и психика у мам малышей на ГВ: масштабное исследование среди мам грудничков доказало, что те, кто кормит малышей грудью, больше спят (так как процесс «приготовления молока» происходит без их участия, и режим кормежек легче предсказать), чувствуют себя бодрее и реже склонны к развитию послеродовой депрессии. А вот те мамы, которые во имя сохранения эмоционального равновесия выбрали кормление смесями-заменителями или смешанный вариант вскармливания, оказались более уставшими, невыспавшимися и чаще проявляли признаки депрессивных состояний.
Грудное вскармливание как однозначный выбор?
Положительные эффекты вполне очевидны: грудное вскармливание и обеспечивающая его лактация полезны и малышам, и их мамам. Лучше спать, чувствовать себя бодрее, обеспечить свой организм здоровьем и профилактикой различных заболеваний на долгие годы вперед ценой нескольких месяцев периодического прикладывания младенца к груди – чем не подарок от природы за дискомфорт беременности и родовую боль? Врачи, однако, предупреждают: лактация – не панацея от всех болезней. Она способна снизить риски развития заболеваний, но если сразу после окончания кормления начать предаваться вредным привычкам и не следить за здоровьем, то и годы выработки молока не помогут избежать развития проблем.
Общее состояние здоровья и влияние на него лактации – приятный бонус для тех, кто следует естественному методу кормления детей. Особенности воздействия работы молочных желез на организм еще не полностью изучены, и специалисты уверены: впереди нас ждут множество открытий и позитивных эффектов, предусмотренных природой для кормящим мам. Но вне зависимости от типа вскармливания MedMe советует внимательно относиться к своему здоровью и вести здоровый образ жизни.
Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.
Источник
Грудное вскармливание – прекрасный подарок, которым природа одарила женщин. Это подарок как для ребенка, так и для матери. Поэтому важно кормить грудью как можно дольше. Узнайте о преимуществах грудного вскармливания.
Data publikacji: 09-08-2018 Data modyfikacji: 13-08-2019
Грудное вскармливание – лучшее, что вы можете дать своему ребенку при рождении. Это самая здоровая и самая ценная форма кормления новорожденных и младенцев.
9 причин, почему грудное вскармливание хорошо для ребенка:
1. Иммунитет с момента рождения
Помимо удовлетворения голода у ребенка, материнское молоко также поддерживает его незрелую иммунную систему. Оно содержит антитела, иммунные клетки и другие иммунологически активные компоненты. Раннее молоко, называемое молозивом, особенно богато антителами. Важны даже несколько капель молозива, на которые матери в первый раз часто не обращают внимания, считая чем-то незначительным, но они защищают вашего ребенка от микроорганизмов из окружающей среды.
2. Улучшенная работа пищеварительного тракта
Грудное молоко защищает пищеварительную систему ребенка и регулирует ее функцию, помогает организму быстро выводить любые примеси и облегчает прохождение мекония (первый стул). Благодаря стимулированной перистальтике билирубин, содержащийся в стуле новорожденного, не накапливается в кишечнике, а риск развития неонатальной желтухи снижается.
3. Уникальный состав
Материнское молоко содержит легко усваиваемые и неаллергенные белки, здоровые жиры и углеводы, влияющие на развитие нервной системы, витамины, легко поглощаемые минералы, ферменты, факторы роста, гормоны и большое количество чистой воды. Поэтому грудным детям не нужны никакие дополнительные напитки. Пропорции этих компонентов прекрасно адаптированы к потребностям ребенка в питании.
4. Легко усваивается
Сосание груди включает работу более 40 отдельных мышц (включая язык, губы, челюсти, щеки). Оно стимулирует развитие дыхательной системы и увеличивает подачу кислорода. Это также очень важный фактор развития ротовой полости.
Во время кормления грудью ребенок может почувствовать запах мамы и услышать, как бьется ее сердце. Поэтому в период грудного вскармливания ребёнок в руках матери удовлетворяют потребность в близости и снижает эмоциональное напряжение.
5. Приспосабливается к потребностям ребенка
Натуральный состав молока изменяется в зависимости от потребностей ребенка и стадии развития. Во время кормления ребенок сначала должен утолить свою жажду, а затем голод. Поэтому раннее молоко содержит больше воды, а затем оно становится более жирным и насыщенным. Самое сытное молоко производится ночью. Состав молока изменяется вместе с возрастом ребенка. Он отличается в неонатальный и младенческий периоды.
6. Защита от болезней
У грудных детей с меньшей вероятностью развивается синдром внезапной детской смерти (СВДС, SIDS), заболевания пищеварительного тракта и дыхательных путей (особенно пневмония). Согласно данным ВОЗ, грудное вскармливание снижает риск развития диабета второго типа и атеросклероза. Взрослые люди, которые выросли на грудном вскармливании в раннем возрасте имеют более низкие уровни холестерина и артериального давления и менее подвержены избыточному весу и ожирению.
7. Защита от аллергии
Человеческое молоко не содержит высокоаллергенный лактоглобулин, присутствующий в коровьем молоке. Он обеспечивает надлежащее развитие иммунной системы и защищает стенки кишечника от неблагоприятного воздействия аллергенов.
8. Чувство близости и безопасности
Во время кормления грудью ребенок может почувствовать запах мамы и услышать, как бьется ее сердце. Поэтому в период грудного вскармливания ребёнок в руках матери удовлетворяют потребность в близости и снижает эмоциональное напряжение.
9. Активное сосание, необходимое для здорового развития ребенка
Сосание груди включает работу более 40 отдельных мышц (включая язык, губы, челюсти, щеки). Оно стимулирует развитие дыхательной системы и увеличивает подачу кислорода. Это также очень важный фактор развития ротовой полости.
Как грудное вскармливание приносит пользу маме?
1. Сокращенный период послеродового восстановления
Грудное вскармливание повышает уровень окситоцина, который отвечает за как выработку молока, так и за более быстрое сокращение матки. Это снижает риск послеродового кровотечения.
2. Защита от болезней
Женщины кормящие грудью, снижают шансы заболеть раком молочной железы, раком яичников и остеопорозом. Женщины, которые кормят своих детей более года, снижают риск гипертонии, сердечного приступа, ожирения, атеросклероза и диабета.
3. Снижение риска послеродовой депрессии
Гормоны, ответственные за лактацию, улучшают настроение матери, и женщины, кормящие грудью, лучше справляются с депрессивным настроением, которое появляется через несколько дней после рождения. Поэтому у них меньше вероятность развития послеродовой депрессии.
4. Здоровый образ жизни
Уменьшение потребления жареной пищи, шоколада, газированных напитков, алкоголя и кофе – это основные принципы диеты кормящей матери. Кормящие грудью матери должны больше заботиться о правильном содержании ненасыщенных жирных кислот и витаминов в продуктах питания.
5. Быстрое сбрасывание веса после беременности
Грудное вскармливание – это достаточно большая нагрузка для организма, поэтому во время беременности он накапливает жировые отложения необходимые во время лактации. После рождения вашего ребенка исключительно грудное вскармливание помогает быстро сбросить лишние килограммы. Грудное вскармливание позволяет сжигать до 700 дополнительных калорий в день.
6. Построение близких отношений с ребенком
Грудное вскармливание даёт возможность больше времени проводить с малышом. Это позволяет не только отвлечься от суеты повседневной жизни, но и наладить глубокую эмоциональную связь с ребенком.
Похожие статьи
Подготовка к грудному вскармливанию
Чтобы добиться успешного начала грудного вскармливания, вам понадобятся уверенность в себе, терпение, поддержка со стороны …
Начало грудного вскармливания
Как долго и часто вы должны кормить грудью? Как меняется выделение молока после рождения? В чем разница между молозивом и …
Уход за грудью во время лактации
Хотя многие мамы беспокоятся об этом, грудное вскармливание не делает грудь непривлекательной. Просто позаботьтесь о ней, правильно подобрав соответствующее нижнее белье, косметику и продукты для гигиены при лактации.
Отрыжка после кормления
Во время кормления ребенок иногда проглатывает воздух, который накапливается в пищеварительном тракте и может вызывать …
Натертые, втянутые или плоские соски
Изначальная неудача с грудным вскармливанием может быть связана с натертыми, втянутыми или плоскими сосками. Найдите решение, чтобы узнать, как разобраться с этими проблемами.
Переполнение груди, застой молока и мастит
Вы заметили, что грудь отяжелела, отекла, чувствуется дискомфорт? Расслабьтесь и прочтите, что делать в случае переполнения груди и застоя молока. Это очень важно, чтобы не вызвать мастит.
Нехватка молока
Многие мамы переживают, будет ли в их груди достаточно молока. Сомнения обычно возникают, когда ребенок часто плачет, требует …
Кормите грудью, чтобы сохранить здоровье!
Бытует мнение, что грудное вскармливание – это большое вложение со стороны женщины во благо малыша. Правда в том, что такой способ кормления выгоден не только ребенку, но и кормящей матери.
Грудное вскармливание после кесарева сечения
«Могу ли я кормить грудью после кесарева сечения? Будет ли у меня молоко? Будет ли мой ребенок знать, как сосать?» – Эти вопросы …
Типичные ошибки при грудном вскармливании
Вы собираетесь рожать и хотите кормить грудью или, может, уже начали это уникальное занятие, но в голове так много вопросов …
Первое прикладывание к груди
Вы беременны и планируете кормить грудью? Или, возможно, вы уже родили и ищете информацию, так как у вас возникли проблемы …
Источник